Există o părere că procesul de aducere a unui nou-născut pe lume trebuie doar suportat. Relativ, este. Cu toate acestea, există câteva adevăruri care vă vor arăta cum să ușurați durerea travaliului și a nașterii. Sfaturile pe care le veți învăța din acest articol vă vor ajuta să vă ocupați puțin mai ușor de nașterea copilului dumneavoastră. Sa incepem?

Pentru a vorbi despre eliminarea durerii, trebuie mai întâi să înțelegeți de unde vine aceasta. Inițial, aș dori să fac o rezervă că orice durere (chiar și o tăietură pe un deget) este răspunsul corpului la un anumit pericol. Nu poate exista niciun pericol în acest caz, dar informațiile despre tăietură (dacă vorbim de o rană/așchie obișnuită) intră imediat în creier.

O situație similară apare în timpul contracțiilor. Tocmai pentru ca femeia să înțeleagă că procesul de naștere este „abia după colț”, debutul său este caracterizat de durere. Natura funcționează așa.

Din punct de vedere medical, durerea în timpul travaliului și nașterii apare din următoarele motive:

• uterul se deschide (aici apar primii vestigii de durere, dar sunt încă pe termen scurt și aproape că nu provoacă neplăceri femeii);
• presiunea capului copilului asupra uterului (durerea devine destul de severă, deoarece copilul este literalmente gata să se nască);
• trecerea capului bebelușului prin canalul de naștere.

Pentru a trece peste acest moment dificil din viață, o femeie trebuie să se pregătească din timp.

2. Cum să vă pregătiți pentru naștere și travaliu acasă

Multe viitoare mame încep cu mult înainte de ziua programată a nașterii să caute recomandări cu privire la ceea ce le ajută pe mamele aflate în travaliu să îndure durerea în timpul travaliului. Cred că acest lucru este ideal.

Cu timp liber, te poți pregăti temeinic pentru cea mai importantă zi din viața oricărei femei.

Ce masuri pot fi luate:

1. participați la cursuri pentru tinerii părinți (aici veți fi învățați să respirați corect, diferite metode de relaxare și îngrijirea copilului după naștere);
2. exercițiu pe un fitball (aceasta este o minge uriașă, exerciții pe care o vor ajuta pe mama să facă față mai ușor nașterii în viitor);
3. împachetează-ți în avans geanta „însărcinată” (altfel riști destul de mult să-ți strici nervii);
4. calculează traseul până la maternitate (muștele te vor duce cu transportul privat sau vei merge „pe netcar”; la o anumită maternitate, sau „cum ai noroc”; naști în baza unui contract, sau „în ordinea generală” - aceasta vă salvează și nervii);
5. stabiliți-vă pozitiv (o atitudine bună este jumătate din bătălie).

Dacă mergi la maternitate pregătită psihic (și fizic), nașterea va fi cât se poate de nedureroasă.

3. Cum să te comporți în timpul contracțiilor

Înainte de a naște, fiecare femeie trebuie să „experimenteze” contracțiile. Din păcate, tocmai asta le sperie femeile în travaliu. Cel mai adesea, contracțiile o lovesc pe viitoarea mamă acasă și atunci apare întrebarea cum să ameliorați durerea.

Există mai multe moduri de a vă ajuta să faceți față acestui „test”:

1. A respira. Nu-ți ține respirația în speranța că această metodă te va ajuta să elimini durerea. Durerea va dispărea de la sine în timp. Controlează-ți respirația:

• respirați profund: inspirați pe nas - expirați pe gură, încet;
• inhalați aer prin nas și eliberați-l „cu sunete” și brusc prin gură;
• respira ca un caine.

2. Luați o poziție confortabilă. Fiecare femeie în travaliu are propria poziție. Cele mai frecvente poziții care ajută la „pacificarea” durerii sunt următoarele:

• puneți-vă în patru picioare (vă puteți „legăna” puțin șoldurile la stânga și la dreapta);
• întinde-te pe spate și întinde-ți picioarele în lateral cât mai mult posibil (picioarele trebuie îndoite la genunchi);
• Întoarceți-vă pe o parte și puneți o pernă între picioare pentru confort.

3.Faceți o baie caldă sau un duș.

4. Cere-i soțului tău să-ți facă un masaj:

• masați „zona” de la coccis la partea inferioară a spatelui cu pumnul, apăsând ușor;
• masați „zona” de la sacrum la partea inferioară a spatelui în același mod ca prima metodă.

De asemenea, puteți viziona videoclipuri pe Internet despre tehnicile corecte de masaj. Din fericire, există o mare varietate de ele pe World Wide Web.

5. Antrenează-te pe un fitball.

6. Bea apăîn înghițituri mici.

4. Cum să te comporți în timpul nașterii

În timpul nașterii în sine, trebuie să te comporți calm. Tratează procesul în sine ca fiind cea mai importantă lucrare din viața ta, de care depinde promovarea ta. Dintr-un anumit punct de vedere, acest lucru este într-adevăr adevărat. Vei obține o promovare și vei deveni o mamă fericită.

Urmați regulile nerostite ale femeilor în travaliu:

• păstraţi-vă calmul;
• urmați recomandările medicului dumneavoastră obstetrician;
• respira in urmatoarele contractii, odihneste-te in intervalele dintre ele;
• fi optimist.

Încearcă să te „stăpânești” și să nu țipi, pentru că irosești puterea de care vei avea nevoie în timpul împingerii.

5. Cum să te comporți în timpul împingerii

Împingerea este cel mai important moment al nașterii. Și cel mai dureros. Aici este important să ai încredere în medic cât mai mult posibil și să împingi doar atunci când „medicul o permite”.

Împingerea seamănă adesea cu procesul de defecare și provoacă nevoia de a merge la toaletă. Nu este recomandat să faceți acest lucru până când medicul nu dă aprobarea. Cert este că, dacă o femeie în travaliu împinge „atât de mult pe cât trebuie”, ea riscă să înceapă ea însăși procesul de naștere a copilului din timp, chiar înainte ca uterul să fie complet dilatat. Aceasta este plină de rupturi. De asemenea, cu încercări premature, puteți strânge capul copilului (inclusiv artera carotida). Acest lucru este extrem de periculos pentru viața copilului.

Din păcate, aici nu există sfaturi specifice care să vă ajute să îndurați durerea. Dacă vrei, strigă! Dacă vrei, plânge! Fă orice, atâta timp cât nu dăunează copilului tău.

6. Asistență cu medicamente

Există momente când nicio tehnică de respirație nu ajută o femeie în travaliu să facă față durerii. În acest caz, medicamentul vine în ajutor. O femeie i se poate ameliora durerea dacă medicul insistă sau această clauză este prevăzută în contractul încheiat.

Următoarele pot fi sugerate ca analgezic:

1. Anestezie epidurală (cu toate acestea, consecințele după aceasta pot fi imprevizibile, inclusiv paralizia).
2. Promedol.
3. Anestezie locala.

Intervenția medicală este prescrisă în cazuri extreme, de exemplu:

• dacă întregul proces al nașterii este însoțit de greață și vărsături;
• dacă comportamentul femeii în travaliu este inconștient și incontrolabil;
• dacă există o amenințare pentru viața femeii și a copilului.

Nu trebuie să intrați în panică, știți foarte bine că nicio femeie nu a părăsit maternitate fără să nască. Și după ce vei vedea mica ta fericire și vei simți bătăile inimii nou-născutului tău, toată durerea va fi uitată instantaneu. Vei fi incredibil de bucuros că ai îndurat această durere cu copilul tău.

Pentru sfaturi despre cum să supraviețuiești contracțiilor, vezi aici:

Puteți viziona un videoclip despre modalități non-medicamentale de a ameliora durerea în timpul contracțiilor aici:

Dacă ați găsit acest articol util, sugerați-l prietenilor să-l citească. Și abonează-te la actualizările mele, pentru că îmi iau rămas bun de la tine pentru o vreme. Pa! Pa!

Fiecare femeie se pregătește în avans pentru ziua nașterii. Ea nu doar stochează lucruri pentru maternitate, ci învinge și temerile psihologice. Toată lumea știe că contracțiile nu sunt o „plăcere” plăcută, dar se întâmplă și diferit pentru fiecare femeie în travaliu. De asemenea, o femeie se poate ajuta singură și poate face tot posibilul pentru a se asigura că ultimele ore înainte de întâlnirea copilului sunt vesele.

De ce durerea de contracție este experimentată diferit?

Potrivit oamenilor de știință, corpul uman poate rezista la o durere de 45 del (unități de măsurare a durerii), dar în timpul contracțiilor o femeie are toate cele 57. O astfel de durere este experimentată de o persoană care are 20 de oase rupte în același timp - spun mulți deci, dar această teorie nu este justificată științific. Deoarece nașterea este considerată un proces natural, concluzia sugerează că nivelul durerii în timpul travaliului și al nașterii este direct legat de pregătirea organismului pentru acest proces. Femeile care au urmat cursuri pentru tinere mame în timpul sarcinii, au făcut fitness sau au făcut gimnastică pentru a antrena mușchii podelei pelvine au mai multe șanse să aibă o naștere ușoară.

Dacă în timpul sarcinii o femeie a făcut pregătire fizică pentru naștere, atunci este mai probabil să aibă un curs ușor.

Fiecare femeie, sau chiar o fată, a auzit cu siguranță de la o femeie că nașterea este dureroasă. Drept urmare, chiar și la o vârstă fragedă, reprezentantele de sex feminin dezvoltă un stereotip despre nașterea „sinistra”. O fată care se pregătește să nască pentru prima dată simte un sentiment de teamă înainte de naștere, ceea ce împiedică corpul ei să se relaxeze și să se bucure de poziția ei. Dacă viitoarea mamă se străduiește să primească emoții pozitive, atunci puterea ei în timpul contracțiilor va fi îndreptată spre relaxare, și nu către anticiparea durerii severe.

Pragul de durere al unei femei este, de asemenea, important. Acesta este nivelul de iritare cu o senzație de durere pe care îl experimentează sistemul nervos al viitoarei mame. Când simțiți durere de la un impact minor, se observă un prag de durere scăzut atunci când simțiți durere de la un impact puternic, se numește ridicat. Pe baza pragului durerii, se poate judeca personalitatea unei femei.

Conform rezultatelor studiului, a devenit clar că persoanele cu un prag scăzut al durerii sunt mai predispuse la sinucidere.

Se pare că, cu cât natura unei femei este mai melancolică, cu atât pragul durerii ei este mai scăzut. Și dimpotrivă, cu cât pragul durerii este mai mare, cu atât femeia este mai puternică din fire. Aceasta se referă de obicei la femei încrezătoare, cu calități de lider. Oamenii de știință au descoperit că pragul de sensibilitate la durere se poate schimba în funcție de relaxarea (creșterea) sau tensiunea (scăderea) unei femei. Astfel, viitoarea mamă, care se teme de viitoarea naștere, își încordează involuntar terminațiile nervoase. Faptul este că organele unei femei care se confruntă cu o stare de stres primesc mai puțin oxigen și trimit îndemnuri alarmante către creier cu o senzație de durere. În consecință, pragul durerii unei femei scade. Prin urmare, medicii recomandă ca viitoarele mămici să fie pozitive din timp.

Nu toate femeile știu că durerea excesivă nu poate fi tolerată din mai multe motive:

• celulele creierului și terminațiile sale nervoase sunt distruse;
• vasele de sânge și inima suferă - fiind într-o stare de suprasolicitare, pur și simplu nu pot rezista;
• starea psiho-emoțională se modifică;
• Poate apărea șoc dureros sau chiar comă.

În general, am un prag de durere ridicat - asta credeam până de curând. Primul lucru pe care l-am experimentat înainte de contracții au fost „antrenamente” dureroase, după care am vrut să sar peste și să fug la maternitate. Asta mi s-a întâmplat în timpul următorului meu antrenament (sau mai bine zis, soțul meu nu a suportat). M-a dus la maternitate, și acolo mi-au spus să merg la patologie, pentru că nu eram în travaliu. Am petrecut doar câteva ore în patologie, iar contracțiile s-au tot agravat. În comparație cu nașterile anterioare, aceasta a fost o adevărată provocare. Gândul că totul abia începea m-a făcut să mănânc ciocolată în cantități mari. Și apoi mi-am dat seama că făceam totul greșit. Și am decis că nu voi ceda în panică. M-am relaxat și chiar am adormit, iar când m-am trezit noaptea târziu, am descoperit că contracțiile se intensificau. M-am dus la postul de asistentă, a venit doctorul și m-a examinat. Imaginați-vă surpriza mea când a declarat că colul uterin era deschis la 7 cm. Dar apoi am făcut din nou o greșeală - la început am fost fericit, apoi am început să intru în panică pentru că eram pe cale să întâlnesc copilul. M-am strâns din nou până târziu - când doctorul a spus o oră mai târziu că colul uterin abia s-a deschis. Mi-am dat seama imediat că se datorează unor nervi în plus și m-am relaxat. Procesul nu a durat mult să se întâmple - bula a izbucnit și am experimentat o reală ușurare. În 15 minute, fiica mea stătea întinsă lângă mine și încerca să mă privească.

Pregătirea psihologică pentru naștere și semnificația acesteia

Pregătirea psihologică a unei femei însărcinate este de o importanță fundamentală în timpul tuturor nașterii. Dacă o femeie înțelege că, relaxându-se, ajută copilul, atunci întregul proces de naștere se dovedește a fi îndreptat nu spre distrugere, ci spre creație. Aceasta înseamnă că este nedureroasă. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că femeia înțelege situația și ajută copilul și corpul ei, relaxându-se în timpul fiecărei contracții. Își imaginează că în doar câteva minute își va putea îmbrățișa copilul, iar asta îi dă putere. O femeie trebuie să se concentreze pe faptul că copilul este mic și este mult mai greu pentru el să se nască decât pentru mama lui să îndure durerea. Această atitudine a unei femei însărcinate ajută la facilitarea procesului de naștere și la reducerea durerii.

Dacă o femeie înțelege că copilul ei este mult mai greu, atunci se poate relaxa în timpul contracțiilor

Cum să ameliorați durerea în timpul travaliului și al nașterii

O femeie poate lua mulți pași pentru a-și atenua starea. Acestea sunt atât opțiuni medicinale, cât și mai sigure.

Calmante medicinale

Anestezia epidurală este considerată o procedură populară pentru ameliorarea durerii.În timpul acestei proceduri, în regiunea lombară este instalat un cateter subțire, prin care este furnizat un anestezic. Când cateterul este introdus, femeia stă aplecată în față sau se întinde pe o parte. Printr-un cateter, medicul anestezist livrează medicamente în spațiul intervertebral, iar durerea din partea inferioară a corpului dispare. În același timp, femeia se poate mișca și simți atingerea, ceea ce îi permite să fie activă și să participe la împingere. Când efectul său dispare, medicamentul poate fi administrat din nou. Această anestezie este utilizată atunci când colul uterin este dilatat cu cel puțin 4-5 cm și contracții dureroase. Datorită utilizării timpurii a analgezicelor, travaliul poate încetini. Cele mai frecvent utilizate anestezice locale pentru anestezia epidurală sunt:

• Lidocaină (prețul fiolei - aproximativ 50 de ruble);
• Ropivacaină (prețul fiolei - aproximativ 200 de ruble);
• Bupivacaină (prețul fiolei - 300-400 ruble).

Pentru a le îmbunătăți, la soluția de anestezie se adaugă uneori următoarele opiacee:

• fentanil;
• Morfină;
• buprenorfina.

La efectuarea anesteziei epidurale nu pot fi excluse manifestările alergice. În plus, în timpul travaliului sau al nașterii se folosesc următoarele:

• medicamentele puternice (de exemplu, Promedol) sunt medicamente care sunt administrate intravenos sau intramuscular. Ele ameliorează durerea, dar provoacă letargie și somnolență. Din cauza lor, o femeie nu poate participa la procesul de naștere și nu poate percepe în mod adecvat ceea ce se întâmplă. În plus, aceste medicamente traversează placenta și pot cauza probleme cu respirația și suptul copilului;
• anestezie locală folosind un anestezic (de exemplu, lignocaină) la locul chirurgical;
• anestezie generală, care se administrează prin inhalare sau intravenos pentru operații majore (de exemplu, operație cezariană, curățarea uterului sau îndepărtarea placentei după nașterea copilului). În acest caz, poate fi utilizată anestezia epidurală.

Galerie foto cu medicamente utilizate pentru ameliorarea durerii în timpul nașterii

Uneori, pentru a spori efectul anesteziei epidurale, Morfina este prescrisă Buprenorfina este un medicament care poate spori efectul anesteziei epidurale.
Promedol este un medicament folosit uneori de un anestezist pentru a ameliora starea unei femei în timpul nașterii. Lidocaina, împreună cu alte anestezice, este utilizată pentru anestezia epidurală.

Respirație corectă

Respirația corectă în timpul contracțiilor ajută la asigurarea unui proces de travaliu nedureros. Datorită lui te poți relaxa și calma. Femeia monitorizează respirația corectă, distraindu-și atenția de la contracții și senzații dureroase. Există mai multe moduri de a respira în timpul travaliului și al nașterii:

• Respirați adânc pe nas până la numărarea până la patru. Apoi expiră pe gură, numărând până la 6 și transformând buzele într-o țeavă;
• „întâlnește” contracții intensificate cu respirație superficială, ca a unui câine;
• împingeți în timp ce expirați, după ce respirați adânc. Datorită acestui fapt, diafragma va pune presiune asupra uterului, aerul va curge în jos și întregul tău corp va „grabă” copilul spre ieșire.

Tehnicile de respirație sunt predate în cursuri pentru tinerele mame, care au loc în clinicile prenatale.

Aplicație de duș

Toată lumea știe că apa caldă ameliorează spasmele musculare și ameliorează durerea. Mulți oameni folosesc un bazin special pentru contracții, în care își petrec întreaga perioadă de contracție. Cu toate acestea, astfel de piscine sunt rare pentru o maternitate obișnuită. De obicei, secțiile multora dintre aceste instituții au dușuri. Puteți petrece timp în ele sub un jet de apă caldă până când apa se sparge. Se recomandă direcționarea jetului de apă către părțile laterale din zona abdominală și spre partea inferioară a spatelui. Temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 37-38 de grade.

O piscină specială este o raritate într-o maternitate, așa că o femeie însărcinată, în cel mai bun caz, trebuie să se mulțumească cu un duș cald până când i se sparge apa.

Exerciții și masaj

Este mai bine să începi să faci exerciții fizice nu din momentul contracțiilor, ci de la începutul sarcinii. Apoi veți vedea singuri efectul lor: elasticitatea țesuturilor va crește, mușchii vor deveni mai puternici. În timpul zilei, o femeie însărcinată ar trebui să fie activă - să meargă, să se deplaseze prin casă, să meargă la magazin etc. O astfel de încărcătură va menține cu siguranță viitoarea mamă în formă și va forța mai multe grupuri musculare să lucreze simultan. O opțiune bună pentru gimnastică sunt exercițiile pe un fitball, în timpul cărora poți învăța ipostaze care ajută în timpul contracțiilor. Aici sunt câțiva dintre ei:

1. Așează-te pe minge, întinde-ți picioarele larg. Legănați-vă pelvisul dintr-o parte în alta. Leagănați încet - așa cum doriți.
2. Luați o poziție genunchi-cot, plasați-vă brațele îndoite pe minge. Rezemați-vă de el cu coatele îndoite.
3. Puneți în genunchi și prindeți fitball-ul cu ambele mâini. Pune-ți pieptul și capul pe el. În această poziție confortabilă, balansați-vă pelvisul la stânga și la dreapta.
4. Așezați mingea mai sus - pe o masă, noptieră sau pat. Odihnește-ți fruntea și palmele pe minge. Îndoaie brațele la coate.
5. Această poziție este potrivită dacă ai un partener lângă tine. Așezați-vă pe o minge de exercițiu, cu picioarele desfășurate. Odihnește-ți mâinile pe ceva din fața ta - un fotoliu, un scaun, un pervaz. În acest moment, partenerul tău ar trebui să te susțină din spate. Dacă în timpul unei contracții îți masează coccisul cu mâinile, durerea va deveni mai puțin dureroasă.
6. Îngenunchează și așează partea din față a corpului pe minge. În timpul unei contracții, cereți partenerului să vă mângâie zona sacră.

Viitoarea mamica poate exersa ipostazele prezentate in poza de mai jos. Acestea vor ajuta la ameliorarea stării femeii în timpul travaliului.

O opțiune bună pentru o femeie însărcinată este exercițiile cu un fitball, exersând diferite ipostaze în timpul contracțiilor.

În plus, puteți face gimnastică specializată:

• Pilates;
• yoga;
• exerciții în piscină;
• gimnastică.

Poti face exercitii fizice pentru viitoarele mamici acasa. Acestea trebuie efectuate o dată pe zi până la nașterea travaliului.

Exercițiile fizice în timpul sarcinii pot ajuta la ușurarea contracțiilor

De la atingerile din timpul implementarii sale, impulsurile ajung in cortexul cerebral, determinand un raspuns care concureaza cu contractiile uterine dureroase. Procesul de masaj relaxează și are un efect benefic asupra sistem nervos, crescând pragul de sensibilitate la durere. Cu ajutorul masajului, mușchii se relaxează puțin și se elimină apariția crampelor. Datorită acesteia, producția de endorfine (hormoni ai bucuriei) este accelerată și eliberarea de cortizol, hormonul stresului, este redusă. Masajul se efectuează în următoarele moduri:

Măsuri interzise pentru a ușura contracțiile

Multe femei aud de la prietenii și rudele lor că în timpul contracțiilor te poți comporta așa cum îți dorești. Cu toate acestea, potrivit experților, o femeie în travaliu nu ar trebui să țipe.În timpul acestui proces, aerul părăsește corpul, iar puterea este slăbită vizibil. Drept urmare, copilul nu primește cantitatea necesară de oxigen, care este atât de necesară în timpul procesului de naștere. În timpul contracțiilor, bebelușul suferă deja de foamete de oxigen, deoarece vasele care îmbogățesc corpul copilului cu oxigen și substanțe nutritive comprimă mușchii uterini. Prin urmare, fiecare „picătură” de aer este foarte importantă pentru un copil în timpul travaliului și al nașterii. Urlând în timpul nașterii, femeia însăși complică procesul și împiedică copilul să se nască cât mai repede posibil.

De asemenea, o femeie care este pe cale să-și întâlnească copilul nu trebuie să se întindă pe spate. Din cauza acestei poziții, uterul gravidei comprimă vasele mari - vena inferioară si aorta. Prin urmare, sângele nu circulă bine către inimă, creier, uter și copil. Datorită poziției culcate, el poate experimenta hipoxie, iar la o femeie - stagnarea sângelui venos în uter și organele interne.

Multe femei vor să stea în timpul contracțiilor - ei cred că astfel își uşurează situația. Desigur, puteți sta, dar până când capul copilului începe să se scufunde în pelvis. Dacă viitoarea mamă stă în acest moment, copilul nu se va putea deplasa spre ieșire prin canalul de naștere. Acest lucru poate duce la consecințe grave - hipoxie, travaliu întârziat etc.

Când o femeie începe să împingă, ea vrea cu adevărat să „strângă” copilul din ea însăși - femeia în travaliu înțelege că acest lucru va fi mai ușor. Cu toate acestea, nu trebuie să împingeți fără permisiunea medicului - acest lucru poate duce la rănirea copilului.

Video: un specialist despre durerea în timpul contracțiilor și cum să atenuați starea

NU PRESSIONAȚI!!! Am citit acest articol acum câteva zile. Ce pot sa spun? Pot spune că articolul este de la un reasigurător. Rețineți că este descris: „poate, poate, poate, poate...” Poate desigur, dar nașterea și perioada postpartum a mers PERFECT (fără a lua în calcul disconforturile mele individuale de la contracții până la anestezia epidurală...
Și acum punct cu punct (dacă ești interesat).

Posibile dureri de cap care durează mult timp (dacă dura mater este înțepată, puncția apare la 3% dintre femei, iar 70% dintre astfel de femei suferă de dureri de cap) NU.

Multe luni de dureri de spate sunt posibile DEPINDE DE PROFESIONALITATEA ANESTEZISTULUI. AM SCRIS DEJA CA DACĂ MÂINILE LUI SUNT CURBE, ATUNCI ESTE POSIBIL... SĂ NU SE SCOAZĂ DIN PAT ATUNCI.

Poate exista o scădere a tensiunii arteriale, ceea ce va necesita culcare și eventual administrare intravenoasă lichide. ÎNAINTE SI ÎN TIMPUL INTRODUCEREA ANESTEZICULUI MI-A FOST PUS UN PICUTOR CU SANE IAR MOASA MI-A CONTROLAT PRESIUNEA SI STAREA COPILULUI. (DIN NOU - DEPINDE DE PROFESIONALISTUL SI ATITUDINA MEDICILOR, Apropo, AM DAT GRATIS SI FARA ACORDURI)

Obligă femeia să se întindă și astfel înlătură efectul gravitației, care ajută la înaintarea copilului (AM SCRIS DEVÂND CĂ AM NASCUT LA 1,5 ORE DUPĂ CE AM FĂSUT O EPIDURALĂ, NI EU ȘI COPILUL, LIPSA DE GRAVITATE ÎN CĂTRE „ NECESARĂ” DIRECȚIA NU L-A FORTAT PE CEL)

Oxitocina poate fi necesară (mai ales în primul travaliu) PUNCTUL DE RĂSPUNS DE MAI SUS

Pot apărea tremurături NU SE RAPORTAT

Există un risc mai mare ca forcepsul și extracția cu vacuum să fie necesare (acest lucru crește posibilitatea de rănire, incontinență fecală și urinară) NIMIC DINTRE CELE DE MAI SUS NU S-A ÎNTÂMPLAT! M-am nascut SINGURA LA A 5-A IMPINGERE CU PELVIS INgust SI DESI EFECTUL ANESTEZEI NU S-A INPRIMAT

Este mai probabil să aveți nevoie cezariana(mai ales dacă EA se face prea devreme, și la prima naștere) RĂSPUNS LA PUNCTUL DE MAI SUS. ȘI NU S-A VORBIT DESPRE CEZARIANĂ.

Ameliorarea durerii poate fi unilaterală sau segmentară (pe secțiuni ASTA S-A ÎNTÂMPLAT LA ÎNTÂI, DAR ANESTEZOLOGUL A FOST PROFESIONIST ȘI A REPARAT RAPID!

Poate provoca retenție urinară postpartum NU SE OBSERVAȚI

Poate duce la creșterea temperaturii mamei la 38 C din cauza unei încălcări a termoreglării prin sistemul nervos central (acest lucru poate fi foarte greu de distins de o infecție și, în consecință, există un risc mai mare de a primi antibiotice după naștere).

Poate complica eforturile SCRIS SUS

Poate provoca mâncărimi la nivelul feței, gâtului, pieptului NU (PROBABIL ACEASTA ESTE ÎN CAZUL DACĂ FEMEIA ARE ALERGIE LA ACEST MEDICAMENT)

Poate duce la meningita septica (infectie datorata puncției și stării prelungite a cateterului) VEZI MAI SUS... NU ESTE NECESAR SA NAȘTI ÎN HARNĂ, AH!!! ÎN OSPILELE DE MATERNITATE CU SE RESPECTĂ TOTUL ESTE DE UTILIZARE ȘI NIMENI NU ÎL FIERBEȘTE SAU LINGE!

Un hematom poate sa apara din cauza leziunii vaselor spatiului epidural ESTE POSIBIL, DAR ACEST S-O-V-E-R-SH-E-N-N-O NU ESTE DE SPERIICA... NU AI HEMATOM???

Poate că NU a existat sângerare postpartum

Poate exista hidrotraumatism la nivelul maduvei spinarii (medicamentul se administreaza sub presiune) BAI, PAI.... CE ALTE VETI SCRUI AUTORULUI ARTICOLUI PENTRU A INTERIMA:) CITESTE CUM SE FACE ANETEZIA SI ALEGETI UN SPITAL DE MATERNITATE UNDE MEDICII SUNT PROFESIONI, NU STUDENTI!

POATE să existe o alergie la medicamentele epidurale. NU ȘTIȚI LA CE MEDICAMENTE ești alergic?! ȚI ȚI PUNE ACEASTA ÎNTREBARE ÎNTÂI!

Poate provoca detresă respiratorie la copilul nenăscut și necesită ventilație mecanică, intubare sau spitalizare
Adesea provoacă dezorientare, abilități motorii afectate, dificultăți de aspirare, copiii după anestezie epidurală au șanse de 5 ori mai mari să fie diagnosticați cu encefalopatie de către mama lor.
Întrerupe legătura mamă-copil
Copiii mamelor care au febră sunt mai predispuși să primească antibiotice

FIUL MEU S-A NĂSCUT ÎN 9/9 DUPA APGAR ȘI NU AVEA DEZORIENTARE SAU TULBURĂRI. LEGĂTURA DINTRE NOI A FOST DEJA STABILITĂ CÂND MI AU FOST PUȘI PE PEPTUL. SURGE MINUNAT. ȘI CU CĂ NU NE-AM DESPARTIT DE EL. NU AU FOST PROBLEME CU EL ÎN MATERNITATE, NU AU FOST INJECȚII CU ANTIBIOTICE, TEMPERATURA NU A CREȘT, ȘI APEȚITA A FOST EXCELENT!

Deci... poate, bineînțeles, am avut un noroc nebun la naștere și cu medicul anestezist, dar cred că acest articol seamănă cu adnotările pentru medicamente - reasigurare în toate...

Nu susțin anestezia, dar nici nu este nevoie să forțezi problema - nu este chiar atât de înfricoșător. si din nou REPET, unele nasteri nu sunt ca a doua... Si eu am fost impotriva anesteziei cand am ajuns la maternitate. dar dupa 10 ore de contractii, cand in ultimele 5 ore contractiile mele erau aproape in pauza: 1 minut, 20-40 secunde la fiecare 15-20 secunde. interval) sunt foarte puternice, dar ineficiente (4 cm „călcând apă”), medicii înșiși au insistat să mă odihnesc. Mulțumesc că nu m-ai stimulat, ci doar m-ai lăsat să mă relaxez și să adorm timp de o oră. Natura a făcut totul în sine, cu condiția să nu o „deranjez”.

"Buna ziua. Sunt însărcinată în nouă luni. În curând la maternitate. Aș dori să obțin ajutor psihologic în „această chestiune”. Este înfricoșător... Îmi este frică să nu-mi pierd controlul asupra mea în timpul nașterii. Se pare că nu voi putea să mă descurc când încep contracțiile. Linx"

Linx, astfel de temeri sunt comune pentru cei care nasc pentru prima dată. Cu a doua naștere totul este mult mai simplu - capul tău este plin de lucruri complet diferite :)

Cel mai important ajutor psihologic este cunoaște cât mai multe despre naștere. Aflați cele mai mici detalii ale procesului în sine, mergeți la cursuri pentru gravide, vizionați filme educaționale, citiți cărți. Citiți totul, totul, totul pe tema nașterii.

Și voi încerca să răspund la cele mai importante întrebări despre naștere.

Nașterea este cu adevărat dureroasă?

Neadevarat! Desigur, doare, dar nu atât de mult încât să nu poți suporta totul. În plus, această durere este foarte rapid, bine, pur și simplu uitată instantaneu!

Prima etapă a travaliului este foarte dureroasă– adică contracții. Acesta este timpul de dilatare a colului uterin durează 10-20 de ore pentru femeile primipare (deși se poate întâmpla orice; la mine, de exemplu, totul s-a deschis rapid). Cauza durerii este dilatarea colului uterin, ar trebui să se deschidă până la 10 cm Durerea este similară cu durerea din prima zi a menstruației, doar că mult mai puternică.
Nu poți influența deschiderea colului uterin, tot ce trebuie să faci este să înduri.

Unul DAR: dacă nu vă puteți preda durerii și nu vă puteți rezista cu toată puterea, atunci colul uterin se va deschide mai încet.

A doua etapă a travaliului – împingere: copilul iese prin vagin. Durează 10-50 de minute. Durerea în această perioadă este ca și cum relief(s-ar putea chiar să existe o naștere orgasmică!!!)

5 factori care afectează cât de dureroasă va fi nașterea

1. Prezența PMS
Dacă de obicei suferi de dureri severeîn timpul menstruației, este foarte probabil să aveți un travaliu mai dureros decât cei care nu sunt familiarizați cu sindromul premenstrual.

2. Nivel de educație și venit
Cu cât este mai mare, cu atât este mai puțin dureroasă nașterea. În acest caz, femeia pur și simplu știe mai multe despre naștere, are posibilitatea de a învăța în avans tehnici de ameliorare a durerii etc.

3. Vârstă
Femeile tinere suferă de obicei mai multă durere decât femeile în vârstă, deoarece au mai puțin autocontrol și sunt mai predispuse să intre în panică.

4.Nivel de alarma
Dacă te simți foarte anxioasă la 32 de săptămâni de sarcină, travaliul este probabil să fie foarte dureros.

5. Așteptări
Cei care nasc pentru prima dată experimentează întotdeauna mai multă durere decât cei care au deja copii. Acest lucru se explică prin anticiparea intensă a acestei dureri, gradul în care multe femei exagerează mult în avans. Femeile cu experiență știu deja ce anume le așteaptă, își fac mai puține griji și, prin urmare, totul le devine mai ușor.

Cum să supraviețuiești contracțiilor?

Într-o luptă, sub nicio formă nu e nevoie să strigi: în primul rând, cu țipătul tău tăiați oxigenul copilului (și este mult mai greu pentru el în timpul nașterii decât pentru tine), iar în al doilea rând, îți pierde puterea.

Mai bine cântați sunetele O, U, I. Sunetul ar trebui să fie extras, ca și cum ar fi intrat înăuntru. Îndreptați-l către abdomenul inferior. Acest lucru ajută la deschiderea colului uterin.

Dacă nu vrei să cânți, încearcă respira prin contractie. La începutul contracției, respiră profund și încet, numărând până la zece, iar la vârful contracției, respiră ascuțit și scurt.
Personal, asta m-a ajutat foarte mult.

În timpul contracțiilor, cel mai important lucru este Relaxați-vă. Da, acest lucru nu va fi ușor de făcut. Dar, după ce ai finalizat această sarcină cel puțin o dată, vei simți cât de mai ușor este să supraviețuiești luptei dacă nu te încordezi.

Gandeste-te ca la fiecare contractie se apropie momentul intalnirii tale cu bebelusul, care acum este de multe ori mai dificil si mai dureros decat tine.

Acum în multe maternități creați un mediu plăcut și confortabil, aproape de casă, și oferiți multe ajutoare pentru relaxare. Aceasta include muzică calmă, aromoterapie și posibilitatea de a face o baie. Profita de ea!

Ușurează contracțiile va ajuta:

• Baie caldă sau duș
• Așezat pe un fitball (minge de gimnastică)
• Respirație corectă
• Poziție confortabilă. Nu trebuie să te întinzi deloc. Poți să mergi, să te ghemuiești, să îngenunchezi - experimentezi și vei găsi o poziție confortabilă pentru tine.
• Comunicarea cu soțul sau rudele. Dacă vrei să-i vezi, chiar prezența lor te va ajuta. Lasă-i să-ți maseze spatele, să-ți distragă atenția cu conversații și să cânte împreună cu ei.

Și cel mai important lucru - incearca sa ramai calm in timpul nasterii! Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați asupra instrucțiunilor medicului și ale moașei și să urmați corect instrucțiunile acestora.

Cum să supraviețuiești încercărilor

Când încep încercările, trebuie să te bucuri, pentru că înseamnă că foarte curând totul se va termina.
Principalul lucru în încercări este:

• Nu împingeți „în față”, ci „în fund” (acest lucru este destul de greu de făcut fără antrenament. De exemplu, nu am reușit).
• Nu striga.
• Ascultă doctorii, pentru că nu te vor lăsa singur cu sarcina ta, îți vor spune totul și te vor ajuta dacă nu poți face față singur cu ceva.

Cu cât vei naște mai devreme, cu atât vei aduce mai puțin rău copilului acesta este cel mai dificil moment pentru el, deoarece sunt posibile diverse răni.

Mai mult, cu cât vei naște mai devreme un copil, cu atât mușchii se vor întinde mai puțin, cu atât va fi mai rapidă recuperarea postpartum.

Intervenția medicală în timpul nașterii

Intervenţia medicală se justifică numai atunci când face mai mult bine decât rău. Nu-ti pare rau de tine, nu cere operatie epidurala sau cezariana fara motiv! O epidurală înlătură nu numai durerea, ci și sensibilitatea și nu vei putea controla procesul de naștere în sine. În ceea ce privește operația cezariană, voi spune asta: durerea va fi uitată rapid, dar cicatricea de pe burtă va rămâne pentru totdeauna!

incizii perineale ( epiziotomie) nu trebuie să vă fie frică. În zilele noastre, 80% dintre femeile aflate în travaliu o fac.
De ce ar trebui să fii de acord?

• Dacă medicul insistă, asta înseamnă un singur lucru - fără epiziotomie, te vei rupe și nimeni nu poate prezice cât de rău.
• O epiziotomie este efectuată sub anestezie locală, așa că sunt șanse să nu simți nimic. Și chiar dacă o simți, te asigur, nu va fi chiar atât de rău!

Sfaturi universale despre naștere

Gândiți-vă mai întâi la bunăstarea copilului, și abia atunci despre orice altceva.
Uită de sentimentele neplăcute, de timiditate și lucrează la potențialul tău maxim. Vă asigur, cadrele medicale ale maternității nu au mai văzut așa ceva!

Încă mai crezi că nu poți face față nașterii? Apoi uită-te în jur - sunt oameni peste tot și cumva s-au născut. Ceea ce înseamnă că mamele lor au făcut-o!

Ei au făcut-o - și tu poți!

Da, apropo, nașterea este un proces pur natural. Poți să naști fără să știi nimic despre asta. Acesta nu este un e-mail de trimis pe internet :)

Viitoarea mamă așteaptă cu nerăbdare ziua de naștere (nașterea) copilului ei nu doar pentru că vrea să-și vadă copilul, ci și pentru că s-a săturat de sarcină. În același timp, o femeie însărcinată, în special o mamă pentru prima dată, este îngrijorată de cât de mult va dura travaliul și cât de ușor este să suporti durerile de travaliu în timpul nașterii.

Un pic despre contractii

Contracțiile travaliului sunt contracții periodice ale mușchilor uterului, însoțite de durere. Durata medie a contractiilor variaza de la 9-13 ore, in timp ce perioada de impingere variaza intre 15-20 de minute.

Dacă la începutul debutului contracțiilor frecvența dintre ele este de aproximativ o jumătate de oră, atunci până la naștere timpul dintre contracții se reduce la 2-3 minute.

Durerea contractiilor creste si ea. La început, o femeie însărcinată mai poate suporta durerea, dar pe măsură ce contracțiile devin tot mai frecvente, acestea i se par din ce în ce mai dureroase de fiecare dată. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce se deplasează de-a lungul canalului de naștere, fătul pune din ce în ce mai multă presiune asupra pelvisului femeii.

Durerile de travaliu sunt destul de dureroase, dar va fi mult mai ușor să le suportați dacă respectați câteva reguli. Să ne uităm la principalele faze ale contracțiilor, precum și la recomandări despre cum să reduceți durerea în timpul acestora.

pregătitoare

Această fază este considerată latentă, durata ei este de la 5 la 9 ore. În această fază se deschide canalul de naștere. În tot acest timp femeia poate sta acasă. Sarcina principală în această perioadă este să vă relaxați și să economisiți energie. In timpul fazei de latenta, colul uterin se poate dilata pana la 5 cm. Durata dintre contracții este inițial de 30 de minute, iar la sfârșitul fazei ajunge la 10 minute.

Ce ar trebui să facă mama:

• Tine un jurnal de contractii
• În timpul contracțiilor, respirați adânc în stomac (inhalați pe nas, expirați pe gură). Raportul dintre inspirație și expirație este de 1 la 2 (inhalați timp de 3 secunde, expirați timp de 6 secunde)
• Întindeți-vă, relaxați-vă, petreceți timp cu soțul dvs
• Ascultă muzică
• Efectuează proceduri de igienă, pune-te în ordine. Puteți face un duș, temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 38-39 de grade.
• Au o gustare. O cantitate mică de fructe, legume și produse lactate este acceptabilă.
• Fă-ți geanta pentru maternitate

Ce să nu faci în faza pregătitoare:

• Intră în panică și grăbește la întâmplare prin apartament
• Mănâncă mult înainte de maternitate
• Uitând de actele necesare pentru maternitate

Activ

În această fază, intervalele de contracție scad de la 10 minute la început la 3 minute la sfârșit. Colul uterin se dilată cu 7-8 cm iar apele se scurg din cauza rupturii naturale a vezicii urinare. Aici este important să nu ratați momentul și să veniți la maternitate când intensitatea contracțiilor este de minim 5 minute.

Ce ar trebui să facă mama:

• Vorbește și comunică cu copilul tău
• Concentrați-vă pe rezultat, nu pe proces
• Mângâiați-vă stomacul în direcția de la talie la buric. Puteți, de asemenea, să vă strângeți mâna într-un pumn și, în momentul în care apare următoarea contracție, să o frecați pe partea inferioară a spatelui în zona de-a lungul coloanei vertebrale. Acest lucru vă va ajuta să suportați durerea
• Respirați încet și profund, încercând să inspirați pe nas și să expirați pe gură.
• Căutați o poziție confortabilă care vă va face mai ușor să suportați contracțiile.
• Stimulați abordarea travaliului mergând mai mult.

Da, da, nu sta întins în pat, ci deplasează-te pe coridor sau în camera de naștere. Când durerile de travaliu o depășesc pe o femeie însărcinată care stă în picioare, este mai ușor de îndurat, deoarece corpul femeii nu este relaxat, ci are un anumit ton.

În plus, mișcarea periodică a unei femei pe picioare va permite fătului să coboare rapid la colul uterin, ceea ce va accelera dilatarea acestuia. Și, prin urmare, va apropia momentul nașterii.

O femeie însărcinată nu trebuie să se teamă că, ca urmare a faptului că se află în permanență pe picioare, va deveni slabă și nu va avea puterea de a naște. Va fi suficientă forță, așa cum a vrut Natura.

Ce să nu faci în timpul fazei active:

• Așezați-vă drept pe o suprafață dură, cu tot pelvisul
• Bea și mănâncă
• Reține urinarea
• Auto-administrați analgezice
• Refuzați recomandările medicilor
• Strângerea și încordarea mușchilor
• Mergi pe cont propriu la maternitate
• Tipa, frică, panică

Ultimul punct poate duce la oprirea travaliului din cauza unei situatii stresante. În plus, în timpul țipetelor, aerul este inhalat superficial, iar mama și copilul pot suferi de foamete de oxigen.

Faza de tranziție (coborâre)

Perioada de fază este de la 1 oră la 2 ore. În această fază, contracțiile durează până la 2 minute. Există durere în sacru, poate provoca greață, vărsături, îngheț și febră.

Ce ar trebui să facă mama:

• Dacă vrei să împingi, mai întâi ar trebui să chemi un medic.
• Dacă medicul spune că s-a produs dilatarea, dar este prea devreme pentru a naște, înseamnă că capul bebelușului este încă sus. În acest caz, mama trebuie să împingă vertical în timpul contracțiilor.
• Dacă apare situația opusă, când nu există o dilatare completă, dar doriți să împingeți, trebuie să stați în poziție genunchi-cot, rostogolind astfel copilul pentru a reduce presiunea asupra perineului.

Ce sa nu faci:

• Începeți să împingeți fără permisiunea medicului dumneavoastră
• Strânge-ți șoldurile, ridică-te brusc, sari
• Împingeți-vă fața și umflați-vă obrajii
• Reținerea mișcărilor intestinale din cauza neplăcerilor și a rușinii

Atitudine pozitivă în timpul nașterii

Vorbind cu copilul tău și asigurându-l că totul va fi bine, te pui într-o dispoziție pozitivă. Urmați aceste sfaturi pentru a vă ameliora durerile de travaliu.