सूजन सशटीक नर्व(कटिस्नायुशूल) उन लोगों में भी अप्रत्याशित रूप से हो सकता है जो खुद को स्वस्थ मानते हैं। मानव शरीर में सायटिक तंत्रिका सबसे लंबी होती है। यह काठ क्षेत्र में शुरू होता है, कोक्सीक्स, श्रोणि के पीछे और दोनों से होकर गुजरता है निचला सिरा, पैरों पर आता है। इसलिए, कटिस्नायुशूल में दर्द और बिगड़ा हुआ संवेदनशीलता न केवल काठ क्षेत्र को प्रभावित करता है, बल्कि पूरे तंत्रिका के साथ पैरों तक भी फैल जाता है।

अपने आप में, सूजन एक अलग बीमारी नहीं है और आमतौर पर किसी अन्य विकृति की अभिव्यक्ति के रूप में कार्य करती है।

साइटिका के कारण

कटिस्नायुशूल का सबसे आम कारण उनमें कुछ रोग प्रक्रिया के कारण रीढ़ की संरचनाओं द्वारा कटिस्नायुशूल तंत्रिका का दबना है।

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क का पूर्ण या आंशिक विस्थापन, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी के साथ, रीढ़ की हड्डी की नहर का संकुचन, रीढ़ पर वृद्धि;
• पिरिफोर्मिस सिंड्रोम;
• चोटों या भारी शारीरिक परिश्रम के कारण छोटे श्रोणि के अंगों या मांसपेशियों के तंत्र को नुकसान;
• हाइपोथर्मिया, संक्रामक प्रक्रियाएं;
• नियोप्लाज्म की उपस्थिति।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षण

इस स्थिति का मुख्य लक्षण कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द है। एक नियम के रूप में, यह शरीर के एक तरफ और साथ में स्थानीयकृत होता है विपरीत दिशासंबंधित क्षेत्र की सुन्नता महसूस होती है, जो समय-समय पर झुनझुनी से बदल जाती है। लेकिन ऐसा होता है कि दोनों पैर एक ही समय में इस प्रक्रिया में शामिल होते हैं।

दर्द की अभिव्यक्ति की तीव्रता भिन्न हो सकती है। सूजन की शुरुआत में, वे कमजोर रूप से व्यक्त होते हैं, शारीरिक परिश्रम, छींकने और हँसी से बढ़ जाते हैं। जैसे-जैसे गड़बड़ी विकसित होती है, अप्रिय संवेदनाएं बढ़ती हैं, लगातार मौजूद रहती हैं, रात में विशेष रूप से तीव्र हो जाती हैं। रोगी को दौरे पड़ सकते हैं। गंभीर मामलों में, रोगी गंभीर दर्द के कारण हिल नहीं सकता।

निदान

यदि लक्षण दिखाई दें तो आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर एक सामान्य जांच करेंगे. कटिस्नायुशूल के साथ, घुटनों या पैरों के जोड़ों की गतिशीलता में कमी हो सकती है, कमजोर या असामान्य न्यूरोलॉजिकल रिफ्लेक्सिस, सीधे पैर को ऊपर उठाने की कोशिश करते समय दर्द बढ़ सकता है।

एक सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, खड़े होने और लेटने की स्थिति में विभिन्न अनुमानों में लिए गए एक्स-रे और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग निदान की पुष्टि करने में मदद करेंगे। कभी-कभी अतिरिक्त रूप से किसी अन्य विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक हो सकता है - एक रुमेटोलॉजिस्ट, एक संवहनी सर्जन, एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट।

तत्काल चिकित्सा सलाह की आवश्यकता है यदि:

• दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है;
• पीठ पर सूजन हो जाती है या त्वचा लाल हो जाती है;
• दर्द धीरे-धीरे शरीर के नए क्षेत्रों में फैल जाता है;
• श्रोणि क्षेत्र, जांघों, पैरों में गंभीर सुन्नता होती है, जिससे चलना मुश्किल हो जाता है;
• पेशाब करते समय जलन होती है, पेशाब और मल रोकने में समस्या होती है।

सायटिका का इलाज

प्रक्रियाओं का परिसर प्रत्येक रोगी के लिए अलग-अलग तरीके से चुना जाता है और विशिष्ट लक्षणों और स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। इसमें शामिल है:

• तरीका। तीव्र दर्द की अवधि के दौरान, रोगी को सख्त गद्दे वाले बिस्तर पर लेटना चाहिए, और सूजन कम होने तक शारीरिक गतिविधि भी सीमित करनी चाहिए;
• दवाइयाँ। गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, विटामिन का उपयोग किया जाता है। जलन पैदा करने वाले मलहम और जैल को स्थानीय रूप से लगाया जाता है, जो दर्द से राहत देता है और ऐंठन को कम करता है;
• फिजियोथेरेपी. वार्मिंग कंप्रेस, हीटिंग, इलेक्ट्रो- या फोनोफोरेसिस निर्धारित करें। जब संयुक्त उपयोग दवाइयाँ(एंटीस्पास्मोडिक्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी, मांसपेशियों को आराम देने वाले, विटामिन) फिजियोथेरेपी के साथ, उनका प्रभाव काफी बढ़ जाता है;
• मालिश. वे तीव्र प्रक्रिया के थमने के बाद कार्यान्वित होना शुरू करते हैं। यह दर्द को कम करने में मदद करता है, क्षतिग्रस्त तंत्रिका की चालकता को बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार करता है, मांसपेशी हाइपोट्रॉफी को रोकता है;
• फिजियोथेरेपी. कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का कारण स्थापित करने के बाद, रोगी को व्यक्तिगत रूप से व्यायाम कार्यक्रम चुना जाता है। उनमें से कुछ को बीमारी के पहले दिनों में ही बिस्तर पर लेटे रहने की आवश्यकता होती है। जैसे ही मोटर गतिविधि बहाल होती है, भार धीरे-धीरे बढ़ जाता है। पूल में तैरने की भी सलाह दी जाती है। पानी दर्द को कम करता है, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है, गति को सुविधाजनक बनाता है;
• शल्य चिकित्सा उपचार. कब दिखाया गया रूढ़िवादी तरीकेकाम न करें और एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम पुराना हो जाता है, साथ ही पैल्विक अंगों के गंभीर विकार भी हो जाते हैं।

रोकथाम

रोग की सूक्ष्म अवधि में, प्रभावी में से एक चिकित्सीय उपायएक मालिश है.

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन को रोकने के लिए, पीठ की मांसपेशियों की टोन बनाए रखने पर ध्यान देना आवश्यक है। आपको सही मुद्रा का अभ्यास और नियंत्रण करना चाहिए। गतिहीन होने पर, नियमित ब्रेक और वार्म-अप लें।

चोटों से बचना, वजन न उठाना और हाइपोथर्मिया न होने देना आवश्यक है। कटिस्नायुशूल का कारण बनने वाली विकृति के उपचार के लिए समय पर विशेषज्ञों से संपर्क करना भी आवश्यक है।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के मामले में, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। इसके अतिरिक्त, आपको एक न्यूरोसर्जन, वर्टेब्रोलॉजिस्ट (रीढ़ की बीमारियों के लिए), एक संवहनी सर्जन (के लिए) से परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है क्रमानुसार रोग का निदानअंग के जहाजों को नुकसान के साथ)। उपचार में एक फिजियोथेरेपिस्ट, एक विशेषज्ञ भी शामिल होता है फिजियोथेरेपी अभ्यासऔर मालिश, आप एक ऑस्टियोपैथ की ओर रुख कर सकते हैं।

लेख का वीडियो संस्करण:

कार्यक्रम में कटिस्नायुशूल के बारे में "स्वस्थ रहें!" ऐलेना मालिशेवा के साथ:

लकवाग्रस्त कटिस्नायुशूल सिंड्रोम के बारे में ऐलेना मालिशेवा के साथ कार्यक्रम "स्वास्थ्य" में:

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को मानव शरीर में सबसे बड़ा माना जाता है, इस वजह से, यह दूसरों की तुलना में अधिक बार सूजन हो सकती है। यह तंत्रिका कटि क्षेत्र में श्रोणि क्षेत्र से शुरू होती है, और फिर यह श्रोणि से गुजरती है, ग्लूटियल मांसपेशियों और शाखाओं के नीचे जाती है और लगभग सभी ऊरु और ग्लूटियल मांसपेशियों से गुजरती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन

जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन होता है, तो सबसे पहले दर्द होता है, जो एक अलग प्रकृति का हो सकता है, उदाहरण के लिए, गोली मारना, छुरा घोंपना, खींचना। इस मामले में, दर्द कंपकंपी वाला होता है, तीव्र दर्द को आराम की अवधि से बदल दिया जाता है। दर्द संवेदनाएँ काठ के क्षेत्र में उठती हैं, और ऊपर से नीचे तक जाती हैं, लगभग पैर की उंगलियों तक फैलती हैं। इसके अलावा, दर्द दोनों पैरों में तुरंत भी हो सकता है। लेकिन अक्सर, दर्द होता है, केवल एक पैर में, और दूसरा पैर सुन्न हो जाता है, शायद झुनझुनी और रोंगटे खड़े हो जाते हैं। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि व्यक्ति कोई हरकत भी नहीं कर सकता।

इस विकृति के कारण इस प्रकार हैं:

1. शरीर का सामान्य हाइपोथर्मिया। और विशेष रूप से काठ का क्षेत्र का हाइपोथर्मिया, जो गर्म मौसम में भी प्राप्त किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जब कटि क्षेत्र ठंडी हवा से उड़ाया जाता है।
2. वजन उठाने से जुड़ा बड़ा शारीरिक परिश्रम, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों के ढांचे में विकृति आ सकती है और, परिणामस्वरूप, कटिस्नायुशूल तंत्रिका का दबना। एक तेज़ और अजीब हरकत, विशेष रूप से काठ का क्षेत्र, भी इस विकृति के गठन में योगदान कर सकती है।
3. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी एक दबी हुई तंत्रिका में योगदान कर सकता है। हर्नियेटेड डिस्क से तंत्रिका संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। अन्य बीमारियाँ, जैसे मधुमेह और विभिन्न प्रकार के ट्यूमर भी इसमें योगदान दे सकते हैं।

पिरिफोर्मिस सिंड्रोम कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ समस्याओं का कारण बनता है, अगर मांसपेशियों में तनाव होता है, तो कटिस्नायुशूल और पुडेंडल तंत्रिका संकुचित हो जाती है और दर्द होता है, और गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका पिंचिंग भी संभव है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका: इलाज कैसे करें

सबसे पहले, उपचार का उद्देश्य दर्द सिंड्रोम को खत्म करना है, इसके लिए विभिन्न प्रकार की दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं। दर्द को रोकने के बाद, आप पहले से ही बीमारी के मूल कारण का सीधे इलाज कर सकते हैं।

इस बीमारी का इलाज है:

1. यूएचएफ फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं, मैग्नेटोथेरेपी, इलेक्ट्रोफोरेसिस और अन्य प्रक्रियाओं की एक किस्म। उपचार में विभिन्न प्रकार के फिक्सिंग बेल्ट का उपयोग किया जाता है, मांसपेशियों को विद्युत आवेगों से उत्तेजित किया जाता है और मैनुअल थेरेपी का उपयोग किया जाता है।
2. यदि इस तंत्रिका का उल्लंघन हर्निया या किसी प्रकार के ट्यूमर के कारण हुआ हो, तो इस मामले में, कपिंग के बाद दर्द सिंड्रोमनस दबने के कारण को खत्म करने के लिए एक ऑपरेशन निर्धारित है।
3. यदि संक्रमण के कारण कटिस्नायुशूल तंत्रिका दब गई है, तो रोग का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाना चाहिए जीवाणुरोधी औषधियाँ. इस मामले में, लगभग पूरी तरह ठीक होने तक बिस्तर पर आराम करना वांछनीय है।

लेकिन किसी व्यक्ति के लिए हमले की स्थिति में तुरंत किसी चिकित्सा संस्थान में आना या डॉक्टर से परामर्श लेना हमेशा संभव नहीं होता है।

ऐसे में व्यक्ति को अकेले या किसी की मदद से किसी सख्त सतह पर पेट के बल लेटना पड़ता है, छाती के नीचे एक तकिया या मुड़ा हुआ कंबल रखना चाहिए।

आप कंबल से ढक सकते हैं. घाव वाली जगह पर कोई मलहम, क्रीम, हीटिंग पैड न लगाएं, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है। उसके बाद, यह केवल योग्य चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा करने के लिए ही रह जाता है।

लक्षण: कटिस्नायुशूल तंत्रिका

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने के लक्षणों को अनदेखा करना कठिन है। सबसे पहले, यह नितंबों और जांघों में दर्द है, और दर्द काफी तीव्र और कंपकंपी वाला हो सकता है। दर्द नीचे से ऊपर तक फैलता है। कभी-कभी दर्द इतना तीव्र होता है कि व्यक्ति के लिए सीधा होना, घूमना मुश्किल हो जाता है और एक कदम उठाने की कोशिश करते समय, व्यक्ति को बाएं या दाएं पैर में बहुत तेज दर्द का अनुभव होता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि शरीर के किस तरफ की तंत्रिका है चुटकी बजाई जाती है. लेकिन कभी-कभी दर्द झुनझुनी जैसा महसूस हो सकता है, यह सब सुन्नता पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंजीव।

लक्षण:

1. इस बीमारी के सबसे पहले लक्षण पीठ के निचले हिस्से में ग्लूटियल मांसपेशी में हल्का दर्द है, पैरों की मांसपेशियों में थकान अपेक्षाकृत कम भार के साथ देखी जा सकती है। धीरे-धीरे, बीमारी बढ़ती है, और दर्द पहले से ही जांघ, निचले पैर से लेकर पैर तक पहुंचने लगता है।
2. कम आम तौर पर, एक साथ दो कटिस्नायुशूल तंत्रिकाओं में समस्याएं होती हैं, जबकि दर्द कूल्हों, घुटनों और यहां तक ​​​​कि पैरों तक फैलता है। ऐसे में वजन उठाने, लंबे समय तक चलने और यहां तक ​​कि बैठने पर भी दर्द बढ़ सकता है।
3. कभी-कभी अंगों या घुटनों में गतिशीलता का उल्लंघन हो सकता है टखने संयुक्त. जांच से असामान्य या कमजोर प्रतिक्रिया, संवेदनशीलता में कमी और यहां तक ​​कि आंशिक मांसपेशी शोष का पता चल सकता है।

कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति को मूत्र और मल असंयम का अनुभव हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर नियम के बजाय अपवाद है। तापमान में मामूली वृद्धि, प्रभावित क्षेत्र में त्वचा का हाइपरमिया और हल्की सूजन हो सकती है।

ऊरु तंत्रिका

ऊरु तंत्रिका सबसे अधिक बार रेट्रोपेरिटोनियल स्पेस से जांघ तक बाहर निकलने के क्षेत्र में प्रभावित होती है। बाहर निकलने के बाद यह तंत्रिका चमड़े के नीचे, मोटर और मांसपेशी वर्गों (मोटर सेक्शन) में विभाजित हो जाती है। इसके प्रभावित होने पर जांघ के अग्रआंतरिक भाग के क्षेत्र में दर्द या सुन्नता देखी जाती है।

इस तंत्रिका से जुड़ी समस्याओं से जुड़े अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।:

1. पैर में मांसपेशियों की कमजोरी, एक व्यक्ति को यह महसूस हो सकता है कि अंग उसका पालन नहीं कर रहा है, जैसे कि वह "विदेशी" हो गया है, झुकता है और मुश्किल से हिलता है, ऐसा महसूस हो सकता है कि अंग से विद्युत प्रवाह गुजर रहा है।
2. जब पैर बढ़ाया जाता है, तो दर्द होता है, जो अंग बढ़ाने पर तेज हो जाता है और संवेदनशीलता में भी कमी देखी जाती है। जब डॉक्टर द्वारा जांच की जाती है, तो घुटने के झटके में कमी आ सकती है।
3. इसके अलावा, जब एक डॉक्टर द्वारा जांच की जाती है, तो जांघ की बाहरी आंतरिक सतह पर दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी और, कुछ मामलों में, पैर की मांसपेशियों में आंशिक शोष का पता चलता है।

अक्सर, यह बीमारी महिलाओं में होती है और केवल कभी-कभी 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में, निदान को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर एमआरआई, अल्ट्रासाउंड और डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य आवश्यक अध्ययन निर्धारित करते हैं। निदान होने के बाद, उपचार निर्धारित किया जाता है - मुख्य रूप से एनाल्जेसिक और डीकॉन्गेस्टेंट। दर्द के साथ, नाकाबंदी निर्धारित की जाती है, और उपचार के लिए व्यायाम चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। चरम मामलों में, वंक्षण लिगामेंट के क्षेत्र में सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित है।

दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे करें

अक्सर, इस बीमारी का इलाज एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। सबसे पहले, दर्द निवारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं, अक्सर ये इंजेक्शन और कई दिनों तक बिस्तर पर आराम होते हैं।

यदि किसी व्यक्ति की पीछे की ओर बहुत दर्दनाक नस दब गई है, तो संवेदनाहारी नाकाबंदी की जाती है।

इसके अलावा, रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाओं के साथ इंजेक्शन बनाए जाते हैं, उत्तेजना की अवधि के बाहर वार्मिंग और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करके मालिश भी निर्धारित की जाती है। ऐसे मलहमों का उपयोग सहायता के रूप में किया जाता है।

इन रोगों को ठीक करने के लिए निम्नलिखित विधियों का प्रयोग करना चाहिए:

1. मैग्नेटोथेरेपी, एक चुंबकीय क्षेत्र के साथ प्रभावित क्षेत्र पर प्रभाव, जो आपको सूजन और ऐंठन से राहत देने और प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार करने की अनुमति देता है। उसके बाद व्यक्ति कह सकता है: मैं बिना दर्द के बैठा हूं।
2. पैराफिन अनुप्रयोग भी निर्धारित हैं, गर्मी के प्रभाव के कारण, मांसपेशियों में छूट होती है, रक्त प्रवाह में सुधार होता है, और लसीका जल निकासी बढ़ जाती है, जिससे सूजन कम हो जाती है और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है।
3. वे फिजियोथेरेपी का उपयोग करते हैं, विशेष रूप से दवाओं के उपयोग के साथ वैद्युतकणसंचलन, व्यायाम चिकित्सा, मालिश, दवाएं लिखते हैं जो चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती हैं। इसके लिए धन्यवाद, चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

कुछ लोग विभिन्न प्रकार का प्रयोग करते हैं लोक तरीकेउदाहरण के लिए, वे घाव वाली जगह को सुइयों के टिंचर, या कोनिफर्स के शंकु के टिंचर से रगड़ते हैं।

दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए मालिश (वीडियो)

तो कभी-कभी इस विकृति के कारण ऐसा महसूस हो सकता है कि कोई दाहिना या बायां पैर खींच रहा है, या दर्द भटक रहा हो सकता है। किसी भी स्थिति में, चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। इलाज अनिवार्य है.

त्रिक जाल का हिस्सा, कटिस्नायुशूल तंत्रिका मानव शरीर में सबसे बड़ी है। यह पैर की पूरी लंबाई के साथ स्थित होता है, कोक्सीक्स से शुरू होकर पैर तक। यदि निचले अंग में दर्द होता है, तो व्यक्ति को कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने का संदेह हो सकता है।

माइलिन शीथ को तोड़े बिना कटिस्नायुशूल तंत्रिका का संपीड़न एक रोग प्रक्रिया है जिसमें दर्द सिंड्रोम होता है जिसे पिंचिंग कहा जाता है। स्थानीयकरण स्थल पिरिफोर्मिस मांसपेशी या कशेरुक डिस्क के क्षेत्र में कटिस्नायुशूल रंध्र का लुमेन है।

अक्सर, कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन एक अंग में होता है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब दो पैर प्रभावित होते हैं। यह स्थिति कटिस्नायुशूल तंत्रिका के तीव्र दर्द और सूजन से जटिल हो सकती है, जिसे चिकित्सा पद्धति में कटिस्नायुशूल कहा जाता है।

तेज़ दर्दनितंब क्षेत्र में, पैर तक विकिरण - कटिस्नायुशूल के सामान्य लक्षणों में से एक, जो पिरिफोर्मिस मांसपेशी की सूजन से बढ़ सकता है। रोग की अभिव्यक्तियाँ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और अन्य विकृति के समान हो सकती हैं, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी को अलग करें और निर्धारित करें उचित उपचारकेवल एक योग्य डॉक्टर ही ऐसा कर सकता है।

पैथोलॉजी के मुख्य कारण

1. इंटरवर्टेब्रल हर्निया पैथोलॉजी के विकास के मुख्य कारणों में से एक है। अपक्षयी परिवर्तनइंटरवर्टेब्रल डिस्क, रेशेदार अंगूठी के टूटने और न्यूक्लियस पल्पोसस के विस्थापन के साथ, तंत्रिका जड़ों की चुटकी का कारण बन सकती है।
2. कशेरुकाओं के विस्थापन के साथ रीढ़ की हड्डी पर दर्दनाक प्रभाव।
3. काठ का क्षेत्र और त्रिकास्थि में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
4. कटिस्नायुशूल तंत्रिका के स्थान के क्षेत्र में एक अलग प्रकृति के नियोप्लाज्म।
5. भारी सामान उठाने से जुड़ा अत्यधिक व्यायाम।
6. श्रोणि में अंगों की सूजन.
7. फोड़ा कटिस्नायुशूल तंत्रिका में स्थानीयकृत।
8. मल्टीपल स्क्लेरोसिस।
9. संक्रामक रोग: अस्थि तपेदिक, मलेरिया, रूबेला और अन्य।
10. रक्त के थक्कों के निर्माण के साथ रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन।
11. क्षेत्र में ठंडी हवा के संपर्क में आना काठ का.
12. नितंबों में मांसपेशियों में सूजन.
13. गर्भावस्था की स्थिति रोग की शुरुआत का कारण बन सकती है। भ्रूण में वृद्धि के परिणामस्वरूप, गर्भाशय पड़ोसी अंगों और ऊतकों पर दबाव डालता है, जिससे तंत्रिका स्तंभ का उल्लंघन होता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका को प्रभावित करने वाली पिछली स्थितियों के अलावा, कई जोखिम कारक भी हैं:

• मोटापा;
• शरीर में खनिजों की कमी;
• भारी धातु लवण, इथेनॉल डेरिवेटिव के साथ विषाक्तता;
• उस क्षेत्र में दाद दाद का विस्फोट जहां कटिस्नायुशूल तंत्रिका स्थित है।

लक्षण

रोग का मुख्य लक्षण तंत्रिका तंतु के साथ खींचने वाला दर्द है। दर्द की संवेदनाएं तीव्र, पीड़ादायक, तेज, अलग-अलग तीव्रता की हो सकती हैं, नितंबों, जांघों की पिछली सतह पर कब्जा कर सकती हैं और घुटने और टखने के जोड़ तक उतर सकती हैं।

दर्द बढ़ने से बैठने की स्थिति में शरीर की स्थिति में बदलाव, खांसी की प्रतिक्रिया, हंसने के दौरान दर्द हो सकता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के क्षेत्र में झुनझुनी, सुन्नता और त्वचा में जलन की अप्रिय संवेदनाएं देखी जाती हैं। रोगी के लिए लंबे समय तक खड़ा रहना मुश्किल हो जाता है, व्यक्ति लंगड़ा कर चलने लगता है, प्रभावित पैर पर गिर जाता है।

विशिष्ट दर्द के अलावा, अतिरिक्त लक्षण भी हैं:

• काठ क्षेत्र में अचानक तेज दर्द, जो निचले अंग की पूरी लंबाई से लेकर एड़ी तक फैलता है;
• हल्का छुरा घोंपने जैसा दर्द महसूस होना त्वचापैर में दर्द जो दर्द के दौरों के बीच प्रकट होता है;
• जांघ और नितंबों की पिछली सतह "जलती" है, जो थर्मल एक्सपोज़र के बाद संवेदनाओं से मिलती जुलती है;
• क्षति के बड़े क्षेत्रों के साथ, त्वचा की ऊपरी परतें अपनी संवेदनशीलता खो देती हैं और सुन्न हो जाती हैं;
• पैर और काठ की रीढ़ की सीमित गति;
• प्रभावित पैर की मांसपेशियों की कमजोरी;
• बैठने की स्थिति में जाने पर लक्षणों का बढ़ना।

महिलाओं में पीठ के निचले हिस्से में दर्द पुरुषों की तुलना में कम होता है। पुरुष आधे हिस्से में कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन, श्रोणि क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं के साथ प्रोस्टेटाइटिस जैसा दिखता है।

निदान

सही निदान के लिए किसी अनुभवी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है। पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी की विशिष्ट दर्द विशेषता के कारण, कोई भी रोगी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने का निदान कर सकता है।

हालाँकि, कुछ मामलों में नैदानिक ​​तस्वीरयह रोग रीढ़ की हड्डी की डिस्क में होने वाले विनाशकारी परिवर्तनों के समान है इंटरवर्टेब्रल हर्निया. हर्निया का दर्द अधिक लंबा, तीव्र होता है और न्यूरोलॉजिकल दर्द के दोबारा होने का खतरा अधिक होता है।

डॉक्टर द्वारा जांच में कई चरण होते हैं:

• इतिहास के संग्रह में लक्षणों की वस्तुनिष्ठ प्रकृति और उनकी तीव्रता के बारे में रोगी की शिकायतों का अध्ययन शामिल है;
• प्रभावित क्षेत्र का दृश्य निरीक्षण और स्पर्शन;
• पैथोलॉजी की पूरी तस्वीर एकत्र करने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित नैदानिक ​​अनुसंधान विधियां।

सटीक निदान के तरीके इस प्रकार हैं।

1. काठ का क्षेत्र और श्रोणि की एक्स-रे छवि।
2. प्रभावित क्षेत्र की अल्ट्रासाउंड जांच।
3. गणना और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।
4. विद्युत आवेगों की प्रतिक्रियाओं का उपयोग करके मांसपेशियों और परिधीय तंत्रिका तंतुओं का अध्ययन।
5. यदि किसी घातक बीमारी का संदेह होता है, तो रीढ़ की हड्डी का रेडियोआइसोटोप स्कैन किया जाता है।
6. रक्त का सामान्य विश्लेषण और जैव रसायन।

अंतिम निदान कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के लिए विशिष्ट लक्षण बनाने में मदद करेगा:

• बोनट लक्षण: अंग को ऊपर उठाने पर दर्द में वृद्धि और घुटने पर पैर मोड़ने पर दर्द में कमी, सभी क्रियाएं डॉक्टर द्वारा की जाती हैं;
• लेसेग्यू का लक्षण: रोगी, अपनी पीठ के बल लेटकर, अपना सीधा पैर ऊपर उठाता है, दर्द का अनुभव करता है, और धीरे-धीरे घुटने पर अंग को मोड़ता है, और दर्द लगभग अदृश्य हो जाता है;
• क्रॉस सिंड्रोम में प्रभावित अंग को ऊपर उठाने पर दोनों पैरों में दर्द महसूस होता है;
• प्लांटर, घुटने और अकिलिस रिफ्लेक्सिस में कमी आई।

दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उपचार

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की दबने का इलाज कैसे करें? निदान की पुष्टि करने के बाद, डॉक्टर एक प्रभावी दवा लिखता है जटिल उपचाररोग प्रक्रिया को खत्म करने के उद्देश्य से। दर्द सिंड्रोम को रोकना चिकित्सीय प्रक्रियाओं की मुख्य दिशाओं में से एक है। बीमारी पर पूर्ण विजय की कुंजी मानव शरीर के निचले हिस्से में सबसे बड़ी तंत्रिका के दबने के कारण को खत्म करना है।

थेरेपी में एक दवा घटक, फिजियोथेरेपी, वैकल्पिक चिकित्सा, वार्मिंग पट्टियों और कोर्सेट का उपयोग करके एक आर्थोपेडिक आहार शामिल है बदलती डिग्रीकठोरता.

घर पर चिकित्सीय प्रक्रियाएं

कई मरीज़ असहनीय महसूस करने लगते हैं आत्म उपचारमकानों। पारंपरिक चिकित्सकों के नुस्ख़ों और सलाह का उपयोग करने से मरीज़ हमेशा वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर पाते हैं। अक्सर, बिना धोखेबाजों के हाथों में पड़ना चिकित्सीय शिक्षा, आपको बहुत सी जटिलताएँ हो सकती हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए अपरिवर्तनीय परिणाम देती हैं।

इसलिए, निर्णय ले रहे हैं उपचारात्मक प्रभावघर पर, आपको इसका अनुपालन करना होगा महत्वपूर्ण शर्त: किसी भी कार्रवाई पर उपस्थित चिकित्सक से सहमति होनी चाहिए ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे।

घर पर रोगियों द्वारा बार-बार किए जाने वाले चिकित्सीय जोड़-तोड़ इस प्रकार हैं।

1. दुखते पैर को रगड़ा जा सकता है शराब समाधानपहले से तैयार. स्प्रूस या पाइन कलियों, सुइयों या कोल्टसफ़ूट फूलों को मात्रा के अनुसार 1: 1 के अनुपात में शराब के साथ डालना चाहिए, एक अंधेरी जगह पर रखें और इसे एक सप्ताह के लिए पकने दें। टिंचर का कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर सूजन-रोधी और मध्यम एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
2. वार्मिंग एनाल्जेसिक मलहम का उपयोग करके मालिश के लिए डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है, खासकर पैथोलॉजी की तीव्र अवधि में। मसाज जार का उपयोग अत्यधिक सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि स्थिति न बिगड़े।
3. प्रभावित क्षेत्र पर वैक्स का प्रयोग त्वचा पर पहले से चिकनाई वाली क्रीम से किया जाता है। मोम त्वचा को गहराई से गर्म करता है और कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने पर सूजन की प्रतिक्रिया बढ़ सकती है।
4. पैथोलॉजी की पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान जिमनास्टिक व्यायाम जोड़ों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। किसी विशेष रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से विकसित व्यायामों का एक विशेष रूप से चयनित सेट प्रभावी होगा। केवल एक फिजियोथेरेपिस्ट ही व्यायामों की सूची बना सकता है।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि घरेलू उपचार वांछित परिणाम नहीं दे पाएगा, ऐसे उपाय पूर्ण इलाज के लिए पर्याप्त नहीं होंगे। अस्थायी सुधार एक कपटी धोखा हो सकता है, जिसके बाद पुनः पुनरावृत्ति हो सकती है।

चिकित्सा रणनीति

चिकित्सीय उपायों के परिसर में कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर चिकित्सा प्रक्रियाएं और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रभाव शामिल हैं। रोगसूचक उपचार में रोगी की पीड़ा को कम करने के लिए दर्द सिंड्रोम से राहत मिलती है। न्यूरोलॉजिकल दर्द को खत्म करने के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करके नाकाबंदी निर्धारित की जाती है, हल्के दर्द के लिए यह पर्याप्त है मौखिक प्रशासनदर्दनाशक।

यदि उल्लंघन मांसपेशियों में सूजन वाले घाव के कारण होता है, तो डॉक्टर मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं लिखते हैं जो मांसपेशियों के तंतुओं को आराम देते हैं, और ऐंठनरोधी. वेनोटोनिक्स प्रभावित ऊतकों में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करेगा। इसके अलावा, स्वीकृति विटामिन कॉम्प्लेक्सरोगी के शरीर की तेजी से रिकवरी में योगदान देता है। मलहम, प्रकृति में गर्म और एनाल्जेसिक, एक स्थानीय प्रभाव होगा, दर्द से निपटने में मदद करेगा।

चिकित्सीय परिसर में शामिल फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं:

• मैग्नेटोथेरेपी, बशर्ते कोई मतभेद न हो, विशेष रूप से घातक नियोप्लाज्म की उपस्थिति;
• वैद्युतकणसंचलन;
• पैराफिन अनुप्रयोग;
• चिकित्सीय जोंक से उपचार;
• हाइड्रोजन सल्फाइड और मिट्टी स्नान;
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका के क्षेत्र पर पराबैंगनी जोखिम;
• लेजर उपचार.

काइरोप्रैक्टिक, एक्यूपंक्चर, मालिश जैसी तकनीकें सक्रिय बिंदु, स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। रोग की तीव्र अवधि में, मालिश और मैन्युअल एक्सपोज़र की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक सख्त गद्दे की मदद से आर्थोपेडिक मोड, लुंबोसैक्रल रीढ़ के लिए एक कोर्सेट, जो संयम से काम करता है, प्रभावित क्षेत्र पर बोझ से राहत देता है। गंभीर दर्द के लिए, एक कठोर निर्धारण कोर्सेट निर्धारित किया जाता है, जो दर्द सिंड्रोम को प्रभावी ढंग से खत्म करने में मदद करेगा। भविष्य में, रोगी गतिशील भार के लिए कोर्सेट का उपयोग कर सकता है, जो कशेरुकाओं को भारी शारीरिक परिश्रम से बचाने की अनुमति देता है।

पूर्वानुमान और संभावित नकारात्मक परिणाम

रोग की प्रारंभिक अवस्था में डॉक्टर को दिखाने से रोग के पूर्ण इलाज की भविष्यवाणी की जा सकती है नकारात्मक परिणाम. डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार कटिस्नायुशूल तंत्रिका के प्रभाव से जुड़े सभी कार्यों को पूरी तरह से बहाल कर देगा।

स्व-उपचार, कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच करने की लंबी प्रकृति निम्नलिखित परिवर्तनों की ओर ले जाती है:

• गंभीर दर्द, राहत पाना मुश्किल;
• पक्षाघात या आंशिक स्थिरीकरण;
• अनिद्रा;
• आंतरिक अंगों की कार्यक्षमता का उल्लंघन;
• उल्लंघन मासिक धर्म, अधिक गंभीर मामलों में - बांझपन;
• कब्ज और मूत्राशय का देर से खाली होना;
• पुरानी बीमारियों का बढ़ना.

रोकथाम

स्वस्थ कटिस्नायुशूल तंत्रिका को बढ़ावा देने वाले रोकथाम उपायों में शामिल हैं:

• भारी शारीरिक परिश्रम की रोकथाम, विशेष रूप से भारोत्तोलन;
• अल्प तपावस्था;
• अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति की रोकथाम;
• संतुलित आहार;
• शरीर के तेज मोड़ से बचें;
• एक सक्रिय जीवनशैली अपनाएं।

निष्कर्ष

यदि आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है जो पैर तक फैलता है, चाल और जोड़ों की गतिशीलता में परिवर्तन होता है, तो आपको सटीक निदान के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। चयन विधि द्वारा "अंधा" उपचार केवल रोग प्रक्रिया को बढ़ा सकता है और जटिल स्थितियों को जन्म दे सकता है जिन्हें बहाल नहीं किया जा सकता है।

कूल्हे का जोड़ मानव कंकाल प्रणाली में सबसे बड़े जोड़ों में से एक है, जिसकी विकृति कई कार्यों में व्यवधान पैदा करती है और जीवन की गुणवत्ता को बहुत ख़राब कर देती है। नस दब गई कूल्हों का जोड़- यह विभिन्न कारणों से मांसपेशियों या लिगामेंटस स्ट्रैंड्स, नियोप्लाज्म, विस्थापित और क्षतिग्रस्त ऊतकों द्वारा इसका संपीड़न है। यह विकृति नितंबों, जांघों और पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द से प्रकट होती है।

जाम क्यों लगता है

मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

• काठ की रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक अपक्षयी प्रक्रिया है जो उपास्थि और हड्डी के ऊतकों के विनाश का कारण बनती है, जिसमें डिस्क फलाव और हर्निया होते हैं जो तंत्रिका जड़ों को उस बिंदु पर दबाते हैं जहां वे रीढ़ की हड्डी की नहर से बाहर निकलते हैं।
• पिरिफोर्मिस मांसपेशी की सूजन, जो भारी भार के साथ होती है - लंबे समय तक चलना या दौड़ना, कूदना, उन लोगों में जो खेल के आदी नहीं हैं, साथ ही जब वे लंबे समय तक असुविधाजनक स्थिति में होते हैं और हाइपोथर्मिया के साथ होते हैं - एक ऐंठन पिरिफोर्मिस मांसपेशी कटिस्नायुशूल तंत्रिका को जकड़ लेती है।
• ट्यूमर के गठन से तंत्रिका का भी उल्लंघन होता है।

कूल्हे के जोड़ में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग का गठन कई उत्तेजक कारकों से प्रभावित होता है:

• अधिक वजन और गतिहीन जीवन शैली;
• संयुक्त रोग और हड्डी रोगविज्ञान;
• इस क्षेत्र में कूल्हे के जोड़ और अंगों की चोटें और सूजन;
• गंभीर सर्दी;
• वंशानुगत प्रवृत्ति, जो बड़े पैमाने पर न्यूरोवस्कुलर बंडलों और लिगामेंटस तंत्र के स्थान की शारीरिक विशेषताओं के साथ-साथ आर्टिकुलर तंत्र के जन्मजात दोषों को निर्धारित करती है, उदाहरण के लिए, हिप डिस्प्लेसिया।

अलग से, यह गर्भावस्था के रूप में कूल्हे के जोड़ में कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के ऐसे कारण पर ध्यान देने योग्य है। बढ़ते गर्भाशय के कारण महिला के शरीर पर भार में वृद्धि, जो कई अंगों और तंत्रिका बंडलों पर दबाव डालती है, लापरवाही से हिलने-डुलने से चुभन हो सकती है। साथ ही, गर्भावस्था के कारण रीढ़ की हड्डी पर भार बढ़ जाता है, जिससे तंत्रिका में चुभन भी हो सकती है। यह प्रसवोत्तर पैल्विक हड्डियों के विचलन के साथ भी हो सकता है।

नैदानिक ​​तस्वीर

कूल्हे के जोड़ में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुभन के लक्षणों में से, मुख्य रूप से जांघ और नितंब तक विकिरण के साथ काठ क्षेत्र में तेज, तीव्र दर्द होता है। दर्द की तीव्रता के कारण हिलना-डुलना, झुकना, चलना और पैर की अन्य गतिविधियाँ करना असंभव हो जाता है।

दर्द के अलावा, मरीज़ लक्षणों की निम्नलिखित सूची भी दर्शाते हैं:

1. कूल्हे के जोड़ की गति की सीमा की सीमा।
2. पेरेस्टेसिया - चोट वाली जगह पर झुनझुनी और जलन की अनुभूति।
3. चोट वाली जगह पर सुन्नपन।
4. कुछ मामलों में, बुखार, ठंड लगना, पसीना और कमजोरी शामिल हो जाती है।

पैर या पीठ में दर्द की वापसी को कटिस्नायुशूल कहा जाता है और दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका वाले रोगियों में यह काफी आम है, खासकर जब मुद्रा बदलने की कोशिश कर रहे हों - खड़े होना या लेटना, या शारीरिक परिश्रम के दौरान।

निदान कैसे किया जाता है

विशिष्ट रोगी दर्द और उसकी वापसी, पेरेस्टेसिया और के बारे में शिकायत करते हैं सहवर्ती लक्षणआमतौर पर कूल्हे क्षेत्र में दबी हुई नस के निदान की सुविधा मिलती है। इसके अलावा, डॉक्टर एक इतिहास एकत्र करता है और निदान की पुष्टि करने और आगे के उपचार का चयन करने के लिए दृश्य और प्रयोगशाला निदान विधियों को निर्धारित करता है:

• रीढ़ और कोमल ऊतकों की सीटी, एमआरआई;
• पैल्विक हड्डियों और रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे;
• कूल्हे के जोड़ का अल्ट्रासाउंड;
• विद्युतपेशीलेखन;
• सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषणखून, सामान्य विश्लेषणमूत्र.

पिंचिंग का इलाज

इस विकृति का इलाज करना आवश्यक है, उपेक्षित अवस्था में लक्षण बढ़ जाते हैं और घाव के बड़े क्षेत्र में फैल जाते हैं। एक न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक को कूल्हे के जोड़ में दबी हुई नस का इलाज करना चाहिए।

कुछ मामलों में उपचार रूढ़िवादी है और इसमें तरीकों का एक सेट शामिल है:

• एनेस्थीसिया, एनाल्जेसिक दवाओं के एक कोर्स की नियुक्ति के साथ, जिसमें एनलगिन, नोवोकेन, केटोरोल और अन्य शामिल हैं। उपचार की शुरुआत में इन दवाओं को इंट्रामस्क्युलर रूप से दिया जाता है, फिर रोगी को मौखिक प्रशासन में स्थानांतरित कर दिया जाता है।
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं - दवाएं जो सूजन, दर्द और सूजन से राहत देती हैं। इनमें डाइक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन, निमेसुलाइड, केटोप्रोफेन, मोवालिस और अन्य शामिल हैं। उन्हें चिकित्सा के पहले दिनों के दौरान इंजेक्शन के रूप में निर्धारित किया जाता है, जिसके बाद उन्हें गोलियों के रूप में मौखिक रूप से लिया जाता है। इन्हीं दवाओं को शीर्ष पर मलहम और क्रीम के रूप में कूल्हे क्षेत्र पर लगाया जा सकता है।
• फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, इनमें उपचार के हार्डवेयर तरीके शामिल हैं, जैसे: इलेक्ट्रो- और फोनोफोरेसिस, मैग्नेटोथेरेपी, यूएचएफ, लेजर, डायडायनामिक धाराएं, गर्म स्नान, बॉडी रैप, पैराफिन अनुप्रयोग, स्प्लिंटिंग और मालिश। फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की श्रेणी में मालिश नुस्खों के बीच काफी लोकप्रिय है, क्योंकि यह दबी हुई नस से राहत दिलाने में अत्यधिक प्रभावी है, और मधुमक्खी उत्पादों और सांप के जहर वाले स्थानीय रूप से काम करने वाले उत्पादों के साथ मालिश क्रियाओं के संयोजन से रिकवरी में तेजी आती है। साथ ही, जटिलताओं से बचने के लिए मालिश और सभी प्रकार की मैनुअल थेरेपी के लिए डॉक्टर की देखरेख की आवश्यकता होती है, और तीव्र घटनाएं कम होने पर इसे किया जाता है।
• फिजियोथेरेपी. वे इसकी शुरुआत रोगी के बिस्तर पर लेटने के दौरान व्यायाम के एक सेट से करते हैं - कूल्हे में पैरों का लचीलापन-विस्तार और घुटने का जोड़, अपहरण-पैर को जोड़ में जोड़ना, पैर को घुमाना। जैसे ही रोगी ठीक हो जाता है, वह पहले से ही खड़े होकर व्यायाम कर सकता है, जिससे पीठ की मांसपेशियों को मजबूती मिलती है। इनमें स्क्वैट्स, बेंड्स शामिल हैं। सभी अभ्यास, कम से कम शुरुआत में, प्रशिक्षक की देखरेख में किए जाने चाहिए।

संयुक्त उपचार अधिक >>

• हार्मोनल तैयारी. यदि अन्य दवाओं और फिजियोथेरेपी से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो डॉक्टर हार्मोन युक्त दवाओं का एक कोर्स लिख सकते हैं।
• प्राच्य चिकित्सा पद्धतियाँ. न्यूरोलॉजिकल रोगों के उपचार में, उपचार के वैकल्पिक दृष्टिकोण उच्च दक्षता दिखाते हैं और अन्य तरीकों के साथ निर्धारित किए जा सकते हैं। इनमें एक्यूपंक्चर, स्टोन थेरेपी, हीरोडोथेरेपी और मैनुअल थेरेपी तकनीक शामिल हैं। उनके काम का सिद्धांत शरीर के सक्रिय क्षेत्रों पर प्रभाव डालना है, जो प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, भीड़ को खत्म करता है, दर्द और सूजन से राहत देता है।
• लोक उपचार। घर पर, कूल्हे के जोड़ में चुभन का इलाज औषधीय पौधों के काढ़े से स्नान करके किया जाता है - थाइम की पत्तियां, कैलमस की जड़ें, ओक की छाल। आप अजवायन का काढ़ा भी अंदर ले सकते हैं, घोड़ा का छोटा अखरोटऔर कैमोमाइल. यह भी सिफारिश की जाती है कि घरेलू उपचारों में पिसे हुए अखरोट, सूरजमुखी के बीज, सूखे खुबानी और आलूबुखारा का मिश्रण हो - इन उत्पादों का आर्टिकुलर सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, घर पर पिंचिंग का उपचार चिकित्सीय नुस्खों के मुख्य पाठ्यक्रम का पूरक होना चाहिए, न कि स्वतंत्र।
• दैनिक दिनचर्या एवं आहार. तीव्र दर्द वाले मरीजों को बीमारी के पहले दिनों के दौरान सख्त बिस्तर पर आराम करना चाहिए, 2-3 दिनों के बाद बिस्तर से बाहर निकलने, कमरे के भीतर जाने की अनुमति दी जाती है, एक सप्ताह के बाद - बाहर जाने की अनुमति होती है। कशेरुकाओं के विस्थापन से बचने के लिए बिस्तर को सपाट और सख्त बनाने की सलाह दी जाती है। सोने की स्थिति करवट या पीठ के बल होनी चाहिए, निचले पैर के नीचे एक छोटा तकिया रखा जाना चाहिए। सिर के नीचे तकिया नीचा होना चाहिए।

ऐसे रोगियों के पोषण में नमकीन, मसालेदार, स्मोक्ड व्यंजनों का बहिष्कार शामिल है। आहार में सब्जियां, फल, स्टू और उबला हुआ मांस, पानी पर अनाज, कम वसा वाले सूप शामिल होने चाहिए।

यदि प्रक्रिया चल रही है, तो यह दिख सकता है शल्य चिकित्साजब कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव डालने वाले ऊतकों को हटाने के लिए एक ऑपरेशन किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान दबी हुई नस का उपचार समान लक्षणों के साथ होता है, लेकिन उपचार महिला की स्थिति को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है और भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डालने वाली दवाओं को शामिल नहीं किया जाता है। एक नियम के रूप में, स्थानीय विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, वोल्टेरेन मलहम, मेनोवाज़िन, काठ का क्षेत्र में संपीड़ित, कोमल मालिश और हल्के जिमनास्टिक व्यायाम।

अधिक

गर्भावस्था के दौरान, आमतौर पर सर्जिकल हस्तक्षेप नहीं किया जाता है, क्योंकि यह स्थिति अक्सर अस्थायी होती है, इसे हल्के से कम किया जा सकता है रूढ़िवादी चिकित्साऔर बच्चे के जन्म के बाद यह दूर हो जाता है।

दबी हुई नस की पुनरावृत्ति को बाहर करने के लिए, उस मुख्य कारण का इलाज करना आवश्यक है जो बीमारी का कारण बना - हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, अतिरिक्त वजन को दूर करना, नियमित रूप से उचित शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना, एक गतिहीन जीवन शैली और एक गतिहीन स्थिति से बचना।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका शायद ही कभी लोगों को परेशान करती है, इसलिए बहुत से लोग यह भी नहीं जानते कि यह क्या है। वास्तव में, यह मानव शरीर की सबसे बड़ी तंत्रिका है, और इसलिए इसके प्रति गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका दर्द, जिसे "कटिस्नायुशूल" भी कहा जाता है, किसी व्यक्ति की गतिशीलता को लगभग तुरंत गंभीर रूप से सीमित कर सकता है।

एक अलग प्रश्न यह है कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका कहाँ दर्द करती है। तथ्य यह है कि कटिस्नायुशूल के साथ, दर्द पीठ के निचले हिस्से और पैर में लगभग समान रूप से महसूस होता है। एक विशिष्ट विशेषता यह तथ्य है कि दर्द लगभग हमेशा केवल एक तंत्रिका में प्रकट होता है और "शूटिंग" प्रकृति का होता है। इसके अलावा, पैर में संवेदी गड़बड़ी, रेंगने या जलने की भावना भी हो सकती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द क्यों होता है?

कटिस्नायुशूल का सबसे आम कारण हर्नियेटेड डिस्क है। हम ऐसी हर्निया (इस मामले में, काठ क्षेत्र में) के गठन के दौरान होने वाली प्रक्रियाओं में तल्लीन नहीं करेंगे, केवल यह तथ्य महत्वपूर्ण है कि तंत्रिका जड़ों का संपीड़न होता है। यह तंत्रिका का संपीड़न है जो न्यूरोलॉजिकल सिंड्रोम और दर्द की उपस्थिति का कारण बनता है।

दूसरा समान रूप से सामान्य कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। यह रोग अपक्षयी है, इसके विकास के साथ, सबसे पहले इंटरवर्टेब्रल डिस्क प्रभावित होती हैं, जो सबसे पहले अपने सदमे-अवशोषित गुणों को खो देती हैं, फैल जाती हैं और हड्डी के विकास के साथ बढ़ने लगती हैं। यह ये वृद्धिएं हैं जो तंत्रिका जड़ों के संपीड़न का कारण बनती हैं, और तदनुसार, दर्द का कारण बनती हैं।

स्पोंडिलोसिस कोई बहुत आम समस्या नहीं है, लेकिन यह वह बीमारी है जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका बनाने वाली तंत्रिका अंत के संपीड़न की ओर ले जाती है।

जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द होता है, तो इसका कारण तंत्रिका का तंत्रिकाशूल नहीं, बल्कि पिरिफोर्मिस सिंड्रोम हो सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह तंत्रिका इसके ठीक पीछे स्थित होती है। इस मामले में दर्द मांसपेशियों द्वारा तंत्रिका में खिंचाव या जलन के कारण प्रकट होता है। दर्द बिल्कुल साइटिका जैसा ही है।

सैक्रोइलियक जोड़ के काम में गड़बड़ी होने पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के साथ दर्द भी हो सकता है। इसके बगल से एक तंत्रिका जड़ गुजरती है, इसलिए जोड़ों की समस्याएं दर्द का कारण बन सकती हैं।

दुर्भाग्यवश, यही सब कुछ नहीं है संभावित कारण. उदाहरण के लिए, कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द होता है, साथ ही कई गंभीर बीमारियों में भी - फोड़ा, ट्यूमर, फाइब्रोमायल्जिया, लाइम रोग, आदि।

कटिस्नायुशूल स्वयं कैसे प्रकट होता है?

यह ध्यान देने योग्य है कि कटिस्नायुशूल में लक्षणों की गंभीरता अलग-अलग गंभीरता की हो सकती है। कुछ रोगियों में, दर्द तीव्र होता है, दूसरों में यह हल्का होता है, लेकिन समय के साथ या कुछ आंदोलनों के साथ बढ़ सकता है। इस मामले में, एक नियम के रूप में, दर्द केवल एक तरफ मौजूद होता है। तंत्रिका जड़ कितनी प्रभावित है, इसके आधार पर दर्द पूरे पैर से लेकर पैर की उंगलियों तक फैल सकता है। उदाहरण के लिए, अक्सर दर्द सिंड्रोम तंत्रिका संबंधी विकारों, सुन्नता के साथ होता है।

सबसे आम लक्षण हैं:

• कटिस्नायुशूल तंत्रिका (स्थायी सहित) की सूजन के साथ दर्द, जो पैर के पीछे स्थानीयकृत होता है और जब कोई व्यक्ति बैठने की स्थिति में होता है तो तेज हो सकता है;
• प्रभावित पैर में सुन्नता, कमजोरी और चलने में कठिनाई;
• निचले पैर में झुनझुनी या जलन;
• तेज दर्द जिससे लंबे समय तक खड़े रहना मुश्किल हो जाता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि ऐसी स्थिति में अक्सर पीठ का दर्द पैर में महसूस होने वाले दर्द की तुलना में बहुत कमजोर होता है। सामान्य तौर पर, लक्षणों की गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि तंत्रिका जड़ें कितनी गंभीर रूप से प्रभावित हुई हैं।

रोग की जटिलता का आकलन करने के लिए, लुंबोसैक्रल रीढ़ की एमआरआई परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

निचले अंगों से जुड़ी कई समस्याओं में से, उस स्थिति पर ध्यान देना चाहिए जब पैर सुन्न हो जाते हैं। एक सामान्य चिकित्सक ऐसी शिकायतें लगभग प्रतिदिन सुनता है, संकीर्ण विशेषज्ञों का तो जिक्र ही नहीं। और इससे मरीजों को उनके स्वास्थ्य की स्थिति के लिए असुविधा और चिंता के अलावा कुछ नहीं मिलता है। छुटकारा पाने के लिए समान संवेदनाएँ, आपको सबसे पहले उनके कारण का पता लगाना चाहिए और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही सब कुछ करना चाहिए।

कारण

सबसे आम सुन्नता घुटनों के नीचे है। यह इस तथ्य के कारण है कि पैर और पैर, सबसे पहले, एक महत्वपूर्ण भार के अधीन हैं, पूरे शरीर के वजन को स्थानांतरित करते हैं, और दूसरी बात, वे संवहनी के केंद्रीय अंगों से यथासंभव दूर हैं और तंत्रिका तंत्र. ऐसी स्थितियाँ उन स्थितियों के विकास के लिए पूर्वापेक्षाएँ पैदा करती हैं जो न केवल स्थानीय गड़बड़ी की विशेषता होती हैं, बल्कि दूरी पर क्षति की भी विशेषता होती हैं। इनमें शामिल होना चाहिए:

• पोलीन्यूरोपैथी।
• संवहनी रोग.
• रीढ़ की हड्डी के रोग.
• सुरंग सिंड्रोम.
• रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क की विकृति।
• दर्दनाक चोटें.
• ट्यूमर.
• शीतदंश.

इस प्रकार, समस्या न केवल अंगों के परिधीय भागों में हो सकती है, बल्कि बहुत अधिक - रीढ़ और यहां तक ​​​​कि सिर में भी हो सकती है। कूल्हे से लेकर पैर तक पैर क्यों सुन्न हो जाते हैं, इसका पता आप सावधानी से लगा सकते हैं क्रमानुसार रोग का निदानएक समान नैदानिक ​​तस्वीर के साथ सभी स्थितियों पर विचार करना।

पैर सुन्न होने के कारण काफी विविध हैं, एक ही लक्षण पूरी तरह से अलग विकृति का संकेत दे सकता है।

लक्षण

रोग के लक्षणों को निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर एक नैदानिक ​​​​परीक्षा आयोजित करता है। इसमें रोगी से प्राप्त व्यक्तिपरक जानकारी (शिकायतें), साथ ही परीक्षा के दौरान सामने आए वस्तुनिष्ठ डेटा भी शामिल हैं। रोग के बारे में समग्र दृष्टिकोण बनाने के लिए सभी लक्षणों को अधिकतम विस्तार और उसके बाद के विश्लेषण के अधीन किया जाता है।

अप्रिय लक्षण अंग के विभिन्न हिस्सों में महसूस किए जा सकते हैं: जांघ, निचला पैर या पैर। उनका स्थानीयकरण अक्सर मुख्य रोग संबंधी फोकस के स्थान के बारे में बहुत कुछ बताएगा। हालाँकि, पैर का सुन्न होना पैथोलॉजी का एकमात्र संकेत होने की संभावना नहीं है - अक्सर अन्य अभिव्यक्तियाँ भी होती हैं, कभी-कभी अधिक महत्वपूर्ण।

पोलीन्यूरोपैथी

घुटने के नीचे पैर सुन्न होने का एक सामान्य कारण पोलीन्यूरोपैथी है। ज्यादातर मामलों में, यह शरीर में चयापचय और चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है मधुमेह, रोग थाइरॉयड ग्रंथि, किडनी खराब, विभिन्न नशा)। विकार केवल सुन्नता तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि इसमें निम्नलिखित लक्षण शामिल हैं:

1. टांगों और पैरों में मध्यम या तीव्र दर्द।
2. रेंगने की अनुभूति, जलन की अनुभूति।
3. सतह की संवेदनशीलता में कमी.
4. बदलती सजगता.

निचले छोरों के अलावा, शरीर के अन्य हिस्सों की नसें प्रभावित हो सकती हैं, क्योंकि प्रक्रिया कई होती है। पोलीन्यूरोपैथी आवश्यक रूप से अंतर्निहित बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, जिसकी अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं।

यदि घुटनों के नीचे पैर सुन्न हैं, तो सबसे पहले एकाधिक तंत्रिका क्षति - पोलीन्यूरोपैथी के मुद्दे पर विचार करना आवश्यक है।

संवहनी रोग

कूल्हे से पैर तक पैरों में सुन्नता संवहनी समस्याओं का परिणाम हो सकती है। इसलिए, संवेदी गड़बड़ी विकसित करने के लिए रोग का एक लंबा कोर्स आवश्यक है गंभीर स्थितियाँध्यान में रखने लायक नहीं. एक नियम के रूप में, इस तरह के लक्षण को अंतःस्रावीशोथ, एथेरोस्क्लेरोसिस या निचले छोरों की वैरिकाज़ नसों का संकेत माना जाता है। इसके साथ ही निम्नलिखित शिकायतें भी नोट की जा सकती हैं:

1. शाम को पैरों में थकान महसूस होना।
2. चलने पर पिंडली की मांसपेशियों में दर्द "रुक-रुक कर" लंगड़ापन का लक्षण है।
3. त्वचा का पीलापन या सियानोसिस, फैली हुई सफ़ीन नसें।
4. मुख्य धमनियों के विभिन्न हिस्सों में धड़कन कम होना: पैर पर और ऊपर - घुटने के नीचे, जांघ क्षेत्र में।
5. ट्रॉफिक विकार: बालों का झड़ना, अल्सरेशन।

ज्यादातर मामलों में, धमनियों या शिराओं में द्विपक्षीय घाव होता है। यदि आप समय पर बीमारी के लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं, विशेष रूप से एंडारटेराइटिस और एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, तो आपको इस्किमिया में उल्लेखनीय वृद्धि की उम्मीद करनी होगी, जो भविष्य में गैंग्रीन का कारण बन सकता है।

जब निचले छोरों के संवहनी विकृति के लक्षण दिखाई देते हैं, तो जटिलताओं से बचने के लिए, आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

रीढ़ की हड्डी के रोग

निचले छोरों की सुन्नता का कारण अक्सर काठ की रीढ़ की बीमारियों में होता है - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या डिस्क हर्नियेशन। इस मामले में, रीढ़ की हड्डी की जड़ों का संपीड़न होता है, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका उत्पन्न होती है, जो निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

1. पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पैर तक फैलता हुआ - नितंब, जांघ के पिछले हिस्से, निचले पैर और पैर तक।
2. संवेदनशीलता की अन्य गड़बड़ी.
3. प्रभावित हिस्से पर कमजोरी महसूस होना।
4. कमर की सीमित गतिशीलता.

जड़ का संपीड़न अक्सर एक तरफ होता है, लेकिन दोनों नसों को नुकसान से इंकार नहीं किया जाता है। जांच करने पर पीठ की मांसपेशियों में तनाव और पैरावेर्टेब्रल बिंदुओं में दर्द का पता चलता है। इसलिए जब पैर सुन्न हो जाए तो रीढ़ की हड्डी की स्थिति पर ध्यान देना जरूरी है।

सुरंग सिंड्रोम

यदि किसी विशेष क्षेत्र में पैर सुन्न हो जाता है, तो हम हड्डियों, टेंडन और मांसपेशियों से बनी नहर में संबंधित तंत्रिका के संपीड़न का अनुमान लगा सकते हैं। यह विभिन्न स्तरों पर देखा जाता है, वंक्षण तह से शुरू होता है और चोटों, हेमटॉमस और ट्यूमर द्वारा उकसाया जाता है।

जब दाहिना पैर सुन्न हो जाता है बाहरी सतहजांघ, इसके मध्य से ऊपर, रोथ रोग का अनुमान लगाया जा सकता है। दूसरे तरीके से, यह बाहरी त्वचीय तंत्रिका की न्यूरोपैथी है, जो बहुत सतही रूप से स्थित होती है और इसे बेल्ट या जेब में स्थित वस्तुओं द्वारा निचोड़ा जा सकता है। केवल स्थानीय संवेदी गड़बड़ी ही विशेषता है। पैर के अंदर से सुन्नता ऊरु तंत्रिका को नुकसान का संकेत देती है। साथ ही, गति संबंधी विकार भी देखे जाते हैं:

1. घुटने का झटका कम होना।
2. क्वाड्रिसेप्स और इलियोपोसा मांसपेशियों की कमजोरी और हाइपोट्रॉफी।
3. कूल्हे और घुटने के लचीलेपन का उल्लंघन।

और यदि, उदाहरण के लिए, बायां पैर निचले पैर के बाहर और पैर के पिछले हिस्से में सुन्न हो जाता है, तो आपको पेरोनियल तंत्रिका के संपीड़न के बारे में सोचने की जरूरत है। मरीज़ घुटनों के नीचे पैरों में दर्द, रेंगने और "रोंगटे खड़े होने" की शिकायत करते हैं। पैर और उंगलियों का विस्तार गड़बड़ा जाता है, जिससे चलने में परेशानी होती है।

निचले छोरों में किसी भी सुन्नता को विकृति विज्ञान का संकेत माना जाना चाहिए, जिसकी प्रकृति डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

इलाज

जब यह पता चल जाए कि मरीज के पैर क्यों सुन्न हो जाते हैं तो तुरंत इलाज शुरू कर देना चाहिए। सबसे पहले, ऐसी स्थिति के कारण को खत्म करना आवश्यक है, चाहे वह तंत्रिका संपीड़न, संवहनी अवरोध, या शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन हो। मुख्य रोग प्रक्रिया के उन्मूलन के बाद ही हम निचले अंग के कुछ हिस्सों में संवेदनशीलता की बहाली के बारे में बात कर सकते हैं।

चिकित्सा उपचार

पैरों में सुन्नता पैदा करने वाली बीमारी का इलाज ज्यादातर मामलों में दवा से शुरू होता है। डॉक्टर इष्टतम दवाओं का चयन करता है जो पहचानी गई विकृति के लिए संकेतित हैं, और रोगी को केवल उसकी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है। नैदानिक ​​स्थिति के आधार पर, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:

• सूजनरोधी (ऑर्टोफेन, लारफिक्स)।
• मांसपेशियों को आराम देने वाले (मायडोकलम)।
• विटामिन (मिल्गामा)।
• एंटीप्लेटलेट एजेंट (एस्पेकार्ड)।
• वेनोटोनिक्स (डेट्रालेक्स)।
• एंटीऑक्सीडेंट (साइटोफ्लेविन, बर्लिशन)।
• संवहनी (एक्टोवैजिन, लैट्रेन)।

उपचार अधिक प्रभावी होगा यदि इसे चरणों में किया जाए - पहले, दवाओं के इंजेक्शन रूपों का उपयोग किया जाता है, और फिर गोलियों का।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी पद्धतियां तंत्रिका संचालन और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती हैं। इस तरह के उपचार में स्थानीय और सामान्य प्रक्रियाएं शामिल होती हैं जो किसी विशेषज्ञ की देखरेख में होती हैं। घुटनों के ऊपर या नीचे के अंगों के सुन्न होने पर निम्नलिखित तरीके दिखाए जा सकते हैं:

• वैद्युतकणसंचलन।
• मैग्नेटोथेरेपी।
• तरंग उपचार.
• बैरोथेरेपी।
• रिफ्लेक्सोलॉजी।
• स्पा उपचार।

फिजियोथेरेपिस्ट सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं से युक्त एक इष्टतम कार्यक्रम तैयार करेगा। अन्य तरीकों के साथ संयोजन में, यह पुनर्प्राप्ति के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन होगा।

भौतिक चिकित्सा

जब किसी चोट के बाद बायां पैर सुन्न हो जाता है या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण इसी तरह के लक्षण दिखाई देते हैं, तो निश्चित है उपचारात्मक व्यायाम, जो न केवल अंग के मोटर फ़ंक्शन को बहाल करेगा, बल्कि संवेदनशीलता को सामान्य करने में भी मदद करेगा। आपको नियमित रूप से जिम्नास्टिक करने की ज़रूरत है, अस्पताल से शुरू करके डॉक्टर की देखरेख में और घर पर भी इसे जारी रखें। लेकिन ऐसे व्यायाम दर्द सिंड्रोम के खत्म होने के बाद ही उचित हैं।

संचालन

कुछ मामलों में, केवल सर्जरी द्वारा ही पर्याप्त उपचार संभव है। यह गंभीर चोटों, गंभीर संवहनी विकृति, ट्यूमर, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ होता है। सर्जिकल हस्तक्षेप का मुख्य लक्ष्य पैथोलॉजिकल संरचनाओं को खत्म करना है जो तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न या वाहिकाओं के माध्यम से बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह का कारण बनते हैं। हाल ही में, एंडोस्कोपिक और माइक्रोसर्जिकल तकनीकों का उपयोग किया गया है, जो ओपन सर्जरी की तुलना में कम दर्दनाक हैं और लंबे समय तक ठीक होने की आवश्यकता नहीं होती है।

निचले छोरों की सुन्नता के साथ, आपको सबसे पहले यह पता लगाना चाहिए कि इस तरह के लक्षण का कारण क्या है। सही निदान आपको बीमारी का प्रभावी ढंग से इलाज करने की अनुमति देता है, जिससे शीघ्र स्वस्थ होने की आशा मिलती है।

घुटनों से लेकर पैरों तक पैरों में दर्द: घुटनों के नीचे पैरों में दर्द क्यों होता है?

पैरों में तेज दर्द लगभग हर दूसरे व्यक्ति को परेशान करता है। विशेष रूप से अक्सर असुविधा अंगों के निचले हिस्से को प्रभावित करती है।

समस्या का कारण लंबी सैर, शारीरिक गतिविधि या असुविधाजनक जूते के बाद अत्यधिक काम करना हो सकता है।

हालाँकि, कभी-कभी आर्टिकुलर पैथोलॉजी के विकास के कारण घुटनों और हड्डियों के नीचे के पैरों में दर्द होता है, जिसमें समय पर उपचार को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

पैरों की संरचना की विशेषताएं और दर्द के कारण

यदि कोई व्यक्ति घुटनों के नीचे पैरों में दर्द से पीड़ित है, तो आमतौर पर हम पैर के निचले हिस्से से लेकर पैर तक के क्षेत्र के बारे में बात कर रहे हैं। निचले पैर में फाइबुला और टिबिया, तंत्रिका, शिरापरक, धमनी फाइबर, बड़ी संख्या में मांसपेशियां होती हैं।

जैविक या कार्यात्मक प्रकृति की असुविधा के साथ, दर्द सिंड्रोम निचले पैर तक फैल जाएगा। कुछ मामलों में, दर्द गंभीर नहीं होता है और स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं हो सकता है। ऐसी पैथोलॉजिकल स्थितियाँ होती हैं जब घुटने के नीचे दर्द रोगी के लिए जीवन के लिए खतरा बन जाता है। उदाहरण के लिए, यह गहरी शिरा घनास्त्रता के लिए सच है।

ऐसी स्थिति में इलाज से झिझकना नहीं चाहिए, क्योंकि अगर पैरों में खून का थक्का बन गया है तो निदान के अभाव में और इलाज शुरू न होने पर थक्का टूट भी सकता है। इससे रुकावट पैदा होती है फेफड़े के धमनीऔर तुरंत मौत.

केवल एक डॉक्टर ही इस सवाल का जवाब दे सकता है कि घुटनों के नीचे के पैरों में दर्द क्यों होता है, और वह पर्याप्त उपचार लिखेगा। अक्सर अंगों की मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द के कारण निम्न होते हैं:

• मांसपेशियों की टोन, पैर पर लंबे समय तक भार के कारण होने वाली ऐंठन (शारीरिक ओवरस्ट्रेन);
• चोटें (मोच, स्नायुबंधन का टूटना, मांसपेशियां, हड्डी का फ्रैक्चर);
• निचले पैर में सूजन प्रक्रिया (मायोसिटिस रोग);
• पैरों की वैरिकाज़ बीमारी;
• एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों में सजीले टुकड़े);
• आर्थ्रोसिस, गठिया;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• घुटनों के स्तर से नीचे गहरी नसों, वाहिकाओं और धमनियों का घनास्त्रता;
• ऑस्टियोमाइलाइटिस (पैरों के अंदरूनी हिस्से का संक्रमण);
• आमवाती प्रकृति के रोग;
• मधुमेह मेलेटस, लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों और शराब से पीड़ित रोगियों में पोलीन्यूरोपैथी (तंत्रिका तंतुओं की विकृति);
• निचले पैर के जहाजों के लिम्फोस्टेसिस;
• पैरों की धमनियों के रोग (वास्कुलिटिस, गांठदार पेरीआर्थराइटिस);
• हाथ-पांव के कोमल ऊतकों का संपीड़न;
• सौम्य और घातक ट्यूमरघुटनों के नीचे की हड्डियाँ, मांसपेशियाँ, ऊतक;
• रक्त में ट्रेस तत्वों की कमी (मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम);
• दवाओं का लंबे समय तक उपयोग (मूत्रवर्धक, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स);
• तंत्रिका अंत का संपीड़न, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ।

वैरिकाज़ नसें और संवहनी घनास्त्रता

घुटने के नीचे दर्द वैरिकाज़ नसों का कारण बन सकता है। यह रोग पैरों में बढ़ी हुई नसों से प्रकट होता है और प्रारंभिक अवस्था में यह लक्षण दिखाई नहीं देता है। वैरिकाज़ नसों के अन्य लक्षण दिन के अंत में पैरों की सूजन, जलन और भारीपन, दुर्लभ ऐंठन, हल्का दर्द होगा जो क्षैतिज स्थिति में आराम करने के बाद गायब हो जाएगा।

यह विकृति काफी कम समय में विकसित हो सकती है, तीव्र होती है और आमतौर पर उज्ज्वल बाहरी अभिव्यक्तियों के साथ होती है। कुछ मामलों में वैरिकोज़ नसें धमनियों या नसों में रुकावट के साथ होती हैं।

शिरापरक घनास्त्रता के साथ, लक्षण कुछ दिनों में धीरे-धीरे प्रकट होते हैं। इस मामले में रोगी को पैरों में भारीपन और असहनीय दर्द होता है।

दर्द स्थानीयकृत है बाहरअंग, और आंतरिक:

1. पैर सूज गए (तुरंत बाएँ और दाएँ);
2. उनकी त्वचा बहुत लाल है.

चूल्हे में सूजन प्रक्रियातापमान बढ़ जाता है, पैर गर्म हो जाता है। कुछ समय बाद, लाली की जगह नीला रंग आ जाता है। किसी व्यक्ति में दर्द सिंड्रोम इतना तीव्र होता है कि वह प्रभावित अंग पर कदम रखने में भी सक्षम नहीं होता है। पहले से ही 3-4वें दिन ऊतक मृत्यु और गैंग्रीन होता है। यदि कोई उपचार नहीं है या यह असामयिक है, तो रोगी को पैर में दर्द होने या मरने का जोखिम रहता है।

धमनी घनास्त्रता के साथ, प्रभावित पैर कुछ घंटों के भीतर सुन्न और ठंडा हो जाता है। इस तथ्य के कारण कि निचले पैर को रक्त की आपूर्ति के बिना छोड़ दिया गया था, इसका पूर्णांक सफेद हो गया है।

इसके अलावा, घुटने के नीचे अचानक, काफी तेज दर्द हो सकता है। चिकित्सीय हस्तक्षेप के बिना, परिगलन के कारण ऊतक 2-4 घंटों में मर जाते हैं।

खनिज की कमी, पोलीन्यूरोपैथी, पॉलीआर्थराइटिस ओब्लिटरन्स

यदि शरीर में किसी भी सूक्ष्म तत्व की कमी हो तो पैरों में दर्द हो सकता है। इसके कई कारण हैं, जैसे हड्डियों को आवश्यक मात्रा में कैल्शियम नहीं मिल पाना। इस मामले में, पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन विकसित हो सकती है, खासकर रात में। इसके कारण मरीज को पूरी तरह से आराम नहीं मिल पाता है।

हमले कुछ मिनटों तक चलते हैं और अपने आप ख़त्म हो जाते हैं। आप पैर के प्रभावित हिस्से की मालिश करके अपनी सेहत से राहत पा सकते हैं।

निचले छोरों की पोलीन्यूरोपैथी के साथ, बाएं पैर में दर्द का कारण आमतौर पर मधुमेह मेलेटस होता है। यह रोग न केवल महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित करता है, बल्कि हड्डियों और तंत्रिका अंत को भी प्रभावित करता है। कभी-कभी मधुमेह पैर के पास की मांसपेशियों और हड्डियों में गंभीर दर्द से प्रकट होता है। यह टाइप 2 पैथोलॉजी के लिए विशेष रूप से सच है।

पोलीन्यूरोपैथी के लक्षण:

• पैर के सामने जलन वाला दर्द;
• स्तब्ध हो जाना और तथाकथित कोल्ड एक्सट्रीमिटी सिंड्रोम।

इसमें लगातार दर्द होता है, और असुविधा की तीव्रता शारीरिक गतिविधि और गतिविधि के प्रकार पर निर्भर नहीं करती है।

जब पॉलीआर्थराइटिस के कारण पैर की मांसपेशियों में दर्द होता है, तो रोगी पैरों में मुख्य रक्त प्रवाह के उल्लंघन से पीड़ित होता है, जो वाहिकाओं के लुमेन के संकुचन के कारण होता है। पैथोलॉजी का कारण एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े का विकास है।

व्यक्ति को घुटने से लेकर पैर तक दर्द महसूस होता है और वह लंगड़ाकर चलने को मजबूर हो जाता है। अक्सर, पैरों के सामने असुविधा लंबे समय तक चलने पर होती है, खासकर लंबी दूरी पर। यदि आप कम से कम कुछ मिनट आराम करते हैं, तो दर्द सिंड्रोम कम हो जाता है।

ऐसे मामलों में जहां नहीं स्वास्थ्य देखभाल, रोग सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, दर्द तेज हो जाता है और आराम करने पर भी बाएं और दाएं पैरों की मांसपेशियां कम हो जाती हैं। पैरों की त्वचा पर ट्रॉफिक अल्सर बन जाते हैं, त्वचा छिल जाती है और अत्यधिक शुष्क हो जाती है। इसके अलावा, बाएं और दाएं पैर की नाखून प्लेटें रोग प्रक्रिया से जुड़ी होती हैं।

यह रोग गैंग्रीन के कारण प्रभावित अंग की मृत्यु का कारण बन सकता है। यदि पैर घुटने से पैर तक चोट पहुंचाते हैं, तो एक व्यापक परीक्षा से गुजरना और उचित उपचार शुरू करना आवश्यक है।

पैरों की निवारक उपाय और न्यूमोप्रेसोथेरेपी

पैरों की विकृति और दर्द सिंड्रोम के विकास को रोकने के लिए, आपको डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए। वे आपको बताएंगे कि अपनी सुरक्षा कैसे करनी है और क्या बिल्कुल नहीं करना है। इसलिए, बेचैन पैर सिंड्रोम की रोकथाम के लिए, निम्नलिखित सरल सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• असुविधाजनक, तंग कपड़े, विशेषकर पतलून पहनने से बचें। इससे पैरों में शिरापरक और लसीका जमाव को रोकने में मदद मिलेगी, खासकर सामने;
• सही सपाट पैर;
• लंबे समय तक बैठने के दौरान, उस स्थिति से बचें जब बायां पैर दाहिनी ओर फेंका जाता है, क्योंकि इससे वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं;
• जल-नमक संतुलन को नियंत्रित करें;
• आराम के दौरान, मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए अपने पैरों को कम से कम आधे घंटे तक ऊपर उठाते हुए, अपनी पीठ के बल लेटना बेहतर होता है;
• सामान्य वजन संकेतक की ओर ले जाएं;
• जितनी बार संभव हो सैर करें;
• असमान सतहों पर नंगे पैर चलना;
• नियमित प्रशिक्षण और खेल के साथ एक गतिहीन जीवन शैली को कम करें;
• बाएँ और दाएँ पैरों से फर्श से छोटी वस्तुएँ उठाते हुए, पैरों के लिए व्यायाम करें। व्यायाम से अंग के सामने की मांसपेशियां अच्छी तरह विकसित होती हैं।

पैरों की समस्याओं को रोकने या रोकने का एक उत्कृष्ट तरीका न्यूमोप्रेसोथेरेपी होगा। मांसपेशियों की जेब से शिरापरक रक्त के विस्थापन के कारण इस फिजियोथेरेपी उपचार का शरीर और पैरों के ऊतकों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जहां लिम्फ अक्सर रुक जाता है।

एक विशेष चिकित्सा उपकरण की मदद से, पैरों की मालिश की जाती है, जिसके दौरान ऊतकों पर प्रभाव डाला जाता है। एक न्यूमोप्रेसोथेरेपी प्रक्रिया लगभग 30 मानक मैनुअल मालिश सत्रों की जगह ले सकती है।

इसके अलावा, ऐसे निवारक उपचार का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है उपस्थितिपैर, खासकर यदि प्रक्रिया व्यवस्थित रूप से की जाती है।

सायटिका क्या है और कितनी खतरनाक है ये बीमारी

सायटिका एक जटिल रोग है विशिष्ट लक्षणजो दर्द, समय-समय पर झुनझुनी, कमजोरी और सुन्नता है जो पीठ के निचले हिस्से और नितंबों से लेकर पिंडलियों और जांघों तक कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ होती है। आज हम आपको बताएंगे कि यह बीमारी क्या है और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है।

• सायटिका: यह रोग क्या है?
• कटिस्नायुशूल क्यों प्रकट होता है?
• सायटिका के लक्षण
• कटिस्नायुशूल के निदान के प्रकार
  • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) की विशेषताएं
• साइटिका का इलाज कैसे करें?
  • कटिस्नायुशूल के लिए मालिश की विशेषताएं
  • कटिस्नायुशूल में एक्यूपंक्चर का प्रभाव
  • साइटिका में ऑस्टियोपैथी का उपयोग
  • कटिस्नायुशूल के दौरान चिकित्सीय व्यायाम
  • लोक विधियों से कटिस्नायुशूल का उपचार
• कटिस्नायुशूल से बचाव के उपाय

सायटिका: यह रोग क्या है?

हमारे शरीर में सायटिक तंत्रिकाओं की लंबाई सबसे अधिक होती है। प्रत्येक रीढ़ की हड्डी लुंबोसैक्रल क्षेत्र के पांच-स्तरीय खंड से शुरू होती है। प्रत्येक रास्ते में पैरों और शाखाओं से नीचे उतरता है, शरीर के ऐसे हिस्सों में छोटी तंत्रिका प्रक्रियाओं की आपूर्ति करता है:

• पिंडली;
• नितंब;
• घुटने;
• उँगलियाँ;
• पैर।

चूंकि त्रिक रीढ़ पर एक महत्वपूर्ण भार होता है, तो सभी घावों के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका ट्रंक या इसकी जड़ों का उल्लंघन, संपीड़न या जलन हो सकती है। मुख्य धड़ के स्थान के रास्ते में दर्द शरीर के सभी हिस्सों में फैल सकता है।

कटिस्नायुशूल क्यों प्रकट होता है?

इस रोग के कारण इस प्रकार हैं:

सायटिका के लक्षण

दर्द अक्सर इस बीमारी का एकमात्र लक्षण होता है। साथ ही, इसमें निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

• खंजर, शूटिंग और जलता हुआ चरित्र;
• नितंबों, जांघों के पीछे, पैर के पिछले हिस्से और पॉप्लिटियल फोसा तक फैल गया। पूरे पैर में फैल सकता है और उंगलियों की युक्तियों तक पहुंच सकता है, कभी-कभी यह पीठ के निचले हिस्से में ही प्रकट होता है;
• इस बीमारी में दर्द अक्सर पुराना होता है। वे स्थायी या रुक-रुक कर हो सकते हैं;
• वे ताकत में भिन्न हो सकते हैं, या तो बहुत तीव्र हो सकते हैं और बहुत अधिक पीड़ा का कारण बन सकते हैं, या बहुत अधिक नहीं और असुविधा का कारण नहीं बन सकते हैं;
• कटिस्नायुशूल के साथ अक्सर, दर्द एकतरफा होता है - वे केवल एक तरफ दिखाई देते हैं, दुर्लभ मामलों में - दोनों में एक साथ।

कटिस्नायुशूल जैसी बीमारी के साथ, ऐसे तंत्रिका संबंधी विकार प्रकट होते हैं:

कटिस्नायुशूल के निदान के प्रकार

कटिस्नायुशूल एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए निदान की आवश्यकता होती है, जो अलग-अलग हो सकती है और इसके अपने फायदे और मतभेद हैं।

एक्स-रे। कटिस्नायुशूल के दौरान एक्स-रे आपको इस बीमारी का निदान करने की अनुमति देता है, जो कशेरुक विकृति विज्ञान और इंटरवर्टेब्रल डिस्क का परिणाम है। यह साइटिका का निदान करने का एक त्वरित और आसान तरीका है, और किफायती भी है।

ऐसे मामलों में एक्स-रे नहीं किया जा सकता:

• गर्भावस्था के दौरान;
• तीव्र चिंता के साथ, जब किसी व्यक्ति की गतिविधियों को ठीक करना असंभव हो;
• गंभीर मोटापे के साथ, जब कशेरुकाओं को चित्र में नहीं देखा जा सकता है।

कटिस्नायुशूल के निदान की एक विधि के रूप में कंप्यूटेड टोमोग्राफी कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द के वास्तविक कारणों को प्रकट कर सकती है। रेडियोग्राफी के विपरीत, टोमोग्राफी अधिक जानकारीपूर्ण और सटीक है; यह काठ की रीढ़ या इसके 3-डी मॉडल के परत-दर-परत अनुभाग बनाने में भी मदद करती है।

एक्स-रे की तरह, टोमोग्राफी को गर्भावस्था के दौरान और कई अन्य मामलों में व्यक्तिगत रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। शोध की यह विधि केवल कोमल ऊतकों पर विस्तार से विचार करने की अनुमति नहीं देती है:

• मांसपेशियों;
• तंत्रिका ऊतक और अन्य।

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) की विशेषताएं

इस प्रकार की टोमोग्राफी में कंप्यूटर टोमोग्राफी जैसी ही क्षमताएं हैं, और न केवल:

• शरीर के स्तरित चित्र प्राप्त होते हैं;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क और रीढ़ की हड्डी की एक स्पष्ट 3-डी छवि बनाई गई है;
• कोमल ऊतकों की स्पष्ट छवि प्राप्त करने की क्षमता।

एमआरआई बहुत है प्रभावी तरीकाकटिस्नायुशूल के कारणों का निदान, इसकी सहायता से जाँच करें:

• मेरुदंड;
• रीढ़ की हड्डी की झिल्ली;
• जड़ें;
• जहाज़;
• आसन्न ऊतक.

इस प्रकार के निदान के संकेत इस प्रकार हैं:

• पेसमेकर की उपस्थिति एक उपकरण है, जो अतालता के दौरान, हृदय की मांसपेशियों में सिल दिया जाता है;
• मध्य कान में एक धातु प्रत्यारोपण की उपस्थिति, जो चुम्बकित होने में सक्षम है;
• चुम्बकीकरण में सक्षम किसी भी धातु प्रत्यारोपण की उपस्थिति, घावों और चोटों के बाद छोड़े गए धातु के टुकड़े;
• रोगी के फेफड़ों का कृत्रिम हार्डवेयर वेंटिलेशन;
• इलिजारोव तंत्र की उपस्थिति फ्रैक्चर के बाद हड्डियों को जोड़ने और जगह पर रखने के लिए एक धातु उपकरण है।
• एमआरआई के लिए धन्यवाद, ऐसे स्थानों में स्थित कटिस्नायुशूल के कारणों की पहचान करना संभव है:
• नसें;
• मांसपेशियों;
• अन्य नरम ऊतक जो अन्य प्रकार के निदान के चित्रों पर दिखाई नहीं देते हैं।

कटिस्नायुशूल का निदान इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी द्वारा भी किया जाता है, जो संवेदना और मोटर क्षमता ख़राब होने पर तंत्रिका चालन का आकलन करने के लिए कुछ कटिस्नायुशूल पीड़ितों पर किया जाता है। तंत्रिका आवेगों के पारित होने को रिकॉर्ड करने के लिए मांसपेशियों पर विशेष इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं।

साइटिका का इलाज कैसे करें?

कटिस्नायुशूल जैसी बीमारी के उपचार के लिए अलग-अलग दिशाएँ हैं:

हम नीचे इस बीमारी के इलाज के कुछ तरीकों के बारे में विस्तार से बताएंगे।

कटिस्नायुशूल के लिए मालिश की विशेषताएं

इस बीमारी में, और जैसे तीव्र अवस्था, और छूट के दौरान, मालिश का उपयोग किया जाता है। कटिस्नायुशूल की उपस्थिति में इसके कार्यान्वयन के नियम इस प्रकार हैं:

• लुंबोसैक्रल कटिस्नायुशूल की उपस्थिति में, जिसमें कटिस्नायुशूल तंत्रिका प्रभावित होती है, वे पीठ के निचले हिस्से, नितंबों, जांघ के पिछले हिस्से, पैरों और पैरों की मालिश का अभ्यास करते हैं;
• इस रोग की तीव्र अवस्था में रगड़ने और सहलाने का प्रयोग किया जाता है, लेकिन कंपन और मसलने से केवल दर्द बढ़ता है;
• जब दर्द और अन्य लक्षण कम हो जाएंगे, तो मालिश अधिक तीव्र होगी, आप एक्यूप्रेशर, कपिंग और रिफ्लेक्स-सेगमेंटल मसाज का अभ्यास कर सकते हैं;
• मालिश के दौरान आवश्यक तेल इसके प्रभाव में सुधार करते हैं;
• कटिस्नायुशूल के साथ, मालिश को मलहम और विशेष जिम्नास्टिक के साथ रगड़ने के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है;
• एक मालिश सत्र लगभग आधे घंटे तक चलता है;
• सत्रों की कुल संख्या 10 है.

कटिस्नायुशूल के साथ, मालिश का निम्नलिखित प्रभाव होता है:

• ध्यान भटकाने वाला और परेशान करने वाला;
• प्रभावित जड़ों और तंत्रिकाओं में बेहतर रक्त प्रवाह;
• बढ़ी हुई मांसपेशी टोन, जो दर्द से उत्पन्न होती है, दूर हो जाती है;
• सूजन संबंधी सूजन दूर हो जाती है, लसीका बहिर्वाह में सुधार होता है;
• त्वचा में जैविक रूप से स्रावित होता है सक्रिय पदार्थसूजन और दर्द को कम करना।

कटिस्नायुशूल में एक्यूपंक्चर का प्रभाव

कटिस्नायुशूल और के लिए एक्यूपंक्चर का प्रभावी ढंग से अभ्यास किया जाता है अलग - अलग रूपसायटिका, लेकिन इस संबंध में ज्यादा शोध नहीं हुआ है।

प्रक्रिया इस तरह दिखती है: कुछ बिंदुओं पर, स्टेनलेस स्टील या कीमती सामग्री पर आधारित पतली सुइयां त्वचा में डाली जाती हैं। इसे किसी योग्य व्यक्ति द्वारा ही किया जाना चाहिए।

इस उपचार पद्धति के प्रभाव इस प्रकार हैं:

• दर्द से राहत एंडोर्फिन की रिहाई के कारण होती है - ये प्राकृतिक पदार्थ हैं जो दर्दनाशक दवाओं के अनुरूप कार्य करते हैं;
• ऊतकों की सुरक्षा शक्तियाँ और पुनर्योजी क्षमताएँ बढ़ती हैं;
• छोटे जहाजों का विस्तार होता है, और रक्त प्रवाह में सुधार होता है, दबी हुई जड़ों की स्थिति में सुधार होता है;
• एडिमा की सामान्य सूजन गायब हो जाती है।

इस तकनीक के उपयोग में अंतर्विरोध इस प्रकार हैं:

• ऑन्कोलॉजिकल रोगों की उपस्थिति;
• तीव्र संक्रमण;
• प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा पर घाव।

कटिस्नायुशूल के लिए एक्यूपंक्चर उपचार का कोर्स लगभग तीन महीने तक चलता है। पहले यह सप्ताह के दौरान 3-4 सत्रों तक चलता है, और फिर यह प्रति माह 1 से 4 पाठ्यक्रमों तक चलता है।

साइटिका में ऑस्टियोपैथी का उपयोग

कटिस्नायुशूल और कई अन्य बीमारियों के उपचार में ऑस्टियोपैथी एक आधुनिक दिशा है। यह दबाव और गति के माध्यम से एक छोटा सा प्रभाव है, जो सूजन और दर्द को खत्म करने में मदद करता है।

इस विधि का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। और सकारात्मक प्रभाव पहले सत्र के बाद प्राप्त होता है। यह विधि रोग के कारण से निपटती नहीं है, बल्कि केवल कटिस्नायुशूल के लक्षणों से राहत दिलाती है।

कटिस्नायुशूल के दौरान चिकित्सीय व्यायाम

साइटिका की तीव्र अवस्था में रोगी को बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है और कोई भी शारीरिक गतिविधि वर्जित होती है। उसे उसकी पीठ के बल लिटाया जाता है, उसके पैर एक ऊंचे मंच पर उठाए जाते हैं, और पीठ के निचले हिस्से के नीचे तकिए रखे जाते हैं।

जब दर्द कम हो जाता है, तो निम्नलिखित व्यायाम निर्धारित किए जाते हैं:

• अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने पैरों को अपनी छाती की ओर खींचें, घुटनों के बल झुकें। व्यायाम को 10 बार दोहराएं;
• अपने पेट के बल लेटकर, शरीर को ऊपर उठाएं जैसे कि ऊपर धकेल रहे हों और 5 बार दोहराएं;
• अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने पैरों को सीधा ऊपर उठाएं और 5 मिनट तक रोके रखें;
• अपने घुटनों के बल बैठें, आगे की ओर झुकें, अपने हाथों को ऊपर उठाएं, और अपने हाथों को ताले में बंद कर लें;
• खड़े होने की स्थिति में, अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें, बारी-बारी से दाएं और बाएं झुकें।

सभी व्यायाम धीरे-धीरे और आराम से करने चाहिए, क्योंकि कटिस्नायुशूल किसी भी समय हो सकता है।

लोक विधियों से कटिस्नायुशूल का उपचार

नीचे कुछ के लिए रेसिपी दी गई हैं लोक उपचारकटिस्नायुशूल के साथ.

तो, दर्द के लिए एक विशेष आसव तैयार करने के लिए, निम्नलिखित सामग्री तैयार करें:

• वाइबर्नम का एक बड़ा चमचा;
• कैलेंडुला फूलों की समान संख्या;
• थाइम जड़ी बूटी की समान मात्रा;
• हॉर्सटेल घास के दो बड़े चम्मच;
• 0.5 लीटर पानी।

पकी हुई सभी चीजों को पीस लें और परिणामी मिश्रण के 2 बड़े चम्मच लें। उबाल लें और 5 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा करें। आपको भोजन से पहले दिन में तीन बार आधा गिलास उपाय लेना होगा।

घरेलू एगेव से रगड़ने का अभ्यास करने की भी सिफारिश की जाती है। एगेव के तने को काटें - यह एक गमले में लगा पौधा है जिसे एक विशेष स्टोर पर खरीदा जा सकता है। तना बहुत छोटा या बहुत पुराना नहीं होना चाहिए, अन्यथा कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा और त्वचा जल जायेगी। इसे कांटों से साफ करके लंबाई में काटना होगा। दर्द वाली जगह को दिन में 2-3 बार कटे हुए स्थान से रगड़ें।

कटिस्नायुशूल के साथ भी, घाव वाली जगह को घरेलू मलहम से रगड़ा जा सकता है। इसकी तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 5 गिलास निचोड़ा हुआ काली मूली का रस;
• 1 गिलास शहद;
• टेबल नमक का 1 बड़ा चम्मच;
• वोदका का एक गिलास.

सभी सामग्रियों को मिलाएं और प्रत्येक रगड़ने से पहले अच्छी तरह हिलाएं। इसे दिन में दो बार पीठ के निचले हिस्से और जांघ के पिछले हिस्से पर रगड़ें।

और कटिस्नायुशूल के लिए एक प्रभावी सेक बनाने के लिए, काली मूली को कद्दूकस करें, पीठ के निचले हिस्से पर कपड़े का एक टुकड़ा रखें, ऊपर मूली रखें और ऊपर कपड़े का एक और टुकड़ा रखें, फिर इसे वैक्स पेपर से ढक दें और किसी चीज़ से लपेट दें। गरम। सेक को दिन में दो बार 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।

साइटिका का इलाज निम्न तरीकों से भी किया जाता है:

कुछ मामलों में सर्जरी के जरिए साइटिका का इलाज संभव है, लेकिन ऐसा बहुत कम होता है।

कटिस्नायुशूल से बचाव के उपाय

इस बीमारी से बचाव के निम्नलिखित तरीके अपनाए जाते हैं:

• पूरा व्यायाम करें, लेकिन बहुत तीव्र नहीं। तेज़ चलना, योग और तैराकी सर्वोत्तम हैं;
• काम पर स्वच्छता;
• आरामदायक नींद - बिस्तर न बहुत नरम, न बहुत सख्त होना चाहिए;
• भारी सामान ठीक से उठाएं।

यदि सही ढंग से निदान और चयन किया जाए तो साइटिका को ठीक किया जा सकता है सही तरीकाइलाज। इस बीमारी से बचाव करना भी बहुत जरूरी है.