Paano bawasan ang panganib ng kanser. Mga kadahilanan ng peligro para sa pag-unlad ng kanser Ang isang panlabas na kadahilanan ng panganib para sa pag-unlad ng kanser ay

Ang mga mananaliksik ay hindi pa nakarating sa isang pinagkasunduan sa mga kadahilanan na nag-trigger ng malignant na proseso at ang mekanismo ng paglitaw nito, ngunit ang batayan ng pathogenesis ng kanser ay palaging pinsala sa cell genome.

Sa paulit-ulit na pagkakalantad sa mga carcinogens, ang mga cell na ito ay nakakakuha ng mga bagong katangian: ang kanilang pagkita ng kaibhan (espesyalisasyon) ay nagambala, nagsisimula silang hatiin nang hindi makontrol, at nawala ang kanilang antigenic na komposisyon at mga pag-andar.

Bilang isang resulta, ang isang neoplasm ay nabuo, na tumagos sa nakapaligid na mga tisyu at lumalaki sa kanila, at ang mga atypical na selula na may lymph at daloy ng dugo ay kumalat sa buong katawan, kung saan sila ay bumubuo ng mga bagong malignant na foci (metastases).

Ano ang iba pang mga karaniwang sanhi ng mga tumor na tinutukoy ng mga doktor?

Ang iba pang mga sanhi ng mga sakit sa tumor ay kinabibilangan ng:

genetic predisposition;
nababagabag na ekolohiya;
matagal na insolation;
mahinang nutrisyon.

Ang direktang paghahatid ng kanser mula sa isang taong may sakit patungo sa isang malusog na tao ay imposible maliban sa paglipat ng organ, kabilang ang pagsasalin ng dugo. Nakumpirma ng siyentipiko na sa 10% ng mga kaso ang isang malignant na sakit ay minana (ang kumpirmasyon ay ang tinatawag na "kanser sa pamilya" ng suso sa panig ng ina).

Ang patuloy na pagkalason sa kapaligiran, na nangyayari bilang isang resulta ng pag-unlad ng industriya at agrikultura, ay humahantong sa pinsala sa kapaligiran at ang akumulasyon ng iba't ibang mga carcinogens sa kalikasan, na nagpapataas ng saklaw ng kanser.

Ang matagal at regular na pagkakalantad sa araw ay nagdaragdag din ng panganib ng kanser sa balat nang maraming beses, lalo na sa mga taong gustong bumisita sa mga solarium. Ang isa sa mga dahilan para sa paglitaw ng mga neoplasma ay ang pag-ibig sa iba't ibang nakakapinsalang pagkain (fast food, chips, pinausukang karne, naprosesong karne at isda, pritong pagkain).

Mga uri ng kanser

Ang lahat ng mga sakit sa oncological ay nahahati sa 2 malalaking grupo depende sa histological na istraktura ng tumor.

Mga benign na pormasyon. Ang pangkat na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabagal na paglaki, ang tumor ay napapalibutan ng sarili nitong kapsula o lamad, hindi lumalaki sa mga kalapit na organo at mga lymph node at hindi nagiging sanhi ng pagkamatay ng pasyente.
Mga malignant na pormasyon. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng napakabilis na paglaki, ang kawalan ng kanilang sariling kapsula, pagtubo sa kalapit na mga tisyu at organo, metastasis sa malapit at malayong mga lymph node, at sa huli ay humantong sa kamatayan.

Ayon sa internasyonal na pag-uuri, ang mga tumor ng isang malignant na kalikasan ay na-systematize ayon sa sistema ng TNM, kung saan sa pagsasalin mula sa Latin na tumor ay nangangahulugang tumor, ang nodulus ay nangangahulugang pinsala sa mga lymph node, at ang metastasis ay nangangahulugang pagbuo ng mga metastases.

Pamamahagi ng pangunahing pokus ng neoplasma:

T0 - ay tinatawag na carcinoma "in situ" (kanser sa lugar), iyon ay, ang proseso ay matatagpuan sa basal layer ng epithelium;
T1 -4 - lalim ng pagtubo ng pangunahing sugat, depende sa tiyak na organ;
T x - katangian ng oras, ang mga metastases ay nakita, ngunit ang pangunahing pokus ay hindi nasuri.

Kumalat ang tumor sa mga lymph node:

Nx - mga rehiyonal na lymph node na apektado o hindi - hindi alam;

N0 - ang pagkakasangkot ng lymph node ay hindi nasuri;
N1 - ang pinsala sa kalapit na mga lymph node ay naitatag.

Metastasis mula sa pangunahing site:

Mx - ang pagpapasiya ng malalayong metastases ay hindi isinagawa;
M0 - kawalan ng malayong metastases sa panahon ng pagsusuri;
M1 - nangyayari ang malalayong metastases.

na tinatanggap ng lahat ng pambansang komite ng kalusugan ay

Na binuo ni Pierre Denoit noong 1952. Sa pag-unlad ng oncology, dumaan ito sa ilang mga pagbabago, at sa ngayon ang ikapitong edisyon, na inilathala noong 2009, ay kasalukuyang. Naglalaman ito ng pinakabagong mga panuntunan para sa pag-uuri at pagtatanghal. mga sakit sa oncological.

Ang una ay T (lat. Tumor - tumor). Tinutukoy ng tagapagpahiwatig na ito ang lawak ng tumor, laki nito, at paglaki sa mga nakapaligid na tisyu. Ang bawat lokasyon ay may sariling gradasyon mula sa pinakamaliit na laki ng tumor (T0) hanggang sa pinakamalaki (T4).
Pangalawang bahagi- N (lat. Nodus - node), ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon o kawalan ng metastases sa mga lymph node. Tulad ng kaso ng T component, ang bawat lokasyon ng tumor ay may sariling mga panuntunan para sa pagtukoy ng bahaging ito. Ang gradasyon ay mula sa N0 (kawalan ng mga apektadong lymph node) hanggang sa N3 (malawak na pinsala sa mga lymph node).
Ang pangatlo - M (Greek Metastasis - paggalaw) - ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon o kawalan ng malayo metastases V iba't ibang organo. Ang numero sa tabi ng bahagi ay nagpapahiwatig ng antas ng pagkalat ng malignant neoplasm. Kaya, kinukumpirma ng M0 ang kawalan ng malalayong metastases, at kinukumpirma ng M1 ang kanilang presensya. Pagkatapos ng pagtatalaga M, ang pangalan ng organ kung saan nakita ang malayong metastasis ay karaniwang nakasulat sa mga panaklong. Halimbawa, ang M1 (oss) ay nangangahulugan na mayroong malalayong metastases sa mga buto, at ang M1 (bra) ay nangangahulugan na ang metastases ay matatagpuan sa utak. Para sa iba pang mga organo, gamitin ang mga pagtatalaga na ibinigay sa talahanayan sa ibaba.

Gayundin, sa mga espesyal na sitwasyon, isang karagdagang liham ang inilalagay bago ang pagtatalaga ng TNM. Ito ay mga karagdagang pamantayan, na tinutukoy ng mga simbolo na "c", "p", "m", "y", "r" at "a".

— Ang simbolo na “c” ay nangangahulugan na ang yugto ay itinatag ayon sa mga pamamaraan ng hindi invasive na pagsusuri.

— Ang simbolo na "p" ay nagpapahiwatig na ang yugto ng tumor ay naitatag pagkatapos ng operasyon.

— Ang simbolo na "m" ay ginagamit upang ipahiwatig ang mga kaso kung saan ang ilang mga pangunahing tumor ay matatagpuan sa isang lugar.

— Ang simbolo na "y" ay ginagamit sa mga kaso kung saan ang tumor ay tinasa sa panahon o kaagad pagkatapos ng paggamot sa antitumor. Isinasaalang-alang ng prefix na "y" ang lawak ng tumor bago ang simula kumplikadong paggamot. Ang mga halaga ng ycTNM o ypTNM ay nagpapakilala sa lawak ng tumor sa oras ng pagsusuri gamit ang mga hindi nagsasalakay na pamamaraan o pagkatapos ng operasyon.

— Ang simbolo na "r" ay ginagamit kapag tinatasa ang paulit-ulit na mga bukol pagkatapos ng walang pagbabalik na panahon.

- Ang karakter na "a" na ginamit bilang prefix ay nagpapahiwatig na ang tumor ay inuri pagkatapos ng autopsy (autopsy pagkatapos ng kamatayan).

Bilang karagdagan sa pag-uuri ng TNM, mayroong

tawag nila sa kanya

Ang senyales na ito ay nagpapahiwatig kung gaano ka aktibo at agresibo ang tumor. Ang antas ng tumor malignancy ay ipinahiwatig bilang mga sumusunod:

GX - ang antas ng pagkita ng kaibahan ng tumor ay hindi matukoy (maliit na data);
G1 - highly differentiated tumor (hindi agresibo);
G2 - moderately differentiated tumor (katamtamang agresibo);
G3 - mahina ang pagkakaiba-iba ng tumor (lubos na agresibo);
G4 - undifferentiated tumor (lubos na agresibo);

Ang prinsipyo ay napaka-simple -

Kamakailan, pinagsama ang mga grade G3 at G4 sa G3-4, at ito ay tinatawag na "poorly differentiated - undifferentiated tumor."

Ginagamit lang ng mga klasipikasyon ng bone at soft tissue sarcomas ang mga terminong "high grade" at "low grade" sa halip na grade G. Ang mga espesyal na sistema para sa pagtatasa ng antas ng malignancy ay binuo para sa mga tumor sa suso;

Histological na pag-uuri ng mga yugto ng kanser

Ang proseso ng oncological sa pag-unlad/paglago nito ay dumadaan sa 4 na yugto.

Stage I. Malaki ang node, ngunit walang metastases o pinsala sa mga lymph node. Ang pagbabala ay kanais-nais sa maagang therapy.
Stage II. Lumalaki ang tumor at nakakaapekto sa kalapit na mga lymph node. Ang pagbabala ay nakasalalay sa histological na istraktura ng pagbuo at lokasyon nito.
Stage III. Ang neoplasm ay lumalaki sa mga kalapit na organo o tisyu, na may paglaki ng metastases sa mga rehiyonal na lymph node. Ang pagbabala ay kaduda-dudang; tanging pampakalma na paggamot ang ginagamit upang mapabuti ang kalidad ng buhay.
Stage IV. Ang tumor ay tumataas nang malaki sa laki, ang mga metastases ay matatagpuan sa malayong mga lymph node at organ. Ang pagbabala ay hindi kanais-nais.

tawag nila sa kanya

Batay sa pagtatanghal ng TNM, ang karamihan sa mga tumor ay itinanghal tulad ng inilarawan sa talahanayan sa ibaba, ngunit ang bawat lokasyon ng kanser ay may iba't ibang mga kinakailangan sa pagtatanghal. Titingnan natin ang pinakasimple at pinakakaraniwang mga halimbawa.

Ayon sa kaugalian

Ang bawat yugto, sa turn, ay maaaring magkaroon ng mga pagtatalaga ng titik A at B, na hinahati ito sa dalawa pang mga substage, depende sa paglaganap ng proseso. Sa ibaba ay titingnan natin ang mga pinakakaraniwang yugto ng kanser.

Nais naming ituon ang iyong pansin sa katotohanan na sa ating bansa maraming mga tao ang gustong magsabi ng "grado ng kanser" sa halip na "yugto ng kanser." Ang iba't ibang website ay naglalaman ng mga tanong tungkol sa: "grade 4 cancer", "survival rate para sa stage 4 cancer", "grade 3 cancer". Tandaan - walang mga antas ng kanser, mayroon lamang mga yugto ng kanser, na tatalakayin natin sa ibaba.

Mga yugto ng kanser gamit ang halimbawa ng tumor sa bituka

Pangunahing mga kadahilanan ng panganib para sa pag-unlad ng kanser.

Ang mga panganib sa kanser ay karaniwang nahahati sa dalawang kategorya: ganap at kamag-anak.

Sinasalamin ang aktwal na bilang at posibilidad na magkaroon ng cancer sa isang tiyak na tagal ng panahon. Halimbawa, sa loob ng isang taon, sa susunod na limang taon, ayon sa edad (sa pamamagitan ng 50 o 70 taon) o sa buong buhay.

Ang isang subtype ng ganap na panganib ay kumakatawan sa panghabambuhay na panganib. Halimbawa, ang panganib na magkaroon ng kanser sa prostate ay 16 porsiyento, ibig sabihin 84 sa bawat 100 lalaki ay hindi magkakaroon ng sakit.

Ang panghabambuhay na panganib ay kinakatawan ng posibilidad na magkaroon ng cancer sa isang tiyak na tagal ng panahon (1 taon, 5 taon, atbp.) dahil sa epekto ng mga negatibong pangyayari. Halimbawa, ang panghabambuhay na panganib ng isang babae na magkaroon ng colorectal cancer ay wala pang 5 porsiyento. Ngunit sa ilalim ng edad na 40, ang panganib ay 0.08 porsiyento.

Nagbibigay ng kaugnayan o paghahambing, hindi isang ganap na kahulugan. Ipinapakita nito ang lakas ng kaugnayan sa pagitan ng isang kadahilanan ng panganib at isang partikular na uri ng kanser sa pamamagitan ng paghahambing ng saklaw ng kanser sa isang pangkat ng mga tao na may mas mataas na pagkakataong makakuha ng sakit kumpara sa isang pangkat na may mababang posibilidad na makakuha ng sakit.

Ang kamag-anak na panganib ay ipinahayag tulad ng sumusunod: ang mga panganib ng pagkakaroon ng kanser sa baga sa mga lalaking naninigarilyo ay 23 beses na mas mataas kaysa sa panganib para sa mga taong hindi naninigarilyo.

Pinag-aaralan ng mga siyentipiko ang mga kondisyon na nagpapalitaw ng pag-unlad ng kanser. Anumang bagay na nagbabawas sa posibilidad ng kanser ay tinatawag na mga proteksiyon na kadahilanan.

Mga kondisyon na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kanser:

Ang paninigarilyo ng tabako ay malapit na nauugnay sa maraming uri ng kanser, tulad ng esophageal cancer, kanser sa bato, kanser sa baga, kanser Pantog , kanser oral cavity , pancreas, tiyan, pati na rin ang talamak na myeloblastic leukemia.
Ang edad ng tao. Ang mga pagbabago na gumagawa ng isang cell malignant ay tumatagal ng mahabang panahon upang bumuo. Ang mutation ng gene ay nangyayari nang hindi sinasadya o dahil sa pagkasira ng cell ng mga carcinogens. Habang mas matagal tayong nabubuhay, mas maraming oras para mabuo ang mga genetic error.
Mga virus, impeksyon at bacteria na nakakaapekto sa paggana ng immune system.
Mga kadahilanan sa pag-uugali (pattern ng diyeta, pagtaas ng timbang ng katawan, mababang pisikal na aktibidad). Ang pagkain ng malaking halaga ng pulang karne, alkohol at hindi sapat na pang-araw-araw na paggamit ng mga sariwang prutas at gulay ay nakakatulong sa paglaki ng mga malignant neoplasms.

Ang pananaliksik ay nagpapakita ng isang malakas na ugnayan sa pagitan ng pisikal na aktibidad at isang pinababang panganib ng colorectal, dibdib at mga endometrial na kanser.

Ang labis na katabaan ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng postmenopausal na kanser sa suso, esophagus, bato, pancreas, at iba pa.

Epekto sa kapaligiran. Mga paglabas ng basura sa produksyon, mga kemikal na sangkap, ang tumaas na radyasyon ng hangin, polusyon sa lupa at tubig ay may negatibong epekto sa mga gene ng selula at malamang na magdulot ng kanser.

edad - karamihan sa mga kaso ay nangyayari sa mga babaeng may edad na 50 taong gulang at mas matanda
kasaysayan ng pamilya ng kanser sa suso o ovarian bago ang menopause (ina, kapatid na babae o anak na babae)
abnormal na resulta ng biopsy sa suso
ang pagkakaroon ng precancerous na kondisyon ng mammary gland: lobular o ductal carcinoma, atypical hyperplasia
pagsisimula ng regla bago ang edad na 12
menopause pagkatapos ng edad na 55
walang kasaysayan ng pagbubuntis o pagsilang ng unang anak pagkatapos ng 30 taong gulang
mas mataas na edukasyon at mataas na socioeconomic status
labis na katabaan o pagtaas ng timbang pagkatapos ng menopause
therapy sa hormone
familial mutations sa BRCA1 o BRCA2 genes

maagang pagsisimula ng sekswal na aktibidad
isang malaking bilang ng mga sekswal na kasosyo (kapwa ang babae mismo at ang kapareha)
humihithit ng sigarilyo
lahi, na karamihan sa mga kaso ay nangyayari sa mga babaeng African American, Hispanic at Native American
human papillomavirus (HPV)
prenatal exposure sa Diethylstilbestrol (DES) (sa panahon ng pagbubuntis ng kanilang mga ina)
impeksyon sa HIV
humina ang immune system dahil sa mga organ transplant, chemotherapy, o matagal na paggamit ng steroid

Magbasa pa tungkol sa cervical cancer, pati na rin ang mga diagnostic at treatment method sa Rambam

“Ang kanser sa baga ay kadalasang sanhi ng paninigarilyo. Kanser sa balat - dahil sa patuloy na pagkakalantad sa araw. Ang kanser sa cervix ay dahil sa papillomavirus, sabi ni Gregory Masters, Dr. Siyensya Medikal, isang practicing physician sa isang cancer center sa Newark, Delaware. "At ang genetika ay may katamtamang 10-15% ng mga kaso."

Ano ang kasunod nito? Na ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili ay subaybayan ang iyong pamumuhay. Upang makapagsimula, sundin ang mga tip na makakatulong na maprotektahan ang iyong sarili mula sa sakit.

1. Ganap, tiyak na ipagbawal ang iyong sarili sa paninigarilyo.

Pagod na ang lahat sa katotohanang ito. Ngunit ang pagtigil sa paninigarilyo ay nakakabawas sa panganib na magkaroon ng lahat ng uri ng kanser. Ang paninigarilyo ay nauugnay sa 30% ng pagkamatay mula sa kanser. Sa Russia, ang mga tumor sa baga ay pumapatay ng mas maraming tao kaysa sa mga tumor ng lahat ng iba pang mga organo.

Ang pag-alis ng tabako sa iyong buhay ay ang pinakamahusay na pag-iwas. Kahit na hindi ka naninigarilyo ng isang pakete sa isang araw, ngunit kalahating araw lamang, ang panganib ng kanser sa baga ay nabawasan na ng 27%, tulad ng natuklasan ng American Medical Association. Kung mas kaunti ang naninigarilyo mo, mas mabuti. Basahin kung paano huminto.

Ang sobrang libra ay makakaapekto ng higit pa sa iyong baywang. Natuklasan ng American Institute for Cancer Research na ang labis na katabaan ay nagtataguyod ng pag-unlad ng mga tumor ng esophagus, bato at gallbladder. Ang katotohanan ay ang adipose tissue ay hindi lamang nagsisilbi upang mapanatili ang mga reserbang enerhiya, mayroon din itong secretory function: ang taba ay gumagawa ng mga protina na nakakaapekto sa pag-unlad ng isang talamak na nagpapasiklab na proseso sa katawan. At ang mga sakit sa oncological ay lumilitaw laban sa background ng pamamaga. Upang mabawasan ito: ang labis na katabaan ay humahantong sa kanser.

Sa Russia, iniuugnay ng WHO ang 26% ng lahat ng kaso ng cancer sa labis na katabaan.

Mahirap panatilihin ang iyong timbang sa isang malusog na hanay. Ang fast food ay ibinebenta sa bawat sulok, mura, at mas madali ang pag-upo sa harap ng TV o computer screen kaysa sa paglalaro ng sports. Hakbang sa iskala paminsan-minsan at siguraduhin na ang iyong body mass index ay hindi lalampas sa 25 puntos.

3. Gumugol ng hindi bababa sa kalahating oras sa isang linggong pagsasanay

Ang isport ay nasa parehong antas ng wastong nutrisyon pagdating sa pag-iwas sa kanser. Sa Estados Unidos, ang ikatlong bahagi ng lahat ng pagkamatay ay nauugnay sa katotohanan na ang mga pasyente ay hindi sumunod sa anumang diyeta o nagbigay-pansin sa pisikal na ehersisyo. Inirerekomenda ng American Cancer Society na mag-ehersisyo ng 150 minuto sa isang linggo sa isang katamtamang bilis o kalahati ng mas maraming ngunit sa isang masiglang bilis. Gayunpaman, ang isang pag-aaral na inilathala sa journal Nutrition and Cancer noong 2010 ay nagpapakita na kahit 30 minuto ay maaaring mabawasan ang panganib ng kanser sa suso (na nakakaapekto sa isa sa walong kababaihan sa buong mundo) ng 35%.

Ang pisikal na aktibidad mismo ay may mga benepisyo. Nakakatulong ito na mapanatili ang normal na timbang at pinipigilan ang mga kadahilanan para sa pagbuo ng mga malignant neoplasms.

4. Mas kaunting alak

Ang alak ay sinisisi sa sanhi ng mga tumor sa bibig, larynx, atay, tumbong at mga glandula ng mammary. Ang ethyl alcohol ay nasira sa katawan sa acetaldehyde, na pagkatapos ay na-convert sa acetic acid sa ilalim ng pagkilos ng mga enzyme. Ang acetaldehyde ay isang malakas na carcinogen.

Ang alkohol ay lalong nakakapinsala para sa mga kababaihan, dahil pinasisigla nito ang paggawa ng mga estrogen - mga hormone na nakakaapekto sa paglaki ng tisyu ng dibdib.

Ang labis na estrogen ay humahantong sa pagbuo ng mga tumor sa suso, na nangangahulugan na ang bawat dagdag na paghigop ng alkohol ay nagdaragdag ng panganib na magkasakit.

Ang isang pares ng baso ng alak sa isang linggo ay hindi magiging sanhi ng malubhang pinsala, ngunit ang pang-araw-araw na pag-inom ng alak ay puno ng kanser.

5. Mahalin ang broccoli

Ang mga gulay ay hindi lamang nakakatulong sa isang malusog na diyeta, ngunit nakakatulong din ito sa paglaban sa kanser. Ito ang dahilan kung bakit ang mga rekomendasyon para sa malusog na pagkain naglalaman ng: kalahati ng pang-araw-araw na diyeta ay dapat na mga gulay at prutas. Lalo na kapaki-pakinabang ang mga gulay na cruciferous, na naglalaman ng glucosinolates - mga sangkap na, kapag naproseso, nakakakuha ng mga katangian ng anti-cancer. Kasama sa mga gulay na ito ang repolyo: regular na repolyo, Brussels sprouts at broccoli. Ang isang 2000 na pag-aaral sa journal Gynecologic Oncology ay natagpuan na ang glucosinolates ay nagbawas ng paglaki ng mga abnormal na selula sa cervical lining.

Iba pang mga gulay na tumutulong sa paglaban sa kanser:

Mga kamatis. Naglalaman ng lycopene, isang antioxidant na humaharang sa pagkilos ng mga libreng radikal.
Talong. Naglalaman ang mga ito ng nasunin, na mayroon ding mga katangian ng antioxidant.

Kung mas maraming gulay ang kinakain mo, mas kaunting pulang karne ang inilalagay mo sa iyong plato. Kinumpirma ng pananaliksik na ang mga taong kumakain ng higit sa 500g ng pulang karne bawat linggo ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng colorectal cancer.

6. Mag-stock ng sunscreen

Ang mga babaeng may edad na 18–36 ay lalong madaling kapitan ng melanoma, ang pinaka-mapanganib na uri ng kanser sa balat. Sa Russia, sa loob lamang ng 10 taon, ang saklaw ng melanoma ay tumaas ng 26%, ang mga istatistika ng mundo ay nagpapakita ng mas malaking pagtaas. Ang parehong kagamitan sa pangungulti at sinag ng araw ay sinisisi para dito. Ang panganib ay maaaring mabawasan sa isang simpleng tubo ng sunscreen. Ang isang 2010 na pag-aaral sa Journal of Clinical Oncology ay nakumpirma na ang mga taong regular na nag-aaplay ng isang espesyal na cream ay may kalahati ng saklaw ng melanoma kaysa sa mga nagpapabaya sa naturang mga pampaganda.

Kailangan mong pumili ng isang cream na may proteksyon na kadahilanan ng SPF 15, ilapat ito kahit na sa taglamig at kahit na sa maulap na panahon (ang pamamaraan ay dapat na maging katulad ng ugali ng pagsipilyo ng iyong mga ngipin), at hindi rin ilantad ito sa mga sinag ng araw mula 10 a.m. hanggang 4 p.m.
Patricia Ganz, MD, Unibersidad ng California

7. Magpahinga

Ang stress mismo ay hindi nagiging sanhi ng kanser, ngunit pinapahina nito ang buong katawan at lumilikha ng mga kondisyon para sa pag-unlad ng sakit na ito. Ipinakita ng pananaliksik na binabago ng patuloy na pag-aalala ang aktibidad ng mga immune cell na responsable sa pag-trigger ng mekanismo ng paglaban at paglipad. Bilang isang resulta, ang isang malaking halaga ng cortisol, monocytes at neutrophils, na responsable para sa mga nagpapaalab na proseso, ay patuloy na nagpapalipat-lipat sa dugo. At gaya ng nabanggit na, talamak nagpapasiklab na proseso maaaring humantong sa pagbuo ng mga selula ng kanser. Sa kabutihang palad, lahat ng paraan kung paano mo maalis ang stress—mula sa paggawa ng yoga hanggang sa pag-off ng iyong telepono sa trabaho pagkatapos umalis sa opisina—ay nakakatulong na ibalik sa normal ang mga immune cell. Kapag nagpapahinga, ang iyong katawan ay hindi ang pinaka magiliw na lugar para sa kanser.

8. Magpasuri

Ang mga pag-aaral at screening ay hindi nakakatulong na maprotektahan laban sa kanser, ngunit sila ay nagpapahiwatig ng hitsura ng mga palatandaan ng panganib(tulad ng mga polyp sa bituka o mga kahina-hinalang nunal). Inirerekomenda ng American Cancer Society na simulan ang mga screening kapag 20 taong gulang ka na (sa Russia ay makatuwirang seryosohin ang mga medikal na eksaminasyon). Ang mga kababaihan ay kailangang magkaroon ng cytological smears para sa cervical cancer tuwing tatlong taon, at pagkatapos ng edad na apatnapu, magkaroon ng mammogram bawat taon. Ang pagsusuri para sa colorectal cancer ay sapilitan pagkatapos ng edad na 50. Kung mas maagang natukoy ang sakit, mas madali itong gamutin.

Mga kadahilanan ng panganib at pag-iwas sa kanser

Ito ay kilala na ngayon ang mga tao ay pinaka-takot na makatagpo ng isang oncological (tumor) na sakit. Ang bawat tao ay nangangarap na mabuhay ng mahabang buhay at maiwasan ang mga malubhang sakit na naglilimita sa pang-araw-araw na aktibidad o nangangailangan ng pangmatagalang paggamot o operasyon. Ang mga takot na ito ay mahusay na itinatag, dahil ang oncology ay ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng kamatayan pagkatapos mga sakit sa cardiovascular. Upang pahabain ang buhay at mabuhay ito nang walang kanser, mahalagang malaman kung anong mga salik ang nakakatulong sa pag-unlad ng mga tumor, upang maiwasan o aktibong maalis ang mga ito sa iyong buhay.

Ang masinsinang pag-unlad ng agham at teknolohiya ay nag-ambag sa pagtaas ng antas ng pamumuhay at kagalingan ng mga tao, ngunit ang pag-unlad ay nagdala din ng mga negatibong uso, kabilang ang pagtaas ng bilang ng mga sakit sa kanser. Ang mga kakayahan ng modernong medisina ay walang alinlangan na nagpapataas ng mga pagkakataong gumaling para sa mga pasyente ng kanser - at ito ay nagbibigay inspirasyon sa optimismo. Gayunpaman, ang lahat ng mga pag-unlad sa medisina ay hindi pinababayaan ang kahalagahan ng personal na pakikilahok ng isang tao sa pagpapanatili ng kanilang kalusugan, dahil ang pag-iwas sa isang sakit ay palaging mas simple, mas ligtas at mas epektibo kaysa sa paggamot nito. At kung mas malala ang sakit, mas malaki ang benepisyo para sa isang tao mula sa mga hakbang upang maiwasan ito.

Mga kadahilanan ng panganib para sa mga sakit sa tumor

Ang pag-unlad ng isang tumor ay nagsisimula mula sa sandaling ang katawan ay nakipag-ugnay sa isang carcinogen - isang kadahilanan na nag-trigger ng aktibong pagbabagong-anyo ng malusog na mga selula sa mga selulang tumor, at nagpapatuloy sa loob ng 10-15 taon hanggang sa paglitaw ng klinika ng sakit sa tumor. Ang isang mahalagang papel sa pagbuo ng isang tumor ay nilalaro ng mga kaguluhan sa paggana ng immune system, na nakakasagabal sa pagganap ng pinakamahalagang pag-andar nito - ang pagkasira ng mga binagong selula na maaaring maging mapagkukunan ng paglaki ng tumor. Ang mga carcinogens na kilala ngayon ay nahahati sa tatlong grupo: pisikal, kemikal at biyolohikal. Sa mga pisikal na kadahilanan isama ang solar at ionizing radiation, X-ray at electromagnetic radiation, pagkakalantad sa mataas o mababang temperatura, atbp. Grupo ng kemikal carcinogens bumubuo ng mga produktong petrolyo, benzene, nitrates, halogens, alkohol, tar ng usok ng tabako, mga preservative, tina, pintura, barnis, solvent, heavy metal salts, combustion products, ilan mga sangkap na panggamot. Grupo ng biological carcinogens pinagsasama ang mga virus, bakterya, fungi, protozoa, na nagpapataas ng rate ng pagbuo ng mga selula ng tumor at nagbabago ng tugon ng katawan sa kanila. Ito ay malayo sa kumpletong listahan ng mga carcinogens ay regular na ina-update sa mga bagong salik na nagmumula sa pag-unlad ng teknolohiya, pag-unlad ng industriya at polusyon sa kapaligiran.

Pag-iwas sa cancer

Kaya, ang pag-iwas sa kanser ay isang hanay ng mga hakbang na naglalayong pigilan ang pag-unlad ng mga sakit sa tumor. Ang mga aktibidad na ito ay isinasagawa sa mga sumusunod na lugar.

1. Epekto sa pamumuhay ng tao kabilang ang pagtigil sa paninigarilyo, paglilimita sa dami ng inuming alak, balanseng diyeta, pagpapanatili ng normal na timbang ng katawan at paglaban sa labis na katabaan, regular pisikal na ehersisyo, karampatang pagpaplano ng pamilya - pagtanggi sa kahalayan, makatuwirang paggamit ng mga contraceptive, pagtanggi sa pagpapalaglag bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Nutrisyon. Ang konsepto ng makatwirang nutrisyon ay kinabibilangan ng:

pagkain ng pagkain sa pinakamainam na temperatura na hindi nakakairita o nagdudulot ng pagkasunog sa mauhog lamad ng bibig, pharynx at esophagus;
regular 3-4 isang pagkain;
ang tamang ratio ng mga protina, taba, carbohydrates sa diyeta, sapat na fortification ng pagkain, sapat, ngunit hindi labis na caloric na nilalaman ng diyeta;
pagbubukod mula sa diyeta ng mga produkto na naglalaman ng mga hormone na ginagamit sa pag-aalaga ng hayop, mga accelerator ng paglago, mga antibiotic, pati na rin ang mga preservative, tina at iba pang potensyal na carcinogenic substance;
limitadong pagkonsumo ng mga pritong at pinausukang pagkain, dahil ang pagprito at paninigarilyo ay gumagawa ng mga sangkap na may mga carcinogenic effect sa mga produkto;
kumakain lamang ng mga sariwang produkto, nang walang mga palatandaan ng impeksyon sa bacterial o fungal;
ipinag-uutos na pagsasama ng mga gulay at prutas sa diyeta - hanggang sa 5 mga item araw-araw; Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga prutas na sitrus, berry, berdeng madahong gulay, sibuyas, bawang, munggo, berdeng tsaa ay kapaki-pakinabang din - dahil sa kanilang komposisyon, ang mga produktong ito ay hindi lamang nagpapatatag sa paggana ng sistema ng pagtunaw, ngunit nagbibigay ng proteksyon ng antioxidant na kinakailangan para sa pag-iwas sa mga sakit sa tumor.

Ang balanseng diyeta ay nakakatulong na mabawasan ang panganib na magkaroon ng lahat ng mga kanser, ngunit ang pinaka-kapaki-pakinabang na epekto ay sa panganib ng pinsala sa tumor sa mga organ ng pagtunaw.

Alak. Ang pagtanggi (paglilimita sa dami) ng pag-inom ng alkohol ay kinakailangan dahil sa ang katunayan na ang ethyl alcohol ay may direktang nakakapinsalang epekto sa mga selula ng katawan ng tao. Bilang karagdagan, ang mga produktong alkohol ay naglalaman ng maraming nakakalason na sangkap na nabuo sa panahon ng paggawa ng mga inumin. Sa kakayahang magdulot ng proseso ng tumor, ang alkohol ay katumbas ng usok ng tabako. Kung ang isang taong umiinom ng alak ay naninigarilyo, ang carcinogenic effect sa katawan ay doble. Ang pagtigil sa pag-inom ng alak ay binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga tumor sa esophagus, tiyan, at atay.

paninigarilyo. Kapag naninigarilyo ng tabako, isang malaking halaga ng mga produkto ng pagkasunog at tar ang pumapasok sa katawan, na nagpapasigla sa proseso ng tumor. Ang paninigarilyo ay nakakatulong sa pag-unlad ng kanser sa labi, baga, larynx, tiyan, esophagus at pantog. Ang katotohanan na sa 10 tao na dumaranas ng kanser sa baga, siyam ay naninigarilyo ay nagsasabi ng maraming.

Obesity. Ang pagiging sobra sa timbang o napakataba ay kadalasang nagpapahiwatig na ang isang tao ay kumakain ng hindi maganda at namumuno sa isang laging nakaupo. Ang adipose tissue ay aktibong nakikilahok sa metabolismo ng hormone at samakatuwid ang labis nito ay humahantong sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, at, bilang isang resulta, isang mas mataas na panganib ng mga tumor na umaasa sa hormone. Normalisasyon ng timbang ng katawan at pagpapanatili nito normal na antas makatulong na maiwasan ang pag-unlad ng kanser sa matris, mammary glands, ovaries, bato, esophagus, pancreas, gall bladder (sa mga babae), colon cancer (sa mga lalaki).

Pisikal na kawalan ng aktibidad. Ang aktibong pisikal na aktibidad (mabilis na paglalakad, pagtakbo, paglangoy, mga laro sa labas, pagbibisikleta, skating, skiing, atbp.) nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw ay nag-normalize ng metabolismo, timbang ng katawan, nagpapabuti ng mood, at nakakatulong sa paglaban sa stress, depression, nagpapabuti ng dugo sirkulasyon at normalizes immune aktibidad. Maaaring mabawasan ng sapat na pisikal na aktibidad ang panganib na magkaroon ng colon, uterine at breast cancer.

Pagtanggi sa pagpapalaglag. Ang pagpapalaglag ay nagdudulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa buong katawan ng babae, lalo na sa endocrine system, reproductive organs, at sinamahan din ng matinding trauma sa pag-iisip, na hindi makakaapekto sa aktibidad ng immune system. Ang pag-iwas sa pagpapalaglag ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga tumor ng matris, mammary glands, ovaries, at thyroid gland.

Mahusay na pagpipigil sa pagbubuntis. Ang paggamit ng condom ay nakakatulong na maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis, maiwasan ang pagpapalaglag, at maiwasan ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, kabilang ang impeksyon sa HIV, viral hepatitis B at C, impeksyon sa human papillomavirus - mga sakit na napatunayang nauugnay sa isang mataas na panganib ng patolohiya ng tumor. Kung mayroong isang malaking bilang ng mga sekswal na kasosyo, pinoprotektahan ng condom ang katawan ng isang babae mula sa isang napakalaking pag-atake ng mga dayuhang selula at protina, sa gayon pinoprotektahan ang kanyang immune system mula sa pagkahapo. Dahil sa proteksiyon na epekto ng condom, ang panganib na magkaroon ng kanser sa atay (sa pamamagitan ng proteksyon laban sa hepatitis B at C virus) at cervical cancer (sa pamamagitan ng pag-iwas sa impeksyon sa human papillomavirus) ay nabawasan. Ang mababang dosis na hormonal contraceptive ay mayroon ding antitumor effect - pinoprotektahan nila ang katawan ng babae mula sa kanser sa matris, ovaries, at tumbong.

Labanan ang stress at depresyon. Ang ugnayan sa pagitan ng malubhang nakababahalang sitwasyon, depresyon at ang paglitaw ng mga sakit sa tumor ay malinaw na nakikita. Kahit na tila maliit, ang optimismo at ang kakayahang makayanan ang mga negatibong kulay na emosyonal na estado ay may napakahalagang papel sa pag-iwas sa mga tumor. Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng propesyonal na tulong sa bagay na ito sa anyo ng konsultasyon sa isang psychotherapist o psychologist.

Maingat na paghawak ng ultraviolet light. Ang mga sinag ng araw ay kadalasang nagiging salik na nagpapalitaw sa pag-unlad ng mga sakit sa tumor. Ang labis na pangungulti, kapwa sa beach at sa solarium, ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng melanoma, kanser sa balat, mammary at thyroid gland.

Mga kondisyon sa tahanan at pamumuhay. Ang pagnanais na paikliin ang oras at bawasan ang gastos ng konstruksiyon o pag-aayos ay kadalasang humahantong sa paggamit ng mga hindi ekolohikal na materyales sa gusali, na kinabibilangan ng asbestos, slag, resins, formaldehyde, nitro compounds, atbp., na kung saan, kasama ng mga paglabag sa mga teknikal na kinakailangan para sa kagamitan sa bentilasyon, humahantong sa akumulasyon ng mga nakakapinsalang compound sa bahay (pangunahin sa hangin). Nagsisilbing ganap na mga carcinogens, ang mga compound na ito ay nagpapasigla sa pag-unlad ng mga tumor sa lahat ng mga organo at sistema ng katawan.

2. Oncohygiene. Ang ganitong uri ng pag-iwas sa mga sakit sa tumor ay binubuo ng pagpigil sa katawan na makipag-ugnayan sa pisikal, kemikal at biological na mga carcinogen na nakalista sa itaas. Ang personal na oncohygiene ay batay sa kaalaman sa pagkakaroon ng mga carcinogens at sentido komun ng tao, na sumusuporta sa pagnanais na maiwasan ang potensyal na mapanganib na pakikipag-ugnay.

3. Endocrinological prevention. Sa ganitong uri ng pag-iwas, natukoy ang mga endocrinological disorder at ang kanilang kasunod na gamot (hormonal at non-hormonal). mga gamot) at di-droga (normalisasyon ng nutrisyon, paglaban sa pisikal na kawalan ng aktibidad at labis na katabaan) pagwawasto sa mga taong may iba't ibang edad.

4. Immunological prevention. Pagkilala at pagwawasto ng mga sakit sa immune na natukoy sa pamamagitan ng isang immunogram. Ang ganitong uri ng pag-iwas sa mga sakit sa tumor ay ginagawa ng isang immunologist pagkatapos ng masusing pagsusuri sa pasyente. Kasama rin sa immunological prevention ng mga sakit sa tumor ang ilang uri ng pagbabakuna (halimbawa, pagbabakuna laban sa human papillomavirus), na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga potensyal na carcinogenic na impeksyon (sa kasong ito, cervical cancer).

5. Medicogenetic na pag-iwas. Ang prinsipyo ng pag-iwas ay kilalanin ang mga indibidwal na may mataas na panganib na magkaroon ng kanser (mataas na dalas ng tumor pathology sa mga malalapit na kamag-anak, pagkakalantad sa lubhang mapanganib na mga carcinogens), na sinusundan ng masusing pagsusuri, klinikal na pagmamasid at pagwawasto ng mga umiiral na kadahilanan sa panganib ng kanser.

6. Klinikal na pagsusuri. Ang regular na medikal na pagsusuri ay napakahalaga sa pagpigil sa pag-unlad ng mga sakit sa tumor, lalo na ipinahiwatig para sa mga taong higit sa 40 taong gulang. Ang mga taunang pagsusuri sa fluorographic, pagsusuri ng mga espesyalista (gynecologist, surgeon, urologist, doktor ng ENT, ophthalmologist, neurologist), mga pagsusuri sa dugo at ihi ay nagbibigay-daan sa amin upang matukoy ang mga kondisyon ng pre-tumor at maagang yugto ng kanser, sa gayon ay pinipigilan ang pag-unlad ng patolohiya ng tumor o pagtaas ng pagkakataon ng kumpletong lunas.

7. Pagwawasto ng nutrisyon (pagdaragdag ng mga pandagdag sa pandiyeta sa pagkain na nagpapaiba at "nagpapalakas" ng diyeta). Dahil ang eksaktong dahilan ng pag-unlad ng karamihan sa mga sakit sa tumor ay nananatiling hindi alam, ang mga tiyak na gamot na pang-iwas na mapagkakatiwalaan na nagpoprotekta sa katawan mula sa patolohiya ng kanser ay kasalukuyang hindi umiiral. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga ahente na nagpapataas ng immune reactivity ng katawan at binabawasan ang aktibidad ng mga proseso na nagbabago ng malusog na mga selula sa mga malignant. Kasama sa mga produktong ito, una sa lahat, ang mga antioxidant bago gamitin ang mga ito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor, dahil. Ang self-medication ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan!

Konklusyon

Natukoy ng mga siyentipiko na ang tamang saloobin sa kalusugan ng isang tao, na nagpapahiwatig ng pagsunod sa mga pangunahing tuntunin ng pag-iwas at regular na medikal na pagsusuri, ay nagbibigay-daan sa isang tao na bawasan ang panganib na magkaroon ng cancer ng 90%. Nangangahulugan ito na, sa ilang pagsisikap, ang bawat isa sa atin ay nabubuhay nang walang mga sakit sa tumor. Ingatan ang iyong kalusugan!

Totoo bang maaari kang magkaroon ng cancer at mapapagaling sa baking soda?

Ang Pebrero 4 ay minarkahan ang Pandaigdigang Araw ng Kanser, ang pangunahing layunin nito ay upang ipakilala ang kamalayan at labanan ang mga pagkiling na nauugnay sa sakit na ito.

Sa pagkakataong ito, nakipag-usap ang BBC Russian Service oncologistohmAlexanderohmPetrovskim, na nag-alis ng ilang pangunahing mga alamat tungkol sa oncology at nagsalita tungkol sa sitwasyon sa paggamot sa kanser sa Russia; pati na rin kung ano ang kailangang gawin upang mabawasan ang panganib ng sakit.

Kasama ang Deputy Director para sa Scientific Affairs ng National Medical Research Center para sa Oncology. N. N. Blokhina ay nagsalita Ekaterina Sedlyarova.

BBC:Totoo ba na lahat ng tao ay may cancer cells?

Alexander Petrovsky: Totoo talaga. Ang karamihan sa mga tao ay may mga selula ng kanser. Ang isa pang bagay ay na ito ay hindi sa lahat ng kinakailangan na sila ay mabuo sa isang kanser na sakit. Ang immune system ay madalas na nakayanan ang mga solong selula. Ngunit kapag lumitaw ang isang tumor, ang immune system ay madalas na nagiging walang kapangyarihan. At ang tao ay dapat tratuhin.

Copyright ng paglalarawan AFP/Getty Images Caption ng larawan Ang isang simbolo ng paglaban sa kanser sa suso ay ginawa ng mga pink na bola sa isang football field sa Beirut.

BBC:Posible bang magka-cancer?

A.P.: Walang katibayan na ang kanser ay maaaring makuha. Ngunit alam nating sigurado ngayon na may ilang mga impeksiyon na, kung naroroon sa katawan ng tao sa mahabang panahon, ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng malignant na mga bukol. Ang mga ito ay tinatawag na virus-associated tumor.

Ang kanser sa cervix sa mga kababaihan ay nauugnay sa impeksyon ng human papillomavirus (HPV). Ang tumor na ito ay nangyayari halos sa mga babaeng may ganitong uri ng impeksyon.

Samakatuwid, sa pangkalahatan, imposibleng makontrata ang cancer tulad nito, ngunit, gayunpaman, ang ilang mga impeksyon ay maaaring makabuluhang taasan ang panganib ng paglitaw nito.

BBC:Isa sa mga alamat tungkol sa cancer ay itobumangonoomula sa galit at sama ng loobs. Totoo ba talaga ito?

A.P.: Mayroong maraming mga dahilan para sa paglitaw ng kanser. Walang pinag-aralan nang hiwalay ang galit at hinanakit, ngunit tiyak na pinag-aralan ang stress factor. At ang stress ay isa sa mga mahalagang mekanismo para sa paglitaw ng mga malignant na tumor. Kung ang sama ng loob at galit ay nagdudulot ng stress sa isang tao, kung gayon posible na mapataas nila ang panganib ng mga malignant na tumor.

Caption ng larawan Itinuturing ni Petrovsky ang pangunahing balakid sa paggamot sa kanser sa Russia na karamihan sa mga tao ay walang ugali na pumunta sa doktor para sa pag-iwas.

BBC:Ang ilan ay naniniwala naAng mga moles ay mga selula ng kanser.

A.P.: Hindi. Ang mga nunal ay mga benign na paglaki ng balat. At kapag sinabi nating "cancer", ibig na nating sabihin kalungkutan. Kaya, halos bawat tao ay may mga benign neoplasms [moles]. Lahat ay makakahanap ng nunal. Ngunit ang mga malignant, sa kabutihang palad, ay medyo bihira.

BBC:totoo ba yan rahawla na bakalimortal ba sila?

A.P.: Hindi ito ay hindi totoo. Ang imortalidad ay wala. At sa cancer cells din. Mayroon silang tiyak na yugto ng buhay, at ang panganib na umiiral sa mga selula ng kanser ay ang paghahati nila nang mas madalas. Mas madalas at mas mabilis kaysa sa mga regular na cell.

Samakatuwid, ang mga tumor ay mabilis na nabuo at maaaring humantong sa mga makabuluhang problema at maging ang pagkamatay ng isang tao. Ngunit ang bawat selula ng kanser mismo ay may sariling panahon ng buhay.

Copyright ng paglalarawan Caption ng larawan Ang mga selula ng tumor mismo ay hindi naipapasa mula sa mga magulang patungo sa mga bata, ngunit ang mga pamilya ay maaaring magbahagi ng genetic predisposition sa kanser.

BBC: PwedePosible bang mahahati ang selula ng kanser, maipapasa mula sa magulang patungo sa anak, at sa gayon ay mabubuhay nang walang hanggan?

A.P.: Ang tumor mismo ay hindi. Ngunit may mga genetically na tinutukoy na malignant na mga tumor. Minsan ang isang tao ay maaaring magkaroon ng ilang mga mutasyon na humahantong sa paglitaw ng mga malignant na tumor sa buong pamilya, ngunit hindi ito nangangahulugan na nagmamana tayo ng parehong selula ng kanser, hindi.

Nagpapadala kami ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga gene, na humahantong sa hindi tamang pag-unlad ng isang partikular na cell clone. Na humahantong naman sa pagbuo ng isang tumor.

BBC:May opinyon na kung mabagal kang manigarilyo, magkakaroon ka ng lip cancer...

A.P.: Mali ito. Ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng panganib ng maraming mga tumor, kabilang ang kanser sa labi, pharynx, dila, oral cavity, at iba pa. At kung hindi ka masyadong naninigarilyo, pagkatapos ay sa bibig at pharynx makakakuha ka ng higit pa init, na nagdudulot ng mga paso at bahagyang nagpapataas ng panganib [ng pag-unlad ng kanser].

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang iyong panganib ng kanser sa baga ay bumababa at ang iyong panganib ng kanser sa labi ay tumataas.

BBC:Totoo bang cancer cells" kumain" matamis?

A.P.: Ang mga selula ng kanser, tulad ng lahat ng mga selula, ay nangangailangan ng enerhiya. Nangangailangan ito ng glucose. Ang glucose ay ang batayan ng enerhiya para sa lahat, para sa anumang cell sa katawan. Samakatuwid, ang pahayag na ito ay totoo para sa anumang iba pang selula ng tao.

Copyright ng paglalarawan Getty Images Caption ng larawan Ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng panganib ng maraming mga tumor, kabilang ang kanser sa labi, pharynx, dila, at oral cavity.

BBC:atbppagtatanghaleTmay soda babanta sa cancer cells?

A.P.: Ito ay isang malaking mito na ang isang alkaline na kapaligiran ay nagiging sanhi ng pagkamatay ng mga selulang tumor at hindi nabubuo... Lahat ito ay hindi totoo. Kung ito ay gumana nang ganoon, lahat tayo ay ganap na tratuhin ng baking soda. Sa kasamaang palad, ito ay purong fiction.

BBC:Paano mo masuri ang sitwasyon sa oncology sa Russia?

A.P.: Sa kasamaang palad, ang bilang ng mga sakit sa kanser ay tumataas bawat taon. Parang sa buong mundo. Noong 2016, humigit-kumulang 600 libong tao ang nagkasakit. Gayunpaman, sa kasamaang-palad, humigit-kumulang kalahati sa kanila ang namatay mula sa sakit na ito.

Iyon ay, ang problemang ito ay talagang napakaseryoso at ang buong mundo ay kailangang labanan ito, dahil, sa kasamaang-palad, ang mga oncologist lamang ay hindi makayanan ang kanser.

BBC:Bakit? Hindimabisamga gamot? Gamothigit pawala sa level na yun?

A.P.: Ito ay isang multifactorial na proseso. Bahagyang dahil sa ang katunayan na ang mga pasyente ay dumating na sa mga advanced na yugto, kapag imposibleng matulungan ang isang tao at talagang iligtas siya. Dahil ang sakit ay umuunlad sa loob ng maraming taon at kumalat nang husto.

Bahagyang dahil sa katotohanang hindi pa rin natin magagagamot ang ilang uri ng kanser, sa kabila ng lahat ng ating pagsisikap. At bahagyang dahil may nawawala sa isang lugar. Sa ilang mga kaso mayroong kakulangan ng propesyonalismo, sa iba pa - mga gamot, kagamitan at iba pa.

Copyright ng paglalarawan AFP/Getty Images Caption ng larawan Ang isang hindi malusog na diyeta ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng kanser, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga selula ng kanser ay "kumakain" sa mga matatamis.

BBC:Bakit mga taopumunta sadoktorsanasa huling yugto na ng cancer?

A.P.: Kadalasan nangyayari ito dahil sa Russia karamihan sa mga tao ay walang ugali na pumunta sa doktor kapag maayos na ang lahat. Ang mga sakit sa oncological, sa kasamaang-palad, ay nagbibigay lamang ng mga sintomas kapag nakakuha sila ng isang malawak na anyo. Kadalasan, ang mga sintomas ng oncology ay hindi mga sintomas ng tumor mismo, ngunit mga sintomas ng mga komplikasyon ng mga pagpapakita nito.

Ang pangalawang dahilan ay ang ilang mga tao ay hindi naniniwala [sa gamot]. Pagkatapos ng lahat, mayroon pa ring alamat na ang kanser ay isang nakamamatay na sakit at, kahit anong gawin mo, ang paggamot ay magpapalala lamang nito, ngunit ang sakit ay lalago pa rin at hahantong sa kamatayan. Mali ito.

Samakatuwid, ang ilan, na hindi naniniwala sa tradisyunal na gamot, ay ipinagpaliban ang kanilang pagbisita sa doktor hangga't maaari hanggang sa talagang masama ang pakiramdam nila. O nagsimula silang gumamit ng hindi nasubok, hindi kinaugalian na mga pamamaraan, na, sa kasamaang-palad, ay may isang resulta lamang.

Ang lahat ng ito ay humahantong sa katotohanan na hindi namin mapapagaling ang mga pasyente na lumapit sa amin sa mga advanced na yugto.

Copyright ng paglalarawan Stanislav Krasilnikov/TASS Caption ng larawan Ayon kay Petrovsky, 80% ng mga batang may kanser ay gumagaling na ngayon

BBC:Sapat ba na magpasuri bawat taon o, sabihin nating, bawat anim na buwan upang magkaroon ng ugali?halika para makitadoktorsahabang?

A.P.: Ang pagbuo ng isang mabuting ugali ay hindi madali. Ang masasamang ugali lamang ang ating nililinang ng mabuti...

Alam ng sinumang babae na paminsan-minsan ay dapat siyang pumunta sa gynecologist. Kailangan mong regular na bisitahin ang dentista. Ngunit maraming nagtipid sa mga gawi na ito.

Ito ay kinakailangan hindi lamang upang pumunta sa gynecologist. Mayroon ding iba pang mga organo sa mga tao. Kinakailangang bigyang pansin ang buong katawan, o hindi bababa sa mga organo kung saan madalas na umuunlad ang mga tumor.

Mayroong isang paraan para sa maagang pagtuklas ng mga tumor. Maaari nating gamutin ang halos anumang tumor sa unang yugto. Hindi bababa sa lahat ng pinakakaraniwan. Halimbawa, kanser sa baga, tiyan, colon, suso, cervix, prostate.

Copyright ng paglalarawan AFP/Getty Caption ng larawan Ang mga kababaihan ay dapat na regular na suriin ng isang gynecologist at mammologist, ngunit marami ang nagpapabaya sa mga naturang preventive examinations

Mayroon ding mga tumor na maaaring masuri sa maagang yugto napakahirap. Sabihin nating pancreatic cancer. Sa kasamaang palad, hindi rin siya ginagamot.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga tumor ng hematopoietic tissue, kung gayon ang kanilang diagnosis sa isang maagang yugto ay karaniwang wala. Ngunit sila ay ginagamot nang maayos. Kahit na sa mga advanced na yugto.

Sa prinsipyo, ang isang mas responsableng saloobin ng isang tao sa kanyang kalusugan at regular na pagsusuri, kahit na walang mga sintomas, ay makabuluhang magbabago sa sitwasyon.

Copyright ng paglalarawan Getty Images Caption ng larawan Ang mga siyentipiko ay patuloy na nagpapabuti ng mga pamamaraan para sa pag-diagnose ng kanser sa maagang yugto

BBC:At gayon pa man, nanonood ka ba?ilang pag-unlad ay ang bilang ng mga tao ay dumaramina may responsableng saloobin sa iyong kalusugan?

A.P.: May pag-unlad. Parami nang parami ang mga ganoong pasyente, ngunit mayroon pa rin tayong puwang para sa pag-unlad. Sa Russia, humigit-kumulang 53% ng mga pasyente ng kanser ay ang mga may tumor sa una at ikalawang yugto. Sa mga mauunlad na bansa mayroong halos 70% ng mga naturang pasyente.

BBC:AumiiralMayroon bang pagkakaiba sa kasarian?

A.P.: Sa Russia, ang mga kababaihan ay nabubuhay nang mas mahaba, kaya't sila ay nagkakasakit. Ngunit ang saklaw ay mas mataas sa mga lalaki, kung muling kalkulahin ang mga tagapagpahiwatig ayon sa edad. Sa bawat pangkat ng edad, lumalabas na mas madalas magkasakit ang mga lalaki.

BBC:Nakakaimpluwensya ba ang kapaligiran at ekolohiya sa saklaw ng kanser?

A.P.: tiyak. Kung ang isang tao ay nakatira sa tabi ng isang mapanganib na industriya na naglalabas ng mga carcinogens sa kapaligiran, kung gayon ang panganib para sa taong ito ay mas mataas kaysa sa isang taong nakatira sa isang purong kagubatan ng Siberia.

At tayo, mga residente ng isang metropolis, ay mas malamang na magkasakit kaysa sa isang taong nakatira sa isang malinis na ekolohiya na lugar ng bansa.

Hindi sinusuportahan ang pag-playback ng media sa iyong device

Paano maililigtas ng isang selfie ang iyong buhay

BBC:Alin ang maaari mong tandaan?modernomga pagbabago sa paggamot sa oncology?Gaano kamahal ang cancer therapy ngayon??

A.P.: Ang pag-unlad ay patuloy at sa lahat ng direksyon: sa operasyon, radiation at drug therapy.

Mayroon na ngayong daan-daang anticancer na gamot, at ang mga bago ay patuloy na lumalabas. Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang makabuluhang pagpapabuti sa mga resulta ng paggamot. At ang mga pasyente na dati ay itinuturing na walang lunas ay nagpapagaling na.

Limampung taon na ang nakalilipas, 80% ng mga batang may kanser ang namatay. Ngayon ang sitwasyon ay nabaligtad - 80% ng mga bata ay gumaling. ganap. Hindi na nila ito iniisip muli, nabubuhay sila ng isang ordinaryong buhay.

Ito ay higit na isang kontribusyon sa aming pag-unawa sa kung paano nagkakaroon ng kanser, kung paano ito umuunlad, at kung anong mga mekanismo ang kailangang maimpluwensyahan. Ang mga resulta ng pag-unawang ito ay ang paglikha ng mga bagong gamot, mga pagbabago sa mga taktika sa paggamot at ideolohiya.

Kung tungkol sa gastos, siyempre, ang bawat bagong uri ng paggamot ay mas mahal kaysa sa nauna. Ngayon, ang mga gamot na anticancer ay maaaring maging sakuna na mahal.

BBC: Magkano?

A.P.: Maaaring gumastos ng daan-daang libong dolyar upang gamutin ang isang tao taun-taon. Napakahirap pumili ng modelong pang-ekonomiya na magbibigay-daan sa pagsakop sa lahat ng kinakailangang gastos sa paggamot.

Copyright ng paglalarawan Sergei Fadeichev/TASS Caption ng larawan Noong 2011, pinangalanan ang Federal Scientific and Clinical Center para sa Pediatric Hematology, Oncology at Immunology. Dmitry Rogachev

Sa Russia Pangangalaga sa kalusugan ipinasa sa mga rehiyon. Sa kasamaang palad, lumalabas na ang rehiyon na mas matagumpay sa ekonomiya ay may mas maraming pagkakataon na gamutin ang mga pasyente kumpara sa rehiyon na nahuhuli sa ekonomiya. At ito ay humahantong sa bahagyang magkakaibang antas ng pangangalaga para sa mga pasyente ng kanser sa iba't ibang rehiyon ng Russian Federation.

BBC:SANakakaapekto ba ang mga parusa sa lugar na ito? Pagkatapos ng lahat, ang malaking pharma ay nasa Kanluran.

A.P.: May mga paghihirap sa Crimea, dahil ang ilang mga kumpanya sa Kanluran ay tumangging magtrabaho sa rehiyong ito. Ngunit sa pangkalahatan ay walang mga paghihigpit, maliban sa mga pang-ekonomiya. Para sa mga residente ng Crimea, may mga pederal na sentro kung saan maaari nilang matanggap ang lahat ng kinakailangang paggamot.

BBC:Aling bansa ang kasalukuyang nagsasagawa ng mga pinaka-advanced na paggamot sa kanser??

A.P.: Ito ay hindi isang ganap na tamang tanong. Walang hangganan ang agham. Walang agham ng Russia, agham ng Amerika, at iba pa. Ito ay isang world heritage.

Sa sandaling may nai-publish sa [siyentipikong peer-reviewed] na mga journal, lahat ng mga diskarteng ito ay malalaman, magagamit. At kung mayroon kang pagkakataon, ginagamit mo ang mga ito at tinatrato ang mga pasyente ayon sa pinakabagong teknolohiya.

Copyright ng paglalarawan AFP/Getty Images Caption ng larawan Ang Duchess of Cambridge sa isang pagbisita sa German Cancer Research Center sa Heidelberg (Hulyo 2017)

BBC:Bakit kaya ang mga taoMula sa Russiapagpunta sa Israel o Germany para magpagamot?

A.P.: Sa isang malaking lawak, ito ay dahil sa alamat na may isang bagay na mas mahusay sa isang lugar. Sa napakaraming kaso, ang isang tao ay mayroon lamang isang pinansiyal na pagkakataon, at ginagamit niya ang pagkakataong ito. Muli: sa karamihan ng mga kaso walang makabuluhang pagkakaiba sa paggamot ng mga pasyente sa Germany, Israel at nangungunang mga institusyon sa Russia.

BBC:Ngunit mayroong datana may mas maraming positibong resulta para sa mga taong umalis para sa paggamot...

A.P.: Sa katunayan, umiiral ang gayong mga istatistika. Kaya lang kapag sinimulan mong kalkulahin ang lahat batay sa isang partikular na kategorya ng mga pasyente, lumalabas na walang makabuluhang pagkakaiba.

Sa kasamaang palad, sa maraming mga bansa sa Kanluran ang average na antas ng isang oncologist ay marahil ay bahagyang mas mataas kaysa sa average na antas ng naturang mga doktor sa Russia.

Ang oncology ay isang problema na nalutas hindi lamang ng mga oncologist. Pumupunta sa amin ang mga pasyente na nasuri na o hindi pa bumisita sa doktor. Maaaring hindi sila na-diagnose kaagad. O hindi kaagad gumawa ng tamang diagnosis, o hindi nagsasagawa ng ilang diagnostic procedure sa oras. Ito ay maaaring humantong sa pagpapahaba ng sakit.

Ngunit kung kukunin natin ang mga nangungunang sentro ng Russia at ihambing ang mga ito sa mga advanced na dayuhang klinika, makikita natin na kahit na kung minsan ay mas mababa tayo sa kanila sa organisasyon, sa antas ng kaginhawaan, ngunit mula sa punto ng view ng mga teknolohiyang ginamit at mga resulta, tayo ay, sa pangkalahatan, sa parehong antas .

BBC : Ano ang pinakamasamang karanasan?Viyong practice?

A.P.: Hindi ko pa rin maintindihan kung paano ito nangyayari. Minsan ang isang babae ay nasuri na may kanser, kahit na ito ay hindi ang pinaka-kahila-hilakbot at malubhang isa (siya ay gagaling, ngunit ang sakit ay nagpapalala sa kalidad ng kanyang buhay at, sa ilang mga kahulugan, ay nagpapahina sa kanyang paggana bilang isang babae at asawa) - at sa isang mahirap na sandali, ang ilang mga lalaki ay iniiwan ang gayong mga babae.

Copyright ng paglalarawan AFP/Getty Images Caption ng larawan Ang mga babaeng nawalan ng suso dahil sa cancer ay lumahok sa X Cancerland show sa New York Fashion Week noong 2017.

Ito ang palaging pinaka-hindi maintindihan na sitwasyon para sa akin, ngunit mas malamang na hindi ito propesyonal, ngunit may kaugnayan sa buhay. Bilang isang tao, mahirap para sa akin na tanggapin ang mga ganitong sitwasyon. Pinipilit nila ako O mas malaking epekto kaysa propesyonal [mga kahirapan].

BBC:Anong payo ang maibibigay mo sa aming mga mambabasa?payo? Tatlong pangunahing.

A.P.: Ang unang piraso ng payo: pumunta sa doktor kapag walang masakit. At gawin ang lahat ng kinakailangang pananaliksik. Ang mga kababaihan ay dapat pumunta sa isang gynecologist at ipasuri ang kanilang mga glandula ng mammary, mga lalaki - ang kanilang prostate gland. Kailangan nating suriin ang ating mga baga, colon at tiyan.

Pangalawa: kapag may nagsimulang mag-abala sa iyo, kailangan mong pumunta kaagad sa isang espesyalistang doktor. Nakikita natin lalo na ang [mga problema dito] sa mga taong nagbawas ng responsibilidad sa lipunan.

At pangatlo. Ang pinakamahirap na bagay. Subukang protektahan ang iyong sarili hangga't maaari mula sa masamang gawi. Paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol, junk food. Ang lahat ng ito ay direktang nakakaapekto sa ating kalusugan at humahantong din sa kanser.

Mayroong isang malaking bilang ng mga kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng kanser sa modernong mundo, kung kaya't ang kanser ay naging pangkaraniwan sa nakalipas na 50 taon.

Ang mga kadahilanan ng peligro ay mga panlabas na sanhi ng kanser, ibig sabihin, nauugnay sa pamumuhay at kapaligiran ng isang tao, at hindi sa mga genetic na katangian.

Ang lahat ng mga ito ay humantong sa pinsala sa istraktura ng DNA, na kadalasang nagreresulta sa pag-activate ng oncogene at paglitaw ng mga malignant na selula. Bilang isang resulta, ang mga cell ay hindi namamatay dahil sa apoptosis, ngunit nagsisimulang dumami at hindi makontrol, na bumubuo ng isang malignant na tumor.

Karaniwan, ang lahat ng panlabas na kadahilanan ng panganib (mga sanhi ng kanser) ay maaaring nahahati sa mga grupo:

1. Pisikal na salik panganib na magkaroon ng kanser (ultraviolet radiation, ionizing radiation).

Ang ultraviolet at X-ray ay nagdudulot ng pisikal na pinsala sa DNA sa pamamagitan ng paggawa ng malalaking halaga ng mga libreng radikal. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang ultraviolet (UV) radiation ay carcinogenic sa mga tao at kadalasang nagiging sanhi ng pagbuo ng basal cell carcinoma, squamous cell carcinoma, atbp. Ang mga taong may puting balat ay nasa panganib, lalo na ang mga blue-eyed at grey-eyed blondes, mga taong may posibilidad na magkaroon ng freckles. Gayundin, ang panganib ng kanser sa balat ay mataas sa mga taong may sunburn, maraming moles at dysplastic nevi.

2. Mga kadahilanan ng panganib sa kemikal para sa pag-unlad ng kanser(mga carcinogenic substance, polusyon sa lupa at tubig na may basurang pang-industriya).

Ang mga kemikal na carcinogen ay nagdudulot ng pinsala sa DNA sa pamamagitan ng paglikha ng mga kemikal na bono. Kamakailan, ang problema ng polusyon sa lupa at tubig sa pamamagitan ng mga kemikal na basura ay naging isang matinding problema para sa ating lipunan.

3. Biyolohikal na mga salik panganib ng kanser (HPV/HPV virus, atbp.)

Ang mga virus ay inuri bilang biological carcinogens. Karaniwang sumasama ang mga virus sa mismong istruktura ng DNA at sinisira ito. Mayroong 14 na lubhang mapanganib na mga strain ng human papillomavirus na nagpakita ng kakayahang magdulot ng invasive. Halimbawa, ang Herpes II ay isa sa ilang salik na nakikipag-ugnayan sa HPV upang mapataas ang panganib na magkaroon ng cervical cancer.

Gayundin, ang bawat uri ng kanser ay may sariling mga kadahilanan ng panganib, depende sa lokasyon ng tumor at mga klinikal na katangian nito.

Mga kadahilanan ng panganib para sa pagkakaroon ng kanser sa suso:

Ang babae ay higit sa 50 taong gulang;

Pagkakaroon ng malalapit na kamag-anak (ina, kapatid na babae, lola) na may kanser sa suso;

Ang pagkakaroon ng precancerous na mga sakit sa dibdib, tulad ng: atypical fibroadenomatosis, atypical hyperplasia, atbp.;

Maagang simula cycle ng regla(sa ilalim ng 12 taong gulang);

Late simula ng menopause (pagkatapos ng 55 taon);

Kawalan ng pagbubuntis at pagsilang ng unang anak pagkatapos ng edad na 30;

Ang pagkakaroon ng labis na katabaan o labis na timbang ng katawan na 2 degrees;

Pagkuha ng oral hormonal contraceptive;

Kasaysayan ng BRCA1 at BRCA2 genes.

Mga kadahilanan ng panganib para sa pagkakaroon ng kanser sa baga:

Pangmatagalang paninigarilyo, higit sa 20 taon;

Pangmatagalang paggamit ng mga vaper (kaduda-dudang dahil sa hindi sapat na oras ng pagmamasid);

Systemic exposure sa mga mapaminsalang sangkap tulad ng radon, asbestos, arsenic, atbp.;

Isang kasaysayan ng tuberculosis o iba pang nagpapasiklab at nakakahawang mga malalang sakit.

Mga kadahilanan ng panganib para sa colorectal cancer:

Edad higit sa 50 taon;

Pagkakaroon ng microsatellite instability;

Ang pagkakaroon ng adenomatous polyps sa bituka;

Ang pagkakaroon ng mga talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka;

Pagkakaroon ng labis na katabaan o labis na timbang ng katawan;

Kakulangan ng pisikal na aktibidad;

Pangmatagalang paninigarilyo, higit sa 30 taon

Labis na pag-inom ng alak.

Mga kadahilanan ng panganib para sa pagkakaroon ng cervical cancer:

Ang isang malaking bilang ng mga sekswal na kasosyo at kahalayan;
Saloobin sa isang partikular na pangkat etniko (Madalas na apektado ang mga babaeng African American, Latin American at Indian);
Ang pagkakaroon ng oncopathogenic human papillomavirus (HPV) o ang presensya nito sa isang sekswal na kasosyo;
Prenatal (sa panahon ng pagbubuntis ng ina) pagkakalantad sa Diethylstilbestrol (DES);
Ang pagkakaroon ng impeksyon sa HIV.

Mga kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng endometrial cancer:

Ang edad ng babae ay higit sa 55 taon;
Late menopause (pagkatapos ng 55 taon);
Late na kapanganakan ng unang anak (pagkatapos ng 30 taon);
Pangmatagalang hormonal therapy, nang walang paggamit ng mga progesterone;
Ang pagkakaroon ng diagnosis ng kawalan ng katabaan;
Ang pagkakaroon ng labis na katabaan o labis na timbang ng katawan.

Mga kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng ovarian cancer:

Ang babae ay higit sa 50 taong gulang;
Ang pagkakaroon ng ovarian cancer sa malapit na kamag-anak (ina, anak na babae, kapatid na babae, lola, tiyahin);
Positibong pagsusuri para sa pagkakaroon ng BRCA1 o BRCA2 genes;
Isang kasaysayan ng mga hormonal disorder (irregular period).

Mga kadahilanan ng panganib para sa kanser sa prostate:

Ang edad ng lalaki ay higit sa 60 taon;
Pagkakaroon ng human papillomavirus (HPV);
Lahing kabilang sa isang partikular na grupo (Mas malamang na magkasakit ang mga African American);
Talamak nagpapaalab na sakit genitourinary system.