Красивая прическа – это гордость девушки, которая привыкла приковывать взгляды окружающих. Рост волос распределен по времени, которое соответствует последовательно сменяющим друг друга фазам анаген, катаген, телоген. По завершению жизненного цикла фолликулов начинается поредение локонов с ежедневной потерей от 60 до 120 единиц.

От чего зависит рост волос

Все мечтают о густых, здоровых локонах, опасаются непредвиденного полысения, диагностики очаговой алопеции. Если плохо растут волосы на голове, что делать в такой ситуации? Это распространенный вопрос, который в условиях современного общества и плохой экологии беспокоит не одно поколение женщин, мужчин. Прежде чем дать на него ответ, необходимо разобраться, какие определяющие факторы естественного роста локонов, как его усилить.

У взрослых

Скорость роста каждой волосины зависит от образа жизни, который определил для себя человек. Если появляются признаки очаговой алопеции, редеют локоны, требуется корректировать привычный распорядок, внести в него следующие обязательные составляющие. Вот те факторы, которые непосредственно влияют на скорость роста волос, обеспечивают их безупречное здоровье и силу, являются отличной профилактикой одной из форм алопеции:

• правильное питание, лечебная диета с потреблением натуральных витаминов;
• обогащение организма бета-каротином;
• отказ от вредных привычек;
• покупка головных уборов из натуральных материалов (отсутствие синтетики);
• применение домашних, профессиональных средств для стимуляции роста.

У детей

Факторы роста локонов у ребенка идентичные, но вместо вредных привычек губительно на волосяные луковицы влияют гормональные особенности подросткового организма. Чтобы урегулировать этот естественный процесс, вернуть прежнюю красоту, необходимо покупать специальные шампуни, обеспечить ежедневный уход. Полезно принимать витамины и не забывать о проверенных средствах для роста, изготавливаемых в домашних условиях.

Если говорить о детях первого года жизни, то причины, почему не растут волосы на голове, следующие:

• авитаминоз;
• плохое питание;
• прогрессирующий рахит;
• эмоциональная нестабильность;
• перенесенные стрессы.

Что делать, чтобы волосы росли быстрее

Если поредели волосы, требуется обратиться к трихологу за рекомендациями по заданной теме. Когда плохо растут ваши волосы на голове, что делать? Ожидаемый вопрос, который имеет несколько правильных и доступных ответов:

1. Полный отказ от вредных привычек помогает восстановить пышность шевелюры, поскольку никотин и этанол нарушают кровообращение кожи, обеспечивают недостаток кислорода для фолликулов.
2. Чтобы ускорить рост волос на голове, требуется пересмотреть ухаживающую косметику, изменить шампунь, подобрав для себя более щадящее средство, соответствующее типу.
3. Правильное питание с натуральными витаминами в самое кратчайшее время останавливает прогрессирующий процесс алопеции, стимулирует повышенную активность волосяных фолликулов.
4. Продуктивный активатор роста волос – это здоровый сон, эмоциональная стабильность и уравновешенная нервная система независимо от возрастной категории.
5. Ограничить применение приборов с термоэффектом для волос, как вариант – исключить использование плойки, фена, утюжка. Повышенные температуры разрушают структуру волос, способствуют их плохому росту.

Маски

Домашнее средство от облысения поможет ослабленным и поредевшим волосам, но для этого важно определить преобладающий тип кожи. Готовятся такие рецепты красоты быстро и без проблем, при этом обеспечивают колоссальную пользу для безжизненных волосяных фолликулов, ускорение их развития. Остается только разобраться: если плохо растут на голове волосы, что делать, какой рецепт быстро подобрать, чтобы зря не терять время. Итак, это:

• укрепление тонких и секущихся волос;
• увеличение средней длины локонов;
• профилактика любой формы алопеции;
• сокращение численности выпавших волосин.

Ускоряющие рост волос

Чтобы вырастить длинные и шикарные волосы, рекомендуется использовать одно из предложенных косметических средств:

1. В одной емкости перетереть столовую ложку горчичного порошка и желток, после чего добавить 1 ст. л. растительного масла и столько же меда. С помощью готового раствора выполнить массаж головы, интенсивно втирая маску в волосяные фолликулы. Накрыть полиэтиленом обработанные локоны, смыть состав разрешается через четверть часа.
2. В одинаковых пропорциях соединить жидкий мед и масло репейное, перемешать, а однородную смесь распределить на ослабленных волосах. Это эффективное средство от алопеции, которое усиливает интенсивность роста ослабленных локонов. Желаемый результат зависит от числа выполненных процедур.

Для густоты

Чтобы волосы стали плотными, послушными и эффектными, предлагаются следующие косметические средства домашнего приготовления:

1. Взять 3 горсти луковой шелухи, залить 1 л воды, поставить на огонь и закипятить. Томить 5-7 минут, после чего остудить и настоять под накрытой крышкой. Готовый отвар процедить, использовать для ополаскивания после очередного мытья головы. Локоны быстро растут, становятся пышными.
2. Залить измельченный корень лопуха в соотношении 1:10. Закипятить, процедить, использовать готовый отвар для промывания волос после использования шампуня. Процедуру можно выполнять неограниченное количество раз, обеспечивая естественный рост, укрепление локонов.

Диета для роста волос

Если внешний вид волос оставляет желать лучшего, самое время предпринять меры по устранению этого косметического дефекта. Волосы становятся живыми и здоровыми, быстро растут, если правильно питаться. Очень важно увеличить количество натуральных витаминов в дневном меню, не забывать об эффективных препаратах фармакологической отрасли. Как и сколько принимать такие медикаменты, определяет трихолог на индивидуальном приеме.

В суточном рационе необходимо акцент делать на белках, протеинах, при этом перестать употреблять жиры животного и растительного происхождения, ограничить поступление в организм простых углеводов. Категоричный запрет налагается на потребление консервантов, красителей, полуфабрикатов и пестицидов в составе некогда любимых продуктов питания. Основой диетического рациона для того, чтобы волосы могли вырастать, должны стать.

Норма прибавления длины прядей колеблется на отметке 1-1,5 см в месяц. Значительное снижение этих показателей или прекращение роста само по себе не изменится. Если вас действительно тревожит, что на голове плохо и медленно растут волосы, то пора предпринимать активные действия для решения проблемы.

Известно два основных метода для восстановления роста.

1. Профессиональный уход за волосами – это процедуры в салоне (мезотерапия, дарсонвализация, лазер).
2. Домашние способы – это использование специальных косметических препаратов (сыворотки, шампуни и т. д.) или применение народных средств (маски, ополаскивания).

Увеличить скорость отращивания шевелюры несложно, но добиться устойчивого результата можно только путем комплексного подхода. Нужно выявить причину плохого роста волос, для чего необходимо обратиться к трихологу.

Врач назначит обследование, по результатам которого будет понятно, требуется вам лечебная терапия или достаточно домашних восстановительных мероприятий, например, масок. Читайте в статье, почему медленно растут волосы на голове, из-за чего начинается выпадение прядей, основные факторы влияния на локоны.

Мы расскажем, что делать для восстановления роста, какие способы наиболее эффективны для решения проблемы, дадим лучшие народные рецепты.

Почему волосы не растут на голове

Когда у мужчины или женщины прекращается или замедляется рост прядей, то в первую очередь рассматривают врожденные факторы:

• наследственная предрасположенность;
• половая + этническая принадлежность;
• возраст;
• тип волос и кожи.

Если генетика не виновата в замедлении роста, значит, причина в приобретенных факторах:

• изменения на гормональном фоне – чаще бывает в период полового созревания или наступления менопаузы, у беременных или кормящих, особенно если у женщины первый ребенок;
• нехватка питательных веществ (витаминов, микроэлементов);
• недостаточное кровоснабжение;
• психосоматические расстройства – состояние стресса, тревоги, фобии;
• инфекции или заболевания внутренних органов;
• влияние наркоза или медикаментозной терапии – препараты, которые выписывают при гипертонии, артрите, онкологии, сердечно-сосудистых проблемах, психотропные средства;
• агрессивное химическое или термическое воздействие;
• неправильное питание;
• плохая экология.

Генетический фактор

На вопрос, почему волосы не растут, если кровообращение в голове нормальное трихологи отвечают однозначно – это связано с наследственностью.

Клеточная система фолликулов – неравномерный процесс. Она имеет определенные этапы развития, роста и выпадения, которые носят общее называние «жизненный цикл».

В фазе анагена волосы на голове растут сильно, быстро прибавляя в длине. В катагене постепенно происходит сокращение фолликула. Корень волоса начинает передвигаться к дерме, чтобы на этапе телогена выпасть и дать свободу для развития новой клетки.

Неравномерный рост волос напрямую связан с жизненным циклом. Чем он короче, тем труднее отрастить длинные локоны. То есть, достигая определенной отметки, волосы просто перестают расти. Этот процесс изменить невозможно. Другая причина – склонность к облысению. Если в молодом возрасте рост волос замедлился, остановился или появились признаки алопеции, то можно говорить о наследственности.

Облысение бывает мужского и женского типа. В первом случае начинается с лобной зоны. Во втором – проявляется в виде широкой полосы на макушке, на которой заметно развивается поредение. Процесс можно изменить профессиональными методами лечения.

Сложности со здоровьем

Кожа и волосы – это зеркальное отражение состояния организма. Выпадение, секущиеся локоны, остановка или замедление роста может приносить не только эстетический дискомфорт. Эти факторы нередко – признак развития патологии.

Заболевания, которые негативно влияют на рост волос.

1. Гипотиреоз (дисфункция щитовидной железы), связана с понижением гормонального уровня.
2. Сахарный диабет I или II типа приводит к деструктивным изменениям структуры, выпадению волос.
3. Аутоиммунные кожные патологии (псориаз, воспаление, образование корки на поверхности головы).
4. Андрогенная или очаговая алопеция – следствие болезней вирусной, сердечной или сосудистой этиологии.
5. Себорейный дерматит, перхоть – нарушение выработки сальной секреции.
6. Анемия, связанная с дефицитом железа в гемоглобине или крови. Вызывается неправильным питанием, кровопотерей, снижением процессов ферментации, онкологией, панкреатитом и т. д.
7. Стригущий лишай – грибковое заболевание, при котором образуются очаги алопеции.

Становится ясно, что волосы – это источник, дающий полную информацию о состоянии нашего здоровья.

Погрешности в питании

Сложно переоценить влияние несбалансированного рациона на качество и рост волос. Никакие, даже очень эффективные, средства не помогут, если постоянно употреблять вредные для организма продукты.

Рассмотрим варианты:

• перебор сладкой, жирной, жареной пищи разрушает здоровые клетки, провоцирует сокращение и замедление развития ростковой системы волос;
• много соленого, острого мешает усвоению питательных веществ;
• крепкий чай, кофеин, шоколад препятствует поступлению микроэлементов;
• спиртные напитки разрушают печень, затрудняют вывод токсинов, сосуды закупориваются, снижая приток крови к фолликулам;
• сахар убивает содержание токоферола, который отвечает за обновление клеток.

Каждый отдельно или совокупность нескольких факторов приводит к утрате волос, остановке и замедлению их роста.

Стрессовые ситуации

Специалисты различают два вида сильного эмоционального напряжения – физиологический и хронический. В первом случае, состояние шока или интенсивного нервного переживания сопровождается выделением большого количества адреналина.

Этот гормон оказывает сильное влияние на весь организм, в том числе и на волосы. При его избытке нарушается взаимосвязь между пигментом и белками.

При нервном напряжении отмечается сосудистый спазм, вызывающий сокращение мышц. Как следствие, происходит сдавление фолликула, повреждение корня, разрушение меланоцитов и выпадение волос.

Новые стержни вырастают тонкими, ослабленными, практически безжизненными. Нередко наблюдается появление седины. При наличии хронического стресса ситуация намного сложнее. Очевидного отрицательного воздействия на фолликулы волос не происходит. Но постоянное напряжение оказывает более глубокое негативное влияние на внутренние процессы в организме.

Нарушается обмен веществ, функции мозга, гормональный фон, отмечается развитие патологий, требующих срочного лечения. Как следствие, качество локонов ухудшается, рост прекращается, нередко отмечается катастрофическая потеря волос.

Воздействие внешних факторов

Наши волосы требуют защиты от палящего солнца, мороза, солярия или радиационного загрязнения окружающей среды. Иначе они станут, сухими, ломкими, секущимися. Рост волос замедлится или прекратится, а выпадение усилится.

Аналогично действует частое окрашивание, химическое выпрямление или завивка. Волосы становятся безжизненными, при сильном вытравлении пигмента могут просто отвалиться.

Ежедневные укладки феном, плойкой, утюжками, накрутка на термобигуди, постоянное ношение тугих резинок или жестких заколок губительно действуют на структуру локонов. Разрушается стержень и повреждается кутикула.

Почему волосы растут медленно и секутся

Известно несколько причин расслоения.

1. Стержень волоса обламывается или рвется при неправильном расчесывании.
2. Пряди ослаблены постоянной сушкой феном или горячими укладками.
3. Недостаток защиты от термического воздействия + негативного внешнего влияния.
4. Частое нанесение стойких красок, разрушающих целостность кутикулы.
5. Отказ от подрезания локонов для обновления кончиков.

Для устранения проблемы и ускорения роста волос нужно соблюдать рекомендации стилистов:

• перед укладкой наносить гидрозащиту;
• по возможности перейти на более щадящие способы выполнения прически;
• после мытья использовать бальзамы-ополаскиватели;
• применять маслянистые маски для спаивания кутикулы;
• регулярно подрезать секущиеся кончики, чтобы ускорить отращивание.

Что делать при плохом росте волос на голове

Восстановить структуру локонов и работоспособность фолликулов несложно, если соблюдать рекомендации специалистов:

• необходимо обеспечить нормальное кровообращение эпидермиса масками, процедурами или массажами;
• правильно выбирать моющие и косметические средства для ухода за волосами;
• сбалансировать рацион полезными продуктами;
• стимулировать рост волос специальными препаратами + активизирующими масками;
• восполнить нехватку витаминов.

Ниже мы подробно расскажем о каждом способе восстановления роста и здоровья волос.

Значение правильного ухода

При любой проблеме первое, с чего советуют начинать специалисты – научиться грамоте ухаживания за шевелюрой. Что делать.

1. Использовать только качественные, максимально натуральные шампуни без сульфатов и других химических добавок.
2. Моющие и стайлинговые средства должны соответствовать вашим волосам и коже. Если есть сложности, посоветуйтесь с парикмахером.
3. Используйте расчески из натуральных материалов – дерева, кости, щетины.
4. Волосы нужно мыть по мере загрязнения, желательно не более 1-2 раз в неделю.
5. Нельзя расчесывать мокрые пряди, сушку осуществляйте естественным путем.
6. Горячие укладки для волос выполняйте реже.

Польза массажа головы

Процедура массирования кожи считается обязательным пунктом для восстановления нормального роста волос. Буквально 10 минут массажа в день + перед мытьем головы подарит потрясающий эффект:

• нормализует кровообращение;
• обеспечит проникновение питательных элементов в глубокие слои эпидермиса;
• снимет напряжение, спазмы, мигрень;
• способствует укреплению луковиц.

Классический массаж.

1. Расположите полусогнутые пальчики на разных точках головы слева и справа.
2. Делая упор на большой палец, остальными выполняйте легкие круговые движения.
3. Массирование начинайте с нижней затылочной зоны, постепенно продвигаясь к области лба и висков.

Альтернативой ручного массажа считается расчесывание щеткой с натуральной щетиной.

Как подобрать прическу и ускорить рост волос

Для быстрого отращивания длинных локонов подходят стрижки с ровным резом, к которым относятся:

• каре;
• сессон;

Слоистые модели затрудняют рост волос. Если у вас локоны до плеч, то можно выполнить удлиненное каре. Более короткие волосы лучше отращивать с ровного боба, шапочки или пажа по уши.

Прием витаминов

Наиболее удобна таблетированная форма препаратов, которую выпускают в блистерах или баночках. Преимущество комплексов заключается в том, что они содержат все необходимые витамины и микроэлементы для роста волос.

Более того, каждый коктейль можно подобрать соответственно сопутствующей проблеме, например, сухость, перхоть, повышенная жирность, секущиеся локоны и т. д.

Эффективные комплексы для роста волос:

Название	Действие	Как принимать
Алерана В-Мин	Активизирует спящие луковицы изнутри, ускоряя отращивание. Избавляет от перхоти, нормализует выработку жира, укрепляет корни волос. Купирует андрогенную алопецию.	Курс 30 дней по 1 табл. Утром и вечером
Пантовигар	SOS-препарат при сильном или запущенном выпадении волос, не связанным со сбоем гормонов. Восстановление после химиотерапии, облучения, агрессивного окрашивания или завивки.	Прием в течение 3 месяцев по 2-3 капсуле в сутки
Перфектил	Останавливает облысение, улучшает структуру волос, борется с дерматитами и псориазом, заживляет ранки.	Принимать по 1 таб. в день в течение 30 суток
Ревалид	Восстанавливает функции на клеточном уровне. Можно использовать при любых повреждениях (ломкость, пористость, выпадение волос).	Курс приема 2-3 месяца по 1-3 капсулы ежедневно

Гомеопатические препараты

Данный метод имеет спорные мнения специалистов. Однако существует категория врачей и пациентов, уверенных в безусловной эффективности гомеопатии.

Это одинаково относится к лечению, связанному как с прекращением роста или выпадением, так и всего организма.
Необходимо посетить терапевта и трихолога для выявления причины возникшей проблемы. Только по результатам анамнеза и обследования квалифицированный гомеопат составит схему индивидуального приема и курса лечения.

Эффективные препараты:

Название	Действие
Ликоподий	Выписывают при раннем облысении или послеродовой диффузной алопеции.
Натриум муриатикум	Активизирует рост при потере волос из-за нарушений гормонального фона или стресса.
Поташ	Назначает при сухости + обезвоживании клеток дермы, фолликулы лишены питания, из-за чего прикорневая часть стержня стремительно истощается, он ломается и отпадает.
Туя окциденталис	Выписывают при явном замедлении или остановке роста.
Плавиковая кислота	Сильнодействующее вещество, относится к классу ядовитых и токсичных. В правильных дозах гарантирует потрясающий эффект укрепления локонов по всей длине, устранения секущихся кончиков. Обеспечивает полноценное питание кортекса и кутикулы, стимулирует рост, останавливает выпадение любого типа.
Радиум броматум	Выписывают после облучения, химиотерапии.
Таллиум ацетикум	Алопеция на почве гипотиреоза (нарушение работы щитовидки).

Соблюдение диеты

Правильное питание – залог здоровья всего организма и роскошных локонов. Голодание или монодиеты для похудения наносят такой вред, что в некоторых случаях последствия бывают очень тяжелыми или вовсе необратимыми.

При неправильном питании волосы становятся тусклыми, ломкими, сухими, появляется перхоть, раздражение на коже, прекращается рост. Рацион должен быть разнообразным, богатым на белок, кальций, железо и витамины.

Какие продукты благотворно влияют на рост локонов:

• фрукты, овощи, ягоды;
• бобовые, злаковые, орехи, дрожжи, отруби пшеницы, геркулес;
• морская рыба (особенно красная);
• молочные изделия, яйца;
• мясные блюда, употребление говяжьей печени хотя бы 1-2 раза в неделю;
• для усвоения белка необходимо ежедневно съедать одно яблоко или киви.

Применение стимулирующих средств

Активаторы роста разработаны для улучшения кровообращения дермы, пробуждения луковиц, восстановления функций фолликулов, а также для полноценного питания необходимыми элементами. Форма выпуска различна – шампунь, бальзам, маска, спрей, тоник, масло, сыворотка.

Название	Действие	Как применять
	Гель работает по принципу прямого влияния на капилляры прикорневой зоны, снабжая луковицы полезными микроэлементами. Нормализует обмен белков, обновляет поврежденную структуру, стимулирует рост.	Втереть в корни, распределить всю длину прядей. Время выдержки 15–20 минут. Смывается водой. Хватает на 2 месяца и более.
Розмарин	Питательное масло оказывает благотворное воздействие на эпидермис, укрепляет корни, способствует росту.	Нанести на кожу и локоны, утеплить оставить на ночь.
Кора	Шампунь для питания луковиц, восстанавливает поврежденные участки, активизирует клеточное дыхание, стимулирует рост.	Небольшое количество вспенить на шевелюре. Оставить на 3–5 минут, тщательно смыть.
Алерана	Восстанавливает циркуляцию крови, изменяет влияние андрогенов на фолликулы. За несколько месяцев продукт может пробудить покров даже там, где образовались голые участки.	Наносить на сухую чистую кожу. Достаточно 7 нажатий спрея на проблемные зоны 2 раза в день. Не принимать душ/ванну 4 часа.
Медикамед	Лосьон усиливает регенерацию клеток, насыщает кислородом, обеспечивает ускоренный рост.	Использовать на промытые волосы. Массировать голову, втирая жидкость в кожу. Обвязать полотенцем на 10–12 минут, смыть теплой водой.

Сыворотки для волос

Наиболее эффективным активатором роста считается средство с высокой концентрацией питательных + витаминных + инновационных компонентов.

Сыворотка возрождает к жизни даже убитые волосы. Они становятся упругими, шелковистыми, послушными и ухоженными, рост усиливается. После курса лечения отмечается явная прибавка длины прядей, иногда в 2 – 3 раза превышающая норму.

Мезотерапия

Процедура проводится путем введения в кожу головы микроинъекций с разным составом. Это может быть моносредство или целый коктейль компонентов, подбираемых соответственно проблеме.

Мезотерапия имеет преимущества:

• не надо пробивать или разогревать дерму, активное вещество проникает непосредственно в глубокий слой нужной зоны;
• компоненты доставляются в поврежденные участки в полном объеме;
• процедура подходит для всех типов волос и возраста.

Польза мезотерапии.

1. Купирует алопецию, создает антиандрогенный эффект.
2. Продлевает анаген – фазу развития и роста волоса.
3. Напрямую питает фолликулы.
4. Усиливает циркуляцию крови.
5. Оптимизирует функции корневой системы.
6. Вызывает появление новых волос, увеличивая густоту.
7. Нормализует секрецию сальных желез, лечит себорею.

Как проводят мезотерапию.

1. Анестезия не используется.
2. Дерматологи применяют технологию микро-папул. То есть после введения трихологической иголочки образуется пузырек с целебным препаратом.
3. Уколы выполняют по всей поврежденной зоне.

В зависимости от поражения волосистой части головы и выраженности проблемы определяется длительность терапии. Обычно назначают 3 – 12 сеансов. Стоимость одной процедуры колеблется в рамках 1,5-5 тыс. рублей.

Эффект домашних средств

Маски – достойная альтернатива профессиональным препаратам. Предлагаем лучшие рецепты для роста волос.

Стимулирующая маска.

Ингредиенты:

• нефильтрованное пиво;
• несколько капель любимого эфироля.

Алгоритм приготовления маски.

1. Напиток подогреть, предварительно удалив газы.
2. Смочить кожу и прядки смесью маски.
3. Надеть шапочку для душа, сверху утеплить.
4. Время выдержки маски на волосах 15 минут.
5. Смыть отваром ромашки или другого лекарственного растения.

Для роста и густоты.

Ингредиенты маски для волос:

• перцовая настойка – 1 с. л.;
• кефир – 3 ст. л.;
• касторовое масло – полстакана.

Как применять.

1. Смешать все компоненты маски.
2. Кисточкой нанести смесь только на корни волос.
3. Голову обернуть пленкой поверх маски, укутать.
4. Выдержать около 10 минут.
5. Смыть маску обычным способом.

Ополаскивание для блеска.

Ингредиенты маски:

• лимон – 1 шт.;
• вода – 2 литра.

Приготовление маски.

1. Отжать фрукт для приготовления маски.
2. Сок растворить в жидкости.
3. Ополоснуть волосы после маски или мытья.

Основные советы специалистов по поводу восстановления роста направлены на самые простые действия.

1. Старайтесь обходиться без травмирования кожи на голове.
2. Приучите себя ежедневно делать мягкий самомассаж для стимуляции кровообращения.
3. Временно откажитесь от агрессивных процедур и термоукладки.
4. Мойте шевелюру только прохладной водой.
5. Научитесь правильно ухаживать за локонами, применяйте маски и другие средства.
6. А главное – это сбалансированное питание + здоровый образ жизни без вредных привычек.

Post Views: 15 823

Волосы, как и кожа, отражают состояние всего человеческого организма. И если они начали выпадать, сечься, медленно расти, или их рост остановился вовсе – это не столько эстетическая проблема, сколько повод насторожиться. Потому что такие признаки могут сигнализировать о развитии болезни.

Фото 1. Облысение - проблема мужчин, у женщин волосы просто становятся реже. Источник: Flickr (cdez09).

По каким причинам не растут волосы

Проблему можно разделить на две категории: волосы не растут вообще, или их длина достигает определенной отметки и рост останавливается . В первом случае речь идет о заболеваниях или наследственности. Во втором – о неправильном уходе, индивидуальной предрасположенности или последствиях лечения.

Почему волосы не растут вообще

Гормональный сбой – одна из наиболее частых причин. Дело в том, что именно гормоны провоцируют рост волос или облысение. А если волосы не растут вообще, можно говорить о наследственном гормональном типе облысения, который доктора разделяют на две формы:

• мужской тип, когда залысины возникают от височной области к темени;
• женский тип, когда шевелюра редеет по одной полосе на макушке, а после такая полоса делается все более широкой.

Эти формы гормонального облысения встречаются и у мужчин, и у женщин – пол не оказывает большого влияния, несмотря на название. Болезнь переходит от отца к сыновьям, от матери – к дочерям.

Обратите внимание! У мужчин гормональное облысение случается все же почаще, поскольку недуг связан с работой тестостерона. И процесс способен запуститься даже в подростковом возрасте, в период гормональной перестройки.

Другая причина того, что волосы не растут, - это болезни либо инфекционные, либо внутренние . К первым относятся различного рода грибки и стригущий лишай, ко вторым:

• очаговая алопеция как последствие вирусов или сердечно-сосудистых болезней: иммунитет в этом случае уничтожает волосы буквально участками (брови, ресницы и т.д.);
• недуги щитовидной железы , поскольку этот орган отвечает за выработку гормонов, и любое нарушение в его деятельности скажется на шевелюре;
• воспалительные болезни кожи аутоиммунного и хронического характера: они не имеют прямого влияния на состояние волос, но на пораженных участках кожи волосяного покрова не будет.

Почему волосы резко перестали расти

Один из факторов – индивидуальная предрасположенность , поскольку у каждого из людей волосяные луковицы функционируют по-разному. У одних очень быстро, и в таком случае рост волос не останавливается, достигая любой длины. У других же волосяные фолликулы от рождения слабые, а значит, шевелюра растет медленно, и на определенном этапе рост прекращается.

Другой причиной становится влияние медикаментозного лечения или наркоза , ведь сильные химические препараты оказывают подавляющее действие на естественные процессы организма. На остановку роста волос влияют лекарства от повышенного артериального давления, артрита, рака, болезней сердца и сосудов, психических недугов.

Фото 2. Известно, что потеря волос - частый побочный эффект химиотерапии. Источник: Flickr (Agma Malakar).

Стресс может спровоцировать прекращение роста волос, и в этом случае они еще и седеют. Неправильное питание тоже сказывается, поскольку нужных веществ (кальция, жирных кислот, белка, железа) волосы не получают.

Обратите внимание! Резкая остановка роста случается и вследствие неправильного ухода, когда человек пользуется некачественными красками, сжигающими шевелюру и кожу головы, часто подвергает волосы термическому воздействию, не защищает их от влияния солнечных лучей или холода.

Симптомы и признаки патологических причин

Человеческий организм устроен таким образом, что для него нормально терять до 100 волос в сутки - это не признак облысения . Патологическими считаются такие симптомы, как:

• обнаружение пучков волос на подушке утром, в сливном отверстии ванны, на щетках и расческах, на одежде;
• покраснение кожи на голове и зуд, а после почесывания под ногтями видно маслянистое вещество;
• появление перхоти;
• возникновение залысин, на которых новые волосы не отрастают;
• на участках выпадения заметны рубцовые изменения кожи;
• места облысения имеют четкую зональность.

Как диагностировать патологию

Если присутствует несколько признаков из числа перечисленных выше, необходимо записаться на прием к трихологу . Он проведет диагностику, назначив:

• трихоскопию , при которой через специальную камеру рассматривают волосы и кожу головы в увеличенном изображении;
• трихограмму – изучение волос с помощью микроскопа и оценку количества тех из них, что находятся в фазе роста;
• исследование при особом свете , который помогает обнаружить грибковые инфекции;
• анализ крови и изучение гормонального фона .

Собирая анамнез, врач поинтересуется наследственностью, особенно если пациент – мужчина. Женщину могут направить на гинекологическое обследование.

Гомеопатия для роста волос

Чтобы предотвратить замедление или остановку роста волос, а также облысение, трихологи рекомендуют следующее:

1. Избегать травм кожи на голове, но делать ежедневный, мягкий массаж, чтобы стимулировать рост волос.
2. Не пользоваться чужими расческами , плойками, полотенцами, головными уборами, чтобы предотвратить заражение грибками.
3. Мыть голову только прохладной водой , поскольку горячая травмирует волосяные луковицы и провоцирует усиленную выработку кожного сала.
4. Зимой носить головной убор , потому что сильный холод убивает волосяные фолликулы. Летом же использовать средства для защиты от УФ-лучей.
5. Применять качественную косметику по уходу за волосами, реже красить их, стараться не подвергать термическому воздействию (плойки, фены и т.д.).

Отдельно надо упомянуть питание. Оно обязательно должно включать те продукты, которые богаты:

• цинком , препятствующим выпадению волос;
• кальцием , который заслуженно называют «строительным материалом» для шевелюры;
• железом , доставляющим к волосам кислород;
• витаминами группы В , предотвращающими выпадение волос;
• витамином А , который защищает от ломкости;
• витамином Е , поскольку он улучшает кровообращение в коже головы;
• витамином С , способствующим росту волос.

Волосы растут в любом случае, но только у одних медленно, у других быстро. Когда волосы растут очень медленно, нам кажется, что они вообще не растут. В течение многих месяцев мы не пользуемся услугами парикмахера, чтобы подровнять кончики, т.к. недостаточно длины. В этом случает следует искать причину такого замедленного роста.

Всем нам известно, что волосы растут от корня, к которому поступают питательные вещества. Следовательно, если питательных веществ недостаточно, то волосы растут медленнее. Также известно, что фаза роста длится от 3 ​​до 5 лет (читайте здесь).

Чтобы ускорить рост достаточно начать правильно питаться, избегать голодных диет, недостатка витаминов и минералов. Волосы любят сбалансированное питание с достаточным количеством питательных веществ. Кроме того, существуют продукты, которые ускоряют рост волос. К таким продуктам относятся яйца, овес, пиво, фрукты, овощи, листовые овощи, жирная рыба, орехи и растительные масла.

Кроме того, для улучшения роста волос следует спать не менее 8 часов. Сон восстанавливает организм, укрепляет иммунитет, укрепляет корни и волосы. Если вас мучает бессонница, то воспользуйтесь проверенными народными средствами (читайте здесь). Также некоторые специалисты советуют перед сном делать массаж головы, чтобы улучшить циркуляцию крови и питание луковиц.

Причины медленного роста волос

Для людей, которые хотят иметь длинные волосы, их медленный рост может стать реальной проблемой. Такие люди переживают по этому поводу, и не находят причины, которые привели к этому. В детстве и юности у всех, как правило, волосы растут как на дрожжах, но в дальнейшем по определённым причинам их рост может тормозиться.

Медленный рост не следует путать с выпадением или истончением, так как это разные понятия. Однако, в любом случае здесь требуется особая забота.

Основные причины медленного роста волос:

• генетика (передалось по наследству);
• стресс, тревога, переживания;
• плохое питание;
• использование химических веществ, которые наносят вред волосам.

Почему медленно растут волосы на голове и что с этим делать? Для того, чтобы иметь здоровые длинные волосы парикмахеры советуют регулярно подстригать кончики. Лучше всего это делать на растущую луну. Не обязательно состригать сразу 5 – 10 см, достаточно 1 см, чтобы убрать сухие кончики. Кроме того, при этом не желательно использовать филировочные ножницы.

Если волосы плохо растут, то в этом случае не обязательно идти к парикмахеру. Лучше заняться их лечением в домашних условиях, пока не добьетесь нужной длины. В первую очередь нельзя использовать химические агрессивные продукты (краска для волос), шампуни с кератином. Во время мытья волос используйте только обычный шампунь (например, детский, лечебный на травах), чтобы укрепить луковицы. Заканчивайте мытье холодной водой, чтобы усилить кровообращение. Помните, что от правильного мытья также зависит рост волос. Также при возможности используйте кипяченую воду.

Здоровый рост волос. У человека темп роста волос определяется генетически, по словам доктора Хосе Луис. Единственное, что мы можем сделать для своих волос, это слегка подстричь кончики, избегать стресса и хорошо питаться. Сегодня нет волшебного рецепта, который способен повлияет на рост волос.

Совет: делайте расслабляющие процедуры, массаж головы, чтобы улучшить циркуляцию крови, пополните организм витаминами, особенно группы В, цинком, железом, магнием, необходимыми для роста.

Существует мнение, что недостаток витаминов, железа, гормональные расстройства щитовидной железы, применение некоторых лекарственных препаратов негативно отражается на росте волос.

Биологи утверждают, что по состоянию волос можно определить здоровье. Чем гуще и сильнее волосы, тем крепче иммунитет. Питание, безусловно, влияет на их состояние и рост. Поэтому, чтобы иметь ту длину, которую вы хотите, включите в рацион больше полезных продуктов.

Один раз в две недели делайте питательные теплые маски с использованием масла. Для этого идеально подходят масло жожоба, масло эму, оливковое.

Почему волосы медленно и плохо растут – 3 рецепта для активации роста

Как избавиться от первоначальной длины без кардинального косметического вмешательства, ускорить рост прядей – читайте здесь.

Почему медленно растут волосы на голове

Нередко, рост волос замедлен наследственными факторами – генетика, вещь упрямая. Однако, даже ее можно «переубедить» и создать условия для активной эскалации.

Кроме родственной связи с коротковолосыми бабушками, мамами и тетями, причины плохого роста в следующем:

• Дерматологические заболевания в сфере трихологии, то есть волос. В запущенных случаях наблюдают, как перестали расти волосы под мышками. на ногах и руках. Поводов для радости мало, если только женщина не пользовалась радикальной депиляцией.
• Образование волос по всему кожному покрову – естественный процесс и стоит посетить консультанта для выявления причины.

Необходимо пройти обследование у трихолога

• Плохое питание кожи головы и нарушение кровообращения. В кожном покрове содержаться миллионы микроартерий, по которым к волосяным луковицам поступают питательные вещества и кислород. Если по каким-либо причинам произошла закупорка части капилляров, образуются «спящие» луковицы. Для начала роста к ним применяют лечение. Обратный случай – волосы получают мало питательных веществ, отчего корни не в состоянии активироваться.

Баловать себя соответствующими масками требуется даже при нормальном росте

• Заболевания эндокринной системы, кишечного тракта, гипо- или авитаминоз – самый частый ответ на вопрос почему перестали расти волосы на голове. Проблему определит только врач.

Самолечением собственного организма заниматься чревато.

• Стрессы и экология. К сожалению, изменить ритм жизни и особенно второй фактор – нельзя или, возможно, лишь в малой степени. Однако, снизить воздействие неблагоприятных факторов –приемлемо. Здоровый сон, прогулки, поездки на природу, позитивный настрой – самые простые средства.
• Агрессивное вмешательство. Речь о действии химических препаратов – красок, окислителей и механических средств укладки – плойки, термические утюжки, фены. Любительницам экспериментов с собственной шевелюрой рассчитывать на быстрые результаты – нельзя.

Требуется перестать мучить пряди

Итак, это самые распространенные проблемы, когда медленно растут волосы или прибавления в длине не наблюдается вообще. Есть ли способ активировать луковицы? Опишем далее способы стимуляции роста.

Маски для волос, помогающие росту

Средства для шевелюры, стимулирующие луковицы к жизни и росту, всегда содержат один компонент, которые «разгоняет» движение питательных веществ по капиллярам. Как правило, такой особенностью обладают жгучие перцы, пряности, специи, алкоголь. Их не принимают внутрь, а используют для создания масок. Но, стоит заметить, что переносимость каждой индивидуальна и если есть предпосылки для аллергических реакций или кожа головы тонкая– от применения стоит отказаться. Вот некоторые из них, проверенные неоднократно

Перцовая настойка

Перцовая настойка быстро решает проблему роста волос

Перцовая настойка быстро решает вопрос – почему плохо растут волосы на голове. Алкогольный напиток наносить на шевелюру концентрированным нельзя – даже толстая кожа рискует остаться обожженной. Лучше приготовить его самостоятельно в приемлемой пропорции: 0,5 л водки + 2 стручка перца чили. Две столовые ложки настойки разводятся водой 1:1, сдабриваются чайной ложкой репейного или оливкового масла. Массу втирают в кожу головы и не более чем через 10 минут обильно смывают. Повторять процедуру чаще двух раз в месяц – нельзя.

Горчица и мед

Любой жидкий цветочный мед смешивается с 1 ст. ложкой порошка до сметанообразного состояния. Маска помимо стимулирующего эффекта оказывает глубокое очищение. Смывать требуется особенно тщательно и без моющих средств. Время выдержки – 10 минут. После процедуры на шевелюру наносится подогретое растительное масло для успокоения кожного покрова. Далее, очистка обычным способом.

Горчица и мед для волос

Жженый сахар и горчица

Таким составом решают дерматологическую проблему, одним из признаков, которой стал видимый эффект на теле – перестали расти волосы на ногах. Жженый сахар распределяют не только на пряди, но и по всему телу – он служит скрабом и соберет все зараженные чешуйки.

Жженый сахар и горчица для роста шевелюры

Как приготовить: 2 ст. ложки сахара довести до коричневого цвета на сковороде и смешать с 1 ст. ложкой горчицы. Добавить воду для консистенции и 1 ч. ложку любого масла – репейное, кстати, хорошо для активации роста. Масса наносится на волосы и по телу. Эффект чистоты обеспечен, а регулярное применение – 1 раз в неделю – ускорит рост прядей.

Выбор неограничен описанными рецептами. Существуют и более экзотические притирания, эликсиры и мази для решения вопроса – почему не растут волосы. Однако, данные маски – действенны и бюджетны.

Боремся с медленным ростом волос

Каждая девушка мечтает о длинных, шелковистых и красивых прядях. Они являются не только украшением, но и показателем здоровья человека. Практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, как медленный рост волос или их выпадение. Причин этому существует большое количество, начиная от плохой генетической наследственности и болезней человека, заканчивая плохим питанием, влиянием окружающей среды и стрессами.

В последнее время очень актуальной является информация, почему плохо растут волосы и как с этим бороться.

Почему медленно растут волосы: 9 основных причин

Локоны, как и кожа в целом, это лакмусовый индикатор состояния организма. Если человек здоровый и полный сил, то и пряди будут хорошо выглядеть, и быстро расти. Если же организм ослабленный или больной, то и с ростом будут проблемы. Определить это можно несколькими методами.

Например, если локоны на голове плохо росли, были тонкими, ломкими или редкими на протяжении всей жизни, значит, проблема в заложенных природой генах и особенности организма. В таком случае необходим комплексный уход за прядями, с использованием различных масок, употреблением дополнительных витаминов, микроэлементов и проведением других процедур, необходимых для укрепления и улучшения роста волос.

В случае внезапного прекращения роста прядей или резкого ухудшения их состояния, необходимо обратиться в медицинское учреждение к квалифицированному специалисту трихологу. Причиной такого изменения может быть болезнь или инфекция организма. При наличии заболевания необходимо пройти курс лечения и только после заниматься восстановлением здоровья и ускорением роста прядей. Если же специалисты не установили наличие заболевания или инфекции, значит, причина ухудшения роста локонов связана с внешними факторами, которые воздействуют на организм.

Предлагаем ознакомиться с наиболее частыми причинами того, почему медленно растут волосы.

• Наследственность. Обратите внимание на шевелюру своих родителей, бабушек и дедушек. Если у них густые, крепкие и здоровые локоны, то вероятность того что у вас будут такие же очень велика, если же, наоборот, то необходимо тщательно за ними ухаживать, чтобы они имели хороший вид.
• Плохое питание. Если в рационе человека недостаточно продуктов с большим содержанием кальция, то это может объяснить, почему плохо растут локоны.
• Заболевание кожи головы. Наличие дерматологических заболеваний, таких как себорея, перхоть, лишай, отрицательно сказываются на росте и состояние волос. При наличии болезней кожного покрова головы необходимо медикаментозное лечение, назначенное профессиональным врачом.
• Слабое кровообращение в эпидермисе головы. Недостаточный приток крови к верхнему слою кожи головы, в котором находятся волосяные луковицы, приводит к тому, что к ним поступает мало питательных веществ, что в свою очередь сказывается на скорости роста локонов.
• Заболевание желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтерологические проблемы оказывают влияние на весь организм человека, но в первую очередь на состоянии кожного покрова, а следовательно, и на здоровье шевелюры.
• Авитаминоз. При отсутствии достаточного количества микроэлементов, витаминов и других питательных веществ невозможно иметь здоровые локоны, которые быстро растут и не выпадают. Дефицит таких веществ наблюдается в холодное время года с конца осени и до середины весны, он зачастую связан с уменьшением в пище свежих фруктов, овощей, яиц и кисломолочных продуктов.
• Стресс. Сильный и длительный стресс может не только ухудшить здоровье шевелюры, но и вызвать такое заболевание, как себорея.
• Экология. Человек, проживающий в большом мегаполисе или в городе, где сконцентрировано много промышленных предприятий, подвержен непрерывному влиянию плохой окружающей среды. Зачастую атмосфера таких мест загрязнена различными отравляющими веществами, которые наносят вред локонам, вызывая различные заболевания и сокращая скорость их роста.
• Секущиеся волосы. При секущихся концах резко уменьшается скорость роста прядей, а если они секутся по всей длине, волосы не могут расти, с легкостью ломаются, тем самым уменьшая общую длину.

Теперь, когда вам известна полная информация, почему медленно растет волос, давайте узнаем, как с этим бороться.

Что же делать, если волосы утратили здоровый вид, стали плохо расти и выпадать, и это никак не связано с заболеванием или инфекцией организма?

1. Правильное питание. В ежедневном рационе должно быть достаточно белка (яйца, мясо), цинка, железа, жирных кислот, а также витаминов С и В.
2. Здоровый сон и свежий воздух. Переутомление, постоянные стрессы и недостаток сна отрицательно влияют на состояние человека и, в частности, на шевелюру. Для того чтобы организм быстро восстанавливался и в нем был правильный обмен веществ ему необходим сон, минимум 7-8 ч. в сутки. Прогулки в лесу или даже в городской черте с чистым воздухом позволят насытить кровь кислородом, который необходим для деления клеток и ускорения роста прядей.
3. Правильное использование фена, плойки и других инструментов для ухода за шевелюрой, а также краски. Частое изменение причесок с использованием термических инструментов приводит к высушиванию волос, они становятся ломкими и начинают выпадать.
4. Употребление витаминов. Даже сбалансированный рацион не может обеспечить на 100% человека витаминами и микроэлементами. Поэтомунеобходимопроконсультироваться с медицинскими специалистами для подбора витаминного комплекса с учетом особенностей организма. Если вы хотите знать, что делать, если совсем плохо растут волосы на голове, обратите внимание на эту информацию.
5. Нанесение лечебных и восстанавливающих масок. Любая аптека может предложить достаточное количество для восстановления локонов. Недостатком может являться высокая стоимость полного курса таких средств. Но из этой ситуации существует выход – это сделать питательную маску в домашних условиях. Такой состав существенно снизит стоимость компонентов, при этом сохранив результат.

Маски против медленного роста волос

Предлагаем ознакомиться с перечнем наиболее популярных составов, которые могут помочь убрать причины медленного роста локонов.

1. Маска из красного перца. Для приготовления необходимо смешать 50 г настойки красного перца, 25 г касторового масла, 50 г воды. Приготовленным составом из красного перца покрывают голову, надевают шапочку из полиэтилена и укутывают полотенцем. Маску держат 1 час.
2. Маска из касторового масла. Для ее приготовления всего лишь стоит разогреть 2 ст. ложки масла на водяной бане и нанести его на кожу головы, втирая круговыми движениями в корни.
3. Маска с медом. Этот состав запрещается применять людям, страдающим от аллергии. Мед в количестве 3-х ст. ложки необходимо растопить на водяной бане и добавить в него 1 ч. ложку красного молотого перца. Когда мед станет очень жидким, нанести его на корни и оставьте на 40 мин. Иногда это средство может помочь убрать причины медленного роста любых волос.
4. Маска из репчатого лука. Для приготовления необходимо натереть одну луковицу на терке, добавить по 1 ст. ложке лимонного сока, водки и меда. Смесь нанести на час, укутать полиэтиленом и полотенцем. Недостатком такой маски будет специфический запах лука.

Надеемся, наша статья будет полезна людям, которые не знают, что им делать, если не растут волосы на голове, и предложенные рецепты помогут найти выход из сложившейся ситуации, и ваши локоны снова будут радовать красотой и здоровьем.

Почему волосы на голове растут плохо и очень медленно?

Здоровые и длинные локоны – это не просто красиво, но и признак отличного здоровья. Но нередко случаются такие ситуации, когда плохо растут волосы, а то и вовсе их рост приостанавливается. Это достаточно распространенная проблема с которой обращаются к трихологу. Специалист же, в свою очередь, может выделить два основных момента, по причине которых медленно растут волосы на голове:

1. Медленно и плохо растут волосы в течение всей жизни

Если волосы на голове с самого детства тонкие, редкие и слабые, это может быть связано с генетической предрасположенностью или особенностью организма. В таком случае специального лечения не требуется. Единственное, что рекомендуется делать, это применять средства и маски, которые усиливают рост волос на голове. Это могут быть аптечные препараты или же средства народной медицины.

Такая ситуация возникает, как правило, после сильного стресса, длительного медикаментозного лечения или оперативного вмешательства. Здесь уже потребуется более серьезная терапия, которую назначит врач-трихолог. Лечение заключается в устранении причины, которая повлияла на то, как растут волосы и лишь потом уже принимаются меры по восстановлению скорости роста и укрепления локонов.

Что же делать, если волосы не только плохо и медленно растут, но и начинают активно выпадать? Рекомендуем ознакомиться с причинами такого явления и способами их решения, но если есть возможность, то настоятельно советуем обратиться к опытномутрихологу, чтобы не допустить возникновения алопеции.

Почему не растут волосы?

Если волосы растут плохо, то это в дальнейшем не может не сказаться на объеме всей прически в ближайшем будущем. Если своевременно не начать лечить эту проблему, то фолликулы атрофируются и больше не смогут производить новые волосы. Впоследствии на таких местах начинают появляться залысины. Так что же происходит в человеческом организме и почему волосы замедляют и приостанавливают свой рост?

На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

Неполноценное питание

Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

Дерматологическиезаболевания

Если у человека наблюдается себорея, начальная стадия облысения или другие заболевания, которые может выявить только специалист, то это несомненно влияет на рост и качество волосяного покрова головы.

Недостаточноекровообращение

Недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению функции волосяных фолликулов. По этой причине замедляется рост прядей, они становятся тонкими, безжизненными, лишенными объема. «Чтобы улучшить кровоснабжение в фолликулах, рекомендуется делать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Идеальными и простыми для применения в домашних условиях станут лазерная расческа и дарсонваль – специальные аппараты, которые дают достаточно эффективный и долгосрочный результат».

Заболевания внутренних органов и систем

Чаще всего, когда приостанавливается рост волос, специалисты рекомендуют обследования на предмет заболеваний эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Иногда болезни ЖКТ могут быть спровоцированы длительным приемом антибиотиков и других медикаментов. Поэтому устранить причину и возобновить нормальный рост локонов возможно лишь после консультации с соответствующими специалистами: эндокринологом и гастроэнтерологом.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Частой причиной приостановки роста волос, наряду с несбалансированным питанием, является гиповитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов. Как правило, такое явление часто наблюдается зимой и в начале весны. Выявить, каких именно витаминов не хватает в организме можно при помощи специальных анализов. Если делать такую процедуру нет времени, средств или желания, после консультации с терапевтом можно приступить к приему комплексных витаминно-минеральных препаратов.

Нервноепотрясение или стресс

Психологические факторы являются частой причиной нарушения роста волос. Затяжные депрессии, частые стрессы не могут не отразится на состоянии шевелюры. В таких случаях не просто замедляется рост волос. но и может начаться активное их выпадение.

Секущиеся волосы

Иногда пряди продолжают расти как обычно, но их обладатель этого не замечает. Причиной тому являются секущиеся концы. Они со временем обламываются, уменьшая длину локонов. На нашем сайте можно найти подробную статью о том, как лечить и избежать секущихся волос. Чтобы избежать такого явления, необходимо регулярно подстригать кончики.

Что делать, чтобы восстановить рост волос?

Спешим заверить, что волосы не могут вовсе приостановить свой рост. Даже ослабленные и поврежденные пряди отрастают как минимум на 0,5 см в месяц. Поэтому, если вам кажется, что ваши локоны вовсе не растут – это мнение ошибочно

Чтобы локоны хорошо росли и излучали красоту и здоровье, необходимо создать для этого «плодородную почву». Вот лишь некоторые, самые важные рекомендации, придерживаясь которых можно добиться шикарной шевелюры:

1. Соблюдение диеты для здоровья локонов

• употребляйте необходимое количество белка ежедневно. Мясо, рыба, яйца должны непременно присутствовать в рационе;
• обеспечьте организму необходимую суточную дозу цинка и железа. Недостаток этих элементов влияет на рост волос и провоцирует их потерю;
• не отказывайтесь от употребления жиров. Суточная необхомая доза растительного масла не должна быть ниже 1 ст.л. Также ежедневно в рационе должно присутствовать и сливочное масло. Обратите внимание на Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в морепродуктах;
• следите за суточной нормой употребления витамина С.Если волосы стали сухими, тусклыми и тонкими – это первый признак недостатка витамина С. Также его недостаток влияет на усвояемость железа;
• употребляйте витамин В для комплексного лечения волос: чечевица, горох, злаковые, брокколи, молочные продукты с пониженным содержанием жира обеспечат необходимую суточную норму витаминов группы В.

1. Избегайте стрессовых ситуаций

Переутомление, недостаток отдыха, насыщенные режим дня и постоянные стрессы негативно сказываются на волосах. Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе и активному отдыху. При необходимости, можно принимать седативные средства на основе лекарственных трав. Перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

1. Уменьшите химическое и тепловое воздействие на локоны

Химическая завивка, частое окрашивание и эксперименты над созданием нового стиля с применением средств для укладки негативно влияют на состояние локонов и их рост. Также негативно сказываются и постоянное пользование аппаратами для укладки: фенами, плойками, гофрами, утюжками и др. Постоянное воздействие высоких температур делает пряди безжизненными и ломкими. Также не стоит ежедневно делать тугие прически, которые могут повредить волосяные фолликулы. Кроме того, нарушается кровообращение кожи головы, что также влияет на замедление роста локонов. Также уделите особое внимание выбору расчески и расчесывайте шевелюру бережно без резких движений.

1. Применяйте препараты для роста и оздоровления локонов

Не бойтесь доверится современным косметологическим средствам. Некоторые из них может прописать в качестве комплексной терапии врач-трихолог, другие вы можете выбрать самостоятельно. Это могут быть шампуни, маски, лосьоны, косметические масла, ампулы для усиления роста волос и многое другое.

1. Займитесь вопросами здоровья

Как только вы заметили, что волосы стали расти медленнее и их состояние резко ухудшилось, обратитесь к терапевту. Определенные анализы и обследования помогут выявить заболевания, о которых вы даже не догадывались. Своевременное лечение поможет сохранить пышную шевелюру на голове на долгие годы.

Теперь вы точно знаете, что нужно делать, если плохо растут волосы. Соблюдение приведенных рекомендаций и советов помогут возобновить прежний рост волос на голове и вернуть им былую красоту и блеск.

Авт. Гавриленко Ю.

Почему волосы медленно и плохо растут

Почему волосы не растут? Такой вопрос беспокоит очень многих девушек и женщин, которые мечтают отрастить длинные волосы. Причины, по которым волосы почти перестали расти, могут быть самыми разными. О самых популярных причинах замедления роста волос мы и поговорим сегодня.

Как отмечают трихологи, в этой проблеме есть два важных момента. Если ваши волосы всегда плохо росли, были тонкими, слабыми и проблемными, возможно, это связано с наследственностью или индивидуальными особенностями организма. В этом случае они не нуждаются в лечении, а ускорить рост волос можно при помощи грамотного ухода, специального питания и различных процедур для волос - салонных или медицинских, физиотерапевтических.

Если же волосы перестали расти внезапно, например, после стресса, серьезного заболевания или приема антибиотиков, и стандартные способы лечения волос в домашних условиях не помогают, стоит обратиться к специалисту-трихологу. Он поможет восстановить природную скорость роста волос, в первую очередь, сосредоточившись на решении проблемы, которая и стала первопричиной ваших проблем с шевелюрой. Серьезный повод для беспокойства - если волосы не только замедлили свой рост, но и начали активнее выпадать. Как отмечают трихологи, нормально, если в день выпадаютволосков. Если больше - это веский повод для консультации со специалистом. Также риск облысения сильнее, если волосы растут не просто медленно, но они становятся более тонкими, слабыми и похожими на пушок.

Насколько быстро растут наши волосы?

Средняя скорость роста волос - примерно от одного до полутора сантиметра в месяц. У некоторых людей длина волос ежемесячно может увеличиваться до двух сантиметров.

Почему волосы могут расти медленно и плохо - частые причины

1. Генетические факторы

Скорость роста волос тоже передается по наследству. Вспомните: насколько быстро отрастали волосы у вашей мамы, бабушки или тети? Кстати, природная длина волос, как и скорость их роста, находятся в прямой зависимости от расы. Медики выяснили, что самые длинные волосы у представителей монголоидной расы, представители негроидной расы обладают самыми короткими волосами, а жители Евразии отличаются средней длиной шевелюры.

2. Неполноценное для волос питание

Несбалансированный рацион, в котором не хватает полезных для здоровья волос продуктов, едва ли не чаще всего становится виновником того, что волосы практически не растут. Что нужно есть, чтобы оздоровить волосы и предотвратить их выпадение, вы узнаете в статье «Топ-10 продуктов для укрепления волос ». Еще две полезные публикации на эту тему: «Что нужно есть, чтобы волосы стали менее жирными » и «Самые полезные продукты для лечения сухих, ломких и секущихся волос ».

3. Трихологические проблемы

Заметно замедлить рост волос могут специфические трихологические проблемы и дерматологические заболевания. Например, себорея, начинающаяся алопеция (патологическое выпадение волос) или другие заболевания, от которых страдает наша шевелюра. Многие из них выявить может только трихолог.

4. Плохое кровообращение в коже головы

Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов приводит к тому, что рост волос сильно замедляется и они становятся очень слабыми. Отличное средство, которое помогает восстановить нормально питание корней, а значит ускорить рост волос, - регулярный массаж кожи головы. А в идеале и шейно-воротниковой зоны. Как делать массаж головы правильно, вы можете почитать в статье «Массаж против выпадения волос - простые секреты ». Прекрасно помогают в этой ситуации и специальные аппараты - дарсонваль и лазерная расческа. Они дают быстрый и долговременный результат, и очень эффективны для лечения волос в домашних условиях.

5. Гастроэнтерологические и эндокринные заболевания

Болезни желучно-кишечного тракта и эндокринной системы очень часто ухудшают состояние волос. Вполне естественно, что они начинают плохо расти, становятся ломкими и безжизненными или наоборот жирными, усиливается их выпадение.

Иногда заболевания ЖКТ провоцируются приемом антибиотиков и других лекарств. Поэтому устранить причину проблем с волосами и усилить их рост можно только после консультации с гастроэнтерологом или эндокринологом и правильно подобранного лечения.

6. Гиповитаминоз и нехватка необходимых для волос микроэлементов

Дефицит витаминов и других полезных веществ - одна из частых причин, по которой выпадают и перестают расти волосы. Как правило, гиповитаминоз обостряется зимой и в начале весны. Волосы не будут расти быстро без наличия в организме достаточного количества кальция, кремния, йода, магния, марганца, хрома, цинка, бета-каротина, биотина и других витаминов и микроэлементов. Выяснить точно, каких именно веществ не хватает вашим волос для здорового роста можно, например, сделав спектральный анализ волос или минералограмму.

А как правильно подобрать поливитаминный комплекс, читайте в статье «Витамины для роста волос - какие выбрать? ».

7. Сильный стресс или нервное потрясение

Очень часто серьезные проблемы с волосами провоцируют именно психологические факторы. Особенно опасен для здоровья шевелюры сильный и длительный по времени стресс. Прямо или косвенно он легко может стать виновником таких трихологических проблем как выпадение волос или себорея.

8. Волосы сильно секутся

Иногда волосы растут не так медленно как может показаться, но при этом длиннее они не становятся. Скорее всего, в этом повинно сечение волос. Если сильно секутся кончики или волосы по всей длине, возможно, они просто обламываются, уменьшая длину прядей. В нашем журнале опубликовано достаточно много постов о том, как можно лечить секущиеся волосы. Вот лишь некоторые из них:

Как быстро отрастить волосы

Из года в год меняется мода, но красивые, длинные, ухоженные женские волосы во все времена вызывали восторженные, а порой и завистливые взгляды.

Однако отрастить волосы получается далеко не у всех. В чём же кроется причина этого? Почему волосы отказываются расти? И как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Попробуем выяснить это.

Медленный рост волос - наследственность или временные проблемы

Для начала следует разобраться в двух моментах: всегда ли волосы росли так медленно или причиной этому стали какие-либо внешние факторы. В первом случае всему виною генетика, в втором повлиять на рост волос могли стрессы, серьёзные заболевания, приём таблеток, в том числе сильных антибиотиков и многое другое.

Проблемы с волосами, в основе которых лежат наследственность и индивидуальные особенности каждого человека, решаются путём правильного ухода, нормализации режима питания, а также использования специальных процедур, которые проводятся в салонах красоты или поликлиниках.

В остальных случаях может потребоваться помощь специалиста, ведь для восстановления нормального роста волос прежде всего необходимо избавиться от причины, которая спровоцировала замедление роста или выпадение волос.

Как быстро должны расти волосы

У здорового человека за один месяц отрастает примерно полтора сантиметра волос. В отдельных случаях увеличение длины волос может доходить до двух сантиметров. Все методики, которые обещают десять-пятнадцать сантиметров в месяц - заведомый обман! Каким бы хорошим ни было средство для роста волос, с природой не поспоришь!

Самые распространённые причины медленного роста волос

Большое влияние на скорость роста волос, как уже говорилось выше, оказывает генетический фактор. Если у мамы и бабушки волосы росли крайне медленно, то нет причин удивляться, почему тоже самое происходит и у вас.

У представительниц различных национальностей также неодинаковая скорость роста волос. На первом месте по этому показателю стоит монголоидная раса, а вот у представителей негроидной расы рост волос самый низкий.

То, что ест человек, и то, в каком состоянии находятся его волосы, - это две взаимосвязанные вещи. Если организм не получает витаминов, микроэлементов и прочих необходимых веществ, то нельзя говорить ни о каких красивых волосах. Чтобы очень быстро отрастить волосы, нужно обратить внимание на такие продукты как рыба, овощи, бобовые, орехи, йогурты, устрицы.

Недостаточность кровообращение кожи головы, заболевания желудочно-кишечного тракта и эндокринные заболевания, стрессы и прочее также негативно отражаются на качестве роста волос.

Как быстро отрастить длинные волосы

Для этого нужно лишь вооружиться терпением. С чего же начать путь к длинным волосам? Конечно, с похода в салон красоты, где мастер избавит вас от секущихся концов. Посечённый волос уже не восстановить. Если не избавиться от них, то процесс рассечения будет продолжаться, а это значит, что волосы всегда будут выглядеть безжизненными и неухоженными.

Помощником номер один при отращивании волос станет репейное масло. В аптеках можно найти репейное масло с различными травяными добавками, которые укрепят волосы, защитят их от появления секущихся концов, ускорят их рост. Особенно хорошо воздействует на волосы репейное масло с добавлением в него красного перца. Конечно, при его использовании ощущения не самые приятные, возникает сильное жжение. Тем не менее масло с перцем даёт согревающий эффект и стимулирует пробуждение спящих волосяных луковиц. После курса таких процедур волосы будут расти быстрее и станут заметно более густыми.

Прекрасный эффект даёт ежедневный массаж головы. Делать его можно просто руками или расчёской. Уделите массажу кожи головы по пять минут утром и вечером. Этого будет достаточно. Если при этом втирать в корни специальные средства для роста волос, которые можно приобрести в аптеках, то это ускорит процесс.

Косметические салоны предлагают своим клиентам ряд процедур, которые помогут быстро отрастить длинные волосы. Они включают в себя массажи, мезотерапию, СПА-процедуры с использованием эфирных масел и лечебных грязей. Такие процедуры как ламинирование и глазирование укрепят волосы и предотвратят их излишнюю ломкость.

Как быстро отрастить волосы при помощи народных средств

Наши бабушки и мамы не имели такого богатого выбора косметических средств и салонных процедур, однако их волосы были очень красивыми и длинными.

Даже свой цвет волос они умели поддерживать в таком состоянии, что не требовалось окрашивание или мелирование. В их арсенале было множество народных методов. Приведём лишь некоторые, наиболее эффективные из них.

1. Маска для волос с мёдом и луком. Берём обыкновенный репчатый лук, измельчаем его, чтобы получить пюре, после чего добавляем мёд.

На четыре части лукового пюре должна приходиться одна часть мёда. Маску наносим на всю длину волос, но особое внимание при этом уделяем корням. Оборачиваем волосы полотенцем. Маску оставляем на половину часа. Затем смываем. Достаточно делать подобную маску один раз в неделю. Конечно, после такой маски не избежать неприятного лукового запаха, исходящего от волос. Чтобы нейтрализовать его, разводим в воде лимонный сок и ополаскиваем этим составом волосы.

• Маска с яйцом и горчицей. Берём яичный желток, смешиваем с чайной ложкой горчицы и тремя столовыми ложками оливкового масла. Добавляем к полученной массе чуть-чуть тёплой воды. Разделяем волосы на проборы, на каждый из которых наносим маску. По всей длине распределять маску не нужно. Также оборачиваем голову полотенцем, оставляем на четверть часа, смываем.
• Маска для роста волос с алоэ. В народной косметологии алоэ используется с давних времён, благодаря высокому содержание витаминов и полезных веществ. Для ускорения роста волос и улучшения их состояния подойдёт следующий рецепт. Берём два яичных желтка, столовую ложку сока алоэ, столько же сухой горчицы и две столовые ложки сливок. Перемешиваем. Наносим маску на немытые волосы. Укрываем голову плёнкой и сверху укутываем полотенцем. Держим двадцать минут, смываем с шампунем.
• Маска для волос с калиной. Калина ценится как прекрасное витаминное средство. Но лишь немногие знают, что можно использовать эту ягоду и для ухода за волосами. Чтобы приготовить маску, берём две столовые ложки ягод калины, разминаем их и процеживаем, чтобы получить сок.В него добавляем столовую ложку красного вина и чайную ложку оливкового масла. Держим полчаса, смываем. Одновременно с использованием маски для волос можно выпить витаминный напиток, который поможет решить проблему медленного роста волос. 20 граммов ягод растираем в кашицу, добавляем ложку мёда. К смеси доливаем стакан тёплой воды. Чудесный напиток готов!
• Медовая маска с перцем. Чёрный перец вызывает большой прилив крови к волосяным луковицам, благодаря чему они активизируются и начинается усиленный рост волос. Именно поэтому перец так часто используется в средствах, направленных на повышение роста волос. Для получения замечательной маски берём чёрный молотый перец и мёд в пропорциях один к пяти. Перед использованием смесь подогреваем. Наносим на корни, оборачиваем плёнкой и полотенцем. Первый раз оставляем на десять минут, дальше можно довести время процедуры и до получаса. Смываем тёплой водой.
• Травяной отвар. Для ополаскивания волос используем специальный отвар. Берём столовую ложку хмеля, смешиваем с чайной ложкой цветков календулы, заливаем литром кипятка. Ждём, пока смесь остынет. Используем дважды в неделю.
• Ароматерапия. Тем, кто решил быстро отрастить длинные волосы, на помощь приходит и ароматерапия. Например, можно воспользоваться таким рецептом. Берём 50 мл оливкового или миндального масла, слегка подогреваем его. Добавляем десять капель масла лаванды, после чего наносим на волосы и держим около половины часа.

Хорошие результаты можно получить, используя эфирное масло кедра в сочетании с маслом розмарина. Чтобы приготовить действенное средство с этими компонентами, берём столовую ложку мёда, один яичный желток, небольшое количество оливкового масла, по три капли каждого из перечисленных эфирных масел. Сначала мы растворяем эфирные масла в ложке мёда, а затем добавляем оставшиеся компоненты. Смесь должна получиться однородной и средней густоты, иначе нанести её на волосы будет проблематично. Держим маску на волосах около получаса, после чего смываем с использованием мягкого шампуня.

Чтобы усилить кровоснабжение кожи головы, а значит и ускорить рост волос, берём два яичных желтка, по капле масла базилика, розмарина, чёрного перца. Также добавляем две капли масла иланг-иланга. Всё смешиваем, наносим на кожу головы, выдерживаем полчаса, смываем.

Эфирные масла можно добавлять и в шампунь при каждом мытье головы. Это могут быть масла лаванды, розмарина, кипариса и многие другие. Волосы будут становиться сильными и здоровыми, к тому же приятный аромат, исходящий от них, сохранится надолго.

Таким образом, среди большого разнообразия средств, направленных на то, чтобы очень быстро отрастить волосы, каждая может выбрать то, что ей больше нравится. Главное, чтобы все процедуры были регулярными. Не стоит опускать руки при первой же неудаче, ведь на то, чтобы средство подействовало, нужно время. Если не лениться и каждый раз чередовать или комбинировать указанные выше средства, то уже скоро ваши волосы станут длинными, густыми и красивыми. А не это ли настоящий предмет гордости каждой женщины.

Как быстро отрастить брови

Смена культурно-исторических эпох отображается изменением стандартов на красоту. Со временем мода меняется на все ее.

Как сделать, чтобы волосы росли быстрее

Некоторые девушки с короткими стрижками хотели бы, чтобы волосы росли медленно, чтобы прическа не теряла форму, в то.

К чему снятся длинные волосы

Время от времени вам снится сон, в котором вы видите себя или других людей с длинными волосами. От длины волос и их.

Восстанавливающие маски для волос в домашних условиях

Красивые ухоженные волосы – достояние любой женщины. Но для того, чтобы волосы выглядели на все 100%, необходимо.

Что делать, чтобы волосы росли быстрее

Волосы - это украшение и показатель состояния нашего организма. Существует множество способов оздоровить волосы и.

Медленный рост волос. Причины, лечение. Как сделать, чтобы волосы росли быстрее.

Почему не растут волосы? Причины замедленного роста волос. Давайте разберемся, почему не растут волосы, а также как справиться с причинами их замеленного роста, улучшить качество и увеличить объем

У вас есть ощущение, что волосы на голове остановили свой рост? Считаете ли вы, что ваши волосы имеют одинаковую длину с момента последней стрижки?

Это может раздражать, когда вы хотите иметь пышные волосы, но месяцы проходят, а результатов нет и нет способа сделать это возможным.

Но почему это происходит? Есть некоторые проблемы, которые могут быть «виновными» в остановке роста волос. Возможно, виной этому некоторые из ваших привычек? Необходимо знать о них, чтобы понять причину и, таким образом, сможете найти идеальные решения как можно скорее. Мы покажем их вам!

ТОП 10 причин, почему медленно и плохо растут волосы

1.Неполноценный сон

Ежедневный отдых – это то, что необходимо телу для восстановления и обновления его тканей после ежедневного изнашивания. Хотя наш образ жизни может быть довольно сложным, необходимо, чтобы вы спали не менее 7-9 часов подряд, чтобы волосы и все тело не пострадали.

2. Курение

Если вы женщина, которая курит, я уверен, что это не первый случай, когда вам говорят, что эта привычка плоха для вашего здоровья. Вот еще одна причина: химикаты, содержащиеся в сигарете, могут замедлить рост волос, поскольку они отрицательно воздействуют на кровоснабжение кожи головы.

3. Плохая диета

Мы то, что мы едим, поэтому важно контролировать свою диету, если хотите, чтобы ваши волосы не пострадали и могли расти здоровыми. Необходимо, чтобы диета была сбалансирована и имела все витамины и питательные вещества, необходимые для того, чтобы волосы оставались здоровыми. При покупке продуктов не забывайте о фруктах и овощах!

Вам придется позаботиться о своем рационе: при хорошей диете волосы сделают вам приятный сюрприз. Оставайтесь активными, ешьте продукты с высоким содержанием омега-3, такие как рыба, орехи, продукты богатые белками, витаминами (A, B, C и E), железом, селеном, цинком, другими полезными металлами и минералами. Пейте достаточно воды, чтобы держать себя и волосы гидратированными. Питательные вещества, обнаруженные в рыбе, домашней птице, цельных зернах, яйцах, обезжиренных молочных продуктах, бобах могут способствовать росту волос.

Пряди волос состоят из белка, поэтому убедитесь, что его достаточно в каждодневном рационе. Протеиновые процедуры в салонах также могут помочь. Обратитесь к стилисту. Используйте пищевые добавки с осторожностью. Слишком много витамина А может способствовать замедлению роста волос или даже их выпадению. Лучше всего придерживайтесь ежедневных рекомендаций по этому витамину.

4. Плохая гидратация

Без воды нет жизни. И с волосами – то же самое. Чтобы тело функционировало должным образом, его нужно хорошо увлажнять. Только таким образом вы можете улучшить циркуляцию и надлежащее удаление отходов. Недостаток влаги приводит к остановке роста и ломкости волос. Чтобы волосы становились сильнее, тело нуждается в питательных веществах. Используйте натуральные продукты, не забывайте выпивать от 8 до 12 стаканов чистой воды в день!

5. Прием лекарств

Некоторые противозачаточные таблетки, антидепрессанты, антикоагулянты могут «помочь» вашим волосам расти медленнее и даже остановить рост. Ингредиенты лекарств могут быть токсичными для кожи головы. Поэтому будьте осторожны! Вы должны спросить своего врача, который назначил лекарства, какие побочные эффекты могут быть.

6. Правильно мойте волосы

Возможно, вы не вымываете волосы настолько, насколько это необходимо. Может кожа головы задыхается от жира и грязи, которые накопились в ней. Необходимо мыть волосы каждые два дня и применять косметику, по крайней мере, раз в неделю. У вас будут здоровые волосы, будут лучше выглядеть и начнут нормально расти.

Не покупайте шампунь для сухих волос, если у вас жирные волосы. Читайте этикетки продуктов и покупайте вещи, которые удовлетворяют вашим индивидуальным потребностям.

Не всегда нужно использовать шампунь, когда вы моете волосы, но при этом необходимо пользоваться кондиционером. В каком смысле? Шампунь отметает грязь и оставляет волосы чистыми, но он также лишает волосы натуральной смазки, которая сохраняет их сильными, а кондиционер позволяет кормить волосы изнутри, увлажняет их. По этой причине не рекомендуется дважды вымывать волосы. Всегда ополаскивайте волосы холодной водой (достаточно нескольких секунд). Эта простая мера предотвращает тепловое повреждение, поможет закрыть поры кожи головы, сберечь влагу.

7. Чрезмерное тепло

Если вы очень часто используете инструменты для укладки, которые передают тепло вашим волосам, вы, скорее всего, высушиваете их. Кроме того, использование тепловых инструментов может привести к ломкости волос.

Чтобы бороться с этим ущербом, используйте такие инструменты реже, обрабатывайте свои волосы протеиновыми или глубокими кондиционерами для борьбы с повреждениями. Минимизируйте уровень термической и химической обработки волос.

8. Интенсивное растягивание волос

Есть женщины, которые, когда делают конский хвост, плетение в косу, булочку или другой тип причесок, слишком сильно растягивают свои волосы.

Но, будьте осторожны. Потянув их чрезмерно, вы можете заставить волосы сломаться или даже вызвать стабильную потерю волос (тяговая алопеция). Не делайте так, чтобы волосы слишком сильно страдали от такого типа причесок, давайте волосам перерыв, наслаждайтесь волосами на ветру с более свободными прическами.

9. Частое окрашивание

Возможно, вам нравится менять цвет волос и делать это с помощью химических красителей. Это не плохо, если вы не преступаете границу. Если слишком часто красить волосы, они, вероятно, будут слишком сухими, хрупкими, начнут выпадать, естественный рост остановится. Увеличьте интервал между процедурами, сведите их к минимуму.

Меньше отбеливания и крашения означает меньше шансов на то, что волосы станут хрупкими и слабыми.

10. Плохие привычки

Здоровое питание и физические нагрузки очень важны для роста волос. Если вы тренируетесь не регулярно, не питаетесь здоровой пищей, более чем вероятно, что ваши волосы не имеют силы продолжать расти. С другой стороны, нужно учитывать, что если слишком много стрессов в вашей жизни, это негативно скажется на физическом, эмоциональном здоровье, а также на ваших волосах. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации.

Начните менять вредные привычки относительно своих волос. Если хотите, чтобы они росли быстрее:

• пользуйтесь большим банным полотенцем для впитывания влаги с мокрых волос после мытья;
• не протирайте волосы полотенцем, не используйте тепло для сушки, попробуйте сделать этот процесс естественным;
• всегда приступайте к расчесыванию волос, как только они будут хорошо распущены, сосредоточьтесь на корнях;
• защищайтесь от палящего солнца;
• не бойтесь парикмахеров – обрезайте кончики волос каждые 2-3 месяца;
• замените свою хлопчатобумажную наволочку на атласную, которая вызывает меньше трения.

Как визуально сделать волосы пышными и красивыми?

Далеко не всех природа наградила густыми и пышными волосами. Именно объём делает шевелюру визуально гуще, а прическу красивее. Пышность волос во многом зависит от ухода и укладки.

Способы увеличения объёма

1. Уход. Если волосы были более густыми, а потом потеряли объём, то стоит проверить состояние здоровья, ведь именно из-за этих проблем локоны могут выглядеть не только более тонкими, но и тусклыми, поврежденными. Зачастую качество волос ухудшается из-за недостатка в организме Кальция и витамина Е.

В данном случае не стоит прибегать к слишком частому мытью, оно дат нужный эффект, но он очень кратковременный. К тому же постоянное использование шампуней значительно вредит волосам, делая их ломкими, сухими и соответственно тусклыми.

Чтобы быстро улучшить состояние волос, можно обратиться за помощью к трихологу, который подберет не только лечение, но и наиболее подходящие ухаживающие средства.

2. Стрижка и окрашивание. Чтобы волосы казались более густыми и объёмными необходимо правильно подобрать стрижку, которая бы визуально выглядела легкой. Что касается окрашивания, то игра с цветами и оттенками поможет визуально увеличить количество волос вдвое. В данном случае наиболее эффективными являются различные техники мелирования и колорирования.

Создают эффект густой шевелюры довольно короткие варианты стрижки. Позволительной является средняя длина. Наличие многоуровневой стрижки и челки позволят достигнуть максимального эффекта. Большинство таких стрижек выглядят женственно, элегантно и волнующее, необязательно иметь длинные локоны, чтобы проявить собственную женственность и соблазнительность.

3. Укладка. Чтобы упомянутая ранее стрижка выглядела максимально легко и объёмно, её нужно правильно укладывать. Для придания объёма можно воспользоваться плойкой или же более безобидными бигуди. После накрутки волосы нужно тщательно расчесать. Таким образом, создаться максимальный объём по все длине волос. также можно использовать гофре, оно позволит создать прикорневой объём, чем мельче гофре, тем пышнее будет прическа.

Если на завивку нет времени, то можно просто правильно высушить волосы. Правильной является сушка головой вниз. Именно так создается прикорневой объём. После подобной сушки создается эффект максимальной легкости.

Чтобы зафиксировать или же усилить эффект необходимо использовать лак или же более эффективный мусс.

Любите свои волосы, ухаживайте за ними, делайте маски и регулярно посещайте парикмахера – и вашей шевелюре позавидуют все звезды Голливуда!