Când configurați monturi, trebuie să alegeți dintr-o listă aproape nesfârșită de unghiuri și poziții de montură. Mulți călăreți trec prin mai multe opțiuni înainte de a se stabili pe una. Am scris acest articol pentru a explica diferențele dintre aceste opțiuni. De asemenea, am încercat să indice sursa anumitor informații - toate informațiile au fost preluate din reviste, internet și comunicarea cu cicliști experimentați și profesioniști. Din păcate, există o mulțime de opinii cu privire la instalarea elementelor de fixare și niciuna dintre ele nu primează. În cele din urmă, nu există o opțiune „cea mai bună” - toată lumea trebuie să le configureze individual. Sper că acest articol vă va ajuta măcar cu o configurație care funcționează pentru dvs.!

Unghiuri

Unghiurile elementelor de fixare sunt unghiurile dintre axele elementelor de fixare și axa transversală a plăcii. De obicei, aceste unghiuri sunt indicate pe bazele suporturilor. Pentru a schimba unghiul, trebuie să deșurubați (sau pur și simplu să slăbiți) șuruburile de la baza suportului, să îl întoarceți și să îl înșurubați înapoi. Unele sisteme (de închiriere) au o clemă pentru schimbarea rapidă a unghiurilor. Unghiurile sunt de obicei scrise ca „+21°/+6°”, ceea ce înseamnă 21 de grade pentru montura frontală (întoarcerea spre nasul plăcii) și 6 grade pentru suportul din spate (aceeași direcție). Un grad negativ înseamnă că montura este îndreptată spre coadă.

Nu există o împărțire oficială a posturilor în funcție de grade, dar cred că toate opțiunile pot fi împărțite în trei categorii: alpin- (carving), forward- și duck.

Cu pozițiile alpine și înainte nu există mare diferență unul față de celălalt, atât corpul, cât și ambii genunchi sunt îndreptați înainte. Poziția de rață este diferită, cu genunchiul din spate îndreptat spre spate și corpul îndreptat de-a lungul plăcii. Toate opțiunile presupun că corpul tău (și mai ales genunchii) se află într-o poziție naturală. De exemplu, unghiul din spate nu poate fi mai mare decât unghiul din față. În caz contrar, genunchii tăi se vor distra. Poate părea incredibil, dar am văzut oameni cu unghiuri de „+30°/+40°”

Scurt

VREAU SA SARI

Mutăm montura frontală cât mai departe posibil - suportul din spate, pentru comoditate, în mijloc sau cel mai aproape de monturile din mijloc, obținem aproape un tip twin și un rack destul de lat. Implementăm elementele de fixare în așa-numitele „duxtens”, adică. partea din față este de aproximativ +15/+12 și cea din spate este de -6/-9. Acest aranjament de crepe vă permite să încercați să mâncați într-un comutator, adică. celălalt picior înainte fără prea mare diferență de senzație

VREAU SA MERGE LA VIRLIN

Mutăm ambele elemente de fixare cât mai înapoi și voilà. Punem crepele pe fata +35/+25, spate +20/+10 si obtinem un echipament bun de freeride destul de potrivit chiar si pentru primele coborari din Elbrus (neaparat in compania unui prieten cu experienta)

VREAU balustrade

Crepul din față este în găurile din față, creponul din spate este în extremitatea din spate sau în mijloc. Transformăm crepurile în rațe - unghiurile sunt aproximativ aceleași ca pentru sărituri. Geometria și distribuția greutății plăcii vor fi destul de potrivite pentru tobogane 50/50 și alte trucuri simple.

VREAU SA TAI ARCE

Mai întâi trebuie să poți îndoi placa, să știi despre descărcare/încărcare și să poți lucra cu genunchii.

Punem crepurile in pozitie de mijloc sau le mutam usor pe amandoua inainte, astfel incat suportul sa fie suficient de ingust pentru grupare. Crep față +45/+35 spate +25/+20. Desigur, nu vei desena un cerc perfect, dar este UȘOR să mergi pe toată panta pe margini fără a scăpa călcâiul și cu centrul de greutate deplasându-te dincolo de marginea tablei!

VREAU DOAR SA INVAT (pentru oameni normali)

Mai întâi, stabilește ce picior înainte vei merge, apoi pune crapes în poziția de mijloc. Unghiuri fata +20/+10 spate +10/0 - voila.

Detalii

Stand „alpin”.

Acest suport este folosit pentru sculptarea plăcilor. Aceste plăci sunt de obicei unidirecționale și au o coadă pătrată și sunt folosite cu cizme rigide. Unghiurile de montare sunt de obicei mari: undeva între +70° și +35°. Acest stil este pentru sculptură agresivă, deci este potrivit pentru competițiile de mare viteză. În zilele noastre, poziția pe o astfel de placă depinde de lățimea plăcii, ținând cont de dimensiunea piciorului (în loc de mai multe opțiuni fixe). Pentru a menține controlul în virajele strânse, diferența dintre unghiurile din față și din spate trebuie să fie de cel puțin 5°.

Stand „Înainte” (direcțional)

Acesta este cel mai des folosit

rack. Unghiul de rake este între +40° și +15° grade, unghiul din spate este undeva între +30° și 0°. Genunchii sunt îndreptați înainte, umerii sunt aliniați cu picioarele. Cea mai naturală poziție este atunci când diferența dintre unghiurile din față și din spate nu este foarte mare, să zicem mai puțin de 21°. Opțiunea universală obișnuită este +21°/+6°. Mai mult orientat spre sculptură - +30°/+15° (și unii ar spune că aceasta este cea mai bună poziție pentru începători).

Stand de rață

Această opțiune nu este atât de comună în zilele noastre, dar este încă comună în... Unghiul de rake este setat undeva între 30° și 0°, iar unghiul din spate este setat undeva între -1° și -20°. În această poziție, genunchiul din față este îndreptat înainte, genunchiul din spate este îndreptat înapoi. Corpul este îndreptat de-a lungul plăcii. Cea mai naturală poziție este atunci când diferența dintre unghiurile din față și din spate este suficient de mare, să zicem mai mult de 10°. Adică 0°/0° este o opțiune proastă pentru genunchi, deoarece aceștia se vor îndoi spre interior. Opțiunile obișnuite sunt „laid back” +18°/-6° și „oglindă” +15°/-15°.

Ce unghiuri sunt potrivite pentru mine?

Plăci de sculptat (cu suporturi plate)

Dacă aveți o placă de sculptat cu cizme dure, este simplu - utilizați un suport de sculptat. Unghiurile sunt determinate de lățimea plăcii. Un loc bun pentru a începe este să instalați legarea din spate, astfel încât partea din față a legăturii să se extindă puțin dincolo de marginea plăcii, iar marginea călcâiului să fie direct pe margine. Acest lucru maximizează presiunea pe care o puteți aplica pe margini. Setați suportul frontal cu 8 grade mai mult decât cel din spate. Mai târziu, vă puteți juca puțin cu unghiurile pentru a găsi poziția care este cea mai confortabilă pentru dvs.

Fragmentul 1 din dreapta arată o variantă cu unghiuri prea mici, în special pe piciorul din spate, ceea ce poate duce la posibilitatea de a zbura din colțul din spate. Fragmentul 2 arată o opțiune cu unghiuri prea mari. Acest lucru face foarte dificil să controlați placa, în special schimbările rapide ale marginilor.

Plăci obișnuite (cu cizme moi)

Restul de 95% dintre practicanții de snowboard folosesc o poziție direcțională sau de rață. Încercați câteva opțiuni standard și vedeți care vă place cel mai mult. Dacă experimentarea nu este treaba ta, folosește +21°/+6°. Când găsiți o poziție care vă place, variați ușor unghiurile (±3°) pentru a o regla fin, deși nu este ușor să simți diferența cu schimbări atât de mici. Cea mai grea alegere este între o poziție direcțională și cea de rață. Stilul de călărie depinde foarte mult de această alegere. O mulțime de controverse sunt asociate cu această alegere, uneori izbucnesc „războaie sfinte” întregi

Rață sau nu rață?

Stilul de a conduce o placă depinde în mod fundamental de poziția corpului și, prin urmare, de alegerea poziției. În prezent, atitudinea direcțională este mai frecventă și poate fi recomandată începătorilor ca o opțiune sigură și confortabilă. Avantajul unei poziții direcționale este că nu trebuie să întorci capul pentru a vedea unde mergi. Folosind o poziție direcțională, îți acoperi spatele cu celebrul

(+21°/+9°), care consideră această opțiune cea mai stabilă, și campionul olimpic din 2000 Ross Powers, ale cărui monturi sunt setate la +21°/+6°.

Argumentele pentru poziția de rață (rață) sunt mai dubioase. Mulți călăreți experimentați s-au împotrivit, plângându-se de probleme la genunchi. Se pare că orice forță aplicată de-a lungul plăcii (cum ar fi lovirea unui copac) este dăunătoare pentru genunchiul din spate. În plus, am auzit că un articol elvețian (pe care nu l-am putut găsi) a raportat mai multe răni la snowboarderii care și-au stabilit unghiul spatelui la 0 sau la minus. Desigur, acest lucru ar putea însemna că internații de rață fac trucuri mai periculoase (sau își supraestimează abilitățile).

Cu toate acestea, există argumente în favoarea poziției de rață: este mult mai ușor să stai adânc în ea. Acest lucru este ușor de verificat: încercați să stați cât mai adânc posibil într-o poziție direcțională și într-o poziție de rață. Și din moment ce această ghemuire este atât de importantă în snowboarding, se poate spune că această poziție este mai prietenoasă cu genunchii și coloana vertebrală. Am luat lecții de la trei instructori care călăreau de peste 7 ani și toți au mers în Dak. Și cel puțin unul dintre ei a trecut la această poziție când genunchii i s-au săturat de direcție. După cum spuneam, argumentele sunt ușor contradictorii!

Alte argumente sunt mai puțin convingătoare. O scurtă excursie în alegerea unghiurilor de către călăreți profesioniști arată că aproximativ jumătate dintre ei călătoresc în rață. Oamenii spun că este mai convenabil să mergi

Dar acest lucru este îndoielnic.

Notă! Poziția de rață este contraindicată pe genunchi dacă aveți o tehnică proastă de călărie. Desigur, acest lucru poate fi spus pentru toate pozițiile, dar adesea oamenii schimbă unghiul din spate în pozitiv după ce merg cu negativ. Acest lucru este ușor de urmărit: trebuie doar să vă uitați la genunchii din partea din față sau să acordați atenție genunchiului obosit rapid din spate. În dak, trebuie să vă mențineți corpul de-a lungul plăcii și genunchii într-o direcție naturală. Nu este nevoie să le îndoiți într-o poziție incomodă!

Centrarea rack-ului

Centrarea stâlpului înseamnă că elementele de fixare trebuie să fie centrate și aliniate cu lățimea plăcii. Acest lucru este foarte important - am mutat odată una dintre monturi în afara centrului și am petrecut aproape o lună încercând să-mi dau seama de ce nu îmi ieșeau rândurile. Când ambele monturi sunt montate decentrat, nu este chiar așa de rău, doar că virajele tale vor fi asimetrice - scurte pe o parte, puternice pe cealaltă. Cu alte cuvinte, poziția de mijloc promovează virajele echilibrate și reduce probabilitatea de

Picioarele tale ar trebui să fie poziționate în centrul plăcii. De obicei, așa se dovedește. Dar rezultate mai precise pot fi obținute dacă fixați bocancul în suport, îl așezați pe placă și găsiți o poziție bună, acordând atenție discurilor de montare. Unele monturi au o placă din spate fixă ​​(Burton, Flow) și va trebui să mutați discul (folosește găurile adiacente pe el). Pe alte monturi, puteți muta călcâiul pentru a schimba poziția piciorului.

După ce ați poziționat elementele de fixare și le-ați rulat, încercați să le mutați astfel încât vârful piciorului să fie puțin mai aproape de centrul plăcii. În condiții normale, echilibrarea pe degetele de la picioare este mult mai ușoară decât echilibrarea pe călcâie, așa că o poziție simetrică vă poate face virajele din spate și traversările de la marginea degetelor de la picioare mai ușor pentru dvs. și îngreunează virajele din față. O ușoară deplasare poate egaliza senzația marginilor. (Aproximativ traducere)

Lățimea rackului

Lățimea rack-ului este distanța dintre centrele discurilor de montare. Această cifră depinde în principal de altitudinea mai mare. De obicei, lățimea este egală cu distanța de la centrul rotulei până la sol, adică cu 2,5 cm mai mult decât lățimea umerilor. Dacă ați ales o placă de dimensiunea dorită (sub bărbie), această valoare trebuie să coincidă cu distanțele dintre

Selectat implicit.

Lățimea poziției afectează controlul plăcii și puteți simți chiar și mici modificări. O poziție largă adaugă stabilitate, dar face virajele mai întinse. Îngust - dimpotrivă, mai puțin stabil, dar cu viraje mai ascuțite. Poziția largă este de obicei folosită

Acest tabel conține o corespondență aproximativă între înălțimea și lățimea suportului pentru o placă normală. Utilizați limita inferioară dacă placa dvs. este mai scurtă de 1,55 m (.

// Snowboarding

„Ce, trebuie să fie instalate cumva?” - dacă ați fost surprins de titlul recenziei, atunci tema nu a fost aleasă în zadar. După cum arată practica, mulți cicliști amatori nu se adâncesc cu adevărat în nuanțele designului unui snowboard și în subtilitățile ajustării lui „pentru ei înșiși”. „Goofy” sau „obișnuit”, rotație cu spatele înalt, unghiuri de înclinare și multe altele - aceasta este doar o parte din ceea ce va trebui să vă dați seama când instalați legături pe un snowboard. Nu mai intrați în panică! Nu crezi că te vom lăsa singur cu această groază tehnică? Bine ați venit în societatea noastră a celor care se adâncesc în nuanțele a tot ce ține de snowboarding!

Știi deja cum și știi de ce. Și acum s-a întâmplat - în sfârșit ai devenit fericitul proprietar al propriului tău snowboard și echipament.

Este o chestiune mică, un gând îți trece prin minte. Pune totul laolaltă și du-te la pârtie!

De fapt, succesul schiului depinde direct de amplasarea corectă a legăturilor.

Dacă ai mai mers pe un snowboard închiriat, probabil ai observat că la punctul de închiriere te-au întrebat care picior este cel mai important? Așadar, primul lucru la care trebuie să fii atent este la ce picior îl pui înainte când patinezi.

Dacă cel din dreapta înseamnă că ești un „prost”, dacă cel din stânga înseamnă că ești un „obișnuit”.

Acum să ne uităm la partea tehnică a procesului.

Luați în considerare cu atenție ce ar trebui să fie inclus în kit: elementele de fixare în sine, două discuri, un set de șuruburi.

Fixările constau din:

pedale de accelerație,

Haybek,

arcul posterior,

Bretele superioare și inferioare,

Să împărțim instalarea legăturilor în 5 puncte condiționate, după care, unul după altul, îți poți pregăti în mod independent snowboard-ul pentru călărie.

Sfatul principal este că, în primul rând, să fiți întotdeauna atenți la parametrii stabiliți inițial de producător (acest lucru se aplică mărcilor de calitate).

Numai când te simți deja încrezător în privința tablei, o poți „ajusta la tine însuți”.

Numarul 1. Lățimea rackului. Poziționați elementele de fixare astfel încât să existe o distanță optimă între piciorul stâng și cel drept, special pentru înălțimea dvs. Puteți calcula acest lucru măsurând înălțimea de la mijlocul rotulei până la sol sau folosind mese gata făcute (există multe dintre ele pe Internet, deși dacă ați cumpărat inițial o placă cu lungimea corectă pentru înălțimea dvs., atunci elementele de fixare de pe el „stau” așa cum ar trebui).

nr. 2. Lungimea bazei de montare. Degetul și călcâiul ar trebui să fie poziționați în mod egal și să iasă în afară în elementele de fixare de pe tablă. Pentru a face acest lucru, introduceți bocancul și centrați-l față de margini. Când găsiți opțiunea de care aveți nevoie, strângeți șuruburile care țin discul și șuruburile care sunt pe arc. Scoateți cu grijă portbagajul și fixați platforma. Copiați „setările” pentru a doua montură.

Numarul 3. Unghi de montare. O poziție universală este să setați elementele de fixare la +15/-6 grade (respectiv al doilea picior), de obicei, diviziunile corespunzătoare sunt marcate pe tablă de către producător.

nr. 4. Viraj cu spatele mare. Poziția optimă pentru spatarul înalt este paralelă cu marginea din spate.

nr. 5. Lungimea si pozitia curelelor. Pentru a preveni oboseala piciorului, reglați cureaua de sus, astfel încât partea sa cea mai lată să fie în centrul gleznei și să nu fie aliniată greșit. Mutarea curelelor în sus va asigura o fixare mai rigidă a piciorului (plus pentru sarcinile laterale), deplasarea lor în jos va oferi mai multă libertate piciorului.

Fiecare călăreț, după ce a testat „setările” unui snowboard pe pârtie, îl poate regla într-o direcție sau alta după câteva coborâri. Există însă parametrii general acceptați pentru fiecare stil de călărie, prin setarea cărora veți asigura cea mai confortabilă călătorie.

Lățimea rackului. Cea mai lată este folosită de freestyler (control mai bun, grad mai mare de viraj), cea mai îngustă este folosită de sculptori (cei pentru care virajele de mare viteză sunt importante).

Unghi de montare. Pentru stilul liber, o poziție de +15/-15 grade este considerată confortabilă. Pentru patinaj viteză +15/0. Pentru sărituri sunt potrivite +15/+12 (picior de conducere) și -6/-9 (celălalt picior). Schiul freeride presupune instalarea de legături la +35/+25 și +20/+10.

Călăreți experimentați și-au compilat imaginea cu privire la gradele de montare pentru stilul de călărie:

Sculptură. Aici colțurile sunt foarte „dure”, ceea ce sugerează stilul în sine. Unghiurile sunt setate la maxim (interval între +35 și +70 de grade). Diferența dintre unghiurile din față și din spate ar trebui să fie de cel puțin 5 grade. Pentru sculptorii începători, cea mai de succes poziție este +30/+15.

Freeride și freestyle. Unghiul din față ar trebui să fie între +40 și +15, unghiul din spate ar trebui să fie între +30 și 0. Opțiunea optimă este o poziție de +21/+6.

Dacă nu sunteți sigur că vă puteți descurca singur cu instalarea legăturilor, nu vă încercați norocul pe o pantă. Multe magazine de articole sportive și centre de service pentru schi oferă servicii pentru instalarea de legături pentru snowboard.

Și, în sfârșit, nu uitați să verificați prinderile înainte de fiecare călătorie în pantă, deoarece orice piuliță care nu este strânsă complet poate cauza mari probleme. Nu neglijați măsurile de siguranță. Pentru a merge bine, trebuie să fii întotdeauna 100% încrezător în snowboard-ul tău!

Instalarea legăturilor pe o placă de snowboard este o adevărată știință, pe care nu o poate înțelege orice schior. Dificultatea aici constă în determinarea rack-ului și a locației suportului în sine. Și totuși, sfaturile enumerate mai jos vor fi utile, în primul rând, sportivilor începători.

Despre instalarea legăturilor pe un snowboard

Cum se instalează legături pe un snowboard?

Primul lucru pe care trebuie să-l facă un snowboarder începător este: selectați un stand, cel mai potrivit pentru tine. Aici merită să determinați dacă un prost este un atlet sau un obișnuit. Totul depinde de ce picior va fi cel de susținere. De exemplu, ați putea cere cuiva să împingă brusc un atlet. Piciorul pe care îl pune în față pentru a menține echilibrul se va dovedi în cele din urmă a fi cel de susținere.

În continuare trebuie să alegeți cel mai bun unghiuri de legare pentru snowboard. De obicei, unghiul de înclinare depinde de profesionalismul sportivului. Dacă un snowboarder călărește de mulți ani, atunci poate alege unghiul minim de înclinare.

Pentru începători, toate aceste secrete ale măiestriei pot fi de neînțeles, așa că este mai bine să instalați imediat suportul de-a lungul găurilor din mijloc disponibile în placă, precum și cu lățimea medie a suportului și la un unghi de aproximativ nouăzeci de grade.

Pentru a instala complet suportul în conformitate cu toate caracteristici individuale atlet, trebuie să vorbiți mai întâi despre Din ce sunt făcute elementele de fixare?

• Baza, pe care sunt fixate în esență toate celelalte elemente și care este cea mai importantă parte a întregului mecanism.
• Rulment axial, care fixează călcâiul și este de obicei realizat din metal dur. Se reglează cu șuruburi speciale laterale inferioare.
• Pedală de accelerație este situat direct deasupra bazei și ajută la transferul forțelor către marginea din spate sau din față.
• Highback, care este partea din spate a monturii. Ajută la un control mai bun al plăcii, oferind cea mai mare manevrabilitate a acesteia.
• Curele, îndeplinind funcția de fixare fiabilă a monturii și cizmei.
• Baklya, facilitând fixarea curelei de cizmă și reglarea compresiei cizmei.
• Curea dințată, reglând și compresia cizmelor.

Toate aceste piese de fixare funcționează împreună cu un singur scop - de a face snowboardul cu adevărat sigur și confortabil.

Configurarea legăturilor pentru snowboard

Cum se instalează legături pe un snowboard?

1 Sfatul principal pentru toți sportivii, fără excepție, este să încercați să vă găsiți idealul unghiuri de instalare a legăturii pentru snowboard . Mulți sportivi răsucesc legăturile în direcții diferite, dar nu obțin niciodată poziția ideală.

Acum mult timp varianta cea mai convenabilă O poziție este considerată a fi la care unghiul din față este de 15-25 grade, iar în spate 0-5 grade. Acest un câștig-câștig, cu care puteți experimenta prin creșterea sau micșorarea unghiului. Sportivii profesioniști recomandă începătorilor să stăpânească arta patinării cu cel mai înalt unghi pentru legături.

2 De asemenea, este foarte important ca vârful pantofului nu ieșiți dincolo de suprafața plăcii cu mai mult de 1-2 centimetri, altfel călătoria va fi foarte incomodă, iar sportivul poate suferi răni grave în timpul căderii.

3 Unele componente de pe suporturi pot fi instalate cu mâinile goale, dar acest lucru este folosit în principal pentru surubelnita Phillips. Este mai bine să-l aveți întotdeauna la dumneavoastră, astfel încât să puteți strânge unele părți ale elementelor de fixare, asigurând o alunecare fiabilă.

4 Este foarte important să se ajusteze corect pedala de frana pe gaz. Specialistul recomandă să apăsați pedala de accelerație cât mai mult posibil și să o asigurați, care va fi poziția ideală. In general, reglarea pedalei depinde de marimea bocancilor si se ataseaza individual.

Se crede că pedala de accelerație ar trebui să fie situată numai de-a lungul centrului longitudinal al crepului. În mod ideal, se va potrivi în siguranță la vârf, fără un spațiu minim.

5 Este foarte important ca spatar mare a avut un nivel de înclinare mai mare decât fundalul, deoarece siguranța și confortul călăriei depind de asta. Și totuși, atunci când alegeți un unghi pentru un highback, este important să știți când să vă opriți: dacă se lovește prea mult de piciorul dvs., acest lucru va cauza dureri severe sau chiar răni.

După ce a fost selectat unghiul optim, trebuie să începeți să fixați dispozitivul de fixare, dar strângerea firului până la capăt va fi greșită, deoarece în viitor va trebui să fie ajustată.

Lățimea poziției și centrarea cizmei

Puțini oameni știu cât de important alinierea rack-ului. În esență, aceasta este asigurarea picioarelor și alinierea lor cu lățimea plăcii. Alinierea corectă vă va ajuta să simțiți mai bine suprafața, făcând viraje mai complete.

Cel mai simplu mod de a obține o aliniere corectă este să vă puneți ghetele și legăturile și să încercați să simțiți unde se află piciorul în raport cu discurile de legare existente. Pentru a obține o poziție confortabilă, puteți mișca picioarele pe bord. Dacă modelul de legare are un călcâi fix, va trebui să mutați nu picioarele, ci discurile de montare în sine.

Un alt secret al unui profesionist - corect reglarea lățimii rack-ului. Lățimea în sine este determinată de distanța de la mijlocul unei prinderi la cealaltă. Este foarte important aici ca lățimea să se potrivească cu înălțimea persoanei, pentru că atunci îi va fi foarte confortabil să călărească.

propriu Lățimea raftului este determinată cel mai într-un mod simplu: măsurați înălțimea de la sol până la mijlocul rotulei. Această distanță va fi considerată lățimea ideală a rack-ului.

Nu merită să schimbați lățimea poziției până când sportivul devine un snowboarder experimentat. Mulți profesioniști experimentează cu lățimea pentru a obține noi senzații tari, dar acest lucru necesită întotdeauna experiență.

Fixarea platformei

Fixarea platformei are loc numai după ce toți ceilalți parametri de montare au fost ajustați, inclusiv unghiul de înclinare și lățimea rack-ului.

Cel mai simplu mod de a fixa platforma este să o țineți cu o mână și apoi să scoateți pantoful. Acest lucru va fixa poziția șuruburilor principale. De asemenea, puteți marca pur și simplu punctele din apropierea platformei cu un creion sau un creion. Astfel puteți determina locația ideală pentru platformă.

De obicei, durează doar câteva minute pentru a securiza platforma și este considerată una dintre cele mai ușoare sarcini în instalarea elementelor de fixare. După fixarea platformei, puteți trece la reglarea curelelor.

Reglarea curelelor

Procesul de reglare a cureleiÎncepe cu că atletul pune gheta și introduce piciorul în montură cât mai strâns posibil. Când piciorul este în montură, trebuie să încercați să strângeți curelele. Este foarte este important ca curelele să aibă o oarecare rezervă astfel încât să nu comprima prea mult piciorul, asigurând o călătorie confortabilă și sigură.

Dacă curelele sunt la limită, acestea ar trebui strânse, deoarece această metodă de fixare a piciorului ar trebui să aibă întotdeauna o marjă rezonabilă. O alta secret important, despre care multă lume nu știe: centrul curelei ar trebui să fie amplasat pe centrul limbii ghetei, pentru că în acest fel se va realiza fixarea ideală și prinderea optimă a piciorului, necesare pentru patinarea în siguranță. .

1. Sfatul principal pentru un începător care tocmai s-a alăturat consiliului este nu este nevoie să experimentați cu standuri. Mulți profesioniști încearcă să facă călăria și mai extremă, astfel încât reduc gradul de înclinare a părții frontale a legăturii sau modifică lățimea confortabilă a suportului. Dacă un neprofesionist își asumă această sarcină, atunci din cauza modificărilor lățimii standului și unghiului de înclinare, el poate suferi răni foarte grave.
2. De asemenea, recomandat pentru prima dată utilizați serviciile unui maestru, uitați-vă cum instalează legăturile, pentru că pentru un începător în snowboarding, aceasta este o adevărată știință. Treptat, veți putea stăpâni toate elementele de bază în reglarea prinderii, dar la început pot apărea prea multe întrebări și dificultăți.
3. Ar trebui, de asemenea, întotdeauna purtați o șurubelniță Phillips cu dvs, pentru că uneori pe o pantă trebuie să strângeți puțin prinderile. Această șurubelniță vă va ajuta să schiați în siguranță pe orice pârtie.

Instalarea legăturilor pe un snowboard - video

Să urmărim acum un videoclip care explică clar cum să alegi suportul potrivit și cum să atașezi legăturile pe un snowboard.

Setul de montare include două discuri, un set de șuruburi și suporturile în sine. Veți avea nevoie și de o șurubelniță pentru snowboard sau orice altă șurubelniță Phillips.

Din ce constă suportul: bază, pedale de accelerație, spate înalt, bară spate, curea superioară, curea inferioară, disc.

Clemele de montare sunt orientate spre exterior. Prin urmare, puteți distinge cu ușurință montura din dreapta de cea din stânga.

Uită-te la disc, arată grade de la 0 în ambele direcții. Găurile suplimentare din disc sunt proiectate pentru a regla poziția elementelor de fixare înainte și înapoi.

Asa de. Pe ce picior înainte patinezi?

Există o poziție obișnuită - cu piciorul stâng înainte, există o prostie - cu dreapta. Începătorilor le este greu să se decidă încă de la început. Îți vei înțelege poziția în timpul procesului de patinaj, care picior înainte va fi confortabil pentru tine. Dar există o modalitate dovedită de a afla acest lucru acasă, care funcționează în proporție de 99%. Cere să fii împins în spate. Indiferent de piciorul pe care îl puneți în față este cel de conducere. Verificați de mai multe ori pentru a consolida rezultatul.

Deci, tu, de exemplu, ești Goofy. Piciorul tău drept este în față. Adică plasezi montura potrivită mai aproape de nasul snowboard-ului.

De ce atâtea credite ipotecare? Pentru a regla lățimea suportului. Pentru unii, mai ales în freestyle, o poziție largă este mai convenabilă, pentru alții, dimpotrivă, o poziție îngustă. Pentru început, să instalăm un suport de mijloc universal și să selectăm creditele ipotecare de mijloc.

Tinctura de fixare

Înainte de a instala legarea, asigurați-vă că o încercați cu cizma. Trebuie să reglați pedalele de accelerație înainte de a instala suportul. Pedalele de accelerație sunt de obicei reglate din partea de bază. Puneți bocancul în legătură și fixați curelele de sus și de jos. Varful cizmei se extinde cu mult dincolo de pedala de acceleratie. Trebuie să instalăm pedala de accelerație, astfel încât să ajungă chiar la îndoirea nasului de pe talpa pantofului.

Acordați atenție imediat cum se potrivește suportul pe portbagajul. Centrați curelele; acestea ar trebui să aibă o ajustare specială pe cealaltă parte a clemei. Priviți cum este reglată înclinarea spătarului înalt al legăturii, dacă trebuie ajustată în continuare, astfel încât spătarul înalt să se potrivească mai bine pe cizmă.

Grade

Grade pe stand. Pentru început, cel mai bine este să plasați o poziție universală de 15/-6 sau 15/0, spre piciorul de conducere. Dacă ești un Goofy, atunci montura din dreapta ar trebui să fie întoarsă cu 15 grade, iar cea din stânga cu 6 grade în cealaltă direcție. Aceasta este poziția inițială. În viitor, veți ajusta singur gradul până când înțelegeți care este cel mai confortabil grad pentru dvs. și vă amintiți-l. De exemplu, pentru freestyle, o poziție foarte comună este 15/-15, ambele picioare sunt întoarse egal și acest lucru vă permite să călăriți într-un comutator, adică cu celălalt picior înainte, acest lucru este convenabil pentru trucuri și aterizări. Pentru patinaj viteză, stocul 15/0 este perfect.