Zdravlje

sadržaj:

Zubi su prva stvar koju drugi ljudi primjećuju. Lepi zubi su takođe pokazatelj dobrog zdravlja.

Mnogi ljudi brinu ako im zubi ne izgledaju tako bijeli kako bi željeli.

Postoji Nekoliko načina da kod kuće učinite svoje zube blistavo bijelim koristeći jednostavne dostupne alate.

Zašto zubi požute?

Zubi postaju obojeni, žuti ili smeđi, zbog mrlja koje se javljaju kako na površini zuba (caklini), tako i duboko unutar zubne strukture.

Ispod površine cakline nalazi se bež supstanca koja se zove dentin, koja postaje vidljiva kada se caklina istroši. Erozija cakline nastaje zbog gubitka tvrde strukture zuba koja je uklonjena sa površine zuba.

Iako ne treba očekivati ​​da će zubi ostati sjajni i bijeli do starosti, mnogi faktori ubrzavaju promjenu boje zuba.

Evo nekoliko razloga zašto zubi postaju žuti, bež ili smeđi.:

· Konzumacija kafe i čaja

· Pušenje

Stanje zubne cakline zbog starosti

· Dijeta: Ovo uključuje konzumiranje puno hrane bogate kiselinom, uključujući gazirane pića, slatkiše i nešto voća.

Suva usta (nedostatak pljuvačke znači manju zaštitu cakline)

· Disanje na usta i začepljenost nosa. To smanjuje količinu pljuvačke i ometa hidrataciju zuba.

· Upotreba antibiotika

Prekomjeran unos fluora

Genetski faktori

Načini izbjeljivanja zuba kod kuće

Dostupni su mnogi proizvodi za izbjeljivanje zuba, od kojih većina koristi kemikalije koje oštećuju zube i zubnu caklinu, uzrokujući da zubi postaju osjetljivi.

Alternativa ovome su razne kućni lekovi koji takođe efikasno izbeljuju zube.

1. Izbjeljivanje zuba sodom

Soda bikarbona je blago abrazivna. Ova abrazivnost pomaže u uklanjanju mrlja i plaka sa zuba i izbjeljuje ih. A sve se to može uraditi za nekoliko minuta.

primjena:

· Osušite zube peškirom. Navlažite četkicu za zube, umočite je u sodu bikarbonu i operite zube kao i obično. Potrebno je da perete zube 3 minuta.

· Možete koristiti sodu bikarbonu zajedno sa običnom pastom za zube za čišćenje zuba.

· Također možete pomiješajte malu količinu sode bikarbone sa vodikovim peroksidom da napravite pastu i koristite je za pranje zuba.

2. Izbjeljivanje zuba sodom bikarbonom i folijom

Postoji još jedan recept za izbjeljivanje zuba pomoću sode bikarbone i aluminijske folije koji obećava rezultate za nekoliko dana.

· Uzmite malu količinu sode bikarbone i paste za zube i pomiješajte ih.

· Uzmite komad aluminijske folije i presavijte ga po dužini i širini zuba.

·Nanesite pastu na foliju i omotajte foliju oko zuba

· Ostavite foliju sa pastom 1 sat.

· Nakon toga skinite foliju i isperite smjesu vodom.

Zapamti: Soda bikarbona može istrošiti zaštitnu caklinu zuba, pa se ova metoda može koristiti 1-2 puta sedmično.

3. Izbjeljivanje zuba vodonik peroksidom

Vodikov peroksid ima svojstva izbjeljivanja. Oksidira organski matriks ispod zubne cakline, posvjetljuje je. Ovo ne uzrokuje značajne promjene na zubnoj caklini i apsolutno je sigurna metoda brzog izbjeljivanja zuba. Jedina stvar koju trebate zapamtiti je da ne progutate peroksid.

primjena:

· Uzmite rastvor vodonik peroksida i sipajte ga u malu posudu, namočite čistu krpu u tečnost i lagano obrišite zube mokrom krpom.

· Takođe možete natopiti četkicu za zube u rastvor peroksida i koristiti je za pranje zuba.

Zapamti: Produžena izloženost vodikovom peroksidu može uzrokovati oštećenje oralnog tkiva.

4. Izbjeljivanje zuba aktivnim ugljem

Aktivni ugljen je upijajuća tvar koja može apsorbirati i ukloniti toksine iz tijela, kako iznutra tako i izvana.

Osim toga, sam aktivni ugljen se ne apsorbira u tijelo. Takođe je efikasno sredstvo za izbeljivanje zuba jer veže plak i mikroskopske čestice koje boje zube i ispire ih. Upija neugodne mirise i djeluje kao dezinficijens.

primjena:

· Navlažite četkicu za zube i umočite je u aktivni ugalj u prahu. Perite zube kao i obično 2 minute, a zatim temeljno isperite usta dok sadržaj ne iscuri.

· Dodajte malo vode aktivnom uglju da napravite gustu pastu, umočite četkicu za zube u pastu i perite zube 2 minute. Temeljito isperite usta. Ponavljajte ovaj postupak 2-3 puta sedmično.

Zapamti: Aktivni ugljen može obojati krunice, obloge i porculanske fasete. Ako vaši zubi postanu osjetljivi, prestanite koristiti ovaj proizvod.

5. Izbjeljivanje zuba kokosovim uljem

Jedan od najjednostavnijih i najboljih načina da prirodno izbijelite zube je uljnu vodicu za ispiranje usta. Izvlačenje kokosovog ulja smatra se jednim od najčešćih efektivna sredstva. Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu, koja uklanja bakterije koje uzrokuju žute zube.

Istraživanja su pokazala da povlačenje ulja može smanjiti plak i gingivitis.

Aplikacija:

· Stavite kašiku kokosovog ulja usnoj šupljini i ispirati između zuba 5 do 20 minuta.

· Također možete dodati nekoliko kapi kokosovog ulja u četkicu za zube i oprati zube kao i obično.

· Za izbjeljivanje zuba možete koristiti kutak čiste frotirske krpe natopljene uljem i utrljati je u zube.

Kako je povlačenje ulja potpuno bezbedno, ovaj postupak možete raditi svakodnevno uz redovno pranje zuba.

6. Izbjeljivanje zuba uljem čajevca

Ulje čajevca obnavlja i jača desni, smanjuje plak, sprečava karijes i čisti prostor između zuba i jezika.

Redovna upotreba ulja čajevca pomoći će i da na potpuno prirodan način izbijelite zube za 1-2 nijanse.

Aplikacija

· Operite zube kao i obično. Nakon toga nanesite nekoliko kapi ulja čajevca na četkicu za zube i ponovo operite zube. Isperite usta vodom.

Ponovite ovaj postupak 2-3 puta sedmično, i za mesec dana primetićete razliku.

Domaći lijekovi za izbjeljivanje zuba

7. Izbjeljivanje zuba jagodama

Jagoda sadrži folna kiselina, koji pomaže u čišćenju i pilingu zuba. To čini da zubi izgledaju čišće i bjelje. Jagode sadrže i vitamin C, koji pomaže u uklanjanju plaka, i jabučnu kiselinu koja blago izbjeljuje zube.

Aplikacija:

· Zgnječite jagode i pomiješajte ih sa malo sode bikarbone kako biste dobili prirodnu pastu za izbjeljivanje.

· Jagode prepolovite i koristite za pranje zuba 1 minut.

· Zgnječite 3 jagode i dodajte malo morske soli. Uklonite višak pljuvačke iz usta papirnim ubrusom, a zatim nanesite veliku količinu smjese na cijelu površinu zuba. Ostavite smjesu 5 minuta i isperite usta. Ponovite postupak noću.

8. Izbjeljivanje zuba jabukovim sirćetom

Također se vjeruje da jabukovo sirće pomaže da se riješite mrlja na zubima. Iako možda nećete postići trenutne rezultate, jabukovo sirće je prirodna metoda koja redovnom upotrebom može pomoći u obnavljanju bijelih zuba.

Aplikacija

Pomiješajte 1 dio Sirće sa 2 dela vode. Ispirite usta 2 minute. Ponavljajte svakodnevno.

· Pomiješajte 1 dio sode bikarbone sa 2 dijela jabukovog sirćeta. Koristite ovu mješavinu za pranje zuba.

· Nanesite jabukovo sirće direktno na zube, a nakon nekoliko minuta isperite usta vodom.

· Pomiješajte 1 dio jabukovog sirćeta i 2 dijela vode i koristite ovo rješenje za ispiranje usta svakog jutra.

9. Izbjeljivanje zuba korom od banane

Još jedna metoda izbjeljivanja zuba kod kuće je korištenje kore od banane. Banane su bogate hranljivim materijama i mineralima kao što su azot, fosfor, kalijum, kalcijum, mangan, natrijum, gvožđe i sumpor, koji se takođe nalaze u kori.

Kora banane apsorbuje bakterije i klice iz zuba i tako ih izbeljuje.

Aplikacija

• Uzmite zrelu bananu i utrljajte unutrašnjost kore po zubima 2 minute. Zatim isperite usta vodom. Ponovite dva puta dnevno.

10. Trake za izbjeljivanje zuba

Trake za izbjeljivanje zuba jedno su od popularnih i jeftinih sredstava koje vam pomažu da postignete snježno bijeli osmijeh.

To tvrde proizvođači traka efekat će biti primetan već 3. dana korišćenja trakica. Međutim, u prosjeku se rezultati mogu vidjeti nakon otprilike tjedan dana korištenja, što ovisi i o stepenu žutilo zuba. Efekat izbeljivanja može trajati od 6 meseci do godinu dana nakon punog kursa.

Trake za izbjeljivanje su vrlo jednostavne za korištenje. Obično se set sastoji od dvije trake, od kojih se jedna postavlja na vrh, a druga na dno. Možete ih nositi dok obavljate kućne ili druge poslove.

· Obrišite zube maramicom kako biste uklonili višak pljuvačke.

· Postavite trake tako da ne dodiruju desni.

· Pritisnite trake na zube i ostavite maksimalno sat vremena (u zavisnosti od toga šta piše u uputstvu).

Zapamtite da produžena upotreba trakica može oštetiti vaše desni i zubnu caklinu.

Izbjeljivanje zuba bez štete

Mnogi hemijski proizvodi za izbjeljivanje zuba mogu oštetiti zube uklanjanjem zubne cakline.

Hronična upotreba trakica za izbjeljivanje može vremenom uzrokovati eroziju gleđi i učiniti zube osjetljivim, posebno kada se konzumira vruća, hladna ili kisela hrana.

Iako stomatolozi smatraju da su mnogi proizvodi sigurni, oni koji sadrže puno kiseline čestom upotrebom povećavaju rizik od karijesa.

Ova sredstva su potrebna koristite štedljivo, idealno nakon što isprobate kućne lijekove.

Zapamtite da je najbolji način za izbjeljivanje zuba da se pravilno hranite, prestanete pušiti, redovno perete zube i desni i ograničite unos kafe, čaja i slatke hrane.

Soda bikarbona mnogo pomaže. Dovoljno je da malo ovog bijelog praha nanesete na vlažnu četkicu za zube i operete zube na uobičajen način, posebno vodeći računa o onim zubima koji su vidljivi kada se smiješite. Ova metoda se može koristiti najviše tri do četiri puta mjesečno.

2. Obična morska so takođe prilično dobro izbeljuje zube. Štoviše, sol se savršeno bori protiv upale desni. Naravno, prvih nekoliko puta pranje zuba može izazvati nelagodu, pa čak i bol, ali u budućnosti će vam desni postati jači. Dakle, da biste izbijelili zube, potrebno je pomiješati morsku sol sa limunovim sokom (sastojci se miješaju jedan prema jedan) i pažljivo oprati zube na uobičajen način. Zubi postaju primjetno bjelji nakon samo tri do pet procedura.

3. Vodikov peroksid je odlično sredstvo za izbjeljivanje zuba, ali samo ako ga koristite u kursevima. Potrebno je ispirati usta svaki dan dvije sedmice otopinom koja se sastoji od prokuhane vode i vodikovog peroksida (10:1, respektivno). Nakon sedmične pauze, postupak se mora ponoviti. Vaši zubi će iz dana u dan postajati sve bjelji.

4. Prilično jeftin i efikasan lijek je aktivni ugljen. Jednu tabletu aktivnog uglja treba zdrobiti u malteru u prah, zatim nanijeti malu količinu praha na vlažnu četkicu za zube i temeljito oprati zube. Nakon zahvata nekoliko puta isperite usta toplom vodom, a zatim operite zube pastom za zube. Vrijedi to zapamtiti ovu proceduru može se ponavljati najviše jednom sedmično.

5. Mješavina koja se sastoji od pepela, sode i limunovog soka može prilično brzo izbijeliti zube. Ove sastojke morate pomiješati u maloj posudi, a zatim nanijeti dobivenu pastu na vlažnu četku i četkati zube tri do pet minuta. Zubi postaju bjelji nakon prvog pranja.

6. Ječam je efikasan narodni lek za izbeljivanje zuba. Zrna ječma moraju biti spaljena, dobijena smjesa se mora pomiješati sa krupnom soli i pažljivo oprati zube. Ovaj proizvod ne samo da savršeno izbjeljuje zube, već i jača desni.

7. Mješavina koja se sastoji od soli i meda nije samo divno sredstvo za izbjeljivanje, već i iscjeljenje i jačanje. Med i fina so jedina su sredstva koja mogu istovremeno izbeliti zube i izlečiti parodontalnu bolest. Dakle, potrebno je pomiješati sastojke u jednakim omjerima, a zatim nanijeti dobivenu smjesu na prst i lagano masirati prvo desni, a zatim zube. Postupak se može ponoviti jednom sedmično.

8. Malo ljudi zna da su obične šibice odličan lijek koji pomaže da se zubi značajno izbijele za kratko vrijeme. Potrebno je odvojiti sumpor od šibice, spaliti sam štap i zdrobiti nastali ugalj. Zatim morate umočiti vlažnu četkicu u nastali pepeo i temeljito oprati zube. Jedna šibica je dovoljna za jednu proceduru.

9. Obična smola, inače poznata kao smola, savršeno izbjeljuje zube i jača desni. Morate uzeti komad smole i žvakati ga nekoliko minuta. Ako se postupak ponavlja svakodnevno tokom mjesec dana, zubi će postati primjetno bjelji.

10. Korica limuna. Ovaj lijek je hitna mjera; postupak se može ponoviti najviše jednom mjesečno. Morate uzeti limunovu koru i nježno utrljati unutrašnjost zuba. Primetan efekat nakon prve upotrebe.

Kult snježnobijelog osmijeha, pa čak i bisernih zuba došao je iz Hollywooda. Obični ljudi pokušavaju da budu poput zvijezda. I u ovoj potrazi okreću se kućnim metodama izbjeljivanja zuba. Uostalom, izbjeljivanje zuba kod kuće je jednostavno, brzo i pristupačno. Specijalizirane smjese za izbjeljivanje možete kupiti u ljekarni ili trgovini. Proizvođači obećavaju primjetan i dugotrajan učinak. Istina, ova sredstva se ne mogu nazvati jeftinim, već prilično pristupačnim. Stoga se većina ljudi okreće tradicionalnoj medicini i njenim lijekovima. To uključuje soda, morsku sol, aktivni ugljen, čak i jagode. Glavna stvar je ne zaboraviti da nije tačno sve što kaže proizvođač. I ne može se sve što se koristi za izbjeljivanje koristiti nekontrolirano.

Svaki kućni način izbjeljivanja zuba karakteriziraju i prednosti i značajni nedostaci. Važno je ovo ne zaboraviti. Jer ako se pravila ne poštuju, ozbiljne pogubne posljedice se ne mogu izbjeći.

Holivudske i domaće zvijezde, nasmijane, zasljepljuju ravnim i svijetlo bijelim zubima. Njihov snježnobijeli osmijeh rezultat je mukotrpnog rada stomatologa. Prosječan građanin može djelovati jednostavnije. Ne možete sami da ispravite zube, ali možete napraviti kućno izbeljivanje zuba.

Slika 1. Zubi nakon izbjeljivanja zuba

Šta je izbjeljivanje zuba kod kuće?

Kućno izbjeljivanje zuba je dobra alternativna metoda. Ali izbjeljivanje zuba kod kuće neće dati iste rezultate kao profesionalna procedura. Efikasnost ostavlja mnogo da se poželi. Maksimalni učinak je uklanjanje tamnog plaka i kratkotrajno posvjetljivanje cakline.

Gotovo svako može obaviti izbjeljivanje zuba kod kuće. Ali treba imati na umu da takve metode imaju nedostatke. Kao poseban slučaj, izbjeljivanje zuba hidrogen peroksidom može biti nesigurno. A posebno kod kuće. Glavna stvar je da se izbjeljivanje zuba izvodi kod kuće bez štete. Ovo takođe važi opšte zdravlje i zdravlje zuba.

Slika 2. Kućno izbjeljivanje vodikovim peroksidom i sodom

Kako izbijeliti zube kod kuće

Ono što mnoge ljude privlači kućnom izbjeljivanju je njegova pristupačnost. Možete čak i izbijeliti zube koristeći proizvode koje već imate pri ruci. Najlakši način da to uradite kod kuće je soda bikarbona. Djeluje kao abraziv, koji uklanja tamne naslage. Hemijsko izbjeljivanje zuba radi se kod kuće peroksidom. Zube je moguće izbjeljivati ​​kod kuće pomoću posuda. Napunjene su gelom za izbjeljivanje. Postoji mnogo načina, a o tome će se detaljnije govoriti u nastavku.

Slika 3. Štitnik za zube za izbjeljivanje zuba kod kuće

Načini izbjeljivanja zuba kod kuće

Proizvođači proizvode posebne formulacije i proizvode za kućno izbjeljivanje zuba. Tradicionalna medicina predlaže neke lijekove. Nakon proučavanja karakteristika metoda, možete samostalno odabrati kućnu metodu izbjeljivanja zuba.

Slika 4. Gel za izbjeljivanje za štitnike za usta

Možda će vas zanimati i:

Upotreba gela za izbjeljivanje

Ovo je prilično agresivan agent. Main aktivna supstanca je vodikov peroksid. Postoji veliki rizik od oštećenja zubne cakline. Istina, to je manje nego kada koristite peroksid u svom čistom obliku. Gel sadrži komponente koje ublažavaju štetne učinke peroksida.

Opcije upotrebe:

• Nanesite dok perete zube običnom četkom.
• Nanošenje četkom.
• Kućno izbjeljivanje zuba gelom i posudama. Gel se nanosi na tacne, a one se već stavljaju na zube. Tokom nošenja tacne dolazi do izbjeljivanja.

Varijanta gela za izbjeljivanje je olovka za izbjeljivanje.

Slika 5. Olovka za izbjeljivanje

Trake za izbjeljivanje sa sastavom za posvjetljivanje

Traka je donekle slična ploči. Na njega se nanosi kompozicija koja sadrži vodikov peroksid ili ureu. Koriste se 1-2 puta dnevno tokom mjesec dana. Zalijepite ga na zube i držite ga na vrijeme navedeno u uputama. Po tome koliko dugo traje učinak, trakice za izbjeljivanje vodeće među domaćim lijekovima. Atraktivan osmijeh može trajati do 1 godine.

Slika 6. Trake za izbjeljivanje

Izbjeljivanje vodikovim peroksidom

Izbjeljivanje zuba se može obaviti kod kuće peroksidom. Recepti se međusobno razlikuju. Glavna razlika je u koncentraciji peroksida koji se koristi za izbjeljivanje. Neki recepti predlažu nanošenje nerazrijeđenog vodikovog peroksida na zube. Drugi savjetuju da se peroksid pola-pola razrijedi vodom. Treće, preporučuje se razrijediti peroksid za dvije trećine vodom. Četvrto, pomiješajte vodikov peroksid i sodu u jednakim omjerima. Zatim nježno nanesite smjesu na zube pamučnim štapićem.

Slika 7. Izbjeljivanje zuba hidrogen peroksidom i sodom

Što je veća koncentracija vodikovog peroksida, to je uočljiviji učinak izbjeljivanja. Ovo je jasno. Međutim, čak i koncentracija unutar 15% ozbiljno šteti caklini. Njegove mineralne komponente - fosfor i kalcijum - su uništene. Jaka i debela caklina postaje tanka, porozna i lomljiva.

Izbjeljivanje zuba vodikovim peroksidom opasno je raditi kod kuće.

Pravila za korištenje paste za zube za izbjeljivanje

Zabranjeno je svakodnevno pranje zuba pastom za izbjeljivanje. Čak i ako na ambalaži piše “za svakodnevnu upotrebu”. Pasta za zube može sadržavati ili abrazivne komponente za izbjeljivanje ili kemijske. Stoga česta upotreba paste za izbjeljivanje uzrokuje stanjivanje cakline.

Ako je caklina zdrava, možete izbjeljivati ​​zube nekoliko puta sedmično. Čišćenje krune zuba odvija se na isti način kao i prilikom redovnog pranja zuba.

Osvjetljenje aktivnim ugljem

Ova metoda se odnosi na metode mehaničkog izbjeljivanja. Aktivni ugljen u prahu ima abrazivna svojstva.

Tablete aktivnog uglja moraju biti zdrobljene. Dobivena praškasta masa može se koristiti za čišćenje zuba. Dobro će doći mekana četkica. Prašak možete pomiješati sa pastom za zube.

Slika 8. Izbjeljivanje zuba aktivnim ugljem

Izbjeljivanje sodom

Soda bikarbona je popularan proizvod za izbjeljivanje zuba. Ali izbjeljivanje zuba kod kuće sa sodom bikarbonom nije sigurno. Uostalom, ovo je i abraziv - razrjeđuje caklinu i povećava osjetljivost zuba.

Jednom sedmično možete prati zube sodom bikarbonom. Nanesite sodu na krpu ili gazu i očistite površinu zuba. Ponekad se dodaje pasta za zube.

Korištenje morske soli

Morska so može zamijeniti sodu. Princip rada je isti ako se koristi u čvrstom obliku. Iako možete razrijediti sol u vodi i otopinom isprati usta. Morska so sadrži mnogo minerala korisnih za zube i desni. Međutim, prečesta upotreba se takođe ne preporučuje. Ograničenje upotrebe - 3 puta sedmično. I to sa zdravim zubima.

Slika 9. Morska sol

druge metode

Postoje i ukusniji načini za izbjeljivanje zuba. U praksi izbjeljivanja koriste se mlijeko u prahu i piling od jagode. Suvo mlijeko se koristi za čišćenje zuba na isti način kao i prašak za zube. Umočite četkicu za zube u mlijeko u prahu i očistite površinu zuba. Princip se ne razlikuje.

Piling od jagoda priprema se od jagoda, sode i soli. Dodajte ½ kašičice u par pasiranih bobica. soda, malo soli. To ne znači da piling od jagoda uopće ne oštećuje gleđ. Deluje na blaži način, ali nije bezopasan.

Prednosti i mane kućnog izbjeljivanja zuba

Svaka metoda izbjeljivanja zuba ima svoje prednosti i nedostatke. Ovo se također odnosi na razne metode kućnog izbjeljivanja.

Glavna prednost je niska cijena. Trake i posude za izbjeljivanje sa sastavom za izbjeljivanje, naravno, koštat će značajno. Ali to je za red veličine manje od cijene usluga izbjeljivanja u stomatologiji.

Slika 10. Prije i poslije kućnog izbjeljivanja zuba

Još jedna prednost je pristupačnost. Nema potrebe za zakazivanjem pregleda kod stomatologa ili preuređivanjem rasporeda. Izbjeljivanje zuba se može obaviti kod kuće u bilo koje vrijeme.

Ima još nedostataka:

• Emajl je oštećen.
• Porozni emajl dobro upija boje. Boja cakline može ponovo postati tamna. Nakon zahvata nemojte piti čaj, kafu, sokove, niti pušiti nekoliko dana.
• Efekat neće dugo trajati. Izuzetak su specijalizirane, skupe trake za izbjeljivanje.

Postoje i kontraindikacije:

1. Ispunjeni prednji zubi. Prvo, boja će biti drugačija. Drugo, postoji rizik da će plomba ispasti nakon izbjeljivanja.
2. Puno punjenih zuba. Kompozicija za izbjeljivanje koja uđe ispod ispune izaziva nelagodu. A ako ne odete kod doktora, to je pulpitis.
3. Osetljivi zubi. Izbjeljivanje će pogoršati problem.
4. Karijes. Izlaganje oštećenim područjima će ubrzati karijes.
5. Alergija. Neke formulacije, čak i za kućnu upotrebu, mogu izazvati alergije.

Tabela 1. Glavni uzroci žućenja zubne cakline

Nasljednost	Žućkasta i smeđa boja zuba može biti posljedica nasljeđa. Pravilna ishrana igra važnu ulogu neke navike žene tokom trudnoće mogu uticati na nijansu zuba nerođenog deteta.
Bojenje hrane i pića	Boje u hrani i bobičastom voću mogu promijeniti prirodnu boju zuba ako se konzumiraju sistematski (gazirana pića, borovnice itd.).
	Ljudi koji puše razvijaju nikotinski plak, koji uzrokuje žutilo zubne cakline.
Nedostatak pravilne oralne higijene	Zube je potrebno prati svaki dan, a važno je i da ih pravilno perete, nedostatak sistematske njege usne šupljine može dovesti do žutila zuba.
	Što smo stariji, to se boja naših zuba više mijenja, čak i sa pravilnu njegu i ishrana.
Ekologija	U velikim gradovima, zbog atmosfere, automobila, fabrika, stvaraju se mnogi negativni faktori koji utiču na boju zubne cakline i uopšte na opšte zdravlje ljudi.
	Bolesti u ljudskom organizmu takođe imaju veliki uticaj na nijansu zuba, posebno u slučajevima oboljenja jetre, gastrointestinalnog trakta ili zbog lečenja određene bolesti.

Posljedice izbjeljivanja zuba kod kuće

Da li će izbjeljivati ​​zube kod kuće, svako mora odlučiti za sebe. Ali morate znati da je kućno izbjeljivanje zuba ispunjeno sljedećim posljedicama:

1. Zubi će postati osjetljivi na hladno i vruće.
2. Postoji rizik od neodržavanja sigurne koncentracije sredstava za izbjeljivanje. Najvjerovatnije će u potrazi za većom efikasnošću biti premašen. Rezultat: caklina postaje toliko tanka da se zub može okrhnuti. Svaki put će oštećena caklina postati tamnija. To je zbog povećane sposobnosti porozne cakline da apsorbira tvari za bojenje. Osim toga, ovaj proces će se ubrzati.

Budite prvi!

Prosječna ocjena: 0 od 5.
Ocijenio: 0 čitatelja.

Savršen osmijeh je san mnogih, ali ne znaju svi kako brzo izbijeliti zube kod kuće. Postizanje odličnih rezultata u visokokvalitetnom posvjetljivanju zubne cakline nije nimalo teško. Pogledajmo najčešće proizvode za izbjeljivanje zuba koji zaista djeluju i pokušajmo otkriti postoji li alternativa salonskim procedurama za posvjetljivanje zubne cakline.

Dakle, prvo, krenimo s konzervativnim stomatološkim zahvatima koji će vratiti prirodan, blistav osmijeh, koji ima prednosti i nedostatke ove tehnike.

Salonski tretmani

Profesionalni zahvati izbjeljivanja zuba mogu se izvesti uz pomoć tri različite tehnike: hemijskog i laserskog čišćenja, kao i foto-izbjeljivanja. Svaka od ovih metoda izbjeljivanja zuba koristi posebne hemijske supstance, ali glavni je, ipak, vodikov peroksid. U prvoj (hemijskoj) verziji, učinak na caklinu se odvija bez sudjelovanja katalizatora, ali u drugom slučaju, specifični učinak komponenti za izbjeljivanje katalizira lasersko zračenje, au potonjoj - ultraljubičasto svjetlo.

Postupak izbjeljivanja temelji se na posebnom učinku ne na caklinu koja je apsolutno prozirna, već na duboke slojeve višeslojnog tkiva koji se nazivaju dentin. Zapravo, njenu nijansu vidimo kroz gleđ, ona utiče na boju naših zuba. Vrijedi napomenuti da dentin nije potpuno bijel, njegova površina je pigmentirana, raspon boja varira od svijetlo krem ​​nijansi do bogatije žute, ponekad dentin može biti obojen svijetlosivom ili čak blago ružičastom bojom.

Kao rezultat salonskog postupka, možete dobiti trenutni rezultat - caklina postaje mnogo svjetlija, a osmijeh snježnobijel. Naravno, salonsko izbjeljivanje će učiniti vaš osmijeh blistavim, ali ne može svako priuštiti ovu metodu. Ali postoji još jedan izlaz - koristiti jednako učinkovite narodne lijekove kod kuće.

Tradicionalne metode

Izbjeljivanje narodni lekovi je dovoljno dobar način. Ako želite izbijeliti žućkastu caklinu za nekoliko nijansi, sigurno ćete uspjeti. Ali vrijedi napomenuti da kućni lijekovi ne prodiru duboko u caklinu, već djeluju isključivo na njenoj površini. Redovnom upotrebom sode, aktivnog uglja, ulja čajevca i drugih prirodnih sastojaka možete izbijeliti zube ništa gore od najskupljih proizvoda za super izbjeljivanje.

Dakle, pogledajmo koje su najčešće metode izbjeljivanja zuba kod kuće. Pokušajte i vidite koliko je svaki od njih efikasan. Možda ćete sami pronaći svoj najbolji način za izbjeljivanje zuba.

Metoda br. 1 - Natrijum bikarbonat (soda)

Recept za izbjeljivanje zuba sodom bikarbonom izuzetno je jednostavan. Zbog činjenice da soda sadrži male abrazivne čestice, možete brzo i efikasno izbjeliti površinu cakline od plaka.

Kako se postupak izvodi:

1. Pomiješajte 1 kašičicu sode bikarbone sa 100 ml proključale vode, sve dobro promiješajte.
2. Nakon toga, umočite četkicu u otopinu sode i počnite izbjeljivati ​​caklinu. Možete ga očistiti na uobičajen način, nakon upotrebe paste. Soda bikarbona djeluje prilično dobro i uklanja sve preostale naslage.
3. 60 minuta nakon izbjeljivanja zuba sodom ne preporučuje se pušiti, piti pića s kofeinom, niti jesti hranu.

Evo kako lako izbijeliti zube sodom bikarbonom.

Bitan: Nemojte koristiti nerazrijeđenu sodu u prahu jer može oštetiti vašu gleđ.

Metoda br. 2 – Natrijum bikarbonat (soda) + 3% rastvor H2O2 (peroksid)

Ako želite efikasnije izbjeljivanje zuba kod kuće, koristite sodu bikarbonu i vodikov peroksid.

Kako proces funkcionira:

1. Pomiješajte dva sastojka u jednakim dijelovima, nanesite dobiveni sastav na emajl i lagano ga utrljajte prstima. U ovom slučaju nema potrebe za korištenjem četke.
2. Sačekajte nekoliko minuta, isperite sve vodom. Izbjeljivanje zuba sodom i peroksidom je završeno, ovo izbjeljivač je prilično efikasan, možete odmah procijeniti rezultat, moći ćete posvijetliti caklinu za 1 ili 2 tona.

Potrebno je osigurati da sastav za izbjeljivanje ne dođe na desni, jer će to izazvati jaku iritaciju.

Metoda br. 3 - 3% rastvor peroksida

Najbolji proizvodi za izbjeljivanje zuba su svima na dohvat ruke. Sasvim je jednostavno pripremiti bazu za izbjeljivanje koristeći pristupačne i ultra učinkovite proizvode koji su dostupni u kućnom kompletu prve pomoći. medicinsku njegu. Uostalom, malo ljudi zna kako izbijeliti zube vodikovim peroksidom, podijelit ćemo s vama ovu jednostavnu metodu.

Karakteristike njege cakline:

1. Posvjetljivanje cakline s običnim 3% vodikovim peroksidom kod kuće nije teško. Možete postići blagi efekat izbeljivanja. Koristit će se samo dvije komponente - peroksid i čista voda. Morat ćete ih pomiješati u omjeru 1:1.
2. Započnite četkanjem zuba pastom bez fluora. Zatim isperite usta pripremljenim rastvorom (izbeljivanje zuba vodonik peroksidom se vrši ispiranjem), a zatim običnom čistom vodom.
3. Ovu proceduru izvodite dva puta dnevno.

Sada znate kako izbijeliti zube hidrogen peroksidom.

Metoda br. 4 – Enterosorbent (aktivni ugljen) tablete

Upotreba aktivnog ugljena prilično je jednostavna tehnika za njegu cakline. Aktivni ugljen je prirodan proizvod, može se nazvati sigurnim proizvodom koji zaista izbjeljuje žućkastu caklinu dok je neguje.

Kako koristiti:

1. Prije izbjeljivanja zuba aktivnim ugljem priprema se pasta za izbjeljivanje. U pravilu se tableta drobi i miješa s dijelom paste, nakon čega možete započeti čišćenje. Izbjeljivanje zuba aktivnim ugljem ne razlikuje se od dnevne oralne higijene.
2. Odmah ćete osjetiti da je ovaj proizvod vrlo efikasan, ugalj je apsorbent, veže sitne čestice plaka i uklanja ih. Vrijedi napomenuti da ovaj proizvod ne sadrži komponente za izbjeljivanje, ali pomaže u brzom uklanjanju svih plaka.

Izbjeljivanje zuba aktivnim ugljem kod kuće traje samo nekoliko minuta dok ne dobijete vidljiv rezultat.

Metoda br. 5 – Aroma ulje (esencijalno ulje čajevca)

Brzo izbjeljivanje zuba kod kuće moguće je ako u tu svrhu koristite eter čajevca. Antibakterijsko ulje je jednostavan proizvod koji bi trebao biti uključen u vaš kućni komplet koji se koristi za izbjeljivanje.

Ulje čajevca za izbjeljivanje zuba koristi se bez ikakvih aditiva. Evo kako izbijeliti zube narodnim lijekovima, odnosno eteričnim uljem:

1. Prvo operite zube običnom pastom za zube.
2. Zatim nanesite par kapi aroma ulja na četkicu, tretirajte caklinu dvije minute i isperite usta. Ovaj proizvod ne samo da je dezinfikovao sluznicu, već je i dobro osvježio, pa se može smatrati odličnim rješenjem za neprijatan miris, osjetio iz usta.

Metoda broj 6 – Kora banane

Ova tehnika čišćenja emajla je nevjerovatno jednostavna. Kora banane može biti pravi spas za mnoge. Ovo „uradi sam“ izbjeljivanje zuba je besplatno.

Karakteristike postupka:

1. Nježno izbjeljivanje zuba korama od banane počinje činjenicom da se prije ovog zahvata provodi uobičajeno higijensko čišćenje usne šupljine.
2. Zatim uzmite mali komad kore banane i trljajte caklinu 3 minute. Utrljajte unutrašnjom stranom kore.
3. Nakon što ste nanijeli, odnosno utrljali, takvo sredstvo za izbjeljivanje u zube, ostavite ga na zubima još 5 minuta (najbolje bez zatvaranja usta), a zatim ih ponovo očistite uobičajenom pastom.
4. Nakon nekog vremena primijetit ćete da je korištenje banane za izbjeljivanje dalo dobre rezultate.

Na ovaj način možete prirodno izbjeliti zube bez oštećenja cakline. Sada znate kako sigurno izbijeliti zube kod kuće koristeći bananu. Možda ćete sami pronaći svoj najbolji način za izbjeljivanje zuba. Samo moraš probati.

Metoda #7 – Kurkuma u prahu

Znate li još nešto čime se može kvalitetno posvijetliti emajl i koji se drugi proizvodi mogu koristiti? Ovo su začini! Kurkuma je svima poznat začin i prilično jednostavan lijek koji može lako izbjeliti zube kod kuće bez štete.

Kako koristiti:

1. Pripremite posebno rješenje. Trebat će vam mljevena kurkuma (4-5 g) i 20 ml rafiniranog ulja. Sve izmešati, dobićete smesu nalik na pastu.
2. Neposredno prije izbjeljivanja zuba, umočite četkicu u dobivenu začinsku smjesu. Nanesite ga preko emajla i očistite kao i obično. Ova metoda omogućava nježno izbjeljivanje osjetljivih zuba.

   Savjeti za izbjeljivanje zuba: da biste postigli trenutne rezultate, samo ostavite kompoziciju da djeluje ne više od pet minuta.

3. Ostaje samo da temeljito isperite usta. Sada znate kako da izbijelite zube kod kuće za 5 minuta koristeći kurkumu.

Metoda br. 8 – Kokosovo ulje

A u nastavku ću vam reći kako efikasno izbijeliti zube kokosovim uljem. Kokos je popularan narodni lijek za izbjeljivanje zuba.

Nanesite kokosovo ulje na zube i ostavite 15 minuta. Zatim temeljito operite zube običnom pastom za zube. Ova metoda se može koristiti najviše 3 puta sedmično.

Metoda broj 9 – Listovi bosiljka

Evo kako možete brzo izbijeliti zube i istovremeno osvježiti dah. Uzmite svježe zelene listove, sameljite ih u pastu, a zatim nanesite na zube na 5-7 minuta.

Bosiljak može osvježiti, izbijeliti i učiniti zube zdravijim. Može se koristiti redovno.

Metoda broj 10 – Aloe vera

Najbolji način da zablistate zube kod kuće jeste da koristite sok od aloje ili gel od ove biljke iz prodavnice. Njime namažite zube i masirajte četkom. Može se koristiti nakon svakog pranja zuba. Nakon aloje, vaši zubi će postati sjajniji i sjajniji Kako bi vaš osmeh bio besprekoran, predlažemo da uzmete u obzir savete za izbeljivanje zuba:

• Dodajte sodu bikarbonu u svoju uobičajenu pastu za zube i doživjet ćete nježno, prirodno izbjeljivanje zuba.
• Jedite češće jagode i jabuke. Prirodne kiseline sadržane u njima savršeno uklanjaju plak. Ovo rezultira trenutnim izbjeljivanjem zuba.
• Izbacite iz svoje svakodnevne ishrane namirnice koje mogu promijeniti boju vaše cakline: pića s kofeinom, crno vino, balzamiko. Izbjegavajte jesti puno povrća sa prirodnim sastojcima za bojenje.
• Isperite usta rastvorom soli i prirodno izbeljivanje zuba će biti mnogo bolje.
• Koristite električnu četku mnogo je efikasnija od obične četke u uklanjanju plaka sa cakline i sprečavanju stvaranja kamena.
• U svoj jelovnik uključite tvrde sireve - to su proizvodi za posvjetljivanje cakline.
• Isperite usta kokosovim uljem, sprečava bojenje cakline i uklanja bakterije nakupljene u usnoj šupljini.
• Priuštite sebi kokice, koje su proizvod za čišćenje i funkcioniraju kao takozvana spužva za čišćenje. Ne zaboravite isprati usta nakon upotrebe.
• Žvaćite gumu nakon jela za lakšu oralnu higijenu bez upotrebe četke.
• Obavezno čistite jezik tokom svakodnevne higijene kako biste spriječili rast bakterija.

Mnogi ljudi, gledajući se u ogledalo uoči važnog sastanka ili važnog događaja, postavljaju sebi pitanje - kako izbijeliti zube, po mogućnosti u jednoj večeri? Svoje zube možete brzo izbijeliti ne samo u ordinaciji, sasvim je moguće samostalno obaviti sigurno izbjeljivanje zuba. Svako može postići snježno bijeli osmijeh.

Kućno izbjeljivanje nije ništa manje efikasno od profesionalnog izbjeljivanja i nećete morati da se odvajate od velike količine novca da platite stomatološke usluge. Iz ovog članka možete naučiti kako to učiniti kod kuće i bez štete po zdravlje.

Uzroci zatamnjenja zubne cakline

Za pravi izbor metodom kućnog izbjeljivanja, morate razumjeti razlog zatamnjenja cakline. Najčešće se to događa zbog neredovne njege usne šupljine - površina cakline postaje prekrivena plakom koji se sastoji od čestica hrane. S vremenom prirodna boja zuba postaje tamnija za nekoliko tonova, jer plak prelazi iz mekog u gust, potpuno prekrivajući površinu cakline. Dodatni razlozi za promjenu boje uključuju sljedeće:

• starosne promjene;
• pojava karijesa;
• pušenje;
• izlaganje bojama za hranu;
• oštećenje cakline zbog traume;
• posljedice uzimanja nekih lijekovi;
• korištenje zastarjelih materijala za ugradnju ispuna;
• posljedice konzumiranja vode za piće s visokim sadržajem fluora;
• genetska predispozicija.

Indikacije za izbjeljivanje

Kućno izbjeljivanje zuba nije uvijek efikasno. Indikacije za samoizbjeljivanje zuba mogu uključivati ​​slučajeve kada je došlo do promjene boje iz sljedećih razloga:

Ko ne bi trebao izbjeliti zube?

Kontraindikacije za upotrebu lijekova i recepta tradicionalna medicina Za kućno izbjeljivanje zuba uzimaju se u obzir neke individualne karakteristike:

Djeci se ne preporučuje izbjeljivanje ili posvjetljivanje cakline. Dovoljno je da dijete koristi pastu za zube primjerenu uzrastu. U osnovi, postupci izbjeljivanja i čišćenja zuba pomoću narodnih lijekova nisu sigurni.

Kako izvršiti proceduru što sigurnije?

Ako se odlučite za korištenje proizvoda za izbjeljivanje, morate poduzeti mjere kako biste osigurali da postupak bude što sigurniji. Prije svega, potrebno je provjeriti stanje ispuna, jer kroz mikroskopske praznine sredstvo za izbjeljivanje može prodrijeti unutra i uništiti zubno tkivo. Potrebno je procijeniti stanje cakline, desni i opće stanje organizma.

U slučaju oboljenja desni, parodonta, dentina preporučuje se tretman i tek nakon toga možete pristupiti izbjeljivanju zuba domaćim lijekovima. Važno je zapamtiti da korištenje agresivnih metoda poput ribanja sodom bikarbonom može oštetiti caklinu.

Najbolji recepti za kućno izbjeljivanje

Da biste odabrali najbolju metodu, morate se upoznati sa uobičajenim i efikasne metode izbjeljivanje emajla kod kuće. Farmaceutski proizvodi za izbjeljivanje zuba pokazuju dobre rezultate, ali mnogi pokušavaju izbijeliti potamnjele zube provjerenim narodnim metodama. Da biste odabrali koji je sistem bolji, morate naučiti više o svakom od njih.

Sljedeće metode kućnog izbjeljivanja zuba su veoma popularne:

1. Trake za izbjeljivanje;
2. gelovi koji čiste caklinu;
3. Olovke za izbjeljivanje;
4. upotreba ulja čajevca;
5. pročišćavanje pomoću aktivnog ugljena i sode;
6. sredstva za posvjetljivanje na bazi vodikovog peroksida;
7. koristeći sok od limete ili limuna.

Trake za izbjeljivanje

Možete brzo posvijetliti caklinu za 1-2 tona pomoću trakica za izbjeljivanje. Preporučuje se da se lijepe za zube po 30 minuta svaki dan tokom dvije sedmice. Preduslov za postizanje rezultata je redovna upotreba traka. Set sadrži 28 polietilenskih fleksibilnih folija obloženih gelom za izbjeljivanje. Sadrži tvari koje djeluju na gornje slojeve cakline i čiste je od žutila. Dugotrajna upotreba ove metode može povećati osjetljivost zuba.

Gelovi za čišćenje emajla

Čišćenje cakline i izbjeljivanje gelom daje trajni rezultat. Ovaj sistem zaista funkcioniše - moguće je postići odlične rezultate u 1 kursu upotrebe gela. Da biste to učinili, morate kupiti komplet koji se sastoji od plastičnog štitnika za usta i izbjeljivača. Dovoljno je jednom dnevno nanijeti gel na štitnik za usta i nositi ga 5 minuta.

Prije stavljanja štitnika za zube, preporučuje se da operete zube običnom pastom za zube kako bi gel bio što efikasniji. Izbjeljivač treba ravnomjerno nanijeti na unutrašnju površinu štitnika za usta tako da se boja cakline nakon posvjetljenja ne razlikuje (posebno na očnjacima i u međuzubnim prostorima). Nakon upotrebe, uređaj se mora isprati i očistiti četkom i pastom za zube. Komplet treba čuvati na mestu zaštićenom od direktne sunčeve svetlosti.

Olovka za izbjeljivanje

Ovo je najjednostavnije i najpouzdanije izbjeljivanje zuba - trajne rezultate možete postići za jednu sedmicu. Korištenje olovke ima prilično jednostavan princip rada - na caklinu se nanosi jednolični tanak sloj gela za posvjetljivanje, koji duboko prodire u caklinu. Nakon nanošenja gela potrebno je pričekati 20-25 minuta dok se ne osuši i upije u caklinu. U tom periodu se ne preporučuje piti, jesti, niti dodirivati ​​zube usnama ili jezikom.

Postupak je potrebno provoditi najmanje dva puta dnevno tokom jedne sedmice. Dok koristite olovku, trebali biste smanjiti potrošnju kafe, čaja i hrane koja sadrži boje.

Ulje čajevca

Ova metoda je jednostavna i efikasna - tanak sloj ulja se nanosi na zube prethodno očišćene običnom pastom za zube. Nakon 10 minuta isperite usta toplom vodom i dodajte nekoliko kapi limunovog soka.

Ulje čajevca ima efekat posvjetljivanja, pomaže u uklanjanju tvrdog plaka i ublažava krvarenje desni. Osim efekta izbjeljivanja, ulje ima antiseptička svojstva koja neutraliziraju patogene bakterije.

Tablete sa aktivnim ugljenom i soda

Izbjeljivanje zuba narodnim lijekovima uključuje korištenje farmaceutskih i prirodnih sastojaka. Tablete aktivnog ugljena se drobe, dodaje se nekoliko kapi vode dok se ne formira homogena masa. Potom ovom mješavinom pažljivo operite zube, nakon čega se usna šupljina temeljito ispere. Ova metoda se smatra najpristupačnijom i najsigurnijom. Aktivni ugljen savršeno uklanja žutilo i meki plak.

Upotreba sode za posvjetljivanje cakline je prilično rizična metoda - možete oštetiti caklinu. Trebat će vam malo sode bikarbone koju je potrebno posuti po vlažnoj četkici za zube. Pranje zuba treba da bude što je moguće pažljivije kako ne bi došlo do povrede desni. Ne preporučuje se često korištenje ove metode, iako dobro uklanja žutilo sa površine zuba.

Vodikov peroksid kao baza

Ova supstanca je uključena u većinu proizvoda za izbjeljivanje. Vodikov peroksid može dobro izbjeliti caklinu, ali ne zaboravite da upotreba takvih sastava može dovesti do povećane osjetljivosti i nelagode zuba.

Može doći do peckanja i bolova u desnima. Ne preporučuje se upotreba formulacija koje sadrže vodikov peroksid duže od mjesec dana.

Limun ili limetu

Recepti za izbjeljivanje zuba s narodnim lijekovima često uključuju limun i limetu. Sok od limuna i limete, osim što posvjetljuje, pomažu u uklanjanju plaka, uklanjanju kamenca, jačanju desni i svježem dahu (preporučamo da pročitate: kako se brzo riješiti kamenca na zubima kod kuće). Da biste posvijetlili caklinu, sok limete se mora pomiješati s prstohvatom sode, dobivenu smjesu treba pažljivo četkati, a zatim isprati vodom na sobnoj temperaturi.

Limunov sok treba koristiti s oprezom - jako je kiseo i može negativno utjecati na prevlaku zuba. Najviše na jednostavne načine Upotreba limuna za izbjeljivanje zuba je:

1. žvakanje kriške limuna;
2. površinski tretman limunovim sokom;
3. ispiranje usta vodom i limunovim sokom.

Izbor malo poznatih metoda izbjeljivanja

Postoji mnogo načina da dobijete snježnobijeli osmijeh:

Šta učiniti da vam zubi ostanu bijeli?

Da biste spriječili tamnjenje zuba, potrebno je pridržavati se pravila oralne higijene i ograničiti konzumaciju namirnica koje mogu promijeniti boju zuba (preporučamo čitanje: prirodna boja zuba: određivanje nijansi pomoću Vita skale). Da biste sačuvali rezultat, morate slijediti neka pravila, na primjer:

1. ograničite konzumaciju jakog čaja i kafe;
2. minimizirajte dodavanje začina i začina za bojenje;
3. operite zube odmah nakon konzumiranja voća, bobičastog voća i povrća jarkih boja i sokova od njih.