Соляная пещера иначе называется галокамера, соляная комната. Существуют определённые показания и противопоказания, которые нужно учитывать перед проведением сеансов. Особую ценность соляные пещеры представляют для детей. Но не будем забегать вперёд и раскрывать все карты, изучим пользу и вред в порядке очереди. Начнём!

Соляная пещера – показания

Соляная пещера способна излечить многие серьёзные патологические явления. Чтобы польза и вред не поменялись местами, изучите показания к процедуре:

• Проблемы со сном, стресс, хроническая усталость, моральное и физическое истощение, невроз, депрессивные расстройства и прочие проблемы, связанные с психоэмоциональной средой.
• Насморк, затяжной кашель, скопление слизи в полости дыхательных путей, низкая иммунная система.
• Аллергическая реакция непонятного происхождения, а также заболевания, которые развиваются на этом фоне.
• Интоксикация, загрязнение организма, скопление избытка жидкости в тканях, зашлакованность.
• Болезни, связанные с дыхательными путями и лёгкими.
• ЛОР-заболевания, к которым причисляется гайморит, синусит, ринит, аденоиды и пр.
• Головные боли, длительные мигрени, скачки артериального давления. Слабые и ломкие сосуды.
• Проблемы дерматологического (кожного) характера, будь то экзема, дерматит, псориаз, угревая сыпь, себорея и пр.
• Астма бронхиальная, но терапия проводится исключительно во время ремиссии, когда спазмы уходят.
• Бронхит хронический, частая подверженность атакам вирусов во время смены сезона или эпидемии гриппа.
• Железодефицитная анемия у всех категорий лиц, независимо от половой принадлежности и возрастной категории.

Важно!

Соляная пещера, показания и противопоказания которой мы сегодня изучаем, может быть использована для устранения других заболеваний. Поэтому предварительно лучше сдать анализы и изучить отзывы врачей касаемо уместности проведения терапии конкретно в вашем случае.

Соляная пещера – противопоказания

К явным запретам относятся болезни хронического характера в обострённой стадии. Также не следует посещать галокамеру при острых заболеваниях, инфекциях (туберкулёз, бруцеллёз и пр.), последних стадиях тяжёлых заболеваний (к примеру, острой сердечной недостаточности).

Сюда же можно отнести:

• кахексию, анорексию, гипотрофию;
• злокачественную онкологию;
• серьёзные расстройства психики;
• индивидуальную непереносимость галоаэрозоля (его распыляют в пещере);
• нарушения метаболизма и все заболевания с этим связанные;
• болезни, которые могут передаваться половым путём;
• наркомания, алкоголизм и иная зависимость;
• наличие гнойных образований, ссадин или язв, которые кровоточат;
• болезни кровеносной системы.

Важно!

С осторожностью и только после одобрения врача соляная пещера посещается во время вынашивания плода и грудного вскармливания. Будущим и новоявленным мамочкам крайне важно учесть все показания и противопоказания.

Польза соляной пещеры

Сеанс посещения соляной комнаты называют галотерапией. Специалисты уверяют, что уже после первой процедуры человек чувствует себя гораздо лучше. Один сеанс приравнивается к 5 дням пребывания на морском побережье с чистейшим воздухом. Так что же такого удивительного творит с организмом галокамера?

№1. Для нервной системы

При нахождении в соляной комнате пациент вдыхает пары соли, которые способны стабилизировать даже самую расшатанную нервную систему. Галотерапия сказывается положительно на психоэмоциональном фоне, расслабляет, устраняет бессонницу, подавляет быструю утомляемость и хроническую усталость. Буквально после 3 сеансов человек чувствует прилив бодрости. Это свойство является основополагающим для взрослых людей, которые морально и физически истощаются ввиду современного ритма жизни.

№2. Для лечения кожных проблем

В соляной пещере антибактериальная обстановка, чем собственно и обуславливаются показания и противопоказания. Галотерапия входит в основу программ по лечению проблем дерматологического характера. За счёт бактерицидного и противовоспалительного эффекта улучшается микроциркуляция крови, клетки обогащаются кислородом. Соляные пары убивают патогенную микрофлору и способствуют скорейшему заживлению тканей. Параллельно галокамера омолаживает и увлажняет кожу, снимает зуд.

№3. Для иммунитета

Категориям лиц, взрослым и детям, у которых низкая от природы иммунная система, советуют дважды в год проходить курс галотерапии (по 8-10 сеансов). В результате удастся повысить защитные функции, устранить внутренние воспаления и вылечить некоторые затяжные болезни. А главное – соляная комната повышает сопротивляемость организма вирусам во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

№4. Для дыхательной системы

К основным показаниям к посещению соляной пещеры относятся заболевания, связанные с органами дыхания (в том числе хронический бронхит). При втягивании паров соли улучшается дыхание. Ввиду антибактериальной обстановки в галокамере у аллергиков снижается чувствительность к аллергенам. В целом галотерапия направлена на комплексное очищение дыхательной системы и повышение её защитных функций.

№5. Для повышения гемоглобина

Соляная пещера – настоящая находка для людей с плохой циркуляцией крови и пониженным уровнем гемоглобина. Если учесть все показания и противопоказания, 1 курс способен раз и навсегда избавить человека от анемии. Это становится возможным за счёт повышения циркуляции крови, улучшения её качества, усиления всасываемости железа, которое поступает извне.

№6. Для комплексной детоксикации

Благодаря способности соляной комнаты очищать системы и органы от токсинов, солей металлов, радионуклидов, организм начинает работать слажено. Повышаются абсолютно все важнейшие обменные процессы, снижается вероятность подхватить вирус или стать жертвой аллергии. Также вдыхание паров выводит избыток жидкости и избавляет от сильной отёчности.

№7. Для ЛОР-органов

Пациентам, которые мучаются аденоидами, синуситом, ринитом, гайморитом и прочими патологиями ЛОР-органов (в том числе хроническими), посещение соляной пещеры пойдёт исключительно на пользу. Пары соли снимают отёчность, поэтому пропадает необходимость в использовании капель. Также галотерапия выводит слизь, облегчает дыхание и восстанавливает слизистые.

Польза соляной пещеры для детей

Соляная пещера имеет свои показания и противопоказания, которые изучаются до сих пор. Известно то, что регулярные процедуры оказывают больше положительного воздействия на детский организм, чем на взрослый.

1. Галотерапия положительно влияет на центральную нервную систему малыша. Если он сильно возбуждён или гиперактивен, комната поможет расслабиться и успокоиться.

2. Особую пользу соляная комната принесёт малышам, которые находятся на реабилитации после заболеваний кожи. Галотерапия показана при дерматите, псориазе, экземе, нейродермите и ихтиозе.

3. Соляная пещера хоть и имеет определённые показания и противопоказания, она полезна не только для детей, но и подростков. В таком возрасте растущий организм может избавиться от навязчивых мыслей и психологического напряжения.

4. Особенно галотерапия будет полезна в тот период, когда ребёнок страдает от простудных и вирусных заболеваний. Систематическое посещение камеры снизит частоту потребления антибиотиков. Малыш быстрее пойдёт на поправку.

5. Соляной аэрозоль обладает эффективным противоотёчным, иммуномодулирующим и бактериостатическим воздействием. Состав особенно полезен при фронтите, гайморите, рините, аденоидах и других подобных недугах.

6. В соляной комнате можно вылечить дисбаланс нервной системы. Благодаря релаксирующему воздействию уходят основные признаки патологии. В результате снижается частота возможных приступов.

Как часто посещать соляную пещеру – мнение врачей

Ранее было описано, какие соляная пещера имеет показания и противопоказания. Теперь ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями.

1. Специалисты советуют в качестве профилактики посещать соляную комнату 1-2 раза в год при отсутствии противопоказаний. Зачастую оздоровительно-профилактический курс длится 10 сеансов.

2. Процедуры желательно проводить 3 раза в неделю. Взрослым достаточно 1 часа галотерапии. Детям до 12 лет разрешается пребывать в соляной комнате не более получаса.

3. Соляные пещеры оборудованы детскими площадками. Чтобы польза и вред галотерапии не поменялись местами, помните о противопоказаниях. Отзывы врачей подтверждают, что при регулярном посещении таких комнат ребёнок будет иметь крепкое здоровье.

Вред соляной пещеры

Примечательно, что галотерапия практически не вредит здоровью человека. Исключение может быть только в том случае, если вы пренебрегаете противопоказаниями. Поэтому при наличии недугов перед посещением соляной комнаты посетите доктора.

Возможные осложнения после посещения соляной пещеры

Ранее мы узнали, что соляная пещера обладает определёнными показаниями и противопоказаниями. После галотерапии у некоторых людей выявляются осложнения.

№1. Насморк

Из-за соляных паров разжижается слизь, которая скапливается в придаточных носовых пазухах. В результате можно ощутить заложенность носа и выделение слизи. При посещении соляной комнаты берите с собой носовой платок.

№2. Кашель

Не стоит переживать раньше времени, проявление кашля после процедуры считается вполне нормальным явлением. Аэрозоль разжижает и выводит мокроту, которая накопилась в органах дыхания. Кашель пропадает после 3 визита в соляную комнату.

№3. Повышение температуры тела

Если после галотерапии повышается температура, это свидетельствует о том, что солевой аэрозоль способствует укреплению иммунной системы. В результате организм начинает бороться со скрытой инфекцией или хроническим недугом. Если температура поднялась выше 37,6 градусов, рекомендуется обратиться к доктору.

Соляная пещера обладает массой полезных качеств. Внимательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями галотерапии. Если у вас нет существенных отклонений, возьмите за привычку регулярно посещать соляную комнату для общего оздоровления.

Отдых на морском побережье, к сожалению, не всегда доступен, да и не всем по карману. Но есть прекрасная альтернатива такому отдыху - посещение соляной пещеры, где можно расслабиться и вдыхать воздух, насыщенный частицами соли. Это не занимает много времени, но дает хороший оздоровительный эффект. Один час пребывания в пещере или галокамере сопоставим с четырьмя днями пребывания на море.

Посещение соляной пещеры популярно как среди жителей мегаполисов, так и маленьких городов. И открыть свой бизнес на галокамере сейчас довольно выгодно. Вам нужно сделать только первоначальные вложения. В дальнейшем ваш доход станет практически пассивным. К тому же этот бизнес не требует специальных знаний или опыта. Что для этого потребуется, и насколько выгодно открывать сегодня соляную пещеру, мы разберем в этой статье.

Что такое соляная комната

Современная соляная пещера или галокамера не является пещерой как таковой. Это обычная комната, пол и стены которой покрыты солью. В помещении создаются необходимые влажность и температура. Воздух здесь стерилен, а, следовательно, нет возможностей для размножения различных бактерий.

Соль или соляные блоки, которыми выложено помещение, не играет большой роли. Они оказывают больше психологическое, чем лечебное воздействие. Основной эффект достигается с помощью специального галогенератора. Именно тому, что он распыляет аэрозоль сухого хлорида натрия, воздух галокамеры насыщается частицами соли. Вдыхая их, посетители получают возможность лечиться от заболеваний дыхательных путей.

Сама процедура довольно проста. Человек приходит в комнату, располагается в удобном кресле и вдыхает ионизированные частицы соли. Обычно сеанс длится 40 минут. В это время, как правило, играет тихая успокаивающая музыка. В некоторых соляных комнатах можно посмотреть телевизор.

Эксперты подтверждают, что посещение пещеры улучшает настроение, самочувствие, способствует оздоровлению организма, повышению иммунитета, очищению и омоложению кожи.

Конечно, существуют и противопоказания к посещению пещеры. Особенно у пожилых людей и беременных женщин. Но в целом соляные пещеры пользуются спросом, и их посещение может принести большую пользу людям, а вам - хороший доход.

Соляная пещера: бизнес план

Составляя бизнес-план, в первую очередь оцените конкурентоспособность вашей галокамеры. Если поблизости уже есть подобные заведения, то, возможно, стоит подумать об организации другого бизнеса. Но если галокамер в районе нет, то можно смело начинать строительство соляной комнаты. Главное здесь - правильно все рассчитать.

1. Определитесь с местом и помещением . Это может быть помещение торгового центра, квартира на первом этаже многоквартирного дома. Нужно только, чтобы ваши будущие клиенты могли ее быстро найти.
2. Оформите документы. Важно, чтобы при открытии галокамеры они были в порядке, и у вас имелись все разрешения.
3. Закупите оборудование. Основное оборудование для любой галокамеры - галогенератор. При его приобретении учитывается размер комнаты и некоторые другие параметры.

Продумайте маркетинговую стратегию. Каковы основные плюсы вашей галокамеры? Чем вы можете привлечь клиентов? Скидки, бонусы, акции, а как, например: «Приведи друга и получишь абонемент дешевле на 30%».

Организуйте хорошую рекламную компанию. Чтобы бизнес работал и приносил прибыль, нужно максимально охватить аудиторию: от детей до пенсионеров. Рассказываете о пользе пещеры в рекламных проспектах, в интернете. По возможности подключите медицинские учреждения. Ваши потенциальные клиенты должны знать, на что они будут тратить свои деньги и что им это даст.

Галотерапия: особенности бизнеса

При всей кажущейся простоте открытие соляной пещеры имеет свои особенности. Так как бизнес связан с оздоровлением, желательно, чтобы его вел человек с медицинским образованием или такой человек был в штате. Это увеличит доверие к вам клиентов.

Еще одна особенность бизнеса - сезонность. Даже если зимой клиентов будет много, летом произойдет спад. Люди уходят в отпуск, едут на море, отдыхают на природе и считают, что посещение галокамеры уже не дает такого эффекта, как в зимнее время.

Найдите, чем их привлечь. кислородсодержащие коктейли, фитобочка, определенные развивающие занятия для детей и т.п.

Всегда можно найти несколько фишек, которые помогут удержать ваш бизнес “на плаву”. Их нужно продумать еще на этапе подготовки соляной комнаты к работе, чтобы учесть их при оформлении помещения и закупке оборудования.

Оборудование для соляной комнаты

Приобретая оборудование для соляной комнаты, в первую очередь стоит обратить внимание на галогенератор. Не нужно на нем экономить. Хороший галогенератор - залог стабильной работы вашей галокамеры и вашего будущего дохода.

Существуют 2 типа галогенераторов: сухие и влажные. В основном предпочтение отдают второму типу. Тем более, что они еще подразделяются на регулируемые и нерегулируемые. В первом случае у вас будет возможность задать галогенератору определенный режим.

При покупке генератора также учитывается площадь помещения. Самые маленькие рассчитаны на соляные комнаты площадью до 12 кв метров. Самые большие - 200 кв метров. Для галогенераторов постоянно нужно будет закупать соль или аэролит.

Кроме того вам понадобятся:

• кресла для самой галокамеры;
• детские стулья и игрушки;
• музыкальный центр или телевизор.

Также необходимо закупить оборудование для комнаты ожидания:

• стойка для администратора:
• удобные кресла и диваны;
• вешалка.

Чтобы поддерживать чистоту в помещении необходимы будут бахилы, салфетки, пакеты для мусора.

Сколько стоит открыть соляную пещеру

С оборудованием не будет проблем, если вы решите заказать соляную пещеру под ключ. Вообще есть несколько путей, по которым можно пойти:

• (самый простой путь, но наиболее дорогой. Франшиза соляной пещеры стоит от 800 тысяч);
• заказать комнату «под ключ» (цены начинаются от 400 тысяч);
• сделать комнату самостоятельно (наиболее дешевый, но весьма хлопотный вариант).

Большой плюс - это то, что сейчас можно найти немало предложений по созданию галокамеры под ключ. То есть вам не нужно будет думать над тем, как оборудовать вашу пещеру. Специалисты могут предложить различные варианты, которые легко найти в интернете. Цена будет зависеть от размера комнаты, материалов, декорирования.

Например, компания «Галит» может предложить монтаж следующих соляных пещер:

• Галокамера «Стандарт» - (площадь 20 кв. м. + комплект оборудования). Стоимость - от 405 тыс рублей.
• Галокамера «Стандарт» - (площадь 30 кв. м. + комплект оборудования)

Стоимость от 498 тыс. руб.

Компания «Солидар PRO» берется осуществить монтаж следующих комнат:

• Соляная пещера «Сказочная страна» (площадь 23 кв. метра + оборудование). Стоимость 380 тыс. рублей.

Обычный комплект для галопещер включает галогенератор, солевое покрытие, декоративные элементы, светильники, кресла.

Стоимость отдельных галокамер может доходить до нескольких миллионов рублей. Но входить в бизнес можно имея 400 -500 тысяч рублей. Вы можете найти самые выгодные и подходящие именно вам варианты по цене, дизайну. Однако, заключая договор с компанией, обязательно проверяйте, имеются ли сертификаты на материалы. Это важно, так как речь идет о здоровье людей, которые будут посещать вашу пещеру.

Вполне возможно сделать монтаж соляной комнаты своими руками, тем более, что найти подходящие материалы не составит большого труда. На этом можно значительно сэкономить. Но делать его лучше тогда, когда у вас есть определенные навыки.

Если у вас недостаточно денег, а войти в бизнес хотелось бы, есть альтернативный вариант - галокабина. Ее площадь составляет от 7 до 12 квадратных метров, а стоимость может колебаться в пределах 150-200 тыс. рублей.

Документы для открытия бизнеса

Для открытия соляной пещеры подойдут две формы и ООО. Если учредитель один, то лучше остановится на первом варианте, так как с отчетностью в этом случае будет проще.

Выбирая код ОКВЭД, лучше остановиться на 96.04. “Деятельность физкультурно-оздоровительная”. Если бизнес будет включать продажу товаров или еще какую-либо деятельность, нужны будут и другие.

Но представленный код ОКВЭД подойдет только в том случае, если вы будете заниматься именно оздоровительной деятельностью, ни в коем случае не связанной с медициной. Если же вы планируете предоставлять медицинские услуги, то вам необходима будет медицинская лицензия, которая стоит 6 тыс. рублей. Если ваш галогенератор предназначен для медицинских целей (это указано в сертификате), лицензия необходима. Если нет - вы просто ведете оздоровительную деятельность.

Для вашего бизнеса лучше использовать упрощенную систему налогообложения (УСН). Хотя некоторые предприниматели довольно успешно используют патентную систему.

Какой доход может принести соляная пещера

Насколько рентабелен бизнес и как скоро он может окупиться? В случае с соляной пещерой обстоятельства складываются следующим образом.

В среднем галокамеру могут посещать одновременно десять человек. Если учесть, что стоимость билета составляет 250 рублей, то получается, что за один сеанс можно заработать 2500 рублей. Но, как правило, полной загруженности, особенно в летние месяцы работы, не бывает. Приблизительно можно наблюдать 40% загруженность.

Следовательно, в час можно заработать около 1000 рублей. При 8 часовом рабочем дне и одном выходном доход будет равен 208 000 руб. Если учитывать, что расходы на аренду, зарплату и другие нужды будут составлять 140 000 рублей, то чистая прибыль будет равна 68 000 рублей. В дальнейшем, если вы сможете привлечь больше клиентов, она увеличится. В среднем бизнес окупается за 6-8 месяцев.

Как сделать бизнес успешным

Рецепта для успешного ведения бизнеса нет, но не стоит думать, что у вас дело не пойдет только потому, что ваш знакомый недавно продал свою галокамеру, разочаровавшись в бизнесе. Есть немало примеров как из убыточного предприятия умелые бизнесмены делали высокодоходное. Соляные пещеры - не исключение. Одни предприниматели закрываются через год-полтора, а другие, наоборот, открывают вторую или даже третью галокамеру.

Как открыть соляную пещеру в городе-миллионнике (кейс)

Для этого был выбран спальный район с населением 100 000 человек. Плюсы для открытия соляной пещеры:

• хорошая аудитория (мамы с детьми, которые часто болеют).
• отсутствие конкуренции (галокамер в выбранном районе больше не было).

Два отрицательных момента, с которыми пришлось столкнуться:

• отсутствие информации о технологии в свободном доступе;
• отсутствие медицинских знаний.

Инвестиции - деньги от продажи старого автомобиля - 400 000 рублей.

Помещение для галокамеры - 40 кв. метров. Оборудование под ключ. Бизнес был оформлен как ИП и выбрана патентная система налогообложения.

В декабре идея начала воплощаться в жизнь в феврале стала работать галокамера. Первые два дня было бесплатное посещение, скидка на абонементы. В итоге за месяц было возвращено 80 000 рублей. Летом наблюдался спад, с сентября опять начинался подъем, и заработок в среднем составлял 50-60 тысяч в месяц. Владельцы бизнеса постоянно ведут широкую рекламную компанию, торгуют предметами гигиены.

Как привлечь в соляную пещеру мам и детей (кейс)

Основные клиенты соляной комнаты - дети до 7 лет. Дошкольники с лор-заболеваниями хорошо посещают пещеру даже в летний период.

Дети имеют возможность не только оздоравливаться, но и получать дополнительные знания, развиваться. При соляной пещере создан детский клуб, имеющий своего администратора. Практикуется, английский и логопедический кружок.

Через год владельцы бизнеса открыли вторую пещеру в другом районе города. Доход в месяц составляет 70-80 тыс рублей.

Соляная комната: основные риски

Перспектива открытия галокамеры рисуется довольно радужной, однако как и в любом бизнесе тут существуют свои риски.

1. Неосведомленность населения. Галотерапия давно пользуется спросом, но только в мегаполисах, где воздух загрязнен и люди нуждаются в подобных процедурах. В маленьких городах, где жизнь течет размеренно и без особых изменений, население часто имеет весьма смутное представление о соляной пещере и о том, зачем она нужна. Поэтому здесь придется делать ставку на рекламу и на сарафанное радио, если вы хотите по-настоящему раскрутить бизнес.
2. Противопоказания . К сожалению, при всем положительном эффекте галотерапии для многих людей она противопоказана. Например, не следует ходить на сеансы людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам. Лучше всего, если ваша галокамера будет сотрудничать с поликлиникой или медицинским центром, откуда клиенты должны получить разрешения на посещение соляной пещеры. Об этом нужно обязательно предупредить посетителей вашей пещеры. В любом случае нужно себя любым способом обезопасить от возможных неприятных последствий.

   Марафон на котором вы создадите пассивный доход в прямом эфире с нуля и узнаете конкретные стратегии инвестирования в квартиры, дома, гаражи, автомобили и даже доходные сайты

   Начать

Использование искусственно смоделированного микроклимата соляных пещер нашло широкое применение в лечении и профилактике многих заболеваний. Курс процедур проводится в галокамере или соляной комнате – помещении, где при помощи специального прибора (галогенератора) создается уникальный микроклимат. Галогенератор измельчает особым образом соль и подаёт полученный аэрозоль в помещение. Процедура длится около 30-40 минут и контролируется специалистом, а количество сеансов индивидуально и назначается врачом.

Соляная комната является отличным способом профилактики сезонных простуд, кроме того, регулярное прохождение оздоровительного курса способствует укреплению иммунитета, активизации собственных защитных сил организма.

Является физиотерапевтическим методом лечения и профилактики (она не имеет никакого отношения к народной медицине!), поэтому для ее проведения в лечебных целях необходимо наличие медицинской лицензии. Но сегодня огромное количество соляных комнат открывается в СПА-салонах, фитнес-центрах, отдельных галоцентрах и прочих учреждениях, ведущих оздоровительную деятельность. В данном случае, наличие не является необходимостью, так как в таких учреждениях применяют не профессиональные медицинские, а бытовые галогенераторы. Их использование не является лечебной процедурой, а эффективность такого оздоровления остаётся высокой: помогает очистить органы дыхания, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, дарит минуты спокойствия и расслабления.

Семейный СПА-Центр «Family SPA Element», Москва

Целебный эффект пребывания в искусственной соляной пещере основан на положительном влиянии особого микроклимата на организм. Как правило, стены галокамеры выложены солью, а интерьеру придается тематическая окраска, за счет чего создается имитация пребывания в настоящей подземной пещере. Но главным и необходимым условием для проведения управляемой галотерапии является – прибор, наполняющий воздух в помещении мельчайшими (1-5 мкм) частицами соли.

При этом автоматика контролирует размер продуцируемых частиц, уровень концентрации соляного аэрозоля в помещении. Таким образом, на протяжении оздоровительного сеанса поддерживаются четко заданные параметры сухого солевого аэрозоля, необходимые для максимально полного и эффективного влияния на различные системы организма.

Стены из соли выполняют лишь декоративную функцию, не участвуя в создании целебной атмосферы высокодисперсного галоаэрозоля.

Основной компонент, оказывающий оздоровительное воздействие на организм – определенной концентрации. Благодаря контролируемому размеру респирабельных частиц соли, происходит их глубокое проникновение в самые отдаленные отделы дыхательных путей. Здесь отрицательно заряженные солевые частицы оказывают активное муколитическое действие, что ведет к активизации дренажной функции бронхов и лёгких, облегчению отделения мокроты.

Галоаэрозоль действует как мощный физиологический стимулятор защитной функции дыхательных путей, оказывая мягкое иммуномодулирующее действие и опосредованно повышая общую защиту организма. Важным аспектом восстановления иммунобиологических свойств дыхательной системы является прерывание контакта с внешними аллергенами. Этот эффект возможен за счет создания практически безаллергенной и гипобактериальной воздушной среды в соляной комнате. Таким образом происходит очистка дыхательной системы.

Метод управляемой галотерапии успешно применяется в комплексном лечении кожных заболеваний, а также входит в состав косметологических программ. Курс процедур способствует улучшению микроциркуляции, оказывает очищающее и омолаживающее действие на кожные покровы. Кроме того, пребывание в спокойной атмосфере соляной пещеры оказывает благотворное влияние на психоэмоциональную сферу, снимает последствия хронического стресса и переутомления.

Показания для соляной комнаты

Наиболее широко данная методика применяется в комплексном лечении и профилактике заболеваний дыхательной системы (особенно имеющих аллергический компонент). Среди показаний для посещения соляной комнаты:

• заболевания дыхательной системы;
• заболевания ЛОР-органов;
• реабилитация после перенесённых заболеваний;
• профилактика заболеваний ОРВИ, ГРИПП.

Отдельно стоит отметить высокую эффективность прохождения курсов соляной комнаты:

• для проживающих в крупных промышленных городах, мегаполисах и местах с плохой экологией;
• для тех, у кого слабый иммунитет и часто болеющих простудными заболеваниями;
• для курильщиков;
• для работающих на вредных производствах;
• для лиц перенесших стрессы и находящихся в депрессии;
• для тех, кто переутомлён и чувствует хроническую усталость.

Галотерапия показала высокую эффективность при лечении таких кожных патологий, как атопический дерматит, псориаз, экзема, жирная себорея. Кроме того, метод является уникальным способом предупредить сезонные ОРВИ, снять последствия хронического переутомления. Показания к проведению галотерапии позволяют использовать ее в комплексных схемах оздоровления.

В современных реалиях практически каждому человеку может быть рекомендована соляная комната.

Противопоказания для соляной комнаты

Если врачом рекомендована соляная комната, противопоказания также можно уточнить во время приема. Их немного, но все же есть состояния, при которых посещение галокамеры стоит отложить. Любое острое состояние, сопровождающееся повышенной температурой и другими признаками обострения, является противопоказанием к посещению соляной камеры. Данный метод оздоровления не рекомендуется при таких заболеваниях в острой фазе, как:

• грипп, ОРВИ;
• обострение бронхиальной астмы;
• гипертония в стадии декомпенсации;
• туберкулез легких;
• пневмосклероз, эмфизема.

Обострение любого хронического заболевания является противопоказанием для посещения соляной комнаты!

Соляная комната для детского организма

Высокая эффективность метода и отсутствие побочных явлений обусловили широкое применение галотерапии в педиатрии. Пребывание в соляной пещере не только облегчает симптомы хронических заболеваний у детей, но и позволяет значительно снизить заболеваемость гриппом и ОРЗ в период межсезонья. Профилактика респираторных инфекций при помощи соляной комнаты дает возможность укрепить иммунную систему ребенка без применения медикаментов. Это особенно важно, так как побочные действия многих препаратов, например антибиотиков, могут нанести непоправимый вред детскому организму.

«Тридевятой царство», Нижний Новгород

Вдыхание воздуха, насыщенного отрицательно заряженными частицами соли, активизирует собственные защитные ресурсы организма ребёнка. Такая профилактика дает возможность в несколько раз снизить заболеваемость респираторными инфекциями в детских коллективах. Если ребенок все же заболел после курса галотерапии, болезнь протекает гораздо быстрее, с меньшим риском возможных осложнений, а восстановительный период сокращается. Нет необходимости неделями пропускать занятия в школе, ведь это неизменно ведет к снижению успеваемости.

После курса оздоровления организм ребенка активно борется с любой инфекцией, используя собственные ресурсы.

Практически каждый человек в повседневной жизни сталкивается с различными стрессами, дышит загазованным воздухом мегаполисов, не всегда следит за качеством питания. Все это неизменно ведет к хронической усталости, психоэмоциональному напряжению, к ослаблению защитных сил организма и, как следствие, к тяжёлым заболеваниям. Уже после первого оздоровительного сеанса в соляной пещере начинается процесс восстановления и очищения, активизация иммунных механизмов, улучшается сон и настроение.

Особенно полезна атмосфера галокамеры тем, кто проводит большую часть времени в неблагоприятных экологических условиях. Последствия вдыхания загазованного воздуха нередко проявляются хроническими дыхательными болезнями, что ведет к необходимости лечиться, брать больничный лист и пропускать работу. Невозможность продуктивно работать может стать причиной серьезных убытков, поэтому регулярная галогигиена необходима практически каждому современному человеку. Заядлые курильщики уже после нескольких процедур могут ощутить снижение тяги к сигаретам, заметить признаки очищения бронхов и легких от вредных веществ. Тем, кто твердо решит бросить курить, соляная комната помогает пройти этот сложный этап с наименьшими психологическими потерями.

Клиника «Остеомед» на ул. Гжатская, Санкт-Петербург

Сегодня многие соляные пещеры предлагают приобрести семейный абонемент, предоставляют скидки при посещении с детьми. Семейный поход в соляную комнату – это отличный повод провести время с детьми, совместить приятный досуг с пользой для здоровья. Посещая галокамеру вместе с ребенком, вы собственным примером показываете необходимость заботиться о своем здоровье, воспитываете привычку вести здоровый образ жизни.

Осложнения или эффект от посещения соляной комнаты

Кашель

Польза и вред от посещения соляной комнаты волнует многих, ведь сегодня этот метод оздоровления широко доступен. После начала оздоровительных процедур отмечается выраженное улучшение самочувствия и снижение проявлений хронических заболеваний, но в ряде случаев возможно появление кашля с отделением мокроты. Это нормальное явление, которое свидетельствует об интенсивном разжижении слизи в бронхах. Благодаря этому улучшается отток отделяемого, повышается проходимость респираторного тракта, устраняются застойные явления.

Муколитическое действие солевого аэрозоля является одним из компонентов комплексного влияния галотерапии на организм и широко используется в лечении и профилактике дыхательных заболеваний у взрослых и детей. Влажный кашель может появиться примерно после третьего сеанса, но к завершению курса процедур этот симптом практически всегда исчезает. У детей он часто возникает уже во время первой процедуры, что связано с особенностями строения дыхательных путей – могут появиться хрипы в легких. Если кашель продолжается в течение длительного времени или сопровождается повышением температуры, следует обратиться к врачу.

Насморк

Еще одним распространенным явлением при посещении соляной комнаты можно назвать симптоматический насморк без признаков общего недомогания, который возникает после сеанса в галокамере. Это одно из проявлений муколитического (разжижающего) действия галоаэрозоля: соляные частицы активизируют выведение слизи из околоносовых пазух, восстановление естественного состояния слизистых оболочек. Нередко насморк возникает уже во время первой процедуры, поэтому рекомендуется взять с собой в соляную камеру салфетки или носовые платки, а после окончания сеанса тщательно очистить носовые ходы.

Повышение температуры

Активизация иммунных процессов во время посещения соляной комнаты может сопровождаться незначительным повышением температуры, до уровня субфебрильной (повышение температуры тела до 38 ⁰C). Таким образом организм борется с очагами хронической инфекции, которые могли ранее никак не проявлять себя. Если температура тела повышена на протяжении длительного времени или наблюдается ее резкий подъем выше 37,5-38 градусов – это повод проконсультироваться с терапевтом.

Вред соляной комнаты

Одно из весомых преимуществ галотерапии перед другими методами оздоровления – ее универсальность и практически абсолютная безопасность. Методика широко применяется для лечения и профилактики самых разных заболеваний, при этом противопоказания минимальны. При соблюдении рекомендаций и выполнении всех предписаний врача, посещение соляной комнаты абсолютно безопасно.

При этом решающее значение имеет оборудование, установленное в ней. Необходимым условием для достижения максимального оздоровительного эффекта является галогенератор, способный продуцировать солевые частицы строго заданного размера, создавая сухой солевой аэрозоль. Кроме того, в соляной камере необходимо поддерживать стабильный уровень температуры и влажности.

Если соляная пещера имеет только соляные плиты (или соляную «шубу») на стенах и потолке, посещать ее бессмысленно, а пребывание в помещении, наполненном влажным солевым аэрозолем, может нанести вред здоровью.

Поэтому, планируя оздоровление в соляной комнате, следует особенно внимательно отнестись к качеству оборудования, установленному в ней.

Изменение времени сеансов в Соляной Пещере! С понедельника по субботу с 12-00 до 16-00 сеансы зарезервированы под программу Московское Долголетие. Остальные сеансы остались без изменений. Пожалуйста, планируйте посещение Соляной Пещеры в другие часы. Хотим напомнить, что ежедневно в 10-00 и в 11-00 действует предложение Счастливый час.

Уникальный физиотерапевтический комплекс, в котором воссоздан целебный микроклимат настоящих соляных пещер.

Общее состояние организма улучшается уже после первой процедуры. После регулярных сеансов соляной пещеры дыхательная система человека работает гораздо эффективнее. Уменьшаются воспалительные процессы , улучшается вентиляция легких, нормализуются обменные процессы, укрепляется иммунитет, налаживается работа центральной нервной системы, значительно уменьшаются симптомы аллергии.

• для людей страдающих аллергическими заболеваниями (астма, аллергический ринит, обструктивный бронхит, крапивница и проч);
• для лечения бронхо-легочными заболеваний, восстановления после бронхитов и пневмоний, ХОБЛ;
• для людей с хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей: тонзилит, синусит, фарингит, частые ангины.;
• для детей с аденойдами;
• для часто-болеющих детей с целью повышения иммунитета;
• для пациентов с кожными заболеваниями (не инфекционными): экзема, нейродермит, псориаз, подростковые акне;
• для хронических курильщиков;
• для людей страдающих нервными расстройствами, бессонницей, депрессией, находящихся в постоянном стрессе;
• для женщин, следящих за своим внешним видом, с целью омоложения и улучшения цвета лица.

Вопросы которые часто задают посетители соляной комнаты.

1. Сколько человек может одновременно находиться в соляной пещере?
   В нашей соляной комнате одновременно может находиться до 8 человек.
2. Как долго длится сеанс в соляной пещере?
   Сеанс длится 40 минут. Между сеансами помещение проветривается.
3. Надо ли записываться в соляную пещеру.
   Нет. Записывать не надо. Начало сеанса совпадает с началом каждого часа. Приходите за 10 минут до начала часа, чтобы успеть переодеться
4. Что нужно брать с собой в пещеру?
   Что-то специальное брать в пещеру не надо. Мы выдаем одноразовые накидки, шапочки и бахилы. Но, посколь, в соляную комнату пациенты входят без сменной обуви, для мерзнущих людей и детей, мы рекомендуем взять теплые носки или чистую резиновую обувь.
5. Холодно ли в соляной пещере?
   Не в пещере поддерживается комнатная температура. Но поскольку между сеансами пещера проветривается, может быть свежо, особенно в межсезонье.
6. Чем можно заняться в Соляной пещере и чем занять детей?
   В соляной комнате поддерживается атмосфера покоя и релаксации, играет тихая спокойная музыка, приглушен свет. Взрослым мы рекомендуем просто отдыхать и расслабляться. Для детей организован детский уголок с игрушками.
7. И самый частый вопрос. Можно ли заразиться в соляной пещере.
   Нет, это невозможно. В самой комнате, за счет насыщения ее солевым аэрозолем гиппоаллергенная и антибактериальная среда.
   Кроме того, для людей с острым состоянием вход в соляную комнату запрещен. Посещение галокамеры не рекомендуется в острый воспалительный период. Все помещение центра регулярно кварцуется и обрабатывается антибактериальным составом.
8. Как правильно посещать соляную пещеру?
   Курс состоит из 5-12 ежедневных сеансов длительностью 40 минут. Ожидаемый лечебный эффект наступает в случае, если сеансы проводятся регулярно, перерыв возможен не более, чем на 2 дня. Больным с хронической патологией, например астмой, курсы процедур целесообразно минимум 2 раза в год, особенно в сезон, предшествующей "острому" периоду.

ПРЕЙСКУРАНТ

СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА
Разовое посещение Оздоровительный сеанс - дети (5-12)	40 минут
Абонемент (5 посещений) Оздоровительный сеанс взрослые.	40 минут
Абонемент (10 посещений) Оздоровительный сеанс взрослые. Оздоровительный сеанс дети (5-12)	40 минут
Абонемент (15 посещений) Оздоровительный сеанс взрослые. Оздоровительный сеанс дети (5-12)	40 минут

Семейный абонемент (10 посещений) 1 взрослый + 1 ребенок (5-12) 1 взрослый + 2 детей (5-12) 2 взрослых + 1 ребенок (5-12) 2 взрослых + 2 детей (5-12) 2 взрослых	40 минут 40 минут 40 минут 40 минут 40 минут
Для многодетных семей (10 посещений) 1 взрослый + неограниченное количество детей	40 минут
СЧАСТЛИВЫЙ ЧАС
Взрослые и дети с 5 лет Дети с 2-х до 5 лет	40 минут
ГРУППОВЫЕ СЕНАНСЫ
5 человек (разовое посещение) 10 человек (разовое посещение)	40 минут 40 минут

• Дети от 12 лет идут по цене процедуры для взрослых.
• Дети до 5 лет посещают соляную пещеру с родителями.

Существуют также семейные абонементы, льготные абонементы для пенсионеров и многодетных семей и “счастливый” час в 10-00 и 11-00 каждое утро по 250 руб.

Скидка на первое посещение соляной комнаты

Клинические исследования эффективности соляной пещеры:

Cоляная пещера: показания к применению

• При восстановительном леченим и реабилитацим больных бронхиальной астмой, абструктивными бронхитами, сезонными бронхитами, ХОБЛ.
• При хроническом бронхите (без гнойной мокроты).
• С целью снижения симптомов сезонной аллергии, аллергического ринита,поллиноза.
• При ЛОР-патологии, частых ОРВИ у детей.
• Во время послеоперационной реабилитации дыхательной системы.
• При нарушении работы иммунной системы, восстановлении часто-болеющих детей.
• С целью профилактика легочных и аллергических заболеваний.
• Для лечения атопического дерматита, экземы, псориаза, нейродермиты, подростковых акне, для улучшения состояния и оздоровления кожи.
• При отказе от курения, для восстановления функций бронхо-легочной системы.
• Для уменьшения депрессии и психо-эмоциональной разгрузки.

Противопоказания к посещению соляной пещеры.

Прежде чем записаться на посещение соляной пещеры , пожалуйста, ознакомьтесь с правилами:

Уважаемые читатели, что вы знаете о соляной пещере (СП)? Многие из вас ежегодно отдыхают на юге и оздоравливаются с помощью морского воздуха. Но говоря о галотерапии, имеется в виду сухой соленый воздух, которым наполняются специальные комнаты – о них и пойдет речь. «Соляная пещера – показания и противопоказания, польза и вред» — именно такую информацию вы сможете получить из данной статьи.

Использовать в природе соляные пещеры для лечения человечество начало очень давно, несколько столетий назад. Их польза для здоровья человека была проверена на практике и не вызывала сомнений у наших предков.

Но, к сожалению, такие спелеокамеры есть не во всех регионах нашей планеты. Именно поэтому ученые поставили цель создать искусственный аналог соляной пещеры. И эта задача была успешно решена во второй половине XX века. Сначала галокомнаты были доступные лишь при лечении в санаториях. В настоящее время они работают практически во всех крупных городах.

Что такое соляная пещера

Спелеокамера искусственного типа представляет собой удобно оборудованную комнату, на стены которой нанесено декоративное покрытие из природной соли. На пол также насыпан толстый слой крупной соли. Она выполняет две основные функции: декоративную, чтобы было красиво и уютно и бактерицидную, чтобы не было риска подхватить инфекцию.

У соли, насыпанной толстым слоем на пол, есть и еще одно предназначение. С ней с удовольствием играют дети во время сеанса. Благодаря соли и игрушкам процедуры, длящиеся 40 минут, пролетают совсем незаметно.

В соляной комнате воссоздается микроклимат естественных галопещер, а именно: бактериостатическая гипоаллергенная среда с постоянной температурой и влажностью. Эти условия крайне важны при галопроцедуре, так как воздух должен быть не только солоноватым, но и сухим.

Влажных соляных пещер в мире не существует.

Кроме того, в СП должна быть установлена ультрафиолетовая лампа, которая в 20-минутных перерывах между процедурами дополнительно обеззараживает воздух. Но все-таки главным оздоравливающим фактором в такой комнате является соляной аэрозоль.

Чем объясняется польза и вред соляной пещеры для здоровья

Лечебный эффект, который дает галокамера, основан на воздействии соляного аэрозоля. Его вырабатывает аэрогалитгенератор (АГГ-03). На настоящий момент только этот прибор с помощью технологии «Кипящий слой» воссоздает полезный микроклимат, который полностью соответствует природным соляным пещерам.

Изобретателем аэрогалитгенератора является петербургский профессор П.П. Горбенко из института профилактической медицины. Именно под руководством этого ученого в 1985 году была изобретена первая в мире искусственная соляная пещера.

Перед каждым сеансом в специальный стакан в приборе насыпается препарат «Аэрогалит». Он представляет собой очищенный измельченный стерильный NaCL. Благодаря инновационной методике «Кипящий слой», используемой при работе аэрогалитгенератора, частицы соли быстро перемещаются, создавая визуальный эффект кипения и приобретают отрицательный заряд. В результате образуется ионизированный аэрозоль из мельчайших частиц размером 1-5 микрон. Он действительно обладает лечебным эффектом в отличие от банально измельченной распыляемой соли.

Как определить наличие аэрозоля в воздухе

Выбирая для лечения соляную пещеру в своем городе, убедитесь, что в ней используют аэрогалитгенератор. Он должен быть самым современным – 3-го поколения (АГГ-03). Чтобы убедиться, что вы дышите воздухом, насыщенным ионами NaCL, недостаточно чувствовать солоноватый привкус на губах. Стоит еще использовать простой тест.

Включите на телефоне фонарик и направьте его вверх. В луче света вы увидите нити из мельчайших частичек соли. Еще одним визуальным показателем качественной СП являются нити и паутинки на стенах комнаты и потолке.

Соляная пещера – показания и противопоказания

Во время нахождения в галокомнате соленый воздух глубоко проникает в дыхательные пути и легкие, стимулируя их очищение. На физиологическом уровне польза соляной пещеры проявляется в следующих процессах:

1. Происходит разжижение мокроты и слизи.
2. Улучшается дренаж бронхов.
3. Органы дыхания очищаются от пыли и микробов.
4. Увеличивается дыхательная емкость легких.

Такие положительные изменения полезны не только для самой дыхательной системы, но и для организма в целом. Улучшается работа иммунной системы, снимается нервное напряжение, нормализуется обмен веществ.

Показания для галотерапии

• частые простуды (ОРЗ, ОРВИ, грипп)
• ЛОР-заболевания (гайморит, и др.)
• бронхит, трахеит
• аллергии, поллинозы
• бронхиальная астма
• синдром хронической усталости
• вегето-сосудистая дистония
• нейроциркуляторная дистония
• атопический дерматит
• экзема
• псориаз
• гнойничковое поражение кожи
• гиперсекреция сальных желез
• круговидное облысение
• курение

Одна процедура в соляной пещере адекватна четырем дням . Этот факт пульмонологи объясняются особенностями соленого воздуха. Дело в том, что влажный соленый воздух лечит, в основном, только верхние дыхательные пути. Сухой соленый воздух в силу своих физико-химических особенностей лечит и верхние, и нижние дыхательные пути.

Но одна галопроцедура не может дать выраженного эффекта, так как механизм по очищению организма запускается лишь с 4-5 сеанса. Именно поэтому для получения ожидаемого результата необходимо пройти курс из 10-25 сеансов.

Курсовое лечение в соляной пещере и галогигиена

Длительность курса определяется поставленным диагнозом и имеющимися проблемами со здоровьем:

10 процедур

Такое количество сеансов будет достаточно в целях профилактики простуд. Курс предназначен для тех, кто заболевает не чаще 3-х раз в год. Он подходит также для спортсменов, желающих повысить свои физические показатели.

15 процедур

Второй по длительности курс поможет при частых простудах и затяжных болезнях. Показаниями для него являются также вегето-сосудистая дистония и хроническая усталость.

15-20 процедур

Такое количество сеансов соляной пещеры нужны в случае воспаления бронхов (без обструкции и без астматического характера), а также при тонзиллите, рините, синусите, трахеите (не хронического характера).

20-25 процедур

В течение года необходимо пройти 3-4 курса. Чтобы добиться пользы от соляной пещеры, сеансы должны быть ежедневными. Когда один курс пройден, то до начала следующего необходимо соблюдать галогигиену, то есть посещать пещеру один раз в неделю. Такая мера поддерживает начатые перестройки обмена веществ в организме.

Для галогигиены предназначены и . Они обеззараживают и ионизируют воздух в домашних условиях. Купить соляную лампу по приемлемой цене можно вот в этом интернет-магазине . Чаще всего солевые лампы делают из розовой гималайской соли. Изделия с необработанным плафоном в виде монолита стоят дешевле, чем ограненные лампы в виде какой-либо фигуры.

Но вернемся к вопросу о показаниях соляной пещеры и вреде, который она может оказать на здоровье человека. Полезные свойства галокомнаты можно усилить, если во время нахождения в пещере выполнять упражнения из дыхательной гимнастики. Но даже если вы не освоили диафрагмальное дыхание, можно практиковать простой прием: несколько раз за сеанс делайте глубокие вдохи с 1-2 задержкой дыхания. Это позволит аэрозолю проникнуть более глубоко в легкие.

Соляная пещера – противопоказания и вред

Несмотря на имеющиеся показания, у галотерапии есть ряд ограничивающих факторов. К ним относятся:

• инфекционные заболевания в стадии обострения;
• непереносимость соляного аэрозоля;
• туберкулез в активной стадии;
• онкозаболевания злокачественного характера;
• острогнойные осложнения заболеваний;
• острое течение заболеваний крови;
• кровотечения (как осложнения);
• венерические болезни;
• хронический алкоголизм;
• наркомания, токсикомания;
• психические заболевания;
• болезни почек;
• гипертонические кризы;
• кахексия;
• эмфизема;
• диффузный пневмосклероз.

Посещать соляную комнату разрешается в любом возрасте, но для детей до двух лет необходима консультация педиатра. Обычно, если серьезных нарушений со стороны функциональных систем у ребенка нет, врачи не возражают и даже, наоборот, рекомендуют галотерапию в качестве физиопроцедуры.

При всей очевидной пользе соляной комнаты некоторых оздоравливающихся беспокоят симптомы обострения заболевания во время прохождения курса. Обычно они проявляются к 4-5 сеансу. Этого не стоит пугаться: по статистике признаки обострения проявляются в 30 % случаев и к концу лечения проходят. Если такая ситуация возникла при посещении пещеры, делают небольшой перерыв в сеансах или меняют каждодневные процедуры на режим «через день».

Во время ингаляции возможно покашливание, першение в горле, выделение слизи из носовых ходов. Эти симптомы нельзя отнести к противопоказаниям или вреду спелеокамеры – это нормальная реакция организма на солевой аэрозоль.

Для посещения соляной пещеры стоит взять с собой носовые платки или салфетки.

Если рассматривать вопрос вреда соляной пещеры, то можно упомянуть об иссушающем действии соли на волосы. Чтобы избежать такого негативного эффекта, не стоит злоупотреблять галопроцедурами сверх рекомендованного курса, а также прикрывать волосы головным убором на время процедуры (например, одноразовой шапочкой).

Правила посещения

Важно знать не только о пользе и противопоказаниях соляной пещеры, но и о правилах поведения в ней. С ними необходимо ознакомиться еще перед первым визитом.

1. Во время процедуры нежелательно выходить из комнаты без острой необходимости.
2. Перед посещением нельзя пользоваться парфюмерией с резким запахом.
3. Нельзя приходить на сеанс в алкогольном опьянении.
4. Необходимо следить за детьми: соль, с которой они играют, может попасть в глаза.