Геморрой лечение, симптомы

Геморрой лечение, симптомы

Стадии
Причины
Симптомы
Противопоказания
Полезные советы
Методы лечения
Склеротерапия
Лигирование латексными кольцами
ИКК инфракрасная коагуляция
Лазерная коагуляция
Монополярная электрокоагуляция
Биополярная коагуляция
Криодеструкция
Санаторно – курортное лечение
Народные рецепты
Свечи, клизмы, мази и примочки
Гирудотерапия
Профилактика
Лечебный массаж
Приемы массажа
Самомассаж шеи
Основные способы победить геморрой

Геморрой – весьма распространенное заболевание, по статистике до 80 процентов населения России страдают разными формами. Риск развития очень высок у людей страдающих запорами и курящих сигареты. Различают внутренний и наружный, обе формы доставляют массу дискомфорта человеку, такие как, жжение в области заднего прохода, нестерпимый зуд анального отверстия, резкие колющие боли, возникновение болевых ощущений при опорожнении и затруднения опорожнения кишечника.

Долговременное сидячее положение и работа, где приходится весь день сидеть не может повлиять на развитие геморроя, так как он появляется вследствие застоя крови и нарушения течения крови в венах, расположенных в прямой кишке. Кровотечение не всегда сопровождает заболевания и возникает при развитии серьезных форм. При нем не обязательно должно болеть анальное отверстие, боль возникает в случаях воспалительного процесса, при выпадениях узлов и в результате появления анальных и внутренних трещин толстой кишки. Заболеванию подвержены не только люди среднего и пожилого возраста, он может появиться в достаточно раннем возрасте, прогрессирует при сильных нагрузках и в результате осложнений различных болезней.

Это не единственное заболевание, которому подвержена толстая кишка, другие заболевания кишки могут сопровождаться симптомами. Активная половая жизнь и плохая гигиена не являются виновниками появления. Осмотр у врача проктолога не является болезненной процедурой, боли могут возникать при наличии надрывов, трещин и воспалений узлов, существуют современные обезболивающие средства, которые делают врачебный осмотр совершенно безболезненным. Узелки вокруг заднего прохода не кровоточащие, но болезненные не всегда являются признаком болезни. Применение слабительного не помогает в борьбе и может служить толчком к развитию более серьезных форм заболевания, так как это ведет к повышению кислотности стула, раздражению и спазмам сфинктера.

Операция удаления не единственный способ избавления от болезни, хирургическое вмешательство ведет за собой долгий и очень болезненный период восстановления, а повторное возникновение происходит в большом проценте прооперированных людей.

Стадии

Первая стадия может сопровождаться кровяными выделениями при опорожнении и при больших нагрузках без появления наружных узлов. На второй стадии геморроидальные узлы могут выпадать и обратно втягиваться в анальный канал, может сопровождаться кровотечением, но бывает и без кровотечения. Третья стадия характеризуется постоянной наружной формой, при которой вправление узлов возможно только руками. Четвертая стадия отличается постоянной наружной формой, при которой невозможно вправить узлы обратно, сопровождается кровотечениями.

Причины

Геморрой является болезнью, при которой вены подвержены варикозному расширению. Наследственная предрасположенность является основной причиной заболевания. Стенки кровеносных сосудов теряют свою эластичность и мягкость, при значительных изменениях давления крови происходит вздутие вен. Несколько дополнительных причин влияют на развитие заболевания, такие как хронические и частые запоры, регулярное и чрезмерное потребление спиртного, употребление острой пищи, ведение сидячего и малоподвижного образа жизни. Спровоцировать его способны болезни, при которых нарушается кровообращение органов малого таза, гинекологические заболевания и болезни кишечника.

Причинами развития также могут служить серьезные физические нагрузки и переохлаждение органов малого таза. Вот наиболее полный список причин: наследственность, неправильное питание, запоры и сильное натуживание, сидячий образ жизни, постоянный понос, тяжелая работа, беременность, курение, ожирение, алкоголизм, горячая баня, ванна, долговременный кашель, воспаления прямой кишки, роды, переохлаждение органов малого таза.

Симптомы

Основной симптом – выпадение из анального канала геморроидальных узлов. Кровотечения из заднего прохода после дефекации. Ощущение опухлости заднего прохода с постоянным чувством дискомфорта. Зуд, жжение, шелушение, повышенная влажность и боль в области заднего прохода. Образование тромбов.

Противопоказания

Болезнь запрещает занятия спортом с большими нагрузками, езду на велосипеде и конный спорт. Нельзя поднимать тяжести и носить тяжелые сумки. Не рекомендуется сидячая работа и работа, сопровождающаяся тяжелыми нагрузками. Для улучшения состояния необходимо постоянно следить за физической формой, при сидячей работе делать перерыв с разминкой каждый час. Полезными окажутся упражнения на брюшной пресс и мышцы промежности.

Полезные советы

Необходимо следить за питанием, не следует есть острую и соленую пищу, нельзя допускать возникновения запоров. Не принимать пиво, крепкие спиртные напитки, энергетики, злоупотреблять кофе. Очень полезным станет подмывание после каждого испражнения холодной водой. Не садитесь на бетон и другие холодные поверхности, не допускайте сильного охлаждения тела ниже пояса. Не следует долго и утомительно ходить пешком и работать стоя. При сидячей работе рекомендуется заменить мягкое кресло или стул более жестким. Не рекомендуется водить автомобиль и непрерывно сидеть более 3 часов, необходимо делать перерывы с простыми и несложными разминочными упражнениями. Хорошо подействуют ежедневные клизмы из настоя ромашки или сушеницы вечером перед сном.

Методы лечения

Медикаментозное или консервативное лечение осуществляется несколькими методами. В первую очередь – это применение противогеморроидальных свечей, мазей, обезболивающих, вяжущих, противозудных средств, различных растворов и настоев. При сильных болевых ощущениях применяют новокаиновые блокады. Внутримышечные и внутривенные кровоостанавливающие инъекции. Гепариновые мази и свечи применяются при тромбозе узлов.

Физиотерапия позволяет улучшить эффективность лекарственных средств, оказывают долговременный обезболивающий и лечебный эффекты. В комплексе с другими способами физиотерапевтическое воздействие способствует улучшению кровоснабжения, нормализуют обмен веществ в воспаленных тканях. Ионофорез, диатермия, ультразвук, УВЧ, магнитотерапия способны значительно ускорить процесс восстановления и выздоровления.

К оперативным методам удаления относят закрытую геморроидэктомию, подслизистую и открытую. При закрытой производят операцию восстановления оболочки слизистой анального канала при помощи кетгутовых швов. При открытой проводят удаление внутренних и наружних узлов с применением коагуляционного ножа с подвязкой узловой ножки нитью, с оставлением в анальном канале открытых ран. Подслизистая подразумевает сложную операцию иссечения узлов через дугообразные разрезы слизистой, что позволяет обойтись без серьезных нарушений слизистой оболочки. Хирургическое вмешательство подразумевает возникновение болевого послеоперационного синдрома и длительный период заживления и реабилитации.

В настоящее время широкое распространение получили малоинвазивные методы лечения, при которых лечение может проходить амбулаторно. Такие методы подходят для лечения только третьей части больных, так как имеют некоторые противопоказания, такие как анальная трещина, воспаления анального канала, тромбоз.

Склеротерапия

Склеротерапия служит для лечения геморроя всех стадий и как средство остановки кровотечений на четвертой стадии. Склероизолирующий препарат вводят в геморроидальные узлы, вследствие чего сосуды замещаются соединительной тканью и приводит к уменьшению узлов. Такая процедура не ограничивает физическую активность и не препятствует трудовой деятельности. Возможны болевые синдромы, которые проходят в среднем по истечении часа после проведения процедуры.

Лигирование латексными кольцами

Лигирование представляет из себя наиболее простой, популярный и эффективный способ избавления от геморроидальных узлов. На специальный инструмент лигатор насаживают кольцо латекса. Под действием вакуума узел втягивается в полость инструмента, после чего на основание узла сбрасывается латексное кольцо. Кровоснабжение узла нарушается и происходит его отмирание. Через 10 дней он отторгается и на его месте остается лишь небольшая рана, которая заживает и сцепляется с мышечной тканью. В зависимости от стадии заболевания и количества узлов такое лечение может занять от одной процедуры до месяца. Лигирование может доставить некоторые болевые ощущения, но не ограничивает активную деятельность человека.

ИКК инфракрасная коагуляция

Геморрой лечение Во всем мире метод инфракрасной коагуляции является самым применяемым методом. ИКК является наиболее надежным и быстрым способом избавления от кровотечений и боли. При помощи специального инструмента коагулятора основание узла прижигается, сто вызывает небольшой ожог и отмирание геморроидального узла. Таким образом за один сеанс происходит обработка 1 – 3 узлов. Вмешательство ИКК не причиняет значительных неудобств, и больные могут практически сразу или на следующий день вести полноценную трудовую деятельность. Инфракрасная коагуляция позволяет полностью избавиться от узлов, при этом слизистая получает минимальные повреждения, процедура проходит практически безболезненно. К преимуществам ИКК относится возможность удаления небольших и мелких узлов. Процедура характеризуется простотой и легкостью, может использоваться для удаления у беременных.

Лазерная коагуляция

Процедура лазерной коагуляции использует неодимиевый и углекислотный лазеры. Такой метод лечения достаточно дорогой, при этом есть риск появления кровотечений и осложнений. Сложность этого метода заключается в повреждении поверхностных тканей и низкой точности.

Монополярная электрокоагуляция

При операциях монополярной коагуляции воздействие происходит при помощи тока низкого напряжения. Через геморроидальный узел, при помощи специальных электродов, пропускается низковольтный ток в течении 10 минут. За один сеанс происходит обработка одного узла. Возможные осложнения характеризуются болевыми ощущениями при увеличении напряжения, большую вероятность кровотечения и получение электротравмы.

Биополярная коагуляция

Биополярная коагуляция позволяет более точно воздействовать на геморроидальные узлы. Ток проходит по специальному инструменту только через основание узла. Операция не требует длительной подготовки, проводится амбулаторно и позволяет обработать все узлы за один сеанс. При длительности операции в среднем 10 минут, она не получила широкого распространения, так как плохо сказывается на состоянии пациентов.

Криодеструкция

Метод криодеструкции позволяет полностью остановить развитие геморроя без серьезного хирургического вмешательства в 70 – 80 процентов обращений. Криохирургия применяет метод отморожения тканей. Действие холодом приносит большую пользу, так как сосуды крови образуют барьер, который не позволяет проникать холоду в глубокие ткани. Заморозка тканей производит образование льда в клетках тканей, что вызывает к гибели узла. При заморозке прослеживается четкий барьер между живой и теплой тканью и холодной частью, которая не получает теплую кровь, что и приводит к некрозу. Таким образом, отмершая ткань в течении 7 дней отторгается, в то время как под мертвой тканью образуется новый слой слизистой. При этом повреждения затягиваются без образования шрамов.

Благодаря воздействию холодных температур, происходит замораживание нервных окончаний, что делает процедуру криодеструкции безболезненной. Низкие температуры позволяют точно отделить пораженные ткани от абсолютно здоровых, кроме того охлаждение включает механизм самоизлечения, улучшается обмен веществ, усиливается приток крови, исчезают спазмы, ткань омолаживается и укрепляются свойства защиты. Метод криодеструкции применяется при любых формах, может применяться для пациентов с заболеваниями дыхательной и сердечно – сосудистой систем. Послеоперационный период протекает спокойно и не требует наблюдения врача, длительность периода составляет 1- 2 суток, полное восстановление тканей происходит в период от 15 до 20 дней.

Санаторно – курортное лечение

Лечение в санаториях больных геморроем проводится в случаях заболевания такими недугами, как колиты, проктиты и энтериты. Грязелечение и лечение минеральными водами позволяют понизить воспаления оболочек слизистых, избавить от хронических запоров, восстановить кровообращение и поднять уровень иммунитета. Полезный эффект оказывает минеральная сероводородная вода, которую применяют как в виде клизмы, так и в виде ванн. Употребление минеральной воды усиливает деятельность кишечника. Грязелечение оказывает хорошее противовоспалительное воздействие, происходит улучшение обменных процессов, улучшается функционирование кишечника, снижаются аллергические раздражения и улучшается иммунитет.

Гомеопатия предлагает использовать биологические защитные функции, активизировать в организме восстановительные механизмы позволить организму самому бороться с болезнями без применения лекарственных средств и не прибегая к хирургическому вмешательству.

К гомеопатическим препаратам относятся: алоэ, анакардиум ориентале, графитес, карбо вегетабилис, эскулюс, хелидониум, ацидум муриатикум, гаммамелис, пеония, цинкум валерианикум.

Гомеопатические препараты не рекомендуется смешивать в одной посуде. При необходимости приема нескольких препаратов нужно принимать их последовательно с минутными перерывами. Применять препараты нужно строго в той дозировке, которую определил врач гомеопат, соблюдая периодичность между процедурами приема. Это позволяет достигать необходимой дозировке препарата в организме. Последовательность очень важна в гомеопатии.

Народные рецепты

Фитотерапия становится очень востребованной в современном мире, благодаря ее высокой эффективности и абсолютной безопасности. Принимать травяные отвары рекомендуют в течении 12 месяцев и не обращая внимание на улучшение состояния здоровья. Профилактическое применение предполагает применение фитопрепаратов весной и осенью по 2 месяца.

Полевая гвоздика помогает при маточных и кровотечениях. Отвар гвоздики полевой служит для принятия сидячих ванночек и для изготовления компрессов на область заднего прохода.

Конский каштан – наиболее эффективное средство от проктита. Каштан входит в состав многих известных лекарственных средств. Каштан хорошо снимает воспалительные процессы, делает стенки сосудов крепкими и эластичными, способен останавливать кровотечения. Спиртовую настойку применяют как наружно, так и внутрь.

Лен обыкновенный содержит в семенах большое количество слизи, которая обволакивает слизистую кишечника, снимает болевые ощущения и снимает воспаления. Семенами льна лечат геморрой, энтероколит и гастрит. Для компрессов и припарок применяют настой на льняных семечках.

Просо хорошо влияет на восстановление вен. В лечебных целях применяется настой на зернах проса, который позволяет уменьшить геморрогические узлы, остановить кровотечения и снизить боли в заднем проходе. Просо является хорошим антитоксином и применяется для комплексного очищения организма и кишечника в частности.

Свечи, клизмы, мази и примочки

В случае запущенного геморроя рекомендуется применить мазь из 5 граммов порошкообразного тысячелистника и столько же малиновых листьев, добавить 50 грамм сливочного масла, растопить аккуратно на водяной бане и перемешать. Хранить такую мазь можно в холодильнике, перед сном вечером надо смазывать ею задний проход.

Листья земляники 1 столовую ложку заварить на стакан кипятка, дать настояться в течении 30 минут и процедить. Такой настой хорош для обмывания и клизм.

Для проведения клизм можно применять настой из ромашки, тысячелистника, донника и льнянки поровну, залить кипятком в объеме 1 стакана, дать постоять и после процедить.

Тампон из ваты, смоченный свежим соком чистотела, применяется в первую ночь 30 минут, вторую 45 минут, третью и следующие 1 час. Потом надо достать тампон и установить другой тампон, вымоченный в масле шиповника, который нужно держать всю ночь. 2 недели такого лечения позволяют полностью выздороветь.

Цветы зверобоя насыпать в поллитровую ёмкость, долить подсолнечное масло, бутылку закрыть у поставить под солнце. Во время приготовления настоя надо периодически встряхивать содержимое, настой будет готов через 3 недели. Смоченные в настое тампоны надо прикладывать к узлам и частично вводить внутрь заднего прохода.

Летом можно использовать свежие листья бузины, которые надо отварить в молоке и применять только прикладывая к анальному отверстию.

В случае наружнего, который вызывает боль, можно сделать компресс из сырой моркови, картофеля или свеклы. Овощи надо обернуть марлечкой и прикладывать. Такой способ быстро избавит от боли и вскоре геморроидальные узлы уменьшатся и втянутся внутрь.

Хороший лечебный эффект можно получить от свечей из воска и канифоли с маслом облепихи и прополисом, все это растопить и сделать свечи. Также можно сделать свечи из сливочного масла и прополиса.

Наиболее простым, популярным и эффективным средством считается молодой картофель. Из картофеля вырезается свеча, не более мизинца длиной, которая вставляется в задний проход на ночь. Такие свечи рекомендуется устанавливать через день. 2 недели лечения картофельными свечами восстанавливают обменные процессы, заживляют трещины и раны, снимают боли, отеки и воспаления и приводят к полному выздоровлению. После нормализации состояния рекомендуется профилактическое применение картофельных свечей 1 раз в неделю для закрепления результата и во избежание рецидива геморроя.

Гирудотерапия

Гирудотерапия – используемый издревле метод лечебного воздействия пиявки. Лечение пиявками может показывать очень хорошие результаты при лечении множества расстройств и болезней. Применение пиявок специальными методами может оказывать непревзойденный косметический эффект. Гирудотерапия известна уже с древних времен и методы лечения геморроя пиявками проверены тысячами применений, кроме того гирудотерапия имеет практическую безопасность применения и отсутствие побочных эффектов. В слюне пиявок содержатся множество активных веществ, влияющих на обменные процессы, очищающих сосуды крови, усиливающих кровообращение и обладающих природным противовоспалительным и противоопухолевым свойствами. Целительные свойства пиявок были известны еще в древнем Египте, упоминания пиявок содержатся в священных писаниях, широкое применение гирудотерапия получила во Франции в начале 19 века. Гирудотерапия имеет массу положительных преимуществ в решении гинекологических проблем.

В настоящее время подтверждена высокая эффективность пиявок при любом патологическом процессе, которые вызывают замедление кровоснабжения, замедляют обменный процесс и препятствуют доставке кислорода к тканям. Потеря нормального кровоснабжения клеток приводит к накоплению веществ переработки, голоданию клеток при недостатке полезных веществ и появлению воспалительных процессов. Слюна пиявки способна влиять на физиологические процессы непосредственно в месте поражения, активные вещества улучшают текучесть крови, усиливают микроциркуляцию крови, выводят накопившиеся шлаки и токсины из воспаленных тканей. Воспалительные процессы приводят к отделению пораженных участков и изоляции их от организма, что препятствует распространению процесса по организму. Слюна пиявки способна восстановить приток и отток крови, нормализует функционирование лимфоузлов. Слюна у пиявок содержит множество активных веществ, которые обладают антимикробным и иммуностимулирующим действиями. Современное лечение пиявками полностью исключает возможность заражения или инфицирования пациента, так как каждая пиявка используется только один раз, а производятся медицинские пиявки на специальных пиявочных биофабриках и специально для лечебных процедур. Боязнь применения пиявок проходит после первого сеанса гирудотерапии. Укус пиявки сравним с действием крапивы или комариным укусом. Кровотечение из ранки может продолжаться до суток, при этом выделяется совсем немного крови и лимфы, что запускает механизм усиления иммунитета.

При лечении пиявками может полностью излечить болезнь и комплексно оздоровить организм пациента. Гирудотерапия позволяет бороться со многими болезнями и предупреждает их повторное появление, так как разрушает образовавшиеся тромбы, очищает вены от закупорки, снижает уровень холестерина, восстанавливает циркуляцию крови в органах малого таза, усиливает работу кишечника и органов пищеварения. При лечении геморроя пиявки устанавливаются в перинатальную область, то есть в область заднего прохода, где концентрируются геморроидальные узлы и где находится место повышенного тромбообразования с большой вероятностью застоя крови. С первой процедуры применения пиявок наблюдается заметное снижение болевых ощущений и уменьшение узлов. В сочетании с другими оздоровительными процедурами гирудотерапия способна повысить эффективность комплексного лечения, повысить уровень обмена веществ в пораженных тканях.

Профилактика

При геморрое очень важно поддерживать правильный рацион питания, обязательным считается присутствие кисломолочных и обогащенных бифидобактериями продуктов. Нельзя забывать и о достаточном употреблении жидкости, которое должно составлять не менее 2,5 – 3 литров в сутки. Продукты, богатые содержанием растительной клетчатки оказывают положительное действие на состояние кишечника и органов пищеварения, к ним относятся сырые фрукты и овощи, хлеб из отрубей, овсяная, ячневая и гречневая крупы. Полезным для активности кишечника будет употребление минеральной воды. При лечении следует отказаться от частого применения слабительных средств, лучше включить в рацион продукты, положительно влияющие на процесс дефекации. Диета рекомендует исключить жареную, копченую и пряную пищу. Следует избегать употребление крепких и слабоалкокольных продуктов, так как алкоголь расширяет сосуды и приводит к обострению симптомов. Необходимо позаботиться об исключении из рациона острые и перченые блюда, так как они способствуют раздражению слизистых тканей.

Сбалансированный питательный баланс должен включать необходимое количество пищевой клетчатки. Главным источником клетчатки служат злаковые растения. Клетчатка способна участвовать в процессах кишечника, адсорбирует воду и снижает риск появления запоров. Кукурузные хлопья, овсянка, ячменная крупа содержат до 10 процентов клетчатки, хлеб и крупы богаты 6 процентами. Наиболее богаты клетчаткой бобовые растения с содержанием до 25 процентов, содержание клетчатки в сухофруктах и ягодах от 7 до 12 процентов.

Физическими упражнениями не рекомендуется заниматься на стадии обострения геморроя и при развитии до 2 – 3 стадии. Вот некоторые упражнения, способные укрепить мышцы таза. В положении лежа надо согнуть ноги в коленях и опираясь на лопатки и пятки поднимать таз. Второе упражнение также в лежачем положении надо поочередно поднимать ноги не сгибая в коленных суставах. Третье упражнение также в положении лежа необходимо оторвать ноги от земли, разводить в стороны и обратно сводить ноги до перекрещивания. Четвертое упражнение такое же, только надо имитировать кручение педалей велосипеда. Пятое упражнение: лежа на спине, сгибаем и разгибаем ноги в коленях, при этом, прижимая и касаясь ногами живота. Упражнение шестое: лежа на животе, поворачиваем таз таким образом, чтобы ягодицы касались пола. Очень полезным будет упражнение для людей с сидячей работой: сидячее положение, необходимо выпрямить спину и подать корпус вперед, ритмично напрягать и расслаблять мышцы заднего прохода. Очень хорошими будут любые упражнения, которые предназначены для мышц брюшного пресса, ног, ягодиц и мышц сфинктера.

Лечебный массаж

Лечебный массаж является очень хорошим средством восстановления функционирования органов пищеварения, нормализации обменных процессов и восстановления течения крови в сосудах. Массаж сопровождается тонизирующим эффектом, согревает и разминает мышцы, положительно влияет на деятельность центральной нервной системы, ускоряет восстановительные процессы в организме. Проведение массажных процедур улучшает лимфообмен, повышает эластичность сосудов и мышц органов, увеличивает уровень притока полезных веществ и способствует выводу загрязнений из организма. Массаж повышает массу эритроцитов в крови, повышает гемоглобин и количество лейкоцитов. Очень удобным и эффективным будет освоение методик самомассажа, которые позволяют проводить массаж в удобное время и в домашних условиях. Использование различных лечебных мазей и эфирных растительных масел сделают массаж более эффективным и максимально полезным для здоровья.

Приемы массажа

Движения массажа должны проводиться по ходу движения крови и в направлении ближайших лимфатических узлов. Поглаживание является самым простым движением, но приносит достаточно ощутимую пользу. Такой метод массажа успокаивает нервную систему, восстанавливает дыхательные процессы и обезболивает, улучшается функционирование сальных и потовых желез, усиливается движение лимфы и потока крови, улучшается состояние кожи. Массаж надо проводить ладонью так, чтобы охватить наибольшую площадь, одной или двумя руками с повторами движений.

Другой способ массажа – выжимание. Такой метод достигается поглаживаниями с давлением основания ладони или большим пальцем. Усиливает кровоток и лимфоток, устраняет отеки и застой крови, способствует улучшению снабжения кожи и мышц. Выжимание делается как вдоль мышечных волокон, так и поперек.

Растирание очень хороший метод быстрого воздействия на связки и суставы. Растирание осуществляется энергичными движениями руки в различных направлениях. Часто растирание применяется для улучшения состояния ног при сильной усталости, для согревания ступней ног при переохлаждениях. Растирание позволяет расширить сосуды и усилить кровообращение в заданной области, устраняет нарушения обмена в сухожильях, связках и суставах, паталогические образования.

Разминание – часто используемый прием самомассажа, при котором массажу подвергаются поверхностные и глубокие мышцы. Разминание позволяет хорошо разогреть мышцы перед занятиями спортом и гимнастикой, мышцы, связки и сосуды становятся более эластичными, получают больше требуемых веществ и менее устают. Существуют несколько техник разминание, среди которых двойное кольцевое, двойной гриф, продольное, щипцевидное, ординарное и растирание подушечками пальцев. В зависимости от области применения и структуры мышц подбирается соответствующая методика разминания. Лечебный массаж разминанием может применяться для массажа органов брюшного пресса при лечении болезней и расстройств желудочно – кишечного тракта.

Самомассаж шеи

Массаж шей позволяет избавиться от физической и умственной усталости. Мышцы шеи можно массировать стоя или в сидячем положении. Шею массируют начиная с области позвоночника. При поглаживании ладонь должна двигаться от границы волос вниз по позвоночному столбу к спине. Выжимание производят каждой рукой с соответствующей стороны. Разминание делают путем придавливания мышц к костям по направлению к лопаткам. Растирание проводят подушечками пальцев круговыми движениями в затылочной области от уха до уха там, мышцы крепятся к основанию черепа.

Основные способы победить геморрой

1 Необходимо добиваться свободной и мягкой работы кишечника. Очень важным считается устранение таких проблем, как запоры, диарея, метаболизм и вздутие. Нельзя сильно тужиться в туалете, так как напряжение вызывает растяжение сосудов и их повреждения. Употребляйте в пищу больше жидкости и богатую волокном пищу, что поможет стабилизировать и размягчить каловые массы, так как излишне твердый стул царапает и повреждает слизистую оболочку, вызывая воспаления.
2 Некоторые врачи рекомендуют смазывать задний проход вазелином для мягкого и безболезненного опорожнения без лишних усилий и напрягов. Смазку осуществляют тампоном или пальцем на глубину около 1 – 2 сантиметров.
3 Важным является мягкое очищение. Некоторые виду туалетной бумаги могут быть жесткими или содержать в составе химические раздражители. Рекомендуется покупать не цветную и не ароматизированную туалетную бумагу хорошего качества и приемлемой мягкости. Некоторые рекомендуют смачивать туалетную бумагу в холодной воде или применять увлажняющие салфетки для лица.
4 Зуд. При заболевании часто может одолевать зуд, после чеса которого наступает заметное облегчение. Надо перетерпеть зуд и не поддаваться своему желанию почесать. Потерев или почесав можно разрушить стенки вен и сосудов, что приведет к ухудшению состояния. Можно применять успокаивающие кремы и мази.
5 Не занимайтесь тяжелыми физическими упражнениями и не поднимайте тяжести. Повышенное давление способствует увеличению геморроидальных узлов.
6 Принимайте теплые сидячие ванны. Для лучшей эффективности надо приподнять ноги на 10 сантиметров, что обеспечит лучшую циркуляцию крови, вода поможет уменьшить разбухшие вены.
7 Пользуйтесь препаратами. В аптеке можно найти множество свечей и кремов, которые хорошо снимают болевые ощущения и обострения заболевания.
8 Если есть возможность, то надо выбирать крем или мазь. Свечи от геморроя практически бесполезны при наружной форме и могут проникать слишком далеко в кишку, что снижает их эффективность.
9 Внимательно следите за питанием и весом. При избыточной массе возрастает давление ноги, повышается риск возникновения варикоза и обострения.
10 Ограничьте потребление соли и соленых продуктов. Соль в организме удерживает жидкость, а ее избыток в кровеносной системе вызывает набухание вен.
11 Пересмотрите свой рацион питания. Некоторые продукты могут вызвать различные раздражения, проявиться в виде зуда, повредить стенки слизистой при опорожнении, вызвать запор или диарею. Рекомендуется снизить количество употребляемого кофе, пива, острой пищи и газировок.
12 при беременности рекомендуется снимать напряжение. Беременные женщины наиболее склонны к заболеванию, так как геморроидальные вены постоянно находятся под давлением, и кровь в них может застаиваться. Необходимо регулярно снимать это напряжение и дать венам восстановиться. Для этого надо каждые 5 часов лежать на левом и правом боку по 20 минут. Такая процедура снизит давление, восстановит циркуляцию крови в венах.
13 При болезни возникает нарушения оболочки анального отверстия. Иногда требуется просто очень аккуратно вправить торчащие шишки обратно и полежать на животе около получаса.
14 В аптеках продаются специальные надувные круги. Такие круги оказываются очень полезными при сидячей работе.

Будьте здоровы!

Похожие статьи:

Оставить комментарий

Все поля обязательны для заполнения

Категории блога

Последние комментарии

Популярные статьи

Свежие статьи

Архив блога

  • Покупайте наши продукты

    для здоровья