Alkoholisms ir problēma, kas bieži nāk daudzu cilvēku mājās. Tas ir mūsu laika posts. Neviens nav pasargāts no šīs nelaimes. Alkoholisms var attīstīties par hroniska forma un izraisīt atkarību. Turklāt ne sociālais, ne finansiālais stāvoklis nevar ietekmēt šīs atkarības attīstību. Alkoholisms neizvēlas, kurš stāv priekšā. Visbiežāk alkohola atkarība “iebrūk” vīriešiem. Galvenie jautājumi: “Ja vīrs ir alkoholiķis, ko darīt sievietei? No kā ņemt padomu? Kur vērsties pēc palīdzības? Vai arī šķirties ar viņu uz visiem laikiem? Kā pareizi uzvesties tik grūtā dzīves situācijā? Vai ir iespējams atbrīvoties no mokām? Ko par to saka psihologi un ārsti? Parunāsim sīkāk.

Alkoholisma iezīmes

Dažiem cilvēkiem atkarība no alkohola ir tik spēcīga, ka parastais dzīves izskats kļūst neskaidrs un zūd visa tā jēga. Kaislīgiem alkoholiķiem vienīgais dzīves mērķis ir atrast nākamo alkohola devu.

Ārsti alkohola atkarību pielīdzina sarežģītai patoloģiskai slimībai. Ārstēšana būs ilga. Tas, kas traucē dzērājam pašam atveseļoties, ir “maska” galvā, kas atkal un atkal izraisa nevaldāmu vēlmi turpināt dzert.

Ar alkoholismu cilvēks pilnībā zaudē paškontroli un kļūst bezspēcīgs degvīna pudeles priekšā. Alkoholiķis nespēj adekvāti uztvert ārējo situāciju. Rezultātā problēmas sevī apzināšanās, kas var izraisīt nāvi, nenotiek.

Ja problēma ir nonākusi hroniskā stadijā, tad ir maza varbūtība, ka cilvēks spēs apstāties pats. Jūs varat izkļūt no šī nāvējošā tīkla, ja pilnībā iegūsit informāciju par slimības īpašībām un ārstēšanas metodēm.

Pirmā lieta, kas jums jāzina: alkohols ir unikāla inde, kas iznīcina visu iekšējie orgāni persona.

Otrkārt, alkoholisms ir letāla slimība, kas rodas uz sistemātiskas alkohola pārmērīgas lietošanas fona.

Alkoholisms ir hroniska slimība, kas attīstās visu mūžu. Ja jūs identificējat problēmu un sākat ārstēšanu agrīnās stadijas, tad jūs varat izvairīties no nopietnām komplikācijām un pilnībā izārstēties.

Ja cilvēks sev saka: “Es esmu alkoholiķis: ko man darīt?”, tad tas ir pirmais solis ceļā uz korekciju un normālu dzīvi. Šī ir pirmā uzvara pār sevi, taču tā ir niecīga. Ar vienu vēlmi nepietiek.

Cēloņi

Tam vajadzētu sākt ar slimības cēloņu noskaidrošanu. Daži cilvēki maldīgi uzskata, ka alkoholisma cēlonis ir nepareizs dzīvesveids, vāja griba un slikts piemērs viņu acu priekšā. Tomēr tie ir tikai palīgfaktori, patiesās problēmas slēpjas dziļāk.

Psiholoģiskā fona

Visbiežāk psiholoģiskajam faktoram ir gandrīz galvenā loma, kad cilvēks paņem glāzi. Dažas no izplatītākajām alkoholiķu psiholoģiskajām problēmām ir:

• paša bezspēcība cīņā pret depresiju;
• nespēja tikt galā ar stresu;
• nespēja novērst negatīvās emocijas.

Šie faktori bez izņēmuma ir sastopami katra cilvēka dzīvē. Taču šādās situācijās cilvēki uzvedas dažādi: vieni izglābsies ar šņabja glāzi, bet citam pat doma par alkoholu nešaus galvā.

Psihologi identificē šādus iemeslus, kas mudina cilvēku “draudzēties” ar alkoholu:

• slēptie kompleksi;
• nestabils psihoemocionālais fons;
• neatrisinātas problēmas, kas radušās bērnībā.

Apkārtējā vide, emocionālā nestabilitāte un ārējie negatīvie faktori ietekmē tikai alkoholisma attīstību.

Daudzi cilvēki uzskata, ka dzeršanas iemesls ir vienkārša garlaicība. Nav iespējams pilnībā noraidīt šo pieņēmumu un nepiekrist. Patiešām, tas notiek. Tomēr garlaicība sevī ietver arī dziļāku problēmu: izpratni par savu nederīgumu, vientulību un bezjēdzību. Ja cilvēks nevar izlemt par savas dzīves galveno nodarbošanos, pamazām zūd viņa paša nozīme un pašcieņa. Viņš atrod mieru glāzē.

Psihologi uzskata, ka visefektīvākais veids, kā cīnīties ar alkohola atkarību, ir kompetenta dzīvesveida un brīvā laika organizēšana. Jo aizņemtāka ir dzīve, jo mazāka iespējamība, ka jūs izvēlēsities postošo ceļu, ko sauc par "Es esmu alkoholiķis". "Ko man darīt?" – Mēs centīsimies atbildēt uz šo jautājumu tālāk.

Iedzimtais faktors

Ārsti jau sen ir noskaidrojuši, ka cīņa pret alkohola atkarību jāsāk ar iedzimtības faktoru. Alkoholisma izcelsme ir ģenētiskā līmenī. Tomēr arī šajā gadījumā no alkohola atkarības var atvadīties.

Alkohola atkarība bieži attīstās jauniem pusaudžiem ar nestabilu psihi. Viņu vecumā lielu lomu spēlē citu cilvēku viedoklis. Tā lielā mērā ir televīzijas un citu alkoholisko dzērienu reklāmu vaina. Saskaņā ar statistiku tika atzīmēts: tiklīdz parādījās aktīva alkohola reklāma, pārdošanas apjoms pieauga. Bieži pircēji ir jaunieši.

Vecākiem un mīļajiem jāpasargā no bēdīgām norisēm. Šeit ir svarīgi sniegt ģimenei siltumu, atbalstu un sapratni. Un, ja vecāku autoritāte jaunam alkoholiķim ir vāja, tad ievērojami palielinās iespēja nonākt sliktā kompānijā, kurā alkohols atrodas draudzīgos apstākļos.

Problēmas ar alkoholu nerodas vienas. Pirms tam ir daudz faktoru. Ja bērns netiek mācīts no šūpuļa uz morāli, morāli, ētiku, veselīgs tēls dzīvi, tad tādas nepatikšanas nāks tavā mājā. Ja jūsu bērnam ir tik briesmīga problēma, tad ārstēšana ar narkologu un psihologu ir vienkārši nepieciešama.

Stresa situācijas

Smags stress ir viens no galvenajiem alkoholisma attīstības iemesliem. Psihologi ir atsevišķi identificējuši šādus galvenos stresa faktorus, kas mudina cilvēku izvēlēties šo briesmīgo ceļu:

• tuvinieku nodevība;
• bankrots, finanšu zaudējums;
• cerības un dzīves mērķa zaudēšana;
• mīļotā nāve.

Bez tuvinieku atbalsta cilvēkam tik grūtā laikā ne visi var patstāvīgi noslīcināt esošās sāpes. Daudzi cilvēki atrod nepieciešamo atbalstu alkoholā un pamazām kļūst par alkoholiķi. Lai atgrieztu cilvēku normālā dzīvē, viņam nepieciešama spēcīga motivācija. Šajā gadījumā jūs nevarat iztikt bez ārējas palīdzības.

Kādas ir alkoholisma pazīmes?

1. Izteikta vēlme dzert “stipru” dzērienu: cilvēks sāk nervozēt, ja mājā neatrod alkoholu. Pat īslaicīga atturēšanās no lietošanas var izraisīt smagu kairinājumu.
2. Paškontroles zudums: neliela deva “uz vienu iedzīvotāju” nerada eiforiju tipiskam alkoholiķim. Katru dienu palielinās patērētā “lolotā” etanola deva.
3. Gag reflekss tiek zaudēts: veselīgs ķermenis reaģē uz intoksikāciju ar vemšanu vai sliktu dūšu. Ja cilvēkam nav šādu dabisku refleksu, tad tam vajadzētu būt satraucošam. Šajā gadījumā mēs varam droši runāt par atkarību un atkarību no fizioloģiskais līmenis.
4. Ilgstošas ​​paģiras: gandrīz alkoholiķis no šī stāvokļa neizkļūst. Rodas “paģiru” ieradums. Viņam trīce, sāpes locītavās, muskuļu vājums un smagas migrēnas kļūst par normu.

Abstinences sindroms izpaužas kā atkarība no narkotikām. Šis sindroms rodas, ja alkoholiķis nelieto parasto alkohola devu. Uz šāda bīstama stāvokļa fona cilvēka veselība pasliktinās, proti:

• attīstās sirds un asinsvadu slimības;
• smadzeņu darbība ir traucēta;
• ir problēma centrālās darbībā nervu sistēma;
• attīstās aknu ciroze.

Ja jā, kas man jādara šajā gadījumā? Parunāsim par šo tālāk.

Sieviešu alkoholisms

Sieviešu alkoholisms atšķiras no vīriešu alkoholisma. Tas attīstās ātrāk nekā vīrišķais. Saskaņā ar statistiku, uz katriem 100 vīriešiem, kuri ir alkoholiķi, ir 50 sievietes, kurām ir alkohola atkarība. Īsā laika posmā sieviete piedzīvo garīgu degradāciju un ātri tiek iznīcināti iekšējie orgāni.

Sievietes jaunā un pusmūžā visbiežāk saskaras ar šo atkarību. Turklāt sociāli veiksmīgas sievietes bieži vien lieto alkoholu vienatnē. Galvenie iemesli:

• mīļotā nodevība;
• vardarbība;
• mīļotā zaudējums;
• emocionāls sabrukums;
• apvienojot karjeru un ģimenes veidošanu.

Alkohola atkarība var attīstīties ne tikai veiksmīgu sieviešu, bet arī mājsaimnieču vidū. Tādā veidā viņi cenšas kliedēt garlaicīgo dzīvesveidu, kas piepildīts ar ikdienu, pieprasījuma trūkumu un dzīves piepildījuma trūkumu.

Mūsdienu sabiedrībā sieviešu alkoholisms tiek uztverts daudz negatīvāk nekā vīriešu alkoholisms. Vīriešus, kuri ir alkoholiķi, ārstē, bet viņi no viņiem novēršas.

"Sieviešu alkoholisma" diagnozi nosaka narkologs, pamatojoties uz anamnēzi, aptaujām un alkohola satura pārbaudēm fizioloģiskajos šķidrumos.

Ja sieviete ir alkoholiķe, kas viņai jādara? Pirmkārt, sazinieties ar narkologu. Optimāla ārstēšanas iespēja ir ilgstoša rehabilitācija īpašā klīnikā.

Agresīvs alkoholiķis: ko darīt?

Ja sieviete dzīvo kopā ar agresīvu alkoholiķi, tad viņu attiecības atgādina cīņu bez noteikumiem. Sieviete labprātīgi piekrīt būt šīs cīņas dalībniece. Bieži vien šāda cīņa attaisno izmantoto salīdzinājumu. Bieži konflikts ar agresīvu alkoholiķi beidzas ar fiziska spēka pielietošanu. Kā jūs saprotat, rezultāts nav par labu sievietei.

Bieži sievas nepamet agresīvus alkoholiķus, jo ir no viņiem finansiāli atkarīgas. Viņiem ir bailes no neatkarīgas, neatkarīgas dzīves. Tāpat kā samaksa par finansēm – rupjības, cietsirdība, izsmiekls, pazemošana, vardarbība.

Mājā ir alkoholiķis: ko darīt, ja nav kur iet? Vīrs ieradās piedzēries un agresīvs. Rīcības plāns ir:

1. Ignorējiet viņa apvainojumus.
2. Mierīgi atbildiet uz viņa jautājumiem un mēģiniet virzīt dialogu mierīgā virzienā.
3. Pievērsiet uzmanību viņam. Piemēram, pievērsiet uzmanību viņa netīrajām drēbēm: “Kad tur nokļūstat, jūs visi esat netīri. Noņemiet savas mantas, es tās ātri izmazgāšu."
4. Jūs varat piedāvāt viņam citu dzērienu. Daudzas sievietes to dara, lai iegūtu laiku un atstātu māju.
5. Šoka terapija. Liešana auksts ūdens piedzēries vīrietis, sieviete nopirks kādu laiku, lai ātri izietu no mājas.

Lai izvairītos no skandāla ar iespējamām sekām, ievērojiet "NĒ" noteikumus:

• nepazemo alkoholiķi;
• pats nepērciet viņa dzērienus un neziedojiet tam naudu;
• neatņemt alkoholu, neļaujot viņam dzert;
• neizrādi savu vājumu un bailes.

Atcerieties, ka jūsu personīgā drošība ir pirmajā vietā. Neļaujiet agresīvam alkoholiķim ar jums manipulēt. Jūsu dzīves iznīcināšana, dzīvojot kopā ar alkoholiķi, tad notiks lēni, bet noteikti.

Palikt dzīvot ar alkoholiķi zem viena jumta, tas nozīmē nemitīgi staigāt uz naža asmens. Ja vīrs ir alkoholiķis, kas jādara sievietei? Psihologi nekavējoties identificē vairākas problēmas, ar kurām saskaras viņa sieva:

garīgās sāpes;

finanšu trūkums;

dusmas;

vēlme atriebties;

depresija un stress;

intimitātes trūkums.

Ikreiz, kad viņa ierauga savu vīru piedzēries, un, ja arī viņš ir agresīvs un paceļ roku, sieviete pamazām galvā izdomā atriebības plānu. Ir labi, ja viņa izvēlas opciju “atvaļinājums”. Vai gadās arī tā, ka dusmu lēkmē tas var viņu nogalināt?

Ja ģimenē ir alkoholiķis, ko darīt? Psihologi bieži iesaka šo jautājumu iespējamās sekas, padzirdējusi kuru, sieviete atrod izeju grūta situācija.

1. Bērni, kas dzīvo kopā ar tēvu alkoholiķi, aug ar nopietnām intīmām problēmām. Bieži viņi saista savu dzīvi ar tādiem cilvēkiem kā viņu tēvs: alkoholiķi vai narkomāni.
2. Alkoholiķu bērniem ir zems pašvērtējums un pastāvīga depresija.
3. Bērnu dvēselēs sakrājas atturīgas agresijas vulkāns. Viņi piedzīvo iekšēju tukšumu, zaudējumus, nolemtību un bezjēdzību, jo nesaņem pienācīgu uzmanību no vecākiem. Māte cīnās ar tēvu alkoholiķi par viņa ārstēšanu, un pats tēvs par saviem bērniem nemaz nerūpējas.

Kāpēc minējāt piemērus par problēmām ar bērniem? Katrai māmiņai ir svarīgi, lai bērni būtu veseli gan fiziski, gan psiholoģiski.

Labākais lēmums ir atstāt savu alkoholiķi uz visiem laikiem, neatgriežoties. Palikt un gaidīt nedaudz ilgāk nav risinājums. Ko sagaidīt? Pirms viņš savu sievu vai bērnus pārvērta par invalīdiem? Ja mans vīrs ir alkoholiķis, kas man jādara? Sievietei nevajadzētu dot padomus citiem. Sievietei pašai jāpieņem lēmums – aiziet vai palikt.

Kā tikt galā ar atkarību no alkohola? Metodes

Labākais variants: kompleksā terapija, kas ietver narkotiku ārstēšanu un psiholoģisko palīdzību.

Alkohola atkarības ārstēšana tiek veikta tikai tad, ja pacients pilnībā atsakās lietot alkoholu. Jūs nedrīkstat lietot alkoholu vismaz 12 dienas pirms terapijas uzsākšanas.

Iespējamie veidi, kā cīnīties ar atkarību:

1. Sevis noraidīšana.
2. Bez pacienta ziņas. Kad cilvēks ir atkarīgs no alkohola, viņa psihe pamazām sabrūk. Pacients nespēj pieņemt acīmredzamo problēmu. Tad mīļie ķeras pie dažādas metodesārstēšanas metodes, tostarp tautas.
3. Piespiedu ārstēšana tiek veikta slimības hroniskā stadijā, kad cilvēks pats nevar atrisināt savu problēmu ar alkoholu. Mums ir nepieciešama profesionāla ilgstoša terapija narkotiku ārstēšanas klīnikā.

Visbiežāk pie pēdējās ārstēšanas metodes ķeras tuvi radinieki, kuriem sāp sirds par alkoholiķi.

Narkotiku ārstēšana

Ārsti nekavējoties sagatavo pacienta ķermeni parakstīto medikamentu lietošanai. Tiek veiktas šādas manipulācijas:

• ievieto IV;
• Antidepresantus izraksta, lai atvieglotu abstinences simptomus;
• abstinences sindroma gadījumā - antipsihotiskie līdzekļi;
• preparāti organisma attīrīšanai no alkohola atliekām.

Neiroleptiskie līdzekļi tiek noteikti kā pēdējais līdzeklis.

Psihoterapeitiskā ārstēšana

Alkohola atkarība ir arī psiholoģiska problēma. Ir četri efektīvas metodes psihoterapeitiskā ārstēšana:

• hipnoze;
• emocionāli kognitīvā terapija (kontrole pār savām emocijām);
• Ēriksoniskā terapija (seanss ar psihoterapeitu, kura laikā pacients pats nonāk pie atbildes uz savu jautājumu: "Es esmu alkoholiķis, ko man darīt?"

Anonīmie alkoholiķi ir vispasaules organizācija, kas palīdz miljoniem alkoholiķu atgūties no atkarības jebkurā slimības stadijā.

Grupu sesijas ietver emocionāla atbalsta sniegšanu viens otram un citas psiholoģiskās terapijas metodes.

Kodēšana

Ja alkoholiķis nevēlas ārstēties, kas viņam jādara? Daudzas sievietes krāpnieciski pieved savu vīrieti uz kodēšanu. Zāļu kodēšana tiek uzskatīta par drošāko. Kodēšanas psiholoģiskais veids (hipnoze) izraisa domstarpības ārstu vidū. Šajā gadījumā palielinās negaidītu fizioloģisko efektu risks.

Mūsdienu medicīnā ir lāzers Šobrīd šāda veida kodēšana tiek uzskatīta par drošāko procedūru alkoholiķa fiziskajai un psiholoģiskajai veselībai.

Ārstējot atkarību, pacientam jābūt atbalstam un aprūpei. Izmetiet visas savas atlicinātās mantas un alkohola pudeles, lai alkoholiķis neatkārtotos.

Tiklīdz cilvēks uzdod jautājumu: “Es esmu alkoholiķis, ko man darīt?”, jāmeklē slimības attīstības cēlonis. Atbrīvojieties no iemesla, un vēlme dzert pazudīs. Netērējiet savu laiku. Profesionāla palīdzība narkotiku ārstniecības centrā paātrinās ārstēšanas procesu.

Blakus vienai no Čeļabinskas mājām jautri trokšņo un smejas trokšņaina kompānija. Šķiet, ka viņiem ir klasesbiedru vai, teiksim, veco draugu tikšanās. Viņi smēķē, pļāpā, apskaujas. Pulksten ceturksnī sešos visi kāpj pa kāpnēm nomalē esošā biroja telpā. Viņi ir alkoholiķi.

"Es redzēju elli savām acīm"

"Mani sauc Saša. "Es esmu alkoholiķis," sarunu iesāk kāds no kompānijas.

"Sveika, Saša," pārējie unisonā atbild, sēžot aplī, kā amerikāņu filmās par tikšanos ar psihoterapeitiem.

Sašai ir četrdesmit gadu. Viņš ir ģērbies siltā jakā, stilīgos džinsos un dārgos, bet gaišos apavos, kas nav piemēroti ziemai. Aleksandrs runā skaidri un mierīgi, it kā runātu par futbola spēli:
“Sāku strādāt agri, 25 gadu vecumā man bija gandrīz viss: nauda, ​​dzīvoklis ziemeļos, meistara amats, mašīna. Es noguru, nosalu, garlaikojos un sāku dzert no spēku izsīkuma. Tad pēc dažiem gadiem es sāku stipri dzert, izlaidu darbu un mani atlaida. Tad nāca delīrijs tremens. Es nezinu, cik reizes, varbūt 5-6. Es neatceros. Kodējos, zvērēju sev un apkārtējiem, ka vairs nedzeršu, pāris mēnešus noturējos, atkal atkritu, “sašuvu”, paģiras. “Delirium tremens” nav tas sliktākais. Tas bija briesmīgi, kad man kaut ko injicēja, bet es tik un tā dzēru. Visi muskuļi sāka griezties, sāpes bija tādas, ka es dzēru, dzēru, dzēru. Es redzēju elli savām acīm. Kopš tā laika neesmu dzēris. Vienpadsmit gadi. Es strādāju, mans dēls aug.

"Paldies, es šodien esmu prātīgs."

Es esmu Vika. Es esmu alkoholiķis.

Sveika, Vika.

Apmēram divdesmit piecus gadus veca zilacaina meitene rozā džemperī un firmas sporta biksēs stāsta, ka nav dzērusi 5 gadus. Divdesmit gadu vecumā viņa bija alkoholiķe un narkomāne. Viss sākās kā daudzi citi: gāju ar draugiem uz klubiem. Es nevarēju iedomāties, kā jūs varat iziet dejot bez dzeršanas. Viņi ieteica "kas būtu interesantāk", bet viņa neatteicās. Pēc tam bija strīds ar vecākiem, kuri mani izdzina no mājas, divi neveiksmīgi mēģinājumi atvērt vēnas, šķiršanās no mīļotā cilvēka, “kuram nav vajadzīgs pilnīgs narkomāns”. Vika te atnāca tieši tā, jo viņai nebija kur iet un nebija par ko domāt. Sākumā gāju uz sanāksmēm.

Bet viņa turpināja dzert. Šeit ir tikai viens likums: ja tu šodien esi iedzēris, vari nākt uz sapulci un klausīties citus, bet pats nevari runāt. "Paldies, es šodien esmu prātīgs," Viktorija beidz savu stāstu.

“Atslēgas vārds šeit ir “šodien”,” viņi čukst man ausī. Neviens nesola: es nekad vairs nedzeršu. Vai jūs nevarat dzert 24 stundas? Noteikti var. Tad dari to! Un tad vēl 24 stundas.

Divpadsmit soļi līdz skaidrībai

Zvans skan. Dažiem tas ir simbols jaunai dzīvei, citiem - tikai sākums diskusijai par citu tēmu. Sanāksmi vada diezgan sprogaina blondīne: “Mani sauc Tanja, es esmu alkoholiķe. Šodien mēs apspriedīsim, kā aizpildīt garīgo tukšumu.

"Sveika, Tanya," atskan harmonisks balsu koris. Tatjana nodod blakus sēdošajam Jegoram smagu priekšmetu, kas veidots kā ola. Tas ir vēl viens simbols, anonīmo alkoholiķu tradīcija - šādi tiek dota iespēja runāt katram pa vienam. Jūs varat atteikties, nododot akmeni kaimiņam. Egors saka, ka šodien viņš tikai klausīsies, un tagad akmens jau ir jaunas meitenes rokās, kura ieradās no Miasas (pilsēta 100 km attālumā no Čeļabinskas - red. piezīme).

Šis akmens tiek nodots no rokas rokā, jūs varat runāt, kad jūs to turat, un pēc tam atdot to savam kaimiņam. Foto: AiF / Nadežda Uvarova

"Kad es pārtraucu dzert, es domāju, ka ar mani viss tūlīt būs kārtībā," Guļa pārliecinoši iesāk, rokā satverot lodīšu pildspalvu. Guļai ir skaisti gari melni mati, dārgs telefons un laulības gredzens pirkstā. "Bet tas nepalika labāk, kļuva tikai sliktāk." Pienāca vakars, man bija garlaicīgi un vientuļi, nebija pilnīgi ko darīt. Agrāk es būtu aizskrējis uz veikalu un nopircis alu un zivis. Es to grauzu, dzēru, un, lūk, ir jau rīts, bet tagad pat tas nav iespējams. Es joprojām esmu ceturtajā līmenī, man ir grūti. Vienīgais, kas glābj, ir palīdzēt citiem. Kad redzu, ka kādam tas ir vajadzīgs, kļūst vieglāk, tiešām. Šodien man piezvanīja meitene. Es pierunāju viņu nākt uz tikšanos nākamajā pirmdienā, viņa teica “jā”, es paskaidroju, ka neesmu viņas māte vai priekšnieks, es esmu gluži kā viņa, alkoholiķe. Un ka mums ir jāsatiekas un jāparunā.

Guļa satver rokās pildspalvu un atspiežas uz galda, viņa kļūst nervoza, atceroties pagātni. Foto: AiF / Nadežda Uvarova

Sanāksmes dalībniece Marija man skaidro ārstēšanas nozīmi: anonīmo alkoholiķu rehabilitācijas sistēmas pamatā ir 12 atveseļošanās soļi. Dažos vārdos tos nav iespējams izskaidrot, taču mums jāsaprot, ka tas nav saistīts ne ar reliģiju, ne psiholoģiju. Lai gan katram šeit ir savs Dievs un sava dzīves vērtību sistēma. Pēdējais solis ir " aerobātika": "Es pats izkāpu - palīdziet kādam citam." Tāpēc viņi par saviem līdzekļiem bez sponsorēšanas dodas uz labošanas darbu kolonijām. Viņa stāsta, ka, viņasprāt, 80-90 procenti notiesāto ir alkoholiķi. Lauvas tiesa. Absolūtais vairākums. Ja es būtu bijis prātīgs, varbūt es to nebūtu nozadzis. Un viņš viņu pat nenogalināja.

Ķīlis ar ķīli

Es esmu Vera, esmu alkoholiķe.

Sveika Vera.

“Kad es pārtraucu dzert, es saskāros ar problēmu, ko darīt ar sevi,” stāsta jaunā meitene Vera. — Bija viena galējība, es aizgāju uz otru. Esmu apsēsta ar iepirkšanos un skaistumu. Viņa ņēma kredītus un palika veikalos un skaistumkopšanas salonos. Man likās, ka, tā kā es nedzeru, man uzreiz vajadzētu būt visskaistākajai un dārgākajai. Lietas man nesagādāja neko, izņemot materiālās problēmas. Un sapratu, ka man kaut kā jāattīstās, jādzīvo, aizgāju uz baznīcu, sāku skatīties apkārt, izrādījās, ka apkārt ir interesanti cilvēki, jo biju noslēgta sevī un apsēsta ar savu vientulību. Es sāku draudzēties ar cilvēkiem un atvainoties tiem, kurus biju aizvainojis. Un es biju ļoti pārsteigts, ka nebiju to pamanījis iepriekš: cilvēki sāka izturēties pret mani labi, viņi piedeva visiem, ko biju aizvainojis, viņi uzsmaidīja man, viņi mani mīlēja. Paldies, pateicoties jums, es šodien esmu prātīgs."

Viņi nevēlas rādīt savu seju nevis tāpēc, ka viņiem ir kauns no alkoholisma, bet gan tāpēc, ka baidās zaudēt savaldību, tad viņiem būs divtik kauns. Foto: AiF / Nadežda Uvarova

Vārds “bijušais” šeit netiek lietots

Tikšanās ilgst tieši stundu. Par to atgādina smilšu pulkstenis uz vadītāja galda. Katrs dalībnieks runā ne vairāk kā 5 minūtes. "Šodien ir mana jubileja," saka melnā tērpta pusmūža sieviete, "es neesmu dzērusi tieši 7 gadus un 7 mēnešus."

Visi viņu apsveic. Kāds noskūpsta tevi uz vaiga, cits paspiež roku, bet trešais vienkārši pieskaras tavai plaukstai ar pirkstiem.

Vārds “bijušais” šeit netiek lietots. Viņi ir alkoholiķi mūžīgi. Ikviens sāk savu runu ar šo paziņojumu. Un tas ir vēl viens likums: atzīsti, ka esi alkoholiķis un alkoholisms nav atkarība, nevis vājo liktenis, bet gan slimība. Un viņa ir jāārstē.

Viņiem nav ne sponsoru, ne vadītāju. Visi amati, piemēram, aktīvists un priekšsēdētājs, tiek ievēlēti. Dalības maksas nav - tiek vākti brīvprātīgie ziedojumi dažādiem bukletiem, biroja īrei, tējai un kafijai ar cepumiem. Uz galda blakus pulkstenim ir kastīte tam. Daži cilvēki ieliek piecdesmit rubļus, daži maina, citi pieci simti.

Ziedojumu kastīte, svece, pulkstenis un zvans ir viss, kas nepieciešams anonīmo alkoholiķu sapulcēm. Foto: AiF / Nadežda Uvarova

Uz ko vēl mums jātiecas?

Es esmu Irina, esmu alkoholiķe.

Sveika Irina.

Irinai nekad nebija finansiālu problēmu. Šī ir vēl viena alkoholiķu kategorija, “vidusšķiras” cilvēki, turīgi cilvēki, uzņēmumu vadītāji un īpašnieki, praktizējoši ārsti, skolotāji. Tie, kas dzīvē daudz sasnieguši, nezina, uz ko vēl tiekties, viņi daudz strādā, nogurst, un mājās palutina ar šņabi vai dārgu viskiju.

Irina sāka dzert kopā ar savu vīru. Viņas dēls sāka interesēties par narkotikām. Viņa daudz dzēra, skatījās, pameta darbu un strīdējās ar savu vīru. Tad sākās nopietnas veselības problēmas: neirodermīts, alkohola hepatoze. Četrdesmit gadu vecumā viņa izskatījās sešdesmit. Mans dzērājdraugs vīrs iejaucās viņa iereibušajās sarunās, viņa sēdās pie stūres, nopirka kioskā degvīnu, lai iedzertu, aizbrauca, kur vien skatījās, iedzēra, iekāpa mašīnā un brauca mājās. Kad man sāka sāpēt vēders, aknas un zarnas tā, ka nevarēju piecelties, nedzerot sāpes, es sev atzinu: "Es esmu alkoholiķis."

Irina nedzer 8 gadus, taču viņa cenšas nepalaist garām tikšanās: viņa, tāpat kā visi citi šeit, ir alkoholiķe, nevis bijusī alkoholiķe, bet tagad vienkārši nav dzērāja, ir atveseļojusies. Vīrs nevēlas sev palīdzēt, viņi sen izšķīrās, viņš turpina dzert, lai arī kā Irina cīnās. Bet mans dēls atkopjas no narkotiku atkarības. Viņš ir gandrīz vesels. "Es viņu saprotu," saka slaidā, koptā sieviete. "Es nebaidos no narkomāniem un varu ar viņiem sazināties, palīdzēt, viņiem uzticēties."

Par lapiņām, vizītkartēm un bukletiem naudu iekasē no katra, kurš cik ziedo. Foto: AiF / Nadežda Uvarova

“Atturībai jābūt laimīgai”

Raidījuma vadītāja norāda uz pulksteni: tikšanās laiks ir beidzies. Visi stāv aplī. Viņi tur rokās un saka lūgšanu. Katrs pievēršas savam Dievam – tādam, kādu viņš pats viņu redz. Atteikusies no dzeršanas, Irina stāsta, ka ir grūti pārvarēt savu “ego”: “Es ļāvos sev, man ir garlaicīgi - es dzeru, man negribas tīrīt - es dzeru un mazgāju logus. Atturībai jābūt laimīgai, citādi kāpēc atmest dzeršanu? Un tāpēc katram ir jāatrod kaut kas augstāks un stiprāks par viņa ego. Saskaņā ar mūsu sistēmu tas ir Dievs. Mēs lūdzam, bet tam nav nekāda sakara ar reliģiju kā tādu. Katram ir savs priekšstats par Dievu.”

Neviens nesteidzas doties mājās. Visi dodas uz blakus istabu, kur ir tēja, kafija, cepumi un vienreizējās krūzes. Viņi runā, kāds aicina sapulces dalībniekus ciemos, cits lūdz palīdzību Skype iestatīšanā. Meitenes dižojas ar nopirktajām kleitām. Trīs sievietes rīt plāno ceļojumu: tās pašas Anonīmo Alkoholiķu biedrības jubileja ir Beloreckā, divu gadu organizācija, un viņas dodas uz turieni, pie draugiem uz Baškīriju, lai apsveiktu. Par saviem līdzekļiem, protams.

Elena piedāvāja mani aizvest mājās. Viņai ir jauna balta ārzemju automašīna un tikko manāms grims. Jeļena pēc izglītības ir inženiere, liela uzņēmuma direktora vietniece. Pēdējos desmit gadus. Pirms tam, pēc vīra nāves, viņa nepārtraukti dzēra. Viņa strādāja par sētnieci un ēda to, ko atrada atkritumu izgāztuvēs. Viņa stāsta, ka tāpēc dzērumā devusies uz darbu, lai tikai būtu iespēja savākt pudeles un skārdenes šņabim vai alkoholam. Darbā pagātne netiek slēpta, bet tā arī netiek reklamēta. Dzīvo kopā ar māti, nedzer vispār. Ne uz Jauno gadu, ne uz dzimšanas dienām. Bez šampanieša, bez vīna. Tas ir vēl viens likums – nedrīkst dzert nevienu gramu alkohola.

Biroja sienas rotā dabas skatu gleznas. Foto: AiF / Nadežda Uvarova

"Nāciet pie mums vēlreiz," mēs atvadāmies no Elenas. "Mēs nerunājam par dzērumu, bet par dzīvi kopumā."

Pārsteidzoši, tā ir taisnība. Es nedzirdēju nevienu padomu, kā nedzert, kā apstāties, sakopojot savu gribasspēku dūrē. "Tas ir kā klubs," Elena smejas, "nelaimē nonākušiem draugiem, kuri ir izdzīvojuši elli. Piedzeršanās ir globāla problēma, cilvēki valstī lieto alkoholu rūpnīcās. Galu galā pat narkologi nāk pie mums un ārstējas no alkoholisma, zaudējuši ticību tradicionālajai medicīnai. Šeit nav atšķirības starp oligarhu un strādīgu. Lai gan ne visi atveseļojas: jums patiešām ir jāgrib tikt izārstētam.

Saka, ka sieviete ir alkoholiķe – tas ir mūžīgi, neārstējami. Jūs par to zināt, saprotat un, protams, sakāt sev: ar mani tas nenotiks. Es esmu tāpat kā visi citi!

Ja paskatās apkārt, rodas iespaids, ka visi dzer un bieži. Un tu dzer tāpat kā visi citi. Brīvdienās iedzer, ballītēs, bērēs, piknikos, omulīgās draudzīgās kopābūšanās, pēc darba ieskrien bārā pēc kārotās glāzītes vai pat divām. Jūs mazgājat visus pirkumus. Dzeršana ir liela daļa no jūsu dzīves. Alkohols mazina stresu. Ar etanola palīdzību jūs padarāt priecīgu notikumu vēl priecīgāku. Tā paiet mēneši un gadi. Un kādā brīdī tu sāc saprast, ka prātīgu dienu gadā ir daudz mazāk nekā dienu piedzēries.

Sieviete alkoholiķe nav par mani!

Jūs joprojām domājat, ka viss ir kārtībā. Bet darbinieki jau novēršas no jūsu rīta dūmiem un, iespējams, domā: šī sieviete ir alkoholiķe. Košļājamā gumija un kafijas pupiņas nevar to pilnībā neitralizēt. No rīta rokas nedaudz trīc, spogulī redzi pietūkušu seju, pelēcīgu ādu un tumšus lokus zem acīm. Bet jums ir tikai 30 gadu, un jūs joprojām sapņojat satikt vīrieti, kuru mīlat, un dzemdēt bērnus. Katru rītu tu sev saki, ka vakar bija pēdējā reize. Taču vakarā kājas nes uz bāru, un vispār arvien biežāk gribas aizķerties pie datora monitora ar mīļākā sarkanvīna pudeli. Un neviens cits nav vajadzīgs. Tev jau ir labākais draugs – alkohols. Pēc pirmās glāzes izdzeršanas tu jūties TIK atvieglots.

Vēl nedaudz, un es noteikti pametīšu!

Problēmas darbā un personīgajā dzīvē vai drīzāk to trūkums izgaist divdesmit piektajā plānā. Jūs izdzersiet nedaudz vairāk, un tad noteikti atstāsiet. Galu galā tas nav grūti: “Es neesmu alkoholiķis. Vajag tikai to vēlēties. Bet vēl nav pienācis laiks. Viss vēlāk, un tagad šis patīkamais troksnis galvā un piedzērušies sapņi par citu, labāku dzīvi saldi iemidzina. Viss ir kārtībā. Ne sliktāk par citiem.

Paģiras no rīta – varbūt esmu alkoholiķis?

Rīta paģiras kļūst arvien grūtāk panesamas. Minerālūdens neiekļūst, un citi šķidrumi tiek izvadīti no ķermeņa kopā ar žulti. Tu cīnies gar sienu uz tualeti, reizēm rāpo. Ir grūti iet dušā, bet jūs vēlaties nomazgāt lipīgos, smirdīgos sviedrus, kas ir izmērcējuši jūsu netīro gultu. Bet arī šeit ir glābiņš – var dabūt paģiras. Tu gandrīz nelej sevī 50 gramus degvīna, ar titāniskām pūlēm to paturi sevī. Un drīz jūs par to saņemat atvieglojumu. Tava nedēļas nogale paiet dzērumā.

Tev zvana tava mamma, un tu centies neatklāt savu stāvokli. Jūs mīlat savu māti, un viņa ir ļoti noraizējusies par jūsu stāvokli. Tāda sajūta, ka notiek kaut kas slikts. Bet tu viņai nesaki patiesību. Jūs pats vēl neapzināties, ka esat kļuvis par alkoholiķi. Un, ja jums par to ir aizdomas, tad jūs izdzenāt šīs domas no sevis jau pirmajā to parādīšanās sekundē. Vai jūs domājat, ka tā ir īslaicīga parādība? Jūs esat stiprs un varat to pārtraukt, tiklīdz vēlaties. Bet īstais brīdis nekad nepienāk. Galu galā, vēl ir laiks. Un piedzēries stāvoklis ir daudz patīkamāks par pelēko ikdienu.

Sieviete alkoholiķe ir sāpes: fiziskas, garīgas, psiholoģiskas...

Pēc gada vai diviem jums vairs nav darba. Tavi draugi tev vairs nezvana. Jūs pārdodat lietas no sava dzīvokļa un pamostaties pudeļu un izsmēķu ieskauts. Dažreiz jūs atrodat dīvainus vīriešus uz netīra matrača. Pirms jums ir laiks atgūties no paģirām, jūs arvien vairāk apciemo bezspēcība un sāpes: fiziska, garīga, psiholoģiska…. Arvien biežāk es vēlos to izbeigt un varbūt pat nogalināt sevi. Bet, ja jūs nepārvarēsit paģiras, paaugstināsies asinsspiediens un asiņos deguns. Panikas stāvoklis, reibonis un aukstas ekstremitātes ir kļuvis par normu. Man sāp iekšas. Jūs neatpazīstat sevi spogulī. Acis ir tukšas un ūdeņainas.

Alkoholiķis tagad ir, bet kādreiz...

Un kādreiz jums patika lasīt, skatīties filmas, apmeklēt teātri. Tev bija draugi. Tu reiz domāji: ar mani tas nekad nenotiks. Un tagad arvien biežāk gribas aizmigt un nekad nepamosties. Jūs vairs nevēlaties dzert, bet nevarat nedzert. Tagad jūs zināt, ka tas ir alkoholisms, bet jums nav spēka izkļūt no šī apburtā loka. Jūs jūtat, ka tuvojas jūsu nāve, un jūs vairs pat nebaidāties. Nav jēgas dzīvot. Rīt ir tikai tukšums.

Bet ir izeja! Sieviešu alkoholismu var ārstēt!

Ja atpazīsti sevi šajā rakstā, atpazīsti savu pieredzi un problēmas, lūdz palīdzību! Sieviešu alkoholismu, tāpat kā vīriešus, var ārstēt! Aicinām izlasīt atzīšanos no alkoholiķes sievietes, kura, tāpat kā jūs, savulaik katru dienu izjuta elli. Bet šodien viņa ir savādāka! Un viņa noteikti zina, ka sieviešu alkoholismu var izārstēt!

Gadu gaitā esam snieguši efektīvu palīdzību alkoholisma pārvarēšanā, pateicoties kam ir izglābtas daudzas dzīvības. Mēs arī jūs izglābsim! Jūsu saziņa ar mums būs anonīma! Par to neuzzinās ne tuvinieki, ja tu to vēlēsies, ne kāds cits!

• Atpakaļ
• Uz priekšu

Atsauksmes

Mēs varam izārstēt alkoholismu! – Es to saku visiem, kam ir problēmas ar alkoholu. Publicējot šo apskatu par alkoholisma ārstēšanu Resident ReNa un cenšoties cilvēkiem ar ķīmisko atkarību nodot šī izteiciena realitāti, es cenšos pateikties liktenim par to, ka esmu prātīgs vairāk nekā 5 gadus! “Dzīvo bez alkohola! Kā tas ir iespējams? - tā domā daudzi cilvēki. Galu galā tas atšķir svētkus no ikdienas. Ar to jūs varat atpūsties no saspringtas darba dienas, uzlādēties labs garastāvoklis un pat iegūt pārliecību. Bet ir cilvēki, kuriem šī relaksācijas metode ir kontrindicēta. Un es tam esmu lielisks piemērs. ...

Alkoholisma ārstēšanas klīnika man kļuva par vietu, kur tiku izglābts, izvilkts no dibena un nosūtīts pa jaunu veselīga dzīvesveida ceļu. Un par to esmu pateicīgs Resident-ReNa narkotiku rehabilitācijas centram. Bet es centīšos savā novelē pastāstīt, kā sākt ārstēties no alkoholisma un kur to iegūt Maskavā. Alkoholiķu ārstēšanu piedāvā daudzi... Alkoholiķu ārstēšanu patiešām piedāvā daudzas Maskavas klīnikas. Un, ja, atmetot stāstu par manu ceļu stuporā (par to ir sāpīgi runāt, un mans stāsts ir līdzīgs daudzām citām sievietēm, kurām attīstījās alkoholisms), saskaitiet, cik reizes es mēģināju atrast sev palīdzību - reālu palīdzību, tad skaitlis būs vienāds ar vai lielāks desmit reizes. Turklāt katru neveiksmīgo reizi it kā ārstējot manu sieviešu alkoholismu...

Sāku ārstēties no alkoholisma, kad sapratu, ka esmu alkoholiķe! Tomēr es to uzreiz nesapratu un atzinu. Mans apzināšanās ceļš sākās ar to, ka no alkohola atkarības nonācu dziļā depresijas stāvoklī, kuras laikā nevarēju iedomāties, ka manu kaitīgo alkohola lietošanas maksimumu varētu ar kaut ko aizstāt. Tieši šis pārpratums, pirmkārt, liedza man spert nekādus soļus, lai atbrīvotos no savas atkarības. ...

Savā dzīvē esmu pieļāvis daudz kļūdu. Lai gan, kad es to tagad analizēju, kļūdas man tika dotas, lai es varētu kļūt par to, kas esmu šodien. Šodien es patīku sev, ko nevar teikt par veco es. Agrāk es piekopu neglītu dzīvesveidu. Un iemesls tam bija alkohols un no tā izrietošā atkarība no alkohola. Bet, pateicoties rehabilitācijas centram Rezident - ReNa, es tiku galā ar problēmu, ārstējoties no alkoholisma, un tagad es piekopu veselīgu dzīvesveidu. ...

Šeit nāk vēl viena Jaungada brīvdienu sērija manā dzīvē. Šoreiz es pat negribēju skaitīt un teikt, ka šis bija mans piektais prātīgais jaunais gads. Kāpēc, ja šis ir mans parastais manas parastās dzīves Jaunais gads. Un es joprojām atceros, kā tas bija pirmo reizi. Kā tālajā decembra sākumā nācās sevi pierunāt - “nu var citi, būs jautri, viss izdosies, svētki izdosies...” Bet patiesībā viss izvērtās daudz jautrāk , labāks un svinīgāks nekā visas manas visdrosmīgākās cerības. Visas tās pašas skaistās vītnes un eglīšu smarža, tie paši jocīgie joki, Brīnuma gaidīšana un viss kopumā, kā vienmēr, bet bez šņabja un alus un pamatīgām paģirām. Šie bija pirmie svētki pēdējos gados, kurus varēju pilnībā atcerēties no sākuma līdz beigām bez nejūtīga apmulsuma sejā vai smaguma sajūtas sirdī. Un šis man ļoti patika...

Es, Antons Gorovojs no Ļipeckas pilsētas, pirms vairāk nekā 10 gadiem saskāros ar šādu nelaimi, es to pat saukšu par bēdām, tas ir heroīns. Kāpēc skumjas? Jā, jo viņš ne tikai nogalināja manu dzīvību, bet arī atņēma veselību manai ģimenei un draugiem. Neatkarīgi no tā, ko es darīju, neatkarīgi no tā, cik daudz es mēģināju atmest, nekas nedarbojās. Draugi ieteica par reb. centrs, Rena”, kas atrodas Maskavā. Tur mani ļoti labi sveicināja, izturējās kā pret cilvēku nevis kā pret narkomānu. Es atradu tur jaunus draugus, kuri bija prātīgi vairāk nekā gadu, bet daži vairāk nekā duci, un es sapratu, ka jūs varat dzīvot prātīgi, iepriecināt savus vecākus un vienkārši izdzēst šo murgu no galvas. Tagad dzīvoju prātīgi un esmu laimīga!!!...

Sveiki visiem! Mani sauc Sergejs, pavisam nesen biju sarežģītas slimības, narkotiku atkarības varā, biju kā miglā, no kuras 4 garus gadus nevarēju atrast izeju. Pateicoties savai mīļotajai mātei, es nonācu Ren klīnikā no pirmajām dienām, kad biju pārsteigta par personāla godbijīgo un gādīgo attieksmi. Rehabilitācijas laikā daudzkārt saskāros ar saviem tarakāniem, kas traucēja man atveseļoties, un cik patīkami bija šajos brīžos apzināties komandas nepieciešamību. Novēlu puišiem vairāk uzvaru šajā sarežģītajā jautājumā. Paldies mīļie!!!...

Mani sauc Deniss Krjučkovs, un, protams, kā jūs jau sapratāt, es esmu bijušais narkomāns, kāpēc bijušais, bet tāpēc, ka nesen izgāju rehabilitāciju Maskavas pilsētā, Renas centrā. Ar narkotiku injicēšanas problēmu nodarbojos jau ilgu laiku un neredzēju izeju, domāju, ka narkotiku atkarība ir problēma, ar kuru netieku galā, bet, kad nokļuvu Ren klīnikā, sapratu, ka dzīvot bez narkotikām ir ne tikai iespējams, bet arī brīnišķīgi. Rehabilitācijas kursā es ne tikai atguvu zaudēto veselību, ieguvu draugus un, galvenais, iemācījos dzīvot prātīgi. Vēlos izteikt pateicību visai centra Rēna komandai, paldies puiši, bez jums es to nevarētu!...

Sveiciens visiem šī teksta lasītājiem, mani sauc Andrejs, man ir 29 gadi, no kuriem astoņus pavadīju smagas narkomānijas slimības iespaidā, šajā laikā sasniedzu dibenu, man nebija ne draugu, ne darba , un neviena ģimene manu pastāvīgo melu un manis radīto problēmu dēļ nenovērsās no manis. Mans draugs, ar kuru jau ilgu laiku lietoju, reiz ieteica manai mātei Ren centru, kas atrodas Maskavā, un divu dienu laikā es tur biju. Trīs mēnešu kurss mani mainīja, padarīja par jaunu cilvēku. Esmu ļoti pateicīga personālam par draudzīgo, silto attieksmi un sapratni, iespējams, pateicoties viņu atbalstam, man atkal izdevās. Paldies, draugi, es jūs nekad neaizmirsīšu!...