Pediatrlar üç yaşından yuxarı uşağı ildə ən azı bir dəfə dənizə aparmağı məsləhət görürlər. Bu, körpənin toxunulmazlığını gücləndirəcək və onu enerji ilə dolduracaq, bədəni faydalı maddələrlə qidalandıracaqdır. Səyahət edə bilmirsinizsə, uşaqlar üçün haloterapiya seanslarını nəzərdən keçirməlisiniz. Duz mağarası - və ya duz otağı - dənizkənarı kurort ziyarətində verilən effektə bənzər effekt əldə etmək üçün əlverişli və rahat bir yoldur.

Duz mağaralarının uşaqlar üçün faydaları və zərərləri

Duz mağarası, xüsusi hava ilə mikroiqlimin formalaşdığı xüsusi təchiz olunmuş yerdir. Atmosfer müxtəlif birləşmələrdə və nisbətlərdə brom, yod, kalsium, natrium, maqnezium, selenium və digər mineralların ionları ilə doymuşdur.

Belə havanın tənəffüs edilməsi metabolik prosesləri sürətləndirir, bunun sayəsində toksinlər və digər zərərli maddələr bədəndən aktiv şəkildə çıxarılır.

Duz mağarasından istifadə edərək dənizkənarı kurortda olmaq effektini əldə edə bilərsiniz.

Duz otağı aşağıdakı şərtləri olan uşaqlar üçün xüsusilə faydalıdır:

• zəifləmiş toxunulmazlıq səbəbindən tez-tez soyuqdəymə, iltihabi proseslər tənəffüs sistemində;
• KBB orqanlarının xəstəlikləri;
• ağciyərlərin və tənəffüs yollarının zədələnməsi, məsələn, remissiyada astma, xroniki bronxit;
• müxtəlif növ dermatit;
• allergiya və onlara meyl;
• yuxu və psixo-emosional pozğunluqlar, xroniki yorğunluq, təcrübəli stress.

Bu, orqanizmin günəş çatışmazlığından əziyyət çəkdiyi qış aylarından sonra da faydalıdır. Moskvada kifayət qədər duz mağarası var. Ünvanları və qiymətləri rayon məlumat portallarında, yerli klinikalarda və internetdə tapmaq olar.

Uşaqlıqda halokameraları ziyarət etmək qaydaları

Duz mağaraları yalnız onları ziyarət etmək üçün düzgün yanaşma ilə faydalıdır. Seanslara bir sıra əks göstərişlər var, buna görə kursa başlamazdan əvvəl pediatrınızdan icazə almalısınız.

Uşağınızı duz mağarasına yazdırarkən, yadda saxlamalısınız:

• Bir ilə qədər bu yanaşmadan imtina etmək daha yaxşıdır. Seanslara başlamaq üçün optimal yaş 2 ildir;
• maksimum effekt əldə etmək üçün ildə 2-3 dəfə 8-10 seans kursları tamamlanmalıdır;
• kurs zamanı gəzintilər arasında fasilə iki gündən çox olmamalıdır;
• duz otağına getməzdən əvvəl bir saat yemək yeməməli və bundan sonra yarım saat yemək və içməməlisiniz;
• Prosedur zamanı yatmaq tövsiyə edilmir, əks halda təsir tam olmayacaq;
• Otağa getməzdən əvvəl təhlükəsizlik təlimatlarını dinləməli və qaydalara ciddi riayət etməlisiniz.

Duz mağaralarının müalicədə faydaları sübut edilmişdir xroniki xəstəliklər və uşaqların immunitetinin gücləndirilməsində.

Statistikaya görə, 90% hallarda uşaqlar üçün bir halokamera sağlamlıq problemlərini həll etmək, həmçinin canlılığı artırmaq üçün rahat və təhlükəsiz bir yoldur. Əsas odur ki, terapiya qaydalarına əməl edin.

Moskvada uşaqlar üçün duz mağaraları

Son illərdə Moskvada bir duz mağarası nadir olmaqdan çıxdı, buna görə də arzu olunarsa, valideynlər uşağına evə çox yaxın bir haloterapiya üçün yer tapa bilərlər. Mütəxəssislər, uşağın uşaq bağçasında duz otağı olsa belə, bu cür ixtisaslaşdırılmış müəssisələrə məhəl qoymamağı məsləhət görürlər. Onlar müştərilərə hərtərəfli xidmətlər təqdim edirlər və seanslar çox vaxt təcrübəli fizioterapevtlər tərəfindən idarə olunur.

"ELEMENT Ailə SPA"

Vegas Crocus City ticarət mərkəzində yerləşən bu SPA mərkəzi bütün ailənin ziyarəti üçün nəzərdə tutulub. Rəylərə görə, Moskvadakı bu duz otağı ən yaxşılardan biri hesab olunur. Burada hər bir ziyarətçi onun sağlamlığına da müsbət təsir edəcək maraqlı və əyləncəli fəaliyyət tapa biləcək. “ELEMENT Family SPA”da təkcə duz mağarası deyil, həm də böyük oyun otağı, masaj otağı, panoramik akvarium, istirahət zonası və s.

Paytaxtda analoqu olmayan dəniz mağarası xüsusi diqqətə layiqdir. Şəlalənin səsləri, minerallarla zənginləşdirilmiş mikroiqlim və dənizin səthini müşahidə etmək imkanının birləşməsi dənizə səyahət hisslərini əvəz edə, hətta fayda baxımından onu ötüb keçə bilər.

"Duz və Günəş"

Mərkəzin unikallığı ondadır ki, o, təkcə duz mağarasına xas olan mikroiqlimdən həzz almağı deyil, həm də süni günəş aparatının şüaları altında bir neçə dəqiqə sərf etməyi təklif edir. Bədənə iki amilin eyni vaxtda təsiri güclü müalicəvi effekt verir, lakin arzu olunarsa, duz və günəşə məruz qalma seanslarına ayrıca qatıla bilər. “Duz və Günəş” kompleksindəki duz otaqları isə otaqlarda xüsusi işıq oyunu sayəsində əldə edilən inanılmaz atmosferə girmək deməkdir. Bunun sayəsində halo kamerada qalmaq müalicədən təravətləndirici və canlandırıcı prosedura çevrilir.

Svobodnı prospektindəki "Duz otağı"

Digər duz mağaraları kimi, Svobodnıy Prospektindəki otaq da halogeneratorla təchiz olunmuş tam hüquqlu fizioterapiya otağıdır. Bu xüsusi cihaz duz kristallarını kiçik hissəciklərə əzərək, daha sonra halo kamerasına gələn qonaqlar tərəfindən nəfəs alır. Otağın divarları sıx bir qaya duzu ilə örtülmüşdür, vəzifəsi havanı təmizləmək və minerallarla zənginləşdirməkdir.

Duz kamerası 6 böyük və 6 uşaq üçün nəzərdə tutulub. Uşaqlar üçün hər şeyin əsl çimərlikdəki kimi təşkil olunduğu ayrıca oyun meydançası tikilib. Yalnız uşaqlar maşın, kürək, vedrə ilə qumda deyil, duz döşəməsində oynayacaqlar. Böyüklər üçün istirahət zonası günəş şezlongları ilə təchiz edilmişdir.

Moskvada duz mağaraları məşhur və geniş yayılmışdır.

Yeraltı "Duz Grotto"

Moskvada bəlkə də ən diqqətəlayiq duz mağaraları paytaxtın mərkəzində, 18-ci əsrdə tikilmiş binada yerləşir. Onlar "Duz mağarası" adlanır və böyük bir duz mədəninə bənzəyirlər. Müasir bir halokamera optimal mikroiqlim təklif edir, onun bərpası ixtisaslaşdırılmış terapiyanın ən son nailiyyətlərinə əsaslanır. Orta müddəti 45 dəqiqə olan seansda siz xoş musiqi dinləyərək dincələ bilərsiniz.

Radonejdəki Müqəddəs Sergiusdakı Duz mağarası həm də ona görə unikaldır ki, burada əsl duzlu yataq otağı var. Orada iki böyük və 1-2 uşaqdan ibarət bütün ailə ilə birlikdə 10 sağlamlıq saatı keçirə bilərsiniz. Arzu edənlər evdə daha sonra istifadə etmək üçün duz lampaları da ala bilərlər.

“Asan Nəfəs” tibb mərkəzində duz otağı

“Asan nəfəs” mərkəzindəki duz otaqlarının danılmaz üstünlüyü ondan ibarətdir ki, burada xidmətlər tibb işçiləri tərəfindən və onların nəzarəti altında həyata keçirilir. Müəssisə qeyri-dərman üsullarından istifadə etməklə uşaqların və böyüklərin sağlamlığının yaxşılaşdırılması üzrə ixtisaslaşmışdır. Duz mağarasına əlavə olaraq, oksigen müalicəsi və ya akupunktur kimi müalicələri ziyarət edə bilərsiniz. Uşaq seansları iki yaş qrupu üçün ayrı-ayrılıqda keçirilir - 2-5 və 5-12 yaş. İstəyirsinizsə, bütün xidmətləri əhatə edən ailə abunəliyinə yazıla bilərsiniz.

"Şimal şəfəqi"

Pleteshkovsky Lane-dəki duz mağaraları xüsusi olaraq uşaqlar üçün nəzərdə tutulub. Burada uşaqlar təkcə sağlamlıq seansları keçirməyəcək, həm də əylənəcəklər. Otaq cizgi filmlərini göstərən televizorla təchiz olunub. Bitki mənşəli barda qonaqlar oksigen kokteyllərindən, təbii zefirlərdən və marmeladdan, həmçinin dəniz duzu ilə sağlam şokoladdan həzz ala bilərlər. Ən aktiv ziyarətçilər vedrə, kürək və çömçə ilə oynaya bilərlər.

İstəyirsinizsə, hətta burada uşaq şənliklərini də qeyd edə bilərsiniz. Böyüklər masa arxasında söhbət edərkən, animator duz otağında uşaqları əyləndirəcək. Məşğul olan valideynlər üçün “gündüz dayə” xidməti təqdim olunur, bu xidməti sifariş edərkən siz övladınızı bir neçə saat qoyub öz işinizlə məşğul ola bilərsiniz.

"Uşaq parkı"

Miçurinski prospektindəki Uşaq Parkı klubunun təsisçiləri kiçik qonaqlarına çoxlu maraqlı və faydalı əyləncələr təklif edirlər. Burada uşaqlar üçün duz mağarası, üzgüçülük hovuzu, gimnaziya və ingilis dilini öyrənmək üçün dərslər var. Halo kamera bütün profil xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq ən son texnologiya ilə təchiz edilmişdir. Duz mağarası üçün duz müntəzəm olaraq yenilənir, bütün səthləri duz blokları ilə örtülür. Otaq beş qonaq üçün nəzərdə tutulmuşdur - bu, təkcə uşaqlar deyil, həm də uşaqlı bir ailə ola bilər. Müəssisədə işləyir uşaq bağçası, tələbələri müntəzəm olaraq duz otağına baş çəkir.

Sankt-Peterburqda, Volqoqradda, Samarada halokameralar (digər adlar duz mağaraları, speleokatalar) var. Bu müalicə üsulu adətən speleoterapiya (və ya haloterapiya) adlanır. Bu, təbii mağaraların mikroiqlim şəraitini yenidən yaradan otaqda qalmaqla insan xəstəliklərinin dərmansız müalicəsidir.

Tarixdən

İlk halokameranı 1976-cı ildə Solotvino kəndində speleoterapevtik xəstəxana açan Sovet kurort həkimi Pavel Petroviç Qorbenko hazırlamışdır. Artıq 90-cı illərdə rus təbabəti insanların sağlamlığının yaxşılaşdırılması praktikasına halokameralar təqdim etdi.

Duz mağarası necə işləyir?

Duz mağarasının faydaları göstəricilərin tələb olunan səviyyəsini saxlamaqla bağlıdır: rütubət, temperatur, təzyiq, oksigenin ion tərkibi. Duz mağaralarının steril havasında allergen və bakteriya yoxdur.

Müalicə effekti yaradan halokameranın əsas komponenti quru aerozoldur - havaya səpilən mikroskopik duz hissəcikləri. Süni duz mağaraları üçün natrium duzları və ya kalium xlorid istifadə olunur. Aerozol hissəcikləri kiçik ölçülərinə görə (1 mikrondan 5 mikrona qədər) tənəffüs sisteminə nüfuz edir.

Prosedur aşağıdakı kimidir:

1. Duz otağına daxil olursunuz, burada gözə dəyməyən musiqi səslənir və zəif işıq saçır.
2. Günəş kürsüsündə oturun və istirahət edin.

İdarəetmə otağından sağlamlıq otağına qədər, halogenerator ventilyasiya vasitəsilə quru aerozol verir. Hava duz bloklarından keçir və süzülür. İnsan orqanizmi duz mağarasının mikroiqliminə belə uyğunlaşır: orqanlar öz fəaliyyətlərini yenidən təşkil edirlər. Duz hissəciklərinin sakit inhalyasiyası ilə tənəffüs yollarında iltihablı və yoluxucu proseslərin aktivliyi azalır. Eyni zamanda, immunitet sistemi stimullaşdırılır. 1 müalicə seansının müddəti - 40 dəqiqə. böyüklər üçün və 30 dəq. Uşaqlar üçün.

Duz mağarası üçün göstərişlər

Duz mağarasında müalicə kursuna yazılmazdan əvvəl onun hansı əlamətlərə görə təyin olunduğunu öyrənin:

• bütün ağciyər və bronxial xəstəliklər;
• allergiya;
• dəri xəstəlikləri (iltihabi proseslər daxil olmaqla);
• ürək-damar sisteminin xəstəlikləri;
• psixoloji vəziyyətlər (depressiya, yorğunluq, gərginlik);
• endokrin patologiyalar;
• kəskin respirator infeksiyalardan, qripdən sonra reabilitasiya dövrü.

Duz mağarası müalicəsi alan uşaqlar üçün göstərişlər böyüklərə bənzəyir. Pediatriyada, uşaqda hər hansı bir KBB xəstəliyi varsa, prosedur təyin edilir. Speleoterapiya həmçinin dəri xəstəlikləri, yuxu pozğunluqları, stress vəziyyətləri olan kiçik xəstələrin reabilitasiyası, immunitet sistemini gücləndirmək və bronxial astma üçün tövsiyə olunur. 1 yaşdan yuxarı uşaqlar duz mağarası müalicəsindən keçə bilərlər.

Duz mağarasının əks göstərişləri

Duz mağarasını ziyarət etmək üçün əks göstərişlər var. Əsas olanlar bunlardır:

• xəstəliklərin kəskin formaları;
• infeksiyalar;
• xəstəliyin ağır mərhələləri ( diabet, ürək çatışmazlığı);
• ciddi psixi pozğunluqlar;
• onkopatologiyalar (xüsusilə bədxassəli);
• qan dövranı sisteminin xəstəlikləri;
• metabolik pozğunluqlar;
• ülserlərin, qanaxma yaralarının və ülserlərin olması;
• ağır asılılıq (alkoqolizm, narkomaniya);
• haloaerosollara qarşı dözümsüzlük.

Hamiləlik dövründə duz mağarasını ziyarət etməyi qadağan edən əks göstərişlər həkiminizlə müzakirə olunur. Laktasiya dövründə qadınlar speleoterapiyadan ehtiyatlı olmalıdırlar. Bəzən mütəxəssislər gələcək analara toksikoz üçün bir vasitə kimi duz mağarasını təyin edirlər. Ancaq halokamera ziyarət etmək qərarı hamilə qadının sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alaraq həkim tərəfindən qəbul edilir.

Uşaqlar üçün əks göstərişlər böyüklər üçün olduğu kimidir. Bir uşaqda sistem və orqanların inkişafında hər hansı bir patologiya üçün, halochamberə getməzdən əvvəl bir pediatrla məsləhətləşmə tələb olunur.

Duz mağarasının faydaları

Həkimlər deyirlər ki, speleoterapiyanın bir seansı dəniz sahilində dörd günlük qalma ilə eyni müalicəvi təsirə malikdir. Duz mağarasının sağlamlıq faydalarının nə olduğunu və müalicəvi təsirə səbəb olanları anlayaq.

Ümumi rifahı yaxşılaşdırır

Xəstələr qeyd edirlər ki, duz mağarasında qalmaq yorğunluq və narahatlıq hisslərini aradan qaldırır, bədənin ümumi tonusunu yaxşılaşdırır. Halokameranın havasında mövcud olan mənfi ionlar toxumalarda metabolik prosesləri stimullaşdırır və bədənin stresə qarşı müqavimətini artırır. Duz mağarasının rahatlaşdırıcı atmosferi sinir sisteminə müsbət təsir göstərir.

İmmuniteti gücləndirir

Prosedura immunitet sisteminin fəaliyyətini artırır. Duz aerozol tənəffüs yollarının yerli toxunulmazlığını aktivləşdirir, iltihab əleyhinə təsir göstərir və ümumi toxunulmazlığı gücləndirir. Bədənin xarici patogen amillərə qarşı müqaviməti artır.

Xəstəliklərin təzahürlərini azaldır

Duz mağarasının əsas vəzifəsi xəstənin təzahürünün şiddətini azaltmaqla xəstəliyə qarşı mübarizə aparmağa kömək etməkdir. Duz mağarasında qalarkən xarici dünyadan gələn allergen və zəhərli maddələrlə əlaqə kəsilir. Bu, bədən sistemlərinin bərpasını sürətləndirir.

Qanda hemoglobin səviyyəsini artırır

Duz mağarasının müalicəvi təsiri qan dövranı sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Nəticədə hemoglobin miqdarı artır. ilə əlaqəli simptomlar aşağı səviyyə dəmir tərkibli protein.

Uşaqlar üçün duz mağarasının faydaları böyüklərdən daha yüksəkdir. Uşağın bədəni inkişaf edir, buna görə də patogen dəyişikliklərin qarşısını almaq mümkündür.

• Duz otağı uşağın mərkəzi sinir sisteminə müsbət təsir göstərir: hiperaktiv və həyəcanlı uşaqlar sakitləşəcək və istirahət edəcəklər.
• Duz aerozolunun immunomodulyator, bakteriostatik və ödem əleyhinə təsiri uşaqlarda nazofarenksin xəstəlikləri üçün faydalıdır.
• Yeniyetmələr üçün duz mağarasında qalmaq psixoloji gərginliyi aradan qaldıracaq və obsesif vəziyyətləri aradan qaldıracaq.
• Çox vaxt uşaqlarda yetkinlik görünür. Bu diaqnozla, bir halokamerada müalicə etmək tövsiyə olunur.

Salam əziz oxucular. Bu gün duz mağaraları, faydaları və zərərləri, həkimlərin rəyləri haqqında danışacağıq.

İş burasındadır ki, 4 yaşlı qızımın öskürəyini sağalda bilmədim. Nə etməmişəm. Öskürək xəstəlikdən sonra qalıq idi, lakin hələ də əlverişsiz idi, pis və şiddətli idi. Sonra mənə öz şəhərimdə haloterapiya kursu keçməyi məsləhət gördülər. Duz otaqları ilə ilk tanışlığım belə keçdi.

Düzünü desəm, qızımın öskürəsi tamamilə keçib. Mən özüm də prosedurun faydalı təsirini hiss etdim. Beləliklə, tanış olun.

Haloterapiya (speleoterapiya) təbii və ya süni şəkildə yaradılmış duz mağaraları və kameralarından istifadə etməklə duzların müalicəsi üsuludur. Məlum olub ki, haloterapiya hələ də məlum olub və geniş şəkildə istifadə olunub Qədim Yunanıstan və qədim Roma kimi təsirli üsulşəfa və immunitet sistemini gücləndirmək. Müasir dünyada texnika da populyarlığını itirməmişdir.

Heç kimə sirr deyil ki, dənizdə istirahət bütün orqanizmə faydalı təsir göstərir. Orada duz aerozolları ilə doymuş dəniz havasını nəfəs alırıq.

Duz otağı dəniz kənarına tətilə gedə bilməyənlər üçün əla alternativ olacaq.

Duz mağaraları

Haloterapiya və speleoterapiya duz ilə müalicənin eyni üsuludur. Metodlar arasındakı fərq duz kameralarının quruluşundadır. Speleoterapiya duz daşlarından hazırlanmış təbii mağaralarda aparılır. İxtisaslaşdırılmış müalicə mərkəzlərində və sanatoriyalarda halit blokları və ya salvinit plitələri ilə örtülmüş otaqlar istifadə olunur. Tikinti materialı təbii duz mağaralarında çıxarılır. Speleoterapiya təbii materialdan istifadə edildiyi üçün daha bahalı bir üsuldur.

Müasir xəstəxanalarda və reabilitasiya mərkəzlərində haloterapiya daha çox istifadə olunur. Otağın divarları mətbəx və ya bir təbəqə ilə örtülmüşdür dəniz duzu tematik dekor əlavə etmək üçün. Duz mikroiqlimi xüsusi halogenerator tərəfindən yaradılır, o, duzu aşağı tənəffüs yollarına nüfuz edə bilən incə toz halına gətirir. Haloterapiya duz ilə müalicənin daha əlçatan və sadə üsuludur. Maqnezium və kalium ionları da duz kamerasında səpilən natrium xloridinə əlavə olunur ki, bu da müalicə prosedurunun effektivliyini artırır.

Mağaralarda süni şəkildə xüsusi mikroiqlim yaradılır - temperatur, rütubət, təzyiq eyni səviyyədə saxlanılır. Havada duzun incə suspenziyası var, allergen yoxdur və patogen mikroorqanizmlər. Sessiya zamanı fonda rahatlaşdırıcı musiqi çalınır, işıqlar sönür və insanlardan şezlonqda və ya divanda rahat oturmaları xahiş olunur. Duz kamerasında xoş, rahat bir mühit hökm sürür, bu da sağlamlığınızı bərpa etməyə və emosional fonunuzu normallaşdırmağa imkan verir.

Duz mağarası necə işləyir:

Duz mağaralarında müalicə üçün göstərişlər

Hələ qədim dövrlərdə insanlar duz mağaralarının bədən üçün faydalarını fərq etmişlər. Speleoterapiya tənəffüs yollarının, LOR orqanlarının, dəri xəstəliklərinin, metabolik pozğunluqların, immunitet sisteminin pisləşməsinin qarşısının alınması və reabilitasiyası üsulu kimi istifadə edilmişdir. Duz mağaralarında qalmaq sinir gərginliyini aradan qaldırdı, baş ağrılarını və əzələ gərginliyini aradan qaldırdı, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdı.

Yetkinlər və uşaqlar üçün haloterapiyanın təyin edilməsinə göstərişlər:

• yuxarı və aşağı tənəffüs yollarının xəstəlikləri (bronxit, bronşektazi, amfizem, xroniki pnevmoniya, remissiyada vərəm);
• bronxial astma mülayim;
• allergik xəstəliklər (ot qızdırması, qida allergiyası, ürtiker, dermatit, ekzema);
• xəstəliklər dəri(ekzema, psoriaz, neyrodermatit);
• yaşa bağlı dəri dəyişiklikləri (quruluq, turgorun azalması, incə qırışlar);
• endokrin sistemin patologiyası (piylənmə, diabet, tiroid bezinin disfunksiyası);
• hipertansiyon 1-2 dərəcə;
• infarkt və vuruşdan sonra reabilitasiya;
• KBB orqanlarının xəstəlikləri (tonzillit, sinüzit, rinit, sinüzit, uşaqlarda adenoidlər);
• aşağı toxunulmazlıq (tez-tez soyuqdəymə və respirator virus xəstəlikləri);
• xəstəliklər sinir sistemi(nevrozlar, emosional qeyri-sabitlik, sinir tikləri və s.);
• xroniki stress, depressiya, fobiya;
• vegetativ-damar sisteminin patologiyası (qeyri-sabit qan təzyiqi, yuxululuq, aşağı performans, başgicəllənmə);
• xroniki yorğunluq sindromu.

Duz mağarasının sağlamlıq faydaları xəstələr və həkimlər tərəfindən qeyd olunan terapiyanın effektiv nəticələrinə əsasən sübut edilmişdir.

Mütəxəssislərin fikrincə, texnika immun sistemini gücləndirir, immun və endokrin sistemlərin fəaliyyətini normallaşdırır və bir neçə seansdan sonra sinir sisteminin funksiyalarını bərpa edir. Üstəlik, haloterapiya zamanı rahat şərait performansın bərpasına kömək edir, emosional fonu normallaşdırır, insanı müsbət emosiyalarla doldurur, bu da həyat keyfiyyətinə təsir göstərir.

Prosedur üçün əks göstərişlər

Haloterapiyanın profilaktik bir prosedur olmasına və bədənə yumşaq, zərərsiz təsiri ilə xarakterizə olunmasına baxmayaraq, texnikanın əks göstərişləri var.

Bərpaya başlamazdan əvvəl, tam terapiya kursu keçmək imkanı barədə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və hər seansın müddətini təyin etməlisiniz.

Əks göstərişlər varsa, prosedur ümumi vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər və xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.

Yetkinlər və uşaqlar üçün haloterapiyaya əks göstərişlər:

• kəskin infeksiyalar;
• hərarət;
• şiddətli ağrı sindromu;
• bronxial astmanın ağır forması;
• ağciyər amfizemi 3 dərəcə;
• vərəmin açıq forması;
• ürək, qaraciyər, böyrək çatışmazlığı;
• daxili qanaxmalar və xarici qanaxmaya meyl;
• ağır hipertansiyon;
• kəskin mərhələdə xroniki xəstəliklər;
• epileptik tutmalar;
• onkoloji xəstəliklər;
• qan xəstəlikləri;
• ruhi xəstəlik.

Speleo və ya haloterapiya kursu keçmək ehtimalı xəstəliyin şiddətindən və şiddətindən asılı olaraq iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilir. fərdi xüsusiyyətlər xəstə.

Haloterapiyanın bədən üçün faydaları

Bədəni sağaltmaq üçün duz mağarasının faydaları varmı? Həkimlər deyirlər ki, haloterapiya panacea deyil və effektiv profilaktik tədbirdir. Texnika alevlenmenin və irəliləmənin qarşısını almaq üçün xəstəliyin remissiya mərhələsində istifadə olunur, həmçinin xəstəliklərdən və xəsarətlərdən sonra reabilitasiya kimi təyin edilir. İlk növbədə, prosedurlar duz otağı tənəffüs, endokrin, sinir, immun sistemlərin və dəri xəstəliklərinin patologiyaları üçün faydalıdır.

1. Tənəffüs sistemi üçün faydaları - bronxial mucusun sintezini və ağciyər alveollarının funksiyasını normallaşdırır, kirpikli epitelin işini aktivləşdirir, bəlğəmin çıxarılmasına kömək edir və patogen mikrofloranın zərərli təsirlərini maneə törədir.
2. Endokrin sistem üçün faydaları - maddələr mübadiləsini normallaşdırır, beyindəki aclıq mərkəzinə refleksli təsir göstərir, bununla da iştahı və yemək istəyini tənzimləyir.
3. Sinir sistemi üçün faydaları - stresli vəziyyətlərin nəticələri düzəldilir, tənəffüs və vazomotor mərkəzlərin işi normallaşır, qan təzyiqi, baş ağrıları aradan qaldırılır, performans bərpa olunur və əhval-ruhiyyə yaxşılaşır.
4. İmmunitet sistemi üçün faydaları - immun sisteminin bütün hissələrinin fəaliyyətini bərpa edir, orqanizmin infeksiyalara və allergenlərin təsirinə qarşı müqavimətini artırır.
5. Dəri üçün faydaları - natrium xlorid dəri xəstəliklərindən sağalmağa faydalı təsir göstərir, dərini, o cümlədən üz dərisini cavanlaşdırır.

Haloterapiya kursu bədəndən toksinləri və allergenləri çıxarmağa kömək edir, patogen bakteriyaları məhv edir, bu da bədənin ümumi sağlamlığına gətirib çıxarır. Duz kameralarında müalicə tənəffüs yolları, KBB orqanları, dəri və ödem sindromu xəstəlikləri olan hamilə qadınlar üçün göstərilir. Haloterapiya kursu qəbul etməyi dayandırmağa kömək edir dərmanlar, fetusun intrauterin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər.

İndi duz otağının faydalarını və zərərlərini bilirsiniz. Həkimlər, daha tez-tez prosedurlar və ya əks göstərişlər olmadıqda, hər 6-12 ayda bir profilaktik müalicə kursundan keçməyi məsləhət görürlər. Standart terapiya kursu gündəlik və ya hər gün yerinə yetirilməli olan 10 prosedurdan ibarətdir. Böyüklər üçün duz kamerasında qalma müddəti 50-60 dəqiqə, 12 yaşa qədər uşaqlar üçün 20-30 dəqiqədir. Duz otaqlarında uşaqlar üçün oyun meydançaları var, buna görə də uşaqlar prosedurlardan qorxmur və seanslarda həvəslə iştirak edirlər. Mütəxəssislər 1 yaşa çatdıqdan sonra uşaqlar üçün haloterapiyadan istifadə etməyə icazə verirlər. Birgə prosedurlar ana və körpənin sağlamlığına müsbət təsir göstərir.

Speleoterapiya və haloterapiya təbii ətraf mühit amillərinin istifadəsinə əsaslanan təsirli üsullardır. Prosedura sağlamlıq üçün faydalıdır, yoxdur yan təsirlər, böyüklər, uşaqlar və yaşlılar üçün təyin edilə bilər.

İnternetdə haloterapiya haqqında həkimlərdən çoxlu rəy tapa bilərsiniz.

“Duz mağaraları heç bir xəstəliyi təkbaşına müalicə edə bilməsə də, haloterapiya seansı sizin üçün çox faydalı olacaq. Duz ionları içəriyə nüfuz etdikdə orqanizmə faydalı təsir göstərir, ona görə də bronxları zəifləmiş insanlara mağaraya baş çəkməyi məsləhət görürəm”.

"Öskürəyinizdən daha tez xilas olmaq istəyirsinizsə, haloterapiya kursu keçin."

Daha yaxşısı, fizioterapevtin mağaralarda duz müalicəsi haqqında danışdığı videoya baxın:

Bu gün üçün hamısı budur. Tezliklə görüşərik, dostlar.

Hörmətlə, Sergey Tiqrov

İonlaşmış hava uşaqlara müalicəvi təsir göstərir. riskini azaltmaq üçün soyuqdəymə Həkimlər xəstələrə müntəzəm olaraq duz mağaralarında sağlamlıq prosedurlarından keçməyi tövsiyə edirlər. Ancaq valideynlər tez-tez körpənin vəziyyətini pisləşdirə biləcək əks göstərişlərdən xəbərsizdirlər. Duz mağaraları nədir, prosedurların uşaqlara hansı faydaları və zərərləri var?

İonlaşmış hava körpənin bədəninə necə təsir edir?

Valideynlər duz mağarasının uşaqlara necə təsir etdiyini, prosedur üçün göstərişlər və əks göstərişləri bilməlidirlər. Haloterapiyadan istifadə edərək müalicə kurslarından keçməyin bir sıra üstünlükləri var:

1. Sessiya zamanı ionlaşmış hava uşağın tənəffüs yollarına daxil olur, bu da hüceyrələri oksigenlə doyurur.
2. Duz mağarası ağciyərləri təmizləyir və maddələr mübadiləsini stimullaşdırır. Xüsusi mikroiqlim respirator xəstəliklərdən əziyyət çəkən uşaqlara faydalı təsir göstərir.
3. İonlaşmış hava körpənin nazofarenksinin selikli qişalarında çoxalmış infeksiyaların inkişafına mane olur.
4. Mağaranın faydalı xüsusiyyətləri immunitet sistemini gücləndirməyə və bədənin müdafiəsini artırmağa kömək edir.

Oyun avadanlıqlarının olması azyaşlı uşaqlar üçün rahat şərait yaradır. Mikroelementlərlə doymuş hava istehsal etmək üçün bir halogenerator istifadə olunur. Uşaqların sinir sistemi bərpa olunur, burun axıntısı və öskürək əlamətləri azalır.

Vacibdir! Xəstələr yalnız 2-3 seansda iştirak etdikdən sonra vəziyyətlərinin yaxşılaşdığını qeyd edirlər.

Prosedur üçün əks göstərişlər

Həkimlər natrium duzları ilə doymuş havanın ola biləcəyi mənfi təsirləri nəzərə alırlar:

1. Prosedura xərçəngdən əziyyət çəkən xəstələr üçün kontrendikedir.
2. Duz otağı, temperaturu kəskin yüksəlmiş uşaqların vəziyyətini pisləşdirə bilər.
3. Dar bir otaq klostrofobiya hücumlarına səbəb olur.
4. Uşaqlarda böyrək və qaraciyər xəstəlikləri ağırlaşa bilər.
5. Ürək patologiyası olan xəstələrin duz mağarasını ziyarət etməməsi daha yaxşıdır.
6. İonlaşmış hava qanı incələşdirir və ağır qanaxmaya səbəb ola bilər.
7. Tibbi prosedurlara əks göstəriş, duz aerozoluna daxil olan maddələrə allergiyanın olmasıdır.
8. Bir yaşa qədər körpələr haloterapiyadan keçə bilməzlər.

Duz mağaraları haqqında məlumat təkcə həkimlərə lazım deyil. Valideynlər özləri ilə tanış olmalıdırlar mümkün əks göstərişlər körpəyə zərər verə biləcək.

Vacibdir! Haloterapiya seanslarından keçməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Duz mağarasında müalicə üçün göstərişlər

İonlaşmış hava soyuqdəymə səbəbindən dərslərini buraxmaq məcburiyyətində qalan uşaqlara müalicəvi təsir göstərir. Uşaqlar üçün duz mağarasının faydası, toxunulmazlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir və öskürək və axan burun hücumlarını aradan qaldırır. Prosedurlar sayəsində uşaqlar tənəffüs xəstəliklərindən xilas olurlar. Onların ağciyərləri təmizlənir və tənəffüs yollarında zədələnmiş hüceyrələr bərpa olunmağa başlayır. Duz otağında qalmaq rinit və sinüzitli uşaqlara müalicəvi təsir göstərir. İonlaşmış hava baş ağrılarını aradan qaldırır, nəfəs almağı yaxşılaşdırır və yuxusuzluğu aradan qaldırır. Mənfi ionlarla zəngin havanı nəfəs aldığınız zaman ağciyərlərin təbii ventilyasiyası baş verir ki, bu da toksinləri və allergenləri çıxarmağa kömək edir. Prosedur körpənin selikli qişalarına bakterioloji təsir göstərir.

Həkimlər xəstənin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq xəstəliklərdən qurtulma üsullarını fərdi olaraq seçirlər. ilə uşaqlar xroniki bronxit və ya astma vəziyyətlərinin yaxşılaşdığını bildirir. Xəstələr əzələ spazmları səbəbiylə meydana gələn ağrıların azalması ilə qarşılaşırlar. Duz aerozol dermatit və sedef əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Maddələr mübadiləsini bərpa edərək və qan dövranını yaxşılaşdıraraq ekzema və seboreyanı müalicə etməyə kömək edir.

HƏMÇİNİN OXUYUN:

Uşaqlarda otit üçün fizioterapiya: elektroforez, UHF, maqnit

Duz mağarasının xəstənin bədəninə faydalı təsiri yorğunluq və depressiyanı aradan qaldırmaqdır. Uşaqlarda sinir sisteminin hüceyrələri bərpa olunur və yuxu yaxşılaşır. Prosedura sinir stressindən sonra insanı rahatlaşdırır, performansını artırır və enerji verir.

Mağarada müntəzəm qalma müddəti yaşa və müşayiət olunan xəstəliklərin mövcudluğuna bağlıdır. Tipik olaraq, prosedur təxminən 40 dəqiqə davam edir. Müalicə kursu təxminən 10-20 seansdan ibarətdir.

Speleoterapiya nədir?

Speleoterapiya- yalnız təbii şəraitdə tamamlana bilən prosedur. Rusiyada duz mağaraları Perm vilayətində və Xantı-Mansiysk rayonunda yerləşir.

Duzların mikrohissəcikləri ilə doymuş hava patogen mikroorqanizmlərin fəaliyyətini boğur. Mağarada olan ilk dəqiqələrdən bir insan öz vəziyyətində yaxşılaşma hiss edir, çünki nazofarenks və bronxlar təmizlənir. Uşaqlar üçün speleoterapiya metabolik prosesləri sürətləndirməyə və təsirlənmiş toxumalarda mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırmağa imkan verir. Duzla müalicənin bu üsulu xüsusi avadanlıqların quraşdırılmasını tələb etmir.

Karst mağaralarına Belarus (Soliqorsk) və Azərbaycanda (Duzdağ) rast gəlmək olar. Macarıstan speleomərkəzlərində tənəffüs xəstəliklərindən sağalmaq olar.

Haloterapiyadan istifadə edərək müalicənin xüsusiyyətləri

Haloterapiya nədir və hansı xəstəliklər üçün istifadə etmək tövsiyə olunur? Bu müalicə üsulu ilə duz otağında (halokamera) mikroiqlim süni şəkildə yaradılır. Yüksək dispersli aerozol tərkiblidir müəyyən konsentrasiya duz. Havada müəyyən bir duz konsentrasiyasını saxlamaq üçün xüsusi bir cihaz istifadə olunur - bir halogenerator. Quraşdırmanın istismarı zamanı hava duz bloklarından keçir. Kiçik ölçüləri sayəsində yüklü natrium xlorid hissəcikləri asanlıqla içəriyə nüfuz edir müxtəlif şöbələr insan tənəffüs yolları. Üstəlik, avadanlıq 4 rejimdə işləməyə qadirdir. Mütəxəssislər duz konsentrasiyasını xəstənin yaşından və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olaraq seçirlər. Bu yolla, nazofarenksin selikli qişasına təsirin intensivliyini idarə edə bilərsiniz.

Kamera yaxşı səs izolyasiyası olan 2 bitişik otaqdan ibarətdir. Terapiya stullar və ya şezlonglarla təchiz olunmuş otaqda aparılır. Uşaqlar ən rahat şəraitdə olurlar. Mütəxəssislər işığın intensivliyini və səs effektlərini seçirlər. Tavanı və döşəməni duz blokları ilə bitirmək lazım deyil. Sessiya zamanı stressi aradan qaldırmaq üçün sinir sisteminə rahatlaşdırıcı təsir göstərən audio effektlərdən istifadə olunur.

Uşaqlar üçün haloterapiya astma və bronxitin müalicəsi üçün əlverişli şərait yaradır. Xəstələrdə bronxial sekresiyalar mayeləşir, prosedurdan sonra bədəndən tez xaric olur. Prosedurlar yüksək nəticələr əldə etməyə imkan verir. Uşaqların immuniteti yüksəlir və zədələnmiş hüceyrələr bərpa olunur. Natrium duzları ilə doymuş hava tənəffüs yollarının təsirlənmiş toxumalarında mövcud olan patogen mikroorqanizmləri məhv edir.

Duz mağarasını ziyarət edərkən hansı qaydalara əməl etməlisiniz?

Bir yaşa qədər körpələri müalicə edərkən, haloterapiya seanslarından qaçınmaq daha yaxşıdır. Bu yaşda uşağın tənəffüs orqanlarının formalaşması yeni başlayır. Terapevtik prosedurlar 2 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün təyin edilir. Sağlam yemək xəstəliyin müalicəsinin effektivliyini artırır.

Uşaqlarda tənəffüs yollarının xəstəlikləri tez-tez rast gəlinir. Son zamanlar pediatrlar uşaqlarda xroniki tənəffüs xəstəliklərinin də artdığını qeyd ediblər. Bu cür uşaqlar üçün çoxsaylı tövsiyələr arasında "mağara otağı" adı tez-tez eşidilir. Duz otağına baş çəkmək faydalıdırmı və onun köməyi ilə tənəffüs xəstəliklərini müalicə etmək mümkündürmü, məşhur uşaq həkimi Evgeni Komarovski deyir.

Bir az tarix

Duz otağında təmiz havanın inhalyasiyasını əhatə edən prosedurlara haloterapiya deyilir. Bu üsul keçən əsrin 80-ci illərinin sonlarında geniş istifadə edilmişdir. Bununla birlikdə, duzun havanı dezinfeksiya etmək xüsusiyyətləri, çoxlu təbii duz mağaralarının olduğu Qədim Yunanıstanda məlum idi.

Bu üsul ilk dəfə Avropada duz mədənlərinin iqlim şəraitini simulyasiya edən xəstəxana tikməyə çalışan polyaklar tərəfindən sınaqdan keçirilib.

Duz aerozolunu nəfəs ala biləcəyi ilk süni kamera 1982-ci ildə Permdə meydana çıxdı. SSRİ Səhiyyə Nazirliyi 1990-cı ildə texnikanı rəsmi olaraq qəbul edib və təsdiqləyib. Hal-hazırda, speleoloji kameralar demək olar ki, hər hansı bir layiqli sanatoriyada, bəzi klinikalarda və sağlamlıq mərkəzlərində tapıla bilər.

Əməliyyat prinsipi

Speleoloji kameralarda duz mağaralarının və mədənlərin təbii iqliminə mümkün qədər yaxın şərait yaratmağa çalışırlar. Quru duz aerozol, mütəxəssislərin fikrincə, bronxial sekresiyaları sulandırır, bununla birlikdə allergenlər, toksinlər və bakteriyalar insan bədənini tərk edir. Kirpikli epitel daha sürətli bərpa olunur, buna görə də bronxial astma, bronxit, allergik tənəffüs xəstəlikləri və digərləri kimi tənəffüs xəstəlikləri daha tez sağalır.

Fakt budur ki, quru püskürən duz yüksək nüfuzetmə qabiliyyətinə malikdir və hətta kiçik miqdarda mikroskopik duz hissəcikləri tənəffüs orqanlarına və toxumalarına dərindən nüfuz edir. Divarlarda və tavanda duz tamamilə alerjensiz bir yer yaratmağa kömək edir.

Adətən bir adam mağara kamerasında 10-15 dəqiqə sərf edir. Orta kursun müddəti təxminən iki həftədir. Bu cür prosedurlar uşaqlara təkcə tənəffüs sistemi xəstəlikləri üçün deyil, həm də uşağın keçirdiyi güclü emosional şokdan sonra, müəyyən dəri problemləri üçün, həmçinin cərrahi əməliyyatlardan sonra bərpa dövründə təyin edilə bilər.

Rəsmi olaraq, kəskin dövrdə ağciyər vərəmi, ARVI və ya qrip bu cür müalicəyə əks göstərişlər, habelə uşaqlıq 3 ilə qədər.

Komarovski mağara kamerasının effektivliyi haqqında

Uzun müddətdir uşaqlarda xroniki tənəffüs xəstəlikləri və ya uşaqlıq allergiyası ilə mübarizə aparan valideynlər onlara rahatlıq vəd edən hər hansı bir prosedura hazırdırlar. Haloterapiya da istisna deyil.

Eyni zamanda, nadir hallarda hər hansı bir böyüklər otağın özünün necə olduğuna diqqət yetirirlər. İndi kifayət qədər akkreditə edilməmiş "sağlamlıq kurortları" var, bəzən düz mənzillərdə tikilir, divarları və tavanları duz təbəqələri ilə örtür. Belə yerləri speleoloji otaq hesab etmək olmaz. Natrium xlorid aerozolunu istehsal edən cihaz olmadan hər hansı bir təsirdən söhbət gedə bilməz.

Akkreditasiya və aerozollu kameralara gəldikdə, Evgeniy Komarovski hesab edir ki, onlar çox kömək edir, ancaq bunun üzərində qazanclı bir iş qurmuş sahibləri üçün. Rusiyada bir seansın orta qiyməti 500 rubldan başlayır.

Həkimin sözlərinə görə, duz kamerası heç bir şəkildə immunitet sisteminə təsir etmir və profilaktik təsir göstərmir. Eyni dərəcədə təsirli olan alternativ təmiz havada gəzintidir. Sadəcə bunun üçün heç kimə pul ödəməli deyilsiniz.

Komarovskiyə görə tənəffüs sisteminin ciddi xəstəlikləri duz kameraları ilə müalicə edilə bilməz. Ancaq allergiyası olan uşaqlar həqiqətən daha rahat nəfəs alırlar. Amma çox təəssüf ki, duz otağından çıxmadan yaşamaq mümkün deyil. Kameradan kənarda uşaq yenidən ətrafda çoxlu allergen olan bir mühitdə tapır və təsiri yox olur.

Valideynlər haloterapiyaya pul xərcləmək və ya qənaət etmək və övladına otağı üçün hava nəmləndirici almaq qərarına gəlir, bu da tənəffüs xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün əla şərait yaratmağa kömək edəcəkdir.

Duz mağarasının faydaları haqqında doktor Komarovskinin proqramına baxın.

Aşağıdakı proqramı izləyərək haloterapiya haqqında daha çox məlumat əldə edəcəksiniz.