Postoji mišljenje da proces donošenja novorođenčeta na svijet samo treba izdržati. Relativno, jeste. Međutim, postoji nekoliko istina koje će vam pokazati kako da ublažite bol porođaja i porođaja. Savjeti koje ćete naučiti iz ovog članka pomoći će vam da se lakše nosite s rođenjem svoje bebe. Hoćemo li početi?

Da biste razgovarali o uklanjanju boli, prvo morate razumjeti odakle dolazi. Za početak, želio bih rezervirati da je svaki bol (čak i posjekotina na prstu) odgovor tijela na određenu opasnost. Opasnosti u ovom slučaju ne može biti, ali informacija o posjekotini (ako je riječ o običnoj rani/iveru) odmah ulazi u mozak.

Slična situacija se dešava i tokom kontrakcija. Upravo da bi žena shvatila da je proces porođaja „uskoro iza ugla“, njegov početak karakteriše bol. Priroda tako funkcioniše.

Sa medicinskog stajališta, bol tokom porođaja nastaje iz više sljedećih razloga:

• maternica se otvara (tu se pojavljuju prvi vjesnici bola, ali su i dalje kratkotrajni i ženi gotovo da ne izazivaju neugodnosti);
• pritisak bebine glave na maternicu (bol postaje prilično jak, jer je beba bukvalno spremna za rođenje);
• prolazak bebine glave kroz porođajni kanal.

Da bi prebrodila ovaj težak trenutak u životu, žena treba da se dobro pripremi.

2. Kako se pripremiti za porođaj i trudove kod kuće

Mnoge buduće majke počinju mnogo prije zakazanog dana porođaja tražiti preporuke o tome šta pomaže porodiljama da izdrže bol tokom porođaja. Mislim da je ovo idealno.

Sa slobodnim vremenom, možete se temeljno pripremiti za najvažniji dan u životu svake žene.

Koje mere se mogu preduzeti:

1. pohađajte kurseve za mlade roditelje (ovde ćete naučiti pravilno disanje, različite metode opuštanja i postporođajnu negu bebe);
2. vježba na fitballu (ovo je ogromna lopta, vježbe na kojoj će pomoći majci u budućnosti da lakše izdrži period porođaja);
3. spakujte svoju "trudnu" torbu unapred (u suprotnom rizikujete prilično da pokvarite svoje živce);
4. izračunaj rutu do porodilišta (muhe će te odvesti privatnim prevozom ili ćeš ići "na netcar"; do određenog porodilišta, ili "kako budeš imao sreće"; porodiš se po ugovoru ili "u opšti poredak” - ovo takođe štedi vaše živce);
5. postavite se pozitivno (dobar stav je pola bitke).

Ako u porodilište odete psihički (i fizički) spremni, porođaj će biti što bezbolniji.

3. Kako se ponašati tokom kontrakcija

Prije porođaja svaka žena treba da “doživi” kontrakcije. Nažalost, upravo to plaši porodilje. Najčešće trudnice pogađaju buduću majku dok je još kod kuće, a onda se postavlja pitanje kako ublažiti bol.

Postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da se nosite s ovim "testom":

1. Diši. Nemojte zadržavati dah u nadi da će vam ova metoda pomoći da otklonite bol. Bol će vremenom nestati sam od sebe. Kontrolišite svoje disanje:

• dišite duboko: udahnite kroz nos - izdahnite na usta, polako;
• udahnite vazduh kroz nos i ispustite ga „zvukom“ i oštro kroz usta;
• diši kao pas.

2. Zauzmite udoban položaj. Svaka porodilja ima svoj položaj. Najčešće poze koje pomažu da se „umiri“ bol su sljedeće:

• stanite na sve četiri (možete malo "ljuljati" kukove lijevo-desno);
• lezite na leđa i raširite noge u stranu što je više moguće (noge treba da budu savijene u koljenima);
• Okrenite se na bok i stavite jastuk između nogu za udobnost.

3.Uzmite toplu kupku ili istuširajte se.

4. Zamolite svog muža da vam napravi masažu:

• masirajte šakom „zonu“ od trtice do donjeg dijela leđa, lagano pritiskajući;
• masirajte “zonu” od sakruma do donjeg dijela leđa na isti način kao i prvi metod.

Na internetu možete pogledati i video zapise o pravilnim tehnikama masaže. Srećom, postoji veliki broj njih na World Wide Webu.

5. Vježbajte na fitballu.

6. Pijte vodu u malim gutljajima.

4. Kako se ponašati tokom porođaja

Tokom samog porođaja morate se ponašati smireno. Tretirajte sam proces kao najvažniji posao u svom životu, od kojeg zavisi vaša promocija. Sa neke tačke gledišta, ovo je zaista tačno. Dobićete unapređenje i postati srećna majka.

Pridržavajte se neizrečenih pravila trudnica:

• budi miran;
• pridržavajte se preporuka vašeg akušera;
• dišite tokom narednih kontrakcija, odmarajte se u intervalima između njih;
• budi optimističan.

Pokušajte da se “kontrolišete” i ne vrištite, jer gubite snagu koja će vam trebati tokom guranja.

5. Kako se ponašati tokom guranja

Guranje je najvažniji trenutak porođaja. I najbolnije. Ovdje je važno vjerovati svom ljekaru što je više moguće i gurati se samo kada „doktor to dozvoli“.

Guranje često podsjeća na proces defekacije i izaziva želju za odlaskom u toalet. Ne preporučuje se da to radite dok lekar ne odobri. Činjenica je da ako se trudnica gura “koliko mora”, rizikuje da prije vremena započne proces rađanja djeteta, čak i prije nego što se maternica potpuno proširi. Ovo je ispunjeno rupturama. Takođe, uz neblagovremene pokušaje, možete stisnuti bebinu glavu (uključujući karotidna arterija). Ovo je izuzetno opasno po život djeteta.

Nažalost, ovdje nema konkretnih savjeta koji će vam pomoći da izdržite bol. Ako hoćeš, viči! Ako hoćeš, plači! Uradite bilo šta sve dok to ne šteti vašoj bebi.

6. Pomoć lijekovima

Postoje trenuci kada nikakve tehnike disanja ne pomažu porodiljama da se izbore s bolom. U ovom slučaju medicina priskače u pomoć. Ženi se može dati lek protiv bolova ako lekar na tome insistira ili je ova klauzula predviđena zaključenim ugovorom.

Kao sredstvo protiv bolova može se predložiti sljedeće:

1. Epiduralna anestezija (međutim, posljedice nakon nje mogu biti nepredvidive, uključujući paralizu).
2. Promedol.
3. Lokalna anestezija.

Medicinska intervencija je propisana u ekstremnim slučajevima, na primjer:

• ako je cijeli proces porođaja praćen mučninom i povraćanjem;
• ako je ponašanje porodilje nesvjesno i nekontrolisano;
• ako postoji opasnost po život žene i djeteta.

Nema razloga za paniku, dobro znate da ni jedna žena nije izašla iz porodilišta a da se nije porodila. A nakon što vidite svoju malu sreću i osjetite otkucaje srca vašeg novorođenčeta, sav bol će se odmah zaboraviti. Biće vam neverovatno drago što ste izdržali ovu bol sa svojom bebom.

Za savjete kako preživjeti kontrakcije pogledajte ovdje:

Ovdje možete pogledati video o načinima ublažavanja bolova tokom kontrakcija bez upotrebe lijekova:

Ako vam je ovaj članak bio koristan, predložite ga prijateljima da ga pročitaju. I pretplatite se na moja ažuriranja, jer se na neko vrijeme opraštam od vas. Ćao ćao!

Svaka žena se unapred priprema za dan porođaja. Ona ne samo da sprema stvari za porodilište, već i savladava psihičke strahove. Svi znaju da kontrakcije nisu prijatno „zadovoljstvo“, ali se i kod svake porodilje dešavaju drugačije. Žena također može pomoći sama sebi i učiniti sve da posljednji sati prije susreta s bebom budu radosni.

Zašto se bol od kontrakcije drugačije doživljava?

Prema naučnicima, ljudsko tijelo može izdržati bol od 45 del (mjernih jedinica bola), ali tokom kontrakcija žena ih ima svih 57. Takav bol doživljava osoba koja ima 20 slomljenih kostiju u isto vrijeme - kažu mnogi tako, ali ova teorija nije naučno opravdana. Budući da se porođaj smatra prirodnim procesom, nameće se zaključak da je nivo boli tokom porođaja i porođaja direktno povezan sa pripremom organizma za ovaj proces. Žene koje su tokom trudnoće pohađale kurseve za mlade majke, bavile se fitnesom ili su radile gimnastiku da bi trenirale mišiće karličnog dna, verovatnije će imati lak porođaj.

Ako je žena tokom trudnoće radila fizičku pripremu za porođaj, veća je vjerovatnoća da će proći lagani kurs.

Svaka žena, pa čak i djevojčica, sigurno je od neke žene čula da je porođaj bolan. Kao rezultat toga, čak iu mladoj dobi, predstavnice razvijaju stereotip o "zlokobnom" porodu. Djevojčica koja se sprema za prvi porođaj osjeća strah prije porođaja, što sprječava njeno tijelo da se opusti i uživa u svom položaju. Ako buduća majka nastoji da primi pozitivne emocije, tada će njena snaga tokom kontrakcija biti usmjerena na opuštanje, a ne na iščekivanje jakog bola.

Ženin prag bola je takođe važan. Ovo je nivo iritacije sa osećajem bola koji doživljava nervni sistem buduće majke. Kada osjetite bol od manjeg udarca, bilježi se nizak prag boli, a kada osjetite bol od jakog udara, on se naziva visokim. Na osnovu praga bola može se suditi o ženinoj ličnosti.

Prema rezultatima studije, postalo je jasno da su ljudi s niskim pragom boli skloniji samoubistvu.

Ispostavilo se da što je ženska priroda melanholičnija, to je niži njen prag boli. I naprotiv, što je veći prag boli, to je žena po prirodi jača. Ovo se obično odnosi na samouvjerene žene s liderskim kvalitetima. Naučnici su otkrili da se prag osjetljivosti na bol može mijenjati ovisno o opuštanju (pojačanju) ili napetosti (smanjenju) žene. Dakle, buduća majka, koja se boji predstojećeg porođaja, nehotice napreže svoje nervne završetke. Činjenica je da organi žene koja je u stanju stresa primaju manje kisika i šalju alarmantne porive u mozak s osjećajem bola. Shodno tome, ženski prag boli se smanjuje. Stoga liječnici preporučuju da buduće majke budu pozitivne unaprijed.

Ne znaju sve žene da se pretjerana bol ne može tolerirati iz nekoliko razloga:

• ćelije mozga i njegovi nervni završeci su uništeni;
• krvni sudovi i srce pate - kada su u stanju preopterećenja, oni to jednostavno neće moći da izdrže;
• mijenja se psihoemocionalno stanje;
• Može doći do bolnog šoka ili čak kome.

Generalno, imam visok prag boli - tako sam mislio donedavno. Prvo što sam iskusila prije trudova bili su bolni “treninzi”, nakon kojih sam htjela preskočiti i otrčati u porodilište. Ovo mi se desilo tokom sledećeg treninga (tačnije, moj muž to nije mogao da izdrži). Odveo me je u porodilište i tamo su mi rekli da idem na patologiju, jer nisam bila na porođaju. Provela sam samo nekoliko sati u patologiji, a kontrakcije su se pogoršavale. U poređenju sa prethodnim rođenjima, ovo je bio pravi izazov. Pomisao da sve tek počinje natjerala me da jedem čokoladu u velikim količinama. A onda mi je sinulo da sve radim pogrešno. I odlučio sam da se neću prepustiti panici. Opustio sam se, pa čak i zaspao, a kada sam se probudio kasno uveče, otkrio sam da se kontrakcije pojačavaju. Otišla sam do medicinske sestre, došao je doktor i pregledao me. Zamislite moje iznenađenje kada je izjavila da je grlić materice otvoren 7 cm, ali onda sam ponovo pogrešila - prvo sam bila srećna, a onda počela da me hvata panika jer sam se spremala da upoznam bebu. Kasno sam se ponovo sabrala - kada je doktor sat kasnije rekao da se grlić materice jedva otvorio. Odmah sam shvatio da je to zbog dodatnih živaca i opustio sam se. Proces nije dugo trajao - balon je pukao i doživio sam pravo olakšanje. U roku od 15 minuta moja ćerka je ležala pored mene i pokušavala da me pogleda.

Psihološka priprema za porođaj i njen značaj

Psihološka priprema trudnice je od suštinske važnosti tokom svakog porođaja. Ako žena shvati da opuštanjem pomaže bebi, onda se ispostavlja da cijeli proces porođaja nije usmjeren na uništenje, već na stvaranje. To znači da je bezbolan. To je uglavnom zbog činjenice da žena razumije situaciju i pomaže bebi i svom tijelu, opuštajući se tokom svake kontrakcije. Zamišlja da će za samo nekoliko minuta moći zagrliti svoju bebu i to joj daje snagu. Žena treba da se fokusira na to da je dete malo i da mu je mnogo teže da se rodi nego njegovoj majci da trpi bol. Ovakav stav trudnice pomaže da se olakša proces porođaja i smanji bol.

Ako žena shvati da joj je beba mnogo teža, onda se može opustiti tokom kontrakcija

Kako ublažiti bol tokom porođaja

Žena može preduzeti mnoge korake da ublaži svoje stanje. Ovo su i medicinske i sigurnije opcije.

Lekovi protiv bolova

Epiduralna anestezija se smatra popularnom procedurom za ublažavanje bolova. Tokom ove procedure u lumbalnu regiju se ugrađuje tanak kateter kroz koji se dovodi anestetik. Kada se kateter ubaci, žena sjedi nagnuta naprijed ili leži na boku. Kroz kateter anesteziolog unosi lijek u intervertebralni prostor, a bol u donjem dijelu tijela nestaje. Istovremeno, žena se može kretati i osjećati dodir, što joj omogućava da bude aktivna i učestvuje u guranju. Kada njegov efekat prestane, lek se može ponovo davati. Ova anestezija se koristi kada je cerviks proširen najmanje 4-5 cm i bolne kontrakcije. Zbog rane upotrebe lijekova protiv bolova, trudovi se mogu usporiti. Najčešće korišteni lokalni anestetici za epiduralnu anesteziju su:

• Lidokain (cijena ampule - oko 50 rubalja);
• Ropivakain (cijena ampule - oko 200 rubalja);
• Bupivakain (cijena ampule - 300-400 rubalja).

Da bi se poboljšali, u otopinu za anesteziju se ponekad dodaju sljedeći opijati:

• fentanil;
• Morphine;
• Buprenorfin.

Prilikom izvođenja epiduralne anestezije ne mogu se isključiti alergijske manifestacije. Osim toga, tokom rada ili porođaja koriste se:

• snažni (na primjer, Promedol) lijekovi su lijekovi koji se daju intravenozno ili intramuskularno. Oni ublažavaju bol, ali izazivaju letargiju i pospanost. Zbog njih žena ne može učestvovati u procesu porođaja i adekvatno percipirati šta se dešava. Osim toga, ovi lijekovi prolaze kroz placentu i mogu uzrokovati probleme s disanjem i sisanjem kod bebe;
• lokalna anestezija upotrebom anestetika (na primjer, Lignocaine) na mjestu operacije;
• opća anestezija, koja se primjenjuje inhalacijom ili intravenozno za velike operacije (na primjer, carski rez, čišćenje materice ili vađenje posteljice nakon rođenja djeteta). U ovom slučaju može se koristiti epiduralna anestezija.

Foto galerija lijekova koji se koriste za ublažavanje bolova tokom porođaja

Ponekad, da bi se pojačao efekat epiduralne anestezije, prepisuje se morfijum.Buprenorfin je lek koji može pojačati efekat epiduralne anestezije.
Promedol je lijek koji ponekad anesteziolog koristi za ublažavanje stanja žene tokom porođaja.Lidokain se zajedno sa drugim anesteticima koristi za epiduralnu anesteziju.

Pravilno disanje

Pravilno disanje tokom kontrakcija osigurava bezbolan proces porođaja. Zahvaljujući njemu možete se opustiti i smiriti. Žena prati pravilno disanje, odvraćajući se od kontrakcija i bolnih senzacija. Postoji nekoliko načina disanja tokom porođaja:

• Duboko udahnite kroz nos, brojeći do četiri. Zatim izdahnite kroz usta, brojeći do 6 i pretvarajući usne u lulu;
• „upoznajte“ pojačane kontrakcije s plitkim disanjem, kao kod psa;
• gurajte dok izdišete, nakon dubokog udaha. Zahvaljujući tome, dijafragma će vršiti pritisak na matericu, zrak će teći prema dolje, a cijelo vaše tijelo će "juriti" bebu na izlaz.

Tehnike disanja se podučavaju na kursevima za mlade majke, koji se održavaju u prenatalnim klinikama.

Aplikacija za tuširanje

Svi znaju da topla voda ublažava grčeve mišića i bol. Mnogi ljudi koriste poseban bazen za kontrakcije, u kojem provode cijeli period kontrakcija. Međutim, takvi bazeni su rijetki za obično porodilište. Odjeljenja mnogih od ovih ustanova obično imaju tuševe. U njima možete provoditi vrijeme pod toplim mlazom vode dok vam voda ne pukne. Preporučljivo je usmjeriti mlaz vode na strane u predjelu trbuha i na donji dio leđa. Temperatura vode treba da bude oko 37-38 stepeni.

Poseban bazen je rijetkost u porodilištu, pa se trudnica, u najboljem slučaju, mora zadovoljiti toplim tušem dok joj ne pukne vodenjak

Vježba i masaža

Bolje je početi raditi fizičke vježbe ne od trenutka kontrakcija, već od početka trudnoće. Tada ćete sami vidjeti njihov učinak: elastičnost tkiva će se povećati, mišići će postati jači. Trudnica bi tijekom dana trebala biti aktivna - hodati, kretati se po kući, ići u trgovinu itd. Takvo opterećenje će sigurno održavati buduću majku u formi i natjerati nekoliko mišićnih grupa da rade odjednom. Dobra opcija za gimnastiku su vježbe na fitballu, tokom kojih možete naučiti poze koje pomažu tijekom kontrakcija. Evo nekih od njih:

1. Sjednite na loptu, široko raširite noge. Ljuljajte karlicu s jedne na drugu stranu. Ljuljajte polako - kako želite.
2. Zauzmite položaj koljena i lakta, stavite savijene ruke na loptu. Naslonite se na njega savijenim laktovima.
3. Kleknite i uhvatite fitball sa obe ruke. Stavite grudi i glavu na njih. U ovom udobnom položaju, zamahnite karlicom lijevo-desno.
4. Postavite loptu više - na sto, noćni ormarić ili krevet. Oslonite čelo i dlanove na loptu. Savijte ruke u laktovima.
5. Ova pozicija je prikladna ako imate partnera pored sebe. Sjednite na loptu za vježbanje široko raširenih nogu. Oslonite ruke na nešto ispred sebe - fotelju, stolicu, prozorsku dasku. U ovom trenutku, vaš partner bi vas trebao podržavati s leđa. Ako vam tokom kontrakcije rukama masira trtičnu kost, bol će postati manje bolna.
6. Kleknite i stavite prednji deo tela na loptu. Tokom kontrakcije zamolite partnera da pogladi vaše sakralno područje.

Buduća majka može vježbati poze prikazane na slici ispod. Oni će pomoći u ublažavanju stanja žene tokom porođaja.

Dobra opcija za trudnicu su vježbe s fitballom, vježbanje različitih poza tokom kontrakcija.

Osim toga, možete raditi specijaliziranu gimnastiku:

• Pilates;
• joga;
• vježbe u bazenu;
• gimnastika.

Fizičke vježbe za buduće majke možete raditi kod kuće. Potrebno ih je izvoditi jednom dnevno do pojave trudova.

Vježbanje tokom trudnoće može pomoći u ublažavanju kontrakcija

Od dodira tokom njegove implementacije impulsi dopiru do moždane kore, uzrokujući odgovor koji se natječe s bolnim kontrakcijama maternice. Proces masaže opušta i blagotvorno djeluje na nervni sistem, povećavajući prag osjetljivosti na bol. Uz pomoć masaže mišići se malo opuštaju i eliminiše se pojava grčeva. Zahvaljujući njemu, ubrzava se proizvodnja endorfina (hormona radosti), a smanjuje se oslobađanje kortizola, hormona stresa. Masaža se izvodi na sljedeće načine:

Zabranjene mjere za ublažavanje kontrakcija

Mnoge žene čuju od svojih prijatelja i rođaka da se tokom trudova možete ponašati kako želite. Međutim, prema mišljenju stručnjaka, porodilja ipak ne bi trebala vrištati. Tokom ovog procesa, vazduh napušta telo, a snaga je primetno oslabljena. Kao rezultat toga, beba ne dobija potrebnu količinu kiseonika, koja je toliko neophodna tokom procesa porođaja. Za vrijeme kontrakcija beba već doživljava gladovanje kisikom, jer žile koje obogaćuju djetetov organizam kisikom i hranjivim tvarima komprimiraju mišiće maternice. Zato je svaka „kapljica“ vazduha veoma važna za bebu tokom porođaja. Sama žena vrištanjem tokom porođaja komplikuje proces i sprečava da se beba što brže rodi.

Takođe, žena koja se sprema da upozna svoju bebu ne treba da leži na leđima. Zbog ovog položaja materica trudnice komprimira velike sudove - donja vena i aorte. Zbog toga krv ne cirkuliše dobro do srca, mozga, materice i bebe. Zbog ležećeg položaja može doći do hipoksije, a kod žene - stagnacije venske krvi u maternici i unutrašnjim organima.

Mnoge žene žele da sjede tokom trudova - misle da na taj način olakšavaju svoju situaciju. Naravno, možete sjediti, ali dok bebina glava ne počne da tone u karlicu. Ako buduća majka sjedi u ovom trenutku, beba se neće moći kretati prema izlazu kroz porođajni kanal. To može dovesti do ozbiljnih posljedica - hipoksije, odgođenog porođaja itd.

Kada žena počne da se gura, ona zaista želi da "istisne" bebu iz sebe - porodilja shvata da će to biti lakše. Međutim, ne treba gurati bez dozvole ljekara – to može dovesti do ozljeda djeteta.

Video: specijalista o bolovima tokom kontrakcija i kako ublažiti stanje

NEMOJTE PRITISATI!!! Pročitao sam ovaj članak prije par dana. Šta da kažem? Mogu reći da je članak od reosiguravača. Imajte na umu da je opisano: "možda, možda, možda, možda..." Možda naravno, ali moje rođenje i postpartalni period prošlo SAVRŠENO (ne računajući moje individualne tegobe od kontrakcija do epiduralne anestezije...
A sada tačku po tačku (ako ste zainteresovani).

Moguće glavobolje koje traju dugo (ako je punkcija dura mater, punkcija se javlja kod 3% žena, a 70% takvih žena pati od glavobolje) NE.

Mogući su višemesečni bolovi u leđima.ZAVISI OD STRUČNOSTI ANESTEZIOLOGA. VEĆ SAM NAPISAO DA AKO MU RUKE KRIVE ONDA JE OVO MOGUĆE... ONDA MOŽDA NE USTANE IZ KREVETA.

Može doći do smanjenja krvnog tlaka, što će zahtijevati ležanje i eventualno intravenozno davanje tečnosti. PRE I TOKOM UVOĐENJA ANESTETIKA STAVLJENA MI JE KAPALJICA SA SANE-om A babica JE KONTROLISALA PRITISAK I STANJE DJETETA. (OPET - ZAVISI OD PROFESIONALIZMA I ODNOSA LEKARA, Inace, DALA SAM BESPLATNO I BEZ DOGOVORA)

Prisiljava ženu da legne i na taj način otklanja efekat gravitacije, što pomaže napredovanju deteta (RANIJE SAM NAPISALA DA SAM SE RODILA 1,5 SAT NAKON EPIDURALNE, NI JA NI DJETE, NEDOSTATAK GRAVITACIJE U “ POTREBAN” PRAVAC NIJE JE NAPEĆAO)

Oksitocin može biti potreban (naročito kod prvog porođaja) ODGOVOR NA TOČKU GORE

Može doći do drhtanja NIJE PRIJAVLJENO

Veći je rizik da će biti potrebne pincete i vakuum ekstrakcija (ovo povećava mogućnost ozljeda, fekalne i urinarne inkontinencije) NIŠTA OD NAVEDENOG SE NIJE DESILO! PORODILA SAM SE NA 5. NATISKU SA UZOM KARLICOM I CAK DA JE DEJSTVO ANESTEZIJE NIJE PRESTALO

Vjerovatnije je da će vam trebati C-section(naročito ako se EA radi prerano, i to u prvom porodu) ODGOVORITE U GORE. A O CARSKIM REZU NIJE BILO GOVORI.

Uklanjanje bolova može biti jednostrano ili segmentno (sekcijama) OVO JE PRVO DESILO, ALI ANESTEZIOLOG JE BILA PROFESIONALAC I BRZO JE BILA!

Može uzrokovati postporođajnu retenciju urina NE PRIMJEĆENO

Može dovesti do porasta temperature majke do 38 C zbog narušavanja termoregulacije kroz centralni nervni sistem (ovo se može vrlo teško razlikovati od infekcije, a samim tim postoji i veći rizik od primanja antibiotika nakon porođaja) NIŠTA SE TAKVO NIJE DESILO

Može zakomplikovati napore GORE NAPISANO

Može izazvati svrab lica, vrata, grudi NE (VEROVATNO JE OVO U SLUČAJU AKO ŽENA IMA ALERGIJU NA OVAJ LEK)

Može da dovede do septičkog meningitisa (infekcija usled punkcije i dužeg stajanja katetera) VIDI GORE... NE TREBA RAĐATI U ŠTALI, AH!!! U PORODILIŠTIMA SAM POŠTOVAJUĆI SVE JE ZA JEDNOKRATNU UPOTREBU I NIKO TO NE KUPA NI LIŽE!

Može nastati hematom zbog oštećenja sudova epiduralnog prostora.MOGUĆE JE ALI OVO S-O-V-E-R-SH-E-N-N-O NIJE STRASNO... DA IMATE HEMATOM???

Možda nije bilo postporođajnog krvarenja

Može doći do hidrotraume kičmene moždine (lijek se daje pod pritiskom) PA, PA.... ŠTA BI JOŠ NAPISAO AUTORU ČLANKA DA SE INTERIMIRATE:) PROČITAJTE KAKO SE RADI ANECEZIJA I ODABERITE PORODIlište GDJE LEKORI SU PROFESIONALCI, A NE STUDENTI!

MOŽE postojati alergija na epiduralne lijekove. ZAR NE ZNATE NA KOJE LIJEKOVE STE ALERGIJSKI?! VAM SE PRVO POSTAVLJA OVO PITANJE!

Može uzrokovati respiratorni distres kod nerođenog djeteta i zahtijevati mehaničku ventilaciju, intubaciju ili hospitalizaciju
Često uzrokuje dezorijentaciju, poremećene motoričke sposobnosti, poteškoće sa sisanjem, djeca nakon epiduralne anestezije imaju 5 puta veću vjerovatnoću da će njihova majka dijagnosticirati encefalopatiju
Ometa vezu majke i djeteta
Djeca majki koje imaju temperaturu češće primaju antibiotike

MOJ SIN JE ROĐEN 09.09. PO APGAR-u I NIJE IMAO DIZORIENTACIJU NI POREMEĆAJE. VEZA IZMEĐU NAS JE VEĆ OSTVARENA KADA SU MI STAVLJENI NA GRUDI. SUCKED WOWDERFULLY. I OD DA SE NISMO RAZVELI SA NJIM. NIJE BILO PROBLEMA SA NJIM U PORODIlištu, NIJE BILO INJEKCIJA SA ANTIBIOTICIMA, TEMPERATURA SE NIJE POVEĆAO, A APETIT ODLICAN!

Dakle...možda sam, naravno, imala veliku sreću na porođaju i sa anesteziologom, ali mislim da je ovaj članak sličan napomenama za lijekove - reosiguranje u svemu...

Ne zagovaram anesteziju, ali nema potrebe ni forsirati pitanje - nije sve tako strašno. i OPET PONAVLJAM, neki porođaji nisu kao drugi... I ja sam bila protiv anestezije kada sam stigla u porodilište. ali nakon 10 sati kontrakcija, kada su u zadnjih 5 sati moje kontrakcije bile skoro na pauzi: 1 minut, 20-40 sekundi svakih 15-20 sekundi. interval) su veoma jaki, ali neefikasni (4 cm „gaziti vodu“), sami doktori su insistirali da se odmorim. Hvala vam što me niste stimulisali, već ste me pustili da se opustim i zaspim na sat vremena. Priroda je sve uradila SAMA, pod uslovom da je ja nisam "ometao".

"Zdravo. Ja sam trudna u devetom mjesecu. Uskoro u porodilište. Želeo bih da dobijem psihološku pomoć u „ovom pitanju“. Strašno je... Plašim se da ne izgubim kontrolu nad sobom tokom porođaja. Čini se da neću moći to podnijeti kada počnu kontrakcije. Linx"

Linx, takvi strahovi su uobičajeni za one koje rađaju prvi put. Sa drugim rođenjem sve je mnogo jednostavnije - glava vam je puna potpuno drugačijih stvari :)

Najvažnija psihološka pomoć je znati što je više moguće o porođaju. Saznajte i najsitnije detalje samog procesa, idite na tečajeve za trudnice, gledajte edukativne filmove, čitajte knjige. Pročitajte sve, sve, sve na temu porođaja.

I pokušaću da odgovorim na najvažnija pitanja o porođaju.

Da li je porođaj zaista bolan?

Nije istina! Naravno, boli, ali ne toliko da ne možete sve to da podnesete. Osim toga, ovaj bol se vrlo brzo, pa, jednostavno odmah zaboravi!

Prva faza porođaja je veoma bolna- odnosno kontrakcije. Ovo je vrijeme proširenja grlića maternice, traje 10-20 sati za prvorotkinje (mada se svašta može dogoditi, kod mene se, na primjer, sve brzo otvorilo). Uzrok boli je proširenje cerviksa, trebalo bi da se otvori do 10 cm Bol je sličan bolu prvog dana menstruacije, samo mnogo jači.
Ne možete uticati na otvaranje grlića materice, sve što treba da uradite je da izdržite.

Jedno ALI: ako se ne možete prepustiti boli i oduprijeti joj se svom snagom, tada će se cerviks sporije otvarati.

Druga faza porođaja – guranje: beba izlazi kroz vaginu. Traje 10-50 minuta. Bol tokom ovog perioda je kao da je olakšanje(možda čak dođe i do orgazmičnog porođaja!!!)

5 faktora koji utiču na to koliko će porođaj biti bolan

1. Prisustvo PMS-a
Ako obično patite od jak bol tokom menstruacije, velika je vjerovatnoća da ćete imati bolnije porođaje od onih koji nisu upoznati sa PMS-om.

2. Nivo obrazovanja i primanja
Što je veći, porođaj je manje bolan. U ovom slučaju žena jednostavno zna više o porođaju, ima priliku unaprijed naučiti tehnike ublažavanja bolova itd.

3. Dob
Mlade žene obično trpe više boli od starijih jer imaju manje samokontrole i sklonije su panici.

4.Nivo alarma
Ako se osećate veoma anksiozno u 32. nedelji trudnoće, porođaj će verovatno biti veoma bolan.

5. Očekivanja
One koje rađaju po prvi put uvijek dožive više bola od onih koje već imaju djecu. To se objašnjava intenzivnim iščekivanjem upravo ove boli, čiji stepen mnoge žene unaprijed jako preuveličavaju. Iskusne žene već znaju šta ih tačno čeka, manje se brinu, pa im stoga sve ide lakše.

Kako preživjeti kontrakcije?

U tuči, ni pod kojim okolnostima nema potrebe da vičeš: prvo, svojim vriskom prekidate kiseonik bebi (a njemu je tokom porođaja mnogo teže nego vama), a drugo, gubite snagu.

Bolje pjevajte glasove O, U, I. Zvuk bi trebao biti izvučen, kao da ulazi unutra. Usmjerite ga na donji dio trbuha. Ovo pomaže otvaranju grlića materice.

Ako ne želite da pevate, pokušajte udahnite kroz borbu. Na početku kontrakcije dišite duboko i polako, brojeći do deset, a na vrhuncu kontrakcije dišite oštro i kratko.
Meni lično ovo je mnogo pomoglo.

Tokom kontrakcija, najvažnije je opusti se. Da, ovo neće biti lako učiniti. Ali, nakon što ste barem jednom izvršili ovaj zadatak, osjetit ćete koliko je lakše preživjeti borbu ako se ne naprežete.

Pomislite da se sa svakom kontrakcijom približava vrijeme vašeg susreta sa bebom, koja je sada višestruko teža i bolnija od vas.

Sad u mnogim porodilištima stvoriti ugodan i ugodan ambijent, u blizini kuće i ponude mnogo sredstava za opuštanje. To uključuje mirnu muziku, aromaterapiju i mogućnost kupanja. Iskoristite to!

Olakšajte kontrakcijeće pomoći:

• Topla kupka ili tuš
• Sjedenje na fitballu (gimnastička lopta)
• Pravilno disanje
• Udoban položaj. Ne morate uopšte ležati. Možete hodati, čučati, klečati - eksperimentirajte i naći ćete udoban položaj za sebe.
• Komunikacija sa mužem ili rođacima. Ako želite da ih vidite, samo njihovo prisustvo će vam pomoći. Pustite ih da vam masiraju donji dio leđa, odvlače vam pažnju razgovorima i pjevaju s njima.

I najvažnija stvar - pokušajte da ostanete mirni tokom porođaja! Ovo će vam pomoći da se koncentrišete na uputstva lekara i babice i da pravilno sledite njihova uputstva.

Kako preživjeti pokušaje

Kada pokušaji počnu, morate se radovati, jer to znači da će se vrlo brzo sve završiti.
Glavna stvar u pokušajima je:

• Ne guraj "u lice", već "u guzu" (ovo je prilično teško učiniti bez treninga. Na primjer, nisam uspio).
• Ne viči.
• Poslušajte doktore, jer vas neće ostaviti na miru sa vašim zadatkom, sve će vam reći i pomoći ako ne možete sami sa nečim.

Što se prije porodite, to ćete manje štete nanijeti djetetu, njemu je ovo najteži trenutak jer su moguće razne povrede.

Štoviše, što prije rodite dijete, što će se mišići manje istezati, to će biti brži oporavak nakon porođaja.

Medicinska intervencija tokom porođaja

Medicinska intervencija je opravdana samo kada čini više koristi nego štete. Nemojte se sažaljevati, nemojte bez razloga tražiti epiduralni ili carski rez! Epiduralna ne uklanja samo bol, već i osjetljivost, a sam proces porođaja nećete moći kontrolirati. Što se tiče carskog reza, reći ću ovo: bol će se brzo zaboraviti, ali ožiljak na stomaku će ostati zauvijek!

Perinealni rezovi ( epiziotomija) nema potrebe da se plašite. Danas to radi 80% porodilja.
Zašto biste se složili?

• Ako doktor bude insistirao, to znači samo jedno - bez epiziotomije ćete se pokidati, a niko ne može predvideti koliko teško.
• Epiziotomija se radi u lokalnoj anesteziji, tako da je velika vjerojatnost da nećete ništa osjetiti. A čak i ako to osjetite, uvjeravam vas, neće biti tako loše!

Univerzalni savjeti o porođaju

Prvo razmislite o dobrobiti djeteta, pa tek onda o svemu ostalom.
Zaboravite na neugodne osjećaje, na stidljivost i radite punim potencijalom. Uveravam vas, medicinsko osoblje porodilišta nikada nije videlo ovako nešto!

Da li i dalje mislite da ne možete da se nosite sa porođajem? Onda pogledajte okolo - ljudi ima svuda, i nekako su rođeni. Što znači da su to uradile njihove majke!

Oni su to uradili - možete i vi!

Da, usput, porođaj je čisto prirodan proces. Možete roditi a da ništa o tome ne znate. Ovo nije email za slanje preko interneta :)

Buduća majka se raduje rođendanu (rođenju) svog deteta ne samo zato što želi da vidi svoju bebu, već i zato što je umorna od trudnoće. Istovremeno, trudnica, a posebno majka koja je prvi put, zabrinuta je koliko će trajati porođaj i koliko lakše podnosi porođajne bolove.

Malo o kontrakcijama

Trudne kontrakcije su periodične kontrakcije mišića maternice, praćene bolom. Prosječno trajanje kontrakcija varira od 9-13 sati, dok se period guranja kreće od 15-20 minuta.

Ako je na početku početka kontrakcija učestalost između njih oko pola sata, onda se do trenutka rođenja vrijeme između kontrakcija smanjuje na 2-3 minute.

Pojačava se i bol od kontrakcija. U početku trudnica i dalje može da izdrži bol, ali kako su kontrakcije sve češće, svaki put joj se čine sve bolnije. To je zbog činjenice da dok se kreće duž porođajnog kanala, fetus vrši sve veći pritisak na ženinu karlicu.

Porodični bolovi su prilično bolni, ali će ih biti mnogo lakše podnijeti ako se pridržavate nekoliko pravila. Pogledajmo glavne faze kontrakcija, kao i preporuke kako smanjiti bol tokom njih.

Pripremni

Ova faza se smatra latentnom, njeno trajanje je od 5 do 9 sati. U ovoj fazi se otvara porođajni kanal. Sve ovo vrijeme žena može ostati kod kuće. Glavni zadatak u ovom periodu je opuštanje i ušteda energije. Tokom latentne faze, grlić materice se može proširiti i do 5 cm. Trajanje između kontrakcija je u početku 30 minuta, a na kraju faze dostiže 10 minuta.

Šta mama treba da uradi:

• Vodite dnevnik kontrakcija
• Tokom kontrakcija, dišite duboko u stomak (udahnite na nos, izdahnite na usta). Odnos udaha i izdisaja je 1 prema 2 (udah 3 sekunde, izdah 6 sekundi)
• Lezite, opustite se, provedite vrijeme sa svojim mužem
• Slusati muziku
• Provedite higijenske procedure, dovedite se u red. Možete se istuširati, temperatura vode ne bi trebala biti veća od 38-39 stepeni.
• Uzmi užinu. Prihvatljiva je mala količina voća, povrća i mliječnih proizvoda.
• Spakuj torbu za porodilište

Šta ne treba raditi u pripremnoj fazi:

• Panika i nasumično jurnjava po stanu
• Jedite obilno prije porodilišta
• Zaboravljanje potrebnih dokumenata za porodilište

Aktivan

Tokom ove faze, intervali kontrakcija se smanjuju sa 10 minuta na početku na 3 minuta na kraju. Cerviks se širi za 7-8 cm i vode se odvode zbog prirodnog pucanja mjehura. Ovdje je važno ne propustiti trenutak i doći u porodilište kada je intenzitet kontrakcija najmanje 5 minuta.

Šta mama treba da uradi:

• Razgovarajte i komunicirajte sa svojim djetetom
• Fokusirajte se na rezultat, a ne na proces
• Gladite stomak u pravcu od struka do pupka. Možete i stisnuti ruku u šaku i, u trenutku kada nastupi sljedeća kontrakcija, trljati je po donjem dijelu leđa u predjelu uz kičmu. Ovo će vam pomoći da podnesete bol
• Dišite polako i duboko, pokušavajući udahnuti kroz nos i izdahnuti na usta.
• Potražite udoban položaj koji će vam olakšati podnošenje kontrakcija.
• Stimulirajte pristup porođaju tako što ćete više hodati.

Da, da, nemojte ležati u krevetu, već se kretati hodnikom ili porođajnom sobom. Kada trudnicu koja stoji na nogama zahvate porođajni bolovi, to je lakše izdržati, jer tijelo žene nije opušteno, već je u nekom tonusu.

Osim toga, periodično kretanje žene na nogama omogućit će fetusu da se brzo spusti do grlića maternice, što će ubrzati njegovo širenje. I stoga će približiti trenutak rođenja.

Trudnica se ne treba bojati da će zbog stalnog držanja na nogama oslabiti i neće imati snage za porođaj. Biće dovoljno snage, kako je Priroda i zamislila.

Šta ne treba raditi tokom aktivne faze:

• Sjednite uspravno na tvrdu podlogu cijelom karlicom
• Pij i jedi
• Zadržati mokrenje
• Sami dajte lijekove protiv bolova
• Odbijte preporuke lekara
• Stezanje i naprezanje mišića
• Idite sami u porodilište
• Vrištanje, strah, panika

Posljednja tačka može dovesti do prestanka porođaja zbog stresne situacije. Osim toga, tokom vrištanja, zrak se udiše površno i majka i dijete mogu iskusiti gladovanje kiseonikom.

Prelazna faza (spuštanje)

Fazni period je od 1 sata do 2 sata. U ovoj fazi kontrakcije traju do 2 minute. Postoji bol u sakrumu, može izazvati mučninu, povraćanje, smrzavanje i groznicu.

Šta mama treba da uradi:

• Ako želite da gurate, prvo treba da pozovete lekara.
• Ako doktor kaže da je došlo do proširenja, ali da je prerano za porođaj, to znači da je bebina glava i dalje visoko. U ovom slučaju, majka treba da gura okomito tokom kontrakcija.
• Ako se dogodi suprotna situacija, kada nema pune dilatacije, ali želite da gurnete, potrebno je da stanete u položaj koljena i lakta i tako otkotrljate dijete kako biste smanjili pritisak na međicu.

Šta ne treba raditi:

• Počnite gurati bez dozvole ljekara
• Stisnite kukove, oštro ustanite, skočite
• Gurnite lice i nadujte obraze
• Zaustavljanje pražnjenja crijeva zbog neugodnosti i srama

Pozitivan stav tokom porođaja

Razgovarajući sa svojim djetetom i uvjeravajući ga da će sve biti u redu, dovodite sebe u pozitivno raspoloženje. Slijedite ove savjete koji će vam pomoći da ublažite svoje porođajne bolove.