در ماه سپتامبر، اولین انجمن ONF که به مسائل بهداشت و درمان اختصاص داشت در روسیه برگزار شد. شوراهای عمومی نیز زیر نظر وزارتخانه های مربوطه تشکیل شده است. آیا واقعاً جمعیت می تواند بر سیاست دولت در مورد مسائل بهداشتی تأثیر بگذارد؟ کدام فرمت ها می توانند بیشترین تاثیر را داشته باشند؟

نظر کارشناسی از هماهنگ کننده مدرسه فعالسازی شهروندی (STEP) سرگئی چوداکوف -نامزد علوم پزشکی، دانشیار گروه پزشکی عمومی (پزشکی خانواده)، عضو کارگروه سلامت عمومی کمیسیون کیفیت زندگی و حفاظت از سلامت پلتفرم اجتماعی WFP "روسیه متحد" - RAD.

- ظهور انواع مختلف انجمن های عمومی در مورد مسائل بهداشتی منحصراً یک ابتکار عمومی نیست. باید گفت که در سطح دولتی اسناد نظارتی وجود دارد که ایجاد و عملکرد شوراهای تخصصی عمومی را تنظیم می کند. چنین انجمن‌هایی در بخش‌های مختلف و نه تنها در بخش بهداشت و درمان وجود دارند و باید بر کار این بخش از مردم نظارت کنند.

در هسته آنها، شوراهای اجتماعی ایده درستی هستند. اما مکانیسم موجود برای تشکیل آنها با عملکردهایی که به آنها اختصاص داده شده است مطابقت ندارد. یعنی انتشار نظرات مردم از طریق نمایندگان در مجالس عمومی. همانطور که عمل نشان می دهد، اکثریت نمایندگان نماینده دیگری جز خودشان نیستند. یا اینها سازمانهای عمومی محلی کوچکی با 10-30 عضو هستند که سعی در تبلیغ چیزی دارند. یا - مقامات بازنشسته. این افراد قاعدتاً نظرات اکثریت را بیان نمی کنند. که منجر به مشکل می شود: بخش ها به تنهایی هستند، مردم به تنهایی. چنین شوراهایی هیچ تأثیر واقعی بر کار ادارات ندارند. در عوض، آنها یک آموزش رسمی هستند که به آژانس اجازه می دهد گزارش دهد که با دستورالعمل های نظارتی مطابقت دارد.

همین امر می تواند در مورد شوراهای عمومی زیر نظر وزارت بهداشت نیز اعمال شود. اینها دقیقاً ساختارهای «زیر وزارتخانه ها» هستند که گفتگوی مستقلی را انجام نمی دهند.

خوب است که انجمن ONF برای حل این مشکل تلاش کرد و به کنترل کننده های افراد متکی بود. اما کنترل به تنهایی مشکل را حل نمی کند. ما باید خلق کنیم، نیاز به تغییر داریم. و باید چنین مکانیزم سازنده ای شکل بگیرد.

باید دو تکیه گاه داشته باشد. اولین مورد استراتژی رایج در حوزه سلامت است. دوم تعامل بین بخشی است که در آن سیاست های هر وزارتخانه - اجتماعی، اقتصادی - با در نظر گرفتن اینکه آیا تصمیمات منجر به وخامت سلامت می شود شکل می گیرد. زیرا مشخص است که پزشکان در حال حاضر با نتیجه کار می کنند و مشکلات در مناطق دور از مراقبت های بهداشتی شروع می شود.

در مورد استراتژی‌سازی عمومی، این فناوری برای کار با جامعه مدنی است که به آن فرصتی واقعی برای تأثیرگذاری بر سیاست‌ها و مشارکت در تصمیم‌گیری می‌دهد. به هر حال، این جمعیت است که مشتری اصلی نظام سلامت ملی است. بنابراین، باید دستور کار را شکل دهد - سیستم چگونه باید باشد. همین فناوری در حال پیاده‌سازی است که توسط «مدرسه فعال‌سازی شهروندی» از طریق جلسات استراتژیک پروژه در تعدادی از مناطق توسعه یافته و آزمایش شده است. چنین رویدادهایی افرادی را از گروه های مختلف اجتماعی و جمعیتی، جوامع مختلف از جمله افراد حرفه ای گرد هم می آورد. نمایندگی گسترده به ما این امکان را می دهد که طیف وسیعی از مشکلات، نظرات، رویکردها را در نظر بگیریم و تصویری از آینده تدوین کنیم: مردم چه نوع سیستم مراقبت بهداشتی را دوست دارند ببینند.

و یکی از نتایج اصلی به کارگیری قالب استراتژی مردمی، افرادی هستند که شکل گرفتند عکس جدید، آماده شرکت در رویدادهایی هستند که آن را واقعی می کند. آنها فقط وظایفی را به کسی محول نمی‌کنند، بلکه ابتکارات خود را دارند که می‌خواهند و می‌توانند به عمل تبدیل شوند.

توجه دارم که این ایدئولوژی در مفهوم "سلامت عمومی" قرار می گیرد. هنجارها و سناریوهای مشابه قبلاً در کشورهای خارجی اعمال می شود. و در روسیه لازم است یک سیستم مشابه ایجاد شود. برای خروج از منطقه ای که در آن فقط پزشکان مسئول سلامتی هستند. مشتری اصلی سیاست عمومیسلامت باید به جمعیت تبدیل شود.

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، سلامت انسان به موارد زیر بستگی دارد: 10 درصد به شرایط اجتماعی، 15 درصد به عوامل مرتبط با وراثت، 8 درصد به شرایط مراقبت پزشکی، 7 درصد به شرایط آب و هوایی و 60 درصد به سبک زندگی فرد بستگی دارد. خودش

در مورد آن فکر کنید:

آنچه می خوریم و می نوشیم، آنچه نفس می کشیم (می خوریم و سموم و سموم را استنشاق می کنیم).

حرکت کمی داریم (آتروفی عضلات و سیستم قلبی عروقی).

ما در حال تجربه استرس (اسید شدن بدن توسط رادیکال های آزاد) هستیم.

شاید همین کافی باشد. شگفت آور است که چگونه کسی می تواند در چنین شرایطی زنده بماند! برای تکمیل تصویر، چند خط از مصاحبه با رئیس ایمونولوژیست منطقه ایرکوتسک، آکادمیک EAN B.V. Gorodisky: "حقیقتی غم انگیز برای ما آشکار می شود: محیط داخلی بدن - خون، لنف - بسیار آلوده است. که حساسیت خود را نسبت به داروها از دست می دهد. به نظر می رسد که آلودگی محیط داخلی در متابولیسم اختلال ایجاد می کند. بدن مواد لازم را از بیرون دریافت نمی کند و قادر به دفع محصولات متابولیک نیست. روش‌های تصفیه فعلی یا نتایج مورد انتظار را به همراه نمی‌آورند (هموسورپشن، پلاسمافورز) یا بسیار گران هستند (لنفوسرجب).

بنابراین، ما به طور مداوم نوشیدن چای گیاهی "قوی" را پیشنهاد می کنیم - همه آنها به پاکسازی بدن از سموم کمک می کنند. البته بهتر است بزرگسالان با پاک کننده های مخصوص شماره 10، 11، 16، 17 یا 19 شروع کنند.

برای کل خانواده، از جمله حتی نوزادان، دم کردن شماره 1، 14 راحت تر است.

اغلب، اولین علائم بسیاری از بیماری ها چندین سال قبل از شروع ظاهر می شود مرحله حاد. بسیار مهم است که بتوانید به موقع تشخیص دهید. هیچ درد بی دلیل، حتی کوتاه مدت وجود ندارد. پزشک نمی تواند با حداقل اطلاعات (مثلاً احساس چاقو زدن در سمت راست) تشخیص دهد. تشخیص نادرست درمان را بی فایده می کند. مشاهده کنید، فکر کنید، تجزیه و تحلیل کنید - هیچ کس بیشتر از شما به سلامتی شما علاقه ندارد.

اگر انسان زود خسته شود، این به معنای پیری نیست. این یک هشدار است: چیزی در بدن اشتباه است. دقیقا روی تشخیص زودهنگامهدف برنامه "Health Navigator" که توسط وزارت بهداشت روسیه در سال 2003 تصویب شد، با موفقیت در مناطق مختلف روسیه با کمک جامعه مصرف کننده "Longevity" اجرا می شود. رئیس هلدینگ Longevity، سرگئی یوریویچ چوداکوف، در مورد برنامه نظارت بر سلامت افراد سالم می گوید: "تشدید تمرکز پیشگیرانه مراقبت های بهداشتی داخلی با هدف یافتن راه هایی برای محافظت از جمعیت از بیماری های عملکردی غیر قابل انتقال و بی شماری است. صدمات صنعتی، حمل و نقل و خانگی که عامل ناتوانی جمعی و مرگ و میر زودرس جمعیت در سن کار است.

کارشناسان سازمان جهانی بهداشت تعیین و اعلام کرده اند که سلامت جمعیت تحت تأثیر 4 گروه از عوامل ژنتیک، اکولوژی، خدمات پزشکی و سبک زندگی شکل می گیرد.

تمدن مدرن در کشورهای بسیار توسعه یافته سبک زندگی خاصی از جمعیت را شکل داده است که با افزایش راحتی و عقیم بودن محیط زندگی، استرس مکرر، تغذیه بیش از حد کالری و بسیار مشخص می شود. سطح پایینفعالیت حرکتی

مشاهدات پزشکی بیان می کند که بخش قابل توجهی از جمعیت دیستروفی سیستم عضلانی و هیپرتروفی بافت چربی، افزایش وابستگی به آلرژی، محافظت ضعیف در برابر حملات ویروسی، فشار خون بالا و ضربان قلب سریع را تجربه می کنند.

تمدن مدرن بسیاری از مردم را از نیاز به انجام کارهای فیزیکی با استفاده از تلاش عضلانی رها کرده است. فقدان حرکت به طور مداوم بسیاری از اندام ها را به عملکرد ناکارآمد، آتروفی مزمن و بیماری ارگانیک سوق می دهد.

ساختار استخوان‌ها دمینرالیزه می‌شود، استحکام آن‌ها کاهش می‌یابد و کمبود در تولید گلبول‌های قرمز رخ می‌دهد که بر کیفیت خون تأثیر منفی می‌گذارد.

انطباق قلب و عروق خونی با سبک زندگی بی تحرک منجر به کاهش اندازه قلب، کاهش قطر شریان های اصلی و کاهش تعداد مویرگ های فعال می شود.

گروه شرکت های هلدینگ Longevity درگیر ارائه جامع برنامه های سلامت و طول عمر فعال است. زمینه های اصلی فعالیت عبارتند از: برنامه های پزشکی، بهداشتی و آموزشی. این مفهوم مبتنی بر فرآیند حفظ و تقویت سلامت انسان است که تنها با تلاش مشترک پزشک و بیمار قابل دستیابی است که باید بر اساس دانش عینی در مورد وضعیت بدن فرد و توصیه های پزشکی واضح ساخته شود. برای استفاده از اقدامات بهداشتی کافی و اصلاح سبک زندگی. متخصصان طول عمر فعالانه از برنامه های پزشکی خانواده استفاده می کنند، مشاوره های چهره به چهره و از راه دور با متخصصان برجسته مسکو در زمینه طب طبیعی در همه تخصص ها انجام می دهند، طیف کاملی از خدمات تشخیصی منحصر به فرد را با ترکیب روش های پزشکی اروپایی و شرقی ارائه می دهند، طول عمر هدفمند را اجرا می کنند. و برنامه های جوانسازی با استفاده از داروهای طبیعی و روش ها.

با استفاده از فناوری Health Navigator تایید شده توسط وزارت بهداشت، شرح مفصلی از ذخایر عملکردی سیستم های اندام و بدن انسان به طور کلی به شکلی ارائه می شود که برای افراد عادی کاملاً قابل درک است. این امر امکان نظارت بر پویایی سلامت مرتبط با سن، شناسایی علائم اولیه نقص عملکردی سیستم عصبی-عضلانی، اسکلتی، تنفسی و قلبی عروقی، تشدید پیشگیری هدفمند و کاهش قابل توجهی از عوارض جمعیت در تمام گروه های سنی، به ویژه جوانان را فراهم می کند. . ابزارهای اصلاح ایمن توسعه یافته در Longevity امکان بازیابی سلامت افراد را برای مدت طولانی بدون توجه به وضعیت اولیه فراهم می کند.

من با افتخار اعلام می کنم که چای اومسک "قوی" می نوشد! همچنین در لیست ابزارهای اصلاح ایمن گنجانده شده است که به شما امکان می دهد سلامتی را بازیابی کنید.

به طور جداگانه در مورد کودکان. به طور خلاصه، زیرا والدین خوب احتمالاً در مورد این موضوع مطالب زیادی خوانده اند. و برای افراد بدشانس، شاید اطلاعات مختصر انگیزه ای برای عمل به آنها بدهد. حقایق بسیار ساده ای که دیگر حتی بحثی در مورد آن در میان بزرگان علم پزشکی وجود ندارد.

1. نمی توان کودک را از بدو تولد گیاهخوار کرد. بدون دریافت آمینو اسیدهای ضروری تا پنج سال، او دچار معلولیت ذهنی خواهد شد و پس از آن نمی توان آن را اصلاح کرد.

2. محصولات مدرن حاوی ویتامین ها و مواد معدنی کافی نیستند. بنابراین، اگر می خواهید کودکی تربیت کنید که از نظر جسمی و ذهنی کاملاً کارآمد باشد، از سنین پایین به این امر رسیدگی کنید.

یک بار به سخنرانی کنستانتین دمیدوف، متخصص تغذیه و بیوشیمی، در مورد مکمل های غذایی گوش دادم. او درباره مادر جوانی که از دادن داروهای حاوی عناصر ماکرو و ریز ضروری به فرزندش در دوره رشد امتناع می‌کرد، گفت: با اعلام اینکه نمی‌خواهید آزمایش کنید، آزمایش بی‌رحمانه‌ای را روی خود و خانواده‌تان انجام می‌دهید و خودتان را ترک می‌کنید. و آنها را به رحمت سرنوشت.

به فرزندتان این فرصت را بدهید که عقل قدرتمند و سلامتی خود را پرورش دهد. این کار تا 12 سالگی امکان پذیر است. و تنها پس از آن - آنچه رشد کرد، رشد کرد. کلسیم، ید و روی در طول دوره رشد ضروری هستند. در شرایط بار اکسیداتیو، آهن یکی از اولین مکان ها می شود. سلامتی فرزندان شما در دستان شماست! وقت عمل است!"

من کیت کمک های اولیه در خانه ندارم - فقط به دارو احتیاج ندارم. اما ویتامین ها، مواد معدنی، مکمل های غذایی حتی برای کسانی که دمنوش های گیاهی شفابخش می نوشند ضروری است. برای خودم، محصولاتی را از شرکت های مختلف انتخاب کردم (پیوست 4 را ببینید). این خیلی مهم نیست - شرکت های زیادی وجود دارند که ویتامین ها و مکمل های غذایی با کیفیت بالا ارائه می دهند. با این حال، تصمیم گرفتم که می‌توانم بیشتر به شرکت‌هایی اعتماد کنم که مدت‌هاست در بازار حضور دارند.

آموزش دادن به کودک از دوران کودکی دشوار نیست که با نوشابه، چای سیاه و قهوه مسموم نشود - یک جایگزین عالی وجود دارد - آب میوه های تازه فشرده، دمنوش های گیاهی خوشمزه شماره 14، 1، 3، 17، 19، مومیایی کردن سیکانجوبین. و آب فیلتر شده منظم.

شماره 14 KARAPUZ (برای مادران و کودکان) چای برای زنان باردار، مادران شیرده و کودکان (در هر سنی). مسمومیت را در دوران بارداری کاهش می دهد، به تولید فرزندان سالم کمک می کند. شیردهی را در مادران شیرده افزایش می دهد. هضم و خواب را در کودکان دمدمی مزاج و اغلب بیمار بهبود می بخشد. به مقابله با افسردگی پس از زایمان کمک می کند.

شماره 1 "سلامت" (تقویت عمومی، اکولوژیکی) نوشیدن آن را به کسانی که در شرایط سخت محیطی زندگی می کنند توصیه می کنیم و این همه ساکنان شهر و اکثریت ساکنان روستا هستند. این نوشیدنی برای تضعیف عمومی بدن، بعد از بیماری، قبل و بعد از جراحی مفید است (گیاهان موجود در چای دارای خواص ترمیم کنندگی، تعدیل کننده ایمنی، ضد سمی، ترمیم کنندگی، تقویت کننده هستند. اثر درمانیداروها).

شماره 3 "بهار" (ویتامین) این نوشیدنی ویتامینی به ویژه برای کمبود ویتامین در فصل زمستان و بهار مفید است و همچنین برای کودکانی که اغلب بیمار می شوند ضروری است. ما به همه توصیه می کنیم که قبل و بعد از این نوشیدنی استفاده کنند دوره بعد از عملبرای کاهش عوارض جانبی مضر داروها.

شماره 17 "FLIGHT" (تقویت کننده عروق، ضد اسکلروز) همانطور که یک مشعل قدرتمند تاریکی را پراکنده می کند، "FLIGHT" نیز جریان خون رگ ها را پاک می کند، آنها را قابل ارتجاع می کند، با تصلب شرایین، اختلالات خون رسانی به عضله قلب و اختلالات خون رسانی به عضله قلب مبارزه می کند. مغز چای برای واریس و هموروئید نیز مفید است. رانندگی می کند سردرد، حافظه، بینایی، شنوایی را بهبود می بخشد.

"غذا را نه تنها باید به عنوان منبع انرژی و مواد پلاستیکی، بلکه به عنوان یک مجموعه دارویی بسیار پیچیده در نظر گرفت."

دانشگاهیان A.A. پوکروفسکی

مطالعات اپیدمیولوژیک سیستماتیک انجام شده توسط مؤسسه تغذیه آکادمی علوم پزشکی روسیه در مناطق مختلف روسیه در چند سال گذشته انحرافات قابل توجهی را در رژیم غذایی روس ها از فرمول یک رژیم غذایی متعادل نشان داده است، در درجه اول از نظر سطح مصرف ریز مغذی ها - ویتامین ها، عناصر کمیاب، اسیدهای چرب غیر اشباع و بسیاری دیگر از ترکیبات آلی با منشا گیاهی و حیوانی که در تنظیم فرآیند متابولیک و عملکرد اندام ها و سیستم های فردی مهم هستند.

متخصصان تغذیه می‌دانند که استفاده از متداول‌ترین مجموعه محصولات غذایی در کشور ما با ارزش انرژی بهینه غذا در سطح ۲۲۰۰ کیلوکالری در روز برای زنان و ۲۶۰۰ کیلوکالری در روز برای مردان (مطابق با مصرف انرژی روزانه معمول برای متوسط ​​روسی و عدم ایجاد چاقی)، نمی توان فاکتورهای تغذیه ای ضروری را برای بدن فراهم کرد.

نتیجه این امر وجود تعداد زیادی از افراد در جمعیت است، از یک طرف، با وزن اضافی بدن - یکی از عوامل خطر اصلی برای آترواسکلروز، بیماری عروق کرونرقلبها، فشار خون, دیابت قندیو از سوی دیگر با کاهش مقاومت غیراختصاصی در برابر عوامل نامطلوب محیطی و نقص ایمنی. ترکیب محصولات غذایی مدرن پزشکان را مجبور به حل یک معضل می کند: کاهش مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده اضافی، مونوساکاریدها و نمک، به منظور جلوگیری از تصلب شرایین، چاقی و فشار خون بالا، در نتیجه تشدید کمبود ریزمغذی های ضروری، یا افزایش مقدار غذای خورده شده، کمبود ریز مغذی ها را از بین می برد، اما خطر ابتلا به "بیماری های تمدن" فوق الذکر را به شدت افزایش می دهد.

از این موقعیت ها، در فرآیند بهینه سازی تغذیه جمعیت در مرحله کنونی، باید سه روش ممکن برای منطقی سازی مورد توجه قرار گیرد. اولین راه این است که رژیم غذایی روزانه را از بین محصولات غذایی با کیفیت بالا با برتری آشکار محصولات گیاهی بر محصولات حیوانی انتخاب کنید. این روش کلاسیک و طبیعی است که هزاران سال از آن استفاده می شود. با این حال، با توجه به تخلیه خاک توسط مدیریت نابخردانه، استفاده گسترده از علف‌کش‌ها و متعاقب آن ذخیره‌سازی غیرمنطقی، حتی محصولات گیاهی تیمار نشده در دما، منبع نامناسبی از پوشش ریزمغذی‌ها هستند. نیاز روزانهفقط 60_70 درصد. علاوه بر این، برخی از مواد مغذی ضروری اخیراً به دلیل محدود شدن دامنه محصولات غذایی مورد استفاده، ناشی از افزایش شدید قیمت آنها، در رژیم غذایی بسیاری از مردم روسیه قرار نگرفته است. راه دوم ایجاد محصولات غذایی با یک داده است ترکیب شیمیاییو خواص، یا به اصطلاح غنی سازی محصولات غذایی با مواد مغذی ضروری است. متأسفانه، در روسیه، در مقایسه با کشورهای اروپایی و آمریکای شمالی، هنوز هم به طور فاجعه باری چنین محصولاتی چه از نظر کمیت و چه در محدوده تولید می شود. مشکل دیگر این است که برخی از ریزمغذی‌های اضافه شده به این گونه مواد غذایی ممکن است در طول فرآیند تولید از بین بروند، که دوز دقیق آنها را بسیار دشوارتر می‌کند. و در نهایت، راه سوم شامل تولید و اجرای گسترده افزودنی های غذایی فعال بیولوژیکی (BAA) است که به عنوان مکمل رژیم غذایی، در مقادیر کم مجموعه ای از مواد پلاستیکی و تنظیم کننده با منشاء گیاهی، معدنی و حیوانی وجود دارد که روزانه لازم هستند. به گفته بسیاری از دانشمندان و پزشکان در روسیه و خارج از کشور، استفاده گسترده از مکمل های غذایی شاید سریع ترین، مقرون به صرفه ترین و از نظر علمی سالم ترین راه برای حل مشکل به ظاهر کشنده اواخر قرن بیستم مربوط به تغذیه باشد، زیرا نیازی به آن نیست. تجدید ساختار اساسی صنایع غذایی و کشاورزی و می تواند با استفاده از امکانات موجود تولید مواد غذایی و دارویی اجرا شود. علاوه بر این، مکمل‌های غذایی از قبل تولید شده را می‌توان به سرعت به هر منطقه از جمله مناطق دورافتاده شمال و سیبری، مناطق پرخطر زیست‌محیطی حمل کرد و ماندگاری مکمل‌های غذایی به طور قابل‌توجهی از محصولات غذایی سنتی و اصلاح‌شده بیشتر است.

تاریخچه مشکل

علاوه بر موضوع تغییر سیستم تغذیه باطل موجود، که در 20 سال گذشته در همه کشورها حاد شده است، دلایل دیگری نیز وجود داشت که منجر به توسعه سریع حوزه جدیدی از دانش در مرز بین رژیم غذایی و فارماکولوژی شد. که داروسازی یا علم درمان با ریزمغذی‌های فردی و مجتمع‌های متعادل آنها (و نه غذای کلاسیک، همانطور که برای رژیم درمانی معمول است) نامیده می‌شود.

اولاً، اکتشافات جدی در زمینه خود تغذیه انجام شد که به طور قابل توجهی درک ما را از عوامل تغذیه ای ضروری گسترش داد و تعداد کل آنها را تقریباً دو برابر کرد. ثانیاً، این با موفقیت های شیمی بیو آلی و بیوتکنولوژی تسهیل شد، که امکان به دست آوردن اجزای فعال بیولوژیکی را به شکل کافی خالص شده از تقریباً هر گونه زیستی (گیاهی، حیوانی، معدنی) فراهم کرد. ثالثاً، باید به موفقیت های فارماکولوژی اشاره کرد که فارماکودینامیک و فارماکوکینتیک اکثر عوامل تغذیه ای ضروری را رمزگشایی کرده است. چهارم، تولید مکمل های غذایی برای تعدادی از تولیدکنندگان به سادگی از نظر اقتصادی در مقایسه با داروهای مصنوعی سودآورتر است، زیرا تولید خود بسیار ارزان تر است و مردم (با سطح حمایت اطلاعاتی مناسب) دائماً مکمل ها را برای پیشگیری خریداری می کنند. اهداف، بر خلاف داروها، فقط در صورت وجود یک بیماری خاص خریداری می شود.

در حال حاضر، در کشورهای توسعه یافته در سراسر جهان که مشکلاتی مشابه با رژیم غذایی نامتعادل روسیه دارند، مکمل های غذایی در مقیاس وسیعی تولید و مصرف می شود که به طور قابل توجهی بر سطح سلامت کل کشورها تأثیر گذاشته است.

روسیه نیز با وجود شرایط سخت اقتصادی، اقدامات متعددی را برای معرفی گسترده مکمل های غذایی خارجی اثبات شده و البته تولید داخلی انجام می دهد. لازم به ذکر است که موفقیت های خاصی قبلاً در این مسیر به دست آمده است: "برنامه دولتی در زمینه تغذیه" با در نظر گرفتن استفاده گسترده از مکمل های غذایی تهیه شد ، به لطف با تلاش پزشکان و رسانه ها، یک گروه کامل از مردم ظهور کرده اند که به طور سیستماتیک از مکمل های غذایی به منظور پیشگیری استفاده می کنند، بسیاری از موسسات پزشکی شروع به نشان دادن علاقه به این گروه از داروها در زمینه استفاده از آنها کردند. درمان پیچیدهو توانبخشی با این حال، متأسفانه به دلیل عدم وجود ادبیات متدولوژیک مرتبط و نشریات ویژه در این زمینه در بین متخصصان، عدم وجود درس فارماکونتریولوژی در سیستم دبیرستانکشور ما از نظر مقیاس استفاده از مکمل های غذایی همچنان تقریباً یک مرتبه از کشورهای توسعه یافته اقتصادی عقب است.

تعریف، طبقه بندی مدرن و نقش مکمل های غذایی

طبق دستور شماره 117 وزارت بهداشت فدراسیون روسیه مورخ 15 آوریل 1997 "در مورد روش بررسی و گواهی بهداشتی افزودنی های غذایی فعال بیولوژیکی"، افزودنی های غذایی فعال بیولوژیکی کنسانتره های طبیعی طبیعی یا بیولوژیکی یکسان هستند. مواد فعال، برای مصرف مستقیم یا ورود به محصولات غذایی به منظور غنی سازی رژیم غذایی انسان با مواد فعال زیستی فردی و مجتمع های آنها در نظر گرفته شده است. مکمل های غذایی از مواد خام گیاهی، حیوانی و معدنی و همچنین با روش های شیمیایی یا بیوتکنولوژیکی به دست می آیند. اینها همچنین شامل آنزیم‌ها و آماده‌سازی‌های باکتریایی (یوبیوتیک‌ها) است که اثر تنظیم‌کننده‌ای بر میکروفلور دارند. دستگاه گوارش. مکمل های غذایی به صورت عصاره، دم کرده، مومیایی کننده، ایزوله، پودر، کنسانتره خشک و مایع، شربت، قرص، کپسول و اشکال دیگر تولید می شوند. استفاده از مکمل های غذایی به شما امکان می دهد:

ویکتور الکساندرویچ لوپاف
فیزیولوژیست روانی، مشاور انجمن فارماکونتریتولوژی روسیه
اولگا پترونا میرونوا
سر بخش عصبی بیمارستان بالینی مرکزی آکادمی علوم روسیه
سرگئی یوریویچ چوداکوف
نایب رئیس انجمن فارماکونتریتولوژی روسیه

برای مدت طولانی در علم تغذیه، توجه اصلی به ارزیابی مفید بودن آن از نظر محتوای کالری کافی (عملکرد انرژی غذا) و محتوای پروتئین (عملکرد پلاستیکی) جیره بود. مطالعات با هدف مطالعه نقش ریز مغذی ها در حمایت از فرآیندهای حیاتی در حجم بسیار کمتری ارائه شد.

و نقش چربی ها و فیبر به وضوح دست کم گرفته شد. وضعیت پس از چندین سال بررسی انبوه جمعیت مناطق مختلف روسیه که توسط کارکنان انستیتوی تغذیه آکادمی علوم پزشکی روسیه انجام شد، تغییر کرد، تعدادی نقض جدی در وضعیت تغذیه جمعیت شناسایی شدند. رژیم غذایی اکثریت جمعیت کشور دچار کمبود تعدادی از ویتامین ها (ویتامین C، ویتامین B1 و B2) است. اسید فولیکویتامین A و کاروتن، ویتامین E و برخی دیگر) و مواد معدنی (روی، سلنیوم، کلسیم، آهن، ید و فلوئور)؛ مصرف بیش از حد چربی های حیوانی؛ کمبود پروتئین های کامل (حیوانی)، اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (PUFA) و فیبر غذایی.

شناسایی این ویژگی‌های رژیم غذایی جمعیت، تعداد زیادی از مطالعات را با هدف روشن کردن مکانیسم‌های مشارکت ریزمغذی‌ها در تضمین عملکرد اندام‌ها و سیستم‌های یک بدن سالم و بیمار انجام داد. مشخص شد که اختلالات تغذیه ای نقش بسیار مهمی در ایجاد تعدادی از بیماری ها دارد. مشخص شد که سیستم عصبی به ویژه به کمبود تعدادی از ویتامین ها و مواد معدنی حساس است که در گسترش قابل توجه بیماری های عملکردی آن آشکار می شود. لزوم انجام اصلاحات در تامین ریزمغذی های بدن در چنین مواردی بدیهی شده است.

پس از دوره معینی از انباشت دانش و توسعه فن آوری هایی که امکان استخراج ریزمغذی ها از گیاهان دارویی و غذایی را به مقدار کافی فراهم می کند، دسته جدیدی از عوامل درمانی و پیشگیری کننده پدید آمده اند که افزودنی های غذایی فعال بیولوژیکی (BAA) نامیده می شوند.

تحقیقاتی که به مطالعه نقش ریزمغذی‌ها (مکمل‌های غذایی_مواد مغذی) و دوزهای کمی از مواد فعال بیولوژیکی به‌دست‌آمده از گیاهان دارویی (مکمل‌های غذایی_پیراداروها) در حمایت از فرآیندهای حیاتی بدن اختصاص دارد، در حال حاضر به‌عنوان یک جهت علمی مستقل به نام «ریزمغذی‌شناسی» شناخته می‌شود. " یا "فارماکونتریتولوژی".

برای درک اینکه چه چیزی باعث چنین تحولاتی می شود، در نظر بگیرید ویژگی های مقایسه ایبرخی از ویژگی های درمان با استفاده از داروهای دارویی، گیاه درمانی و درمان با استفاده از مکمل های غذایی.

طب سنتی گیاهی با استفاده از تعداد زیادی از مواد فعال بیولوژیکی موجود در گیاهان مشخص می شود که بسیاری از آنها گروه های همگن را تشکیل می دهند و مکمل یکدیگر در تأثیراتشان بر بدن هستند.

به همین دلیل است که عمل، به عنوان مثال، آماده سازی ویتامین هایی که مستقیماً از گیاهان به دست می آیند (این، به طور معمول، مجموعه ای کامل از مواد است) مؤثرتر از آماده سازی های حاوی آنالوگ های مصنوعی یکی از این مواد است.

همین ویژگی با درمان با استفاده از مکمل های غذایی حفظ شد. هم در طب گیاهی و هم در درمان با استفاده از مکمل‌های غذایی، دقیقاً از آن مواد برای تنظیم عملکرد بدن استفاده می‌شود، که می‌توان فرض کرد که استفاده از آنها برای این اهداف در فرآیند تکامل "در نظر گرفته شده" است. در درمان با استفاده از داروهای سنتز شده، می توان از مواد بیگانه برای بدن نیز استفاده کرد که در برخی موارد می تواند اثر سمی داشته باشد و باعث واکنش های آلرژیک شود. و اگرچه اثرات مشابهی در هنگام استفاده از داروهای طبیعی امکان پذیر است، اما احتمال ایجاد آنها در مورد دوم تقریباً یک مرتبه قدر کمتر از استفاده از داروهای مصنوعی است. همچنین دو ویژگی وجود دارد که درمان با استفاده از مکمل های غذایی را از طب سنتی گیاهی متمایز می کند. اولین مورد این است که سازندگان مکمل های غذایی فناوری های خاصی را برای تولید عصاره های خشک گیاهی توسعه داده اند که می تواند خواص دارویی خود را برای چندین سال حفظ کند.

استفاده از فرآورده های تهیه شده از گیاهان دارویی به خوبی اثبات شده که استفاده از آنها قبلا (به صورت جوشانده یا دم کرده) محدود به مناطقی بود که این گیاهان در آنها توزیع می شد، در تمام کشورهای جهان امکان پذیر شده است. ویژگی دوم این است که به لطف استفاده از تجهیزات مدرن (فوتومترهای پلاسما و سایر دستگاه ها)، سازندگان مکمل های غذایی نه تنها قادر به کنترل محتوای مواد فعال اصلی در مواد گیاهی بودند، بلکه می توانستند فرآورده های نهایی را مطابق با استانداردسازی کنند. محتوای این مواد با توجه به این شاخص (تعیین ترکیب داروها که استانداردسازی را تضمین می کند اثرات درمانیبه ازای هر بیمار)، مکمل های غذایی، اگرچه به سطح داروهای دارویی نمی رسند، اما بسیار بیشتر از داروهای گیاهی به آنها نزدیک می شوند. بررسی نقش عواملی که وضعیت سلامت جمعیت به آنها بستگی دارد نشان داده است که عامل «ویژگی‌های سبک زندگی» (که در این میان ویژگی‌های تغذیه‌ای بیشترین نقش را ایفا می‌کند) بسیار مهم‌تر از عامل «سطح مراقبت‌های پزشکی» است.

با این حال، برای مدت طولانی این وضعیت تنها به عنوان یک واقعیت بیان می شد و عملاً خارج از حوزه نفوذ پزشکان مسلح فقط به داروها باقی می ماند.

ظهور مکمل های غذایی در زرادخانه یک پزشک شاغل حداقل فرصتی را برای اصلاح کمبودهای تغذیه ای بیماران فراهم می کند.

نمایندگان طب نظری و بالینی برای مدتی از موضوع استفاده از مکمل های غذایی در پزشکی فاصله گرفتند. پس از احیای علاقه دانشمندان و جامعه پزشکی به نقش فیزیولوژیکی ریزمغذی ها در بدن، دوره شناخت امکان استفاده از مکمل های غذایی به عنوان عوامل تقویت کننده پیشگیرانه و عمومی آغاز شد. با این حال، تلاش برای صحبت در مورد اثر درمانی استفاده از مکمل های غذایی هنوز جدی گرفته نشده و مورد تایید قرار نگرفته است. امروزه، تحت فشار نتایج تعداد زیادی از مطالعات اخیراً منتشر شده، اکثر پزشکان به عنوان یک واقعیت غیرقابل انکار تشخیص می دهند: استفاده پیچیده از داروها و مکمل های غذایی به عنوان ابزار کمکی، به طور معمول، می تواند به طور قابل توجهی تعداد داروهای مورد استفاده را کاهش دهد. .

حتی اگر تصور کنیم که امکانات استفاده از مکمل های غذایی در روند درمان تنها به این نتیجه محدود می شود، این در حال حاضر شایسته جدی ترین توجه است.

پزشکان نه فرصت دارند و نه نیازی به کنکاش در جزئیات اختلافاتی که بین حامیان استفاده از داروها (که شایستگی مکمل‌های غذایی را به رسمیت نمی‌شناسند) و مروجین فعال استفاده از مکمل‌های غذایی (گاهی اوقات به‌طور غیرمنطقی، کم‌اهمیت می‌کنند) دارند. شایستگی های داروسازی). شما می توانید سعی کنید از سنت غالب در حال حاضر تقسیم داروهای دارویی به داروهایی با اثر اتیولوژیک، بیماری زایی و علامتی فاصله بگیرید و رویکرد کمی متفاوت را پیشنهاد دهید. داروها را می توان به عنوان تنظیم کننده عملکرد سریع و به عنوان یک قاعده کاملاً قدرتمند در نظر گرفت. در عین حال، مکمل‌های غذایی_پیرادارویی (مقدار ماده فعال اصلی مکمل‌های غذایی، طبق تعریف، کمتر از دوز درمانی تعیین‌شده برای داروها است) باید به عنوان ابزاری شناخته شوند که از طریق آن یک اثر تنظیمی طولانی‌مدت و "نرم" بر روی عملکرد اندام ها و سیستم ها انجام می شود. و مکمل های غذایی - مواد مغذی (به عنوان ابزاری که برای جبران دریافت ناکافی برخی از مواد فعال بیولوژیکی از غذا تعریف می شود) را می توان به عنوان وسیله ای برای عادی سازی عملکرد "نقاله های متابولیک" و در نتیجه نه تنها ایجاد پیش نیازها برای بازیابی در نظر گرفت. عملکرد طبیعی اندام ها و سیستم ها، بلکه تضمین اجرای این فرآیند.

با چنین ارزیابی از نقش انواع مختلف داروها، نتیجه گیری خود را نشان می دهد: بعید است که هدف این داروها اساساً مخالفت شود (برخی به عنوان ابزار پیشگیری، برخی دیگر به عنوان عوامل درمانی). به نظر می رسد با ارزیابی کافی توانایی های این دو گروه، ترکیب استفاده از آنها در فرآیند درمان بسیار مناسب تر است.

این گزارش مروری کوتاه بر مکمل‌های غذایی حاوی ریزمغذی‌های حاوی ویتامین‌ها و مواد مشابه ویتامین ارائه می‌کند.

ویتامین A (کاروتن ها و کاروتنوئیدها)

ویتامین A محلول در چربی فقط در محصولات حیوانی یافت می شود. موارد موجود در گیاهان نیز دارای فعالیت پروویتامینی هستند. مواد دیگری که گروه بزرگی از کاروتنوئیدها را تشکیل می دهند (بیش از 500 مورد از آنها در سال های اخیر شرح داده شده است) به عنوان آنتی اکسیدان استفاده می شوند و فعالیت پروویتامینی ندارند. خود ویتامین A علاوه بر فعالیت آنتی اکسیدانی، در تولید رنگدانه های بینایی نقش دارد و باعث بازسازی سلول های اپیتلیال می شود. به طور عمده در عمل چشم پزشکی و پوست استفاده می شود.

علاوه بر این، ویتامین A تولید هورمون های جنسی را افزایش می دهد و مقاومت کلی بدن را افزایش می دهد. استفاده از ویتامین A در نورولوژی در درجه اول با مشارکت آن در مکانیسم هایی مرتبط است که سطح قند خون را تثبیت می کند. استفاده از داروهای حاوی ویتامین A در درمان پیچیده سندرم تشنج توصیه می شود.

ویتامین دی

ویتامین D در متابولیسم کلسیم و فسفر نقش دارد که برای عملکرد مغز بسیار مهم هستند. به تقویت اثر داروهایی که باعث ضد افسردگی، آرام بخش و اثرات خواب آور. برای اختلالات خواب و همچنین در ترکیب با داروهای ضد افسردگی و آرام بخش تجویز می شود.

ویتامین سی

ویتامین C به دلیل اثر فعال کننده آن بر عملکرد سیستم های آنزیمی سم زدایی کبد، اثر ضد سمی دارد.

در عین حال، ویتامین C دارای اثر ضد آتروژنیک است، محتوای کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا را افزایش می دهد و محتوای کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم را کاهش می دهد. ویتامین C با کاهش احتمال واکنش تجمع پلاکتی، به حفظ خاصیت ارتجاعی عروق خونی کمک می‌کند و با تقویت مویرگ‌ها، اثر عادی‌سازی خونرسانی به مغز دارد. به طور مستقیم در سنتز هورمون های قشر آدرنال شرکت می کند، به پاسخ کافی به افزایش استرس کمک می کند.

توانایی آن در بازگرداندن فرم های اکسید شده ویتامین های A و E - آنتی اکسیدان های محلول در چربی و در نتیجه محافظت از فسفولیپیدهای غشای سلولی در برابر اثرات مخرب اکسیدان ها از اهمیت بالایی برخوردار است.

عملکردهای ذکر شده ویتامین C برای اطمینان از آن بسیار مهم است عملکرد عادیمغز اطلاعات زیادی در مورد تأثیر ویتامین C بر تشکیل نوراپی نفرین، دوپامین، سروتونین و اندورفین وجود دارد که نشان دهنده تأثیر مستقیم آن بر وضعیت روانی-عاطفی است. ویتامین C همراه با استفاده مستقل از آن، در مجموعه ای از داروهای آنتی اکسیدانی نیز گنجانده شده است.

بیوفلاونوئیدها (گروهی از مواد با فعالیت ویتامین P)

عملکرد اصلی بیوفلاونوئیدها (که امروزه حدود 4000 مورد از آنها وجود دارد) محافظت آنتی اکسیدانی از بافت ها است. هنگام صحبت در مورد نقش آنتی اکسیدان ها در تضمین عملکرد مغز، باید موارد زیر را در نظر داشته باشید.

مغز، که دارای شبکه گسترده ای از رگ های خونی کوچک است، یکی از "هدف های" اصلی فرآیند آترواسکلروتیک است. این بافت مغز است که غنی ترین بخش چربی است و بنابراین، به میزان بیشتری نسبت به سایر بافت ها، در طول توسعه فرآیند پراکسیداسیون لیپیدی آسیب می بیند. بیوفلاونوئیدها دارای یک اثر محافظتی آنژیوپروتکتیو (مهارکننده هیالورونیداز هستند) هستند و معمولاً همراه با ویتامین C استفاده می شوند.

ویتامین B1

ویتامین B1 (تیامین) در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش دارد. از نقطه نظر اطمینان از کار مهم است سیستم عصبیعملکرد ویتامین B1 به ویژه نقش مهم آن در متابولیسم هوازی کربوهیدرات ها و در نتیجه تامین انرژی نورون ها و همچنین مشارکت ویتامین B1 (همراه با کوآنزیم A) در سنتز استیل کولین است. کمبود ویتامین B1 می تواند خود را به صورت افزایش خستگی، کاهش سطح فعالیت فکری و بروز غیبت نشان دهد که با کاهش طولانی مدت و پایدار خلق و خوی همراه است. توصیه می شود از آن به عنوان یک عامل پیشگیری کننده استفاده شود تا از دوره های کاهش عملکرد ذهنی تحت بار فکری سنگین (مطالعه، کار علمی و غیره) جلوگیری شود.

نیاسین ( یک اسید نیکوتینیکویتامین PP)

نیاسین به تامین اکسیژن به سلول های مغز کمک می کند و در واکنش های متابولیسم کربوهیدرات و چربی استفاده می شود که طی آن انرژی تولید می شود. با کمبود نیاسین در بدن، مصرف تریپتوفان برای این اهداف افزایش می یابد که می تواند منجر به کاهش میزان سنتز سروتونین شود.

بنابراین، کمبود نیاسین می تواند خود را به صورت اختلالات خواب، غلبه خلق و خوی ضعیف و افسرده و تمایل به ایجاد شرایط اضطرابی- افسردگی نشان دهد. این دارو در دوزهای مناسب برای پیشگیری و درمان آترواسکلروز استفاده می شود. نیاسین سطح اضطراب را کاهش می دهد و خواب را بهبود می بخشد. در ترکیب با سایر داروها، در درمان بیماری های افسردگی استفاده می شود. نیاسین در درمان میگرن نیز استفاده می شود.

پس از مصرف دارو، ممکن است احساس گرما و قرمزی پوست (اثر گشادکننده عروقی کوتاه مدت دارو) را تجربه کنید که گاهی با ظاهر شدن جوش هایی مانند کهیر همراه است. در نتیجه، توصیه می شود دوره درمان را با نصف دوز دارو شروع کنید. مصرف آسپرین زمانی که اولین علائم واکنش ظاهر می شود در بیشتر موارد می تواند متوقف شود عوارض جانبیدارو.

نیاسینامید

نیاسینامید، بر خلاف نیاسین، اثر کاهش دهنده چربی مشخصی ندارد. همچنین اثر گشادکننده عروقی مشخصی ندارد و بر این اساس احساس گرما و قرمزی پوست را ایجاد نمی کند. از نظر تأثیر آن بر سطح سروتونین تولید شده و ایجاد علائم مربوطه، مانند نیاسین عمل می کند. در ترکیب با سایر داروها برای درمان افسردگی استفاده می شود. سطح اضطراب را کاهش می دهد، خواب را بهبود می بخشد.

ویتامین B5

ویتامین B5 ( اسید پانتوتنیک) جزء کوآنزیم A - یکی از همه کاره ترین کوآنزیم های بدن است. کوآنزیم A در واکنش های متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین، به ویژه در واکنش های تجزیه گلوکز، سنتز فسفولیپیدها و اسیدهای آمینه نوروتروپیک، که برای عملکرد مغز مهم هستند، و همچنین در فرآیند تبدیل کولین به استیل کولین نقش دارد. . به بازیابی عملکرد سیستم عصبی پس از تحمل استرس روانی-عاطفی کمک می کند. می توان از دارو به صورت پیشگیرانه برای حفظ عملکرد سیستم عصبی استفاده کرد (کمبود ویتامین B5 منجر به ایجاد خستگی نامناسب سریع می شود).

ویتامین B6

ویتامین B6 باعث جذب گلوکز توسط سلول های مغز می شود. در تبادل آمینو اسیدهای مهم برای عملکرد مغز، مانند اسید گلوتامیک و تریپتوفان شرکت می کند و به عادی سازی تولید انتقال دهنده های عصبی - دوپامین، نوراپی نفرین و سروتونین کمک می کند. برای عملکرد طبیعی هر دو سیستم عصبی مرکزی و محیطی ضروری است. عملکرد سم زدایی کبد را بهبود می بخشد. به عنوان یک قاعده، هنگام تجویز داروهای حاوی اسیدهای آمینه برای بیمار، ویتامین B6 نیز تجویز می شود.

در درمان شرایط افسردگی استفاده می شود. تأثیر مفیدی بر اختلالات حافظه و توجه دارد. استفاده از دارو در درمان اعتیاد پاتولوژیک به الکل توصیه می شود.

پارا آمینو بنزوئیک اسید (PABA)

منبع کافی PABA برای متابولیسم طبیعی در سلول های مغز ضروری است. نقش مهمی در فرآیند جذب پروتئین ایفا می کند، باعث تشکیل اسید فولیک می شود و اثربخشی ویتامین B5 را افزایش می دهد. کمبود PABA می تواند خود را به صورت احساس خستگی مداوم، "کمبود قدرت" نشان دهد و همچنین نیازی به فعالیت بدنی نیست. در برخی موارد، مصرف PABA می تواند عملکرد بیمار را بهبود بخشد، از ایجاد خستگی بیش از حد سریع جلوگیری کند یا بیمار را از خستگی خلاص کند.

ویتامین B کمپلکس

ویتامین های گروه B (B1، B2 و B6) در مراحل مختلف متابولیسم گلوکز نقش دارند. فرآیند تامین انرژی سلول ها به طور مستقیم به فعالیت آنها بستگی دارد. ویتامین های B در سنتز تعدادی از انتقال دهنده های عصبی نقش دارند. به طور فعال در طول استرس روانی-عاطفی مصرف می شود. این دارو فرآیندهای متابولیک در مغز را عادی می کند، سنتز انتقال دهنده های عصبی را عادی می کند. اثرات نامطلوب استرس روانی - عاطفی را کاهش می دهد. عملکرد ذهنی و جسمی را افزایش می دهد. حالت عاطفی و خلق و خو را عادی می کند.

ویتامین E

ویتامین E گردش خون محیطی را بهبود می بخشد، لخته شدن خون را کاهش می دهد و نفوذپذیری مویرگی را عادی می کند. به عنوان یک آنتی اکسیدان از اکسیداسیون ویتامین های محلول در چربی و اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه جلوگیری می کند و از آسیب به نفوذپذیری غشای سلولی جلوگیری می کند. به عنوان وسیله ای برای جلوگیری از پیشرفت آترواسکلروز مغزی و کاهش احتمال عوارض آترواسکلروز استفاده می شود.

کوآنزیم Q10

کوآنزیم Q10 - "کینون همه جا حاضر" (ubiquinone) - حرکت اکسیژن را به داخل سلول و تجمع مولکول های ATP در میتوکندری ترویج می کند. برای کشف و مطالعه این فرآیند، دانشمند آمریکایی پیتر میچل در سال 1978 جایزه نوبل را دریافت کرد. اثر استفاده از داروهای حاوی Q10 افزایش عملکرد عضله قلب و همچنین سایر اندام هایی است که به طور فعال انرژی مصرف می کنند - کبد، کلیه ها و پانکراس. اثر کاهش فشار خون دارد. از دستگاه میتوکندری سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و همچنین از لیپیدهای غشای سلولی در برابر پراکسیداسیون محافظت می کند (اثر آنتی اکسیدانی کوآنزیم Q10 بیشتر از ویتامین E است). دارای خاصیت محافظت کننده از زمین در عمل عصبی از آن برای بهبود عملکرد استفاده می شود. برای جذب بهتر، مصرف دارو همزمان با مصرف غذاهای چرب توصیه می شود.