Ang pananakit ng ulo, o cephalgia, ay isang pangkaraniwang sintomas ng maraming sakit at kundisyon.

Ito ay pinaniniwalaan na ang pananakit ng ulo ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mas malakas na kasarian.

Sa kasong ito, dapat na hanapin ang mga sanhi ng madalas na pananakit ng ulo mga katangiang pisyolohikal kababaihan, dahil sa kanilang mas kumplikadong anatomical na istraktura at pag-andar.

Ang pangunahing, ngunit malayo sa nag-iisang, sanhi ng pananakit ng ulo sa mga kababaihang wala pang tatlumpung taong gulang ay itinuturing na hormonal fluctuations sa katawan.

Ang mga ito ay nauugnay sa mga pag-andar ng obulasyon, pagbubuntis at panganganak.

Dapat tandaan na ang madalas na pananakit ng ulo sa mga kababaihan ng iba't ibang pangkat ng edad ay mga sintomas ng mga pathological disorder.

Isaalang-alang natin ang mahahalagang tanong na ikinababahala ng karamihan sa mga tao: “Bakit madalas sumakit ang ulo ng mga babae?”; mga uri ng cephalgia; mga paraan upang harapin ang sakit.

Pag-uuri

Mayroong isang ICD 10 classifier ng mga sakit na tumutukoy sa International code R51.

Ayon sa internasyonal na pag-uuri ng mga sakit, ang cephalalgia ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

• vascular;
• pag-igting cephalgia;
• vasomotor cephalia;
• sakit ng ulo kapag gumagamit ng mga gamot;
• sobrang sakit ng ulo;
• post-traumatic na sakit ng ulo.

Ang vascular headache ay itinuturing na pinakakaraniwang uri ng cephalalgia.

Ang patolohiya ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng tumitibok na sakit na may matalim na pagpapalawak o pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo.

Ang mga sanhi ng pananakit ng ulo na may hypotension ay ang pagtaas ng daloy ng dugo, pag-uunat ng maliliit na arterya, mahinang pag-agos ng dugo (venous) mula sa anumang bahagi ng ulo.

Ang sakit ay tumitindi kapag ikiling ang ulo at nakahiga. Ang pag-agos ay nagpapabuti sa isang nakatayong posisyon.

Ang sakit ay maaaring sanhi ng compression ng mga sisidlan ng leeg (mahigpit na kurbata, matagal na pagkiling ng ulo pababa), stress, hypertension.

Ang ganitong uri ng cephalalgia ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang mga pathologies lamang loob, neurocirculatory dystonia (NCD).

Ang isang katangian na katangian ng pananakit ng ulo na may hypertension ay ang mga sumusunod na kadahilanan: pagtaas pagkatapos ng ehersisyo; paglitaw pagkatapos ng pagtulog; pagpapakita sa likod ng ulo.

Sa kaso ng stroke (hemorrhagic), ang talamak na pag-unlad ng sakit ng ulo ay katangian laban sa background ng pagtaas presyon ng dugo.

Ang mga sanhi ng pananakit ay ang akumulasyon ng dugong tumutulo mula sa daluyan ng dugo sa alinmang bahagi ng utak.

Ang likas na katangian ng sakit ay malubha at hindi inaasahan, na sinamahan ng pagsusuka, pagduduwal, photophobia, at pagkawala ng malay.

Ang tension cephalgia ay nangyayari sa maraming tao. Ang madalas na pananakit ng ulo ng masakit na kalikasan ay nangyayari kapag nagtatrabaho, nakaupo sa isang hindi komportable o hindi tamang posisyon sa anyo ng mga spasms ng mga kalamnan ng leeg at ulo (anit).

Ang matagal na pag-igting ng kalamnan ay humahantong sa pag-uunat ng mga meninges at nakakaapekto sa maraming nerve endings.

Ang ganitong pananakit ay mapipigilan sa pamamagitan ng pagpahinga mula sa trabaho at pagsasagawa ng mga gymnastic exercise.

Ang Vasomotor cephalgia ay nagpapakita ng sarili bilang presyon sa anumang lugar ng ulo.

Ang madalas na pananakit ng ulo ay pinupukaw ng: pag-igting sa mga kalamnan ng mga balikat at leeg; laging nakaupo sa pamumuhay; kakulangan ng pahinga; malalaking dosis mga kagamitang medikal; paninigarilyo; stress.

Ang isang unilateral na spasm ng mga daluyan ng dugo ng utak sa panahon ng migraine ay nakakaapekto sa trigeminal nerve, na nagiging sanhi ng malubhang, hindi mabata na pananakit ng ulo ng isang pulsating na kalikasan.

Ang mga migraine ay madalas na sinamahan ng pagsusuka at pagduduwal. Sa panahon ng pag-atake, hindi matitiis ng pasyente ang ingay o liwanag.

Ang migraine ay itinuturing na isang neurological hereditary disease.

Mga sanhi

Ang mga pangunahing sanhi ng pananakit ng ulo sa mga kababaihan ay mga pathological disorder at negatibong kondisyon.

• Viral at nakakahawang sakit.
• Aneurysm.
• Mataas o mababang presyon ng dugo.
• Diabetes at iba pang metabolic disorder.
• Meningitis.
• Intracranial pressure.
• Kinakabahan at pisikal na labis na karga.
• Mga sakit ng mga panloob na organo (genitourinary, cardiovascular, gastrointestinal system).
• Trigeminal neuralgia.
• Kakulangan sa iron (anemia).
• Pag-igting ng optic nerve.
• Temporal arteritis.
• Apoplexy.
• Cervical osteochondrosis.
• Stress.
• Traumatic na pinsala sa utak.
• Mga sakit sa mata.
• Pamamaga o pamamaga ng utak.
• Pag-abuso sa alkohol.
• Mga strain ng kalamnan.
• Paglabag sa mga pattern ng pagtulog at pagkain.
• Pagkagutom sa oxygen.
• paninigarilyo ng tabako.
• Mahigpit na diyeta.
• Pagbabago ng panahon.
• Heatstroke o sunstroke.
• Kakulangan ng likido.
• Ang epekto ng mga gamot sa katawan (lumampas sa pamantayan).

Mahaba ang listahan ng mga salik na nagdudulot ng pananakit ng ulo. Kaya bakit madalas na nangyayari ang cephalalgia?

Ayon sa istatistika, ang dalas ng pananakit ng ulo sa mga babae ay mas mataas kaysa sa mga lalaki. Ang mga sanhi ng madalas na pananakit ng ulo ay nakatago sa mga pagkakaiba sa pisyolohikal.

Ang mga matalim na pagbabago sa mga antas ng hormonal at paggana ng organ (nadagdagang pagkarga) ay nangyayari sa panahon ng obulasyon, sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis, sa panahon ng prenatal at postpartum.

Ang mga posibleng magkasabay na sanhi ng pananakit ng ulo sa mga panahong ito ay mga malalang sakit.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nag-aambag sa pagpapakita ng cephalgia:

1. pag-igting at compression ng mga kalamnan ng bungo;
2. pangangati ng occipital o trigeminal nerve;
3. pampalapot ng dugo (lagkit);
4. psychogenic;
5. mga sakit sa mata;
6. impeksyon sa ilong.

Ang isa sa mga karaniwang uri ay ang muscle tension cephalgia (80% ng populasyon ng mundo).

Ito ay nagpapakita ng sarili bilang isang resulta ng matagal na pag-urong ng kalamnan at compression ng mga daluyan ng dugo.

Bumababa ang daloy ng dugo, at nangyayari ang gutom sa oxygen ng mga kalamnan, na humahantong sa akumulasyon ng mga nakakalason na sangkap at epekto sa mga nerbiyos.

Nagpapadala sila ng signal sa utak. Ang resulta ay patuloy na pananakit ng ulo.

Sa ganitong cephalgia, ang presyon sa temporal o frontal na bahagi ay tumataas.

Ang tagal ng kakulangan sa ginhawa ay depende sa indibidwal na katangian tao at umaabot mula kalahating oras hanggang ilang araw.

Ang compression ng mga daluyan ng dugo sa lugar ng leeg ay nagpapakita ng sarili sa mga sumusunod na sintomas:

• mababang kadaliang mapakilos ng mga kalamnan ng leeg;
• mapurol, pananakit o pananakit ng pamamaril;
• pagsusuka;
• malabong paningin;
• pagkahilo;
• tugtog at ingay sa tainga (dapat na iba-iba mula sa hypotension);
• pagpapakita kapag ikiling ang ulo at (pisikal) na mga pagkarga.

Ang populasyon ng babae ay mas madaling kapitan sa pangangati ng occipital o trigeminal nerve. Ang pagkasira ng daloy ng dugo at compression ng nerve ay humahantong sa pangunahing neuralgia.

Ang mga nakakahawang sakit at ang pagbuo ng mga tumor ay nagiging sanhi ng pangalawang neuralgia.

Ang sakit ay nangyayari sa mga komplikasyon ng neuropathic.

Ang partikular na tala ay ang sanhi ng cephalalgia, tulad ng lagkit ng dugo. Habang bumababa ang antas ng likidong bahagi ng dugo (plasma) at tumataas ang mga pulang selula ng dugo, tumataas ang lagkit.

Ang pagpapalapot ng dugo ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

• pagkain ng maalat, maasim, mahirap matunaw na pagkain;
• pagkagambala sa istraktura ng mga daluyan ng dugo at ang kanilang panloob na lining;
• dysfunction ng atay;
• hindi kumpletong pagkasira ng pagkain sa pamamagitan ng mga enzyme;
• kakulangan ng mga microelement at bitamina;
• paninigarilyo;
• kontaminasyon ng pagkain na may mga pestisidyo, lason, pamatay-insekto;
• nadagdagan ang function ng pali;
• pag-abuso sa matapang na inuming may alkohol;
• pagtaas sa mga pulang selula ng dugo;
• pagdirikit ng mga leukocytes, erythrocytes, pagbuo ng mga clots ng dugo;
• depressive na estado.

Ang mga malalang sakit, bulate, at hindi magandang pamumuhay ay negatibong nakakaapekto sa mga sistema na gumagawa ng mga bahagi ng dugo at iba't ibang mga hormone.

Alinsunod dito, ang epekto ay sa lagkit. Ang makapal na dugo ay hindi maayos na dinadala sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo at ang pangunahing bomba ng katawan - ang puso - ay nagsisimulang gumana sa mas mataas na mode.

Kapag tumaas ang lagkit, nangyayari ang mga sumusunod na kondisyon: hindi inaasahang sakit ng ulo; bigat sa mga binti; varicose veins, node; tuyong bibig; madalas na lamig ng mga kamay at paa; kawalan ng pag-iisip; depresyon; kawalan ng pag-asa; pangkalahatang kahinaan; pagkalimot.

Hindi laging posible na makita ang pagtaas ng lagkit ng dugo sa panahon ng pagsusuri at medikal na kasaysayan.

Minsan ang karamdaman ay asymptomatic. Upang makapagtatag ng tumpak na diagnosis, inireseta ng doktor ang isang komprehensibong pagsusuri sa dugo, coagulogram, at hemoscanning.

Sa pananaliksik sa laboratoryo Sinusuri ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo at mga tagapagpahiwatig ng pamumuo ng dugo.

Upang matukoy ang ugat na sanhi ng cephalgia, isang electroencephalogram ng utak at computed tomography ay inireseta.

Panganib ng pampalapot

Bumagal ang daloy ng dugo dahil sa oksihenasyon ng katawan (mga pulang selula ng dugo at mga platelet na magkakasama).

Tumataas ang lagkit ng dugo at may panganib na mabuo ang mga namuong dugo sa mga sisidlan at puso.

Ang makapal na dugo ay humahantong sa pagbuo ng mga namuong dugo. Ang microcirculation ng dugo sa maliliit na sisidlan, kung saan marami sa ulo, binti, at braso, ay naaabala.

Mayroong patuloy na pananakit ng ulo, panlalamig at pamamanhid ng mga paa't kamay.

Sa ganitong estado ng mga gawain, ang pagkapagod ay tumataas, ang paningin at memorya ay lumala, ang kahinaan at pag-aantok ay lumilitaw.

Mas lumalala ang mga bagay kapag naapektuhan ang malalaking daluyan ng dugo.

Ang pagbuo ng mga namuong dugo ay humahantong sa atherosclerosis, hypertension, atake sa puso, at stroke.

Paggamot

Pagkatapos magsagawa ng pananaliksik at magtatag ng diagnosis, ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot na nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at nagpapanipis ng dugo.

Upang palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta:

• bitamina C, B;
• Aescusan;
• Detralex;
• Venarus;
• Ascorutin.

Ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot na pampanipis ng dugo.

1. Warfarin o mga analogue.
2. Chimes.
3. Thrombo ACC
4. Cardiomagnyl.
5. Aspecarda.
6. Lospirin.
7. Aspirin Cardio.
8. Coumadin.

• prutas (grapefruit, mansanas, granada, lahat ng mga bunga ng sitrus, dayap);
• pagkaing-dagat (alimango, tahong, pusit, scallops);
• isda sa dagat;
• kakaw, tsokolate (madilim);
• berries (plum, raspberry, cherry, strawberry, blueberry, cranberry);
• mga gulay at butil (sibuyas, bawang, sariwang pipino, kamatis, beets, sprouted wheat butil, sunflower seeds, artichoke, beets, luya, kanela).

Dapat mong ibukod o limitahan ang pagkonsumo ng asukal, asin, pinausukan, pinirito, maanghang na pagkain, at mga atsara.

Kapaki-pakinabang na video

Ang pananakit ng ulo ay isang pangkaraniwang sintomas ng isang hindi tiyak na kalikasan, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng sakit ng ibang kalikasan sa lugar ng ulo, kadalasang nagliliwanag sa leeg. Ang ganitong proseso ng pathological ay hindi maaaring balewalain, dahil maaaring ito ay isang tanda ng pag-unlad ng isang nakamamatay na sakit. Dapat tandaan na ang kondisyong ito ay maaaring mapukaw ng anumang sakit na ang pathogenesis ay nagsasangkot ng epekto sa mga receptor ng sakit ng katawan ng tao. Ang panaka-nakang at panandaliang paglitaw ng gayong sintomas ay hindi palaging isang dahilan upang magpatingin sa doktor, habang ang madalas na pananakit ng ulo ay nangangailangan ng agarang interbensyong medikal.

Etiology

Ang mga sanhi ng pananakit ng ulo ay maaaring kabilang ang mga sumusunod:

• spasm ng mga arterial vessel;
• hypoxia;
• (naobserbahan sa likod ng ulo);
• labis na pag-igting sa mga kalamnan ng ulo at leeg;
• ang pagbuo ng ilang mga pathological na proseso na nakakaapekto sa mga nerve endings;
• biglaang pagbabago sa mga kondisyon ng panahon;
• sobra-sobra pisikal na ehersisyo;
• gutom;
• , nerbiyos na pag-igting;
• mga pinsala;
• hypokinesia;
• talamak na mga patolohiya sinuses - , .

Bilang karagdagan, ang pananakit ng ulo ay madalas na sinusunod sa panahon ng pagbubuntis, na dahil sa mga pagbabago sa paggana ng katawan at isang pagtaas sa pagkarga sa ilang mga sistema.

Dapat tandaan na ang mga ito ay hindi lahat ng etiological na mga kadahilanan kung saan ang cephalalgia ay sinusunod. Sa anumang kaso, kung ang isang tao ay naaabala ng madalas na pananakit ng ulo, dapat siyang kumunsulta sa isang doktor at huwag uminom ng mga gamot nang walang pahintulot. Malamang na ang sintomas na ito ay isa sa mga palatandaan ng klinikal na larawan ng isang tiyak na sakit. Ang pagwawalang-bahala sa kadahilanang ito ay maaaring humantong hindi lamang sa pag-unlad ng mga komplikasyon, kundi pati na rin sa kamatayan.

Hindi natin dapat kalimutan na ang pananakit ng ulo dahil sa sobrang pagod, sobrang trabaho o kakulangan sa tulog ay posible. Sa kasong ito, dapat mong muling isaalang-alang ang iyong rehimen at gumawa ng naaangkop na mga pagsasaayos. Kung hindi, maaaring magkaroon ng magkakatulad na mga sakit.

Pag-uuri

Ayon sa internasyonal na pag-uuri ng ICD-10, ang sakit ng ulo ay nahahati, depende sa etiology, sa dalawang grupo:

• pangunahin;
• pangalawa.

Kasama sa pangunahing pangkat ang mga sumusunod na subspecies:

• pag-igting sakit ng ulo (occipital neuralgia, pilit na kalamnan ng leeg, psychosomatics);
• iba't ibang uri(sa kasong ito, nangyayari ang pagduduwal);
• cluster headache o cluster headache.

Ang mga pangalawang uri ng cephalgia ay kinabibilangan ng mga resulta ng isang tiyak na proseso ng pathological o mekanikal na epekto (epekto, pinsala). Sa pangkalahatan, ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring makilala:

• post-traumatic cephalgia o mga pinsala sa cervical spine;
• vascular pathologies sa lugar ng ulo at leeg;
• intracranial pathologies;
• pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot o biglang pagtanggi mula sa mga gamot;
• mga nakakahawang sakit o viral;
• nagpapakilala, na sanhi ng mga sakit ng respiratory tract, oral cavity(halimbawa, ang isang malakas ay maaaring makapukaw ng sakit ng ulo sa lugar ng templo at lumiwanag sa mga mata at tainga).

Sa ganitong mga kaso, ang paggamot ay dapat lamang na inireseta ng isang doktor, na isinasaalang-alang hindi lamang ang pangkalahatang klinikal na larawan, kundi pati na rin ang pathogenesis ng pinagbabatayan na sakit.

Mga sintomas

Ang mga karagdagang palatandaan ng klinikal na larawan ay depende sa etiology ng sakit na nagpukaw ng sintomas na ito. Gayunpaman, dapat sabihin na ang bawat uri ng cephalalgia ay may sariling mga katangiang katangian. Sa pangkalahatan, ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring makilala:

• pangkalahatang kahinaan;
• pagkamayamutin;
• pagkasira o kumpleto.

Ang pinakakaraniwang uri ng pananakit ng ulo ay tension headache, na may mga sumusunod na katangian:

• nabanggit sa noo, likod ng ulo at temporal na lugar;
• ay may isang masakit na karakter, mayroong isang pakiramdam ng compression ng noo na may isang singsing;
• ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay tumatagal ng mahabang panahon.

Bilang karagdagan sa mga palatandaang ito, ang pananakit ng ulo sa pag-igting ay maaaring magkaroon ng mga sumusunod na karagdagang sintomas, na tinutukoy ng kondisyon ng tao:

• pagkamayamutin;
• pag-igting ng nerbiyos;

Ang cluster headache ay pinaka-karaniwan sa mga lalaki. Ang klinikal na larawan sa kasong ito ay ang mga sumusunod:

• isang panig na likas na katangian ng sakit (sakit ng ulo sa noo o templo, madalas na nagliliwanag sa leeg);
• maikling tagal ng sakit - hindi hihigit sa 5 minuto;
• pag-atake 5-6 beses sa isang araw.

Dapat pansinin na ang gayong mga pag-atake ay maaaring maging napakalubha na maaaring magkaroon ng masakit na pagkabigla. Ang mga sintomas ng pananakit na ito ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Ang mga pag-atake ng pananakit ng migraine ay karaniwan. Sa kasong ito, ang sumusunod na klinikal na larawan ay sinusunod:

• tumitibok na sakit sa ulo;
• tagal ng sakit hanggang sa 72 oras;
• , kung minsan ay may pagsusuka;
• hindi pagpaparaan sa liwanag at malakas na tunog;
• pagkamayamutin;
• insomnia.

Sa ilang mga kaso, maaaring may sakit ng ulo sa likod ng ulo. Dapat pansinin na natukoy ng mga clinician ang pagpapakita ng naturang lokalisasyon na site kung kailan.

Ang pangkalahatang klinikal na larawan ay maaaring dagdagan ng mga tiyak na palatandaan, depende sa kung ano ang eksaktong sanhi ng pag-unlad ng naturang sintomas.

Mga diagnostic

Ang mga hakbang sa diagnostic ay depende sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente at sa pinaghihinalaang etiological factor. Una sa lahat, ang isang detalyadong pisikal na pagsusuri ay isinasagawa upang matukoy ang pangkalahatang kasaysayan ng medikal. Sa pangkalahatan, maaaring kabilang sa programa ng diagnostic ang mga sumusunod na pamamaraan ng pagsusuri sa laboratoryo at instrumental:

• Pag-aaral ng X-ray.

Ang mga karagdagang diagnostic na pamamaraan ay depende sa lokasyon ng sakit ng ulo, ang pangkalahatang klinikal na larawan at kasaysayan ng medikal ng pasyente.

Ang paggamot ay inireseta lamang ng isang doktor, pagkatapos ng isang tumpak na pagsusuri at pagkakakilanlan ng etiology ng pag-unlad ng prosesong ito ng pathological. Ang pag-inom ng mga gamot nang walang pahintulot kung ikaw ay may sakit ng ulo araw-araw ay mahigpit na hindi inirerekomenda. Ito ay maaaring humantong hindi lamang sa pag-unlad ng mga seryosong komplikasyon, kundi pati na rin sa malabo klinikal na larawan, na magpapalubha sa karagdagang pagsusuri at maaaring humantong sa hindi epektibong paggamot.

Paggamot

Ang paggamot sa sakit ng ulo ay nakasalalay hindi lamang sa pinagbabatayan na sanhi ng sakit, kundi pati na rin sa lokasyon nito. Kaya, ang pananakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng isang minimum na mga gamot, dahil ito ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng bata.

Ang mga tradisyunal na pain reliever ay maaari lamang gamitin para sa paminsan-minsang pananakit ng ulo mula sa tensyon, pagkapagod, at mga katulad na salik. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ito ang pangunahing sanhi ng kadahilanan na kailangang alisin, at hindi ang sintomas mismo.

Ang sakit ng ulo sa likod ng ulo ay maaaring magpahiwatig ng mataas na presyon ng dugo. Sa kasong ito, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot upang patatagin ang mga pagbabasa ng presyon ng dugo.

Sa pangkalahatan, ang programa ng paggamot ay batay sa mga sumusunod na aspeto:

• kung masakit ang likod ng ulo, gumamit ng mga antihypertensive na gamot at gamot upang gawing normal ang tono ng mga arterial vessel. Ang doktor ay maaari ring magreseta ng mga physiotherapeutic procedure;
• ang mga gamot para sa pananakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo ay mahigpit na inireseta nang paisa-isa, gayundin para sa pananakit ng ulo ng pag-igting;
• kung masakit ang occipital na bahagi ng ulo at temporal na rehiyon, maaaring gamitin ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot na may analgesic effect;
• para sa pananakit ng ulo na sanhi ng, carbamazepine at mga analogue nito ay inireseta.

Ang listahan ng mga tablet para sa pananakit ng ulo, dosis, regimen at tagal ng kanilang paggamit ay maaari lamang magreseta ng dumadating na manggagamot. Ang hindi awtorisadong paggamit ng mga gamot sa kasong ito ay hindi katanggap-tanggap, dahil ito ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan.

Ang paracetamol ay ginagamit para sa panandaliang pag-alis ng pananakit ng ulo. Para sa mas matinding pag-atake sa ulo, maaaring gamitin ang No-spa.

Isang doktor lamang ang makakapagsabi sa iyo kung paano mapupuksa ang sakit ng ulo pagkatapos ng pagsusuri at tumpak na pagsusuri. Kung tungkol sa mga di-tradisyonal na pamamaraan ng paggamot, kung gayon katutubong remedyong Maaari itong gamitin para sa pananakit ng ulo, ngunit bilang karagdagan lamang sa pangunahing kurso ng paggamot o bilang isang hakbang sa pag-iwas.

Pag-iwas

Dahil ang malubhang cephalgia ay hindi isang malayang sakit, ngunit isang hindi tiyak na sintomas, walang mga tiyak na paraan ng pag-iwas. Gayunpaman, upang maiwasan ang mga sakit kung saan ang sintomas na ito ay naroroon sa klinikal na larawan, ang mga sumusunod ay dapat ilapat sa pagsasanay:

• masustansya at napapanahong nutrisyon;
• pag-aalis ng masasamang gawi, kabilang ang pag-abuso sa alkohol at tabako;
• napapanahon at kumpletong paggamot ng lahat ng mga karamdaman;
• sistematikong sumasailalim sa preventive examinations mula sa mga dalubhasang medikal na espesyalista;
• pag-iwas sa stress, nervous strain at mga katulad na sikolohikal na karamdaman.

Bilang karagdagan, hindi ka dapat magsimula ng self-medication, dahil ito ay puno ng malubhang kahihinatnan, kabilang ang kamatayan.

Kung mayroon kang mga sintomas ng mga sakit sa itaas at patuloy na pananakit ng ulo, dapat kang humingi agad ng tulong medikal.

Anna Mironova

Oras ng pagbabasa: 8 minuto

A

"Sakit ng ulo" - madalas nating naririnig at binibigkas ang mga salitang ito na nasanay na tayo sa kanila, na nakikita ang sakit ng ulo bilang isang bagay na nakakainis, ngunit pansamantala at hindi gaanong mahalaga. "I guess I'll take some pill" - ito ang naging paggamot para sa pananakit ng ulo. Gayunpaman, ang pananakit ng ulo ay kadalasang sintomas ng anumang seryosong sakit at problema sa katawan, na ang ilan ay nagbabanta sa buhay.

Paano makilala ang likas na katangian ng sakit ng ulo at mapansin ang sakit sa oras?

Ang mga pangunahing sanhi ng pananakit ng ulo - ano ang maaaring mag-trigger sa kanila?

Ang sakit ng ulo ay maaaring magkaroon ng iba't ibang lokalisasyon, katangian at intensity:

1. Sakit ng ulo ng pinagmulan ng vascular – ang sanhi ay compression, pagpapaliit ng lumen ng mga daluyan ng dugo ng ulo, pati na rin ang kanilang pagpapalawak.

Maaaring pukawin ito ng iba't ibang mga kadahilanan:

• Ang thrombi o emboli ay nagsasara ng lumen ng maliliit o malalaking sisidlan.
• Atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo ng utak.
• Edema, pamamaga ng utak at lamad, mga daluyan ng dugo.

1. Sakit ng ulo dahil sa pag-igting ng kalamnan – nangyayari sa matagal na hindi komportable na posisyon ng ulo, mabibigat na kargada at pisikal na stress, pagkatapos matulog sa hindi komportableng posisyon, dahil sa maling napiling kama – kutson at unan.
2. Sakit ng ulo ng liquorodynamic na mekanismo ng pinagmulan – nangyayari kapag ang ilang bahagi ng utak ay na-compress.

Mga sanhi:

• Pathological na pagtaas o pagbaba presyon ng intracranial.
• Compression ng utak sa pamamagitan ng hematoma, cyst, tumor.

1. Neuralgic sakit ng ulo – nangyayari kapag ang mga nerve fibers ay nasira o kapag sila ay nalantad sa ilang pathological na proseso.

Mga sanhi:

• Iba't ibang neuralgia (madalas - ang trigeminal nerve, occipital nerves).
• Pinsala sa vestibular nerve.

1. Sakit ng ulo ng psychogenic na pinagmulan – kadalasang nabubuo laban sa background ng mga sakit sa isip at kawalang-interes.

Mga sanhi ng psychalgia:

• Stress.
• Depresyon.
• Matagal na emosyonal na karanasan.
• Talamak na pagkapagod.
• sakit na Parkinson.

Mayroong higit sa 200 mga kadahilanan na pumukaw ng pananakit ng ulo. Kung ang cephalalgia ay nangyayari laban sa background ng kumpletong kalusugan, kung gayon Ito ay kadalasang nangyayari pagkatapos ng:

• Pag-inom ng alkohol (vasodilation, pagkalasing).
• Ang matagal na pagkakalantad sa araw, init, sauna (overheating, sunstroke o heatstroke, biglaang paglawak ng mga daluyan ng dugo, pagkawala ng likido sa pamamagitan ng pawis).
• Pagkonsumo ng mga produktong naglalaman ng caffeine.
• Sobrang alinsangan.
• Mga abala sa pagtulog, pagkatapos ng kakulangan ng tulog o pagbabago sa karaniwang iskedyul.
• Nakasuot ng contact lens o hindi wastong pagkakabit ng salamin.
• Matinding mental na aktibidad.
• Mga nakababahalang sitwasyon, takot, matinding pananabik, pag-aalala.
• Mga sugat, mga pasa, mga kalog ng ulo.
• Sobra o hindi pantay na pag-load ng sports.
• Mga pagbisita sa dentista at paggamot sa ngipin.
• Mga sesyon ng masahe.
• paninigarilyo.
• ARVI, iba pang nakakahawa, sipon o nagpapaalab na sakit.
• Hypothermia, contrast shower.
• Nagsimula ng isang diyeta, pag-aayuno.
• Pag-inom ng ilang partikular na pagkain - tsokolate, pinausukang karne at marinade, mani, matapang na keso, atbp.
• kasarian.
• Pag-inom ng anumang gamot o paglanghap ng nakakalason na usok.

Programa ng diagnostic ng sakit ng ulo - kung paano matukoy nang nakapag-iisa kung bakit masakit ang iyong ulo?

Ang sakit ng ulo mismo ay hindi nangangailangan ng diagnosis. Ngunit palaging kinakailangan upang malaman kung ano ang sanhi ng kondisyong ito ng pathological. Maaaring magreseta ang doktor ng isang programa sa pagsusuri, depende sa kondisyon ng pasyente, edad, kalikasan at lokasyon ng sakit.

Diagnostic program para sa pananakit ng ulo

1. Mga pamamaraan ng diagnostic sa laboratoryo , kasama ang pangkalahatang pagsusuri dugo, pangkalahatang pagsusuri ng ihi. Minsan ang isang pag-aaral ng cerebrospinal fluid ay kinakailangan, na nakolekta sa pamamagitan ng isang pagbutas.
2. X-ray ang ulo sa kinakailangang projection, ang gulugod.
3. Magnetic resonance imaging ulo at gulugod.
4. CT scan ulo at gulugod (kabilang ang positron emission CT).
5. Angiography mga daluyan ng tserebral.
6. Ultrasound.
7. EEG, RheoEG, myography.

Nakatutulong na magkaroon ng isang tsart na makakatulong sa iyong hulaan ang ugat ng iyong pananakit ng ulo.

Ngunit huwag subukang i-diagnose ang iyong sarili, lalo na ang paggamot sa sarili. Makipag-ugnayan sa isang espesyalista!

Talaan ng pangunahing diagnosis ng pananakit ng ulo

Kung madalas kang sumasakit ang ulo, magtago ng diary, kung saan tandaan ang oras, likas na katangian ng sakit ng ulo at pagkatapos kung ano ito nagsimula.

Paano mapawi ang sakit ng ulo gamit ang mga remedyo sa bahay at kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam tungkol sa mga mapanganib na sakit at mga kondisyon na kasama ng pananakit ng ulo.

Ang pananakit ng ulo, pagtaas ng presyon ng dugo, pagkamayamutin, pagkagambala sa pagtulog, at pagkahilo ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga aksidente sa cerebrovascular. Hindi katanggap-tanggap na tiisin ang mga ganitong sintomas - maaari silang magresulta sa isang stroke. Bukod dito, sa mga nagdaang taon, ang stroke ay naging mas bata at lalong nakakaapekto sa mga tao na araw-araw ay nahaharap sa labis na trabaho at mataas na antas ng responsibilidad: mga tagapamahala, mga may-ari ng negosyo, mga ama ng malalaking pamilya. Kapag lumitaw ang mga sintomas ng cerebral circulatory disorder, madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng mga kumbinasyong gamot upang mapabuti ang vascular function, halimbawa, Vasobral. Ang mga aktibong sangkap nito ay nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic sa utak, nagpapabuti sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo, nag-aalis ng mga epekto ng gutom sa oxygen ng tisyu ng utak na nauugnay sa pagkasira ng suplay ng dugo, at may nakapagpapasigla na epekto, na binabawasan ang panganib ng stroke.

Dapat kang maging maingat at kumunsulta kaagad sa isang doktor kung:

• Ang sakit ng ulo ay lumitaw sa unang pagkakataon, bigla.
• Ang sakit ng ulo ay sadyang hindi mabata, na sinamahan ng pagkawala ng malay, mga problema sa paghinga, mabilis na tibok ng puso, pamumula ng mukha, pagduduwal at pagsusuka, at kawalan ng pagpipigil sa ihi.
• Sa pananakit ng ulo, mga kaguluhan sa paningin, panghihina ng kalamnan, pananalita at pagkagambala sa kamalayan ay sinusunod.
• Dahil sa matinding sakit ng ulo, ang isang tao ay bahagyang o ganap na nawawalan ng kakayahang gumalaw.
• Ang sakit ng ulo ay sinamahan ng iba pang mga sintomas - pantal, mataas na temperatura, lagnat, delirium.
• Malubhang sakit ng ulo sa isang buntis, na may epi-status at matinding pagtaas ng presyon ng dugo.
• Matagal na ang sakit ng ulo ko.
• Ang sakit ng ulo ay tumitindi kapag gumagalaw, nagbabago ng posisyon ng katawan, pisikal na trabaho, o lumalabas sa maliwanag na liwanag.
• Ang bawat pag-atake ng ulo ay mas matindi kaysa sa nauna.

Paano mapawi ang sakit ng ulo gamit ang mga remedyo sa bahay?

Kung sigurado ka na ang iyong sakit ng ulo ay sanhi ng labis na trabaho o, halimbawa, stress, maaari mong alisin ito sa mga sumusunod na paraan:

1. Masahe sa ulo Ang mga daliri, isang espesyal na massager o isang kahoy na suklay ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapagaan ng vascular spasm at nagpapaginhawa. Masahe ang iyong ulo gamit ang magaan na paggalaw mula sa mga templo, noo at leeg hanggang sa korona.
2. Malamig at mainit na compress. Ibabad ang dalawang tela, isa sa mainit na tubig at isa sa tubig na yelo. Maglagay ng malamig na compress sa iyong noo at mga templo, at pindutin ang isang mainit na compress sa likod ng iyong ulo.
3. Patatas na compress. Gupitin ang patatas na tuber sa mga bilog na may kapal na 0.5 cm. Ilagay ang mga tarong sa iyong noo at mga templo, takpan ng tuwalya at itali. Kapag ang mga patatas ay uminit, palitan ang mga ito ng mga bago.
4. Mainit na shower- hindi mainit o malamig! Tumayo sa shower upang ang tubig ay tumama sa iyong ulo. Maaaring pagsamahin sa isang head massage na may isang suklay.
5. Chokeberry tea. Lalo na kapaki-pakinabang para sa hypertensive headaches.
6. I-compress sa mga templo. Kuskusin ang iyong mga templo at noo ng balat ng lemon o isang hiwa ng pipino. Pagkatapos ay ilapat ang mga piraso ng lemon peels o mga hiwa ng pipino sa iyong mga templo at i-secure sa ibabaw gamit ang isang scarf.

Nagbabala ang website: ang impormasyon ay ibinigay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi bumubuo ng medikal na payo. Huwag magpagamot sa sarili sa anumang pagkakataon! Kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, kumunsulta sa iyong doktor!

Nakakaapekto ito sa hindi bababa sa 70% ng populasyon ng mga mauunlad na bansa. Ngunit sa katunayan, marami pang mga tao ang pamilyar sa kondisyong ito; Ngunit dapat nating tandaan na ang tanging sintomas ng maraming malubhang sakit ay isang matinding sakit ng ulo. Ang isang doktor lamang ang maaaring magpayo kung ano ang gagawin sa kasong ito. At, sa kabila ng katotohanan na ngayon ay maraming mga remedyo na maaaring mabilis na mapawi ang pagdurusa, hindi ka dapat madala sa kanila. Pagkatapos ng lahat, upang mapupuksa ang sakit ng ulo, kailangan mong alisin ang mga sanhi na nagdudulot sa kanila, at hindi lamang ang mga sintomas mismo. Samakatuwid, bago kumuha ng mga tabletas, kailangan mong malaman kung bakit mayroon kang ganitong kondisyon.

Anong mga sakit ang maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo?

Ang kanilang pinakakaraniwang dahilan ay mga sakit sa vascular: arterial hypertension, atherosclerosis, vegetative-vascular dystonia at iba pa;

Ang mga migraine ay karaniwan din, lalo na sa mga kababaihan;

Ang cervical osteochondrosis ay maaaring humantong sa pagkurot ng isang arterya, na nagreresulta sa matinding pananakit ng ulo at pagduduwal;

Kadalasan ang kondisyong ito ay sintomas ng mga sakit na viral;

Ang sinusitis, tonsilitis at sinusitis ay nagdudulot din ng pananakit ng ulo;

Ito ay tiyak na magaganap pagkatapos ng isang traumatikong pinsala sa utak;

Ang iba't ibang problema sa paningin, mula sa tumaas na intraocular pressure at glaucoma hanggang sa maling pagpili ng mga baso, ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo;

Ang kundisyong ito ay minsan sanhi ng otitis media at mga sakit sa ngipin;

Ang patuloy na malakas ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang tumor sa utak;

Maaari rin itong sanhi ng ilang mga sakit ng mga glandula ng endocrine, pati na rin ang mga medyo bihirang sakit tulad ng temporal arteritis at mga karamdaman ng temporomandibular joint.

Iba pang mga sanhi ng kondisyong ito

Ngunit sa maraming mga kaso, ang mga ganap na malulusog na tao ay nagrereklamo ng matinding pananakit ng ulo. Ang dapat gawin sa kasong ito ay mauunawaan kung naaalala natin kung anong mga pangyayari ang nauna sa kundisyong ito. Pagkatapos ng lahat, ang sakit ay kadalasang sanhi ng hindi magandang pamumuhay at diyeta. Ano ang maaaring maging sanhi ng mga ito?

Kadalasan ito ay stress, depression at psycho-emotional stress;

Kinakabahan at pagkapagod ng kalamnan, pati na rin ang labis na stress sa pag-iisip;

Sedentary lifestyle at kawalan ng sariwang hangin;

Maling postura, ang ugali ng pag-ipit ng iyong mga binti sa ilalim mo at pagyuko ng iyong likod;

Mga kaguluhan sa pagtulog, trabaho sa gabi;

Mga pagbabago sa meteorolohiko kondisyon, biglaang hypothermia o heat stroke;

Mahinang nutrisyon: malnutrisyon, diyeta, pamamayani ng nitrite, caffeine at histamine sa pagkain;

Pagkalason ng alak, mga kemikal at mga gamot;

Kakulangan ng ilang partikular na bitamina at mineral, tulad ng kakulangan sa iron o bitamina B.

Mga uri ng pananakit ng ulo

Depende sa mga dahilan, ang sakit ay maaaring magkakaiba. Maaari itong mag-iba sa intensity: malakas, matalim, mapurol, masakit, pagpindot o pulsating. Ang pananakit ay maaaring unti-unting tumaas o may mga pagbabago sa posisyon, tunog at amoy. Minsan ito ay humupa kapag ikaw ay nasa tahimik at tahimik, habang natutulog. Depende dito, kailangan mong pumili ng mga paraan upang labanan ito. Ang pananakit ng ulo ay inuri din ayon sa lokasyon ng kanilang paglitaw. Maaari itong maging shingles, kapag masakit ang buong ulo, o maaari itong ma-localize sa isang lugar. Ito ay madalas na nakasalalay sa mga dahilan na sanhi nito. Ang pinakakaraniwang sakit ay lumilitaw sa temporal na rehiyon. Baka matawagan siya iba't ibang sakit, stress at pagkalason. Ang pananakit sa likod ng ulo ay nangyayari dahil sa pressure surges o cervical osteochondrosis. Ang strain ng mata at mga nakakahawang sakit ay maaaring maging sanhi ng sensasyon na ito sa lugar ng noo. Minsan sila ay naisalokal sa isang panig. Halimbawa, ang matinding pananakit ng ulo sa kaliwang bahagi ng ulo ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng migraine.

Mga diagnostic

Malinaw na na ang pagkuha ng analgesics ay hindi palaging isang kaligtasan mula sa pagdurusa.

Kung hindi mo natukoy nang tama ang sanhi at hindi ito tinanggal, pagkatapos ay huminto ang gamot sa pagtatrabaho, ang algia ay magaganap muli. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung bakit lumilitaw ang isang matinding sakit ng ulo. Pagkatapos ng pagsusuri, maaaring payuhan ka ng iyong doktor kung ano ang gagawin para maalis ito. Malalaman niya kung saan naisalokal ang sakit, gaano kadalas ito, at kung kailan ito pinakamasakit. Dapat mong tiyak na sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga karagdagang sintomas: pagkahilo, pagduduwal, malabong paningin at iba pa. Kailangan mong tandaan kung ano ang nauna sa pagsisimula ng pananakit, anong mga gamot ang iyong ininom at kung paano ka kumain. Kung kinakailangan, magrereseta ang doktor ng mga karagdagang pagsusuri sa laboratoryo: kadalasan ito ay mga pagsusuri sa dugo, magnetic resonance imaging, electroencephalogram ng utak at x-ray ng cervical spine. Maaaring kailanganin mo ring kumunsulta sa iba pang mga espesyalista: isang ophthalmologist, isang dentista, isang neurologist at isang endocrinologist.

Kailan mo kayang gamutin ang iyong sarili?

Maraming tao ang dumaranas ng matinding pananakit ng ulo. Ang ilang mga tao ay nagpapasya sa kanilang sarili kung ano ang gagawin sa kasong ito. Ngunit magagawa mo nang hindi bumibisita sa isang doktor lamang kapag nasuri ka na at alam mo ang iyong diagnosis. Kung pana-panahong pinahihirapan ka ng pananakit ng ulo, at alam mo ang sanhi nito, hindi ka maaaring kumonsulta sa doktor sa bawat oras, ngunit gamitin ang paggamot na inireseta niya para sa iyo. Kailan kailangang bumisita sa isang medikal na pasilidad?

Sumakit ang ulo mo sa unang pagkakataon, at hindi mo alam kung ano ang maaaring maging sanhi nito.

Biglang lumitaw ang sakit, sa hindi malamang dahilan, at unti-unting tumindi.

Ang karaniwang lokasyon at intensity ng sakit ay nagbago.

Lumitaw ang mga karagdagang sintomas: pagduduwal, pagkahilo, mga spot bago ang mga mata, kahinaan.

Paggamot ng pananakit ng ulo

Kung alam mo ang iyong diagnosis at ang sanhi ng kundisyong ito, kung madalang kang nakakaranas ng pananakit at nawawala pagkatapos gamitin mga gamot, maaari kang magpagamot sa sarili. Karamihan sa mga tao ay nagsisikap na makayanan ang sakit sa pamamagitan ng mga tabletas. Karaniwan ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot, analgesics, atbp. ay tumutulong, ngunit sa maraming mga kaso magagawa mo nang wala ang mga ito sa anumang paraan na hindi nakakapinsalang mga gamot kung aalisin mo ang mga sanhi ng sakit. Ang pahinga, paglalakad sa sariwang hangin, nakakarelaks na masahe o mainit na paliguan ay kadalasang nakakatulong. Para sa marami, nawawala ang pananakit ng ulo pagkatapos matulog, pagmumuni-muni o awtomatikong pagsasanay. Ang mga katutubong remedyo ay mahusay na nakakatulong: herbs, compresses at acupressure. Kapag ginagamot sa isang medikal na pasilidad, maaaring ireseta ang physiotherapy: electrophoresis, mga kuweba ng asin, magnetic at laser therapy. Sa anumang kaso, ang lahat ng mga paraan ng pag-alis ng sakit ay dapat na pangunahing nakatuon sa sanhi nito.

Paano tulungan ang iyong sarili nang walang droga

Kung naiintindihan mo kung bakit mayroon kang matinding sakit ng ulo, ano ang maaari mong gawin sa bahay upang maibsan ang pag-atake? Kung ito ay sanhi ng labis na trabaho, kailangan mong magpahinga mula sa trabaho, maglakad sa sariwang hangin o magpahinga lamang. Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng isang decoction ng chamomile, valerian, linden o mint.

Pagkatapos ay kailangan mong humiga at subukang magpahinga. Upang gawin ito, patayin ang computer, TV at radyo, at isara ang mga kurtina. Maaari mong i-on ang kaaya-ayang musika at umilaw gamit ang asin sa dagat o mga mabangong langis. Magandang gawin ito gamit ang iyong mga daliri o isang stream ng mainit na shower. Minsan ang sakit na dulot ng pag-igting ay nawawala kung mahigpit mong binabalutan ng tuwalya ang iyong ulo sa loob ng 10 minuto, maaari mo lamang pindutin nang malakas ang lugar ng templo sa maikling panahon. Sa ilang mga kaso, ang ginhawa ay dumarating sa pamamagitan ng pag-inom ng mainit na tsaa na may lemon at pulot o simpleng matamis na tubig. Ang lahat ng iba pang paggamot ay dapat piliin depende sa mga dahilan ng matinding pananakit ng ulo. Ano ang gagawin - sa bawat kaso ay maaaring payuhan ng doktor. Halimbawa, kapag altapresyon kailangan mong uminom ng mga gamot upang mabawasan ito, habang Nakakahawang sakit- mga antiviral at antipyretic na gamot, at para sa osteochondrosis, masahe. Ngunit sa anumang kaso, ang mga hakbang ay dapat gawin sa isang napapanahong paraan;

Ano ang gagawin: anong mga tabletas ang dapat inumin

Ang lahat ng panggamot na sakit ay maaaring nahahati sa maraming grupo. Ang alinman sa mga ito, nang walang rekomendasyon ng doktor, ay maaaring kunin nang isang beses lamang - upang mapawi ang isang atake.

1. Ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay makakatulong sa sakit ng anumang pinagmulan, bilang karagdagan, mapawi nila ang pamamaga at lagnat. Ang pinakamaganda sa kanila ay Ibuprofen, Naproxen, Nurofen, Imet, Ketorolac at iba pa.

2. Ang mga antispasmodics ay ginagamit para sa pananakit ng tensyon, vasospasm, kung hindi nakakatulong ang mga NSAID. Inirerekomenda ang "Papaverine", "Drotaverine", "No-shpa", "Spazgan" at iba pa.

3. Kung ang sakit ay sanhi ng pagbabagu-bago ng presyon o iba pa mga karamdaman sa vascular, makakatulong ang analgesics sa kasong ito: "Analgin", "Nebalgin" at iba pa. Ngunit sa kumbinasyon sa kanila kailangan mong kumuha ng mga vasodilator o mga espesyal na hypertensive na gamot.

4. Maaaring hindi makatulong ang mga gamot na ito kung napakalubha ng iyong sakit ng ulo. Kadalasan sa ganoong estado ang isang tao ay hindi makapagpasiya kung ano ang gagawin. Ang mga kumbinasyong gamot ay maaaring mabilis na magdala ng ginhawa: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan at iba pa.

Mga katutubong remedyo

Ngunit kung minsan ang pag-inom ng mga gamot ay imposible sa iba't ibang dahilan, at nangyayari ang matinding sakit ng ulo. Ano ang gagawin sa kasong ito? Maraming tao ang nakahanap ng tulong mula sa iba't ibang mga herbal na remedyo, compresses at iba pang mga remedyo. tradisyunal na medisina. Kailangan mo lamang pumili ng paraan ng paggamot na katanggap-tanggap sa iyo at talagang magpapagaan sa kondisyon.

Maaari kang uminom ng mainit na herbal decoctions: St. John's wort, coltsfoot, oregano, mint, valerian at ilang iba pa ay makakatulong;

Maaari kang gumawa ng mga compress na may lemon, lavender o orange na langis, o lumanghap lamang ng kanilang pabango;

Kailangan mong uminom ng juice ng patatas, spinach o viburnum berries;

Maraming tao ang nakatutulong sa luya tea o cinnamon tea;

Ang acupressure at acupuncture ay nakakatulong din.

Malubhang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis

Ano ang dapat gawin ng mga babaeng umaasa sa isang bata, dahil karamihan sa mga gamot ay kontraindikado para sa kanila? At ang mga buntis ay kadalasang nakakaranas ng pananakit ng ulo. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae, toxicosis at circulatory failure.

Kung ang sakit ng ulo ay hindi masyadong malubha, maaari mong subukang makayanan ito nang walang gamot. Maaaring makatulong:

Magpahinga at matulog;

Shower o mainit na paliguan;

Mga pagsasanay sa pagpapahinga o mga pagsasanay sa paghinga;

Masahe sa lugar ng leeg at balikat;

Maglagay ng mainit o malamig na compress sa tulay ng ilong at noo para sa sakit sa lugar na ito, gayundin sa leeg kung mayroon kang matinding sakit ng ulo sa likod ng ulo.

Ano ang gagawin kung ang mga pamamaraang ito ay hindi makakatulong? Maaari kang uminom ng isang tabletang pangpawala ng sakit. Kung madalang mong gawin ito, hindi ito magdudulot ng pinsala. Anong mga gamot ang maaaring inumin ng mga buntis? Sa maliit na dosis, ang Citramon o Paracetamol ay pinapayagan din; Mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng Nurofen, Aspirin at analgesics. Ang parehong mga patakaran ay dapat sundin sa panahon ng paggagatas kung ang isang matinding sakit ng ulo ay nangyayari. "Ano ang dapat kong gawin: Pinapakain ko ang sanggol, ngunit hindi ko ito matiis?" - madalas na interesado ang mga babae. Katugma sa pagpapasuso mga gamot na pangunahing batay sa paracetamol. Ito ay "Calpol", "Eferalgan" o "Panadol". Pinapahamak nila ang bata, ngunit hindi rin sila dapat dalhin nang madalas.

Sakit ng ulo sa mga bata

Ang mga batang pasyente ay mas mahirap gamutin dahil kadalasan ay hindi nila tumpak na mailarawan ang kanilang kalagayan. Samakatuwid, sa kaso ng sakit ng ulo, dapat mong ipakita ang iyong anak sa isang doktor. Pagkatapos lamang gumawa ng diagnosis ay matutukoy ng doktor kung paano haharapin ang problema. Bilang karagdagan sa sakit na nauugnay sa iba't ibang mga karamdaman sa kalusugan, ang mga modernong bata ay madalas na nakakaranas ng sakit sa tensyon at kahit na dumaranas ng migraines. Ang isang magaan na masahe, pahinga at pagtulog, linden tea o isang cool na compress ay maaaring makatulong sa iyong sanggol. Para sa isang beses na kaluwagan mula sa matinding pag-atake, pinahihintulutang bigyan ang bata ng mga gamot na nakabatay sa paracetamol. Karamihan sa mga nonsteroidal na anti-inflammatory na gamot at analgesics ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 12 taong gulang.

Pag-iwas sa pananakit ng ulo

Tulad ng alam mo, lahat ng mga gamot ay hindi ligtas para sa kalusugan. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang isang estado kung saan kailangan mong uminom malakas na gamot. Para sa mga regular na dumaranas ng pananakit ng ulo, napakahalaga na mapanatili ang tamang pang-araw-araw na gawain, matulog sa oras at maglakad nang higit sa sariwang hangin. Ito ay kinakailangan upang mamuno ng isang aktibong pamumuhay, gumugol ng mas kaunting oras sa panonood ng TV at computer. Napakahalaga din na subaybayan ang iyong diyeta, dahil maraming pagkain ang maaaring magdulot ng pananakit ng ulo: kape, tsokolate, carbonated na inumin, de-latang pagkain at sausage. Pinakamabuting iwasan sila. Dapat mo ring iwanan ang mga inuming nakalalasing at paninigarilyo.

Ang tanong kung bakit ang sakit ng ulo at kung ano ang gagawin sa kasong ito ay tinatanong ng bawat pangalawang naninirahan sa ating planeta. At ang mga ordinaryong pangpawala ng sakit ay hindi palaging nakakapag-alis ng sakit at nagpapagaan ng sintomas na ito. Kadalasan, ang pananakit ng ulo ay umuulit at bumabalik na may mas malakas na mga pulikat at hindi kasiya-siyang sensasyon, na dapat na matugunan kaagad pagkatapos matukoy ang dahilan.

Tandaan na ang mga tabletas para sa pananakit ng ulo ay nakakatulong kung ito ay nangyari nang isang beses nang walang kasamang mga palatandaan ng isang sakit na nagdudulot ng pananakit sa mga templo o likod ng ulo. Ang paggamot sa pananakit ng ulo ay isinasagawa nang mahigpit na kinokontrol: unang pagsusuri, pagkatapos ay solusyon sa problema. Tingnan natin ang artikulo mula sa site tungkol sa kung bakit masakit ang ulo, ano ang mga nakatagong sanhi ng pulikat, at kung paano ayusin ang diagnosis ng pananakit ng ulo.

Mga sanhi ng pananakit ng ulo: bakit sumasakit ang iyong ulo?

Ang utak ay hindi makakasakit; Ang sakit ay malamang na nangyayari dahil sa vasospasm, labis na pagsisikap at pag-unlad ng maraming sakit. Ang pananakit ng ulo ay ang pinakakaraniwang problema kung saan ang pasyente ay kumunsulta sa isang neurologist. Ang espesyalista ay nahaharap sa gawain ng paghahanap ng tunay na dahilan at pagpapasya sa mga taktika ng paggamot. Ngunit ang dahilan ay ang pinakamahirap na malaman; ito ay ipinaliwanag ng maraming mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng sakit sa ulo.

Gayundin, huwag kalimutan na ang pananakit ng ulo ay hindi palaging nagpapahiwatig ng mga sakit sa utak o mga daluyan ng dugo maaari silang magsenyas ng pag-unlad ng mga sakit sa mata. Halimbawa, sa panahon ng pinsala sa optic nerve dahil sa glaucoma, sa panahon ng pagtaas ng presyon ng mata ay palaging may sakit ng ulo na puro sa mga templo o sa noo.

Ang siyentipikong pangalan para sa sakit ng ulo ay cephalalgia. Ito ay isang subjective na sensasyon, kaya't napakahirap para sa mga siyentipiko na maging kwalipikado ang uri ng sakit at ang sanhi nito. Mayroong higit sa 200 mga sanhi ng pananakit ng ulo, ngunit isasaalang-alang lamang natin ang pinakapangunahing mga ito.

Ang mga uri ng pananakit ng ulo ay pangunahin at pangalawa.

Ang pangunahing pananakit ng ulo ay nangangahulugan ng isang malayang sakit na nabubuo nang walang pagtukoy sa iba pang mga karamdaman. 90% ng mga kaso ng pananakit sa lugar ng ulo ay sa ganitong uri. Mayroong: tension headaches (pinakakaraniwan sa mga manggagawa sa opisina), pananakit na parang migraine, cluster headache.

Ang pangalawang uri ng pananakit ng ulo ay nangangahulugan ng sintomas ng isa pang sakit: mga pinsala sa ulo, vegetative-vascular dystonia, hypertension, cervical osteochondrosis, intervertebral hernia sa cervical spine at marami pang iba. Ang patuloy na pananakit ng ulo ay itinuturing na nagbabanta sa buhay dahil maaari itong magpahiwatig ng mga malubhang sakit: meningitis, mga tumor sa utak, stroke.

Talaan ng pangunahing pananakit ng ulo

Talaan ng pangalawang pananakit ng ulo