প্রদাহ সায়াটিক স্নায়ু(সায়াটিকা) অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটতে পারে এমনকি যারা নিজেকে সুস্থ মনে করে তাদের মধ্যেও। সায়াটিক স্নায়ু মানবদেহে দীর্ঘতম। এটি কটিদেশীয় অঞ্চলে শুরু হয়, লেজবোন, পেলভিসের পিছনে এবং উভয়ের মধ্য দিয়ে যায় নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গেরপায়ে পৌঁছায়। অতএব, সায়াটিকার সাথে ব্যথা এবং সংবেদনশীল দুর্বলতা কেবল কটিদেশীয় অঞ্চলকেই প্রভাবিত করে না, পুরো স্নায়ু বরাবর পায়ে ছড়িয়ে পড়ে।

প্রদাহ নিজেই একটি পৃথক রোগ নয় এবং সাধারণত অন্য প্যাথলজির প্রকাশ হিসাবে কাজ করে।

সায়াটিকার কারণ

সায়াটিকার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল কিছু রোগগত প্রক্রিয়ার কারণে মেরুদন্ডের কাঠামোর দ্বারা সায়াটিক স্নায়ুকে চিমটি করা।

• ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের সম্পূর্ণ বা আংশিক স্থানচ্যুতি, সায়াটিক নার্ভের চিমটি দ্বারা অনুষঙ্গী, মেরুদণ্ডের খাল সরু হয়ে যাওয়া, মেরুদণ্ডের বৃদ্ধি;
• পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম;
• আঘাত বা ভারী শারীরিক পরিশ্রমের কারণে অঙ্গ বা পেলভিসের পেশীতন্ত্রের ক্ষতি;
• হাইপোথার্মিয়া, সংক্রামক প্রক্রিয়া;
• নিওপ্লাজমের উপস্থিতি।

সায়াটিক নার্ভের প্রদাহের লক্ষণ

এই অবস্থার প্রধান উপসর্গ হল সায়াটিক স্নায়ুর এলাকায় ব্যথা। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি শরীরের একপাশে স্থানীয়করণ করা হয়, এবং উপর বিপরীত পক্ষসংশ্লিষ্ট এলাকায় একটি অসাড়তা আছে, যা পর্যায়ক্রমে টিংলিং দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। কিন্তু এটা ঘটে যে উভয় পা একই সময়ে প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত।

ব্যথার তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে। প্রদাহের শুরুতে, তারা হালকা হয় এবং শারীরিক কার্যকলাপ, হাঁচি এবং হাসির সাথে তীব্র হয়। ব্যাধি বিকাশের সাথে সাথে, অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি বৃদ্ধি পায় এবং ক্রমাগত উপস্থিত থাকে, বিশেষ করে রাতে তীব্র হয়ে ওঠে। রোগীর আক্রমণ থেকে জেগে উঠতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, রোগী তীব্র ব্যথার কারণে নড়াচড়া করতে পারে না।

কারণ নির্ণয়

উপসর্গ দেখা দিলে, আপনার একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডাক্তার একটি সাধারণ পরীক্ষা পরিচালনা করবেন। সায়াটিকার সাথে, হাঁটু বা পায়ের জয়েন্টগুলির গতিশীলতা হ্রাস, দুর্বল বা অস্বাভাবিক স্নায়বিক প্রতিফলন এবং একটি সোজা পা উপরের দিকে তোলার চেষ্টা করার সময় ব্যথা বৃদ্ধি পেতে পারে।

একটি সাধারণ এবং জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষা, দাঁড়িয়ে থাকা এবং শুয়ে থাকা অবস্থায় বিভিন্ন অনুমানে নেওয়া এক্স-রে এবং চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে। কখনও কখনও আপনাকে অতিরিক্ত বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হতে পারে - একজন রিউমাটোলজিস্ট, ভাস্কুলার সার্জন বা ভার্টিব্রোলজিস্ট।

একজন ডাক্তারের সাথে জরুরী পরামর্শ প্রয়োজন যদি:

• ব্যথার পটভূমির বিরুদ্ধে, শরীরের তাপমাত্রা 38 o সেন্টিগ্রেডে বেড়ে যায়;
• পিঠে ফোলা বা লালচে ত্বক দেখা দেয়;
• ব্যথা ধীরে ধীরে শরীরের নতুন এলাকায় ছড়িয়ে পড়ে;
• পেলভিক এলাকা, নিতম্ব, পায়ে গুরুতর অসাড়তা রয়েছে, যা হাঁটা কঠিন করে তোলে;
• প্রস্রাব করার সময় জ্বালাপোড়া হয় এবং প্রস্রাব ও মল ধরে রাখতে সমস্যা হয়।

সায়াটিকার চিকিৎসা

পদ্ধতির সেট প্রতিটি রোগীর জন্য আলাদাভাবে নির্বাচিত হয় এবং নির্দিষ্ট লক্ষণ এবং অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। এটা অন্তর্ভুক্ত:

• মোড. তীব্র ব্যথার সময়, রোগীকে একটি শক্ত গদি সহ বিছানায় শুয়ে থাকতে হবে এবং প্রদাহ কম না হওয়া পর্যন্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সীমিত করতে হবে;
• ওষুধগুলো. ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ, পেশী শিথিলকারী এবং ভিটামিন ব্যবহার করা হয়। ব্যথা উপশম করতে এবং স্প্যাস্টিক সিন্ড্রোম কমাতে মলম এবং বিরক্তিকর কর্মের জেলগুলি টপিক্যালি প্রয়োগ করা হয়;
• ফিজিওথেরাপি। ওয়ার্মিং কম্প্রেস, হিটিং, ইলেক্ট্রো- বা ফোনোফোরসিস নির্ধারিত হয়। যখন সংমিশ্রণে ব্যবহার করা হয় ওষুধগুলো(অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, পেশী শিথিলকারী, ভিটামিন) ফিজিওথেরাপির সাথে, তাদের প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়;
• ম্যাসেজ। এগুলি তীব্র প্রক্রিয়াটি হ্রাস পাওয়ার পরে শুরু হয়। এটি ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ুর পরিবাহিতা বাড়ায়, রক্ত ​​সরবরাহ এবং লিম্ফ প্রবাহ উন্নত করে এবং পেশীর অপচয় রোধ করে;
• ফিজিওথেরাপি। সায়াটিক স্নায়ুর প্রদাহের কারণ নির্ধারণ করার পরে, রোগীর জন্য একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। তাদের মধ্যে কিছু অসুস্থতার প্রথম দিনে বিছানায় শুয়ে থাকা অবস্থায় সঞ্চালিত করা প্রয়োজন। মোটর কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করা হয়, লোড ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা হয়। পুল মধ্যে কার্যকলাপ এছাড়াও সুপারিশ করা হয়. জল ব্যথা কমায়, পেশীর খিঁচুনি উপশম করে, চলাচলের সুবিধা দেয়;
• অস্ত্রোপচার চিকিত্সা। যেখানে ক্ষেত্রে নির্দেশিত রক্ষণশীল পদ্ধতিকাজ করবেন না এবং গুরুতর ব্যথা সিন্ড্রোম দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে, সেইসাথে পেলভিক অঙ্গগুলির গুরুতর ব্যাধিতে।

প্রতিরোধ

রোগের subacute সময়ের মধ্যে, কার্যকর এক থেরাপিউটিক ব্যবস্থাএকটি ম্যাসেজ হয়।

সায়াটিক স্নায়ুর প্রদাহ প্রতিরোধ করতে, পিছনের পেশীগুলির স্বর বজায় রাখার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। আপনার সঠিক ভঙ্গি অনুশীলন এবং নিরীক্ষণ করা উচিত। বসে বসে কাজ করার সময়, নিয়মিত বিরতি নিন এবং প্রসারিত করুন।

আঘাত এড়াতে, ভারী বস্তু উত্তোলন করবেন না এবং হাইপোথার্মিয়া এড়াতে হবে। সায়াটিকা সৃষ্টিকারী প্যাথলজিগুলির চিকিত্সার জন্য সময়মতো বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করাও প্রয়োজন।

আমি কোন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করব?

আপনার যদি সায়াটিক স্নায়ুর প্রদাহ থাকে তবে আপনার একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। উপরন্তু, আপনাকে একজন নিউরোসার্জন, ভার্টিব্রোলজিস্ট (মেরুদন্ডের রোগের জন্য), ভাস্কুলার সার্জনের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে। ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়েরঅঙ্গের জাহাজের ক্ষতি সহ)। চিকিত্সার সাথে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট, একজন বিশেষজ্ঞ জড়িত শারীরিক চিকিৎসাএবং ম্যাসেজ, আপনি একজন অস্টিওপ্যাথের সাথেও যোগাযোগ করতে পারেন।

নিবন্ধটির ভিডিও সংস্করণ:

"স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন!" প্রোগ্রামে সায়াটিকা সম্পর্কে এলেনা মালিশেভার সাথে:

প্যারালাইটিক সায়াটিকা সিনড্রোম সম্পর্কে এলেনা মালিশেভার সাথে "স্বাস্থ্য" প্রোগ্রামে:

সায়্যাটিক স্নায়ুকে মানবদেহে সবচেয়ে বড় বলে মনে করা হয়, এই কারণে এটি অন্যদের তুলনায় প্রায়শই স্ফীত হতে পারে। এই স্নায়ুটি কটিদেশীয় অঞ্চলের শ্রোণী অঞ্চল থেকে শুরু হয় এবং তারপরে এটি পেলভিসের মধ্য দিয়ে যায়, গ্লুটিয়াল পেশী এবং শাখাগুলির নীচে যায় এবং প্রায় সমস্ত ফেমোরাল এবং গ্লুটিয়াল পেশীর মধ্য দিয়ে যায়।

সায়াটিক নার্ভ এন্ট্রাপমেন্ট

যখন সায়্যাটিক নার্ভ চিমটি করা হয়, তখন প্রথম যে জিনিসটি ঘটে তা হ'ল ব্যথা, যা বিভিন্ন ধরণের হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, গুলি করা, ছুরিকাঘাত করা, টানা। এই ক্ষেত্রে, ব্যথা প্যারোক্সিসমাল এবং তীব্র হয়, তারপরে বিশ্রাম নেওয়া হয়। ব্যথা সংবেদন কটিদেশীয় অঞ্চলে উদ্ভূত হয় এবং উপরে থেকে নীচে যায়, প্রায় পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে। তাছাড়া উভয় পায়ে একবারে ব্যথাও হতে পারে। তবে প্রায়শই, এখনও ব্যথা থাকে, শুধুমাত্র একটি পায়ে, এবং দ্বিতীয় পাটি অসাড় হয়ে যায়, সম্ভবত টিংলিং এবং গুজবাম্পের অনুভূতি। বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, ব্যথা এত তীব্র হতে পারে যে ব্যক্তি এমনকি কোনো নড়াচড়া করতে পারে না।

এই প্যাথলজির কারণগুলি নিম্নরূপ::

1. শরীরের সাধারণ হাইপোথার্মিয়া। এবং বিশেষত কটিদেশীয় অঞ্চলের হাইপোথার্মিয়া, যা উষ্ণ ঋতুতেও ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন কটিদেশীয় অঞ্চলটি ঠান্ডা বাতাস দ্বারা প্রবাহিত হয়।
2. ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ওজন তোলার সাথে যুক্ত, যার ফলে পেশীর ফ্রেমের বিকৃতি হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, সায়াটিক স্নায়ু চিমটি হয়ে যেতে পারে। একটি আকস্মিক এবং বিশ্রী আন্দোলন, বিশেষ করে কটিদেশীয় অঞ্চলে, এই প্যাথলজি গঠনে অবদান রাখতে পারে।
3. অস্টিওকন্ড্রোসিস চিমটিযুক্ত স্নায়ুতেও অবদান রাখতে পারে। হার্নিয়েটেড ডিস্ক স্নায়ুর সমস্যাও হতে পারে। অন্যান্য রোগ যেমন ডায়াবেটিস এবং বিভিন্ন টিউমারও এতে অবদান রাখতে পারে।

পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম সায়াটিক স্নায়ুর সমস্যা সৃষ্টি করে; যদি পেশী টান থাকে, সায়াটিক এবং পুডেন্ডাল স্নায়ু সংকুচিত হয় এবং ব্যথা হয়; গর্ভাবস্থায় স্নায়ু আটকানোও সম্ভব।

সায়াটিক স্নায়ু: কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

প্রথমত, চিকিত্সার লক্ষ্য ব্যথা সিন্ড্রোমগুলি দূর করা; এই উদ্দেশ্যে, বিভিন্ন ধরণের ব্যথানাশক এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। ব্যথা উপশম করার পরে, আপনি সরাসরি রোগের কারণ চিকিত্সা করতে পারেন।

এই রোগের চিকিৎসা নিম্নরূপ:

1. বিভিন্ন UHF ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি, চৌম্বক থেরাপি, ইলেক্ট্রোফোরেসিস এবং অন্যান্য পদ্ধতি। চিকিত্সার সময়, বিভিন্ন ফিক্সিং বেল্ট ব্যবহার করা হয়, পেশীগুলিকে বৈদ্যুতিক আবেগ দিয়ে উদ্দীপিত করা হয় এবং ম্যানুয়াল থেরাপি ব্যবহার করা হয়।
2. যদি এই স্নায়ুর চিমটি একটি হার্নিয়া বা কোন টিউমার দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে এই ক্ষেত্রে, বন্ধ করার পরে ব্যথা সিন্ড্রোমচিমটিযুক্ত স্নায়ুর কারণ নির্মূল করার জন্য একটি অপারেশন নির্ধারিত হয়।
3. যদি সংক্রমণের কারণে সায়াটিক নার্ভ চিমটি হয়ে থাকে, তাহলে আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করে রোগের চিকিৎসা করা উচিত এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী ওষুধ. এই ক্ষেত্রে, প্রায় সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত বিছানা বিশ্রাম পালন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিন্তু আক্রমণের ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির পক্ষে অবিলম্বে একটি চিকিৎসা সুবিধায় আসা বা ডাক্তারের সাথে দেখা করা সবসময় সম্ভব হয় না।

এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তিকে, স্বাধীনভাবে বা কারও সাহায্যে, তার পেটের উপর শক্ত পৃষ্ঠে শুয়ে থাকতে হবে, তার বুকের নীচে একটি বালিশ বা একটি ঘূর্ণিত কম্বল রাখতে হবে।

আপনি উপরে একটি কম্বল দিয়ে নিজেকে ঢেকে দিতে পারেন। আপনি কোনো মলম বা ক্রিম লাগাবেন না বা ঘা জায়গায় হিটিং প্যাড লাগাবেন না, কারণ এটি শুধুমাত্র পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করতে পারে। এর পরে, যা বাকি থাকে তা হল যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসা সহায়তার জন্য অপেক্ষা করা।

উপসর্গ: সায়াটিক নার্ভ

সায়াটিক নার্ভ এন্ট্রাপমেন্টের লক্ষণগুলি মিস করা কঠিন। প্রথমত, এটি নিতম্ব এবং উরুর এলাকায় ব্যথা, এবং ব্যথা বেশ তীব্র এবং প্যারোক্সিসমাল হতে পারে। ব্যথা সংবেদন নীচে থেকে উপরে ছড়িয়ে পড়ে। কখনও কখনও ব্যথা এত তীব্র হয় যে একজন ব্যক্তির পক্ষে সোজা হওয়া, ঘুরে দাঁড়ানো কঠিন এবং একটি পদক্ষেপ নেওয়ার চেষ্টা করার সময়, ব্যক্তির বাম বা ডান পায়ে খুব তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করে, এটি শরীরের কোন দিকের স্নায়ুটি নির্ভর করে। চিমটি করা হয় কিন্তু কখনও কখনও ব্যথা সুড়সুড়ির মত অনুভব করতে পারে, অসাড়তা সব নির্ভর করে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যশরীর

চিহ্ন:

1. এই রোগের প্রথম লক্ষণগুলি হল গ্লুটিয়াল পেশীর নীচের পিঠে সামান্য ব্যথা; অপেক্ষাকৃত ছোট লোডের সাথে পায়ের পেশীতে ক্লান্তি পরিলক্ষিত হতে পারে। ধীরে ধীরে রোগটি বাড়তে থাকে এবং ব্যথা উরু, নীচের পা থেকে পায়ের দিকে বিকিরণ করতে শুরু করে।
2. কম সাধারণত, দুটি সায়্যাটিক স্নায়ুর সাথে সমস্যা দেখা দেয়, ব্যথা নিতম্ব, হাঁটু এবং এমনকি পায়ে ছড়িয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, ভারী জিনিস তোলার সময়, দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটা এবং এমনকি বসে থাকার সময় ব্যথা তীব্র হতে পারে।
3. কখনো কখনো অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ বা হাঁটুতে প্রতিবন্ধী গতিশীলতা হতে পারে গোড়ালি জয়েন্ট. পরীক্ষা অস্বাভাবিক বা দুর্বল প্রতিচ্ছবি, সংবেদনশীলতা হ্রাস এবং এমনকি আংশিক পেশী অ্যাট্রোফি প্রকাশ করতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি প্রস্রাব এবং মল অসংযম অনুভব করতে পারে, তবে এটি সাধারণত নিয়মের পরিবর্তে ব্যতিক্রম। তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি, আক্রান্ত স্থানে ত্বকের লালভাব এবং সামান্য ফোলাভাব হতে পারে।

ফেমোরাল নার্ভ

ফেমোরাল স্নায়ুটি প্রায়শই সেই অঞ্চলে প্রভাবিত হয় যেখানে এটি রেট্রোপেরিটোনিয়াম থেকে উরু থেকে বেরিয়ে যায়। প্রস্থান করার পরে, এই স্নায়ুটি সাবকুটেনিয়াস, মোটর এবং পেশীবহুল বিভাগে (মোটর বিভাগ) বিভক্ত হয়। যখন এটি প্রভাবিত হয়, তখন পূর্বের অভ্যন্তরীণ উরুর অংশে ব্যথা বা অসাড়তা পরিলক্ষিত হয়।

এই স্নায়ুর সাথে সম্পর্কিত সমস্যা থাকলে অন্যান্য উপসর্গও দেখা দিতে পারে।:

1. পায়ের পেশীগুলির দুর্বলতা, একজন ব্যক্তির এমন অনুভূতি হতে পারে যে অঙ্গটি মানছে না, যেন এটি "বিদেশী" হয়ে উঠছে, বাঁকছে এবং সবেমাত্র নড়াচড়া করছে, অঙ্গটির মধ্য দিয়ে বৈদ্যুতিক প্রবাহের সংবেদন হতে পারে।
2. পা সোজা করার সময়, ব্যথা হয়, যা অঙ্গ সোজা করার সময় তীব্র হয় এবং সংবেদনশীলতা হ্রাসও পরিলক্ষিত হয়। ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা হলে, হাঁটুর প্রতিফলন হ্রাস লক্ষ্য করা যেতে পারে।
3. এছাড়াও, যখন একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা হয়, তখন উরুর পূর্ববর্তী অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠ বরাবর ব্যথা সনাক্ত করা হয়, পেশী দুর্বলতা এবং কিছু ক্ষেত্রে, পায়ের পেশীগুলির আংশিক অ্যাট্রোফি।

প্রায়শই, এই রোগটি মহিলাদের মধ্যে ঘটে এবং শুধুমাত্র মাঝে মাঝে 40 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের মধ্যে দেখা যায়; রোগ নির্ণয়ের স্পষ্ট করার জন্য, ডাক্তার এমআরআই, আল্ট্রাসাউন্ড এবং ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত অন্যান্য প্রয়োজনীয় গবেষণার পরামর্শ দেন। নির্ণয়ের পরে, চিকিত্সা নির্ধারিত হয় - প্রাথমিকভাবে ব্যথানাশক এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট। ব্যথা জন্য, blockades নির্ধারিত হয়, এবং ব্যায়াম থেরাপি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়। চরম ক্ষেত্রে, ইনগুইনাল লিগামেন্টের এলাকায় অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ নির্ধারিত হয়।

চিমটিযুক্ত সায়্যাটিক স্নায়ুর কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

প্রায়শই, এই রোগের চিকিত্সা একটি স্নায়ু বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়। প্রথমত, ব্যথানাশকগুলি নির্ধারিত হয়, প্রায়শই ইনজেকশন এবং কয়েক দিনের জন্য বিছানা বিশ্রাম।

যদি একজন ব্যক্তির একটি খুব বেদনাদায়ক পোস্টেরিয়র চিমিত নার্ভ থাকে, তাহলে ব্যথা ব্লকেড সঞ্চালিত হয়।

উপরন্তু, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এমন ওষুধের সাথে ইনজেকশন দেওয়া হয়, এবং ক্রমবর্ধমান সময়ের বাইরে উষ্ণায়ন এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধ ব্যবহার করে ম্যাসেজও নির্ধারিত হয়। এই ধরনের মলম ব্যবহার একটি সাহায্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

এই রোগগুলি নিরাময়ের জন্য, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা উচিত:

1. ম্যাগনেটোথেরাপি, প্রভাবিত এলাকায় একটি চৌম্বক ক্ষেত্রের প্রভাব, যা আপনাকে ফোলাভাব এবং খিঁচুনি উপশম করতে এবং প্রভাবিত এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করতে দেয়। এর পরে, ব্যক্তি বলতে পারে: আমি ব্যথা ছাড়াই বসে আছি।
2. প্যারাফিন অ্যাপ্লিকেশনগুলিও নির্ধারিত হয়; তাপের প্রভাবের কারণে, পেশী শিথিল হয়, রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত হয় এবং লিম্ফ নিষ্কাশনও বৃদ্ধি পায়, যা ফোলা হ্রাস করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে।
3. ফিজিওথেরাপি ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে ইলেক্ট্রোফোরসিস ওষুধের ব্যবহার, ব্যায়াম থেরাপি, ম্যাসেজ এবং ওষুধগুলি যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে তা নির্ধারিত হয়। এই জন্য ধন্যবাদ, বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত।

কিছু মানুষ বিভিন্ন ব্যবহার করে ঐতিহ্যগত পদ্ধতি, উদাহরণস্বরূপ, পাইন সূঁচের টিংচার বা শঙ্কুযুক্ত শঙ্কুর টিংচার দিয়ে কালশিটে ঘষুন।

চিমটিযুক্ত সায়াটিক স্নায়ুর জন্য ম্যাসেজ (ভিডিও)

সুতরাং, কখনও কখনও, এই প্যাথলজির কারণে, এমন অনুভূতি হতে পারে যে কেউ ডান বা বাম পা টানছে, বা ব্যথা ঘুরে বেড়াচ্ছে। যে কোনো ক্ষেত্রে, আপনি চিকিৎসা সাহায্য চাইতে হবে। চিকিৎসা বাধ্যতামূলক।

স্যাক্রাল প্লেক্সাসের অংশ, সায়াটিক স্নায়ু মানব দেহের বৃহত্তম। এটি লেজের হাড় থেকে শুরু করে পায়ের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর অবস্থিত এবং পায়ের সাথে শেষ হয়। যদি নীচের অঙ্গে ব্যথা হয়, একজন ব্যক্তি সায়াটিক স্নায়ুতে চিমটি ধরার সন্দেহ করতে পারে।

মাইলিন শিথের ব্যাঘাত ছাড়াই সায়্যাটিক স্নায়ুর সংকোচন একটি প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া যার সাথে পিঞ্চিং নামে একটি ব্যথা সিন্ড্রোম থাকে। অবস্থানটি পিরিফর্মিস পেশী বা মেরুদণ্ডের ডিস্কের অঞ্চলে সায়াটিক ফোরামেনের লুমেন।

প্রায়শই, সায়্যাটিক স্নায়ুর চিমটি একটি অঙ্গে ঘটে, তবে এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন দুটি পা প্রভাবিত হয়। সায়াটিক স্নায়ুর তীব্র ব্যথা এবং প্রদাহ দ্বারা অবস্থা জটিল হতে পারে, যাকে চিকিৎসায় সায়াটিকা বলা হয়।

প্রবল ব্যথানিতম্বের অঞ্চলে, পায়ে বিকিরণ করা - সায়াটিকার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, যা পিরিফর্মিস পেশীর প্রদাহ দ্বারা বৃদ্ধি পেতে পারে। রোগের প্রকাশগুলি অস্টিওকন্ড্রোসিস এবং অন্যান্য প্যাথলজির অনুরূপ হতে পারে, সায়াটিক স্নায়ুর চিমটি আলাদা করে এবং নির্দেশ করে সঠিক চিকিৎসাশুধুমাত্র একজন যোগ্য ডাক্তারই পারেন।

প্যাথলজির প্রধান কারণ

1. ইন্টারভার্টিব্রাল হার্নিয়া প্যাথলজির অন্যতম প্রধান কারণ। অধঃপতিত পরিবর্তনইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক, তন্তুযুক্ত রিং ফেটে যাওয়া এবং নিউক্লিয়াস পালপোসাসের স্থানচ্যুতি, স্নায়ুর শিকড় চিমটি করার কারণ হতে পারে।
2. মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি সহ মেরুদণ্ডের কলামে আঘাতমূলক প্রভাব।
3. কটিদেশীয় এবং স্যাক্রাল এলাকায় অস্টিওকন্ড্রোসিস।
4. সায়াটিক স্নায়ুর এলাকায় বিভিন্ন ধরনের নিওপ্লাজম।
5. ভারী উত্তোলনের সাথে যুক্ত অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ।
6. পেলভিসে অবস্থিত অঙ্গগুলির প্রদাহ।
7. সায়াটিক স্নায়ুর এলাকায় একটি ফোড়া স্থানীয়করণ।
8. মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস।
9. সংক্রামক রোগ: হাড়ের যক্ষ্মা, ম্যালেরিয়া, রুবেলা এবং অন্যান্য।
10. রক্তের জমাট বাঁধার সাথে রক্তনালীর পরিবর্তন।
11. এলাকায় ঠান্ডা বাতাসের এক্সপোজার কটিদেশীয় অঞ্চল.
12. নিতম্ব এলাকায় পেশী প্রদাহ।
13. গর্ভাবস্থার অবস্থা রোগের কারণ হতে পারে। ভ্রূণের বৃদ্ধির ফলে, জরায়ু প্রতিবেশী অঙ্গ এবং টিস্যুতে চাপ দেয়, যার ফলে স্নায়ু কলাম চিমটি হয়।

সায়্যাটিক স্নায়ুকে প্রভাবিত করতে পারে এমন পূর্ব বিদ্যমান অবস্থার পাশাপাশি, বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে:

• স্থূলতা
• শরীরে খনিজ পদার্থের অভাব;
• ভারী ধাতু, ইথানল ডেরিভেটিভের লবণের সাথে বিষক্রিয়া;
• সায়াটিক স্নায়ুর এলাকায় হারপেটিক হারপিস জোস্টার।

লক্ষণ

রোগের প্রধান উপসর্গ স্নায়ু ফাইবার বরাবর একটি বিরক্তিকর ব্যথা হয়। ব্যথা তীক্ষ্ণ, ব্যথা, গুলি, বিভিন্ন তীব্রতার, নিতম্ব, উরুর পিছনের পৃষ্ঠকে প্রভাবিত করে এবং হাঁটু এবং গোড়ালির জয়েন্ট পর্যন্ত যেতে পারে।

বসা অবস্থায়, কাশির প্রতিফলন বা হাসির সময় শরীরের অবস্থান পরিবর্তনের কারণে ব্যথা বৃদ্ধি হতে পারে। সায়্যাটিক স্নায়ুর অঞ্চলে ত্বকের ঝাঁকুনি, অসাড়তা এবং জ্বলনের অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি পরিলক্ষিত হয়। রোগীর পক্ষে দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়ানো কঠিন হয়ে পড়ে, আক্রান্ত পায়ে পড়ে ব্যক্তিটি লংঘন হতে শুরু করে।

চরিত্রগত ব্যথা ছাড়াও, অতিরিক্ত উপসর্গ আছে:

• কটিদেশীয় অঞ্চলে হঠাৎ শুটিংয়ের ব্যথা, নীচের অঙ্গের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর গোড়ালি পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে;
• সামান্য ছুরিকাঘাতে ব্যথা অনুভব করা চামড়াব্যথার আক্রমণের মধ্যে প্রদর্শিত পায়ে ব্যথা;
• উরু এবং নিতম্বের পিছনের পৃষ্ঠটি "পোড়া", তাপীয় এক্সপোজারের পরে সংবেদনগুলির স্মরণ করিয়ে দেয়;
• ক্ষতির বড় অংশের সাথে, ত্বকের উপরের স্তরগুলি তাদের সংবেদনশীলতা হারায় এবং অসাড় হয়ে যায়;
• পা এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সীমিত আন্দোলন;
• আক্রান্ত পায়ে পেশী দুর্বলতা;
• বসা অবস্থানে যাওয়ার সময় লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায়।

নারীরা পুরুষদের তুলনায় কম পিঠে ব্যথা অনুভব করে। পুরুষ অর্ধেক সায়াটিক স্নায়ুর লঙ্ঘন শ্রোণী এলাকায় অপ্রীতিকর sensations সঙ্গে তার প্রকাশ prostatitis অনুরূপ।

কারণ নির্ণয়

সঠিক নির্ণয়ের জন্য, একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন। প্রথম নজরে, এটি মনে হতে পারে যে, স্নায়বিক প্যাথলজির নির্দিষ্ট ব্যথা বৈশিষ্ট্যের কারণে, যে কোনও রোগী একটি চিমটিযুক্ত সায়াটিক স্নায়ু নির্ণয় করতে পারে।

তবে কিছু ক্ষেত্রে ক্লিনিকাল ছবিরোগটি মেরুদণ্ডের ডিস্কের ধ্বংসাত্মক পরিবর্তনের মতো যা গঠন করে ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া. হার্নিয়া ব্যথা আরও দীর্ঘায়িত, তীব্র এবং স্নায়বিক ব্যথার পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বেশি।

ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা বিভিন্ন পর্যায়ে গঠিত:

• একটি anamnesis গ্রহণের মধ্যে লক্ষণগুলির উদ্দেশ্যমূলক প্রকৃতি এবং তাদের তীব্রতা সম্পর্কে রোগীর অভিযোগ অধ্যয়ন করা অন্তর্ভুক্ত;
• প্রভাবিত এলাকার চাক্ষুষ পরিদর্শন এবং palpation;
• প্যাথলজির সম্পূর্ণ ছবি সংগ্রহ করার জন্য ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ডায়াগনস্টিক গবেষণা পদ্ধতি।

সঠিক ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি নিম্নরূপ।

1. কটিদেশীয় এবং শ্রোণী অঞ্চলের এক্স-রে।
2. আক্রান্ত এলাকার আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা।
3. কম্পিউটেড এবং ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স টমোগ্রাফি।
4. বৈদ্যুতিক আবেগের প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করে পেশী এবং পেরিফেরাল নার্ভ ফাইবারগুলির অধ্যয়ন।
5. যদি একটি ম্যালিগন্যান্ট গঠন সন্দেহ করা হয়, মেরুদণ্ডের কলামের একটি রেডিওআইসোটোপ স্ক্যান করা হয়।
6. সাধারণ বিশ্লেষণ এবং রক্তের বায়োকেমিস্ট্রি।

চুড়ান্ত সায়াটিক স্নায়ুর জন্য নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির দ্বারা চূড়ান্ত নির্ণয়ের সাহায্য করা হবে:

• বনেটের উপসর্গ: অঙ্গ উপরের দিকে ওঠার সময় ব্যথা বৃদ্ধি পায় এবং হাঁটুতে পা বাঁকানোর সময় ব্যথা হ্রাস পায়, সমস্ত ক্রিয়া একজন ডাক্তার দ্বারা সঞ্চালিত হয়;
• Lasegue এর লক্ষণ: রোগী, তার পিঠের উপর শুয়ে, তার সোজা পা উপরে তোলে, ব্যথা অনুভব করে, এবং ধীরে ধীরে অঙ্গটি হাঁটুতে বাঁকিয়ে রাখে এবং ব্যথা প্রায় অদৃশ্য হয়ে যায়;
• ক্রস সিনড্রোমে আক্রান্ত অঙ্গটি তোলার সময় উভয় পায়ে ব্যথা অনুভব করা হয়;
• প্ল্যান্টার, হাঁটু এবং অ্যাকিলিস রিফ্লেক্স হ্রাস।

চিমটিযুক্ত সায়্যাটিক স্নায়ুর চিকিত্সা

কিভাবে একটি pinched সায়াটিক স্নায়ু চিকিত্সা? নির্ণয়ের নিশ্চিত করার পরে, ডাক্তার একটি কার্যকরী নির্ধারণ করে জটিল চিকিত্সাপ্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া নির্মূল করার লক্ষ্যে। অবরুদ্ধ ব্যথা থেরাপিউটিক পদ্ধতির প্রধান দিকগুলির মধ্যে একটি। রোগের উপর সম্পূর্ণ বিজয়ের চাবিকাঠি হল মানব দেহের নীচের অংশে সবচেয়ে বড় স্নায়ুর চিমটি কাটার কারণ দূর করা।

থেরাপিতে একটি ওষুধের উপাদান, ফিজিওথেরাপি, বিকল্প ওষুধ, ওয়ার্মিং ব্যান্ডেজ এবং কাঁচুলি ব্যবহার করে অর্থোপেডিক পদ্ধতি থাকে সকলে সমানঅনমনীয়তা

বাড়িতে থেরাপিউটিক পদ্ধতি

অনেক রোগী, অসহ্য বোধ শুরু করে স্ব-চিকিৎসাঘরবাড়ি। ঐতিহ্যগত নিরাময়কারীদের কাছ থেকে রেসিপি এবং পরামর্শ ব্যবহার করে, রোগীরা সবসময় পছন্দসই ফলাফল অর্জন করে না। প্রায়শই, ছাড়া চার্লটানদের হাতে পতনশীল চিকিৎসা বিদ্যা, আপনি অনেক জটিলতা অর্জন করতে পারেন যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিবর্তনীয় পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।

অতএব, সিদ্ধান্ত থেরাপিউটিক প্রভাববাড়িতে, আপনাকে অবশ্যই মেনে চলতে হবে গুরুত্বপূর্ণ শর্ত: যে কোনো কাজ অবশ্যই উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে সমন্বয় করতে হবে যাতে শরীরের ক্ষতি না হয়।

বাড়িতে রোগীদের দ্বারা সঞ্চালিত ঘন ঘন থেরাপিউটিক ম্যানিপুলেশনগুলি নিম্নরূপ।

1. আপনি আপনার কালশিটে পা ঘষতে পারেন অ্যালকোহল সমাধান, আগে থেকে রান্না করা। স্প্রুস বা পাইন কুঁড়ি, পাইন সূঁচ বা কোল্টসফুট ফুলগুলিকে অবশ্যই 1:1 অনুপাতে অ্যালকোহল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে, একটি অন্ধকার জায়গায় স্থাপন করতে হবে এবং এক সপ্তাহের জন্য তৈরি করতে হবে। টিংচারের সায়াটিক স্নায়ুর উপর প্রদাহ বিরোধী এবং মাঝারি বেদনানাশক প্রভাব রয়েছে।
2. ওয়ার্মিং বেদনানাশক মলম ব্যবহার করে ম্যাসেজ করার জন্য ডাক্তারের সাথে বাধ্যতামূলক পরামর্শ প্রয়োজন, বিশেষ করে প্যাথলজির তীব্র সময়ে। ম্যাসেজ কাপিং চরম সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়।
3. আক্রান্ত স্থানে মোম প্রয়োগ করা ত্বকে প্রয়োগ করা হয় যা আগে একটি সমৃদ্ধ ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা হয়েছিল। মোম ত্বককে গভীরভাবে উষ্ণ করে এবং সায়াটিক নার্ভকে চিমটি করা হলে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করতে পারে।
4. প্যাথলজি পুনরুদ্ধারের সময় জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম জয়েন্টগুলোতে একটি উপকারী প্রভাব আছে। ব্যায়ামের একটি বিশেষ নির্বাচিত সেট, একটি নির্দিষ্ট রোগীর জন্য পৃথকভাবে বিকশিত, কার্যকর হবে। শুধুমাত্র একজন ফিজিওথেরাপিস্ট ব্যায়ামের একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন।

আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে বাড়িতে চিকিত্সা পছন্দসই ফলাফলের দিকে পরিচালিত করবে না; এই ধরনের ব্যবস্থাগুলি সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য যথেষ্ট হবে না। অস্থায়ী উন্নতি একটি প্রতারণামূলক প্রতারণা হতে পারে, তারপরে পুনরায় সংক্রমণ হতে পারে।

চিকিৎসা কৌশল

থেরাপিউটিক ব্যবস্থার জটিলতার মধ্যে রয়েছে ঔষধি পদ্ধতি এবং সায়াটিক স্নায়ুর উপর ফিজিওথেরাপিউটিক প্রভাব। লক্ষণীয় চিকিত্সা রোগীর কষ্ট কমানোর জন্য ব্যথা উপশম নিয়ে গঠিত। স্নায়বিক ব্যথা দূর করতে, নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ ব্যবহারের সাথে একটি অবরোধ নির্ধারিত হয়; হালকা ব্যথার জন্য, এটি যথেষ্ট মৌখিক প্রশাসনব্যথানাশক

যদি চিমটি একটি প্রদাহজনক পেশীর ক্ষত দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে ডাক্তার পেশী শিথিলকরণের পরামর্শ দেন যা পেশী তন্তুকে শিথিল করে এবং antispasmodics. ভেনোটোনিক্স প্রভাবিত টিস্যুতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, সংবর্ধনা ভিটামিন কমপ্লেক্সরোগীর শরীরের দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে। উষ্ণায়ন এবং বেদনানাশক মলমগুলির একটি স্থানীয় প্রভাব থাকবে, যা ব্যথা মোকাবেলায় সহায়তা করবে।

থেরাপিউটিক কমপ্লেক্সে অন্তর্ভুক্ত ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি:

• চৌম্বকীয় থেরাপি, যদি কোন contraindication না থাকে, বিশেষ করে ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের উপস্থিতি;
• ইলেক্ট্রোফোরেসিস;
• প্যারাফিন সঙ্গে অ্যাপ্লিকেশন;
• ঔষধি জোঁকের সাথে চিকিত্সা;
• হাইড্রোজেন সালফাইড এবং কাদা স্নান;
• সায়াটিক স্নায়ুর এলাকায় অতিবেগুনী এক্সপোজার;
• লেজার পদ্ধতি।

পদ্ধতি যেমন ম্যানুয়াল থেরাপি, আকুপাংচার, ম্যাসেজ সক্রিয় পয়েন্টঅবস্থার অবনতি এড়াতে একজন ডাক্তারের সাথে সম্মত হতে হবে। রোগের তীব্র সময়ের মধ্যে, ম্যাসেজ এবং ম্যানুয়াল ম্যানিপুলেশন সুপারিশ করা হয় না।

একটি হার্ড গদি এবং লম্বোস্যাক্রাল মেরুদণ্ডের জন্য একটি কাঁচুলি ব্যবহার করে একটি অর্থোপেডিক ব্যবস্থা, যা খুব কম কাজ করে, রোগাক্রান্ত এলাকার ভার থেকে মুক্তি দেয়। গুরুতর ব্যথার ক্ষেত্রে, একটি কঠোর ফিক্সেশন কর্সেট নির্ধারিত হয়, যা কার্যকরভাবে ব্যথা সিন্ড্রোম দূর করতে সাহায্য করবে। ভবিষ্যতে, রোগী গতিশীল লোডের জন্য একটি কাঁচুলি ব্যবহার করতে পারেন, যা ভারী শারীরিক চাপ থেকে কশেরুকাকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

পূর্বাভাস এবং সম্ভাব্য নেতিবাচক ফলাফল

রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে একজন ডাক্তার দেখা ছাড়াই সম্পূর্ণ নিরাময়ের পূর্বাভাস দেয় নেতিবাচক পরিণতি. ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সা সায়াটিক স্নায়ুর প্রভাবের সাথে যুক্ত সমস্ত ফাংশন সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করবে।

স্ব-ওষুধ, সায়াটিক স্নায়ুর চিমটি করার দীর্ঘায়িত প্রকৃতি নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলির দিকে পরিচালিত করে:

• তীব্র ব্যথা যা উপশম করা কঠিন;
• পক্ষাঘাত বা আংশিক অচলাবস্থা;
• অনিদ্রা;
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতার ব্যাঘাত;
• লঙ্ঘন মাসিক চক্র, আরো গুরুতর ক্ষেত্রে - বন্ধ্যাত্ব;
• কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বিলম্বিত মূত্রাশয় খালি;
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা।

প্রতিরোধ

সায়াটিক স্নায়ু স্বাস্থ্যের প্রচারের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ এড়ানো, বিশেষ করে ভারী উত্তোলন;
• হাইপোথার্মিয়া;
• অতিরিক্ত পাউন্ডের উপস্থিতি রোধ করা;
• সুষম খাদ্য;
• শরীরের আকস্মিক বাঁক এড়ান;
• একটি সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব।

উপসংহার

আপনি যদি নীচের পিঠে ব্যথা অনুভব করেন, পায়ে বিকিরণ করেন, চলাফেরার পরিবর্তন এবং জয়েন্টের গতিশীলতা অনুভব করেন তবে সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। নির্বাচন পদ্ধতি ব্যবহার করে "অন্ধ" চিকিত্সা শুধুমাত্র প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং জটিল অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে যা পুনরুদ্ধার করা যায় না।

হিপ জয়েন্ট হ'ল মানব কঙ্কাল সিস্টেমের বৃহত্তম জয়েন্টগুলির মধ্যে একটি, যার প্যাথলজিগুলি অনেকগুলি কার্যের ব্যাঘাত ঘটায় এবং জীবনের মানকে ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করে। মধ্যে চিমটি স্নায়ু ঊরুসন্ধি- এটি পেশী বা লিগামেন্ট কর্ড, নিওপ্লাজম, স্থানচ্যুত এবং ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যু দ্বারা এটির সংকোচন, এক বা অন্য কারণে। এই প্যাথলজি নিতম্ব, নিতম্ব এবং নীচের পিঠে তীব্র ব্যথা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে।

চিমটি কেন হয়

প্রধান কারণগুলি নিম্নরূপ:

• কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিস হল একটি অবক্ষয় প্রক্রিয়া যা তরুণাস্থি এবং হাড়ের টিস্যু ধ্বংস করে, ডিস্ক এবং হার্নিয়াসের প্রোট্রুশন সহ স্নায়ু শিকড়গুলি যেখানে মেরুদন্ডী খাল থেকে বেরিয়ে যায় সেখানে স্নায়ু শিকড়কে সংকুচিত করে।
• পিরিফর্মিস পেশীর প্রদাহ, যা ভারী বোঝার মধ্যে ঘটে - দীর্ঘ হাঁটা বা দৌড়ানো, লাফানো, খেলাধুলায় অভ্যস্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, সেইসাথে যখন তারা দীর্ঘ সময় ধরে অস্বস্তিকর অবস্থানে থাকে এবং হাইপোথার্মিয়ার সময় - পিরিফর্মিস পেশীর খিঁচুনি। সায়াটিক স্নায়ু
• স্নায়ু টিউমার গঠন দ্বারা লঙ্ঘন করা হয়।

হিপ জয়েন্টে সায়্যাটিক স্নায়ুর চিমটি তৈরি করা বেশ কয়েকটি উত্তেজক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়:

• অতিরিক্ত ওজন এবং আসীন জীবনধারা;
• জয়েন্টের রোগ এবং হাড়ের প্যাথলজিস;
• এই এলাকায় হিপ জয়েন্ট এবং অঙ্গগুলির আঘাত এবং প্রদাহ;
• তীব্র সর্দি;
• বংশগত প্রবণতা, যা মূলত নিউরোভাসকুলার বান্ডিল এবং লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতির অবস্থানের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি, সেইসাথে আর্টিকুলার যন্ত্রপাতির জন্মগত ত্রুটিগুলি, উদাহরণস্বরূপ, হিপ ডিসপ্লাসিয়া নির্ধারণ করে।

আলাদাভাবে, গর্ভাবস্থা হিসাবে হিপ জয়েন্টে সায়াটিক স্নায়ুর চিমটি ধরার এই জাতীয় কারণ লক্ষ্য করা উচিত। একটি মহিলার শরীরের উপর বোঝা বৃদ্ধি, একটি বর্ধিত জরায়ু দ্বারা সৃষ্ট, অনেক অঙ্গ এবং স্নায়ু বান্ডিল উপর চাপ প্রয়োগ, অসাবধান আন্দোলন চিমটি উস্কে দিতে পারে। গর্ভাবস্থা মেরুদণ্ডের উপর লোড বাড়ায়, যা স্নায়ু চিমটিও হতে পারে। এটি পেলভিক হাড়ের প্রসবোত্তর অপসারণের সাথেও ঘটতে পারে।

ক্লিনিকাল ছবি

নিতম্বের জয়েন্টে সায়াটিক নার্ভের চিমটি ধরার লক্ষণগুলির মধ্যে প্রধানটি হল তীক্ষ্ণ, তীব্র ব্যথা কটিদেশীয় অঞ্চলে উরু এবং নিতম্ব পর্যন্ত বিকিরণ। ব্যথার তীব্রতা নড়াচড়া করা, বাঁকানো, হাঁটা বা পায়ের অন্যান্য নড়াচড়া করা অসম্ভব করে তোলে।

ব্যথা ছাড়াও, রোগীরা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির তালিকাও নির্দেশ করে:

1. হিপ জয়েন্টের গতির পরিসরের সীমাবদ্ধতা।
2. Paresthesia হল ক্ষতস্থানে ঝাঁঝালো এবং জ্বলন্ত অনুভূতি।
3. আঘাতের স্থানে অসাড়তা।
4. কিছু ক্ষেত্রে, জ্বর, ঠাণ্ডা, ঘাম এবং দুর্বলতা দেখা দেয়।

পায়ে বা পিঠে ব্যথার সংক্রমণকে সায়াটিকা বলা হয় এবং চিমটি করা সায়্যাটিক স্নায়ুর রোগীদের ক্ষেত্রে এটি বেশ সাধারণ, বিশেষ করে যখন অবস্থান পরিবর্তন করার চেষ্টা করে - দাঁড়ানো বা শুয়ে থাকা বা শারীরিক কার্যকলাপের সময়।

কিভাবে ডায়গনিস্টিক বাহিত হয়?

সাধারণ রোগীর ব্যথা এবং তার প্রত্যাবর্তনের অভিযোগ, paresthesia এবং সংশ্লিষ্ট উপসর্গসাধারণত নিতম্ব এলাকায় একটি চিমটি নার্ভ নির্ণয়ের সুবিধা. এছাড়াও, ডাক্তার অ্যানামেনেসিস সংগ্রহ করেন এবং রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং পরবর্তী চিকিত্সা নির্বাচন করতে ভিজ্যুয়াল এবং পরীক্ষাগার ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিগুলি নির্ধারণ করেন:

• সিটি, মেরুদণ্ড এবং নরম টিস্যুগুলির এমআরআই;
• পেলভিক হাড় এবং মেরুদণ্ডের এক্স-রে;
• হিপ জয়েন্টের আল্ট্রাসাউন্ড;
• ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি;
• সাধারণ এবং জৈব রাসায়নিক পরীক্ষারক্ত, সাধারণ বিশ্লেষণপ্রস্রাব

চিমটি চিকিত্সা

এই প্যাথলজির চিকিত্সা করা প্রয়োজন; একটি উন্নত অবস্থায়, উপসর্গগুলি খারাপ হয়ে যায় এবং আক্রান্ত এলাকার একটি বড় এলাকায় ছড়িয়ে পড়ে। একজন নিউরোলজিস্ট বা থেরাপিস্টের হিপ জয়েন্টে চিমটি করা স্নায়ুর চিকিত্সা করা উচিত।

কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সা রক্ষণশীল এবং পদ্ধতিগুলির একটি সেট অন্তর্ভুক্ত করে:

• ব্যথা উপশম, analgin, novocaine, ketorol এবং অন্যান্য সহ ব্যথানাশক ওষুধের একটি কোর্সের প্রেসক্রিপশন সহ। এই ওষুধগুলি চিকিত্সার শুরুতে ইন্ট্রামাসকুলারভাবে পরিচালিত হয়, তারপরে রোগীকে মৌখিক প্রশাসনে স্থানান্তর করা হয়।
• ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি এমন ওষুধ যা প্রদাহ, ব্যথা এবং ফোলা উপশম করে। এর মধ্যে রয়েছে ডাইক্লোফেনাক, ইন্ডোমেথাসিন, নিমেসুলাইড, কেটোপ্রোফেন, মোভালিস এবং অন্যান্য। এগুলি থেরাপির প্রথম দিনগুলিতে ইনজেকশন দ্বারা নির্ধারিত হয়, তারপরে এগুলি ট্যাবলেট আকারে মৌখিকভাবে নেওয়া হয়। এই একই ওষুধগুলি হিপ এলাকায় প্রয়োগ করা মলম এবং ক্রিম আকারে, টপিক্যালি ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি, এর মধ্যে রয়েছে হার্ডওয়্যার চিকিৎসা পদ্ধতি, যেমন: ইলেক্ট্রো- এবং ফোনোফোরসিস, ম্যাগনেটিক থেরাপি, ইউএইচএফ, লেজার, ডায়নামিক স্রোত, এছাড়াও গরম স্নান, মোড়ক, প্যারাফিন অ্যাপ্লিকেশন, স্প্লিন্টিং এবং ম্যাসেজ। ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতির বিভাগে ম্যাসেজ প্রেসক্রিপশনগুলির মধ্যে বেশ জনপ্রিয়, কারণ এটি চিমটিযুক্ত স্নায়ু থেকে মুক্তি দিতে অত্যন্ত কার্যকর এবং মৌমাছির পণ্য এবং সাপের বিষযুক্ত স্থানীয়ভাবে কাজ করা পণ্যগুলির সাথে ম্যাসেজ ক্রিয়াগুলির সংমিশ্রণ পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়। একই সময়ে, জটিলতা এড়াতে ম্যাসেজ এবং সমস্ত ধরণের ম্যানুয়াল থেরাপির জন্য একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানের প্রয়োজন হয় এবং যখন তীব্র ঘটনা কমে যায় তখন করা হয়।
• ফিজিওথেরাপি। রোগীর বিছানায় থাকাকালীন তারা শুয়ে থাকা ব্যায়ামের একটি সেট দিয়ে শুরু করে - নিতম্বে পায়ের বাঁক-প্রসারণ এবং জানুসন্ধি, জয়েন্টে পায়ের অপহরণ-অ্যাডাকশন, পা ঘোরানো। রোগী সুস্থ হওয়ার সাথে সাথে, তিনি দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় ব্যায়াম করতে পারেন, পিছনের পেশীবহুল ফ্রেমকে শক্তিশালী করে। এই squats এবং bends অন্তর্ভুক্ত। সমস্ত ব্যায়াম অবশ্যই একজন প্রশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে করা উচিত, অন্তত প্রথমবারের জন্য।

জয়েন্টের চিকিৎসা আরও পড়ুন >>

• হরমোনের ওষুধ। যদি অন্যান্য ওষুধ এবং শারীরিক থেরাপি থেকে কোন প্রভাব না থাকে তবে ডাক্তার হরমোন ধারণকারী ওষুধের একটি কোর্স নির্ধারণ করতে পারেন।
• প্রাচ্য চিকিৎসা পদ্ধতি। স্নায়বিক রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে, বিকল্প চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি উচ্চ কার্যকারিতা দেখায় এবং অন্যান্য পদ্ধতির সাথে নির্ধারিত হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে আকুপাংচার, স্টোন থেরাপি, হিরুডোথেরাপি এবং ম্যানুয়াল থেরাপি কৌশল। তাদের কাজের নীতি হল শরীরের সক্রিয় অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করা, যা প্রভাবিত এলাকায় রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, ভিড় দূর করে, ব্যথা এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি থেকে মুক্তি দেয়।
• লোক প্রতিকার। বাড়িতে, নিতম্বের জয়েন্টে চিমটি চিকিত্সা করা হয় ঔষধি গাছের ক্বাথ দিয়ে স্নানের সাথে - থাইম পাতা, ক্যালামাস শিকড়, ওক ছাল। আপনি অভ্যন্তরীণভাবে ওরেগানো ক্বাথও নিতে পারেন, ঘোড়া চেস্টনাটএবং ক্যামোমাইল। এটিও সুপারিশ করা হয় যে ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে আখরোট, সূর্যমুখী বীজ, শুকনো এপ্রিকট এবং ছাঁটাইয়ের মিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত - এই পণ্যগুলির জয়েন্ট সিস্টেমে উপকারী প্রভাব রয়েছে। যাইহোক, বাড়িতে চিমটি করার জন্য চিকিত্সা মেডিকেল প্রেসক্রিপশনের প্রধান কোর্সের পরিপূরক হওয়া উচিত, এবং স্বাধীন নয়।
• প্রতিদিনের রুটিন এবং ডায়েট। তীব্র ব্যথা সহ রোগীদের অবশ্যই রোগের প্রথম দিনগুলিতে কঠোর বিছানা বিশ্রাম পালন করতে হবে; 2-3 দিন পরে তাদের বিছানা থেকে উঠতে, ঘরের মধ্যে চলাফেরা করতে এবং এক সপ্তাহ পরে - বাইরে যেতে দেওয়া হয়। মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি এড়াতে বিছানাটি সমতল এবং শক্ত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘুমানোর অবস্থানটি আপনার পাশে বা পিছনে থাকা উচিত, আপনার শিনের নীচে একটি ছোট বালিশ রাখা উচিত। আপনার মাথার নীচে বালিশটি নিচু হওয়া উচিত।

এই জাতীয় রোগীদের ডায়েটে নোনতা, মশলাদার, ধূমপানযুক্ত খাবার বাদ দেওয়া জড়িত। খাদ্যতালিকায় শাকসবজি, ফল, স্টুড এবং সেদ্ধ মাংস, জল-ভিত্তিক পোরিজ এবং কম চর্বিযুক্ত স্যুপ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

প্রক্রিয়া চলমান থাকলে, এটি দেখানো হতে পারে অস্ত্রোপচারযখন সায়াটিক স্নায়ুর উপর টিস্যু টিস্যু অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার করা হয়।

গর্ভাবস্থায় চিমটিযুক্ত স্নায়ুর চিকিত্সা একই লক্ষণগুলির সাথে ঘটে, তবে মহিলার অবস্থা বিবেচনা করে চিকিত্সা নির্ধারিত হয় এবং ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব সহ ওষুধগুলি বাদ দেয়। একটি নিয়ম হিসাবে, স্থানীয় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, ভোল্টারেন, মেনোভাজিন মলম, কটিদেশীয় অঞ্চলে কম্প্রেস, মৃদু ম্যাসেজ এবং হালকা জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম।

আরো বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায়, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপগুলি সাধারণত সঞ্চালিত হয় না, যেহেতু এই অবস্থাটি প্রায়শই অস্থায়ী হয়, এটি মৃদু দ্বারা উপশম করা যেতে পারে রক্ষণশীল থেরাপিএবং প্রসবের পরে এটি চলে যায়।

চিমটিযুক্ত স্নায়ুর পুনরাবৃত্তি বাদ দেওয়ার জন্য, এই রোগের মূল কারণটির চিকিত্সা করা প্রয়োজন - হার্নিয়া, অস্টিওকন্ড্রোসিস, অতিরিক্ত ওজন অপসারণ করা, নিয়মিত যথাযথ শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হওয়া এবং একটি আসীন জীবনধারা এবং আসীন অবস্থা এড়ানো।

সায়্যাটিক স্নায়ু খুব কমই মানুষকে বিরক্ত করে, তাই অনেকেই জানেন না এটি কী। প্রকৃতপক্ষে, এটি মানবদেহের বৃহত্তম স্নায়ু, যে কারণে এটি গুরুতর মনোযোগ প্রয়োজন। সায়াটিক স্নায়ু ব্যথা, যাকে সায়াটিকাও বলা হয়, প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে একজন ব্যক্তির গতিশীলতাকে গুরুতরভাবে সীমিত করতে পারে।

একটি পৃথক প্রশ্ন হল যেখানে সায়্যাটিক স্নায়ু ব্যাথা করে। আসল বিষয়টি হ'ল সায়াটিকার সাথে, নীচের পিঠে এবং পায়ে প্রায় সমানভাবে ব্যথা অনুভূত হয়। একটি চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য হল যে ব্যথা প্রায় সবসময় শুধুমাত্র একটি স্নায়ুতে প্রদর্শিত হয় এবং একটি "শুটিং" প্রকৃতির হয়। উপরন্তু, পায়ে সংবেদনশীল ব্যাঘাত, একটি হামাগুড়ি বা জ্বলন্ত সংবেদন হতে পারে।

কেন সায়াটিক স্নায়ু আঘাত করে?

সায়াটিকার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল হার্নিয়েটেড ডিস্ক। আমরা এই জাতীয় হার্নিয়া গঠনের সময় ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে অনুসন্ধান করব না (এই ক্ষেত্রে, কটিদেশীয় অঞ্চলে), একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল স্নায়ু শিকড়ের সংকোচন ঘটে। এটি স্নায়ুর এই কম্প্রেশন যা স্নায়বিক সিন্ড্রোম এবং ব্যথার চেহারার দিকে পরিচালিত করে।

আরেকটি সমান সাধারণ কারণ হল osteochondrosis। এই রোগটি ডিজেনারেটিভ; এর বিকাশের সময়, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলি প্রাথমিকভাবে প্রভাবিত হয়, যা প্রথমে তাদের শক-শোষণকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারায়, ফুলে যায় এবং হাড়ের বৃদ্ধির সাথে অতিরিক্ত বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। এই বৃদ্ধিগুলিই স্নায়ু শিকড়গুলির সংকোচনের কারণ এবং সেই অনুযায়ী, ব্যথার কারণ।

স্পন্ডাইলোসিস একটি খুব সাধারণ সমস্যা নয়, তবে এই রোগটি স্নায়ু শেষগুলির সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে যা সায়াটিক স্নায়ু গঠন করে।

যখন সায়্যাটিক স্নায়ুতে ব্যাথা হয়, তখন কারণটি স্নায়ুর স্নায়ুতন্ত্র নয়, পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম হতে পারে। এটি উল্লেখ করা উচিত যে এই স্নায়ু এটির ঠিক পিছনে অবস্থিত। এই ক্ষেত্রে ব্যথা পেশী নিজেই দ্বারা স্নায়ু প্রসারিত বা জ্বালা কারণে প্রদর্শিত হয়। ব্যাথা একেবারে সায়াটিকার মতই।

সায়াটিক নার্ভের প্রদাহের কারণে ব্যথাও লক্ষ্য করা যায় যদি স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের কার্যকারিতা ব্যাহত হয়। একটি স্নায়ু শিকড় এটির পাশে সঞ্চালিত হয়, তাই জয়েন্টের সমস্যাগুলি ব্যথা হতে পারে।

এই, দুর্ভাগ্যবশত, সব না সম্ভাব্য কারণ. উদাহরণস্বরূপ, কখনও কখনও গর্ভাবস্থায় সায়্যাটিক স্নায়ুতে ব্যথা হয়, পাশাপাশি বেশ কয়েকটি গুরুতর রোগের সাথে - ফোড়া, টিউমার, ফাইব্রোমায়ালজিয়া, লাইম রোগ ইত্যাদি।

সায়াটিকা কিভাবে নিজেকে প্রকাশ করে?

এটি লক্ষণীয় যে সায়াটিকার লক্ষণগুলির তীব্রতা তীব্রতার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু রোগীদের মধ্যে ব্যথা তীব্র হয়, অন্যদের মধ্যে এটি হালকা, তবে সময়ের সাথে বা নির্দিষ্ট আন্দোলনের সাথে বৃদ্ধি পেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একটি নিয়ম হিসাবে, ব্যথা শুধুমাত্র এক দিকে উপস্থিত হয়। স্নায়ুমূল কতটা প্রভাবিত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে, ব্যথা পুরো পায়ে এবং পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়তে পারে। প্রায়শই ব্যথা সিন্ড্রোম স্নায়বিক ব্যাধি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, অসাড়তা, উদাহরণস্বরূপ।

সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল:

• সায়্যাটিক স্নায়ুর প্রদাহের কারণে ব্যথা (ধ্রুবক ব্যথা সহ), যা পায়ের পিছনে স্থানীয়করণ করা হয় এবং যখন কোনও ব্যক্তি বসে থাকা অবস্থায় থাকে তখন তীব্র হতে পারে;
• অসাড়তা, দুর্বলতা এবং আক্রান্ত পায়ে চলাফেরা করতে অসুবিধা;
• নীচের পায়ে টিংলিং বা জ্বলন্ত;
• শুটিং ব্যথা যা দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়ানো কঠিন করে তোলে।

এটাও লক্ষণীয় যে খুব প্রায়ই এই ধরনের পরিস্থিতিতে, পিঠে ব্যথা পায়ে অনুভূত ব্যথার চেয়ে অনেক বেশি দুর্বল। সাধারণভাবে, উপসর্গের তীব্রতা নির্ভর করে স্নায়ুর শিকড় কতটা মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হয় তার উপর।

রোগের জটিলতা মূল্যায়ন করার জন্য, লুম্বোস্যাক্রাল মেরুদণ্ডের এমআরআই পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

নিম্ন প্রান্তের সাথে যুক্ত অসংখ্য সমস্যাগুলির মধ্যে, যখন পা অসাড় হয়ে যায় তখন পরিস্থিতি হাইলাইট করা উচিত। একজন সাধারণ অনুশীলনকারী প্রায় প্রতিদিনই এই ধরনের অভিযোগ শোনেন, আরও বিশেষ বিশেষজ্ঞের কথা উল্লেখ করবেন না। এবং এটি রোগীদের জন্য তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অসুবিধা এবং উদ্বেগ ছাড়া কিছুই নিয়ে আসে না। পরিত্রাণ পেতে অনুরূপ সংবেদন, আপনাকে প্রথমে তাদের কারণ খুঁজে বের করতে হবে এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সবকিছু করতে হবে।

কারণসমূহ

পায়ে সবচেয়ে সাধারণ অসাড়তা হাঁটুর নিচে। এটি এই কারণে যে পা এবং পাগুলি, প্রথমত, পুরো শরীরের ওজন বহন করে উল্লেখযোগ্য লোডের সাপেক্ষে এবং দ্বিতীয়ত, তারা ভাস্কুলার এবং কেন্দ্রীয় অঙ্গগুলির থেকে যতটা সম্ভব দূরে। স্নায়ুতন্ত্র. এই ধরনের শর্তগুলি এমন অবস্থার বিকাশের জন্য পূর্বশর্ত তৈরি করে যা শুধুমাত্র স্থানীয় ব্যাঘাতের দ্বারা নয়, দূরত্বের ক্ষতি দ্বারাও চিহ্নিত করা হয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• পলিনিউরোপ্যাথি।
• ভাস্কুলার রোগ।
• মেরুদণ্ডের রোগ।
• টানেল সিন্ড্রোম।
• মেরুদন্ড এবং মস্তিষ্কের প্যাথলজি।
• আঘাতমূলক আঘাত.
• টিউমার।
• তুষারপাত।

সুতরাং, সমস্যাটি কেবল অঙ্গগুলির পেরিফেরাল অংশগুলিতেই নয়, মেরুদণ্ড এবং এমনকি মাথাতেও অনেক বেশি হতে পারে। আপনার পা কেন নিতম্ব থেকে পায়ের দিকে অসাড় হয়ে যায় তা আপনি সাবধানে খুঁজে পেতে পারেন ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের, অনুরূপ ক্লিনিকাল ছবি সহ সমস্ত শর্ত বিবেচনায় নিয়ে।

পায়ে অসাড়তার কারণগুলি বেশ বৈচিত্র্যময়; একই উপসর্গটি সম্পূর্ণ ভিন্ন প্যাথলজি নির্দেশ করতে পারে।

লক্ষণ

রোগের লক্ষণগুলি নির্ধারণ করতে, ডাক্তার একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষা পরিচালনা করেন। এতে রোগীর কাছ থেকে প্রাপ্ত বিষয়গত তথ্য (অভিযোগ), সেইসাথে পরীক্ষার সময় প্রকাশিত উদ্দেশ্যমূলক তথ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। রোগের একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি গঠনের জন্য সমস্ত উপসর্গ সর্বাধিক বিস্তারিত এবং পরবর্তী বিশ্লেষণের অধীন।

অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি অঙ্গের বিভিন্ন অংশে অনুভূত হতে পারে: উরু, নীচের পা বা পা। তাদের স্থানীয়করণ প্রায়শই প্রধান রোগগত ফোকাসের অবস্থান সম্পর্কে অনেক কিছু বলবে। যাইহোক, পায়ে অসাড়তা প্যাথলজির একমাত্র লক্ষণ হওয়ার সম্ভাবনা কম - প্রায়শই অন্যান্য প্রকাশ থাকে, কখনও কখনও আরও তাৎপর্যপূর্ণ।

পলিনিউরোপ্যাথি

হাঁটুর নিচের পায়ে অসাড়তার একটি সাধারণ কারণ হল পলিনিউরোপ্যাথি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি শরীরের বিপাকীয় ব্যাধিগুলির কারণে ঘটে (এর সাথে ডায়াবেটিস মেলিটাস, রোগ থাইরয়েড গ্রন্থি, রেচনজনিত ব্যর্থতা, বিভিন্ন নেশা)। ব্যাধিগুলি অসাড়তার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, তবে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

1. পা ও পায়ে মাঝারি থেকে তীব্র ব্যথা।
2. একটি ক্রলিং সংবেদন, একটি জ্বলন্ত সংবেদন.
3. পৃষ্ঠের সংবেদনশীলতা হ্রাস।
4. রিফ্লেক্সে পরিবর্তন।

নিম্ন প্রান্ত ছাড়াও, শরীরের অন্যান্য অংশের স্নায়ু প্রভাবিত হতে পারে, যেহেতু প্রক্রিয়াটি একাধিক। পলিনিউরোপ্যাথি অগত্যা একটি অন্তর্নিহিত রোগের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে, যার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

যদি আপনার হাঁটুর নীচের পা অসাড় হয়ে যায়, তবে প্রথমে একাধিক স্নায়ুর ক্ষতির বিষয়টি বিবেচনা করা প্রয়োজন - পলিনিউরোপ্যাথি।

ভাস্কুলার রোগ

নিতম্ব থেকে পা পর্যন্ত পায়ে অসাড়তা ভাস্কুলার সমস্যার ফলাফল হতে পারে। সংবেদনশীল ব্যাঘাতের বিকাশের জন্য রোগের একটি দীর্ঘ কোর্স লাগে, তাই তীব্র অবস্থামনে রাখা মূল্যবান নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় উপসর্গকে এন্ডার্টারাইটিস, এথেরোস্ক্লেরোসিস বা নিম্ন প্রান্তের ভেরিকোজ শিরাগুলির লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এর সাথে, নিম্নলিখিত অভিযোগগুলি লক্ষ করা যেতে পারে:

1. সন্ধ্যায় পায়ে ক্লান্তি বোধ করা।
2. হাঁটা চলার সময় বাছুরের পেশীতে ব্যথা হওয়া "অন্তরন্ত" ক্লোডিকেশনের লক্ষণ।
3. ফ্যাকাশে বা নীলাভ ত্বক, প্রসারিত স্যাফেনাস শিরা।
4. প্রধান ধমনীর বিভিন্ন এলাকায় স্পন্দন হ্রাস: পায়ে এবং উপরে - হাঁটুর নীচে, উরুর এলাকায়।
5. ট্রফিক ব্যাধি: চুল পড়া, আলসার গঠন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ধমনী বা শিরাগুলির দ্বিপাক্ষিক ক্ষতি হয়। আপনি যদি সময়মতো রোগের লক্ষণগুলিতে মনোযোগ না দেন, বিশেষত এন্ডার্টারাইটিস এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, আপনাকে ইস্কিমিয়াতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি আশা করতে হবে, যা ভবিষ্যতে গ্যাংগ্রিন হতে পারে।

যখন নিম্ন প্রান্তের ভাস্কুলার প্যাথলজির লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, জটিলতাগুলি এড়াতে আপনার সময়মতো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মেরুদণ্ডের রোগ

নীচের অংশে অসাড়তার কারণ প্রায়শই কটিদেশীয় অঞ্চলের রোগগুলির মধ্যে থাকে - অস্টিওকন্ড্রোসিস বা ডিস্ক হার্নিয়েশন। এই ক্ষেত্রে, মেরুদন্ডের শিকড়গুলির সংকোচন ঘটে যা সায়াটিক স্নায়ুর জন্ম দেয়, যা নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি দ্বারা প্রকাশিত হয়:

1. নীচের পিঠে ব্যথা, পা-নিতম্ব, উরুর পিছনে, নীচের পা এবং পায়ে ছড়িয়ে পড়ে।
2. অন্যান্য সংবেদনশীল ব্যাধি।
3. আক্রান্ত দিকে দুর্বলতা অনুভব করা।
4. কটিদেশীয় গতিশীলতার সীমাবদ্ধতা।

মূলের সংকোচন প্রায়শই একদিকে ঘটে তবে উভয় স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে। পরীক্ষার পরে, পিছনের পেশীতে টান এবং প্যারাভারটেব্রাল পয়েন্টগুলিতে ব্যথা প্রকাশ পায়। অতএব, যখন আপনার পা অসাড় হয়ে যায়, আপনাকে অবশ্যই মেরুদণ্ডের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

টানেল সিন্ড্রোম

যদি পায়ে অসাড়তা একটি নির্দিষ্ট এলাকায় ঘটে, তবে আমরা হাড়, টেন্ডন এবং পেশী দ্বারা গঠিত খালের সংশ্লিষ্ট স্নায়ুর সংকোচন অনুমান করতে পারি। এটি ইনগুইনাল ভাঁজ থেকে শুরু করে বিভিন্ন স্তরে পরিলক্ষিত হয় এবং আঘাত, হেমাটোমাস এবং টিউমার দ্বারা প্ররোচিত হয়।

যখন আপনার ডান পা অসাড় হয়ে যায় বাইরের পৃষ্ঠমাঝখানের উপরে পোঁদ রথের রোগের পরামর্শ দেয়। অন্য কথায়, এটি বাহ্যিক ত্বকের স্নায়ুর নিউরোপ্যাথি, যা খুব উপরিভাগে অবস্থিত এবং একটি বেল্ট বা পকেটে অবস্থিত বস্তু দ্বারা সংকুচিত হতে পারে। শুধুমাত্র স্থানীয় সংবেদনশীল ব্যাধিগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। পায়ের অভ্যন্তরে অসাড়তা ফেমোরাল নার্ভের ক্ষতি নির্দেশ করে। একই সময়ে, আন্দোলনের ব্যাধিও পরিলক্ষিত হয়:

1. হাঁটুর রিফ্লেক্স দুর্বল হয়ে যাওয়া।
2. কোয়াড্রিসেপস এবং ইলিওপসোয়াস পেশীগুলির দুর্বলতা এবং অপচয়।
3. প্রতিবন্ধী নিতম্ব এবং হাঁটু বাঁক।

এবং যদি, উদাহরণস্বরূপ, বাম পা শিনের বাইরে এবং পায়ের ডোরসাম বরাবর অসাড় হয়ে যায়, তবে আপনাকে পেরোনিয়াল নার্ভের সংকোচন সম্পর্কে ভাবতে হবে। রোগীরা হাঁটুর নীচে পায়ে ব্যথার অভিযোগ করে, "গোজবাম্পস" হামাগুড়ি দেয়। পা এবং আঙ্গুলের প্রসারণ প্রতিবন্ধী, যার ফলে হাঁটাচলা কষ্ট হয়।

নীচের অংশে যে কোনও অসাড়তাকে প্যাথলজির লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, যার প্রকৃতি অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা নির্ধারণ করা উচিত।

চিকিৎসা

রোগীর পা কেন অসাড় হয়ে যায় তা জানা গেলে অবিলম্বে চিকিৎসা শুরু করা উচিত। প্রথমত, এই অবস্থার কারণ নির্মূল করা প্রয়োজন, এটি একটি স্নায়ুর সংকোচন, একটি জাহাজের বাধা, বা শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির লঙ্ঘন হতে পারে। প্রধান রোগগত প্রক্রিয়া নির্মূল করার পরেই আমরা নীচের অঙ্গের নির্দিষ্ট অংশে সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধারের বিষয়ে কথা বলতে পারি।

ঔষুধি চিকিৎসা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যে রোগটি পায়ে অসাড়তা সৃষ্টি করে তা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। চিকিত্সক সর্বোত্তম ওষুধগুলি নির্বাচন করেন যা চিহ্নিত প্যাথলজির জন্য নির্দেশিত হয় এবং রোগীকে শুধুমাত্র তার সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে। ক্লিনিকাল অবস্থার উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে:

• প্রদাহ বিরোধী (অর্টোফেন, লার্ফিক্স)।
• পেশী শিথিলকারী (মাইডোকালম)।
• ভিটামিন (মিলগামা)।
• অ্যান্টিপ্লেটলেট এজেন্ট (অ্যাস্পকার্ড)।
• ভেনোটোনিক্স (ডেট্রালেক্স)।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস (সাইটোফ্লাভিন, বার্লিশন)।
• ভাস্কুলার (Actovegin, Latren)।

চিকিত্সা আরও কার্যকর হবে যদি এটি পর্যায়ক্রমে পরিচালিত হয় - প্রথমে ওষুধের ইনজেকশনযোগ্য ফর্ম ব্যবহার করে এবং তারপরে ট্যাবলেট।

ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি স্নায়ু সঞ্চালন এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে। এই ধরনের চিকিত্সা স্থানীয় এবং সাধারণ পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত, যা একটি বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে বাহিত হয়। হাঁটুর উপরে বা নীচের অংশে অসাড়তার জন্য, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি নির্দেশ করা যেতে পারে:

• ইলেক্ট্রোফোরেসিস।
• ম্যাগনেটোথেরাপি।
• তরঙ্গ চিকিত্সা।
• ব্যারোথেরাপি।
• রিফ্লেক্সোলজি।
• স্পা চিকিত্সা।

ফিজিওথেরাপিস্ট সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতির সমন্বয়ে একটি সর্বোত্তম প্রোগ্রাম তৈরি করবেন। অন্যান্য পদ্ধতির সংমিশ্রণে, এটি পুনরুদ্ধারের জন্য একটি ভাল প্রেরণা হবে।

ফিজিওথেরাপি

অস্টিওকন্ড্রোসিসের কারণে আঘাত বা অনুরূপ উপসর্গ দেখা দেওয়ার পরে যখন বাম পা অসাড় হয়ে যায়, থেরাপিউটিক ব্যায়াম, যা শুধুমাত্র অঙ্গের মোটর ফাংশন পুনরুদ্ধার করবে না, তবে সংবেদনশীলতাকে স্বাভাবিক করতেও সাহায্য করবে। আপনাকে নিয়মিত জিমন্যাস্টিকস করতে হবে, হাসপাতালের সেটিং থেকে শুরু করে এবং ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে এবং বাড়িতে চালিয়ে যেতে হবে। কিন্তু ব্যথা সিন্ড্রোম নির্মূল হওয়ার পরেই এই ধরনের ব্যায়াম ন্যায্য।

অপারেশন

কিছু ক্ষেত্রে, পর্যাপ্ত চিকিত্সা শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সম্ভব। এটি গুরুতর আঘাত, গুরুতর ভাস্কুলার প্যাথলজি, টিউমার এবং ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়াসের সাথে ঘটে। অস্ত্রোপচারের মূল লক্ষ্য হল প্যাথলজিকাল গঠনগুলি দূর করা যা স্নায়ু তন্তুগুলির সংকোচন বা জাহাজের মাধ্যমে রক্ত ​​​​প্রবাহে ব্যাঘাত ঘটায়। সম্প্রতি, এন্ডোস্কোপিক এবং মাইক্রোসার্জিক্যাল কৌশলগুলি ব্যবহার করা হয়েছে, যা খোলা অপারেশনের তুলনায় কম আঘাতমূলক এবং দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন হয় না।

যদি নীচের অংশে অসাড়তা থাকে তবে আপনাকে প্রথমে খুঁজে বের করতে হবে কেন এই উপসর্গটি দেখা যাচ্ছে। একটি সঠিক নির্ণয় আপনাকে কার্যকরভাবে রোগের চিকিত্সা করতে দেয়, যা দ্রুত পুনরুদ্ধারের আশা দেয়।

হাঁটু থেকে পা পর্যন্ত পায়ে ব্যথা: হাঁটুর নিচে পা ব্যথা করে কেন?

পায়ে তীব্র ব্যথা প্রায় প্রতিটি দ্বিতীয় ব্যক্তিকে বিরক্ত করে। অস্বস্তি প্রায়ই নিম্ন প্রান্ত প্রভাবিত করে।

সমস্যার কারণ দীর্ঘক্ষণ হাঁটা, শারীরিক কার্যকলাপ বা অস্বস্তিকর জুতা পরে সহজ ক্লান্তি মিথ্যা হতে পারে।

যাইহোক, কখনও কখনও আর্টিকুলার প্যাথলজির বিকাশের কারণে হাঁটু এবং হাড়ের নীচের পা ব্যথা হয়, যার জন্য সময়মত চিকিত্সা উপেক্ষা করা যায় না।

পায়ের গঠনের বৈশিষ্ট্য এবং ব্যথার কারণ

যদি একজন ব্যক্তি হাঁটুর নীচের পায়ে ব্যথা অনুভব করেন, তবে সাধারণত আমরা নীচের পা থেকে পায়ের অংশের কথা বলছি। নীচের পায়ে ফাইবুলা এবং টিবিয়া, স্নায়ু, শিরা, ধমনী তন্তু এবং প্রচুর পরিমাণে পেশী থাকে।

যদি একটি জৈব বা কার্যকরী প্রকৃতির অস্বস্তি হয়, তাহলে ব্যথা সিন্ড্রোম নীচের পায়ে বিকিরণ করবে। কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথা গুরুতর নয় এবং স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হতে পারে না। প্যাথলজিকাল অবস্থা আছে যখন হাঁটুর নীচে ব্যথা রোগীর জন্য জীবন-হুমকি হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, এটি গভীর শিরা থ্রম্বোসিসের জন্য প্রাসঙ্গিক।

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি চিকিত্সা বিলম্বিত করতে পারবেন না, কারণ যদি পায়ে একটি রক্ত ​​​​জমাট বাঁধে, তাহলে রোগ নির্ণয়ের অনুপস্থিতিতে এবং চিকিত্সা শুরু না হলে, জমাটটি ভেঙে যেতে পারে। এতে বাধা সৃষ্টি হয় ফুসফুসগত ধমনীএবং তাৎক্ষণিক মৃত্যু।

কেবলমাত্র একজন ডাক্তার যিনি পর্যাপ্ত চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন তিনি কেন হাঁটুর নীচে পা ব্যথা করে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন। প্রায়শই পেশী এবং অঙ্গগুলির হাড়ের ব্যথার কারণগুলি এখানে থাকে:

• পেশীর স্বর, পায়ে দীর্ঘস্থায়ী চাপের কারণে খিঁচুনি (শারীরিক চাপ);
• আঘাত (মোচ, ছেঁড়া লিগামেন্ট, পেশী, হাড় ভাঙা);
• নীচের পায়ে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া (মায়োসাইটিস);
• পায়ের ভেরিকোজ শিরা;
• এথেরোস্ক্লেরোসিস (ধমনীতে ফলক);
• আর্থ্রোসিস, আর্থ্রাইটিস;
• অস্টিওপরোসিস;
• হাঁটুর স্তরের নীচে গভীর শিরা, জাহাজ এবং ধমনীগুলির থ্রম্বোসিস;
• অস্টিওমাইলাইটিস (পায়ের ভিতরের সংক্রমণ);
• বাত প্রকৃতির রোগ;
• ডায়াবেটিস, দীর্ঘস্থায়ী ধূমপায়ী এবং মদ্যপ রোগীদের মধ্যে পলিনিউরোপ্যাথি (নার্ভ ফাইবারের প্যাথলজি);
• পায়ের জাহাজের লিম্ফোস্টেসিস;
• পায়ের ধমনীর রোগ (ভাস্কুলাইটিস, পেরিয়ার্থারাইটিস নোডোসা);
• অঙ্গপ্রত্যঙ্গের নরম টিস্যুগুলির সংকোচন;
• সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমারহাড়, পেশী, হাঁটুর নিচের টিস্যু;
• রক্তে মাইক্রোলিমেন্টের অভাব (ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম);
• ওষুধের দীর্ঘায়িত ব্যবহার (মূত্রবর্ধক, গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েড);
• স্নায়ু শেষের সংকোচন, উদাহরণস্বরূপ, অস্টিওকোন্ড্রোসিস সহ।

ভ্যারিকোজ শিরা এবং ভাস্কুলার থ্রম্বোসিস

হাঁটুর নিচের ব্যথা ভেরিকোজ ভেইনসের কারণে হতে পারে। রোগটি পায়ে বর্ধিত শিরা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে এই লক্ষণটি দেখা যায় না। ভ্যারোজোজ শিরাগুলির অন্যান্য লক্ষণগুলি হল দিনের শেষে পা ফুলে যাওয়া, জ্বলন্ত সংবেদন এবং ভারীতা, বিরল ক্র্যাম্পস, একটি নিস্তেজ যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা যা অনুভূমিক অবস্থানে বিশ্রামের পরে চলে যায়।

এই প্যাথলজিটি মোটামুটি স্বল্প সময়ের মধ্যে বিকাশ করতে পারে, তীব্র হয় এবং সাধারণত উজ্জ্বল বাহ্যিক প্রকাশের সাথে থাকে। ভেরিকোস ভেইন কিছু ক্ষেত্রে ধমনী বা শিরা ব্লক হয়ে যায়।

ভেনাস থ্রম্বোসিসের সাথে, কয়েক দিনের মধ্যে লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয়। এই ক্ষেত্রে, রোগীর পায়ে ভারীতা এবং অত্যধিক আর্চিং ব্যথা হয়।

ব্যথা হিসাবে স্থানীয়করণ করা হয় বাইরেঅঙ্গপ্রত্যঙ্গ এবং অভ্যন্তরীণ:

1. পা ফুলে যায় (একবারে বাম এবং ডানে);
2. তাদের ত্বক খুব লাল হয়ে যায়।

চুলায় প্রদাহজনক প্রক্রিয়াতাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, পা গরম হয়ে যায়। কিছু সময় পরে, লালতা একটি নীল রঙের পথ দেয়। একজন ব্যক্তির ব্যথা সিন্ড্রোম এতটাই গুরুতর যে সে আক্রান্ত অঙ্গে পা রাখতে অক্ষম। ইতিমধ্যেই 3-4 দিনে, টিস্যু মৃত্যু এবং গ্যাংগ্রিন ঘটে। যদি কোনো চিকিৎসা না হয় বা সময়মতো না হয়, রোগীর আক্রান্ত পা হারানোর বা মারা যাওয়ার ঝুঁকি থাকে।

ধমনী থ্রম্বোসিসের সাথে, আক্রান্ত পা কয়েক ঘন্টার মধ্যে অসাড় এবং ঠান্ডা হয়ে যায়। নীচের পা রক্ত ​​​​সরবরাহ ছাড়া বাকি থাকার কারণে, এর আচ্ছাদন সাদা হয়ে যায়।

এছাড়াও, হঠাৎ, হাঁটুর নীচে বেশ তীব্র ব্যথা দেখা দিতে পারে। চিকিৎসার হস্তক্ষেপ ছাড়া, নেক্রোসিসের কারণে টিস্যু 2-4 ঘন্টার মধ্যে মারা যায়।

খনিজ ঘাটতি, পলিনিউরোপ্যাথি, পলিআর্থারাইটিস অবলিটারানস

শরীরে কোনো মাইক্রোলিমেন্টের অভাব থাকলে পায়ে ব্যথা হতে পারে। এর অনেক কারণ রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, হাড়গুলি প্রয়োজনীয় পরিমাণে ক্যালসিয়াম পায় না। এই ক্ষেত্রে, বাছুরের পেশীতে ক্র্যাম্প হতে পারে, বিশেষ করে রাতে। এ কারণে রোগী পুরোপুরি বিশ্রাম নিতে পারে না।

আক্রমণগুলি কয়েক মিনিট স্থায়ী হয় এবং নিজেরাই চলে যায়। আপনি আপনার পায়ের প্রভাবিত অংশ ম্যাসেজ করে আপনার সুস্থতা সহজ করতে পারেন।

নিম্ন প্রান্তের পলিনিউরোপ্যাথির সাথে, বাম পায়ে ব্যথার কারণগুলি সাধারণত ডায়াবেটিস মেলিটাসে থাকে। এই রোগটি শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিই নয়, হাড় এবং স্নায়ু শেষগুলিকেও প্রভাবিত করে। কখনও কখনও ডায়াবেটিস পায়ের চারপাশের পেশী এবং হাড়গুলিতে তীব্র ব্যথা দ্বারা অনুভব করে। এটি বিশেষ করে টাইপ 2 প্যাথলজির জন্য সত্য।

পলিনিউরোপ্যাথির লক্ষণ:

• পায়ের সামনে জ্বলন্ত ব্যথা;
• অসাড়তা এবং তথাকথিত কোল্ড এক্সট্রিমিটি সিন্ড্রোম।

এটি ক্রমাগত ব্যাথা করে এবং অস্বস্তির তীব্রতা শারীরিক কার্যকলাপ এবং কার্যকলাপের ধরণের উপর নির্ভর করে না।

বিলুপ্ত পলিআর্থারাইটিসের কারণে পায়ের পেশীতে আঘাত লাগলে, রোগীর পায়ে প্রধান রক্ত ​​প্রবাহে ব্যাঘাত ঘটে, যা রক্তনালীগুলির লুমেন সংকুচিত হওয়ার কারণে ঘটে। প্যাথলজির কারণগুলি হল এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেকগুলির বিকাশ।

ব্যক্তি হাঁটু থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত ব্যথা অনুভব করে এবং লম্পট হতে বাধ্য হয়। প্রায়শই, দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটার সময় পায়ের সামনে অস্বস্তি দেখা দেয়, বিশেষ করে দীর্ঘ দূরত্বে। আপনি যদি কমপক্ষে কয়েক মিনিটের জন্য বিশ্রাম করেন তবে ব্যথা সিন্ড্রোম কমে যায়।

যে ক্ষেত্রে এটি প্রদান করা হয় না স্বাস্থ্য পরিচর্যা, রোগটি সক্রিয়ভাবে অগ্রসর হচ্ছে, ব্যথা তীব্র হয় এবং বিশ্রামের সময়ও বাম এবং ডান পায়ের পেশী হ্রাস করে। পায়ের ত্বকে ট্রফিক আলসার তৈরি হয়, ইন্টিগুমেন্ট খোসা ছাড়ে এবং খুব শুষ্ক হয়ে যায়। উপরন্তু, বাম এবং ডান পায়ে পেরেক প্লেট রোগগত প্রক্রিয়ার সাথে সংযুক্ত করা হয়।

এই রোগে আক্রান্ত অঙ্গ গ্যাংগ্রিনের কারণে মারা যেতে পারে। যদি আপনার পায়ে হাঁটু থেকে পায়ে ব্যথা হয়, তবে একটি ব্যাপক পরীক্ষা করা এবং উপযুক্ত চিকিত্সা শুরু করা প্রয়োজন।

প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং পায়ের নিউমোপ্রেসোথেরাপি

লেগ প্যাথলজিস এবং ব্যথা সিন্ড্রোমের বিকাশ রোধ করতে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তারা আপনাকে বলবে কিভাবে নিজেকে রক্ষা করা যায় এবং আপনার কি করা উচিত নয়। সুতরাং, অস্থির পা সিন্ড্রোম প্রতিরোধ করতে, আপনার এই সহজ সুপারিশগুলি অনুসরণ করা উচিত:

• অস্বস্তিকর, টাইট পোশাক, বিশেষ করে ট্রাউজার পরা এড়িয়ে চলুন। এটি পায়ে, বিশেষত সামনের অংশে শিরাস্থ এবং লিম্ফ্যাটিক কনজেশন প্রতিরোধে সহায়তা করবে;
• সঠিক সমতল ফুট;
• দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার সময়, এমন অবস্থান এড়িয়ে চলুন যেখানে বাম পা ডানদিকে অতিক্রম করা হয়, কারণ এটি রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে;
• জল-লবণ ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ;
• বিশ্রামের সময়, আপনার পিঠে শুয়ে থাকা ভাল, যখন পেশীগুলিতে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করতে কমপক্ষে আধা ঘন্টা আপনার পা উপরে তুলে রাখুন;
• আপনার ওজন স্বাভাবিক করে আনুন;
• যতবার সম্ভব হাঁটাহাঁটি করুন;
• অসম পৃষ্ঠের উপর খালি পায়ে হাঁটা;
• নিয়মিত ব্যায়াম এবং খেলাধুলার সাথে একটি আসীন জীবনধারা পাতলা করুন;
• পায়ের জন্য ব্যায়াম করুন, আপনার বাম এবং ডান পা দিয়ে মেঝে থেকে ছোট ছোট জিনিসগুলি তুলে নিন। অনুশীলনটি অঙ্গের সামনের পেশীগুলিকে ভালভাবে বিকাশ করে।

পায়ের সমস্যা বন্ধ বা প্রতিরোধ করার জন্য নিউমোপ্রেসোথেরাপি একটি চমৎকার উপায়। এই ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সাটি পেশীর পকেট থেকে শিরাস্থ রক্তকে স্থানচ্যুত করে শরীরের এবং পায়ের টিস্যুতে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, যেখানে লিম্ফ প্রায়শই স্থির থাকে।

একটি বিশেষ মেডিকেল ডিভাইস ব্যবহার করে, একটি ফুট ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয়, যার সময় টিস্যুতে প্রভাব ডোজ করা হয়। একটি নিউমোপ্রেসোথেরাপি পদ্ধতি স্ট্যান্ডার্ড ম্যানুয়াল ম্যাসেজের প্রায় 30 সেশন প্রতিস্থাপন করতে পারে।

উপরন্তু, যেমন প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে চেহারাপা, বিশেষ করে যদি পদ্ধতিটি পদ্ধতিগতভাবে করা হয়।

সায়াটিকা কি এবং কেন এই রোগ বিপজ্জনক?

সায়াটিকা একটি জটিল রোগ চরিত্রগত লক্ষণযা হল ব্যথা, পর্যায়ক্রমিক ঝাঁকুনি, দুর্বলতা এবং অসাড়তা যা সায়াটিক নার্ভ বরাবর পিঠের নীচে এবং নিতম্ব থেকে পা এবং উরু পর্যন্ত হয়। আজ আমরা আপনাদের জানাবো এই রোগটি কী এবং কীভাবে নিরাময় করা যায়।

• সায়াটিকা: এই রোগ কি?
• সায়াটিকা কেন দেখা দেয়?
• সায়াটিকার লক্ষণ
• সায়াটিকার জন্য ডায়াগনস্টিক্সের ধরন
  • চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (MRI) এর বৈশিষ্ট্য
• সায়াটিকার চিকিৎসা কিভাবে করবেন?
  • সায়াটিকার জন্য ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্য
  • সায়াটিকার জন্য আকুপাংচারের প্রভাব
  • সায়াটিকার জন্য অস্টিওপ্যাথির ব্যবহার
  • সায়াটিকার সময় থেরাপিউটিক ব্যায়াম
  • সনাতন পদ্ধতিতে সায়াটিকার চিকিৎসা
• সায়াটিকার বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

সায়াটিকা: এই রোগ কি?

সায়াটিক স্নায়ু আমাদের দেহে সবচেয়ে দীর্ঘ। প্রতিটি মেরুদণ্ডের মূল লুম্বোস্যাক্রাল অঞ্চলের পাঁচ-স্তরের অংশে শুরু হয়। প্রতিটি পথ ধরে পা এবং শাখার নিচে নেমে আসে, শরীরের এই জাতীয় অংশগুলির সাথে ছোট স্নায়ু প্রক্রিয়া সরবরাহ করে:

• shins;
• পোঁদ;
• হাঁটু;
• আঙ্গুল
• পা দুটো.

যেহেতু স্যাক্রাল মেরুদণ্ড মূল ভার বহন করে, তাই সমস্ত ক্ষতগুলির জন্য যা সায়াটিক স্নায়ু বা এর শিকড়ের ট্রাঙ্কে চিমটি, সংকোচন বা জ্বালা হতে পারে। ব্যথা প্রধান ট্রাঙ্কের পথ বরাবর শরীরের সমস্ত এলাকায় ছড়িয়ে যেতে পারে।

সায়াটিকা কেন দেখা দেয়?

এই রোগের কারণগুলি নিম্নরূপ:

সায়াটিকার লক্ষণ

এই রোগের একমাত্র উপসর্গ প্রায়ই ব্যথা হয়। এটির নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• ছোরা, শুটিং এবং জ্বলন্ত চরিত্র;
• নিতম্ব, উরুর পিছনে, নীচের পায়ের পিছনে এবং পপলাইটাল ফোসা পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে। তারা পুরো পায়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং আঙ্গুলের ডগায় পৌঁছাতে পারে, কখনও কখনও এটি নীচের পিছনে প্রদর্শিত হয়;
• এই রোগের সাথে, ব্যথা প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী হয়। তারা ধ্রুবক বা বিরতিহীন হতে পারে;
• তারা শক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে, হয় খুব তীব্র হতে পারে এবং গুরুতর কষ্টের কারণ হতে পারে, বা খুব তীব্র নয় এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে না;
• প্রায়শই, সায়াটিকার সাথে, ব্যথা একতরফা হয় - শুধুমাত্র এক দিকে প্রদর্শিত হয়, বিরল ক্ষেত্রে - একবারে উভয় দিকে।

সায়াটিকার মতো রোগের সাথে, নিম্নলিখিত স্নায়বিক ব্যাধিগুলি উপস্থিত হয়:

সায়াটিকার জন্য ডায়াগনস্টিক্সের ধরন

সায়াটিকা একটি রোগ যা নির্ণয়ের প্রয়োজন, যা ভিন্ন হতে পারে এবং এর নিজস্ব সুবিধা এবং contraindications আছে।

এক্স-রে। সায়াটিকার সময় রেডিওগ্রাফি আপনাকে এই রোগটি নির্ণয় করতে দেয়, যা মেরুদণ্ডের প্যাথলজিস এবং ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের পরিণতি। এটি সায়াটিকা নির্ণয়ের একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় এবং এটি সাশ্রয়ী মূল্যের।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে এক্স-রে নেওয়া উচিত নয়:

• গর্ভাবস্থায়;
• গুরুতর উদ্বেগের সাথে, যখন একজন ব্যক্তির গতিবিধি রেকর্ড করা অসম্ভব;
• গুরুতর স্থূলতার সাথে, যখন কশেরুকা ছবিতে দেখা যায় না।

সায়াটিকা নির্ণয়ের পদ্ধতি হিসাবে গণিত টমোগ্রাফি সায়াটিক স্নায়ুর ব্যথার প্রকৃত কারণগুলি প্রকাশ করতে পারে। রেডিওগ্রাফির বিপরীতে, টমোগ্রাফি আরও তথ্যপূর্ণ এবং সঠিক; এটি কটিদেশীয় মেরুদণ্ড বা এর 3-ডি মডেলের স্তর-দ্বারা-স্তর বিভাগগুলি তৈরি করতেও সহায়তা করে।

এক্স-রে-র মতো, টমোগ্রাফি গর্ভাবস্থায় এবং অন্যান্য অনেক ক্ষেত্রে পৃথকভাবে দেওয়া যায় না। এই গবেষণা পদ্ধতিটি আমাদের শুধুমাত্র নরম টিস্যুগুলি বিস্তারিতভাবে পরীক্ষা করার অনুমতি দেয় না:

• পেশী;
• স্নায়বিক টিস্যু এবং অন্যান্য।

চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (MRI) এর বৈশিষ্ট্য

এই ধরণের টমোগ্রাফির কম্পিউটার টমোগ্রাফির মতো একই ক্ষমতা রয়েছে এবং কেবলমাত্র নয়:

• শরীরের স্তর দ্বারা স্তর ইমেজ প্রাপ্ত করা হয়;
• মেরুদণ্ডের কলাম, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক এবং মেরুদণ্ডের একটি স্পষ্ট 3-ডি চিত্র নির্মিত হয়;
• নরম টিস্যুগুলির একটি পরিষ্কার চিত্র পাওয়ার ক্ষমতা।

এমআরআই খুব কার্যকর পদ্ধতিসায়াটিকার কারণ নির্ণয়, এটি ব্যবহার করে তদন্ত করা:

• মেরুদণ্ড;
• মেরুদণ্ডের ঝিল্লি;
• শিকড়
• জাহাজ;
• সংলগ্ন টিস্যু।

এই ধরনের রোগ নির্ণয়ের জন্য ইঙ্গিতগুলি হল:

• পেসমেকারের উপস্থিতি এমন একটি ডিভাইস যা অ্যারিথমিয়ার সময় হার্টের পেশীতে সেলাই করা হয়;
• মধ্যকর্ণে একটি ধাতব ইমপ্লান্টের উপস্থিতি যা চুম্বকীয় হতে পারে;
• চুম্বকীয়করণে সক্ষম কোনো ধাতব ইমপ্লান্টের উপস্থিতি, ক্ষত এবং আঘাতের পরে অবশিষ্ট ধাতব টুকরা;
• রোগীর ফুসফুসের কৃত্রিম যান্ত্রিক বায়ুচলাচল;
• ইলিজারভ যন্ত্রের উপস্থিতি হল একটি ধাতব যন্ত্র যা হাড়গুলিকে জোড়া লাগানো এবং হাড় ভাঙার পরে রাখা।
• এমআরআই-এর জন্য ধন্যবাদ, নিম্নলিখিত স্থানে অবস্থিত সায়াটিকার কারণগুলি সনাক্ত করা সম্ভব:
• স্নায়ু
• পেশী;
• অন্যান্য নরম টিস্যু যা অন্য ধরনের ডায়াগনস্টিকসের ছবিতে দৃশ্যমান নয়।

ইলেক্ট্রোনিউরোমায়োগ্রাফির মাধ্যমেও সায়াটিকা নির্ণয় করা হয়, যা কিছু সায়াটিকা রোগীদের স্নায়ু পরিবাহী মূল্যায়নের জন্য করা হয় যদি সংবেদন এবং মোটর ক্ষমতা দুর্বল হয়। স্নায়ু আবেগের উত্তরণ রেকর্ড করার জন্য পেশীগুলিতে বিশেষ ইলেক্ট্রোড স্থাপন করা হয়।

সায়াটিকার চিকিৎসা কিভাবে করবেন?

সায়াটিকার মতো রোগের চিকিৎসার বিভিন্ন ক্ষেত্র রয়েছে:

আমরা এই রোগের চিকিত্সার কিছু পদ্ধতি নীচে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করব।

সায়াটিকার জন্য ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্য

এই রোগের সাথে, এবং হিসাবে তীব্র পর্যায়, এবং ক্ষমা করার সময় ম্যাসেজ ব্যবহার করা হয়। সায়াটিকার উপস্থিতিতে এর প্রয়োগের নিয়মগুলি নিম্নরূপ:

• লাম্বোস্যাক্রাল রেডিকুলাইটিসের উপস্থিতিতে, যা সায়াটিক স্নায়ুকে প্রভাবিত করে, তারা নীচের পিঠ, নিতম্ব, উরুর পিছনে, পা এবং পায়ে ম্যাসেজ অনুশীলন করে;
• এই রোগের তীব্র পর্যায়ে, ঘষা এবং স্ট্রোকিং ব্যবহার করা হয়, তবে কম্পন এবং ঘুঁটি কেবল ব্যথাকে তীব্র করে;
• যখন ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ কমে যায়, ম্যাসেজ আরও তীব্র হবে; আপনি আকুপ্রেশার, কাপিং এবং রিফ্লেক্স-সেগমেন্টাল ম্যাসেজ অনুশীলন করতে পারেন;
• ম্যাসেজের সময় অপরিহার্য তেল তার প্রভাব উন্নত করে;
• সায়াটিকার জন্য, ম্যাসেজ মলম এবং বিশেষ জিমন্যাস্টিকসের সাথে ঘষার সাথে মিলিত হয়;
• একটি ম্যাসেজ সেশন প্রায় আধা ঘন্টা স্থায়ী হয়;
• সেশনের মোট সংখ্যা - 10টি।

সায়াটিকার জন্য, ম্যাসেজের নিম্নলিখিত প্রভাব রয়েছে:

• বিভ্রান্তিকর এবং বিরক্তিকর;
• আক্রান্ত শিকড় এবং স্নায়ুতে রক্ত ​​​​প্রবাহ ভাল হয়;
• বর্ধিত পেশী স্বন, যা ব্যথা দ্বারা সৃষ্ট, উপশম হয়;
• প্রদাহজনক ফোলা উপশম হয়, লিম্ফ বহিঃপ্রবাহ উন্নত হয়;
• জৈবিকভাবে ত্বকে নির্গত হয় সক্রিয় পদার্থ, প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস.

সায়াটিকার জন্য আকুপাংচারের প্রভাব

আকুপাংচার কার্যকরভাবে সায়াটিকার জন্য অনুশীলন করা হয় এবং বিভিন্ন ফর্মরেডিকুলাইটিস, তবে এই বিষয়ে খুব বেশি গবেষণা করা হয়নি।

পদ্ধতিটি এইরকম দেখায়: কিছু পয়েন্টে, স্টেইনলেস স্টীল বা মূল্যবান উপকরণগুলির উপর ভিত্তি করে পাতলা সূঁচগুলি ত্বকে ঢোকানো হয়। এটি শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত।

এই চিকিত্সা পদ্ধতির প্রভাব নিম্নরূপ:

• এন্ডোরফিন মুক্তির কারণে ব্যথা উপশম ঘটে - এগুলি প্রাকৃতিক পদার্থ যা ব্যথানাশকগুলির অনুরূপভাবে কাজ করে;
• টিস্যুগুলির প্রতিরক্ষামূলক শক্তি এবং পুনর্জন্মের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়;
• ছোট জাহাজগুলি প্রসারিত হয় এবং রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত হয়, চিমটিযুক্ত শিকড়গুলির অবস্থার উন্নতি হয়;
• সাধারণ প্রদাহ এবং শোথ চলে যায়।

এই কৌশলটি ব্যবহার করার contraindications হল:

• ক্যান্সারের উপস্থিতি;
• তীব্র সংক্রমণ;
• প্রভাবিত এলাকায় চামড়া ক্ষতি।

সায়াটিকার জন্য আকুপাংচার চিকিত্সার একটি কোর্স প্রায় তিন মাস স্থায়ী হয়। প্রথমে এটি প্রতি সপ্তাহে 3-4টি সেশন স্থায়ী হয় এবং তারপরে এটি প্রতি মাসে 1 থেকে 4টি কোর্স।

সায়াটিকার জন্য অস্টিওপ্যাথির ব্যবহার

অস্টিওপ্যাথি হল সায়াটিকা এবং অন্যান্য অনেক রোগের চিকিৎসায় একটি আধুনিক দিক। এটি চাপ এবং আন্দোলনের একটি ছোট প্রয়োগ যা প্রদাহ এবং ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে।

এই পদ্ধতির কার্যত কোন contraindications আছে। এবং ইতিবাচক প্রভাব প্রথম সেশনের পরে অর্জন করা হয়। এই পদ্ধতিটি রোগের কারণের সাথে মোকাবিলা করে না, তবে শুধুমাত্র সায়াটিকার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।

সায়াটিকার সময় থেরাপিউটিক ব্যায়াম

সায়াটিকার তীব্র পর্যায়ে, রোগীকে বিছানা বিশ্রামের নির্দেশ দেওয়া হয় এবং কোনও শারীরিক কার্যকলাপ নিষিদ্ধ। তাকে তার পিঠে রাখা হয়, তার পা একটি প্ল্যাটফর্মে উত্থাপিত হয় এবং তার পিঠের নীচে বালিশ রাখা হয়।

ব্যথা কমে গেলে, নিম্নলিখিত ব্যায়ামগুলি নির্ধারিত হয়:

• আপনার পিঠে শুয়ে, আপনার পা হাঁটুতে বাঁকিয়ে আপনার বুকে টানুন। অনুশীলনটি 10 ​​বার পুনরাবৃত্তি করুন;
• আপনার পেটে শুয়ে, আপনার শরীর তুলুন যেন একটি পুশ-আপ করছেন এবং 5 বার পুনরাবৃত্তি করুন;
• আপনার পিঠে শুয়ে, আপনার পা সোজা করুন এবং 5 মিনিট ধরে রাখুন;
• আপনার হাঁটুতে বসে, সামনের দিকে ঝুঁকে, আপনার বাহু উপরে তুলে, এবং আপনার হাত আলিঙ্গন করুন;
• একটি স্থায়ী অবস্থানে, আপনার পা কাঁধ-প্রস্থকে আলাদা করে রাখুন, পর্যায়ক্রমে ডান এবং বাম দিকে বাঁকুন।

সমস্ত ব্যায়াম মৃদু এবং সাবধানে করা উচিত, যেহেতু সায়াটিকা যেকোন সময় দেখা দিতে পারে।

সনাতন পদ্ধতিতে সায়াটিকার চিকিৎসা

নীচে কিছু জন্য রেসিপি আছে লোক প্রতিকারসায়াটিকার জন্য।

সুতরাং, ব্যথার জন্য একটি বিশেষ আধান প্রস্তুত করতে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি প্রস্তুত করুন:

• ভাইবার্নাম এক টেবিল চামচ;
• একই সংখ্যক ক্যালেন্ডুলা ফুল;
• একই পরিমাণ থাইম ভেষজ;
• ঘাসের দুই বড় চামচ ঘাস;
• 0.5 লিটার জল।

প্রস্তুত সবকিছু পিষে নিন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণের 2 বড় চামচ নিন। একটি ফোঁড়া আনুন এবং 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, তারপর ঠান্ডা করুন। খাবারের আগে দিনে তিনবার আধা গ্লাস নিতে হবে।

বাড়িতে তৈরি অ্যাগেভ দিয়ে ঘষার অনুশীলন করারও পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যাগেভের স্টেমটি কেটে ফেলুন - এটি একটি পাত্রযুক্ত উদ্ভিদ যা একটি বিশেষ দোকানে কেনা যায়। স্টেম খুব অল্প বয়স্ক বা পুরানো হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় কোন প্রভাব থাকবে না এবং ত্বক পুড়ে যাবে। এটি কাঁটা থেকে পরিষ্কার করা এবং দৈর্ঘ্যে কাটা প্রয়োজন। কাটা অংশে দিনে ২-৩ বার ঘষুন।

এমনকি সায়াটিকার ক্ষেত্রেও আপনি ঘরে তৈরি মলম দিয়ে ঘষতে পারেন। এটি প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

• 5 গ্লাস চেপে কালো মুলার রস;
• 1 গ্লাস মধু;
• 1 টেবিল চামচ টেবিল লবণ;
• এক গ্লাস ভদকা।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং প্রতিটি ঘষা আগে মিশ্রণ ভাল ঝাঁকান. এটি আপনার পিঠের নীচে এবং আপনার উরুর পিছনে দিনে দুবার ঘষুন।

এবং সায়াটিকার জন্য একটি কার্যকর কম্প্রেস তৈরি করতে, একটি কালো মুলাকে ঝাঁঝরি করুন, আপনার নীচের পিঠে এক টুকরো কাপড় রাখুন, উপরে মূলা রাখুন এবং উপরে আরেকটি কাপড় রাখুন, তারপর এটি মোমের কাগজ দিয়ে ঢেকে দিন এবং কিছুতে মুড়িয়ে দিন। উষ্ণ কম্প্রেস 15 মিনিটের জন্য দিনে দুবার প্রয়োগ করা হয়।

সায়াটিকারও চিকিৎসা করা হয় যেমন:

কিছু ক্ষেত্রে, সায়াটিকার অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে এটি খুব বিরল।

সায়াটিকার বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

এই রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধের নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অনুশীলন করা হয়:

• সম্পূর্ণরূপে ব্যায়াম করুন, কিন্তু খুব তীব্র নয়। দ্রুত হাঁটা, যোগব্যায়াম এবং সাঁতার কাটা সর্বোত্তম;
• কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা;
• আরামদায়ক ঘুম - বিছানা খুব নরম হওয়া উচিত নয়, খুব কঠিন নয়;
• ভারী জিনিস সঠিকভাবে তুলুন।

নির্ণয় এবং সঠিকভাবে নির্বাচন করা হলে সায়াটিকা নিরাময় করা যেতে পারে সঠিক উপায়চিকিত্সা এই রোগ প্রতিরোধ করাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ।