Kalusugan

Nilalaman:

Ang mga ngipin ang unang napapansin ng ibang tao. Ang magagandang ngipin ay isa ring tagapagpahiwatig ng mabuting kalusugan.

Maraming tao ang nag-aalala kung ang kanilang mga ngipin ay hindi magmumukhang kasing puti ng gusto nila.

Umiiral Maraming mga paraan upang gawing puti ang iyong mga ngipin sa bahay gamit ang mga simpleng magagamit na paraan.

Bakit nagiging dilaw ang ngipin?

Ang mga ngipin ay nagiging kupas, dilaw o kayumanggi, dahil sa mga mantsa na nangyayari kapwa sa ibabaw ng ngipin (enamel) at malalim sa loob ng istraktura ng ngipin.

Sa ilalim ng ibabaw ng enamel ay isang beige substance na tinatawag na dentin, na makikita kapag ang enamel ay nawala. Ang pagguho ng enamel ay nangyayari dahil sa pagkawala ng matigas na istraktura ng ngipin na naalis mula sa ibabaw ng ngipin.

Bagama't hindi dapat asahan na mananatiling makintab at maputi ang mga ngipin hanggang sa pagtanda, maraming mga kadahilanan ang nagpapabilis sa pagkawalan ng kulay ng ngipin.

Narito ang ilang dahilan kung bakit nagiging dilaw, beige o kayumanggi ang mga ngipin.:

· Pagkonsumo ng kape at tsaa

· Paninigarilyo

Pagnipis ng enamel ng ngipin dahil sa edad

· Diyeta: Kabilang dito ang pag-inom ng maraming pagkaing may mataas na acid, kabilang ang mga soda, kendi, at ilang prutas.

Tuyong bibig (kakulangan ng laway ay nangangahulugan ng mas kaunting proteksyon para sa enamel)

· Paghinga sa bibig at pagsisikip ng ilong. Binabawasan nito ang dami ng laway at nakakasagabal sa hydration ng ngipin.

· Paggamit ng antibiotics

Labis na paggamit ng fluoride

Mga salik ng genetiko

Mga paraan upang maputi ang ngipin sa bahay

Mayroong maraming mga produkto ng pagpaputi ng ngipin na magagamit, karamihan sa mga ito ay gumagamit ng mga kemikal na pumipinsala sa ngipin at enamel ng ngipin, na nagiging sanhi ng pagiging sensitibo ng mga ngipin.

Ang isang alternatibo dito ay iba-iba mga remedyo sa bahay na mabisa ring nagpapaputi ng ngipin.

1. Pagpaputi ng ngipin gamit ang soda

Ang baking soda ay medyo nakasasakit. Ang abrasiveness na ito ay tumutulong sa pagtanggal ng mga mantsa at plaka sa mga ngipin at nagpapaputi ng mga ito. At lahat ng ito ay maaaring gawin sa loob ng ilang minuto.

Application:

· Patuyuin ang iyong mga ngipin gamit ang isang tuwalya. Basain ang iyong toothbrush, isawsaw ito sa baking soda, at magsipilyo ng iyong ngipin gaya ng dati. Kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin sa loob ng 3 minuto.

· Maaari kang gumamit ng baking soda kasama ng regular na toothpaste upang linisin ang iyong mga ngipin.

· Maaari mo ring paghaluin ang isang maliit na halaga ng baking soda na may hydrogen peroxide para gumawa ng paste at gamitin ito para magsipilyo ng iyong ngipin.

2. Pagpaputi ng ngipin gamit ang baking soda at foil

May isa pang recipe ng pagpaputi ng ngipin gamit ang baking soda at aluminum foil na nangangako ng mga resulta sa loob ng ilang araw.

· Kumuha ng kaunting baking soda at toothpaste at ihalo ang mga ito.

· Kumuha ng isang piraso ng aluminum foil at itupi ito sa haba at lapad ng iyong mga ngipin.

·Ilapat ang paste sa foil at balutin ang foil sa paligid ng iyong mga ngipin

· Iwanan ang foil na may i-paste sa loob ng 1 oras.

· Pagkatapos nito, alisin ang foil at banlawan ang pinaghalong tubig.

Tandaan: Maaaring masira ng baking soda ang proteksiyon na enamel ng ngipin, kaya maaaring gamitin ang pamamaraang ito 1-2 beses sa isang linggo.

3. Pagpaputi ng ngipin gamit ang hydrogen peroxide

Ang hydrogen peroxide ay may mga katangian ng pagpapaputi. Ito ay nag-oxidize sa organic matrix sa ilalim ng enamel ng ngipin, nagpapatingkad nito. Hindi ito nagdudulot ng makabuluhang pagbabago sa enamel ng ngipin at isang ganap na ligtas na paraan ng mabilis na pagpaputi ng ngipin. Ang tanging bagay na kailangan mong tandaan ay huwag lunukin ang peroxide.

Application:

· Kunin ang hydrogen peroxide solution at ibuhos ito sa isang maliit na lalagyan, ibabad ang isang malinis na tela sa likido at bahagyang punasan ang iyong mga ngipin gamit ang basang tela.

· Maaari mo ring ibabad ang iyong toothbrush sa isang peroxide solution at gamitin ito upang magsipilyo ng iyong ngipin.

Tandaan: Ang matagal na pagkakalantad sa hydrogen peroxide ay maaaring magdulot ng pinsala sa oral tissue.

4. Pagpaputi ng ngipin gamit ang activated carbon

Ang activate carbon ay isang sumisipsip na sangkap na maaaring sumipsip at mag-alis ng mga lason mula sa katawan, parehong panloob at panlabas.

Bilang karagdagan, ang activated carbon mismo ay hindi nasisipsip sa katawan. Isa rin itong mabisang teeth whitening agent dahil nagbubuklod ng mga plake at mga microscopic na particle na nagpaparumi sa mga ngipin at naghuhugas sa kanila. Ito ay sumisipsip ng hindi kasiya-siyang amoy at nagsisilbing disinfectant.

Application:

· Basain ang iyong toothbrush at isawsaw ito sa powdered activated charcoal. Magsipilyo ng iyong mga ngipin gaya ng dati sa loob ng 2 minuto, at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig nang lubusan hanggang sa malinis ang mga nilalaman.

· Magdagdag ng ilang tubig sa activated charcoal upang makagawa ng makapal na paste, isawsaw ang iyong toothbrush sa paste at magsipilyo ng iyong ngipin sa loob ng 2 minuto. Banlawan ang iyong bibig nang lubusan. Ulitin ang pamamaraang ito 2-3 beses sa isang linggo.

Tandaan: Maaaring mabahiran ng activated carbon ang mga korona, lining at porcelain veneer. Kung nagiging sensitibo ang iyong mga ngipin, itigil ang paggamit ng produktong ito.

5. Pagpaputi ng ngipin gamit ang langis ng niyog

Isa sa pinakamadali at pinakamahusay na paraan upang natural na mapaputi ang iyong ngipin ay oil mouthwash. Ang paghila ng langis ng niyog ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong lunas. Ang langis ng niyog ay naglalaman ng lauric acid, na nag-aalis ng bakterya na nagdudulot ng mga dilaw na ngipin.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang paghila ng langis ay maaaring mabawasan ang plaka at gingivitis.

Aplikasyon:

· Maglagay ng isang kutsarang mantika ng niyog oral cavity at banlawan sa pagitan ng iyong mga ngipin sa loob ng 5 hanggang 20 minuto.

· Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak ng langis ng niyog sa iyong toothbrush at magsipilyo ng iyong ngipin gaya ng dati.

· Upang pumuti ang iyong mga ngipin, maaari kang gumamit ng isang sulok ng malinis na telang terry na ibinabad sa langis upang ipahid ito sa iyong mga ngipin.

Dahil ang paghila ng langis ay ganap na ligtas, maaari mong gawin ang pamamaraang ito araw-araw kasama ang regular na pagsisipilyo ng ngipin.

6. Pagpaputi ng ngipin gamit ang langis ng puno ng tsaa

Ang langis ng puno ng tsaa ay nagpapanumbalik at nagpapalakas ng mga gilagid, binabawasan ang plaka, pinipigilan ang mga karies, at nililinis ang espasyo sa pagitan ng mga ngipin at dila.

Ang regular na paggamit ng langis ng puno ng tsaa ay makakatulong din sa pagpapaputi ng iyong mga ngipin sa pamamagitan ng 1-2 shade sa isang ganap na natural na paraan.

Aplikasyon

· Magsipilyo ng iyong ngipin gaya ng dati. Pagkatapos nito, maglagay ng ilang patak ng tea tree oil sa iyong toothbrush at magsipilyo muli ng iyong ngipin. Banlawan ang iyong bibig ng tubig.

Ulitin ang pamamaraang ito 2-3 beses sa isang linggo, at sa isang buwan mapapansin mo ang pagkakaiba.

Homemade Teeth Whitening Remedies

7. Pagpaputi ng ngipin gamit ang mga strawberry

Naglalaman ang strawberry folic acid, na tumutulong sa paglilinis at pag-exfoliate ng mga ngipin. Ginagawa nitong mas malinis at maputi ang mga ngipin. Ang mga strawberry ay naglalaman din ng bitamina C, na tumutulong sa pag-alis ng plaka, at malic acid, na bahagyang nagpapaputi ng ngipin.

Aplikasyon:

· I-mash ang mga strawberry at ihalo ang mga ito sa kaunting baking soda para makagawa ng natural na whitening paste.

· Gupitin ang mga strawberry sa kalahati at gamitin ang mga kalahati upang magsipilyo ng iyong ngipin sa loob ng 1 minuto.

· Mash 3 strawberry at magdagdag ng kaunting sea salt. Alisin ang labis na laway sa iyong bibig gamit ang isang tuwalya ng papel at pagkatapos ay ilapat ang isang masaganang halaga ng pinaghalong sa buong ibabaw ng iyong mga ngipin. Iwanan ang pinaghalong para sa 5 minuto at banlawan ang iyong bibig. Ulitin ang pamamaraan sa gabi.

8. Pagpaputi ng ngipin gamit ang apple cider vinegar

Ang apple cider vinegar ay pinaniniwalaan ding nakakatulong sa pagtanggal ng mga mantsa sa ngipin. Bagama't maaaring hindi ka makakuha ng mga instant na resulta, ang apple cider vinegar ay isang natural na paraan na makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga puting ngipin sa regular na paggamit.

Aplikasyon

Paghaluin ang 1 bahagi suka ng apple cider na may 2 bahagi ng tubig. Banlawan ang iyong bibig sa loob ng 2 minuto. Ulitin araw-araw.

· Paghaluin ang 1 bahagi ng baking soda sa 2 bahagi ng apple cider vinegar. Gamitin ang halo na ito upang magsipilyo ng iyong ngipin.

· Ilapat ang apple cider vinegar nang direkta sa iyong mga ngipin, at pagkatapos ng ilang minuto, banlawan ang iyong bibig ng tubig.

· Paghaluin ang 1 bahagi ng apple cider vinegar at 2 bahagi ng tubig at gamitin ang solusyon na ito bilang panghugas sa bibig tuwing umaga.

9. Pagpaputi ng ngipin gamit ang balat ng saging

Ang isa pang paraan sa pagpapaputi ng ngipin sa bahay ay ang paggamit ng balat ng saging. Ang saging ay mayaman sa nutrients at mineral tulad ng nitrogen, phosphorus, potassium, calcium, manganese, sodium, iron at sulfur, na naroroon din sa balat.

Ang balat ng saging ay sumisipsip ng bacteria at mikrobyo mula sa ngipin, kaya nagpapaputi ito.

Aplikasyon

• Kumuha ng hinog na saging at ipahid ang loob ng balat sa iyong ngipin sa loob ng 2 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng tubig. Ulitin dalawang beses sa isang araw.

10. Teeth whitening strips

Ang mga teeth whitening strips ay isa sa mga sikat at murang paraan na makakatulong sa iyo na makamit ang isang snow-white smile.

Sinasabi iyan ng mga tagagawa ng mga strip ang epekto ay kapansin-pansin na sa ika-3 araw ng paggamit ng mga strips. Gayunpaman, sa karaniwan, ang mga resulta ay makikita pagkatapos ng halos isang linggo ng paggamit, na depende rin sa antas ng pagdidilaw ng mga ngipin. Ang epekto ng pagpaputi ay maaaring tumagal mula 6 na buwan hanggang isang taon pagkatapos ng buong kurso.

Ang mga whitening strips ay napakadaling gamitin. Karaniwan ang set ay binubuo ng dalawang piraso, ang isa ay nakalagay sa itaas at ang isa sa ibaba. Maaari mong isuot ang mga ito habang gumagawa ka ng bahay o iba pang gawain.

· Pahiran ang iyong mga ngipin ng tissue upang maalis ang labis na laway.

· Ilagay ang mga piraso upang hindi madikit ang mga gilagid.

· Pindutin ang strips sa iyong mga ngipin at mag-iwan ng maximum na isang oras (depende sa kung ano ang sinasabi ng mga tagubilin).

Tandaan na ang matagal na paggamit ng mga strip ay maaaring makapinsala sa iyong mga gilagid at makapinsala sa iyong enamel ng ngipin.

Pagpaputi ng ngipin nang walang pinsala

Maraming mga kemikal na produkto sa pagpaputi ng ngipin ang maaaring makapinsala sa mga ngipin sa pamamagitan ng pag-alis ng enamel ng ngipin.

Ang talamak na paggamit ng whitening strips ay maaaring magdulot ng enamel erosion sa paglipas ng panahon at maging sensitibo ang ngipin, lalo na kapag kumakain ng mainit, malamig o acidic na pagkain.

Bagama't itinuturing ng mga dentista na maraming produkto ang ligtas, ang mga naglalaman ng maraming acid ay nagdaragdag ng panganib ng pagkabulok ng ngipin sa madalas na paggamit.

Ang mga pondong ito ay kailangan gumamit ng matipid, mas mabuti pagkatapos mong subukan ang mga remedyo sa bahay.

Tandaan na ang pinakamahusay na paraan upang maputi ang iyong mga ngipin ay kumain ng tama, huminto sa paninigarilyo, magsipilyo ng iyong ngipin at gilagid nang regular, at limitahan ang kape, tsaa at mga pagkaing matamis.

Malaki ang naitutulong ng baking soda. Kailangan mo lang maglagay ng kaunti nitong puting pulbos sa isang basang toothbrush at magsipilyo ng iyong ngipin sa karaniwang paraan, bigyang-pansin ang mga ngipin na nakikita kapag ngumingiti ka. Ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin nang hindi hihigit sa tatlo hanggang apat na beses sa isang buwan.

2. Ang regular na sea salt ay nakakapagpaputi rin ng ngipin. Bukod dito, ang asin ay perpektong nakikipaglaban sa pamamaga ng gilagid. Naturally, ang unang dalawang beses na pagsipilyo ng iyong ngipin ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at kahit na sakit, ngunit sa hinaharap ang iyong gilagid ay lalakas. Kaya, upang pumuti ang iyong mga ngipin, kailangan mong paghaluin ang asin sa dagat na may lemon juice (ang mga sangkap ay halo-halong isa hanggang isa) at maingat na magsipilyo ng iyong ngipin sa karaniwang paraan. Ang mga ngipin ay nagiging kapansin-pansing pumuti pagkatapos lamang ng tatlo hanggang limang pamamaraan.

3. Ang hydrogen peroxide ay isang mahusay na ahente sa pagpaputi ng ngipin, ngunit kung gagamitin mo lamang ito sa mga kurso. Kinakailangan na banlawan ang iyong bibig araw-araw sa loob ng dalawang linggo na may solusyon na binubuo ng pinakuluang tubig at hydrogen peroxide (10:1, ayon sa pagkakabanggit). Pagkatapos ng isang linggong pahinga, ang pamamaraan ay dapat na ulitin. Ang iyong mga ngipin ay magiging mas mapuputi araw-araw.

4. Ang isang medyo mura at epektibong lunas ay activated carbon. Kailangan mong durugin ang isang tableta ng activated carbon sa isang mortar sa isang pulbos, pagkatapos ay maglagay ng kaunting pulbos sa isang mamasa-masa na sipilyo at magsipilyo ng iyong ngipin nang lubusan. Pagkatapos ng pamamaraan, banlawan ang iyong bibig ng maraming beses ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste. Ito ay nagkakahalaga ng tandaan na ang pamamaraang ito maaaring ulitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.

5. Ang isang halo na binubuo ng abo, soda at lemon juice ay maaaring makapagpaputi ng ngipin nang mabilis. Ang mga sangkap na ito ay dapat na halo-halong sa isang maliit na mangkok, pagkatapos ay ilapat ang nagresultang paste sa isang mamasa-masa na brush at magsipilyo ng iyong ngipin sa loob ng tatlo hanggang limang minuto. Ang mga ngipin ay nagiging mas maputi pagkatapos ng unang pagsipilyo.

6. Ang barley ay isang mabisang katutubong lunas sa pagpaputi ng ngipin. Ang mga butil ng barley ay dapat sunugin, ang nagresultang timpla ay dapat na halo-halong may magaspang na asin at ang mga ngipin ay dapat na malumanay na magsipilyo. Ang produktong ito ay hindi lamang perpektong nagpapaputi ng mga ngipin, ngunit nagpapalakas din ng mga gilagid.

7. Ang isang halo na binubuo ng asin at pulot ay hindi lamang isang kahanga-hangang ahente ng pagpaputi, kundi pati na rin ang pagpapagaling at pagpapalakas. Ang pulot at pinong asin ang tanging paraan na makapagpapaputi ng ngipin at makakapagpagaling ng periodontal disease sa parehong oras. Kaya, kailangan mong paghaluin ang mga sangkap sa pantay na sukat, pagkatapos ay ilapat ang nagresultang timpla sa iyong daliri at dahan-dahang i-massage muna ang mga gilagid, pagkatapos ay ang mga ngipin. Ang pamamaraan ay maaaring ulitin isang beses sa isang linggo.

8. Ilang mga tao ang nakakaalam na ang mga ordinaryong posporo ay isang mahusay na lunas na nakakatulong upang makabuluhang mapaputi ang mga ngipin sa maikling panahon. Kinakailangan na putulin ang asupre mula sa tugma, sunugin ang stick mismo at durugin ang nagresultang karbon. Susunod, kailangan mong isawsaw ang isang mamasa-masa na brush sa nagresultang abo at lubusang magsipilyo ng iyong ngipin. Ang isang tugma ay sapat para sa isang pamamaraan.

9. Ang ordinaryong dagta, o kilala bilang dagta, ay perpektong nagpapaputi ng ngipin at nagpapalakas ng gilagid. Kailangan mong kumuha ng isang piraso ng dagta at nguyain ito ng ilang minuto. Kung ang pamamaraan ay paulit-ulit araw-araw sa loob ng isang buwan, ang mga ngipin ay magiging kapansin-pansing mas mapuputi.

10. Sarap ng lemon. Ang lunas na ito ay isang panukalang pang-emergency ang pamamaraan ay maaaring ulitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan. Kailangan mong kumuha ng balat ng lemon at dahan-dahang kuskusin ang loob nito sa iyong mga ngipin. Kapansin-pansin na epekto pagkatapos ng unang paggamit.

Ang kulto ng isang snow-white na ngiti at maging ang mga perlas na ngipin ay nagmula sa Hollywood. Ang mga ordinaryong tao ay nagsisikap na maging tulad ng mga bituin. At sa paghahanap na ito, bumaling sila sa mga pamamaraan sa bahay ng pagpaputi ng ngipin. Pagkatapos ng lahat, ang pagpaputi ng ngipin sa bahay ay simple, mabilis at abot-kayang. Maaari kang bumili ng mga espesyal na pampaputi na compound sa isang parmasya o tindahan. Nangangako ang mga tagagawa ng isang kapansin-pansin at pangmatagalang epekto. Totoo, ang mga pondong ito ay hindi matatawag na mura, ngunit sa halip abot-kaya. Samakatuwid, karamihan sa mga tao ay bumaling sa tradisyonal na gamot at mga remedyo nito. Kabilang dito ang soda, sea salt, activated carbon, kahit strawberry. Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan na hindi lahat ng sinasabi ng tagagawa ay totoo. At hindi lahat ng ginagamit para sa pagpapaputi ay maaaring gamitin nang walang kontrol.

Ang bawat paraan sa bahay ng pagpaputi ng ngipin ay nailalarawan sa pamamagitan ng parehong mga pakinabang at makabuluhang disadvantages. Mahalagang huwag kalimutan ito. Dahil kung hindi susundin ang mga alituntunin, hindi maiiwasan ang mga seryosong mapaminsalang kahihinatnan.

Mga Hollywood at domestic na bituin, nakangiti, nasilaw sa tuwid at matingkad na mapuputing ngipin. Ang kanilang mala-niyebeng ngiti ay bunga ng masinsinang gawaing isinagawa ng dentista. Ang karaniwang mamamayan ay maaaring kumilos nang mas simple. Hindi mo kayang ituwid ang iyong mga ngipin sa iyong sarili, ngunit maaari mong gawin ang pagpaputi ng ngipin sa bahay.

Larawan 1. Mga ngipin pagkatapos ng pagpaputi ng ngipin

Ano ang pagpaputi ng ngipin sa bahay?

Ang pagpaputi ng ngipin sa bahay ay isang magandang alternatibong paraan. Ngunit ang pagpaputi ng ngipin sa bahay ay hindi magbibigay ng parehong mga resulta bilang isang propesyonal na pamamaraan. Ang kahusayan ay nag-iiwan ng maraming nais. Ang pinakamataas na epekto ay ang pag-alis ng maitim na plaka at panandaliang pagpapagaan ng enamel.

Halos kahit sino ay maaaring magpaputi ng ngipin sa bahay. Ngunit dapat tandaan na ang mga naturang pamamaraan ay may mga disadvantages. Bilang isang espesyal na kaso, ang pagpaputi ng ngipin na may hydrogen peroxide ay maaaring hindi ligtas. At lalo na sa bahay. Ang pangunahing bagay ay ang pagpaputi ng ngipin ay isinasagawa sa bahay nang walang pinsala. Nalalapat din ito pangkalahatang kalusugan, at kalusugan ng ngipin.

Larawan 2. Pagpaputi ng bahay na may hydrogen peroxide at soda

Paano magpaputi ng ngipin sa bahay

Ang nakakaakit ng maraming tao sa pagpapaputi ng bahay ay ang pagiging abot-kaya nito. Maaari mo ring paputiin ang iyong mga ngipin gamit ang mga produktong mayroon ka na sa kamay. Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito sa bahay ay gamit ang baking soda. Ito ay gumaganap bilang isang nakasasakit, na nag-aalis ng mga madilim na deposito. Ang kemikal na pagpaputi ng ngipin ay ginagawa sa bahay gamit ang peroxide. Posibleng magpaputi ng ngipin sa bahay gamit ang mga tray. Ang mga ito ay puno ng whitening gel. Mayroong maraming mga paraan, at ito ay tatalakayin nang detalyado sa ibaba.

Larawan 3. Mouthguard para sa pagpaputi ng ngipin sa bahay

Mga paraan upang maputi ang ngipin sa bahay

Gumagawa ang mga tagagawa ng mga espesyal na pormulasyon at produkto para sa pagpaputi ng ngipin sa bahay. Ang tradisyunal na gamot ay nagmumungkahi ng ilang mga remedyo. Matapos pag-aralan ang mga tampok ng mga pamamaraan, maaari kang malayang pumili ng isang paraan ng bahay ng pagpaputi ng ngipin.

Larawan 4. Whitening gel para sa mouth guards

Maaaring interesado ka rin sa:

Gamit ang Whitening Gel

Ito ay isang medyo agresibong ahente. Pangunahing aktibong sangkap ay hydrogen peroxide. May mataas na panganib na masira ang enamel ng ngipin. Totoo, ito ay mas mababa kaysa kapag gumagamit ng peroxide sa dalisay nitong anyo. Ang gel ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapalambot sa mga nakakapinsalang epekto ng peroxide.

Mga opsyon sa paggamit:

• Mag-apply habang nagsisipilyo ng iyong ngipin gamit ang isang regular na brush.
• Application gamit ang isang brush.
• Pagpaputi ng ngipin sa bahay gamit ang gel at mga tray. Ang gel ay inilapat sa mga tray, at sila ay inilalagay na sa mga ngipin. Habang suot ang tray, nangyayari ang pagpaputi.

Ang isang pagkakaiba-iba ng whitening gel ay isang whitening pencil.

Larawan 5. Lapis na pampaputi

Whitening strips na may brightening composition

Ang strip ay medyo katulad ng isang record. Ang isang komposisyon na naglalaman ng hydrogen peroxide o urea ay inilalapat dito. Ginagamit ang mga ito 1-2 beses sa isang araw para sa isang buwan. Idikit ito sa iyong mga ngipin at panatilihin ito sa oras na nakasaad sa mga tagubilin. Sa mga tuntunin kung gaano katagal ang epekto, ang mga whitening strips ay ang nangunguna sa mga remedyo sa bahay. Ang isang kaakit-akit na ngiti ay maaaring tumagal ng hanggang 1 taon.

Larawan 6. Whitening strips

Pagpaputi na may hydrogen peroxide

Ang pagpaputi ng ngipin ay maaaring gawin sa bahay gamit ang peroxide. Ang mga recipe ay naiiba sa bawat isa. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang konsentrasyon ng peroxide na ginagamit para sa pagpapaputi. Ang ilang mga recipe ay nagmumungkahi ng paglalapat ng undiluted hydrogen peroxide sa iyong mga ngipin. Ang iba ay nagpapayo na maghalo ng peroxide sa kalahati at kalahati ng tubig. Pangatlo, inirerekumenda na palabnawin ang peroxide ng dalawang-katlo ng tubig. Ikaapat, paghaluin ang hydrogen peroxide at soda sa pantay na sukat. Pagkatapos ay dahan-dahang ilapat ang timpla sa iyong mga ngipin gamit ang isang cotton swab.

Larawan 7. Pagpaputi ng ngipin gamit ang hydrogen peroxide at soda

Kung mas mataas ang konsentrasyon ng hydrogen peroxide, mas kapansin-pansin ang epekto ng pagpaputi. Ito ay malinaw. Gayunpaman, kahit na ang isang konsentrasyon sa loob ng 15% ay seryosong nakakapinsala sa enamel. Ang mga bahagi ng mineral nito - posporus at calcium - ay nawasak. Ang malakas at makapal na enamel ay nagiging manipis, buhaghag, at marupok.

Ang pagpaputi ng ngipin na may hydrogen peroxide ay mapanganib na gawin sa bahay.

Mga panuntunan para sa paggamit ng whitening toothpaste

Ipinagbabawal ang pang-araw-araw na pagsipilyo gamit ang whitening toothpaste. Kahit na ang packaging ay nagsasabing "para sa pang-araw-araw na paggamit." Ang toothpaste ay maaaring maglaman ng alinman sa nakasasakit na mga bahagi ng pagpaputi o mga kemikal. Samakatuwid, ang madalas na paggamit ng whitening paste ay nagiging sanhi ng pagnipis ng enamel.

Kung ang enamel ay malusog, maaari mong paputiin ang iyong mga ngipin ng ilang beses sa isang linggo. Ang paglilinis ng korona ng ngipin ay nangyayari sa parehong paraan tulad ng sa panahon ng regular na pagsisipilyo.

Lightening na may activated carbon

Ang pamamaraang ito ay tumutukoy sa mga mekanikal na pamamaraan ng pagpapaputi. Ang activated carbon powder ay may mga abrasive na katangian.

Dapat durugin ang mga activated carbon tablet. Ang resultang powdery mass ay maaaring gamitin sa paglilinis ng mga ngipin. Ang isang malambot na brush ay magagamit. Maaari mong ihalo ang pulbos sa toothpaste.

Larawan 8. Pagpaputi ng ngipin gamit ang activated carbon

Pagpaputi na may soda

Ang baking soda ay isang sikat na produkto sa pagpaputi ng ngipin. Ngunit ang pagpaputi ng ngipin na ginawa sa bahay gamit ang baking soda ay hindi ligtas. Pagkatapos ng lahat, ito rin ay isang nakasasakit - pinapanipis nito ang enamel at pinatataas ang sensitivity ng ngipin.

Maaari kang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang baking soda minsan sa isang linggo. Maglagay ng soda sa isang tela o gasa at linisin ang ibabaw ng ngipin. Minsan idinagdag sa toothpaste.

Paggamit ng asin sa dagat

Maaaring palitan ng asin sa dagat ang soda. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ay pareho kung ginamit sa solidong anyo. Bagaman maaari mong palabnawin ang asin sa tubig at banlawan ang iyong bibig ng solusyon. Asin sa dagat naglalaman ng maraming mineral na kapaki-pakinabang para sa ngipin at gilagid. Gayunpaman, hindi rin inirerekomenda ang masyadong madalas na paggamit. Limitasyon ng aplikasyon: 3 beses sa isang linggo. At ito ay may malusog na ngipin.

Larawan 9. Asin sa dagat

iba pang mga pamamaraan

Mayroon ding mas masasarap na paraan para mapaputi ang ngipin. Sa whitening practice, milk powder at strawberry scrub ang ginagamit. Ang tuyong gatas ay ginagamit upang linisin ang mga ngipin sa parehong paraan tulad ng pulbos ng ngipin. Isawsaw ang toothbrush sa powdered milk at linisin ang ibabaw ng ngipin. Ang prinsipyo ay hindi naiiba.

Ang strawberry scrub ay inihanda gamit ang mga strawberry, soda at asin. Magdagdag ng ½ tsp sa isang pares ng mashed berries. soda, isang maliit na asin. Hindi ito nangangahulugan na ang strawberry scrub ay hindi makapinsala sa enamel. Ito ay kumikilos sa mas banayad na paraan, ngunit hindi nakakapinsala.

Mga kalamangan at kawalan ng pagpaputi ng ngipin sa bahay

Ang bawat paraan ng pagpaputi ng ngipin ay may sariling mga pakinabang at disadvantages. Nalalapat din ito sa iba't ibang paraan ng pagpaputi ng bahay.

Ang pangunahing bentahe ay mababang gastos. Ang mga whitening strip at tray na may komposisyon ng pagpaputi, siyempre, ay nagkakahalaga ng malaki. Ngunit ito ay isang pagkakasunud-sunod ng magnitude na mas mababa kaysa sa halaga ng mga serbisyo sa pagpapaputi sa dentistry.

Larawan 10. Bago at pagkatapos ng pagpaputi ng ngipin sa bahay

Ang isa pang bentahe ay accessibility. Hindi na kailangang gumawa ng appointment sa dentista o muling ayusin ang iyong iskedyul. Ang pagpaputi ng ngipin ay maaaring gawin sa bahay sa anumang maginhawang oras.

Mayroong higit pang mga kawalan:

• Nasira ang enamel.
• Ang buhaghag na enamel ay sumisipsip ng mga tina nang maayos. Ang kulay ng enamel ay maaaring maging madilim muli. Pagkatapos ng pamamaraan, huwag uminom ng tsaa, kape, juice, o manigarilyo sa loob ng ilang araw.
• Ang epekto ay hindi magtatagal. Ang pagbubukod ay dalubhasa, mamahaling whitening strips.

Mayroon ding mga contraindications:

1. Napuno ang mga ngipin sa harap. Una, magkakaiba ang kulay. Pangalawa, may panganib na ang pagpuno ay mahuhulog pagkatapos ng pagpaputi.
2. Maraming punong ngipin. Ang komposisyon ng pagpapaputi na nakukuha sa ilalim ng pagpuno ay magdudulot ng kakulangan sa ginhawa. At kung hindi ka magpatingin sa doktor, ito ay pulpitis.
3. Sensitibong ngipin. Ang pagpapaputi ay magpapalala sa problema.
4. Mga karies. Ang pagkakalantad sa mga nasirang lugar ay magpapabilis sa pagkabulok ng ngipin.
5. Allergy. Ang ilang mga pormulasyon, kahit na para sa paggamit sa bahay, ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.

Talahanayan 1. Ang mga pangunahing sanhi ng paninilaw ng enamel ng ngipin

pagmamana	Ang madilaw at kayumangging kulay ng ngipin ay maaaring dahil sa pagmamana. Ang wastong nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel;
Pangkulay ng pagkain at inumin	Maaaring baguhin ng mga tina sa mga pagkain at berry ang natural na kulay ng ngipin kung sistematikong inumin (mga carbonated na inumin, blueberries, atbp.).
	Ang mga taong naninigarilyo ay nagkakaroon ng nicotine plaque, na nagiging sanhi ng paninilaw ng enamel ng ngipin.
Kakulangan ng tamang oral hygiene	Kinakailangang magsipilyo ng iyong mga ngipin araw-araw, at mahalaga din na magsipilyo ng mga ito ng tama;
	Habang tumatanda tayo, mas nagbabago ang lilim ng ating mga ngipin, kahit na maayos na pag-aalaga at nutrisyon.
Ekolohiya	Sa malalaking lungsod, dahil sa kapaligiran, mga kotse, at mga pabrika, maraming negatibong salik ang nalilikha na nakakaapekto sa kulay ng enamel ng ngipin at, sa pangkalahatan, sa pangkalahatang kalagayan ng kalusugan ng tao.
	Ang mga sakit sa katawan ng tao ay mayroon ding malaking epekto sa lilim ng ngipin, lalo na sa mga kaso ng sakit sa atay, mga sakit sa gastrointestinal tract, o mula sa paggamot ng isang partikular na sakit.

Ang mga kahihinatnan ng pagpaputi ng ngipin sa iyong sarili sa bahay

Kung magpapaputi ng ngipin sa bahay, dapat magpasya ang lahat para sa kanilang sarili. Ngunit kailangan mong malaman na ang pagpaputi ng ngipin sa bahay ay puno ng mga sumusunod na kahihinatnan:

1. Ang mga ngipin ay magiging sensitibo sa malamig at mainit.
2. May panganib na hindi mapanatili ang isang ligtas na konsentrasyon ng mga ahente ng pagpapaputi. Malamang, sa paghahangad ng higit na kahusayan ay malalampasan ito. Resulta: ang enamel ay nagiging manipis na maaaring maputol ang ngipin. Sa bawat oras, ang nasirang enamel ay magiging mas madilim. Ito ay dahil sa pagtaas ng kakayahan ng porous enamel na sumipsip ng mga pangkulay na sangkap. Bilang karagdagan, ang prosesong ito ay mapabilis.

Mauna ka!

Average na rating: 0 sa 5.
Na-rate ni: 0 mambabasa.

Perpektong ngiti ay isang pangarap para sa marami, ngunit hindi alam ng lahat kung paano magpaputi ng ngipin nang mabilis sa bahay. Ang pagkamit ng mahusay na mga resulta sa mataas na kalidad na pagpapaputi ng enamel ng ngipin ay hindi mahirap sa lahat ng may mga modernong ligtas na pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin na hindi nangangailangan ng makabuluhang gastos sa materyal at kukuha ng isang minimum na oras. Tingnan natin ang pinakakaraniwang mga produkto ng pagpaputi ng ngipin na talagang gumagana, at subukang malaman kung maaaring may alternatibo sa mga pamamaraan ng salon para sa pagpapagaan ng enamel ng ngipin.

Kaya, una, magsimula tayo sa mga konserbatibong pamamaraan ng ngipin na magpapanumbalik ng isang natural, nakasisilaw na ngiti, na may mga kalamangan at kahinaan ng pamamaraang ito.

Mga paggamot sa salon

Maaaring isagawa ang mga propesyonal na pamamaraan sa pagpaputi ng ngipin gamit ang tatlong magkakaibang pamamaraan: paglilinis ng kemikal at laser, pati na rin ang pagpaputi ng larawan. Ang bawat isa sa mga pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin ay gumagamit ng espesyal mga kemikal na sangkap, ngunit ang pangunahing isa, gayunpaman, ay hydrogen peroxide. Sa unang (kemikal) na bersyon, ang epekto sa enamel ay nagaganap nang walang paglahok ng isang katalista, ngunit sa pangalawang kaso, ang tiyak na epekto ng mga bahagi ng pagpapaputi ay na-catalyzed ng laser radiation, at sa huli - sa pamamagitan ng ultraviolet light.

Ang pamamaraan ng pagpaputi ay batay sa isang espesyal na epekto hindi sa enamel, na ganap na transparent, ngunit sa malalim na mga layer ng multilayer tissue, na tinatawag na dentin. Sa totoo lang, nakikita natin ang lilim nito sa pamamagitan ng enamel, nakakaapekto ito sa kulay ng ating mga ngipin. Kapansin-pansin na ang dentin ay hindi ganap na puti, ang ibabaw nito ay may pigmented, ang hanay ng kulay ay nag-iiba mula sa light cream shades hanggang sa mas mayaman na dilaw, kung minsan ang dentin ay maaaring kulay light grey o kahit bahagyang pinkish.

Bilang resulta ng pamamaraan ng salon, maaari kang makakuha ng isang instant na resulta - ang enamel ay nagiging mas magaan at ang ngiti ay puti ng niyebe. Siyempre, ang pagpapaputi sa loob ng salon ay gagawing nakakasilaw ang iyong ngiti, ngunit hindi lahat ay kayang bayaran ang pamamaraang ito. Ngunit may isa pang paraan - ang paggamit ng pantay na epektibong mga remedyo ng katutubong sa bahay.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Pagpaputi katutubong remedyong ay isang magandang sapat na paraan. Kung nais mong paputiin ang madilaw-dilaw na enamel sa pamamagitan ng ilang mga kulay, tiyak na magtatagumpay ka. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mga remedyo sa bahay ay hindi tumagos nang malalim sa enamel, ngunit kumilos nang eksklusibo sa ibabaw nito. Sa regular na paggamit ng soda, activated carbon, tea tree oil at iba pang natural na sangkap, maaari mong paputiin ang iyong mga ngipin nang hindi mas masahol pa kaysa sa pinakamahal na super-whitening na mga produkto.

Kaya, tingnan natin kung ano ang mga pinakakaraniwang paraan ng pagpaputi ng ngipin sa bahay. Subukan at tingnan kung gaano kabisa ang bawat isa. Maaari kang makahanap ng iyong sariling pinakamahusay na paraan upang maputi ang iyong mga ngipin.

Paraan No. 1 - Sodium bikarbonate (soda)

Ang recipe para sa pagpaputi ng ngipin gamit ang baking soda ay napakasimple. Dahil sa katotohanan na ang soda ay naglalaman ng maliliit na nakasasakit na mga particle, maaari mong mabilis at epektibong mapaputi ang ibabaw ng enamel mula sa plaka.

Paano isinasagawa ang pamamaraan:

1. Paghaluin ang 1 kutsarita ng baking soda na may 100 ML ng pinakuluang tubig, pukawin ang lahat nang lubusan.
2. Pagkatapos nito, isawsaw ang brush sa isang soda solution at simulan ang pagpaputi ng enamel. Maaari mong linisin ito sa karaniwang paraan, pagkatapos gamitin ang i-paste. Gumagana nang maayos ang baking soda at aalisin ang anumang natitirang plaka.
3. Para sa 60 minuto pagkatapos ng pagpaputi ng ngipin na may soda, hindi inirerekomenda na manigarilyo, uminom ng mga inuming may caffeine, o kumain ng pagkain.

Narito kung paano madaling mapaputi ang iyong mga ngipin gamit ang baking soda.

Mahalaga: Ang soda powder ay hindi dapat gamitin na walang lusaw dahil maaari itong makapinsala sa iyong enamel.

Paraan No. 2 – Sodium bikarbonate (soda) + 3% na solusyon ng H2O2 (peroxide)

Kung nais mong gumawa ng mas epektibong pagpaputi ng ngipin sa bahay, gumamit ng baking soda at hydrogen peroxide.

Paano gumagana ang proseso:

1. Paghaluin ang dalawang sangkap sa pantay na bahagi, ilapat ang nagresultang komposisyon sa enamel, at bahagyang kuskusin ito gamit ang iyong mga daliri. Sa kasong ito, hindi na kailangang gumamit ng brush.
2. Maghintay ng ilang minuto, banlawan ang lahat ng tubig. Ang pagpaputi ng ngipin na may soda at peroxide ay nakumpleto, ang pagpapaputi na ito ay medyo epektibo, maaari mong agad na suriin ang resulta, magagawa mong pagaanin ang enamel ng 1 o 2 tono.

Kinakailangan upang matiyak na ang komposisyon ng pagpaputi ay hindi nakukuha sa gilagid, dahil ito ay magdudulot ng matinding pangangati.

Paraan No. 3 - 3% peroxide solution

Ang pinakamahusay na mga produkto ng pagpaputi ng ngipin ay nasa kamay ng lahat. Ito ay medyo simple upang maghanda ng whitening base gamit ang abot-kaya at ultra-epektibong mga produkto na makukuha sa isang home first aid kit. Medikal na pangangalaga. Pagkatapos ng lahat, hindi alam ng maraming tao kung paano magpaputi ng mga ngipin gamit ang hydrogen peroxide, ibabahagi namin sa iyo ang simpleng pamamaraan na ito.

Mga tampok ng pangangalaga sa enamel:

1. Ang pagpapagaan ng enamel na may regular na 3% hydrogen peroxide sa bahay ay hindi mahirap. Maaari mong makamit ang isang bahagyang pagpaputi epekto. Dalawang bahagi lamang ang gagamitin - peroxide at malinis na tubig. Kakailanganin mong paghaluin ang mga ito sa isang 1: 1 ratio.
2. Magsimula sa pamamagitan ng paglilinis na may fluoride-free toothpaste muna. Pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng inihandang solusyon (ang pagpaputi ng ngipin na may hydrogen peroxide ay ginagawa sa pamamagitan ng pagbabanlaw), at pagkatapos ay sa regular na malinis na tubig.
3. Isagawa ang pamamaraang ito dalawang beses sa isang araw.

Ngayon alam mo na kung paano magpaputi ng iyong mga ngipin gamit ang hydrogen peroxide.

Paraan No. 4 – Mga tabletang Enterosorbent (activated carbon).

Ang paggamit ng activated carbon ay isang medyo simpleng pamamaraan para sa pag-aalaga ng enamel. Ang activated carbon ay isang natural na produkto, maaari itong tawaging ligtas na produkto na talagang nagpapaputi ng madilaw na enamel habang inaalagaan ito.

Paano gamitin:

1. Bago magpaputi ng ngipin gamit ang activated carbon, inihanda ang whitening paste. Bilang isang patakaran, ang tablet ay durog at halo-halong may isang bahagi ng i-paste, pagkatapos nito ay maaari mong simulan ang paglilinis. Ang pagpaputi ng ngipin gamit ang activated carbon ay hindi naiiba sa pang-araw-araw na kalinisan sa bibig.
2. Madarama mo kaagad na ang produktong ito ay napaka-epektibo, ang uling ay sumisipsip, ito ay nagbubuklod sa maliliit na particle ng plaka at nag-aalis ng mga ito. Kapansin-pansin na ang produktong ito ay hindi naglalaman ng mga bahagi ng pagpaputi, ngunit nakakatulong ito upang mabilis na alisin ang lahat ng plaka.

Ang pagpaputi ng ngipin na may activated carbon sa bahay ay tumatagal lamang ng ilang minuto;

Paraan No. 5 – Aroma oil (tea tree essential oil)

Ang mabilis na pagpaputi ng ngipin sa bahay ay posible kung gumamit ka ng eter ng puno ng tsaa para sa layuning ito. Ang antibacterial oil ay isang simpleng produkto na dapat isama sa iyong home kit na ginagamit para sa pagpaputi.

Ang langis ng puno ng tsaa para sa pagpaputi ng ngipin ay ginagamit nang walang anumang mga additives. Narito kung paano magpaputi ng ngipin gamit ang mga katutubong remedyo, lalo na ang mahahalagang langis:

1. Una, magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang regular na toothpaste.
2. Pagkatapos ay mag-apply ng ilang patak ng aroma oil sa brush, gamutin ang enamel sa loob ng dalawang minuto, at banlawan ang iyong bibig. Ang produktong ito ay hindi lamang nagdidisimpekta sa mga mucous membrane, ngunit na-refresh din ang mga ito nang maayos, kaya maaari itong ituring na isang mahusay na solusyon para sa hindi kanais-nais na amoy, naramdaman mula sa bibig.

Paraan numero 6 – Balat ng saging

Ang pamamaraan ng paglilinis ng enamel na ito ay hindi kapani-paniwalang simple. Ang balat ng saging ay maaaring maging isang tunay na kaligtasan para sa marami. Walang gastos sa paggawa nitong DIY teeth whitening.

Mga tampok ng pamamaraan:

1. Ang banayad na pagpaputi ng ngipin na may mga balat ng saging ay nagsisimula sa katotohanan na bago ang pamamaraang ito, ang paglilinis ng kalinisan ng oral cavity ay isinasagawa gaya ng dati.
2. Susunod, kumuha ng isang maliit na piraso ng balat ng saging at kuskusin ang enamel sa loob ng 3 minuto. Kuskusin gamit ang loob ng balat.
3. Pagkatapos mong mag-apply, o sa halip ay kuskusin, tulad ng isang pampaputi ahente sa iyong mga ngipin, iwanan ito sa iyong mga ngipin para sa isa pang 5 minuto (mas mabuti nang hindi isara ang iyong bibig), pagkatapos ay linisin muli ang mga ito gamit ang iyong karaniwang paste.
4. Pagkaraan ng ilang oras, mapapansin mo na ang paggamit ng saging para sa pagpaputi ay nagbigay ng magandang resulta.

Ito ay kung paano mo natural na mapaputi ang iyong mga ngipin nang hindi nasisira ang enamel. Ngayon alam mo na kung paano ligtas na mapaputi ang iyong mga ngipin sa bahay gamit ang saging. Maaari kang makahanap ng iyong sariling pinakamahusay na paraan upang maputi ang iyong mga ngipin. Kailangan mo lang subukan.

Paraan #7 – Turmeric Powder

May alam ka pa bang ibang bagay na maaaring magamit upang mapagaan ang enamel nang husay, at ano pang mga produkto ang maaaring gamitin? Ito ay mga pampalasa! Ang turmerik ay isang pampalasa na pamilyar sa lahat at isang medyo simpleng lunas na madaling makapagpaputi ng ngipin sa bahay nang walang pinsala.

Paano gamitin:

1. Maghanda ng isang espesyal na solusyon. Kakailanganin mo ang ground turmeric (4-5 g) at 20 ml ng pinong langis. Paghaluin ang lahat, makakakuha ka ng isang paste-like mixture.
2. Kaagad bago pumuti ang iyong mga ngipin, isawsaw ang iyong brush sa resultang maanghang na timpla. Ilapat ito sa ibabaw ng enamel at linisin gaya ng dati. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan para sa banayad na pagpaputi ng mga sensitibong ngipin.

   Mga tip para sa pagpaputi ng ngipin: upang makakuha ng agarang resulta, iwanan lamang ang komposisyon nang hindi hihigit sa limang minuto.

3. Ang natitira na lang ay banlawan nang maigi ang iyong bibig. Ngayon alam mo na kung paano pumuti ang iyong mga ngipin sa bahay sa loob ng 5 minuto gamit ang turmeric.

Paraan No. 8 – Langis ng niyog

At sa ibaba ay sasabihin ko sa iyo kung paano epektibong magpaputi ng ngipin gamit ang langis ng niyog. Ang niyog ay isang popular na katutubong lunas para sa pagpaputi ng ngipin.

Maglagay ng langis ng niyog sa iyong mga ngipin at mag-iwan ng 15 minuto. Pagkatapos ay magsipilyo nang maigi gamit ang regular na toothpaste. Ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang linggo.

Paraan No. 9 – Mga dahon ng basil

Narito kung paano mo mabilis na mapaputi ang iyong mga ngipin at mapasariwa ang iyong hininga nang sabay. Kumuha ng sariwang berdeng dahon, gilingin ang mga ito sa isang i-paste, pagkatapos ay ilapat sa iyong mga ngipin sa loob ng 5-7 minuto.

Ang basil ay nakakapag-refresh, nakakapagpaputi at nakapagpapalusog ng ngipin. Maaari itong gamitin nang regular.

Paraan numero 10 – Aloe vera

Ang pinakamahusay na paraan upang paningningin ang iyong mga ngipin sa bahay ay ang paggamit ng aloe juice o isang gel na binili sa tindahan mula sa halamang ito. Lubricate ang iyong mga ngipin gamit ito at i-massage gamit ang brush. Maaaring gamitin pagkatapos ng bawat pagsipilyo ng ngipin. Pagkatapos ng aloe, ang iyong mga ngipin ay magiging mas maliwanag at makintab Upang gawing walang kamali-mali ang iyong ngiti, iminumungkahi naming isaalang-alang mo ang mga tip para sa pagpaputi ng ngipin.

• Magdagdag ng baking soda sa iyong regular na toothpaste at makakaranas ka ng banayad, natural na pagpaputi ng ngipin.
• Kumain ng mga strawberry at mansanas nang mas madalas. Ang mga likas na acid na nakapaloob sa kanila ay perpektong nag-aalis ng plaka. Nagreresulta ito sa instant na pagpaputi ng ngipin.
• Tanggalin mula sa iyong pang-araw-araw na pagkain ang mga pagkain na maaaring magbago ng kulay ng iyong enamel: mga inuming may caffeine, red wine, balsamic bite. Iwasang kumain ng maraming gulay na may natural na sangkap na pangkulay.
• Banlawan ang iyong bibig ng isang solusyon sa asin, at ang natural na pagpaputi ng ngipin ay magiging mas mahusay.
• Gumamit ng isang electric brush; ito ay mas epektibo kaysa sa isang regular na brush sa pag-alis ng plaka mula sa enamel at maiwasan ang pagbuo ng bato.
• Isama ang matapang na keso sa iyong menu - ito ay mga produkto para sa pagpapagaan ng enamel.
• Banlawan ang iyong bibig ng langis ng niyog, pinipigilan nito ang paglamlam ng enamel at inaalis ang bakterya na naipon sa oral cavity.
• Tratuhin ang iyong sarili sa popcorn, na isang panlinis na produkto; Huwag kalimutang banlawan ang iyong bibig pagkatapos gamitin ito.
• Ngumuya ng gum pagkatapos kumain para sa madaling kalinisan sa bibig nang hindi gumagamit ng brush.
• Siguraduhing linisin ang iyong dila sa panahon ng iyong pang-araw-araw na gawain sa kalinisan upang maiwasan ang paglaki ng bakterya.

Maraming mga tao, na tumitingin sa salamin sa bisperas ng isang mahalagang pulong o mahalagang kaganapan, tanungin ang kanilang sarili sa tanong - kung paano pumuti ang kanilang mga ngipin, mas mabuti sa isang gabi? Maaari mong mabilis na mapaputi ang iyong mga ngipin hindi lamang sa opisina ng dentista ay lubos na posible na magsagawa ng ligtas na pagpaputi ng ngipin sa iyong sarili. Kahit sino ay makakamit ang isang snow-white smile.

Ang pagpapaputi sa bahay ay hindi gaanong epektibo kaysa sa propesyonal na pagpapaputi, at hindi mo kailangang makibahagi sa malaking halaga ng pera upang magbayad para sa mga serbisyo sa ngipin. Maaari mong malaman kung paano gawin ito sa bahay at walang pinsala sa iyong kalusugan mula sa artikulong ito.

Mga sanhi ng pagdidilim ng enamel ng ngipin

Para sa Ang tamang desisyon paraan ng pagpaputi ng bahay, kailangan mong maunawaan ang dahilan ng pagdidilim ng enamel. Kadalasan nangyayari ito dahil sa hindi regular na pangangalaga sa bibig - ang ibabaw ng enamel ay natatakpan ng plaka, na binubuo ng mga particle ng pagkain. Sa paglipas ng panahon, ang natural na kulay ng mga ngipin ay nagiging mas madilim sa pamamagitan ng ilang mga tono, habang ang plaka ay lumiliko mula sa malambot hanggang sa siksik, na ganap na sumasakop sa ibabaw ng enamel. Ang mga karagdagang dahilan para sa pagbabago ng kulay ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• mga pagbabagong nauugnay sa edad;
• ang hitsura ng mga karies;
• paninigarilyo;
• pagkakalantad sa mga tina ng pagkain;
• pinsala sa enamel dahil sa trauma;
• mga kahihinatnan ng pagkuha ng ilan mga gamot;
• ang paggamit ng mga hindi napapanahong materyales para sa pag-install ng mga pagpuno;
• mga kahihinatnan ng pag-inom ng inuming tubig na may mataas na nilalaman ng fluoride;
• genetic predisposition.

Mga indikasyon para sa pagpaputi

Ang pagpaputi ng ngipin sa bahay ay hindi palaging epektibo. Ang mga indikasyon para sa pagpapaputi sa sarili ng mga ngipin ay maaaring kabilang ang mga kaso kung saan ang pagbabago sa kulay ay naganap para sa mga sumusunod na dahilan:

Sino ang hindi dapat magpaputi ng ngipin?

Contraindications sa paggamit ng mga gamot at reseta tradisyunal na medisina Ang ilang mga indibidwal na katangian ay isinasaalang-alang para sa pagpaputi ng ngipin sa bahay:

Ang mga bata ay hindi inirerekomenda na paputiin o pagaanin ang kanilang enamel. Sapat na para sa isang bata na gumamit ng toothpaste na naaangkop sa edad. Karaniwan, ang pagpaputi ng ngipin at mga pamamaraan ng paglilinis gamit ang mga remedyo ng mga tao ay hindi ligtas.

Paano isagawa ang pamamaraan nang ligtas hangga't maaari?

Kung magpasya kang gumamit ng mga produkto ng pagpapaputi, kailangan mong gumawa ng mga hakbang upang matiyak na ang pamamaraan ay ligtas hangga't maaari. Una sa lahat, kailangan mong suriin ang kondisyon ng mga pagpuno, dahil sa pamamagitan ng mga microscopic gaps ang bleaching agent ay maaaring tumagos sa loob at sirain ang dental tissue. Ito ay kinakailangan upang masuri ang kondisyon ng enamel, gilagid, at pangkalahatang kondisyon ng katawan.

Sa kaso ng mga sakit ng gilagid, periodontal, dentin, inirerekumenda na magsagawa ng paggamot at pagkatapos lamang na maaari kang magpatuloy sa pagpaputi ng ngipin gamit ang mga remedyo sa bahay. Mahalagang tandaan na ang paggamit ng mga agresibong pamamaraan tulad ng pag-scrub gamit ang baking soda ay maaaring makapinsala sa enamel.

Ang pinakamahusay na mga recipe ng pagpaputi ng bahay

Upang piliin ang pinakamahusay na paraan, kailangan mong maging pamilyar sa karaniwan at mabisang pamamaraan pagpapaputi ng enamel sa bahay. Mga produktong parmasya para sa pagpaputi ng ngipin ay nagpapakita ng magandang resulta, ngunit maraming tao ang nagsisikap na paputiin ang maitim na ngipin gamit ang napatunayan katutubong paraan. Upang mapili kung aling sistema ang mas mahusay, kailangan mong matuto nang higit pa tungkol sa bawat isa.

Ang mga sumusunod na pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin sa bahay ay napakapopular:

1. whitening strips;
2. mga gel na naglilinis ng enamel;
3. mga lapis na pampaputi;
4. paggamit ng langis ng puno ng tsaa;
5. paglilinaw gamit ang activated carbon at soda;
6. hydrogen peroxide-based lightening agent;
7. gamit ang kalamansi o lemon juice.

Whitening strips

Mabilis mong mapagaan ang enamel sa pamamagitan ng 1-2 tono gamit ang whitening strips. Inirerekomenda ang mga ito na idikit sa ngipin sa loob ng 30 minuto araw-araw sa loob ng dalawang linggo. Ang isang kinakailangan para sa pagkamit ng mga resulta ay ang regular na paggamit ng mga piraso. Ang set ay naglalaman ng 28 polyethylene flexible films na pinahiran ng whitening gel. Naglalaman ito ng mga sangkap na kumikilos sa itaas na mga layer ng enamel at nililinis ito ng yellowness. Ang pangmatagalang paggamit ng pamamaraang ito ay maaaring magpapataas ng sensitivity ng ngipin.

Mga gel para sa paglilinis ng enamel

Ang paglilinis ng enamel at pagpaputi nito sa isang gel ay nagbibigay ng isang pangmatagalang resulta. Ang sistemang ito ay talagang gumagana - posible na makamit ang mahusay na mga resulta sa 1 kurso ng paggamit ng gel. Upang gawin ito, kailangan mong bumili ng isang kit na binubuo ng isang plastic mouthguard at bleach. Sapat na ilapat ang gel sa mouth guard isang beses sa isang araw at isuot ito ng 5 minuto.

Bago maglagay ng mouth guard, inirerekumenda na magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang regular na toothpaste upang ang gel ay maging epektibo hangga't maaari. Ang bleach ay dapat ilapat nang pantay-pantay sa panloob na ibabaw ng mouthguard upang ang kulay ng enamel pagkatapos ng lightening ay hindi mag-iba (lalo na sa mga pangil at sa mga interdental space). Pagkatapos gamitin, ang aparato ay dapat na banlawan at linisin gamit ang isang brush at toothpaste. Ang kit ay dapat na nakaimbak sa isang lugar na malayo sa direktang sikat ng araw.

Whitening Pencil

Ito ang pinakasimple at maaasahang pagpaputi ng ngipin - makakamit mo ang pangmatagalang resulta sa isang linggo. Ang paggamit ng isang lapis ay may isang medyo simpleng prinsipyo ng operasyon - isang unipormeng manipis na layer ng brightening gel ay inilapat sa enamel, na tumagos nang malalim sa enamel. Matapos mailapat ang gel, kailangan mong maghintay ng 20-25 minuto hanggang sa matuyo ito at masipsip sa enamel. Sa panahong ito, hindi inirerekomenda na uminom, kumain, o hawakan ang iyong mga ngipin gamit ang iyong mga labi o dila.

Kinakailangan na isagawa ang pamamaraan nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw para sa isang linggo. Habang ginagamit ang lapis, dapat mong bawasan ang iyong pagkonsumo ng kape, tsaa, at mga pagkain na naglalaman ng mga tina.

Langis ng puno ng tsaa

Ang pamamaraang ito ay simple at epektibo - ang isang manipis na layer ng langis ay inilalapat sa mga ngipin na dati nang nalinis gamit ang regular na toothpaste. Pagkatapos ng 10 minuto, banlawan ang bibig ng maligamgam na tubig at magdagdag ng ilang patak ng lemon juice.

Ang langis ng puno ng tsaa ay may epektong nagpapatingkad, nakakatulong na alisin ang matigas na plaka, at pinapaginhawa ang pagdurugo ng mga gilagid. Bilang karagdagan sa epekto ng pagpaputi, ang langis ay may mga katangian ng antiseptiko na neutralisahin ang mga pathogen bacteria.

Mga activated carbon tablet at soda

Ang pagpaputi ng ngipin na may mga katutubong remedyo ay nagsasangkot ng paggamit ng mga pharmaceutical at natural na sangkap. Ang mga activated carbon tablet ay dinurog, ang ilang patak ng tubig ay idinagdag hanggang sa mabuo ang isang homogenous na masa. Pagkatapos, maingat na magsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang halo na ito, pagkatapos ay ang oral cavity ay lubusang banlawan. Ang pamamaraang ito ay itinuturing na pinaka-naa-access at ligtas. Ang activated carbon ay perpektong nag-aalis ng yellowness at soft plaque.

Ang paggamit ng soda upang gumaan ang enamel ay isang medyo mapanganib na paraan - maaari mong masira ang enamel. Kakailanganin mo ng kaunting baking soda, na kailangan mong iwiwisik sa isang mamasa-masa na sipilyo. Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay dapat gawin nang maingat hangga't maaari upang hindi masugatan ang iyong mga gilagid. Hindi inirerekomenda na gamitin ang pamamaraang ito nang madalas, bagaman ito ay isang mahusay na trabaho ng pag-alis ng yellowness sa ibabaw ng ngipin.

Hydrogen peroxide bilang isang base

Ang sangkap na ito ay kasama sa karamihan ng mga produktong pampaputi. Ang hydrogen peroxide ay maaaring magpaputi ng enamel, ngunit huwag kalimutan na ang paggamit ng naturang mga komposisyon ay maaaring humantong sa pagtaas ng sensitivity ng ngipin at kakulangan sa ginhawa.

Maaaring may nasusunog at pananakit sa gilagid. Hindi inirerekomenda na gumamit ng mga pormulasyon na naglalaman ng hydrogen peroxide nang mas mahaba kaysa sa isang buwan ang mga pamamaraan ay dapat isagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.

Lemon o kalamansi

Ang mga recipe ng pagpaputi ng ngipin na may mga katutubong remedyo ay kadalasang kinabibilangan ng lemon at dayap. Ang lemon at lime juice, bilang karagdagan sa mga nagpapagaan na katangian nito, ay tumutulong na maalis ang plaka, mapupuksa ang tartar, palakasin ang mga gilagid, at gawing sariwa ang iyong hininga (inirerekumenda namin ang pagbabasa: kung paano mabilis na mapupuksa ang tartar sa mga ngipin sa bahay). Upang gumaan ang enamel, ang katas ng dayap ay dapat na halo-halong may isang pakurot ng soda, ang nagresultang timpla ay dapat na maingat na brushed, at pagkatapos ay banlawan ng tubig sa temperatura ng kuwarto.

Ang lemon juice ay dapat gamitin nang may pag-iingat - ito ay lubos na acidic at maaaring negatibong makaapekto sa patong ng ngipin. Ang pinaka sa mga simpleng paraan Ang mga gamit ng lemon para sa pagpaputi ng ngipin ay:

1. ngumunguya ng isang slice ng lemon;
2. paggamot sa ibabaw na may lemon juice;
3. banlawan ang bibig ng tubig at lemon juice.

Isang seleksyon ng mga hindi kilalang pamamaraan ng pagpaputi

Mayroong maraming mga paraan upang makakuha ng isang snow-white smile:

Ano ang dapat gawin upang mapanatiling puti ang iyong mga ngipin?

Upang maiwasan ang pagdidilim ng mga ngipin, kinakailangang sundin ang mga alituntunin ng oral hygiene at limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing maaaring magbago ng kulay ng ngipin (inirerekumenda namin ang pagbabasa: natural na kulay ng ngipin: pagtukoy ng mga shade gamit ang Vita scale). Upang i-save ang resulta, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran, halimbawa:

1. limitahan ang pagkonsumo ng malakas na tsaa at kape;
2. bawasan ang pagdaragdag ng mga pangkulay na pampalasa at pampalasa;
3. magsipilyo kaagad pagkatapos kumain ng mga prutas, berry at gulay na may maliliwanag na kulay at katas mula sa kanila.