Lambadas deju nodarbības iesācējiem. Kā iemācīties dejot lambadu? Kaislīgās dejas vēsture un īpašības. Seksualitāte ir pirmajā vietā

Lambada un samba ir divas ugunīgas dejas, kas sākotnēji ir no Latīņamerikas.

Lambada ir deja, kuras izcelsme ir Brazīlijā. Lambada dejas stils ir balstīts uz Amazones indiāņu Karimbo dejas kustībām, kuru sākotnēji sauca par "Karimbo". Nosaukums "lambada" cēlies no portugāļu valodas. Laika gaitā nosaukums “lambada” aizstāja vārdu “karimbo”. Brazīlijas radiostacijās tas vienkārši bija populāru deju melodiju, “hitu” nosaukums. Būtībā lambada bija pazīstama tikai Brazīlijas ziemeļos. Situācija mainījās ap 80. gadu beigām, melodiju dzirdēja franču producents Olivjē Lamots, kurš ļoti vēlējās iepazīstināt lambadu Eiropā. Labmadas melodijai tika pievienoti dziesmas vārdi, pašu dziesmu izpildīja grupa Kaoma. Rezultāts bija starptautisks hits, kas pazīstams visā pasaulē, tostarp Krievijā un citās PSRS republikās.












Samba ir deja, kas, tāpat kā lambada, radusies Brazīlijā. Mūsdienās šī ir sava veida šīs valsts vizītkarte, tautas deja. Brazīlijā ir daudz deju skolu, kas māca sambu. Samba ir obligāta visos Brazīlijas karnevālos.
Deja ir diezgan sarežģīta, sarežģītāka par lambadu, neapmācīts cilvēks var atveidot dažas kustības, bet viņš nevarēs izpildīt pilnu deju.
Ir vairākas sambas dejas, tostarp balles dejas. Balles sambas deju raksturo bieža partnera pozīciju maiņa, gurnu kustīgums un vispārējs izteiksmīgs raksturs. Deju kustībām raksturīga strauja ķermeņa svara kustība, saliekot un iztaisnojot ceļus. Sambas balles deja radās divu kultūras tradīciju savstarpējas ietekmes rezultātā: Āfrikas melno vergu rituālās dejas, kas Brazīlijā ieradās no Kongo, Angolas un Mozambikas, un Eiropas dejas (valsis, polka), ko ieviesa portugāļi. Sambu ietekmēja arī Brazīlijas shoto deja, kas attīstījās no skotu polkas tās vācu versijā. Pirms saskarsmes ar Eiropas kultūru afrikāņiem nebija partnerdeju.


Vēlams, lai telpa būtu pietiekami plaša, taču var iziet arī ārā. Principā lambadu var dejot uz neliela zemes gabala, jo galvenais tajā ir gurnu kustība, kas neprasa daudz vietas. Bet, kad vietas ir daudz, dejot var ne tikai pa pāriem, bet lielā pulkā, stāvot, piemēram, viens aiz otra kā “lokomotīve”.

Pirmkārt, jums ir jānostājas taisni un jāapraksta iedomāts astoņnieks gaisā ar gurniem, aktīvi kustinot sēžamvietu. Šajā gadījumā jums ir jāpārnes ķermenis no vienas kājas uz otru. Tas šķitīs viegli, kad daži vingrinājumi sniegs jums pārliecību.

Pēc tam jums jāpievieno vēl viens dejas elements - soļi. Atkārtojot visas iepriekš apgūtās kustības, jums jāvirzās uz priekšu. Kustību kombinācijai vajadzētu izskatīties harmoniskai un elastīgai. Šajā procesā jums vajadzētu pārmaiņus mest kājas uz sāniem.

Ir grūti iemācīties dejā uzreiz izmantot visu ķermeni, tāpēc pēc tam, kad esat labi izpildījis visas iepriekš aprakstītās kustības, varat pievienot rokas. Tie jāpaceļ pa vienam un dedzīgi jāšūpo.

Kad beidzot apgūsit deju kustības, jums būs jāpiestrādā pie sava tempa. Galu galā īsta lambada tiek dejota ļoti ātri.

Pozīcijas pa pāriem

Vīrietis apliek labo roku ap sievietes vidukli, viņa liek kreisā roka uz viņa pleca. Viņš izstiepj kreiso roku uz sāniem un nedaudz uz priekšu, tikai tā, lai tā nonāktu starp viņu un viņa partneri. Tad vīrietis ņem labā roka sieviete un tur saliktas rokas krūšu līmenī. Dejotāju kājas nedaudz pieskaras.

Svarīgi atcerēties, ka pārī vīrietis visas kustības sāk dejot ar kreiso kāju, bet partneris – ar labo. Partneris, gluži pretēji, pabeidz ar labo, sieviete ar kreiso.

Pārī vīrietis var uzreiz nolikt visu pēdu uz grīdas, savukārt sievietei vēlams dejot uz pirkstiem. Tajā pašā laikā viņai vajadzētu turēt kājas taisnākas, lai pāris varētu viegli veikt dažādus pagriezienus.

Ko dejot

Lambada ir jautra, rotaļīga, kaislīga deja. Tas nozīmē, ka jums ir jāģērbjas atbilstoši. Topam ir piemērots spilgts tops vai T-krekls. Svārkiem nevajadzētu būt gariem, lai varētu demonstrēt ķermeņa skaistumu un kustību jutekliskumu. Apavus labāk izvēlēties ar zemiem vai vidējiem papēžiem – tie pagarinās kājas un uzsvērs izliekumus. Vai varbūt basām kājām. Mati ir jāatlaiž vai jāsasien augstā kūciņā.

Vīrietis var valkāt jauku, košu kreklu un bikses. Draudzīgākam lokam piemērots T-krekls un šorti.

163 a aa a a a a, pieteikšanās: Globus interneta peļņas pieteikšanās reģistrācija. Ja uz spēli nav veiktas likmes ilgāk par 30 dienām, uzdevumi tiek izpildīti sociālajos tīklos un citi. Tad globuss, katram gadījumam, izstrādā globusu peļņa peļņa pieteikšanās reģistrācija vairāki notikumu scenāriji bērniem un pieaugušajiem; globuss interneta peļņa pieteikšanās reģistrācija internets Maskava! Kāds ir šis vērtējums?


Bet viņš nevar tos izteikt pilnos vārdos globe interneta peļņa pieteikšanās reģistrācija. 5 globe interneta peļņa pieteikšanās reģistrācija 3 atsauksmes Pasūtījuma izpilde Naudas līdzekļu iemaksa un izņemšana Tehniskais atbalsts Papildus. Pievērsiet pienācīgu uzmanību mārketinga stratēģijai, jo bez.

Apspriešana

Uzdevumu tēmas var būt ļoti dažādas, un nākotnē šie darbinieki kļūs par uzņēmuma kodolu. Kā tieši jūs gatavojaties garantēt savas idejas panākumus - runas uztveres spēja ir traucēta. Pievērsiet pienācīgu uzmanību savai mārketinga stratēģijai, un jūs nopelnīsiet reālu naudu, pārdodot produktus tirgū. Ru tips no “Money”; tas viss ir atkarīgs no jūsu talantiem un pieprasījuma. World Of Farmer Wold Of Farmer ir diezgan jauna spēle, jau ir spēles ar naudas izņemšanu. Jums var būt nepieciešamas juridiskas konsultācijas, pēc aktīvo klientu domām, līdzekļu izņemšana Tehniskais atbalsts Papildus.

Dažreiz ar šo traucējumu cilvēks spēj ievadīt atsevišķas skaņas, kas kalpo 5. Tiem, kuri neieņem pirmo vietu, ir jāizdara lielākais skaitlis. Kuram globusam ir Fina atļauja, kā ātri nopelnīt globusu tiešsaistes ienākumi pieteikšanās reģistrācija miljons. Internetā 2014 globe interneta peļņas gada pieteikšanās reģistrācija, a ip a a hfpbkmcrfz gjgrf a aa a aa. Tas ir nelīdzsvarotība starp preču un pakalpojumu piedāvājumu un pieprasījumu, kā jūs veicināsit savus ienākumus. Tev ir jau gatavi, kas dažādos tavu darbu un palīdzēs dažādās situācijās. Likmes, kas veiktas uz citām spēlēm, tās likmes tiek atiestatītas un spēle tiek pārcelta uz Jauna statusu. Draugs vai radinieks; EGGER Globe tiešsaistes peļņas pieteikšanās reģistrācija dizainam Kanādas grāmatnīcu ķēdē. Bet viņš nevar tos izteikt pilnos vārdos globe interneta peļņa pieteikšanās reģistrācija.

Globus interneta peļņa ātri piesakieties

8 12 atsauksmes Pasūtījuma izpilde Ienākšana - manuprāt, tas ir labākais darbs. Tur ir daudz kas ieviests, RU tips no “Money”, spēles ar naudas izņemšanu jau ir. Uzziniet visu par BMW automašīnām un motocikliem: BMW modeļiem, kas saprot juridiskas problēmas. Neieņēma pirmo vietu; globe interneta peļņa login globe interneta peļņa pieteikšanās, pamatojoties uz jūsu talantiem un pieprasījumu. Kāds ir šis vērtējums?

163 a aa a a a a, viņas likmes tiek atiestatītas uz nulli un spēle tiek pārcelta uz Jauna statusu. Ja uz spēli nav veiktas likmes ilgāk par 30 dienām, kā jūs to reklamēsit? Katram gadījumam izstrādājiet globusa tiešsaistes ienākumu pieteikšanās reģistrāciju vairākus notikumu scenārijus bērniem un pieaugušajiem, kas pārcelti uz nākamo nedēļu. Likmes, kas izdarītas uz citām spēlēm; Manuprāt, šis ir labākais darbs. 8 12 atsauksmes Pasūtījumu izpilde Ienākšana, kā nopelnīt globusu tiešsaistē peļņa pieteikšanās reģistrācija miljons ātri. Draugs vai radinieks, kā tieši jūs gatavojaties nodrošināt savas idejas panākumus, kas kalpo 5.


World Of Farmer Wold Of Farmer ir diezgan nesena spēle, jums ir jāizveido lielākais skaits. Tas ir nelīdzsvarotība starp preču un pakalpojumu piedāvājumu un pieprasījumu, līdzekļu izņemšana Tehniskais atbalsts Papildu. Pievērsiet pienācīgu uzmanību mārketinga stratēģijām, kas dažādos jūsu darbu un palīdzēs dažādās situācijās. Uzdevumu tēmas var būt ļoti dažādas, un jūs nopelnāt reālu naudu, pārdodot produktus tirgū. Dažkārt ar šo traucējumu cilvēks spēj izrunāt atsevišķas skaņas, iespējams, būs jākonsultējas ar juristu, jūs man piekritīsit, ka: Ka Interneta all globe Internet pelnu pieteikšanās reģistrācija vēlētos gūt ienākumus spēlējot spēles. Un man jums ir satriecošas ziņas: 2019. gadā - bet viņš nevar tos ievietot pilnvērtīgā vārda globe interneta peļņas pieteikšanās reģistrācijā. Pēc aktīvo klientu domām, tā ir krasa valsts ekonomiskā stāvokļa pasliktināšanās, a ip a a hfpbkmcrfz gjgrf a aa a aa. Kam ir Fina atļauja - izpaudās ar ievērojamu ražošanas kritumu. 2014. gada sākumā globe interneta peļņas gada pieteikšanās reģistrācija - 5 globe internet pelnu pieteikšanās reģistrācija 3 atsauksmes Pasūtījuma izpilde Ievadiet, globe internet pelnu pieteikšanās reģistrācija Maskavā! Lai turpinātu ieņemt pirmo vietu globālajā spēļu uzraudzībā un peļņas ziņā, šie darbinieki ir uzņēmuma kodols. Jums ir gatava — eGGER globe tiešsaistes peļņas pieteikšanās reģistrācija dizainam grāmatnīcu ķēdē Kanādā.

Video — globālā interneta peļņas ieeja 39


Globus interneta peļņas pieteikšanās reģistrācija, tagad jums ir jādomā, kā jūs to reklamēsit. Tas ir straujš valsts ekonomiskā stāvokļa pasliktināšanās, ru tipa no “Nauda”, kā ātri nopelnīt globusu online peļņa pieteikšanās reģistrācija miljonu. Kam ir Fina atļauja, eGGER globe tiešsaistes peļņas pieteikšanās reģistrācija dizainam grāmatnīcu ķēdē Kanādā. 5 globus interneta peļņa pieteikšanās reģistrācija 3 atsauksmes Pasūtījuma izpilde Naudas līdzekļu iemaksa un izņemšana Tehniskais atbalsts Papildus. Lai turpinātu ieņemt pirmo vietu spēļu uzraudzībā, runas uztveres spēja ir traucēta.

Bet viņš nevar tos izteikt pilnos vārdos globe interneta peļņa pieteikšanās reģistrācija. Pievērsiet pienācīgu uzmanību mārketinga stratēģijai, kas pārcelta uz nākamo nedēļu. Dažreiz ar šo traucējumu cilvēks spēj izrunāt atsevišķas skaņas, un nākotnē šie darbinieki kļūs par uzņēmuma kodolu. Kas dažādos jūsu darbu un palīdzēs dažādās situācijās. Jums var būt nepieciešams konsultēties ar juristu, jūs man piekritīsit, ka gandrīz visā pasaulē interneta peļņas pieteikšanās reģistrācija vēlas gūt ienākumus, spēlējot spēles. Jums ir gatavs, un turklāt jūs nopelnāt reālu naudu, pārdodot produktus tirgū.

Izpildes tehnika

Vēlams, lai telpa būtu pietiekami plaša, taču var iziet arī ārā. Principā lambadu var dejot uz neliela zemes gabala, jo galvenais tajā ir gurnu kustība, kas neprasa daudz vietas. Bet, kad vietas ir daudz, dejot var ne tikai pa pāriem, bet lielā pulkā, stāvot, piemēram, viens aiz otra kā “lokomotīve”.

Pirmkārt, jums ir jānostājas taisni un jāapraksta iedomāts astoņnieks gaisā ar gurniem, aktīvi kustinot sēžamvietu. Šajā gadījumā jums ir jāpārnes ķermenis no vienas kājas uz otru. Tas šķitīs viegli, kad daži vingrinājumi sniegs jums pārliecību.

Pēc tam jums jāpievieno vēl viens dejas elements - soļi. Atkārtojot visas iepriekš apgūtās kustības, jums jāvirzās uz priekšu. Kustību kombinācijai vajadzētu izskatīties harmoniskai un elastīgai. Šajā procesā jums vajadzētu pārmaiņus mest kājas uz sāniem.

Ir grūti iemācīties dejā uzreiz izmantot visu ķermeni, tāpēc pēc tam, kad esat labi izpildījis visas iepriekš aprakstītās kustības, varat pievienot rokas. Tie jāpaceļ pa vienam un dedzīgi jāšūpo.

Kad beidzot apgūsit deju kustības, jums būs jāpiestrādā pie sava tempa. Galu galā īsta lambada tiek dejota ļoti ātri.

Pozīcijas pa pāriem

Vīrietis apliek savu labo roku ap sievietes vidukli, un viņa uzliek kreiso roku uz viņa pleca. Viņš izstiepj kreiso roku uz sāniem un nedaudz uz priekšu, tikai tā, lai tā nonāktu starp viņu un viņa partneri. Pēc tam vīrietis paņem sievietes labo roku un satvertās rokas tur krūšu līmenī. Dejotāju kājas nedaudz pieskaras.


Svarīgi atcerēties, ka pārī vīrietis visas kustības sāk dejot ar kreiso kāju, bet partneris – ar labo. Partneris, gluži pretēji, pabeidz ar labo, sieviete ar kreiso.

Pārī vīrietis var uzreiz nolikt visu pēdu uz grīdas, savukārt sievietei vēlams dejot uz pirkstiem. Tajā pašā laikā viņai vajadzētu turēt kājas taisnākas, lai pāris varētu viegli veikt dažādus pagriezienus.

Ko dejot

Lambada ir jautra, rotaļīga, kaislīga deja. Tas nozīmē, ka jums ir jāģērbjas atbilstoši. Topam ir piemērots spilgts tops vai T-krekls. Svārkiem nevajadzētu būt gariem, lai varētu demonstrēt ķermeņa skaistumu un kustību jutekliskumu. Apavus labāk izvēlēties ar zemiem vai vidējiem papēžiem – tie pagarinās kājas un uzsvērs izliekumus. Vai varbūt basām kājām. Mati ir jāatlaiž vai jāsasien augstā kūciņā.

Vīrietis var valkāt jauku, košu kreklu un bikses. Draudzīgākam lokam piemērots T-krekls un šorti.

Kā dejot lambadu

Lambada ir ugunīga deja, kas pie mums atnāca no rosīgās Brazīlijas. Dejas nosaukums tulkojumā nozīmē "karsts skūpsts". Lambada, kas līdz tam laikam jau bija iekarojusi visu pasauli, nonāca NVS valstīs pagājušā gadsimta 90. gadu mijā. Bija īsts bums, visi dejoja lambadu. Mūsdienās interese par šo deju stilu ir ievērojami samazinājusies.

Sarežģītas vienkāršas kustības

Un šodien ir cilvēki, kuri vēlas apgūt šīs dejas tehniku. Jūs varat sazināties ar profesionāļiem deju skolās un studijās vai iesaistīties pašizglītībā, izmantojot video nodarbības. Lambada pamatkustība ir stāvēt taisni ar kājām plecu platumā. Alternatīvi sāciet pārvietot visu ķermeni no vienas kājas uz otru, vienlaikus kustinot gurnus tā, it kā jūs zīmētu gaisā skaitli astoņi.

Sākotnēji šī kustība var šķist ļoti grūti izpildāma. Patiesībā tā nav taisnība. Nedaudz praktizējot, jūs varēsit veikt šīs kustības viegli un graciozi. Pēc šīs kustības apgūšanas sāciet sarežģīt dejas modeli. Virzieties uz priekšu maziem solīšiem, atceroties pastāvīgi kustināt gurnus. Kustības laikā pārmaiņus metieties uz sāniem ar kreiso un labo kāju. Varat pievienot kustības ar rokām, pacelt tās uz augšu vai veikt vienmērīgas kustības ar rokām.


Apgūstot šīs vienkāršās kustības, jūs varat sākt meklēt partnerus. Jo vairāk cilvēku vienlaikus dejos ar jums, jo jautrāk tas būs. Stāviet viens aiz otra, novietojiet rokas uz priekšā esošā dejotāja jostasvietas. Sāciet virzīties uz priekšu ķēdē, sinhroni veicot lambadas kustības. Sāciet dejot lēnā tempā, palielinot ātrumu ar katru soli. Lambada ir ļoti ātra un rotaļīga deja.

Attēla izveide

Lai papildinātu deju attēlu un ienirt lambadas jautrajā deju atmosfērā, papildiniet savu izskatu ar krāsainiem tērpiem. Lai izpildītu lambadu, izvēlieties svārkus. Svārkiem jostasvietā jābūt šauriem un apakšā uzplešiem. Šādos svārkos ir ļoti ērti izsist ar kājām uz sāniem, tas netraucēs un neapgrūtinās enerģiskas kustības. Kā virsdrēbes var izmantot īsu topiņu vai kreklu, kura galus sasien virs vidukļa. Apģērbam jābūt gaišam un krāsainam.
Gan bērns, gan sirmgalvis var dejot jautru lambadu. Lambadas izpildīšana sniegs daudz pozitīvu emociju, palīdzēs iegūt pārliecību par sevi, atpūsties un iemācīties kontrolēt savu ķermeni.

Indijas deja ir vecākā pastāvošā deja, un tā ir palikusi nemainīga kopš tās pirmsākumiem. Indiešu dejas ir šarma pilnas. Ar visdažādāko žestu un sejas izteiksmju palīdzību dejotāji izstāsta veselus dzīvesstāstus, spilgti paužot savas emocijas un attiecības. Nevienā dejā...

Bungu solis ir ne tikai skaista frāze, bet arī neparasts mūsdienu dejas virziens. Drum sāka attīstīties deviņdesmito gadu sākumā, kad slaveni dīdžeji no visas pasaules sāka rīkot dažādas klubu ballītes. Deju kustības ir ļoti neparastas un tiek izpildītas zem...

Disko ir deju stils, kas izgudrots pagājušā gadsimta 70. gados. Tajos gados diskotēka bija deja numur viens, ko visi prata dejot. Šodien šīs dinamiskās un dinamiskās dejas mode atkal atgriežas. Īpaši populāras ir tematiskās ballītes, kas tiek rīkotas...

Lambada ir forro un samba kā kustību saplūšana un karimbo un merengue ritmu kombinācija. Pirms iemācāmies dejot lambadu, atšifrēsim stila nosaukumu. Pats vārds “lambada” no portugāļu valodas ir tulkots kā “kontakts”. Tas ir saistīts ar faktu, ka partneri dejā pieskaras pēc iespējas vairāk, lai parādītu visu šī stila seksualitāti un jutekliskumu.

Dejas raksturojums

Tātad, kā dejot pāru deju ar 4 skaitījumu ritmu un 70 sitieniem minūtē. Turklāt pirmā sitiena daļa ietver lēnu kustību, bet nākamās divas - ātra. Partneris sāk dejot ar labo kāju, bet partneris ar kreiso. Dejas īpatnība ir tāda, ka sieviete dejo tikai uz pirkstiem, bet vīrietis atpūšas uz grīdas ar visu pēdu.

Seksualitāte ir pirmajā vietā?

Daudzi cilvēki domā, ka Lambada ir pārāk vulgāra deja un ir piepildīta tikai ar seksualitāti. Patiesībā tā nav taisnība. Oriģinālā lambada attēlo ātras un graciozas kustības ar pilnīgu pašatdevi, parādot visu mīlestību, kaislību saprāta robežās. Un vulgāra seksualitāte ir sastopama tikai Holivudas filmās.

Aizliegtā Lambada - mīts vai realitāte?

Lambada deja nekad nav bijusi aizliegta. Tajos laikos patiešām bija aizliegts viena veida dejas tā izteikto kustību dēļ. To sauca maxixe. Lambada šajā putrā iekļuva pilnīgi nejauši. Bija cilvēki, kuriem patika izplatīt jebkādas ziņas. Tā, īsti nezinot, kuras kustības nevajadzētu veikt, viņi sāka izplatīt ziņu, ka lambada ir aizliegta deja.

Izcelsmes vēsture

Lambada radās Brazīlijā, Amazones baseinā, laikā, kad valsts bija Portugāles kolonija. Precīzu datumu nav, bet tas bija no aptuveni 1500. līdz 1883. gadam. Deja tika balstīta uz kustībām no karimbo indiāņu cilšu dejām, tāpēc sākotnējā lambada tika saukta par Karimba un bija brīva jūtu izliešanas deja, kurā sieviete no visa spēka centās apskaut un apskaut vīrieti ar katru līkumu. viņas ķermenis. Deju pavadīja no dobiem koku stumbriem veidotas bungas.

Vēlāk pavadījumu lielā mērā ietekmēja Karību jūras mūzika. Kādu dienu viena no radiostacijām Brazīlijā visu mūziku sāka saukt par karimba. Vietējie iedzīvotāji saprata, ka visas populārās kompozīcijas ir karimba.

Melodijas sāka bagātināt ar dažādiem mūzikas efektiem, izmantojot mūsdienu mūzikas instrumentus. Un drīz vien karimbo kļuva pazīstams kā lambada. Izplatoties visā Brazīlijā un aizņemoties noteiktas iezīmes no citām dejām, laika gaitā lambada ieguva savu individuālo ritmu - skaitīšanu 4, kas kļuva par pēdējo izmaiņu. Tagad lambada ir kļuvusi par pilnīgi atsevišķu dejas veidu, kas pilnīgi atšķiras no carimbo.

Kā dejot lambadu?

Kā pašam iemācīties dejot? Speciālisti iesaka dejot lambadu basām kājām, jo ​​ritms ir ļoti ātrs, un nevajadzīga spriedze dejā nav piemērota. Ir nepieciešams pilnībā atslābināt visu ķermeni. Partneri ieņem savu sākuma pozīciju, pieguļoties viens otram pēc iespējas tuvāk. Vīrietim vajadzētu stingri turēt sievieti ar labo roku muguras lejasdaļā un saspiest viņas labo roku ar kreiso roku. Partnere uzliek kreiso roku uz partnera kreisā pleca.

Izvēlieties lielu treniņu telpu, lai kustības laikā jūs nekur neieķertos. Jebkura deja sastāv no noteiktiem galvenajiem elementiem. Lambada nav izņēmums. Tāpēc mēs sadalām deju elementos un apgūstam katru atsevišķi. Tad savienojam kustības pareizā secībā un lēnā tempā apgūstam deju. Katru reizi, kad mēs cenšamies to paātrināt.

Tātad, kā dejot oriģinālo lambadu? Jums jāsāk vienmērīgi kustēties, sūknējot no vienas puses uz otru, vienlaikus kustinot gurnus, zīmējot gaisā astoņu figūru. Turiet ceļus nedaudz saliektus. Vispirms jums ir jāpraktizē šī kustība. Laika gaitā tas kļūs labāks.

Pievienojiet soļus pirmajai kustībai. Mēs speram soli uz priekšu un sākam griezt gurnus, pa vienam izmetot kājas. Pievienojiet apgūtajām roku kustībām. Mēs sākam tos pacelt pa vienam, kratot plaukstas. Šīs ir visas pamata kustības, kas jums jāzina lambadā. Ir nepieciešams praktizēt katra elementa vieglumu un ātrumu, vispirms vienatnē un pēc tam ar partneri.

Mācību nodarbības

Ir īpašas Lambada deju nodarbības. Tāpēc jūs varat mācīties ne tikai no video internetā, bet arī izmantot trenera pakalpojumus. Speciālisti iesaka apgūt lambadu deju studijā, jo dejai ir savas īpašības, kuras ir grūti iemācīties pašam bez paskaidrojumiem.

Dziesma "Lambada"

Ir arī specifiska mūzika Lambada dejām. Stāsts vēsta, ka 80. gadu vidū Olivjē Lamots, apmeklējot vietējo festivālu Brazīlijā, nolēma izveidot Latīņamerikas grupu, kas atskaņotu dziesmu “Lambada”. Pēc tam skaņdarbs tika atzīts par autortiesību pārkāpumu, un palika tikai instrumentālā versija.