বিষয়বস্তু

ত্বকে বিপাক নিয়ন্ত্রণ এবং ক্রীড়াবিদদের মধ্যে পেশী সহনশীলতা বাড়ানোর জন্য, লিপোইক অ্যাসিড ব্যবহার করা হয় - ক্যাপসুল ব্যবহারের নির্দেশাবলীতে তাদের ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন ইঙ্গিত সম্পর্কে তথ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রাকৃতিক সক্রিয় পদার্থটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ওজন হ্রাসকে উৎসাহিত করে। ওষুধের নির্দেশাবলী সম্পর্কে আরও পড়ুন।

আলফা লাইপোইক অ্যাসিড - ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

দ্বারা ফার্মাকোলজিকাল শ্রেণীবিভাগ, আলফা লিপোইক অ্যাসিড 600 মিলিগ্রাম একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির গ্রুপের অংশ। সক্রিয় পদার্থ থায়োটিক অ্যাসিড (থায়োটিক বা লিপোইক অ্যাসিড) এর কারণে ওষুধটি লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। ফ্যাটি অ্যাসিড ফ্রি র‌্যাডিক্যালকে আবদ্ধ করে, যার ফলে শরীরের কোষকে টক্সিন থেকে রক্ষা করে।

রচনা এবং প্রকাশের ফর্ম

লাইপোইক অ্যাসিড আধানের জন্য ট্যাবলেট এবং দ্রবণ আকারে পাওয়া যায়। প্রতিটি ওষুধের বিস্তারিত রচনা:

	বড়ি
সক্রিয় পদার্থের ঘনত্ব, মিলিগ্রাম	12-600 প্রতি 1 পিস।
অতিরিক্ত রচনা	স্টার্চ, ক্যালসিয়াম স্টিয়ারেট, হলুদ জলে দ্রবণীয় রঞ্জক, গ্লুকোজ, তরল প্যারাফিন, ট্যালক, পলিভিনাইলপাইরোলিডোন, স্টিয়ারিক অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম কার্বনেট, এরোসিল, মোম, টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড	ইথিলেনেডিয়ামাইন, জল, ডিসোডিয়াম ইথিলেনডিয়ামাইনটেট্রাসেটিক অ্যাসিড, সোডিয়াম ক্লোরাইড
বর্ণনা	ফিল্ম-লেপা ক্যাপসুল	স্বচ্ছ হলুদাভ তরল
প্যাকেজ	10, 20, 30, 40 বা 50 পিসি। একটি প্যাকেটে	Ampoules 2 মিলি, 10 পিসি। বাক্সে

ফার্মাকোলজিক প্রভাব

ওষুধটি একটি অন্তঃসত্ত্বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালকে আবদ্ধ করে এবং লিভার কোষের মাইটোকন্ড্রিয়াল বিপাকক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে। লাইপোইক অ্যাসিড একটি অ্যান্টিটক্সিক প্রভাব রয়েছে এমন পদার্থের রূপান্তরের জটিলতায় কোএনজাইম হিসাবে কাজ করে। এই উপাদানগুলি কোষীয় কাঠামোকে প্রতিক্রিয়াশীল র্যাডিকেলগুলি থেকে রক্ষা করে যা বহিরাগত বিদেশী পদার্থের ভাঙ্গনের সময় তৈরি হয়, পাশাপাশি ভারী ধাতু থেকে।

থায়োকটিক অ্যাসিড হল একটি ইনসুলিন সিনারজিস্ট, যা গ্লুকোজের ব্যবহার বৃদ্ধির জন্য একটি প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত। ডায়াবেটিস মেলিটাসের রোগীরা ওষুধ গ্রহণ করলে রক্তে পাইরুভিক অ্যাসিডের ঘনত্বের পরিবর্তন হয়। সক্রিয় পদার্থটির একটি লিপোট্রপিক প্রভাব রয়েছে, কোলেস্টেরল বিপাককে প্রভাবিত করে, লিভারকে রক্ষা করে এবং এর জৈব রাসায়নিক প্রভাবের প্রকৃতিতে বি ভিটামিনের কাছাকাছি।

খাওয়ার সময়, ওষুধটি দ্রুত শোষিত হয় এবং টিস্যুতে বিতরণ করা হয়, 25 মিনিটের অর্ধ-জীবন থাকে এবং 15-20 মিনিটের মধ্যে প্লাজমাতে সর্বাধিক ঘনত্বে পৌঁছে যায়। পদার্থটি কিডনি দ্বারা বিপাকীয় আকারে নির্গত হয়, যা শরীরে 85% দ্বারা গঠিত হয়, অপরিবর্তিত পদার্থের একটি ছোট অংশ প্রস্রাবে নির্গত হয়। উপাদানটির জৈব রূপান্তর পার্শ্ব চেইনগুলির অক্সিডেটিভ হ্রাস বা থিওলসের মিথিলেশনের কারণে ঘটে।

লাইপোইক অ্যাসিডের প্রয়োগ

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসারে, আলফা লাইপোইক অ্যাসিড প্রস্তুতিতে ব্যবহারের জন্য নিম্নলিখিত ইঙ্গিত রয়েছে:

• স্টেটোহেপাটাইটিস, নেশার জটিল থেরাপি;
• নিম্ন রক্তচাপ এবং রক্তাল্পতার সাথে শক্তি বিপাক হ্রাস;
• অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে (বার্ধক্য ঘটায়) এবং শক্তি বাড়াতে;
• অ্যালকোহলযুক্ত উত্সের দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিস, কোলেসিস্টোপ্যানক্রিটাইটিস এবং হেপাটাইটিস;
• সক্রিয় পর্যায়ে সিরোসিস বা অন্যান্য বিপজ্জনক লিভার রোগ;
• দীর্ঘস্থায়ী হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা;
• জন্ডিস ছাড়া ভাইরাল হেপাটাইটিস;
• মাশরুম, কার্বন, কার্বন টেট্রাক্লোরাইডের সাথে বিষক্রিয়া, ঘুমের বড়ি, ভারী ধাতু লবণ (তীব্র লিভার ব্যর্থতা দ্বারা অনুষঙ্গী);
• Prednisolone এর ডোজ কমাতে, প্রত্যাহার সিন্ড্রোম সহজ করুন;
• জটিল চিকিত্সা এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ।

ডায়াবেটিসের জন্য

ড্রাগ ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলির মধ্যে একটি হল ডায়াবেটিক পলিনিউরোপ্যাথি এবং টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, বিটা কোষগুলি ধ্বংস হয়ে যায়, যার ফলে ইনসুলিন নিঃসরণ কমে যায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, পেরিফেরাল টিস্যু ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা দেখায়। উভয় প্রকার অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে টিস্যুর ক্ষতি করে, ফ্রি র‌্যাডিকেল উৎপাদন বৃদ্ধি করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিরক্ষা হ্রাস করে।

উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতির ঘনত্ব বাড়ায়, যা ডায়াবেটিসের জটিলতা সৃষ্টি করে। আলফা লিপোইক অ্যাসিড R (ডান প্রকার) বা L (বাম প্রকার, সংশ্লেষণ পণ্য) ব্যবহার করার সময়, টিস্যুতে গ্লুকোজের ব্যবহার বৃদ্ধি পায় এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়া হ্রাস করে। এটি পণ্যটিকে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়।

ওজন কমানোর জন্য

জৈবিকভাবে রচিত সক্রিয় সংযোজনওজন কমানোর জন্য Lipoic অ্যাসিড পাওয়া যায়. এটি বি ভিটামিন বা কার্নিটাইনের সাথে মিলিত হয়। ওজন হ্রাস করার প্রক্রিয়াটি বিপাককে ত্বরান্বিত করে অর্জন করা হয়। অন্যান্য চর্বি-বার্নিং ওজন কমানোর পণ্যের বিপরীতে, থায়োটিক অ্যাসিড বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত না করেই উন্নতি করে এবং সক্রিয় করে;

নির্দেশাবলী অনুযায়ী ড্রাগ ব্যবহার করার সময়, আপনি খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা এবং উপবাস এড়াতে পারেন কারণ এটি প্রাকৃতিকভাবে চর্বিকে শক্তিতে রূপান্তরিত করে। অ্যাসিড ত্বকের প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি দেয়, সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করে, রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায় এবং পাকস্থলী ও হৃদপিণ্ডের কাজকে শক্তিশালী করে। ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায়, পদার্থটি ক্ষতিকারক পদার্থকে নিষ্ক্রিয় করে, রক্তে চিনি পোড়ানোর প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, রক্তনালী এবং লিভারের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে এবং ক্ষুধা দমন করে। শরীর এবং ওজন কমানোর উপর পণ্যের জটিল প্রভাব সমর্থন করার জন্য, এটি ব্যায়াম করার সুপারিশ করা হয়।

শরীরচর্চায়

বডি বিল্ডারদের মধ্যে থায়োকটিক অ্যাসিডকে সবচেয়ে জনপ্রিয় পরিপূরক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যখন ব্যবহার করা হয়, চর্বি বার্ন প্রক্রিয়া চালু করা হয়, যা সক্রিয় দ্বারা উন্নত হয় শারীরিক কার্যকলাপ. প্রশিক্ষণের সময়, পেশী পুষ্টি আকর্ষণ করে, যার ফলে ধৈর্য এবং ব্যায়ামের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়। তীব্র ব্যায়ামের সময়, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস পেশীতে জমা হয় এবং ওষুধ এটি কমাতে সাহায্য করে এবং প্রোটিনের ধ্বংসকে বাধা দেয়।

ওষুধের ইনসুলিন-জাতীয় বৈশিষ্ট্যের কারণে, গ্লাইকোজেন সংরক্ষণ প্রক্রিয়াগুলি উদ্দীপিত হয়, পেশীগুলি গ্লুকোজ আরও সম্পূর্ণ এবং দ্রুত শোষণ করে। আপনি যদি ক্রিয়েটিনের সাথে ওষুধকে একত্রিত করেন তবে পেশী তন্তু দ্বারা শোষণের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়। পদার্থের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল মাইটোকন্ড্রিয়ায় তাপের ভাঙ্গন, যা থার্মোজেনেসিস বাড়ায় এবং শক্তি ব্যয় বাড়ায়, একটি শক্তিশালী চর্বি বার্নার হিসাবে কাজ করে।

কিভাবে Lipoic অ্যাসিড নিতে হয়

ড্রাগ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী প্রশাসন এবং ডোজ পদ্ধতি নির্দেশ করে, যা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত মুক্তির ফর্মের উপর নির্ভর করে। ট্যাবলেটগুলি মৌখিকভাবে নেওয়া হয়, সমাধানটি ইনজেকশনের উদ্দেশ্যে করা হয়। এর উপর ভিত্তি করে ডোজ নির্ধারণ করা হয় স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যরোগী, সেইসাথে ওষুধের চিকিত্সার কোর্স। অতিরিক্ত মাত্রার লক্ষণ এড়াতে ওষুধের দৈনিক ডোজ অতিক্রম করবেন না।

বড়ি

মৌখিকভাবে ড্রাগ গ্রহণ করার সময় একটি একক ডোজ 600 মিলিগ্রামের বেশি হতে পারে না, তবে 25 মিলিগ্রামের কম হতে পারে না। ট্যাবলেটগুলি খাওয়ার পরে নেওয়া হয়, অল্প পরিমাণে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য গড় ডোজ হবে 0.05 গ্রাম 3-4 বার / দিনে, ছয় বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য - 0.012-0.024 2-3 বার / দিনে। নির্দেশাবলী অনুসারে চিকিত্সার সময়কাল 20-30 দিন স্থায়ী হয়। যদি ইচ্ছা হয়, এটি এক মাস পরে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

ওজন কমানোর প্রভাব বাড়ানোর জন্য, প্রাতঃরাশের আগে বা অবিলম্বে, প্রশিক্ষণের পরে বা আপনার শেষ খাবারের সাথে ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পর্যালোচনা অনুসারে, কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবারের সাথে (খেজুর, পাস্তা, সিরিয়াল, রুটি, লেবুস) খাওয়ার সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি ইচ্ছা হয়, ওষুধটি এল-কার্নিটাইন (বি ভিটামিনের সাথে সম্পর্কিত একটি অ্যামিনো অ্যাসিড, চর্বি বিপাক সক্রিয় করার জন্য প্রয়োজনীয়) এর সাথে একত্রিত করা ভাল, যা চর্বি শক্তি দ্রুত গ্রাস করতে সহায়তা করে।

সমাধান

নির্দেশাবলী অনুসারে, দ্রবণটি 300-600 মিলিগ্রামের দৈনিক ডোজ সহ একটি ধীর স্রোতে বা ড্রিপে শিরায় পরিচালিত হয়। এটি একটি 0.5% দ্রবণ (0.01-0.02 গ্রাম) 2-4 মিলি দিনে একবার intramuscularly পরিচালনা করার অনুমতি দেওয়া হয়। চিকিত্সার গড় কোর্স 20-30 দিন হবে, যদি ইচ্ছা হয়, এটি এক মাস পরে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। 2-7 বছর বয়সী শিশুদের ডোজ একবারে 2 মিলি, 7-12 বছর - 4 মিলি।

বিশেষ নির্দেশনা

ড্রাগ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী নির্দেশ করে যে চিকিত্সার সময় তাদের যানবাহন এবং বিপজ্জনক প্রক্রিয়া চালানোর সময় সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন, যেহেতু পদার্থটি সাইকোমোটর প্রতিক্রিয়া এবং ঘনত্বের গতি হ্রাস করে। ডায়াবেটিস রোগীদের ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করার সময়, রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব আরও ঘন ঘন নির্ধারণ করতে হবে এবং প্রয়োজনে অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধের ডোজ কমাতে হবে।

গর্ভাবস্থায়

একটি শিশু বহন করার সময় ড্রাগ নিষিদ্ধ করা হয়. গর্ভাবস্থায় এর ব্যবহার সম্ভব যদি উপস্থিত চিকিত্সক নির্ধারণ করেন যে থেরাপির প্রত্যাশিত প্রভাব ভ্রূণের সম্ভাব্য ঝুঁকিকে ছাড়িয়ে গেছে। ওষুধটি এফডিএ গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত, নবজাতকের উপর অনিশ্চিত প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এ বুকের দুধ খাওয়ানোনিষিদ্ধ প্রতিকার।

শৈশবে

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসারে, শিশুদের শরীরে অ্যাসিড ওষুধের প্রভাব সম্পর্কে খুব কম তথ্য নেই। ট্যাবলেট ছয় বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য contraindicated হয় শিরা এবং ইন্ট্রামাসকুলার প্রশাসনের জন্য সমাধান দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য contraindicated হয়। শিশুদের ড্রাগ ব্যবহার করার আগে, সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া নির্ধারণের জন্য পিতামাতার একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মদ দিয়ে

চিকিত্সার পুরো কোর্স জুড়ে ওষুধ এবং ইথানলের সংমিশ্রণ অগ্রহণযোগ্য। এটি এই কারণে যে অ্যালকোহল পান করা সক্রিয় পদার্থের কার্যকারিতাকে দুর্বল করে দেয়। এছাড়াও, অ্যালকোহল এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং ওষুধগুলি লিভারের উপর বিষাক্ত প্রভাব বাড়ায়, যা এর ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে, শরীর থেকে মাদক অপসারণের সময়কে দীর্ঘায়িত করে এবং অতিরিক্ত মাত্রার ঝুঁকি বাড়ায়।

ওষুধের মিথস্ক্রিয়া

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী নির্দেশ করে ওষুধের মিথস্ক্রিয়াঅন্যান্য ওষুধের সাথে ওষুধ:

• ইনসুলিন এবং ওরাল হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্টগুলির ডোজগুলির হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব বাড়ায়;
• সিসপ্ল্যাটিনের কার্যকারিতা হ্রাস করে, গ্লুকোকোর্টিকয়েডের প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব বাড়ায়;
• ধাতুগুলিকে আবদ্ধ করে, তাই লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়ামের প্রস্তুতির সাথে মিলিত হলে এটি দুই ঘন্টার ব্যবধানে নেওয়া হয়;
• দ্রবণটি গ্লুকোজ, রিংগারের দ্রবণ, যৌগ যা ডিসালফাইড গ্রুপ এবং অ্যালকোহলের সাথে বিক্রিয়া করে তার সাথে বেমানান।

ক্ষতিকর দিক

ড্রাগ গ্রহণ করার সময়, এটি সম্ভব ক্ষতিকর দিকনির্দেশাবলীতে উল্লেখ করা হয়েছে:

• দ্রুত সঙ্গে শিরায় প্রশাসনসমাধান: ডিপ্লোপিয়া, খিঁচুনি, শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকে রক্তক্ষরণ, ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি;
• বড়ি নেওয়ার সময়: বমি বমি ভাব, বমি, অম্বল, ছত্রাক;
• উভয় ধরনের মুক্তির জন্য: অ্যানাফিল্যাকটিক শক, হাইপোগ্লাইসেমিয়া

ওভারডোজ

অতিরিক্ত মাত্রার ক্ষেত্রে, পরিপাকতন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা হতে পারে, যার ফলে বমি এবং ডায়রিয়া হতে পারে। যদি 10-40 গ্রামের একটি ডোজ দুর্ঘটনাক্রমে বা ইচ্ছাকৃতভাবে অ্যালকোহলের সাথে শরীরে প্রবেশ করা হয়, তাহলে মৃত্যু সহ নেশার লক্ষণ দেখা দেয়। রোগীর সাইকোমোটর আন্দোলন, মাথা ঘোরা, খিঁচুনি এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস হয়।

এর পরিণতি হল হাইপোগ্লাইসেমিয়া, শক, অস্থি মজ্জার দমন, রক্তনালী এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ব্যর্থতা। এ তীব্র বিষক্রিয়াডিটক্সিফিকেশন সহ অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি নির্দেশিত হয়।রোগীকে বমি করতে প্ররোচিত করা হয়, পেট ধুয়ে ফেলা হয়, প্রয়োজনে কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাস দেওয়া হয় এবং সক্রিয় কাঠকয়লা দেওয়া হয়। যদি খিঁচুনি হয়, লক্ষণীয় থেরাপি ব্যবহার করা হয়।

বিপরীত

ড্রাগ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী contraindications নির্দেশ করে যার জন্য এর ব্যবহার নিষিদ্ধ:

• গর্ভাবস্থা (সতর্কতার সাথে), বুকের দুধ খাওয়ানো;
• থায়োকটিক অ্যাসিড বা অতিরিক্ত উপাদান সংমিশ্রণে অতি সংবেদনশীলতা;
• ট্যাবলেট ব্যবহারের জন্য ছয় বছর বয়সী শিশু এবং আধান সমাধানের জন্য দুই বছর পর্যন্ত।

বিক্রয় এবং স্টোরেজ শর্তাবলী

ট্যাবলেটগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়, সমাধান - ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে। উভয় ওষুধ একটি শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়, আলো এবং শিশুদের থেকে সুরক্ষিত, ট্যাবলেট ফর্মের জন্য 25 ডিগ্রি পর্যন্ত এবং সমাধানের জন্য 15-20 ডিগ্রি পর্যন্ত তাপমাত্রায়। শেলফ লাইফ তিন বছর।

এনালগ

রাশিয়ান ফার্মেসীগুলির তাকগুলিতে ওষুধের কোনও সরাসরি অ্যানালগ নেই। সম্ভাব্য বিকল্পগুলি যা একই রকম প্রভাব প্রদর্শন করে এবং বিভিন্ন সংযোজন সহ একটি সক্রিয় পদার্থ ধারণ করে নিম্নোক্ত দেশি ও বিদেশী ওষুধগুলি হল:

• নিউরোলিপন;
• থিওগামা;
• থিওলেপ্টা;
• অক্টোলিপেন;
• লিপোথিওক্সোন;
• বার্লিশন;
• থায়োকট্যাসিড।

দাম

আপনি ইন্টারনেট বা ফার্মেসির মাধ্যমে ওষুধ কিনতে পারেন এমন খরচে যার স্তর ওষুধের মুক্তির নির্বাচিত ফর্ম এবং উদ্যোগগুলির ট্রেড মার্কআপের উপর নির্ভর করে। জন্য আনুমানিক মূল্য ওষুধগুলোমস্কো এবং সেন্ট পিটার্সবার্গের জন্য হবে:

ভিডিও

লিপোইক অ্যাসিড সক্রিয়ভাবে বিপাককে স্বাভাবিক করতে, কার্বোহাইড্রেট এবং লিপিড বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়। লাইপোইক অ্যাসিড কীসের জন্য প্রয়োজন, এটি কতটা কার্যকর এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা বোঝার মতো।

প্রায় প্রতিটি মানব অঙ্গে লাইপোইক অ্যাসিড থাকে তবে এটি কিডনি, হার্ট এবং লিভারে বিশেষত প্রচুর। পদার্থটি বিষাক্ত পদার্থ এবং ভারী ধাতু লবণের বিষাক্ত প্রভাবের মাত্রা হ্রাস করে। এটির জন্য ধন্যবাদ, লিভারের কার্যকারিতা উন্নত হয় - এটি কোনও ক্ষতিকারক কারণ থেকে সুরক্ষিত, কারণ পদার্থটির একটি ডিটক্সিফাইং এবং হেপাটোপ্রোটেকটিভ প্রভাব রয়েছে। শরীরে লাইপোইক অ্যাসিডের অভাব হলে ডাক্তাররা ওষুধ লিখে দেন।

বিপাকীয় ব্যাধি সহ মানুষ এবং বর্ধিত স্তররক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। লোহাযুক্ত পণ্য এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির সাথে ড্রাগটি একত্রিত করা অগ্রহণযোগ্য। ওজন কমানোর উপায় হিসাবে, ড্রাগ শুধুমাত্র একটি যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত।

যে কোনও পদার্থের মতো, লাইপোইক অ্যাসিডের সুবিধা এবং ক্ষতি রয়েছে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি এবং এলার্জি।

কসমেটোলজিতে আবেদন

উপরোক্ত ছাড়াও ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতআলফা লাইপোইক () অ্যাসিড, y এর আরেকটি উদ্দেশ্যও রয়েছে। এটি ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা দেয়, অল্প সময়ের মধ্যে এটিকে নরম এবং সুন্দর করে তোলে।

থায়োটিক অ্যাসিডযুক্ত ক্রিমগুলি কসমেটোলজিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটির জন্য ধন্যবাদ, ভিটামিন এ, সি, ই এর প্রভাব উন্নত হয়, বিপাক ত্বরান্বিত হয়, কোষ পুনর্নবীকরণ ঘটে, টক্সিন এবং চিনি নির্মূল হয়। পদার্থটি সৌন্দর্য শিল্পে এর অ্যান্টি-বার্ধক্য প্রভাবের জন্য ব্যবহৃত হয় - ত্বক শক্ত হয়ে যায় এবং সুসজ্জিত হয়, ব্রণ এবং মাথার খুশকি অদৃশ্য হয়ে যায়।

ampoules, ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেট বিক্রি. যদি আপনি একটি ক্রিম বা টনিক একটি ভিটামিন যোগ করেন, আপনি অবিলম্বে এটি ব্যবহার করতে হবে দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ অনুমোদিত নয়; নইলে সবাই হারিয়ে যাবে ঔষধি গুণাবলী.

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময় ব্যবহার করুন

লাইপোইক অ্যাসিড ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় এমন ইঙ্গিতগুলির একটি বড় তালিকা রয়েছে। তবে, সমস্ত ঔষধি বৈশিষ্ট্য থাকা সত্ত্বেও, ডাক্তাররা গর্ভবতী মহিলাদের এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের ওষুধটি নির্ধারণে সতর্ক। কিছু উত্স নির্দেশ করে যে আপনার এটি সম্পূর্ণভাবে গ্রহণ করা এড়ানো উচিত। যেহেতু মতামত অনেক পরিবর্তিত হয়, তাই ব্যবহারের আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

Contraindications এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

যদিও লিপোইক অ্যাসিডের ইতিবাচক প্রভাব অনস্বীকার্য, তবুও contraindication রয়েছে:

• 6 বছরের কম বয়সী শিশু.
• এলার্জি.
• সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি .
• গর্ভাবস্থা.
• স্তন্যদানের সময়কাল.

নিম্নলিখিত আছে ক্ষতিকর দিক:

• পেটিশিয়াল হেমোরেজ .
• প্রতিবন্ধী প্লেটলেট কার্যকারিতা .
• ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি .
• চিনির মাত্রা কমানোরক্তে.
• ডবল দৃষ্টি .
• বমি বমি ভাব এবং পেটে ভারী হওয়ার অনুভূতি .
• খিঁচুনি.
• এলার্জি.
• অম্বল.

এটা ধারণ করে কি পণ্য?

আপনি অতিরিক্ত ঔষধ গ্রহণ করে রিজার্ভ পুনরায় পূরণ করতে পারেন. তবে এটি আরও ভাল - প্রাকৃতিক উত্স থেকে।

বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন কোন কোন খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যাসিড থাকে:

• লাল মাংস এবং যকৃত .
• পালং শাক, ব্রকলি, বাঁধাকপি .
• দুধ.
• ভাত.
• ছত্রাক.
• গাজর, বীট, আলু .

আপনি কি মনোযোগ দিতে হবে

লাইপোইক অ্যাসিড ব্যবহার করা নিরাপদ, তবে এটি শরীরের জন্য কী করে তা নিয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন। অন্যদের সাথে তার মিথস্ক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করা হয় না ঔষধি পদার্থ. নিরাপদ দৈনিক ডোজ 300-600 মিলিগ্রাম।

আপনার ডাক্তারের সাথে সম্পূর্ণ পরীক্ষা এবং পরামর্শের পরেই ওষুধগুলি ব্যবহার করা উচিত, কারণ কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে:

• ডায়াবেটিসের জন্য এটা বিপজ্জনক যে অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার রক্তে শর্করাকে উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দিতে পারে।
• কেমোথেরাপির পর সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ এর প্রভাব দুর্বল হতে পারে।
• রোগের জন্য থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোনের মাত্রা হ্রাস সম্ভব।
• সতর্কতাও অবলম্বন করতে হবে পেটের আলসারের জন্য, উচ্চ অম্লতা সহ গ্যাস্ট্রাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতিতে এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে.

আপনি যদি কোনও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া এবং সম্মতি ছাড়াই ওষুধটি ব্যবহার করেন তবে এটি গুরুতর পরিণতিতে পরিপূর্ণ। অতিরিক্ত মাত্রা ফুসকুড়ি, অম্বল, বদহজম, মাথাব্যথা বা অ্যানাফিল্যাকটিক শক হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। খুব দ্রুত শিরায় আধান দেওয়া হলে তা বাড়তে পারে ইন্ট্রাক্রেনিয়াল চাপ, ভারাক্রান্ত অনুভূতি প্রদর্শিত হবে, শ্বাস কষ্ট হবে. শিশুদের অনুশীলনে অ্যাসিড ব্যবহার করা হয় না। দীর্ঘায়িত অ্যালকোহল ব্যবহারের কারণে যদি একজন ব্যক্তির ঘাটতি থাকে তবে ওষুধ গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকতে হবে।

বিশেষজ্ঞ এবং রোগীদের মতামত

যেমন ডাক্তাররা বলেন, অ্যাসিড এমন একটি পদার্থ যা শক্তি উৎপাদনের জন্য সমস্ত প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। এটি শরীরে অল্প পরিমাণে উত্পাদিত হয় এবং এটি সমস্ত ভিটামিনের একটি "সহায়ক"। আলফা লাইপোইক অ্যাসিড শরীরের কোষ দ্বারা শোষিত হয়, কোন গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উল্লেখ করা হয়নি।

রোগীদের মধ্যে lipoic অ্যাসিড সম্পর্কে অনেক পর্যালোচনা আছে। তাদের মধ্যে প্রায় 100% ইতিবাচক। লোকেরা এটি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে গ্রহণ করে। কিছু লোক ওজন কমানোর সময় পছন্দসই প্রভাব লক্ষ্য করে, অন্যরা লিভারকে সাহায্য করতে, শক্তি পুনরুদ্ধার করতে ইত্যাদি ওষুধ ব্যবহার করে।

ভর্তির নিয়ম

ডায়াবেটিস মেলিটাস, নিউরোপ্যাথি, এথেরোস্ক্লেরোসিস, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং নেশার জন্য অতিরিক্ত ওষুধ হিসাবে, ডাক্তাররা প্রতিদিন 300-600 মিলিগ্রাম নির্ধারণ করে।

যদি রোগটি গুরুতর পর্যায়ে থাকে, তাহলে ওষুধটি প্রথমে শিরায় দেওয়া হয়। তারপরে তারা 300 মিলিগ্রাম রক্ষণাবেক্ষণ ডোজ সহ ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল গ্রহণে স্যুইচ করে। রোগের হালকা কোর্স আপনাকে অবিলম্বে ট্যাবলেট ফর্ম নিতে অনুমতি দেয়।

সমাধানগুলি আলোর প্রতি খুব সংবেদনশীল, তাই তারা প্রশাসনের আগে অবিলম্বে প্রস্তুত করা হয়। এমনকি ওষুধের প্রশাসনের সময়, বোতলটি ফয়েল বা অন্য কিছু হালকা-প্রুফ উপাদানে মোড়ানো হয়। সমাধান ছয় ঘন্টার জন্য সংরক্ষণ করা হয়।

ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুলগুলি কীভাবে নেওয়া যায় সে সম্পর্কে, সুপারিশগুলি নিম্নরূপ: অল্প পরিমাণে জল দিয়ে খাবারের আধা ঘন্টা আগে। চিবাবেন না, অবিলম্বে গিলে ফেলতে হবে। চিকিত্সার সময়কাল 2-4 সপ্তাহ।

প্রতিরোধের জন্য, দিনে দুবার বা তিনবার 12-25 মিলিগ্রাম পরিমাণে লাইপোইক অ্যাসিডযুক্ত ওষুধ বা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিদিন ডোজ 100 মিলিগ্রামে বাড়ানোর অনুমতি রয়েছে। ওষুধ খাওয়ার পরে নেওয়া হয়। প্রফিল্যাকটিক চিকিত্সা 20-30 দিন স্থায়ী হয়। এই ধরনের কোর্স পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে, কিন্তু তাদের মধ্যে ব্যবধান অন্তত এক মাস হতে হবে।

সুস্থ মানুষ বিভিন্ন উদ্দেশ্যে এসিড গ্রহণ করে। ক্রীড়াবিদরা এটি গড়ে তোলার জন্য করেন পেশী ভরবা এরোবিক থ্রেশহোল্ড বৃদ্ধি। যদি লোডগুলি গতি এবং শক্তি হয়, তবে আপনাকে দুই থেকে তিন সপ্তাহের জন্য 100-200 মিলিগ্রাম নিতে হবে। ক্ষেত্রে যখন সহনশীলতা বিকশিত হয়, 400-500 মিলিগ্রাম অ্যাসিড ব্যবহার করা হয়। প্রতিযোগিতা চলাকালীন, আপনি প্রতিদিন ডোজ 500-600 মিলিগ্রাম পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারেন।

বিশেষ নির্দেশনা

আপনার যদি স্নায়বিক রোগ থাকে, আপনি যখন লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ শুরু করেন, আপনি লক্ষণগুলি বৃদ্ধি অনুভব করতে পারেন। এটি স্নায়ু ফাইবার পুনরুদ্ধারের নিবিড় প্রক্রিয়ার কারণে ঘটে।

অ্যালকোহল সেবনের কারণে চিকিত্সার কার্যকারিতা হ্রাস পায়। এছাড়াও, ওষুধ এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় মেশানোর কারণে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।

শিরায় ইনজেকশন একটি নির্দিষ্ট প্রস্রাবের গন্ধের চেহারা হতে পারে। কিন্তু এর কোনো গুরুত্বপূর্ণ অর্থ নেই। একটি অ্যালার্জি চুলকানি এবং অস্বস্তি আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি ড্রাগ ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। খুব দ্রুত প্রশাসনের কারণে, মাথায় ভারী হওয়া, খিঁচুনি এবং দ্বিগুণ দৃষ্টি দেখা দিতে পারে। কিন্তু এই লক্ষণগুলি নিজেরাই চলে যায়।

লিপোইক অ্যাসিড গ্রহণের 4-5 ঘন্টা পরে দুগ্ধজাত পণ্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটির কারণে, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য আয়নগুলির শোষণের অবনতি ঘটে।

74 959 0

হ্যালো, আমাদের সাইটের প্রিয় সুন্দরীরা. আজ আমরা আপনাকে ওজন কমানোর জন্য লাইপোইক অ্যাসিড সম্পর্কে বলব।

একজন মহিলার একটি পাতলা এবং সুন্দর ফিগারের স্বপ্ন বেশ সম্ভব যদি তিনি প্রতিদিন লিপোইক অ্যাসিড গ্রহণের কথা ভাবেন। এই পদার্থটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়, মহিলা শরীরের উপর এর প্রভাব উপকারী বি ভিটামিনের স্মরণ করিয়ে দেয়।

লাইপোইক এসিড কি

লাইপোইক অ্যাসিড এর জন্যও পরিচিত অনন্য সম্পত্তিঅতিরিক্ত চর্বি জমা পোড়া। এটি শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উন্নতিতে এবং খাদ্য থেকে প্রাপ্ত চিনিকে মূল্যবান শক্তিতে রূপান্তর করার উপর পদার্থের প্রভাবের কারণে ঘটে।

সঠিকভাবে সুষম খাদ্য এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় শারীরিক ব্যায়ামের সাথে এই ওষুধটি ব্যবহার করে, আপনি এক মাসে 5 থেকে 7 কিলোগ্রাম পর্যন্ত হারাতে পারেন।

প্রকৃতিতে, পদার্থটি একটি নির্দিষ্ট তিক্ত স্বাদ সহ একটি হলুদ স্ফটিক পাউডারের আকার ধারণ করে এবং অপ্রীতিকর গন্ধ. প্রাকৃতিক লাইপোইক অ্যাসিড অ্যালকোহল বেসযুক্ত তরলগুলিতে ভালভাবে দ্রবীভূত হয়।

ওজন কমানোর জন্য লাইপোইক অ্যাসিড ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুল আকারে, সাসপেনশন তৈরির জন্য গুঁড়ো এবং শিরায় এবং ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশনের সমাধানগুলিতে উত্পাদিত হয়।

ওজন কমানোর জন্য কিভাবে লাইপোইক অ্যাসিড ব্যবহার করবেন

ওজন কমানোর জন্য, ডাক্তাররা প্রতিদিন 600 মিলিগ্রাম লাইপোইক অ্যাসিড ধারণকারী ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন। এটা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে নির্দিষ্ট ডোজ অতিক্রম করা হয় না। এই পরিমাণ লাইপোইক অ্যাসিডকে তিনটি ডোজে (দিনের সময়) ভাগ করা হয়, যার প্রতিটিতে 200 মিলিগ্রাম উপকারী পদার্থ থাকে।

যদি কোনও মহিলা কখনও এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ব্যবহার না করে থাকেন তবে প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম ডোজ দিয়ে এটি গ্রহণ শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়, ধীরে ধীরে এই ডোজটিকে সর্বাধিক অনুমোদিত পর্যন্ত বাড়িয়ে দিন। সর্বনিম্ন ডোজ প্রতি ডোজ 25 মিলিগ্রাম। যদি একজন মহিলা 5 কেজির বেশি হারাতে চান, তবে একটি ডোজ 50 মিলিগ্রাম লিপোইক অ্যাসিড পর্যন্ত বাড়ানো হয়।

কীভাবে লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ করবেন:

1. সকালে, প্রাতঃরাশের আধা ঘন্টা আগে খালি পেটে ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. দিন এবং সন্ধ্যায়, আপনি খাবারের পরে খাবার বা পানীয়ের সাথে এগুলি একত্রিত করতে পারেন। ট্যাবলেটগুলি চিবানো উচিত নয়; সেগুলি অবশ্যই খনিজ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
3. অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদরা নোট করেছেন যে আপনি যদি সক্রিয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরে বা বিছানার আগে অবিলম্বে এটি পান করেন তবে ওষুধের কার্যকারিতা বাড়বে।

600 মিলিগ্রামের বেশি লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

ডোজ মেনে চলতে ব্যর্থতা ঝুঁকি বাড়ায় বিপজ্জনক রোগহাইপোগ্লাইসেমিয়া, যা রক্তে শর্করার কম হওয়ার কারণে বা থাইরয়েড রোগ, হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে বিকাশ লাভ করে নিম্ন স্তরেরউত্পাদিত হরমোন।

কখন ফলাফল আশা করতে হবে

থেরাপিউটিক কোর্স তিন মাস স্থায়ী হয়।

লাইপোইক অ্যাসিড ব্যবহারের প্রথম সপ্তাহের পরে ওষুধ ব্যবহারের প্রভাব আশা করা যেতে পারে। প্রথম দুই সপ্তাহ পরে, আপনি 3 কেজি অতিরিক্ত ওজন পরিত্রাণ পেতে পারেন। এক মাস পরে, একটি ভাল ওজন কমানোর ফলাফল 5 থেকে 7 কেজি পর্যন্ত বলে মনে করা হয়।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে গুরুতর এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে, লিপোইক অ্যাসিড গ্রহণকারী একজন মহিলা 10 কেজি পর্যন্ত হারান।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে অপ্রয়োজনীয় পাউন্ড হারানোর পাশাপাশি, ওষুধের সাথে চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্সের পরে, একজন মহিলা তার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি অনুভব করতে শুরু করে।

লাইপোইক অ্যাসিড ধারণকারী পণ্য

কিছু খাবারে মূল্যবান লাইপোইক অ্যাসিড থাকা সত্ত্বেও, এটি লক্ষ করা উচিত যে শরীরের অতিরিক্ত চর্বি ভাঙার প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য তাদের মধ্যে এর ঘনত্ব কম। যাইহোক, নীচে তালিকাভুক্ত খাবার খাওয়ার মাধ্যমে, আপনি শরীরে এই পদার্থের ঘাটতি পূরণ করতে পারেন।

লাইপোইক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে:

1. লোহিত রক্তকণিকা ধারণকারী কিছু ধরণের মাংস হল স্টিমড ভেল, চর্বিহীন গরুর মাংস।
2. মুরগির উপজাত - লিভার, হার্ট, কিডনি। এই খাবারগুলিতে লাইপোইক অ্যাসিড বেশি বলে পরিচিত, তবে খারাপ কোলেস্টেরলের উচ্চ সামগ্রীর কারণে এগুলি পরিমিতভাবে খাওয়া উচিত।
3. সিদ্ধ চাল এবং গম।
4. পালং শাক এবং সেলারি।
5. সাদা বাঁধাকপি এবং ব্রোকলি।
6. আপেল এবং পার্সিমন।
7. বাদাম এবং কাজু।
8. ছত্রাক.

প্রতিদিন এই খাবারগুলি খাওয়া শরীরের লাইপোইক অ্যাসিডের প্রাকৃতিক ভারসাম্য পূরণ করতে সাহায্য করবে।

ব্যবহারের সুবিধা

চিকিৎসা গবেষণা দেখায় যে একজন মহিলার শরীর 30 বছর বয়সের আগে নিজে থেকেই লাইপোইক অ্যাসিড তৈরি করে। এই বয়সের চেয়ে বেশি বয়সী মহিলারা প্রায়শই এই পদার্থের ঘাটতি অনুভব করেন এবং সেইজন্য, ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিরা অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতি লক্ষ্য করতে শুরু করে।

চর্বি বিপাক নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি, লিপোইক অ্যাসিডেরও উপকারী প্রভাব রয়েছে:

• শরীর থেকে জমা বর্জ্য এবং ক্ষতিকারক টক্সিন অপসারণ করতে;
• অগ্ন্যাশয় উদ্দীপিত করতে;
• শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার করতে;
• চাক্ষুষ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত করতে;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতার উপর;
• রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরল স্বাভাবিক সীমার মধ্যে বজায় রাখা;
• মহিলা শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে;
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে;
• স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করতে;
• ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে।

লিপোইক অ্যাসিড সক্রিয়ভাবে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয় যা সেলুলার স্তরে ঘটে। ওষুধের নিয়মিত ব্যবহার আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীরের তারুণ্য এবং সৌন্দর্য সংরক্ষণ করতে দেয়, বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয় এবং একজন মহিলাকে একটি প্রস্ফুটিত চেহারা দেয়।

ওজন কমানোর জন্য পদার্থের উপকারিতা

যারা সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত তারা দীর্ঘদিন ধরে লিপোইক অ্যাসিডের ব্যবহার থেকে শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাবের প্রশংসা করেছেন। জিমে কঠোর পরিশ্রম করার সময়, পেশীগুলির জন্য প্রচুর পরিমাণে শক্তির প্রয়োজন হয় যা গ্লুকোজ সহ খাদ্য থেকে মানব দেহের কোষগুলিতে প্রবেশ করে। মূল্যবান শক্তির সরবরাহকারী হল ইনসুলিন, এবং লিপোইক অ্যাসিডেরও এই সম্পত্তি রয়েছে। অতএব, অ্যাথলেট এবং মহিলারা যারা সক্রিয়ভাবে অতিরিক্ত ওজন হারানোর লক্ষ্য নিয়ে শারীরিক অনুশীলনে নিযুক্ত হন তারা কম ক্লান্ত হতে শুরু করেন এবং তাদের শরীর কঠোর ওয়ার্কআউটের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করে।

একটি টোনড বডি এবং সুন্দর ফিগার কনট্যুর অর্জনের জন্য দ্বিতীয় প্রয়োজনীয় শর্ত একটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা ডায়েট।

লিপোইক অ্যাসিড ব্যবহারের একটি অনন্য বৈশিষ্ট্য হ'ল ক্ষুধা হ্রাস, যা মানব স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়াই যথেষ্ট দীর্ঘ সময়ের জন্য অবরুদ্ধ থাকে।

শরীরের উপর কর্মের প্রক্রিয়া

প্রায়শই যে মহিলারা লাইপোইক অ্যাসিড দিয়ে তাদের চিত্র সংশোধন করতে চান তাদের একটি প্রশ্ন থাকে: এই পদার্থটি কীভাবে শরীরে কাজ করে এবং কীভাবে স্বল্প সময়ের মধ্যে পছন্দসই প্রভাব অর্জন করা হয়.

ওষুধের ক্রিয়াকলাপের প্রধান প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে উল্লেখ করা উচিত:

1. ফ্রি র‌্যাডিক্যালের দ্রুত নিরপেক্ষকরণ.
   শরীর থেকে বর্জ্য এবং ক্ষতিকারক টক্সিন অপসারণের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য লাইপোইক অ্যাসিডের সম্পত্তির কারণে, এর ব্যবহার শুরু হওয়ার পরেই, মহিলার অবস্থার উন্নতি লক্ষ্য করা যায়। এইভাবে, অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি এতে জমে থাকা অপ্রয়োজনীয় পদার্থের শরীর থেকে মুক্তি দিয়ে হারিয়ে যায়।
2. সুষম গ্লুকোজ মাত্রা বজায় রাখা.
   লাইপোইক অ্যাসিডের প্রভাবের অধীনে, অতিরিক্ত চিনি অতিরিক্ত ক্যালোরিতে সঞ্চিত হয় না, তবে মূল্যবান শক্তিতে রূপান্তরিত হয়, ওজন কমানোর প্রক্রিয়াটিকে আরও কার্যকর করে তোলে।
3. একটি গুরুত্বপূর্ণ বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয়করণ.

লাইপোইক অ্যাসিড ধারণকারী প্রস্তুতির কার্যকারিতা অনুশীলনে পরীক্ষা করা হয়েছে। ফলাফল উন্নত করার জন্য, ড্রাগটি সম্পূর্ণ কোর্স হিসাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং একক ডোজ নয়।

ওষুধের খরচ

যদিও লাইপোইক এসিড পাওয়া যায় বিভিন্ন ফর্ম, অনুশীলনকারী পুষ্টিবিদরা এটিকে ক্যাপসুল আকারে কেনার পরামর্শ দেন। গবেষণা দেখায় যে ক্যাপসুলে থাকা লাইপোইক অ্যাসিড শরীর দ্বারা দ্রুত শোষিত হয় এবং এর ব্যবহারের প্রভাব অল্প সময়ের মধ্যে লক্ষণীয় হবে।

লিপোইক অ্যাসিডের আরেকটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা রয়েছে: এই ওষুধটি একটি ফার্মাসিতে মোটামুটি কম দামে কেনা যায়।

এক টুকরোতে 25 মিলিগ্রাম মূল্যবান পদার্থযুক্ত 50 টি ট্যাবলেটের দাম 40 থেকে 60 রুবেল পর্যন্ত। ওষুধের কম দাম মহিলাদের দূরে ভীতি করা উচিত নয়। লাইপোইক অ্যাসিড একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা অন্যান্য ব্যয়বহুল উপাদান ধারণ করে না।

লাইপোইক অ্যাসিড ধারণকারী খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির দাম একই নামের ওষুধের তুলনায় বেশি হবে।

ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

কখনও কখনও লিপোইক অ্যাসিড গ্রহণের জন্য শরীরের বিভিন্ন পৃথক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। ভিতরে চিকিৎসাবিদ্যা অনুশীলননিম্নলিখিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি লক্ষ্য করা গেছে, যা ড্রাগ ব্যবহারের নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত হয়েছে:

• টিপে মাথাব্যথাঅস্থায়ী অঞ্চলে;
• বমি বমি ভাব আক্রমণ;
• বমি;
• চাক্ষুষ অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় সামান্য বিচ্যুতি;
• বিশেষ করে জটিল পরিস্থিতিতে - অ্যানাফিল্যাকটিক শক।

যদি তালিকাভুক্ত শরীরের অবস্থার মধ্যে অন্তত একটি উপস্থিত হয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করা উচিত এবং একটি পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়া উচিত।.

বিপরীত

অনুশীলন দেখায় যে, প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লিপোইক অ্যাসিডের উপকারী বৈশিষ্ট্য থাকা সত্ত্বেও, এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন এই পদার্থটি শরীরের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে। ওষুধের অনুপযুক্ত ব্যবহার বা এর contraindication সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণে, একজন মহিলার কিছু সমস্যা হতে পারে ক্রনিক রোগএবং সামগ্রিক অবস্থা খারাপ হবে।

লাইপোইক অ্যাসিড নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য নির্দেশিত নয়:

1. গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ওষুধটি ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়।
2. পূর্বে চিহ্নিত লক্ষণ সহ এলার্জি প্রতিক্রিয়াঔষধি দ্রব্যের যেকোনো উপাদানে।
3. অঙ্গ রোগের জন্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টলাইপোইক অ্যাসিডের ব্যবহার শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের অনুমতি নিয়েই সম্ভব।
4. আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে অতিরিক্ত পাউন্ডের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ড্রাগ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

একজন মহিলা যিনি ওজন কমাতে চান এবং উপরে তালিকাভুক্ত শর্তগুলির মধ্যে একটিতে রয়েছেন, তার উচিত একজন পুষ্টিবিদ থেকে সাহায্য নেওয়া যিনি তাকে পর্যবেক্ষণ করছেন, যিনি তাকে ওজন কমানোর অন্য উপায় বেছে নিতে সাহায্য করবেন।

লাইপোইক অ্যাসিড ব্যবহার করা শুরু করার আগে, এটি নিশ্চিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় যে এই ওষুধটি অন্যান্য ওষুধের সাথে সঠিকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে যা মহিলা বর্তমানে ব্যবহার করছেন।

নিম্নলিখিত ওষুধগুলি লিপোইক অ্যাসিডের সাথে খারাপভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ:

• লোহাযুক্ত প্রস্তুতি;
• ম্যাগনেসিয়াম;
• ক্যালসিয়াম;
• সাইটোটক্সিক ড্রাগ সিসপ্লাস্টিন;
• ইনসুলিন

এই ওষুধগুলির সাথে শরীরের চিকিত্সা করার সময়, তাদের প্রতিটি বা লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণের পক্ষে একটি পছন্দ করা মূল্যবান। তা না হলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।

আপনার জানা দরকার যে ডাক্তাররা লিপোইক অ্যাসিডের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের পরামর্শ দেন না। নির্দেশাবলীতে উল্লেখিত ডোজ অতিক্রম না করলেও, একজন মহিলার ত্বকে ফুসকুড়ি এবং পাচনতন্ত্রের ত্রুটি, যেমন বুকজ্বালা এবং ডায়রিয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণের সময় অ্যালকোহল পান করা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত।

আবেদন ফলাফল

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ করে এবং প্রচুর, উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট সহ একটি আসীন জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দিয়ে অতিরিক্ত পাউন্ডের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা অসম্ভব। অন্যান্য ওজন কমানোর পদ্ধতির সাথে একত্রে ব্যবহার করলেই এই ওষুধটি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনে সক্রিয় সহায়ক হয়ে উঠবে।

লাইপোইক অ্যাসিডের অনেক নাম রয়েছে, তবে এটি ভিটামিন এন নামে পরিচিত। প্রায়শই অ্যাসিড একটি পাউডার আকারে উপস্থাপিত হয়, যার একটি তিক্ত স্বাদ এবং হালকা হলুদ রঙ রয়েছে। লাইপোইক অ্যাসিড সহজেই ভিটামিন হয়ে উঠতে পারে, কিন্তু তা নয়।

উপকারী পদার্থটিকে থায়োটিক বা লাইপোইক অ্যাসিডও বলা হয়। লিপোইক অ্যাসিডের বিপরীতে, লিনোলিক অ্যাসিড একটি ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে। লাইপোইক অ্যাসিড মাইটোকন্ড্রিয়াতে পুনরুত্পাদন করা হয়, যা ঘুরে, কোষগুলিতে প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে। যদিও কোষগুলি নিজেরাই প্রয়োজনীয় পদার্থ তৈরি করে, তবে কিছু অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে।

অ্যাসিডের বেশ কয়েকটি অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে গুরুত্বপূর্ণ:

• সক্রিয়ভাবে চর্বিগুলিকে প্রভাবিত করে, তাদের ভেঙে দেয়, অতিরিক্ত ওজন হ্রাসকে প্রচার করে;
• অতিরিক্ত শক্তি দিয়ে মানবদেহকে খাওয়ায়;
• হয় নির্ভরযোগ্য সুরক্ষামানুষের মস্তিষ্কের জন্য;
• শরীরকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বয়স্ক হতে সাহায্য করে।

পুরো শরীরের জন্য lipoic অ্যাসিড সুবিধা সুস্পষ্ট

অ্যামিনো অ্যাসিড কাজ করার পরে যে পদার্থগুলি থেকে যায় সেগুলিকে পদার্থের অণুগুলি পুনর্ব্যবহার করতে পারে। এমনকি বর্জ্য পণ্য থেকে সম্পূর্ণরূপে শক্তি গ্রহণ করে, লিপোইক অ্যাসিড এটিকে শরীরে ফিরিয়ে দেয়, পরিষ্কার বিবেকের সাথে সমস্ত অপ্রয়োজনীয় পদার্থ অপসারণ করে।

গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে: বহু পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে যে ভিটামিন এন এর একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য মানব ডিএনএ-র ক্ষতির জন্য একটি বাধা তৈরি করার ক্ষমতা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে. মানব ক্রোমোজোমের মৌলিক সঞ্চয়স্থানের ধ্বংস, ব্রিজহেড যা বংশগতির ভিত্তিকে প্রেরণ করে, অকাল বার্ধক্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

শরীরে এর জন্য দায়ী লাইপোইক অ্যাসিড। এটি আকর্ষণীয় যে এই পদার্থের উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি দীর্ঘকাল ধরে বিজ্ঞানী এবং ডাক্তারদের দ্বারা উপেক্ষা করা হয়েছিল।

এটি শরীরের উপর কিভাবে প্রভাব ফেলে

মানবদেহের একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন লাইপোইক অ্যাসিড প্রয়োজন, যার উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি দীর্ঘদিন ধরে অধ্যয়ন করা হয়েছে।

কিডনিতে লাইপোইক অ্যাসিডের ইতিবাচক প্রভাব, যেমন পাথর এবং ভারী ধাতুর লবণ অপসারণ, প্রমাণিত হয়েছে।

পদার্থটি শরীরের বিভিন্ন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে:

• এটি মানুষের মাথার সাবকর্টেক্সে সংকেত পাঠায়, এটির সেই অংশে যা ক্ষুধার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির জন্য দায়ী - অ্যাসিড ক্ষুধার অনুভূতি কমাতে পারে।
• শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অত্যাবশ্যক শক্তি খরচ জন্য দায়ী.
• ডায়াবেটিসের সূত্রপাত রোধ করে একটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন সম্পাদন করে (কোষগুলি গ্লুকোজকে আরও ভালভাবে শোষণ করে, যার কারণে রক্তে এটি কম থাকে)।
• এটি লিভারে চর্বিকে আক্রমণ করতে দেয় না, যা এই অঙ্গটিকে দক্ষ করে তোলে।

নিঃসন্দেহে, আপনি যদি শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলার সংমিশ্রণে একটি ডায়েট অনুসরণ করেন তবে ফলাফল আরও ভাল হবে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পেশীগুলিতে ছোটখাটো পরিবর্তনগুলিকে উস্কে দেয়, এমনকি ছোটখাটো আঘাত (মোচ, ওভারলোড) সম্ভব।

অ্যাসিড একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ভিটামিন সি এবং ই এবং গ্লুটাটিনের সাথে একত্রিত হতে পারে।

এইভাবে, নতুন কোষ গঠিত হয়, এবং এই প্রক্রিয়ায় শুধুমাত্র লাইপোইক অ্যাসিড থেকে প্রচুর উপকার এবং কোন ক্ষতি খুঁজে পাওয়া যায় না।

এটা কোথায় থাকে?

সাধারণ পণ্যগুলিতে সক্রিয় পদার্থ রয়েছে যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে। প্রথমবারের মতো, বিজ্ঞানীরা গরুর মাংসের লিভারে লাইপোইক অ্যাসিড খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছেন, তাই আমরা যদি বলি যে এই "ম্যাজিক" অ্যাসিডের প্রধান মজুদ প্রাণীদের কিডনি, লিভার এবং হৃদয়ে রয়েছে তবে এটি কারও কাছে অবাক হবে না।

সাধারণত, লাইপোইক অ্যাসিড খাবার থেকে মানবদেহে প্রবেশ করে।উপকারী যৌগের সর্বোচ্চ ঘনত্ব প্রাণীর মাংসে পাওয়া যায়, বিশেষ করে কিডনি, হৃদপিণ্ড এবং লিভারে। এছাড়াও প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে ফ্ল্যাক্সসিড তেল, টমেটো, আখরোট, ব্রকলি এবং পালং শাকে।

ভিটামিন এন উপাদানের দিক থেকে শাকসবজি দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে।

Lipoic অ্যাসিড প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়:

• বাঁধাকপি;
• পালং শাক
• মটর;

• টমেটো;
• দুধ
• beets;
• গাজর

ব্রুয়ারের খামির এবং চাল কোনভাবেই উপরে উল্লিখিত পণ্যগুলির থেকে নিকৃষ্ট নয়। আপনি যদি নিয়মিত এই খাবারগুলি গ্রহণ করেন তবে শরীর লিপোইক অ্যাসিড তৈরির একটি স্বাধীন প্রক্রিয়ায় নিযুক্ত হয়।

লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণের জন্য ইঙ্গিত

• লিভারের রোগে আক্রান্ত রোগী।প্রথমত, অ্যাসিডটি প্রতিবন্ধী লিভার ফাংশন সহ লোকেদের ব্যবহারের জন্য নির্দেশিত হয়। ভিটামিন এন এর অভাব একটি সূচক যে লিভার সঠিকভাবে কাজ করছে না। একটি রোগাক্রান্ত লিভার শরীরের জন্য অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে অভ্যন্তরীণ অঙ্গবাইরে থেকে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে এমন সবকিছু ফিল্টার করে। সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ লিভারে বসতি স্থাপন করে, তাই এটি অবশ্যই সুরক্ষিত এবং পরিষ্কার করা উচিত। ক্লিনজিং ফাংশন আলফা লাইপোইক অ্যাসিড দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
• বয়স্ক মানুষদের জন্য।বয়সের সাথে, সক্রিয় পদার্থ তৈরি করার কোষগুলির ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়। ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হতে শুরু করে এবং শরীর অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়া এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে অক্ষম হয়। লাইপোইক অ্যাসিডযুক্ত খাবার গ্রহণ করা প্রতিরোধ ক্ষমতা সক্রিয় করে এবং ক্ষতিকারক যৌগগুলির রক্ত ​​পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। পরিমার্জিত এবং বিশেষভাবে প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ করলে পর্যাপ্ত পরিমাণে গুরুত্বপূর্ণ যৌগ পাওয়া যায় না। প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি না পেয়ে, শরীর অবিলম্বে বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ করতে এবং অক্সিডেশন প্রতিরোধ করতে অক্ষম। প্রাকৃতিক সম্পূরকগুলি রয়েছে যা আপনার ডায়েটে লিপোইক অ্যাসিড যোগ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে শরীর খালি পেটে ওমেগা অ্যাসিডগুলি আরও ভালভাবে শোষণ করে। থায়োকটিক অ্যাসিডের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পণ্যটি ভিটামিন সি শোষণকে উৎসাহিত করে এবং ইমিউন প্রতিক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে। অ্যাসিড শরীর থেকে আরও অপসারণের জন্য তামা, লোহা এবং পারদের মতো ক্ষতিকারক ধাতু আয়নকে আবদ্ধ করে।
• দুর্বলতা এবং শক্তি হারানোর জন্য।উপকারী যৌগগুলি সেলুলার শক্তি উত্পাদনে জড়িত, সক্রিয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, লিভারের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে, বুদ্ধিমত্তাকে সক্রিয় করে, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, চিনিকে স্বাভাবিক করে, ওজন কমাতে, পেশী শক্তিশালী করতে এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি স্থিতিশীল অণু। তারা অস্থির অণুগুলির ক্রিয়াকে অবরুদ্ধ করে - মুক্ত র্যাডিক্যালস। উপকারী যৌগগুলি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে টিস্যুর ক্ষতি প্রতিরোধ করে। ভিটামিন ই একটি কার্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
• থায়োকটিক অ্যাসিড হরমোন উত্পাদন এবং থাইরয়েড ফাংশন সমর্থন করে. গলার সামনে অবস্থিত গ্রন্থিটি হরমোন তৈরি করে যা বিপাক, কোষের বৃদ্ধি এবং বয়ঃসন্ধি নিয়ন্ত্রণ করে। থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করতে, কোয়ারসেটিন, রেসভেরাট্রল এবং লাইপোইক অ্যাসিড ধারণকারী ফর্মুলেশন ব্যবহার করা হয়।
• কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রবয়সের সাথে সাথে এটি ব্যর্থ হতে শুরু করে। পেরিফেরাল এর ব্যাঘাত স্নায়ু কোষেরবাহু এবং পায়ে অসাড়তা এবং ঝাঁকুনি সৃষ্টি করে। আন্দোলনের সমন্বয় এবং জটিল অপারেশন করার ক্ষমতা প্রতিবন্ধী। রোগের অগ্রগতি গুরুতর পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। জৈব অ্যাসিড স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থাকে স্বাভাবিক করতে পারে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের প্রভাবগুলি অপসারণ করতে পারে।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি এন্ডোথেলিয়ামের অবস্থাকে সমর্থন করে - রক্তনালীগুলির ভিতরের দেয়ালের আস্তরণের কোষগুলি। লাইপোইক অ্যাসিড কোষ পুনরুদ্ধার করে এবং ধমনীতে রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করে। সক্রিয় পদার্থকার্ডিওপ্রোটেক্টিভ ক্ষমতা আছে, রক্তনালীকে শক্তিশালী করে এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে। উল্লেখযোগ্য শারীরিক কার্যকলাপ স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, কিন্তু একই সময়ে টিস্যুতে অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়া সক্রিয় করে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস পেশী ব্যথা এবং দীর্ঘায়িত পুনরুদ্ধারের দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। ভিটামিন এন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে, লিপিড অক্সিডেশন কমায় এবং কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে।
• মস্তিষ্কের কার্যকলাপে ব্যাঘাতের জন্য।অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বৌদ্ধিক ক্ষমতা সক্রিয় করে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যখন ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয় এবং বিপাক ধীর হয়ে যায়। লাইপোইক অ্যাসিড খাওয়া সতর্কতা বাড়ায় এবং দক্ষ মানসিক কর্মক্ষমতা বাড়ায়।
• স্ট্রেস, বিষাক্ত ক্ষতি, খারাপ খাদ্য, জেনেটিক্সএবং বিপাকীয় ব্যাধি ব্রণ এবং ত্বকের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। লাইপোইক অ্যাসিড, প্রোবায়োটিক পদার্থের সংমিশ্রণে, জ্বালা উপশম করতে, চুলকানি উপশম করতে, বলিরেখাগুলিকে মসৃণ করতে, বয়সের দাগগুলিকে হালকা করতে এবং ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত খাবার গ্রহণ অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে।
• ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য।অ্যাসিড রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বজায় রাখে। ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।
• অন্ত্রের সমস্যার জন্য।পণ্যটি হজমকে উদ্দীপিত করে, লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে, চর্বি ভাঙতে সক্রিয় করে এবং স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে।

বিপরীত

আলফা লাইপোইক অ্যাসিডযুক্ত ফর্মুলেশনগুলি ব্যবহারের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। বিরল ক্ষেত্রে, অ্যালার্জিজনিত ত্বকের প্রতিক্রিয়া, ফুসকুড়ি, চুলকানি এবং ছত্রাক দেখা দেয়। দুর্বল হজমের লোকেরা বমি বমি ভাব, রিফ্লাক্স, বুকজ্বালা এবং পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারে।

যদি কোনও পুরুষ বা মহিলার নির্দিষ্ট ওষুধের প্রতি অত্যধিক সংবেদনশীলতা এবং স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা থাকে, তবে ব্যক্তিটি ড্রাগের অ্যালার্জির বিকাশের প্রবণতা রাখে, তবে শরীরটি গ্রহণের ক্ষেত্রে নিষেধাজ্ঞাযুক্ত। ঔষধি পণ্য lipoic অ্যাসিড ধারণকারী। এই ক্ষেত্রে এটি কোনও উপকার করতে পারে না, তবে কেবল ক্ষতি করতে পারে।

Lipoic অ্যাসিড ছোট শিশুদের এবং নার্সিং মায়েদের জন্য contraindicated হয়

সাবধানে ! 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের, গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের জন্য অ্যাসিড ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ভিটামিন এন ব্যবহারে সতর্কতা তাদের ক্ষতি করবে না যাদের উচ্চ অম্লতা এবং পাকস্থলীর আলসার রয়েছে, ঘন ঘন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

দৈনিক ডোজ এবং প্রশাসনের নিয়ম

এটা খুবই স্বাভাবিক যে প্রত্যেক ব্যক্তির দিনে ভিটামিন এন এর আলাদা ডোজ প্রয়োজন হবে এটা নির্ভর করে তার শরীর কতটা সুস্থ। যদি কোন বিচ্যুতি পরিলক্ষিত না হয় এবং সমস্ত সিস্টেম ব্যর্থতা ছাড়াই কাজ করে, তাহলে লাইপোইক অ্যাসিড 10 থেকে 50 মিলিগ্রাম পর্যন্ত যথেষ্ট.

যখন যকৃতের কার্যকারিতা বিঘ্নিত হয়, তখন শরীরের দ্বারা অ্যাসিড উত্পাদন অপর্যাপ্ত হয়। রোগের সাথে মানিয়ে নিতে, আরও অনেক ভিটামিন প্রয়োজন - 75 মিলিগ্রাম। ডায়াবেটিস রোগীদের 600 মিলিগ্রাম পর্যন্ত প্রয়োজন হবে।

লাইপোইক অ্যাসিডের উপকারী বৈশিষ্ট্য

অ্যাসিডের সবচেয়ে মূল্যবান গুণ হল এটি প্রচুর পরিমাণে হতে পারে না, এটি প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হয়। এমনকি যদি খাবারের মাধ্যমে এর ব্যবহার বৃদ্ধি পায়, নেতিবাচক পরিণতিএই পালন করা হবে না.

আলফা লাইপোইক অ্যাসিড বিপাককে উদ্দীপিত করে, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করে।অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিকেলগুলির কারণে সৃষ্ট ক্ষতিকে নিরপেক্ষ করে, বিপাককে স্বাভাবিক করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, টক্সিন অপসারণকে সক্রিয় করে এবং কোষের পুনর্জন্মকে সমর্থন করে। তিব্বতি রেডিওলা এবং অ্যাস্ট্রাগালাস রুটে কোএনজাইম বিদ্যমান।

পণ্যটি এনজাইমের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব নিয়ন্ত্রণ করে এবং রক্তনালীর দেয়াল পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

থায়োকটিক অ্যাসিড স্নায়ুকে শক্তিশালী করে, হৃৎপিণ্ডকে সমর্থন করে, থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে, পেশী পুনরুদ্ধার করে, ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে, গ্লুকোজকে স্বাভাবিক করে, হার্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং বার্ধক্য রোধ করে।

Lipoic অ্যাসিড অনুপস্থিত পুষ্টি সঙ্গে কোষ প্রদান করে

এই শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সংখ্যা রয়েছে উপকারী বৈশিষ্ট্য:

• সে বিনিময় প্রক্রিয়ায় অংশ নেয়,
• অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে একটি সম্প্রদায়ে প্রবেশ করে এবং শরীরের উপর তাদের প্রভাব বাড়ায়,
• পর্যাপ্ত পরিমাণে, এটি পুষ্টি এবং অতিরিক্ত শক্তি ছাড়াই সমস্ত কোষ সরবরাহ করে,
• ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে নির্মূল করে, যার ফলে বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর হয়,
• শরীর থেকে ভারী ধাতু লবণ অপসারণ করে,
• সমর্থন করে স্বাভাবিক কাজযকৃত,
• হারানো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করে,
• স্মৃতিশক্তি উন্নত করে এবং দৃষ্টিশক্তির উপর উপকারী প্রভাব ফেলে,
• ক্লান্তি দূর করে,
• ক্ষুধা হ্রাস প্রভাবিত করে,
• গ্লুকোজ ভালোভাবে শোষণ করতে সাহায্য করে,
• মদ্যপান এবং ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

খেলাধুলা এবং লাইপোইক অ্যাসিড

খুব প্রায়ই, ক্রীড়াবিদরা পেশী ভর এবং সমস্ত শরীরের সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বাড়াতে বিভিন্ন ভিটামিন সম্পূরক ব্যবহার করে। এই এলাকায়, অ্যাসিড সব ভিটামিন এবং ওষুধের চেয়ে বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেল, যা তীব্র প্রশিক্ষণের কারণে বৃদ্ধি পায়, শুধুমাত্র লাইপোইক অ্যাসিডের কারণে অদৃশ্য হয়ে যায়। উপরন্তু, তিনি ক্রীড়াবিদদের শরীরে চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে পরিচালনা করেন।

লাইপোইক এসিড- চমৎকার প্রতিকারসুস্থ থাকতে

ফলস্বরূপ, প্রশিক্ষণ অনুশীলনের সময় স্ট্রেসের পরে শরীর দ্রুত পুনরুদ্ধার করে এবং বাইরে থেকে প্রাপ্ত সমস্ত গ্লুকোজ সফলভাবে দরকারী শক্তিতে রূপান্তরিত হয়। অ্যাসিড শরীরে তাপ তৈরি করে, যার কারণে সমস্ত অতিরিক্ত চর্বি পুড়ে যায়। ক্রীড়াবিদরা ট্যাবলেট, ক্যাপসুল এবং খাবার থেকে ভিটামিন এন গ্রহণ করে।

Lipoic অ্যাসিড একটি ডোপিং হিসাবে বিবেচিত হয় না, এর ব্যবহার ক্রীড়া সংস্থা দ্বারা নিষিদ্ধ করা হয় না। বডি বিল্ডারদের জন্য দৈনিক আদর্শঅ্যাসিড 150 থেকে 600 মিলিগ্রাম পর্যন্ত হতে পারে।

ওজন কমানোর পদ্ধতির বৈশিষ্ট্য

আলফা লাইপোইক অ্যাসিড (ভিটামিন এন) অ্যান্টি-এজিং ক্রিম এবং ইনজেকশনযোগ্য ফর্মুলেশনগুলিতে উপস্থিত থাকে। শরীরের ওজন স্বাভাবিক করার জন্য একটি কার্যকর উপায় হল lipoic অ্যাসিড। এটি কার্বোহাইড্রেটকে শক্তিতে রূপান্তর করতে সক্ষম, এবং তাদের চর্বিতে রূপান্তর না করেই অতিরিক্ত পুড়িয়ে ফেলতে পারে।

একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ আপনাকে সর্বাধিক সুবিধা সহ লাইপোইক অ্যাসিড ব্যবহার করার অনুমতি দেবে।

এইভাবে, শরীরের ওজন হ্রাস ঘটে। ট্যাবলেট ড্রাগ গ্রহণের কোর্স অবশ্যই উপস্থিত চিকিত্সক বা স্থানীয় চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে। ডোজ পৃথকভাবে সেট করা হয়, এটি সব স্থূলতা এবং সহগামী রোগের ডিগ্রী উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও লাইপোইক অ্যাসিড প্রতিদিন ভিটামিন প্রস্তুতি হিসাবে, ছোট অংশে নেওয়া হয়।

এই ভিটামিন অ্যালকোহল বা আয়রনযুক্ত ওষুধের সাথে নেওয়া উচিত নয়।

সাধারণত, উপস্থিত চিকিত্সক তার রোগীদের ভিটামিন এন দিয়ে ওষুধ লিখে অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করেন। এটি মনে রাখা উচিত যে ট্যাবলেটের পরিবর্তে লাইপোইক অ্যাসিড ক্যাপসুলগুলি শরীর দ্বারা সবচেয়ে ভাল শোষিত হয়। পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য, অতিরিক্ত ওজনের জন্য দৈনিক গ্রহণ 25 থেকে 50 মিলিগ্রাম পর্যন্ত হতে পারে। সকালে এবং সন্ধ্যায় দুবার অ্যাসিড গ্রহণ করুন, বিশেষত কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবারের সাথে।

এটা কি ওভারডোজ করা সম্ভব

যারা ভিটামিন এন গ্রহণ করতে আগ্রহী তারা প্রায়শই লাইপোইক অ্যাসিড কী তা নির্ধারণ করতে পারে না - শরীরের জন্য একটি সুস্পষ্ট উপকার বা ক্ষতি, কারণ প্রতিটি ওষুধের সর্বদা সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।

লাইপোইক অ্যাসিডের অতিরিক্ত মাত্রার অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল অম্বল।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে, বিখ্যাত প্যারাসেলসাসের মতে, সমস্ত ওষুধ অল্প মাত্রায়, তবে যে কোনও অতিরিক্তই বিষ। এই বিবৃতি lipoic অ্যাসিড জন্য সত্য. অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বেশি হলে মানবদেহের কোষগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

লিপোইক অ্যাসিড কোন ব্যতিক্রম নয়;

• অম্বল ঘটে
• পেটের অংশে ব্যথা অনুভূত হয়,
• একটি ফুসকুড়ি প্রদর্শিত হয়
• পাচনতন্ত্র বিপর্যস্ত।

একটি অনুরূপ সমস্যা ঘটে কারণ ওষুধটি ট্যাবলেট আকারে অতিরিক্ত গ্রহণ করা হয়। মাংস, শাকসবজি এবং ভিটামিন এন সমৃদ্ধ অন্যান্য খাবার খাওয়া শুরু করা ভাল। প্রাকৃতিক লাইপোইক অ্যাসিড, রাসায়নিক ফর্মের বিপরীতে, অতিরিক্ত মাত্রার কারণ হয় না।

লাইপোইক অ্যাসিড: ক্ষতি বা উপকার

সমস্ত সিস্টেম স্বাভাবিকভাবে তাদের কার্য সম্পাদন করার জন্য মানবদেহের সম্পূর্ণ ভিটামিনাইজেশন প্রয়োজন। কিন্তু ইতিমধ্যে 60 এর দশকে এটি আবিষ্কৃত হয়েছিল যে লাইপোইক অ্যাসিড একটি অপরিহার্য ভিটামিন যা থেকে প্রচুর উপকার পাওয়া যায়।

সেই সময়ে, কেউ প্রাথমিকভাবে ক্ষতি লক্ষ্য করেনি। এবং শুধুমাত্র অনেক পরে, যখন অ্যাসিড ঘনিষ্ঠ চিকিৎসা মনোযোগের বস্তু হয়ে ওঠে, যখন এটি শরীরচর্চার ক্ষেত্রে আসে, তখন এটি আবিষ্কৃত হয় যে অতিরিক্ত অ্যাসিড ক্ষতিকারক এবং মানুষের অটোইমিউন সিস্টেম ভেঙে দেয়.

লাইপোইক অ্যাসিড ক্লান্তি দূর করে এবং শরীরকে নতুন শক্তি দেয়

ভাল বোধ করতে এবং একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম আছে, আপনি সঠিক খাওয়া প্রয়োজন. এবং শরীরে লাইপোইক অ্যাসিডের সুষম সরবরাহের সাথে, প্রতিটি কোষ প্রয়োজনীয় পরিমাণে পুষ্টি গ্রহণ করে। পর্যাপ্ত ভিটামিন এন থাকলে, এটি স্বাভাবিক শারীরিক কার্যকলাপের সাথে মিলিত হয় এবং স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন, যে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, একটি খারাপ মেজাজ হাত দ্বারা অদৃশ্য হয়ে যাবে.

মনে রাখবেন যে কোন ওষুধ বা ভিটামিন প্রস্তুতি শুধুমাত্র উপকার নিয়ে আসে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে এর ডোজ খুঁজে বের করতে হবে. ডাক্তার প্রেসক্রাইব করবেন সঠিক চিকিৎসা, লাইপোইক অ্যাসিড সহ সমস্ত ভিটামিন ধারণ করে এমন খাবার ব্যবহার করে একটি খাদ্যের সুপারিশ করবে, যা শরীরকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে।

কিভাবে আলফা লাইপোইক অ্যাসিড ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে সাহায্য করবে এবং এটি সাহায্য করবে? একটি আকর্ষণীয় ভিডিও দেখুন:

যারা পেশী তৈরি করে তাদের জন্য লাইপোইক অ্যাসিড। এই সহায়ক ভিডিওটি দেখুন:

আলফা লাইপোইক অ্যাসিড এবং বডি বিল্ডিং: কী এবং কেন। ভিডিও পর্যালোচনা দেখুন:

আলফা লাইপোইক অ্যাসিড (ALA) বা থায়োটিক অ্যাসিড হল একটি প্রাকৃতিক বিপাকীয় পণ্য (মেটাবোলাইট) যা সঠিক বিপাকের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত বেশিরভাগ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। এই বৈশিষ্ট্যটি এনজাইমের সংমিশ্রণে থায়োকটিক অ্যাসিডের অংশগ্রহণের দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে, যা জৈব অ্যাসিডের রূপান্তরের রাসায়নিক বিক্রিয়ায় জড়িত এবং এটি কোষের অম্লতা হ্রাসকে প্রভাবিত করে। .

কোএনজাইম A গঠনের প্রচার করে, থায়োটিক অ্যাসিডের প্রস্তুতি ফ্যাটি অ্যাসিডের বিপাকক্রিয়ায় অংশ নেয়। এটি লিভার কোষে অবক্ষয় (ফ্যাটি) এর তীব্রতা হ্রাসকে প্রভাবিত করে এবং পিত্ত বিভাগে বিপাকীয় ফাংশন সক্রিয় করে, সেইসাথে যকৃতের সুরক্ষা, তথাকথিত হেপাটোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য।

কেন lipoic অ্যাসিড প্রয়োজন তা বোঝার জন্য, এটি একটি নির্দিষ্ট ক্রম বোঝা মূল্যবান। এটি ফ্যাটি অ্যাসিডের অক্সিডেশনকে ত্বরান্বিত করে, যার ফলে রক্তের লিপিডের মাত্রা হ্রাস করে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে এবং ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করে কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এছাড়াও, আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড সেলুলার স্তরে শরীরের ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশকে বাধা দেয়, যা ডায়াবেটিসের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

লাইপোইক অ্যাসিড সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

লাইপোইক অ্যাসিড কী রয়েছে, সেইসাথে এটি কোন পণ্যগুলিতে পাওয়া যেতে পারে সে সম্পর্কে অনেক লোক আগ্রহী। এই ব্যবহারিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পালং শাক, খামির, বাঁধাকপি এবং ভাতে উপস্থিত রয়েছে। এছাড়াও, এই পদার্থটি প্রাণীর উত্সের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ:

• উপজাত (হার্ট, লিভার, কিডনি);
• দুদ্গজাত পন্য;
• গরুর মাংস;
• মুরগির ডিম

থায়োকটিক অ্যাসিড শরীরে সংশ্লেষিত হওয়ার বিষয়টিও নিশ্চিত করা হয়েছে। অধিকন্তু, অন্তঃসত্ত্বা সংশ্লেষিত পদার্থের পরিমাণ বয়সের সাথে হ্রাস পায়।

Lipoic অ্যাসিড, বা ভিটামিন N, শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফাংশন সহ একটি ইনসুলিন-জাতীয় পদার্থ হিসাবে বিবেচিত হয়। এর ক্রিয়াকলাপের শক্তি শরীরের স্ট্যান্ডার্ড পারফরম্যান্সকে ছাড়িয়ে গেছে, এটি প্রচুর পরিমাণে অতিরিক্ত শক্তি দিয়ে পূরণ করে। এই উপাদানটি ভিটামিনের স্ট্যান্ডার্ড তালিকায় পাওয়া যায় না, যদিও এটি ওজন কমানোর জন্য একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়, সেইসাথে খেলাধুলা এবং শরীরচর্চার জন্য দরকারী।

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে লাইপোইক অ্যাসিড (ভিটামিন এন) এর কার্যকারিতা ভিটামিন বি-এর মতো, যথা:

1. লিপিড এবং কার্বন বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে;
2. ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধ করতে পারে;
3. ওজন কমানোর পথে ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট বার্নার;
4. দৃষ্টি ফাংশন মধ্যে ব্যাঘাত পুনরুদ্ধার করে;
5. কোলেস্টেরল বিপাক প্রভাবিত করে;
6. বিপাকীয় হার বাড়ায়;
7. কোষ এবং রক্তনালীগুলির দেয়ালকে ধ্বংস থেকে রক্ষা করে;
8. থাইরয়েড গ্রন্থির সমন্বিত কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে;
9. বিকিরণ এক্সপোজার বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন প্রদান করে।

এগুলি লাইপোইক অ্যাসিডের সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্য নয়; এটি কার্বন বিপাকক্রিয়ায় অংশগ্রহণের কারণে ঘনত্ব এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারে, যার ফলে স্নায়ু তন্তু এবং মস্তিষ্কের পুষ্টি হয়। একটি আরামদায়ক ওজন বজায় রাখতে এবং ওজন কমানোর জন্য প্রচেষ্টা করার জন্য লাইপোইক অ্যাসিড কী রয়েছে এবং প্রতিদিন এই খাবারগুলি খাওয়ার কথা মনে রাখা উচিত। আলফা লাইপোইক অ্যাসিড অনেক প্রাণী এবং উদ্ভিদের খাবারে পাওয়া যায়। সঠিক রান্নার ফলে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন N-এর অংশ সংরক্ষণ করা যেতে পারে যা লিভারের জন্য উপকারী এবং সেইসাথে একজন গর্ভবতী মহিলার শরীরের জন্য তার প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা অর্জন করতে পারে।

এটি লক্ষণীয় যে ফার্মাসিতে লাইপোইক অ্যাসিডের মুক্তির ফর্মটি 12 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট এবং 25 মিলিগ্রাম ট্যাবলেটের পাশাপাশি 3% ইনজেকশন দ্রবণ সহ অ্যাম্পুলগুলিতে উপস্থাপিত হয়।

প্রায়শই, ঘনত্ব, দ্রুত ক্লান্তি এবং অন্যান্য অনেক রোগের সমস্যাগুলির জন্য লাইপোইক অ্যাসিডের প্রয়োজন হয়। এটি সক্রিয় ক্রীড়া, পেশী ভর পাম্পিং এবং বডি বিল্ডিংয়েও ব্যবহৃত হয়। ভুক্তভোগী মানুষ ডায়াবেটিস, এই ওষুধের উচ্চ ডোজ নির্ধারণ করা হয়, যেহেতু এটি রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে পারে।

নির্দেশাবলী অনুসারে, এর ব্যবহারের প্রধান উদ্দেশ্যগুলির উপর নির্ভর করে লিপোইক অ্যাসিডের একটি নির্দিষ্ট ডোজ রয়েছে। সঠিক নির্বাচনের জন্য প্রয়োজনীয় ডোজ"অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট স্ট্যাটাস" নামে পরিচিত একটি বিশ্লেষণ আছে। এর ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, চিকিত্সা বা প্রতিরোধের জন্য ওষুধের একটি সম্পূর্ণরূপে পৃথক ডোজ নির্ধারিত হয়। প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে, প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম পদার্থ দীর্ঘ সময়ের জন্য নির্ধারিত হয়। চিকিত্সার জন্য ডোজ প্রতিদিন প্রায় 600 মিলিগ্রাম।

আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ করার আগে, আপনার জানা উচিত যে এই পদার্থটি একটি শক্তিশালী চেলেটর যা ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে সংযুক্ত করে এবং অপসারণ করে, তাদের শরীর, রক্ত ​​এবং যকৃত থেকে শোষণ করে, ওজন হ্রাসকে প্রচার করে। এটি এমনকি ভারী ধাতুর লবণের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। এই কারণেই থায়োটিক অ্যাসিড গ্রহণকে খাবার বা অন্যান্য ওষুধের সাথে একত্রিত করা উচিত নয়; এটি জানার মতো যে এই ট্যাবলেটটির দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে, শরীরে বি ভিটামিনগুলি শেষ হয়ে যায়, তাদের বিষয়বস্তু সামঞ্জস্য করার জন্য, এটি পর্যায়ক্রমে পুনরায় পূরণ করা মূল্যবান।

ফার্মাসিউটিক্যাল বাজারে, থায়োকটিক অ্যাসিডের প্রস্তুতিগুলিকে ওষুধে বিভক্ত করা হয় (বারলিশন, লিপামাইড, লাইপোইক অ্যাসিড, অক্টোলিপেন, এসপা-লিপন, থিওগামা), সেইসাথে তাদের সংমিশ্রণে এই পদার্থটি ধারণকারী খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি (আলফা নরমিক্স, আলফা ডি 3-টেভা, গ্যাস্ট্রোফিলিন। প্লাস, মাইক্রোহাইড্রিন , নিউট্রিকোএনজাইম Q10, ইত্যাদি) এটি আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড প্রস্তুতির একটি অসম্পূর্ণ তালিকা।

লাইপোইক অ্যাসিডের সঠিক দৈনিক গ্রহণ এবং এর উপকারিতা

এটি লক্ষণীয় যে, ওষুধের নির্দেশাবলী অনুসারে, গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় লাইপোইক অ্যাসিডের বেশ কয়েকটি contraindication রয়েছে। এই ওষুধটি গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যপান করানোর সময় অত্যন্ত সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত এবং উপকারিতা এবং সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি ওজন করা উচিত। আমরা তার মায়ের উপকারের সাথে শিশুর সম্ভাব্য ক্ষতির তুলনা করার কথা বলছি। কিছুদিন আগেই তাদের আটক করা হয়েছিল পরীক্ষাগার গবেষণাগর্ভবতী প্রাণীদের উপর পদার্থ। তারা অসঙ্গতির সম্ভাবনা হ্রাস লক্ষ্য করা সম্ভব করেছে স্নায়ুতন্ত্রভ্রূণ, সেইসাথে একটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে দুর্ঘটনাজনিত গর্ভপাত। দুর্ভাগ্যবশত, মানুষের সম্পর্কে অনুরূপ তথ্য উপলব্ধ ছিল না অনুরূপ গবেষণা. গর্ভবতী মহিলার প্লাসেন্টার মাধ্যমে ভ্রূণে থায়োটিক অ্যাসিডের অনুপ্রবেশ এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি।

এটা কোন গোপন বিষয় যে একটি শিশুর ক্রমবর্ধমান শরীরের প্রয়োজন দৈনিক করাভিটামিন এন 12.5-25 মিলিগ্রাম পরিমাণে। অধ্যয়ন, খেলাধুলা এবং স্নায়বিক উত্তেজনার প্রক্রিয়াতে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে পদার্থের ডোজ বাড়ানো যেতে পারে।

ট্যাবলেটগুলিতে ভিটামিন এন এর দৈনিক গ্রহণ পৃথকভাবে নির্বাচন করা হয়, বিদ্যমান জীবনধারা, সেইসাথে শারীরিক চাপ (শরীর গঠনের) উপর নির্ভর করে:

1. 11 থেকে 55 বছর এবং তার বেশি - 25 মিলিগ্রাম থেকে 30 মিলিগ্রাম পর্যন্ত;
2. ওজন বৃদ্ধির সাথে শক্তি প্রশিক্ষণ এবং বডি বিল্ডিং অনুশীলনকারী পুরুষদের কমপক্ষে 100-200 মিলিগ্রাম পদার্থ গ্রহণ করা উচিত;
3. ধৈর্যের জন্য শারীরিক ব্যায়াম - প্রতিদিন কমপক্ষে 400-500 মিলিগ্রাম ড্রাগ।

একজন মহিলার শরীরে ভিটামিন এন এর উপস্থিতি ওজন হ্রাস এবং ওজন কমানোর জন্য প্রচেষ্টা করার সময় একটি অপরিহার্য পরিষেবা প্রদান করে। থায়োটিক পদার্থটি মহিলা শরীর থেকে অতিরিক্ত চর্বি জমা অপসারণ করতে সক্ষম, এটি উত্পাদনশীল জীবনের জন্য শক্তিতে রূপান্তরিত করে। লাইপোইক অ্যাসিডের সঠিক ডোজ, একটি সংশোধনমূলক খাদ্য এবং ব্যায়াম ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা আত্মবিশ্বাসী যে সক্রিয় জীবনের সময় এটির দৈনিক খাওয়ার ভারসাম্য 12.5 মিলিগ্রাম এবং 25 মিলিগ্রামের মধ্যে থাকে।

আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড ব্যবহারের জন্য নির্দিষ্ট ইঙ্গিত রয়েছে, সেইসাথে লক্ষণগুলি যা শরীরে এটির অপর্যাপ্ত পরিমাণ নির্দেশ করে, যথা:

1. পেশী বাধা;
2. পলিনিউরাইটিস;
3. ডায়াবেটিস;
4. ঘন ঘন এবং গুরুতর মাথা ঘোরা;
5. চর্বি জমা;
6. পিত্ত উত্পাদনে ব্যর্থতা এবং লিভারের কার্যকারিতায় ব্যাঘাত;
7. এথেরোস্ক্লেরোটিক জমার উপস্থিতি;
8. ভাস্কুলার ফলক।

লিপোইক অ্যাসিডের ওভারডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অত্যন্ত বিরল, কারণ পদার্থটি প্রকৃতিতে বিষাক্ত নয় এবং সহজেই শরীর ছেড়ে যায়। এটি সত্ত্বেও, এটি মনে রাখা উচিত যে ভিটামিন এন সহ ওষুধের অতিরিক্ত ডোজ নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিকে উস্কে দিতে পারে:

• এলার্জি প্রকাশ (ফুসকুড়ি);
• অম্বল;
• বৃদ্ধির দিকে পেটের অম্লতা পরিবর্তন;
• অগ্ন্যাশয়ে ব্যথা;
• ডিসপেপটিক লক্ষণ।

এটা কোন গোপন যে মানুষের শরীর তার নিজের উপর lipoic অ্যাসিড উত্পাদন করতে সক্ষম, কিন্তু সঙ্গে বয়সের বৈশিষ্ট্যএই প্রক্রিয়া তার জন্য ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠছে। অ্যাসিড ধারণ করে এমন খাবারগুলি পদার্থের সামগ্রীর সাথে পরিস্থিতির উন্নতি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন 300-600 মিলিগ্রাম ওষুধ শরীরের ক্ষতি করতে পারে না। আধুনিক চিকিৎসা শিল্প এখনও সবচেয়ে কার্যকর এবং সম্পর্কে একটি সাধারণ সিদ্ধান্তে আসেনি নিরাপদ ডোজট্যাবলেটে থায়োটিক ড্রাগ। একটি জিনিস পরিষ্কার: আলফা-লাইপোইক অ্যাসিডের উপকারিতা এবং ক্ষতি এখনও বিদ্যমান।

ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং লাইপোইক অ্যাসিড

এটি বিবেচনা করা উচিত যে লাইপোইক অ্যাসিড এখনও টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ঘটে। গত এক দশকের গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি এর মাত্রা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ অন্যথায়, শরীর অক্সিডেটিভ স্ট্রেস অনুভব করে, যা কোষ পরিধান, বার্ধক্য, একটি প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। রক্তনালী এবং হৃদরোগের ঝুঁকি, এবং বিপাকীয় ব্যাধি (ডায়াবেটিস মেলিটাস 2 প্রকার), সেইসাথে বিকাশ অনকোলজিকাল রোগ. ডায়াবেটিসের জন্য আলফা লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ শরীরের ইনসুলিনের উপলব্ধি বাড়ায় এবং কোষ দ্বারা চিনির ব্যবহারে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই রোগের জন্য, নির্দেশাবলী অনুসারে ওষুধের দৈনিক ডোজ 600-1800 মিলিগ্রাম, এটি শিরায় পরিচালিত হয়। শীঘ্রই, স্নায়ু তন্তুগুলির পুনর্জন্ম বৃদ্ধি পায় এবং দৈনিক ডোজ প্রায়ই হ্রাস পায়।

অ্যালকোহল এবং থায়োটিক অ্যাসিড

উপরের মতে, ALA শরীরের কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়া থেকে রক্ষা করে, যা প্রতিনিয়ত ঘটে। অ্যালকোহল, ড্রাগস, তামাকজাত দ্রব্য, ভারী ভাজা মাংস, প্রচুর পরিমাণে ওষুধের ব্যবহার, সেইসাথে ঘন ঘন চাপ ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেলগুলির গঠনকে উদ্দীপিত করে। তাদের দ্রুত নিরপেক্ষ করার জন্য Lipoic অ্যাসিড প্রয়োজন।

এটি লক্ষণীয় যে লিপোইক অ্যাসিড এবং অ্যালকোহলের সামঞ্জস্য এখনও বিদ্যমান। পলিনিউরোপ্যাথিকে অত্যধিক এবং দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল সেবনের একটি মোটামুটি সাধারণ জটিলতা বলে মনে করা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে যা পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রকে লক্ষ্য করে। এই রোগটি বেশ জটিল হওয়া সত্ত্বেও, এটি তাদের ব্যবহারের নির্দেশাবলী অনুসারে আলফা-লাইপোইক অ্যাসিডযুক্ত ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা হয়, যা অ্যালকোহল অপসারণ করতে পারে তবে দ্রুত তাদের প্রভাব হারাতে পারে। সেজন্য এর ডোজ বাড়ানো হয়।

লাইপোইক অ্যাসিড হ্যাংওভারের জন্য একটি মোটামুটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয় এটি প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে পারে। ভোক্তাদের পর্যালোচনা অনুসারে, অ্যালকোহল পান করার সময় ওষুধের 2 থেকে 5 টি ট্যাবলেট তারা শরীর থেকে এটি অপসারণ করতে শুরু করে। সেজন্য নেশা করা সম্ভব নয়।

থায়োটিক অ্যাসিড সহ স্বাস্থ্যকর মুখের ত্বক

অন্যান্য অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড প্রসাধনী উদ্দেশ্যে মুখের ত্বকের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর বলে মনে করা হয়। এটি শুধুমাত্র বার্ধক্য প্রক্রিয়ার বিরুদ্ধে সফল লড়াইয়ের ক্ষেত্রেই নয়, ত্বকের স্বাস্থ্যকর রঙের জন্যও প্রযোজ্য। এটি ত্বক যা একজন ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রতিফলিত করে বলে মনে করা হয়। এটি বয়স নির্ধারণ, ক্লান্তি, শিথিলতা বা উত্তেজনা লক্ষ্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি cosmetological দৃষ্টিকোণ থেকে, বেদনাদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর রঙের মধ্যে একটি বিভাজন আছে।

ত্বকে নিজেই প্রচুর সংখ্যক স্তর রয়েছে, যা প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, অন্যান্য অনেকগুলি কার্য সম্পাদন করে:

1. তাপমাত্রা ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ;
2. বিভিন্ন রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীব থেকে রক্ষা করে;
3. সংবেদনশীলতা (কৌশলতা) সামঞ্জস্য করুন।

কসমেটোলজিস্টরা দাবি করেন যে এর দ্বিতীয় স্তরে পুরোটির বেধের প্রায় 90% রয়েছে চামড়া, যেহেতু এতে ইলাস্টিন এবং কোলাজেন রয়েছে। তাদের প্রধান বৈশিষ্ট্য স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি। এই প্রোটিনের পরিমাণ সরাসরি ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়া এবং বলি গঠনকে প্রভাবিত করে।

এটি লক্ষণীয় যে থায়োকটিক অ্যাসিড প্রসাধনীবিদ্যায়ও এর প্রয়োগ খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছে। আলফা লাইপোইক অ্যাসিড (কোএনজাইম Q10 এবং ভিটামিন ই) এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে, শরীর ত্বকের কঠোরতাকে প্রতিরোধ করে যা বলিরেখা সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, লাইপোইক অ্যাসিড ত্বকে ভিটামিন ই এবং Q10 এর ভাঙ্গনের অবিরাম বিরোধিতা করে।

এই ওষুধটি ব্যবহার করে, বিশেষজ্ঞ এবং কসমেটোলজিস্টদের পর্যালোচনা অনুসারে, বেশিরভাগ অঙ্গে বার্ধক্য হ্রাস করা সম্ভব। বিজ্ঞানী পেরিকোন 2001 সালে 35-55 বছর বয়সী 15 জন রোগীকে পরীক্ষা করতে সক্ষম হন। তার অ্যান্টি-এজিং দ্রবণে 1% লাইপোইক অ্যাসিড ছিল। কিছু মহিলা সমাধানটি ঘষার 1-2 দিন পরে প্রথম ফলাফল লক্ষ্য করেছেন। পর্যালোচনা অনুসারে, তাদের টিয়ার থলিগুলি কিছুটা শক্ত হয়ে গেছে। 5 দিন পরে, ত্বকের বিরক্তিকর লালভাব অদৃশ্য হয়ে যায়। 2 সপ্তাহ পরীক্ষার পর, রোগীদের ছিদ্র উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত হয়। 12 সপ্তাহে, চোখের নীচে সূক্ষ্ম রেখা এবং বলি অদৃশ্য হয়ে গেছে (দাগ কমে গেছে), পাশাপাশি মুখের অন্যান্য অংশে বিশেষ ডায়েট ছাড়াই।

মুখের ত্বকের সাথে নিম্নলিখিত প্রসাধনী সমস্যাগুলি দূর করার জন্য লাইপোইক অ্যাসিড অত্যন্ত প্রয়োজনীয়:

1. বলি এবং লাইন;
2. ত্বক ফুলে যাওয়া এবং ল্যাক্রিমাল থলি;
3. ত্বকের নিস্তেজতা এবং ফ্যাকাশে ভাব দূর করে।

পর্যালোচনা অনুসারে, কসমেটোলজিতে থায়োটিক অ্যাসিড নিজেকে একটি দ্রুত কার্যকর ওষুধ হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করতে সক্ষম হয়েছে যা যে কোনও বয়সে সুবিধা নিয়ে আসে। উদাহরণস্বরূপ, আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড সহ একটি ক্রিম, হেলথ কোয়ার্টেট, একটি নতুন প্রসাধনী যার সাথে একটি পুনরুজ্জীবিত প্রভাব, সেইসাথে একটি চিত্তাকর্ষক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব। প্রোভিটামিন ডি 3, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (ওমেগা -3), লাইপোইক অ্যাসিড এবং ফাইটোস্ট্রোজেনগুলির সাথে ক্রিম এবং সিরামের একটি সফল সংমিশ্রণ ত্বকের বিপাককে উন্নত করে, উপকার নিয়ে আসে।

একটি পাতলা শরীরের জন্য Lipoic অ্যাসিড প্রয়োজন

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে তীব্র শারীরিক প্রশিক্ষণ ফ্রি র‌্যাডিক্যালের গঠনকে উৎসাহিত করে, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বাড়ায়, তাই বডি বিল্ডিং বা অন্যান্য ক্রীড়া সাধনায় লিপোইক অ্যাসিড কীভাবে নেওয়া যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। এই পদার্থের জন্য ধন্যবাদ, অক্সিডেশনের সূচক এবং বৈশিষ্ট্যগুলি লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে, কোষ এবং প্রোটিনগুলির ধ্বংস ধীর হয়ে গেছে। অন্য কথায়, ক্রীড়াবিদ এবং বডি বিল্ডাররা পেশী ফাইবারগুলির ক্ষতি কমিয়ে প্রশিক্ষণ দেবে এবং ক্ষতির জায়গায় দ্রুত পুনরুত্থিত হবে। তাদের জন্য, আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড এবং অন্যান্য সম্পূরকগুলির সাথে একটি বিশেষ ক্রীড়া পুষ্টি রয়েছে।

বিপাক ত্বরান্বিত করার জন্য, আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড এবং এল-কার্নিটাইন বিদেশী চিকিৎসা অনুশীলনে ব্যবহৃত হয়। এই সংমিশ্রণটিই চর্বিকে শক্তিতে রূপান্তরের জন্য ভারসাম্যপূর্ণ। নির্দেশাবলী অনুসারে চিকিত্সার কোর্সটি এক মাসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তদুপরি, বিশেষ ডায়েট ছাড়াই পদার্থের এই সংমিশ্রণটি অতিরিক্ত ওজনের মূল কারণ - ধীর বিপাককে পরাজিত করতে সহায়তা করবে।

আলফা লাইপোইক অ্যাসিড ওজন কমানোর জন্য মতামত এবং পর্যালোচনা সম্পূর্ণরূপে সঠিক নয়। এটি লক্ষ করা উচিত যে তার বড়িগুলি অতিরিক্ত পাউন্ডের বিরুদ্ধে লড়াই করার উদ্দেশ্যে নয়। এগুলিকে একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা শরীর থেকে বিপজ্জনক পদার্থকে বিচ্ছিন্ন এবং নিষ্ক্রিয় করতে পারে। একই সময়ে, উপরের সঙ্গে ড্রাগ ধন্যবাদ সক্রিয় পদার্থ, রক্তে চিনি পোড়ানোর প্রক্রিয়া লক্ষণীয়ভাবে ত্বরান্বিত হয় এবং বিপাক স্থিতিশীল হয়।

মানবদেহ লাইপোইক অ্যাসিড তৈরি করতে সক্ষম, তবে বয়সের সাথে এই চিত্রটি হ্রাস পায়। এর কারণ একটি বিপাকীয় ব্যাধি। শরীরের কার্যকারিতা বাধাগ্রস্ত করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা নির্দেশাবলী অনুসারে এই উপাদানটির সাথে বিশেষ পরিপূরক ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

তাই ওজন কমানোর জন্য কীভাবে লিপোইক অ্যাসিড পান করবেন সে সম্পর্কে আপনার পুষ্টিবিদদের পর্যালোচনা শোনা উচিত, যথা:

• বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে এটি গ্রহণের সাথে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ (জিমে যাওয়া, বডি বিল্ডিং) হওয়া উচিত;
• ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে একটি পৃথক খাদ্য-সংশোধনকারী খাদ্য নির্বাচন;
• 25 থেকে 50 বছর বয়সী মানুষের জন্য ALA এর দৈনিক ডোজ প্রায় 400-600 মিলিগ্রাম হওয়া উচিত।

ওজন, বয়স বিভাগ, সেইসাথে স্থূলত্বের প্রবণতা ইত্যাদির উপর নির্ভর করে ডোজগুলি পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়। এই ধরনের একটি ভাল কার্যকরী ব্যবস্থার জন্য ধন্যবাদ, সাধারণ খাদ্যের প্রয়োজনীয়তা এবং উপবাসের দিনএটা সহজভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।