Veselība

Saturs:

Zobi ir pirmā lieta, ko citi cilvēki pamana. Skaisti zobi ir arī labas veselības rādītājs.

Daudzi cilvēki uztraucas, ja viņu zobi neizskatās tik balti, kā viņi vēlētos.

Pastāv Vairāki veidi, kā mājās padarīt zobus mirdzoši baltus izmantojot vienkāršus pieejamos rīkus.

Kāpēc zobi kļūst dzelteni?

Zobu krāsa kļūst dzeltena vai brūna traipu dēļ, kas rodas gan uz zobu virsmas (emaljas), gan dziļi zoba struktūrā.

Zem emaljas virsmas atrodas smilškrāsas viela, ko sauc par dentīnu, kas kļūst redzama, kad emalja nolietojas. Emaljas erozija rodas cietās zoba struktūras zuduma dēļ, kas ir noņemta no zoba virsmas.

Lai gan nevajadzētu sagaidīt, ka zobi līdz sirmam vecumam paliks spīdīgi un balti, daudzi faktori paātrina zobu krāsas maiņu.

Šeit ir daži iemesli, kāpēc zobi kļūst dzelteni, bēši vai brūni.:

· Kafijas un tējas lietošana

· Smēķēšana

Zobu emaljas retināšana vecuma dēļ

· Diēta: tas ietver daudzu pārtikas produktu ar augstu skābumu patēriņu, tostarp sodas, konfektes un dažus augļus.

Sausa mute (siekalu trūkums nozīmē mazāku emaljas aizsardzību)

· Mutes elpošana un aizlikts deguns. Tas samazina siekalu daudzumu un traucē zobu mitrināšanu.

· Antibiotiku lietošana

Pārmērīga fluora uzņemšana

Ģenētiskie faktori

Zobu balināšanas veidi mājās

Ir pieejami daudzi zobu balināšanas līdzekļi, no kuriem lielākā daļa izmanto ķīmiskas vielas, kas bojā zobus un zobu emalju, izraisot zobu jutīgumu.

Alternatīva tam ir dažādas mājas aizsardzības līdzekļi, kas arī efektīvi balina zobus.

1. Zobu balināšana ar sodu

Cepamā soda ir viegli abrazīva. Šī abrazivitāte palīdz noņemt traipus un aplikumu no zobiem un balina tos. Un to visu var izdarīt dažu minūšu laikā.

Pielietojums:

· Nosusiniet zobus ar dvieli. Samitriniet zobu suku, iemērciet to cepamajā sodā un tīriet zobus kā parasti. Zobi jātīra 3 minūtes.

· Zobu tīrīšanai varat izmantot cepamo sodu kopā ar parasto zobu pastu.

· Jūs varat arī sajauciet nelielu daudzumu cepamās sodas ar ūdeņraža peroksīdu lai pagatavotu pastu un izmantotu to zobu tīrīšanai.

2. Zobu balināšana ar cepamo sodu un foliju

Ir vēl viena zobu balināšanas recepte, izmantojot cepamo sodu un alumīnija foliju, kas sola rezultātus pēc dažām dienām.

· Paņemiet nelielu daudzumu cepamās sodas un zobu pastas un samaisiet tās.

· Paņemiet alumīnija folijas gabalu un salokiet to zobu garumā un platumā.

·Uzklājiet pastu uz folijas un aptiniet foliju ap zobiem

· Atstājiet foliju ar pastu uz 1 stundu.

· Pēc tam noņemiet foliju un noskalojiet maisījumu ar ūdeni.

Atcerieties: Cepamā soda var nolietot zobu aizsargājošo emalju, tāpēc šo metodi var izmantot 1-2 reizes nedēļā.

3. Zobu balināšana ar ūdeņraža peroksīdu

Ūdeņraža peroksīdam piemīt balinošas īpašības. Tas oksidē organisko matricu zem zobu emaljas, padarot to gaišāku. Tas neizraisa būtiskas zobu emaljas izmaiņas un ir absolūti droša metode ātrai zobu balināšanai. Vienīgais, kas jums jāatceras, nav norīt peroksīdu.

Pielietojums:

· Paņemiet ūdeņraža peroksīda šķīdumu un ielejiet to nelielā traukā, iemērciet šķidrumā tīru drānu un viegli noslaukiet zobus ar mitru drānu.

· Varat arī iemērc zobu birsti peroksīda šķīdumā un izmantot to zobu tīrīšanai.

Atcerieties: Ilgstoša ūdeņraža peroksīda iedarbība var izraisīt mutes audu bojājumus.

4. Zobu balināšana ar aktivēto ogli

Aktivētā ogle ir absorbējoša viela, kas spēj absorbēt un izvadīt no organisma toksīnus gan iekšēji, gan ārēji.

Turklāt pati aktīvā ogle organismā netiek absorbēta. Tas ir arī efektīvs zobu balināšanas līdzeklis, jo saista aplikumu un mikroskopiskas daļiņas, kas krāso zobus un nomazgā tos. Tas absorbē nepatīkamas smakas un darbojas kā dezinfekcijas līdzeklis.

Pielietojums:

· Samitriniet zobu suku un iemērciet to pulverveida aktīvās ogles pulverī. Tīriet zobus kā parasti 2 minūtes un pēc tam rūpīgi izskalojiet muti, līdz saturs ir dzidrs.

· Pievienojiet nedaudz ūdens aktivētajai oglei, lai izveidotu biezu pastu, iemērciet zobu birsti pastā un tīriet zobus 2 minūtes. Rūpīgi izskalojiet muti. Atkārtojiet šo procedūru 2-3 reizes nedēļā.

Atcerieties: Aktivētā ogle var notraipīt vainagus, oderes un porcelāna finierējumus. Ja jūsu zobi kļūst jutīgi, pārtrauciet lietot šo produktu.

5. Zobu balināšana ar kokosriekstu eļļu

Viens no vienkāršākajiem un labākajiem veidiem, kā dabiski balināt zobus, ir eļļas mutes skalojamais līdzeklis. Kokosriekstu eļļas vilkšana tiek uzskatīta par vienu no visvairāk efektīvi līdzekļi. Kokosriekstu eļļa satur laurīnskābi, kas noņem baktērijas, kas izraisa dzeltenus zobus.

Pētījumi liecina, ka eļļas vilkšana var samazināt aplikumu un gingivītu.

Pieteikums:

· Ielieciet karoti kokosriekstu eļļas mutes dobums un skalojiet starp zobiem 5 līdz 20 minūtes.

· Varat arī pievienot dažus pilienus kokosriekstu eļļas zobu birstei un tīrīt zobus kā parasti.

· Zobu balināšanai varat izmantot eļļā samērcētas tīras frotē auduma stūri, lai to ierīvētu zobos.

Tā kā eļļas vilkšana ir pilnīgi droša, jūs varat veikt šo procedūru katru dienu kopā ar regulāru zobu tīrīšanu.

6. Zobu balināšana ar tējas koka eļļu

Tējas koka eļļa atjauno un stiprina smaganas, samazina aplikumu, novērš kariesu un attīra vietu starp zobiem un mēli.

Regulāra tējas koka eļļas lietošana arī palīdzēs balināt zobus par 1-2 toņiem pilnīgi dabīgā veidā.

Pieteikums

· Tīriet zobus kā parasti. Pēc tam uzklājiet dažus pilienus tējas koka eļļas uz zobu birstes un vēlreiz notīriet zobus. Izskalojiet muti ar ūdeni.

Atkārtojiet šo procedūru 2-3 reizes nedēļā, un pēc mēneša jūs pamanīsit atšķirību.

Pašdarināti zobu balināšanas līdzekļi

7. Zobu balināšana ar zemenēm

Zemenes satur folijskābe, kas palīdz notīrīt un nolobīt zobus. Tādējādi zobi izskatās tīrāki un baltāki. Zemenes satur arī C vitamīnu, kas palīdz atbrīvoties no aplikuma, un ābolskābi, kas nedaudz balina zobus.

Pieteikums:

· Sasmalciniet zemenes un sajauciet tās ar nedaudz cepamās sodas, lai iegūtu dabisku balinošu pastu.

· Pārgrieziet zemenes uz pusēm un izmantojiet pusītes zobu tīrīšanai 1 minūti.

· Sasmalciniet 3 zemenes un pievienojiet nedaudz jūras sāls. Noņemiet liekās siekalas no mutes ar papīra dvieli un pēc tam uzklājiet lielu daudzumu maisījuma uz visas zobu virsmas. Atstājiet maisījumu 5 minūtes un izskalojiet muti. Atkārtojiet procedūru naktī.

8. Zobu balināšana ar ābolu sidra etiķi

Tiek uzskatīts, ka arī ābolu sidra etiķis palīdz atbrīvoties no traipiem uz zobiem. Lai gan jūs, iespējams, nesaņemsit tūlītējus rezultātus, ābolu sidra etiķis ir dabiska metode, kas var palīdzēt atjaunot zobus, regulāri lietojot.

Pieteikums

Sajauc 1 daļu ābolu sidra etiķis ar 2 daļām ūdens. Izskalojiet muti 2 minūtes. Atkārtojiet katru dienu.

· Sajauc 1 daļu cepamās sodas ar 2 daļām ābolu sidra etiķa. Izmantojiet šo maisījumu zobu tīrīšanai.

· Uzklājiet ābolu sidra etiķi tieši uz zobiem un pēc dažām minūtēm izskalojiet muti ar ūdeni.

· Sajauciet 1 daļu ābolu sidra etiķa un 2 daļas ūdens un katru rītu izmantojiet šo šķīdumu kā mutes skalošanas līdzekli.

9. Zobu balināšana ar banānu mizu

Vēl viena mājas zobu balināšanas metode ir banānu mizu izmantošana. Banāni ir bagāti ar barības vielām un minerālvielām, piemēram, slāpekli, fosforu, kāliju, kalciju, mangānu, nātriju, dzelzi un sēru, kas ir arī mizā.

Banānu miza absorbē baktērijas un mikrobus no zobiem, tādējādi balinot tos.

Pieteikums

• Paņemiet gatavu banānu un 2 minūtes berzējiet mizas iekšpusi uz zobiem. Pēc tam izskalojiet muti ar ūdeni. Atkārtojiet divas reizes dienā.

10. Zobu balināšanas strēmeles

Zobu balināšanas sloksnes ir viens no populārākajiem un lētajiem līdzekļiem, kas palīdz iegūt sniegbaltu smaidu.

To apgalvo sloksņu ražotāji efekts būs pamanāms jau 3. sloksņu lietošanas dienā. Taču vidēji rezultātus var redzēt pēc aptuveni nedēļas lietošanas, kas ir atkarīgs arī no zobu dzeltenuma līmeņa. Balinošais efekts var ilgt no 6 mēnešiem līdz gadam pēc pilna kursa.

Balināšanas sloksnes ir ļoti vienkārši lietojamas. Parasti komplekts sastāv no divām sloksnēm, no kurām viena ir novietota augšpusē un otra apakšā. Jūs varat tos valkāt, veicot mājsaimniecības vai citus darbus.

· Noslaukiet zobus ar salveti, lai noņemtu liekās siekalas.

· Novietojiet sloksnes tā, lai tās nepieskartos smaganām.

· Uzspiediet sloksnes uz zobiem un atstājiet maksimāli stundu (atkarībā no norādījumiem).

Atcerieties, ka ilgstoša sloksņu lietošana var sabojāt smaganas un zobu emalju.

Zobu balināšana bez kaitējuma

Daudzi ķīmiski zobu balināšanas produkti var sabojāt zobus, noņemot zobu emalju.

Ilgstoša balināšanas sloksņu lietošana laika gaitā var izraisīt emaljas eroziju un padarīt zobus jutīgus, īpaši, ja patērējat karstu, aukstu vai skābu pārtiku.

Lai gan zobārsti uzskata, ka daudzi produkti ir droši, tie, kas satur daudz skābes, bieži lietojot, palielina zobu bojāšanās risku.

Šie līdzekļi ir vajadzīgi lietojiet taupīgi, ideālā gadījumā pēc tam, kad esat izmēģinājis mājas aizsardzības līdzekļus.

Atcerieties, ka labākais veids, kā balināt zobus, ir ēst pareizi, atmest smēķēšanu, regulāri tīrīt zobus un smaganas, kā arī ierobežot kafijas, tējas un saldo pārtikas produktu lietošanu.

Cepamā soda ļoti palīdz. Atliek tikai uzklāt nedaudz šī baltā pulvera uz mitras zobu birstes un iztīrīt zobus parastajā veidā, īpašu uzmanību pievēršot tiem zobiem, kas ir redzami smaidot. Šo metodi var izmantot ne vairāk kā trīs līdz četras reizes mēnesī.

2. Arī parastais jūras sāls diezgan labi balina zobus. Turklāt sāls lieliski cīnās ar smaganu iekaisumu. Protams, pirmās pāris zobu tīrīšanas reizes var radīt diskomfortu un pat sāpes, taču turpmāk smaganas kļūs stiprākas. Tātad, lai balinātu zobus, jāsajauc jūras sāls ar citronu sulu (sastāvdaļas sajauc viena pret vienu) un rūpīgi jātīra zobi parastajā veidā. Zobi kļūst ievērojami baltāki jau pēc trim līdz piecām procedūrām.

3. Ūdeņraža peroksīds ir lielisks zobu balināšanas līdzeklis, bet tikai tad, ja to lieto kursos. Katru dienu divas nedēļas nepieciešams izskalot muti ar šķīdumu, kas sastāv no vārīta ūdens un ūdeņraža peroksīda (attiecīgi 10:1). Pēc nedēļas pārtraukuma procedūra jāatkārto. Jūsu zobi katru dienu kļūs baltāki.

4. Diezgan lēts un efektīvs līdzeklis ir aktīvā ogle. Viena tablete aktīvās ogles javā jāsadrupina līdz pulverim, pēc tam uz mitras zobu birstes uzklāj nelielu pulvera daudzumu un rūpīgi notīra zobus. Pēc procedūras vairākas reizes izskalojiet muti ar siltu ūdeni, pēc tam notīriet zobus ar zobu pastu. Ir vērts to atcerēties šo procedūru var atkārtot ne biežāk kā reizi nedēļā.

5. Maisījums, kas sastāv no pelniem, sodas un citronu sulas, var diezgan ātri balināt zobus. Šīs sastāvdaļas jāsajauc nelielā bļodiņā, pēc tam iegūto pastu uzklāj uz mitras birstes un trīs līdz piecas minūtes tīriet zobus. Zobi kļūst baltāki pēc pirmās tīrīšanas.

6. Mieži ir efektīvs tautas līdzeklis zobu balināšanai. Miežu graudi jāsadedzina, iegūtais maisījums jāsajauc ar rupjo sāli un rūpīgi jāiztīra zobi. Šis produkts ne tikai lieliski balina zobus, bet arī stiprina smaganas.

7. Maisījums, kas sastāv no sāls un medus, ir ne tikai brīnišķīgs balināšanas līdzeklis, bet arī dziedējošs un stiprinošs. Medus un smalkais sāls ir vienīgie līdzekļi, kas var vienlaikus balināt zobus un izārstēt periodonta slimību. Tātad, jums ir jāsajauc sastāvdaļas vienādās proporcijās, pēc tam uzklājiet iegūto maisījumu uz pirksta un maigi iemasējiet vispirms smaganas, pēc tam zobus. Procedūru var atkārtot reizi nedēļā.

8. Tikai daži cilvēki zina, ka parastie sērkociņi ir lielisks līdzeklis, kas palīdz ievērojami balināt zobus īsā laikā. Ir nepieciešams no sērkociņa nolauzt sēru, sadedzināt pašu kociņu un sasmalcināt iegūtās ogles. Pēc tam iegūtajos pelnos ir jāiemērc mitra birste un rūpīgi jāiztīra zobi. Vienai procedūrai pietiek ar vienu sērkociņu.

9. Parastie sveķi, citādi zināmi kā sveķi, lieliski balina zobus un stiprina smaganas. Jums jāņem sveķu gabals un jākošļā vairākas minūtes. Ja procedūru atkārto katru dienu mēneša garumā, zobi kļūs manāmi baltāki.

10. Citrona miziņa. Šis līdzeklis ir ārkārtas pasākums, procedūru var atkārtot ne biežāk kā reizi mēnesī. Jums ir jāņem citrona miza un maigi berzējiet tās iekšpusi uz zobiem. Ievērojams efekts jau pēc pirmās lietošanas reizes.

Sniegbalta smaida un pat pērļu zobu kults nāca no Holivudas. Parastie cilvēki cenšas būt kā zvaigznes. Un šajos meklējumos viņi pievēršas mājas zobu balināšanas metodēm. Galu galā zobu balināšana mājās ir vienkārša, ātra un pieejama. Aptiekā vai veikalā varat iegādāties specializētus balināšanas savienojumus. Ražotāji sola ievērojamu un ilgstošu efektu. Tiesa, šos līdzekļus nevar saukt par lētiem, bet gan par pieņemamiem. Tāpēc lielākā daļa cilvēku vēršas pie tradicionālās medicīnas un tās līdzekļiem. Tajos ietilpst soda, jūras sāls, aktīvā ogle, pat zemenes. Galvenais neaizmirst, ka ne viss, ko saka ražotājs, ir patiesība. Un ne visu, kas tiek izmantots balināšanai, var izmantot nekontrolēti.

Katrai mājas zobu balināšanas metodei ir raksturīgas gan priekšrocības, gan būtiski trūkumi. Ir svarīgi to neaizmirst. Jo, ja noteikumi netiek ievēroti, nevar izvairīties no nopietnām postošām sekām.

Holivudas un pašmāju zvaigznes, smaidošas, žilbina ar taisniem un spilgti baltiem zobiem. Viņu sniegbaltais smaids ir zobārsta rūpīga darba rezultāts. Parastais pilsonis var rīkoties vienkāršāk. Jūs nevarat iztaisnot zobus saviem spēkiem, bet jūs varat veikt mājas zobu balināšanu.

Foto 1. Zobi pēc zobu balināšanas

Kas ir zobu balināšana mājās?

Mājas zobu balināšana ir laba alternatīva metode. Bet zobu balināšana mājās nedos tādus rezultātus kā profesionāla procedūra. Efektivitāte atstāj daudz ko vēlēties. Maksimālais efekts ir tumšā aplikuma noņemšana un īslaicīga emaljas izgaismošana.

Gandrīz ikviens var veikt zobu balināšanu mājās. Bet jāatceras, ka šādām metodēm ir trūkumi. Īpašā gadījumā zobu balināšana ar ūdeņraža peroksīdu var būt nedroša. Un it īpaši mājās. Galvenais ir tas, ka zobu balināšana tiek veikta mājās bez kaitējuma. Tas attiecas arī uz vispārējo veselību un zobu veselību.

Foto 2. Mājas balināšana ar ūdeņraža peroksīdu un soda

Kā balināt zobus mājās

Tas, kas piesaista daudzus cilvēkus mājas balināšanai, ir tās pieejamība. Jūs pat varat balināt zobus, izmantojot produktus, kas jums jau ir pa rokai. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt mājās, ir ar cepamo sodu. Tas darbojas kā abrazīvs līdzeklis, kas noņem tumšos nogulsnes. Ķīmisko zobu balināšanu veic mājās ar peroksīdu. Ir iespējams balināt zobus mājās, izmantojot paplātes. Tie ir piepildīti ar balinošu želeju. Ir daudz veidu, un tas tiks sīkāk apspriests tālāk.

Foto 3. Mutes aizsargs zobu balināšanai mājas apstākļos

Zobu balināšanas veidi mājās

Ražotāji ražo īpašus preparātus un produktus mājas zobu balināšanai. Tradicionālā medicīna iesaka dažus līdzekļus. Izpētot metožu iezīmes, jūs varat patstāvīgi izvēlēties mājas zobu balināšanas metodi.

Foto 4. Balinošs gēls mutes aizsargiem

Jūs varētu interesēt arī:

Izmantojot balināšanas želeju

Tas ir diezgan agresīvs aģents. Galvenā aktīvā viela ir ūdeņraža peroksīds. Pastāv liels risks sabojāt zobu emalju. Tiesa, tas ir mazāks nekā tad, ja tiek izmantots peroksīds tīrā veidā. Gēls satur sastāvdaļas, kas mīkstina peroksīda kaitīgo ietekmi.

Lietošanas iespējas:

• Uzklājiet, tīrot zobus ar parasto suku.
• Uzklāšana ar otu.
• Mājas zobu balināšana ar želeju un paplātēm. Gēls tiek uzklāts uz paplātēm, un tās jau tiek liktas uz zobiem. Valkājot paplāti, notiek balināšana.

Balinošā gēla variants ir balinošs zīmulis.

Foto 5. Balinošs zīmulis

Balinošās sloksnes ar balinošu sastāvu

Sloksne ir nedaudz līdzīga ierakstam. Tam tiek uzklāts sastāvs, kas satur ūdeņraža peroksīdu vai urīnvielu. Tos lieto 1-2 reizes dienā mēnesi. Uzlīmējiet to uz zobiem un turiet instrukcijā norādīto laiku. Runājot par iedarbības ilguma ilgumu, balināšanas sloksnes ir līderi starp mājas līdzekļiem. Pievilcīgs smaids var ilgt līdz 1 gadam.

Foto 6. Balinošās sloksnes

Balināšana ar ūdeņraža peroksīdu

Zobu balināšanu var veikt mājās ar peroksīdu. Receptes atšķiras viena no otras. Galvenā atšķirība ir balināšanai izmantotā peroksīda koncentrācija. Dažas receptes iesaka uzklāt zobiem neatšķaidītu ūdeņraža peroksīdu. Citi iesaka atšķaidīt peroksīdu pusi un pusi ar ūdeni. Treškārt, peroksīdu ieteicams atšķaidīt ar ūdeni par divām trešdaļām. Ceturtkārt, sajauciet ūdeņraža peroksīdu un soda vienādās proporcijās. Pēc tam ar vates tamponu maigi uzklājiet maisījumu uz zobiem.

Foto 7. Zobu balināšana, izmantojot ūdeņraža peroksīdu un soda

Jo augstāka ir ūdeņraža peroksīda koncentrācija, jo pamanāmāks ir balinošais efekts. Tas ir skaidrs. Tomēr pat koncentrācija 15% robežās nopietni kaitē emaljai. Tās minerālvielas - fosfors un kalcijs - tiek iznīcinātas. Spēcīga un bieza emalja kļūst plāna, poraina un trausla.

Zobu balināšanu ar ūdeņraža peroksīdu ir bīstami veikt mājās.

Balinošās zobu pastas lietošanas noteikumi

Ikdienas zobu tīrīšana ar balinošo zobu pastu ir aizliegta. Pat ja uz iepakojuma ir rakstīts "ikdienas lietošanai". Zobu pasta var saturēt vai nu abrazīvus balināšanas komponentus, vai ķīmiskus. Tāpēc bieža balinošās pastas lietošana izraisa emaljas retināšanu.

Ja emalja ir veselīga, zobus var balināt pāris reizes nedēļā. Zoba vainaga tīrīšana notiek tāpat kā regulāras zobu tīrīšanas laikā.

Apgaismojums ar aktivēto ogli

Šī metode attiecas uz mehāniskām balināšanas metodēm. Aktīvās ogles pulverim piemīt abrazīvas īpašības.

Aktīvās ogles tabletes ir jāsadrupina. Iegūto pulverveida masu var izmantot zobu tīrīšanai. Noderēs mīksta birstīte. Jūs varat sajaukt pulveri ar zobu pastu.

Foto 8. Zobu balināšana ar aktivēto ogli

Balināšana ar sodas palīdzību

Cepamā soda ir populārs zobu balināšanas līdzeklis. Bet zobu balināšana mājās ar cepamo sodu nav droša. Galu galā tas ir arī abrazīvs līdzeklis - tas atšķaida emalju un palielina zobu jutīgumu.

Reizi nedēļā varat tīrīt zobus ar cepamo sodu. Uzklājiet sodu uz auduma vai marles un notīriet zoba virsmu. Dažreiz pievieno zobu pasta.

Izmantojot jūras sāli

Jūras sāls var aizstāt soda. Darbības princips ir tāds pats, ja to izmanto cietā veidā. Lai gan jūs varat atšķaidīt sāli ūdenī un izskalot muti ar šķīdumu. Jūras sāls satur daudzas minerālvielas, kas labvēlīgas zobiem un smaganām. Tomēr pārāk bieža lietošana arī nav ieteicama. Lietošanas limits - 3 reizes nedēļā. Un tas ir ar veseliem zobiem.

Foto 9. Jūras sāls

citas metodes

Ir arī daudz garšīgāki zobu balināšanas veidi. Balināšanas praksē izmanto piena pulveri un zemeņu skrubi. Sauso pienu izmanto zobu tīrīšanai tāpat kā zobu pulveri. Iemērciet zobu birsti piena pulverī un notīriet zobu virsmu. Princips neatšķiras.

Zemeņu skrubi gatavo ar zemenēm, sodu un sāli. Pievienojiet ½ tējkarotes pāris ogu biezenī. soda, nedaudz sāls. Tas nenozīmē, ka zemeņu skrubis nemaz nebojā emalju. Tas darbojas maigākā veidā, bet nav nekaitīgs.

Mājas zobu balināšanas priekšrocības un trūkumi

Katrai zobu balināšanas metodei ir savas priekšrocības un trūkumi. Tas attiecas arī uz dažādām mājas balināšanas metodēm.

Galvenā priekšrocība ir zemās izmaksas. Balināšanas sloksnes un paplātes ar balinošu sastāvu, protams, maksās ievērojami. Bet tas ir par lielumu mazāk nekā zobārstniecības balināšanas pakalpojumu izmaksas.

Foto 10. Pirms un pēc mājas zobu balināšanas

Vēl viena priekšrocība ir pieejamība. Nav nepieciešams pierakstīties pie zobārsta vai pārkārtot savu grafiku. Zobu balināšanu var veikt mājās jebkurā ērtā laikā.

Ir vairāk trūkumu:

• Emalja ir bojāta.
• Poraina emalja labi absorbē krāsvielas. Emaljas krāsa var atkal kļūt tumša. Pēc procedūras vairākas dienas nedzeriet tēju, kafiju, sulas un nesmēķējiet.
• Efekts nebūs ilgs. Izņēmums ir specializētas, dārgas balināšanas sloksnes.

Ir arī kontrindikācijas:

1. Pildīti priekšzobi. Pirmkārt, krāsa būs atšķirīga. Otrkārt, pastāv risks, ka pēc balināšanas pildījums izkritīs.
2. Daudz plombētu zobu. Balinošais sastāvs, kas nokļūst zem pildījuma, radīs diskomfortu. Un, ja jūs neredzat ārstu, tas ir pulpīts.
3. Jutīgi zobi. Balināšana pasliktinās problēmu.
4. Kariess. Bojāto vietu iedarbība paātrinās zobu bojāšanos.
5. Alerģija. Daži preparāti, pat lietošanai mājās, var izraisīt alerģiju.

1. tabula. Galvenie zobu emaljas dzeltēšanas cēloņi

Iedzimtība	Dzeltenīga un brūna zobu krāsa var būt saistīta ar iedzimtību. Pareizam uzturam ir svarīga loma, daži sievietes ieradumi grūtniecības laikā var ietekmēt nedzimušā bērna zobu nokrāsu.
Ēdienu un dzērienu krāsošana	Krāsvielas pārtikas produktos un ogās var mainīt zobu dabisko krāsu, ja tās tiek sistemātiski lietotas (gāzētie dzērieni, mellenes utt.).
	Smēķētājiem veidojas nikotīna aplikums, kas izraisa zobu emaljas dzeltēšanu.
Pareizas mutes higiēnas trūkums	Zobus ir nepieciešams tīrīt katru dienu, un ir svarīgi arī tos pareizi tīrīt, ja sistemātiski netiek kopts mutes dobums, tas var izraisīt zobu dzeltēšanu.
	Jo vecāki kļūstam, jo ​​vairāk mainās mūsu zobu tonis, pat ar pienācīga aprūpe un uzturs.
Ekoloģija	Lielajās pilsētās atmosfēras, automašīnu un rūpnīcu ietekmē tiek radīti daudzi negatīvi faktori, kas ietekmē zobu emaljas krāsu un kopumā cilvēka vispārējo veselības stāvokli.
	Lielu ietekmi uz zobu nokrāsu atstāj arī slimības cilvēka organismā, īpaši aknu slimību, kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumos vai kādas konkrētas slimības ārstēšanā.

Sekas pēc zobu balināšanas mājās

Vai zobus balināt mājās, katram jāizlemj pašam. Bet jums jāzina, ka mājas zobu balināšanai ir šādas sekas:

1. Zobi kļūs jutīgi pret aukstumu un karstumu.
2. Pastāv risks, ka netiks saglabāta droša balinātāju koncentrācija. Visticamāk, tiecoties pēc lielākas efektivitātes, tas tiks pārsniegts. Rezultāts: emalja kļūst tik plāna, ka zobs var noslīdēt. Katru reizi bojātā emalja kļūs tumšāka. Tas ir saistīts ar palielinātu porainas emaljas spēju absorbēt krāsvielas. Turklāt šis process paātrināsies.

Esi pirmais!

Vidējais vērtējums: 0 no 5.
Vērtēja: 0 lasītāju.

Perfekts smaids ir sapnis par daudziem, bet ne visi zina, kā ātri balināt zobus mājās. Sasniegt izcilus rezultātus kvalitatīvā zobu emaljas apgaismojumā nepavisam nav grūti, ir mūsdienīgas drošas zobu balināšanas metodes, kas neprasa ievērojamas materiālās izmaksas un aizņems minimālu laiku. Apskatīsim izplatītākos zobu balināšanas produktus, kas patiešām darbojas, un mēģināsim noskaidrot, vai salona procedūrām varētu būt alternatīva zobu emaljas balināšanai.

Tātad, pirmkārt, sāksim ar konservatīvām zobārstniecības procedūrām, kas atjaunos dabisku, žilbinošu smaidu, kam ir šīs tehnikas plusi un mīnusi.

Salonu procedūras

Profesionālas zobu balināšanas procedūras var veikt trīs dažādās tehnikās: ķīmiskā un lāzera tīrīšana, kā arī fotobalināšana. Katrā no šīm zobu balināšanas metodēm tiek izmantotas īpašas ķīmiskās vielas, bet galvenais tomēr ir ūdeņraža peroksīds. Pirmajā (ķīmiskajā) versijā iedarbība uz emalju notiek bez katalizatora līdzdalības, bet otrajā gadījumā balinošo komponentu specifisko efektu katalizē lāzera starojums, bet otrajā – ultravioletā gaisma.

Balināšanas procedūras pamatā ir īpašs efekts nevis uz emalju, kas ir absolūti caurspīdīga, bet gan uz dziļajiem daudzslāņu audu slāņiem, ko sauc par dentīnu. Patiesībā mēs redzam tās nokrāsu caur emalju, tas ietekmē mūsu zobu krāsu. Vērts atzīmēt, ka dentīns nav pilnībā balts, tā virsma ir pigmentēta, krāsu gamma variē no gaišiem krēmkrāsas toņiem līdz bagātākiem dzelteniem, dažkārt dentīns var būt gaiši pelēks vai pat viegli sārts.

Salona procedūras rezultātā var iegūt tūlītēju rezultātu - emalja kļūst daudz gaišāka un smaids sniegbalts. Protams, balināšana salonā padarīs jūsu smaidu žilbinošu, taču ne visi var atļauties šo metodi. Bet ir vēl viena izeja - izmantot tikpat efektīvus tautas līdzekļus mājās.

Tradicionālās metodes

Balināšana tautas aizsardzības līdzekļi ir pietiekami labs veids. Ja vēlaties balināt dzeltenīgo emalju par vairākiem toņiem, jums noteikti izdosies. Bet ir vērts atzīmēt, ka mājas aizsardzības līdzekļi dziļi neiekļūst emaljā, bet darbojas tikai uz tās virsmas. Regulāri lietojot sodu, aktivēto ogli, tējas koka eļļu un citas dabīgas sastāvdaļas, jūs varat balināt zobus ne sliktāk kā dārgākos superbalināšanas līdzekļus.

Tātad, apskatīsim, kādas ir visizplatītākās zobu balināšanas metodes mājas apstākļos. Izmēģiniet un pārbaudiet, cik efektīva ir katra no tām. Jūs varat atrast savu labāko veidu, kā balināt zobus.

1. metode — nātrija bikarbonāts (soda)

Zobu balināšanas recepte, izmantojot cepamo sodu, ir ārkārtīgi vienkārša. Sakarā ar to, ka soda satur nelielas abrazīvas daļiņas, jūs varat ātri un efektīvi balināt emaljas virsmu no aplikuma.

Kā procedūra tiek veikta:

1. Sajauc 1 tējkaroti cepamās sodas ar 100 ml vārīta ūdens, visu kārtīgi samaisa.
2. Pēc tam iemērciet otu sodas šķīdumā un sāciet balināt emalju. Pēc pastas lietošanas to var notīrīt parastajā veidā. Cepamā soda darbojas diezgan labi un noņems visas atlikušās aplikuma.
3. 60 minūtes pēc zobu balināšanas ar sodu nav ieteicams smēķēt, dzert kofeīnu saturošus dzērienus vai ēst pārtiku.

Lūk, kā viegli balināt zobus ar cepamo sodu.

Svarīgs: Nelietojiet neatšķaidītu sodas pulveri, jo tas var sabojāt emalju.

Metode Nr. 2 – Nātrija bikarbonāts (soda) + 3% H2O2 šķīdums (peroksīds)

Ja vēlaties veikt efektīvāku zobu balināšanu mājās, izmantojiet cepamo sodu un ūdeņraža peroksīdu.

Kā process darbojas:

1. Abas sastāvdaļas sajauc vienādās daļās, iegūto sastāvu uzklāj uz emaljas un viegli iemasē ar pirkstiem. Šajā gadījumā nav nepieciešams izmantot suku.
2. Pagaidiet dažas minūtes, noskalojiet visu ar ūdeni. Zobu balināšana ar sodu un peroksīdu ir pabeigta, šis balinātājs ir diezgan efektīvs, uzreiz var novērtēt rezultātu, varēsiet izgaismot emalju par 1 vai 2 toņiem.

Ir jānodrošina, lai balinošais sastāvs nenokļūtu uz smaganām, jo ​​tas izraisīs smagu kairinājumu.

Metode Nr.3 - 3% peroksīda šķīdums

Vislabākie zobu balināšanas produkti ir pieejami ikvienam. Ir diezgan vienkārši sagatavot balināšanas bāzi, izmantojot pieejamus un īpaši efektīvus produktus, kas ir pieejami mājas pirmās palīdzības komplektā. medicīniskā aprūpe. Galu galā, ne daudzi cilvēki zina, kā balināt zobus ar ūdeņraža peroksīdu, mēs dalīsimies ar jums šo vienkāršo metodi.

Emaljas kopšanas iezīmes:

1. Emaljas apgaismošana ar parasto 3% ūdeņraža peroksīdu mājās nav grūta. Jūs varat sasniegt nelielu balināšanas efektu. Tiks izmantoti tikai divi komponenti - peroksīds un tīrs ūdens. Jums tie jāsajauc proporcijā 1: 1.
2. Sāciet ar zobu tīrīšanu, izmantojot fluoru nesaturošu zobu pastu. Pēc tam izskalojiet muti ar sagatavoto šķīdumu (zobu balināšana ar ūdeņraža peroksīdu tiek veikta skalojot), un pēc tam ar parastu tīru ūdeni.
3. Veiciet šo procedūru divas reizes dienā.

Tagad jūs zināt, kā balināt zobus, izmantojot ūdeņraža peroksīdu.

Metode Nr.4 – Enterosorbenta (aktivētās ogles) tabletes

Aktīvās ogles izmantošana ir diezgan vienkāršs paņēmiens emaljas kopšanai. Aktivētā ogle ir dabisks produkts, to var saukt par drošu līdzekli, kas kopšanas laikā patiešām balina dzeltenīgu emalju.

Kā izmantot:

1. Pirms zobu balināšanas ar aktivēto ogli tiek sagatavota balinoša pasta. Parasti tableti sasmalcina un sajauc ar daļu pastas, pēc kuras jūs varat sākt tīrīšanu. Zobu balināšana ar aktivēto ogli neatšķiras no ikdienas mutes higiēnas.
2. Uzreiz sajutīsiet, ka šis līdzeklis ir ļoti iedarbīgs, ogle ir uzsūcējs, saista sīkas aplikuma daļiņas un noņem tās. Ir vērts atzīmēt, ka šis produkts nesatur balinošus komponentus, bet tas palīdz ātri noņemt visas aplikumu.

Zobu balināšana ar aktivēto ogli mājās aizņem tikai dažas minūtes, līdz iegūsti redzamu rezultātu.

Metode Nr. 5 – Aromeļļa (tējas koka ēteriskā eļļa)

Ātra zobu balināšana mājas apstākļos ir iespējama, ja šim nolūkam izmanto tējas koka ēteri. Antibakteriālā eļļa ir vienkāršs produkts, kas jāiekļauj jūsu mājas komplektā, ko izmanto balināšanai.

Tējas koka eļļa zobu balināšanai tiek izmantota bez jebkādām piedevām. Lūk, kā balināt zobus, izmantojot tautas līdzekļus, proti, ēterisko eļļu:

1. Vispirms notīriet zobus ar parasto zobu pastu.
2. Pēc tam uz otiņas uzklājiet pāris pilienus aromātiskās eļļas, divas minūtes apstrādājiet emalju un izskalojiet muti. Šis līdzeklis ne tikai dezinficēja gļotādas, bet arī labi tās atsvaidzināja, tāpēc to var uzskatīt par lielisku risinājumu nepatīkama smaka, jūtama no mutes.

Metode numur 6 – banānu miza

Šī emaljas tīrīšanas tehnika ir neticami vienkārša. Banānu miza daudziem var būt īsts glābiņš. Par šo DIY zobu balināšanu nav jāmaksā.

Procedūras iezīmes:

1. Maiga zobu balināšana ar banānu mizām sākas ar to, ka pirms šīs procedūras kā ierasts tiek veikta mutes dobuma higiēniskā tīrīšana.
2. Pēc tam paņemiet nelielu banāna mizas gabalu un berzējiet emalju 3 minūtes. Ierīvē ar mizas iekšpusi.
3. Pēc tam, kad esat uzklājis, pareizāk sakot, ieziedis zobos šādu balināšanas līdzekli, atstājiet to uz zobiem vēl 5 minūtes (vēlams, neaizverot muti), pēc tam notīriet tos vēlreiz, izmantojot parasto pastu.
4. Pēc kāda laika jūs ievērosiet, ka banānu izmantošana balināšanai ir devusi labus rezultātus.

Tādā veidā jūs varat dabiski balināt zobus, nesabojājot emalju. Tagad jūs zināt, kā droši balināt zobus mājās, izmantojot banānu. Jūs varat atrast savu labāko veidu, kā balināt zobus. Jums vienkārši jāmēģina.

7. metode – kurkuma pulveris

Vai jūs zināt vēl kaut ko, ar ko var kvalitatīvi izgaismot emalju, un kādus produktus vēl var izmantot? Tās ir garšvielas! Kurkuma ir visiem pazīstama garšviela un diezgan vienkāršs līdzeklis, kas var viegli balināt zobus mājās, nekaitējot.

Kā izmantot:

1. Sagatavojiet īpašu risinājumu. Jums būs nepieciešama malta kurkuma (4-5 g) un 20 ml rafinētas eļļas. Visu samaisa, iegūsi pastai līdzīgu maisījumu.
2. Tieši pirms zobu balināšanas iemērciet otu iegūtajā pikantā maisījumā. Uzklājiet to uz emaljas un notīriet kā parasti. Šī metode ļauj maigi balināt jutīgus zobus.

   Padomi zobu balināšanai: lai iegūtu tūlītējus rezultātus, vienkārši atstājiet kompozīciju iedarboties ne ilgāk kā piecas minūtes.

3. Atliek tikai rūpīgi izskalot muti. Tagad jūs zināt, kā balināt zobus mājās 5 minūtēs, izmantojot kurkumu.

Metode Nr.8 – Kokosriekstu eļļa

Un tālāk es jums pastāstīšu, kā efektīvi balināt zobus ar kokosriekstu eļļu. Kokosrieksts ir populārs tautas līdzeklis zobu balināšanai.

Uzklājiet uz zobiem kokosriekstu eļļu un atstājiet 15 minūtes. Pēc tam rūpīgi notīriet zobus ar parasto zobu pastu. Šo metodi var izmantot ne vairāk kā 3 reizes nedēļā.

9. metode – bazilika lapas

Lūk, kā jūs varat ātri balināt zobus un vienlaikus atsvaidzināt elpu. Paņemiet svaigas zaļas lapas, sasmalciniet tās līdz pastai, pēc tam uzklājiet uz zobiem 5-7 minūtes.

Baziliks var atsvaidzināt, balināt un padarīt zobus veselīgākus. To var lietot regulāri.

Metode numur 10 – Alveja

Labākais veids, kā padarīt zobus mirdzošus mājās, ir izmantot alvejas sulu vai veikalā nopērkamu gēlu no šī auga. Ieeļļojiet ar to zobus un iemasējiet ar suku. Var lietot pēc katras zobu tīrīšanas. Pēc alvejas jūsu zobi kļūs gaišāki un spīdīgāki Lai jūsu smaids būtu nevainojams, iesakām ņemt vērā zobu balināšanas padomus:

• Pievienojiet savai parastajai zobu pastai cepamo sodu, un jūs piedzīvosiet maigu, dabisku zobu balināšanu.
• Biežāk ēdiet zemenes un ābolus. To sastāvā esošās dabiskās skābes lieliski noņem aplikumu. Tā rezultātā tiek nodrošināta tūlītēja zobu balināšana.
• Izslēdziet no ikdienas uztura pārtikas produktus, kas var mainīt jūsu emaljas krāsu: dzērienus ar kofeīnu, sarkanvīnu, balzamiko kumosu. Izvairieties ēst daudz dārzeņu ar dabīgām krāsvielām.
• Izskalojiet muti ar sāls šķīdumu, un dabiskā zobu balināšana būs daudz labāka.
• Izmantojiet elektrisko otu, kas daudz efektīvāk noņem aplikumu no emaljas un novērš akmeņu veidošanos.
• Iekļaujiet savā ēdienkartē cietos sierus – tie ir produkti emaljas gaišināšanai.
• Izskalojiet muti ar kokosriekstu eļļu, tā novērš emaljas iekrāsošanos un izvada mutes dobumā uzkrātās baktērijas.
• Palutiniet sevi ar popkornu, kas ir tīrīšanas līdzeklis, kas darbojas kā tā sauktais tīrīšanas sūklis. Pēc lietošanas neaizmirstiet izskalot muti.
• Košļājiet gumiju pēc ēšanas, lai nodrošinātu vieglu mutes dobuma higiēnu, neizmantojot otu.
• Ikdienas higiēnas rutīnas laikā noteikti notīriet mēli, lai novērstu baktēriju augšanu.

Daudzi cilvēki, skatoties spogulī svarīgas tikšanās vai svarīga notikuma priekšvakarā, uzdod sev jautājumu – kā izbalināt zobus, vēlams vienā vakarā? Jūs varat ātri balināt zobus ne tikai zobārsta kabinetā, ir pilnīgi iespējams veikt drošu zobu balināšanu saviem spēkiem. Ikviens var sasniegt sniegbaltu smaidu.

Mājas balināšana ir ne mazāk efektīva kā profesionāla balināšana, un, lai samaksātu par zobārstniecības pakalpojumiem, jums nebūs jāšķiras no ievērojamas naudas summas. No šī raksta varat uzzināt, kā to izdarīt mājās un nekaitējot veselībai.

Zobu emaljas tumšuma cēloņi

Priekš pareizā izvēle mājas balināšanas metode, jums ir jāsaprot emaljas tumšuma iemesls. Visbiežāk tas notiek neregulāras mutes dobuma kopšanas dēļ – emaljas virsmu klāj aplikums, kas sastāv no pārtikas daļiņām. Laika gaitā zobu dabiskā krāsa kļūst par vairākiem toņiem tumšāka, aplikumam no mīksta kļūstot blīvam, pilnībā nosedzot emaljas virsmu. Papildu krāsas maiņas iemesli ir šādi:

• ar vecumu saistītas izmaiņas;
• kariesa izskats;
• smēķēšana;
• pārtikas krāsvielu iedarbība;
• emaljas bojājumi traumas dēļ;
• dažu lietošanas sekas zāles;
• novecojušu materiālu izmantošana pildījumu ierīkošanai;
• dzeramā ūdens ar augstu fluora saturu patēriņa sekas;
• ģenētiskā predispozīcija.

Indikācijas balināšanai

Mājas zobu balināšana ne vienmēr ir efektīva. Indikācijas zobu pašbalināšanai var ietvert gadījumus, kad krāsas izmaiņas ir notikušas šādu iemeslu dēļ:

Kam nevajadzētu balināt zobus?

Kontrindikācijas medikamentu un recepšu lietošanai tradicionālā medicīna Mājas zobu balināšanai tiek ņemtas vērā dažas individuālas īpašības:

Bērniem nav ieteicams balināt vai izgaismot emalju. Bērnam pietiek ar vecumam atbilstošu zobu pastu. Būtībā zobu balināšanas un tīrīšanas procedūras, izmantojot tautas līdzekļus, ir nedrošas.

Kā pēc iespējas drošāk veikt procedūru?

Ja jūs nolemjat izmantot balināšanas līdzekļus, jums ir jāveic pasākumi, lai nodrošinātu, ka procedūra ir pēc iespējas drošāka. Pirmkārt, jums jāpārbauda plombu stāvoklis, jo caur mikroskopiskām spraugām balinātājs var iekļūt iekšā un iznīcināt zobu audus. Nepieciešams novērtēt emaljas, smaganu stāvokli, vispārējo ķermeņa stāvokli.

Smaganu, periodonta, dentīna slimību gadījumā ieteicams veikt ārstēšanu un tikai pēc tam var ķerties pie zobu balināšanas ar mājas līdzekļiem. Ir svarīgi atcerēties, ka, izmantojot agresīvas metodes, piemēram, beršanu ar cepamo sodu, var sabojāt emalju.

Labākās mājas balināšanas receptes

Lai izvēlētos labāko metodi, jums jāiepazīstas ar kopīgām un efektīvas metodes emaljas balināšana mājās. Aptieku produkti zobu balināšanai uzrāda labus rezultātus, taču daudzi cilvēki mēģina balināt aptumšotus zobus, izmantojot pārbaudītas tautas metodes. Lai izvēlētos, kura sistēma ir labāka, jums par katru ir jāiepazīst vairāk.

Ļoti populāras ir šādas mājas zobu balināšanas metodes:

1. balināšanas sloksnes;
2. želejas, kas attīra emalju;
3. balināšanas zīmuļi;
4. tējas koka eļļas izmantošana;
5. dzidrināšana, izmantojot aktivēto ogli un soda;
6. balināšanas līdzekļi uz ūdeņraža peroksīda bāzes;
7. izmantojot laima vai citronu sulu.

Balināšanas sloksnes

Izmantojot balināšanas sloksnes, varat ātri izgaismot emalju par 1-2 toņiem. Tos ieteicams līmēt pie zobiem uz 30 minūtēm katru dienu divas nedēļas. Priekšnoteikums rezultātu sasniegšanai ir regulāra sloksņu lietošana. Komplektā ir 28 polietilēna elastīgās plēves, kas pārklātas ar balinošo želeju. Tas satur vielas, kas iedarbojas uz emaljas augšējiem slāņiem un attīra to no dzeltenuma. Ilgstoši lietojot šo metodi, var palielināties zobu jutīgums.

Emaljas tīrīšanas želejas

Emaljas tīrīšana un balināšana ar želeju dod noturīgu rezultātu. Šī sistēma patiešām darbojas – 1 gēla lietošanas kursā iespējams sasniegt izcilus rezultātus. Lai to izdarītu, jums jāiegādājas komplekts, kas sastāv no plastmasas mutes aizsarga un balinātāja. Pietiek vienu reizi dienā uzklāt želeju uz mutes aizsarga un nēsāt 5 minūtes.

Pirms mutes aizsarga uzlikšanas ieteicams notīrīt zobus ar parasto zobu pastu, lai gēls būtu pēc iespējas efektīvāks. Balinātājs vienmērīgi jāuzklāj uz mutes aizsarga iekšējās virsmas, lai emaljas krāsa pēc izgaismošanas neatšķirtos (īpaši uz ilkņiem un starpzobu telpās). Pēc lietošanas ierīce ir jāizskalo un jānotīra ar birsti un zobu pastu. Komplekts jāuzglabā vietā, kur nav tiešas saules gaismas.

Balinošs zīmulis

Šī ir visvienkāršākā un uzticamākā zobu balināšana – jūs varat sasniegt noturīgus rezultātus vienas nedēļas laikā. Izmantojot zīmuli, ir diezgan vienkāršs darbības princips - uz emaljas tiek uzklāts vienmērīgs plāns apgaismojoša gēla slānis, kas dziļi iesūcas emaljā. Pēc želejas uzklāšanas jāgaida 20-25 minūtes, līdz tas izžūst un iesūcas emaljā. Šajā laikā nav ieteicams dzert, ēst vai pieskarties zobiem ar lūpām vai mēli.

Procedūra jāveic vismaz divas reizes dienā nedēļu. Izmantojot zīmuli, jums vajadzētu samazināt kafijas, tējas un krāsvielas saturošu pārtikas produktu patēriņu.

Tējas koka eļļa

Šī metode ir vienkārša un efektīva – uz zobiem, kas iepriekš notīrīti ar parasto zobu pastu, tiek uzklāts plāns eļļas slānis. Pēc 10 minūtēm izskalojiet muti ar siltu ūdeni un pievienojiet dažus pilienus citrona sulas.

Tējas koka eļļai piemīt izgaismojoša iedarbība, tā palīdz likvidēt cieto aplikumu un mazina smaganu asiņošanu. Papildus balinošajam efektam eļļai piemīt antiseptiskas īpašības, kas neitralizē patogēnās baktērijas.

Aktivētās ogles tabletes un soda

Zobu balināšana ar tautas līdzekļiem ietver farmaceitisku un dabisko sastāvdaļu izmantošanu. Aktīvās ogles tabletes sasmalcina, pievieno dažus pilienus ūdens, līdz veidojas viendabīga masa. Pēc tam rūpīgi notīriet zobus ar šo maisījumu, pēc tam rūpīgi izskalojiet mutes dobumu. Šī metode tiek uzskatīta par vispieejamāko un drošāko. Aktivētā ogle lieliski noņem dzeltenumu un mīksto aplikumu.

Sodas izmantošana emaljas gaišināšanai ir diezgan riskanta metode - jūs varat sabojāt emalju. Vajadzēs nedaudz dzeramās sodas, ko vajag uzkaisīt uz mitras zobu birstes. Zobu tīrīšana jāveic pēc iespējas rūpīgāk, lai nesavainotu smaganas. Šo metodi nav ieteicams izmantot bieži, lai gan tā labi noņem dzeltenumu no zobu virsmas.

Ūdeņraža peroksīds kā bāze

Šī viela ir iekļauta lielākajā daļā balināšanas līdzekļu. Ūdeņraža peroksīds var labi balināt emalju, taču neaizmirstiet, ka šādu kompozīciju lietošana var izraisīt paaugstinātu zobu jutīgumu un diskomfortu.

Smaganās var būt dedzināšana un sāpīgums. Ūdeņraža peroksīdu saturošus preparātus nav ieteicams lietot ilgāk par vienu mēnesi, procedūras jāveic ne biežāk kā reizi nedēļā.

Citronu vai laimu

Zobu balināšanas receptes ar tautas līdzekļiem bieži ietver citronu un laimu. Citronu un laima sula papildus balinošajām īpašībām palīdz likvidēt aplikumu, atbrīvoties no zobakmens, stiprina smaganas un padara elpu svaigu (iesakām izlasīt: kā mājās ātri atbrīvoties no zobakmens uz zobiem). Lai padarītu gaišāku emalju, laima sula jāsajauc ar šķipsniņu sodas, iegūtais maisījums rūpīgi jānoslauka un pēc tam jānoskalo ar ūdeni istabas temperatūrā.

Citronu sula jālieto piesardzīgi – tā ir ļoti skāba un var negatīvi ietekmēt zobu pārklājumu. Visvairāk vienkāršos veidos Citronu izmanto zobu balināšanai:

1. košļājot citrona šķēli;
2. virsmas apstrāde ar citronu sulu;
3. mutes skalošana ar ūdeni un citronu sulu.

Mazpazīstamu balināšanas metožu izlase

Ir daudz veidu, kā iegūt sniegbaltu smaidu:

Ko darīt, lai zobi būtu balti?

Lai novērstu zobu aptumšošanu, ir jāievēro mutes higiēnas noteikumi un jāierobežo tādu pārtikas produktu patēriņš, kas var mainīt zobu krāsu (iesakām lasīt: dabīgā zobu krāsa: toņu noteikšana, izmantojot Vita skalu). Lai saglabātu rezultātu, jums jāievēro daži noteikumi, piemēram:

1. ierobežot stipras tējas un kafijas patēriņu;
2. samazināt krāsojošo garšvielu un garšvielu pievienošanu;
3. iztīriet zobus uzreiz pēc augļu, ogu un košu krāsu dārzeņu un sulu no tiem ēšanas.