Duz mağarasına halokamera, duz otağı da deyilir. Seanslar keçirməzdən əvvəl nəzərə alınmalı olan müəyyən göstəricilər və əks göstərişlər var. Duz mağaraları uşaqlar üçün xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Ancaq gəlin özümüzdən qabağa getməyək və bütün kartlarımızı ortaya qoyaq, fayda və zərərləri ardıcıllıqla öyrənək. Başlayaq!

Duz mağarası - əlamətlər

Duz mağarası bir çox ciddi patoloji hadisələri müalicə edə bilər. Fayda və zərərin yerini dəyişməməsini təmin etmək üçün prosedur üçün göstərişləri öyrənin:

• Yuxu problemləri, stress, xroniki yorğunluq, əxlaqi və fiziki tükənmə, nevrozlar, depressiv pozğunluqlar və psixo-emosional mühitlə əlaqəli digər problemlər.
• Burun axması, davamlı öskürək, tənəffüs yollarında mucusun yığılması, aşağı immunitet.
• Naməlum mənşəli allergik reaksiya, eləcə də bu fonda inkişaf edən xəstəliklər.
• İntoksikasiya, bədənin çirklənməsi, toxumalarda artıq mayenin yığılması, şlaklar.
• Tənəffüs yolları və ağciyərlərlə əlaqəli xəstəliklər.
• KBB xəstəlikləri, o cümlədən sinüzit, sinüzit, rinit, adenoidlər və s.
• Baş ağrısı, uzun müddət davam edən miqren, at yarışı qan təzyiqi. Zəif və kövrək qan damarları.
• Dermatoloji (dəri) xarakterli problemlər, istər ekzema, dermatit, psoriaz, sızanaq, seboreya və s.
• Astma bronxialdır, lakin terapiya yalnız remissiya zamanı, spazmlar yox olduqda aparılır.
• Bronxit xroniki olur, tez-tez mövsümi dəyişikliklər və ya qrip epidemiyaları zamanı viral hücumlara həssasdır.
• Cins və yaş kateqoriyasından asılı olmayaraq bütün kateqoriyalı insanlarda dəmir çatışmazlığı anemiyası.

Vacibdir!

Tuz mağarası, göstəriciləri və əks göstərişləri bu gün öyrəndiyimiz digər xəstəlikləri aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər. Buna görə əvvəlcə testlərdən keçmək və müalicənin sizin vəziyyətinizdə uyğunluğu ilə bağlı həkimlərin rəylərini öyrənmək daha yaxşıdır.

Duz mağarası - əks göstərişlər

Aşkar qadağalara kəskin mərhələdə xroniki xəstəliklər daxildir. Kəskin xəstəliklər, infeksiyalar (vərəm, brusellyoz və s.) və ya ciddi xəstəliklərin son mərhələləri (məsələn, kəskin ürək çatışmazlığı) zamanı halokamera ziyarət etməməlisiniz.

Bura həmçinin daxildir:

• kaxeksiya, anoreksiya, qidalanma;
• bədxassəli onkologiya;
• ciddi psixi pozğunluqlar;
• haloaerosol üçün fərdi dözümsüzlük (mağarada püskürtülür);
• metabolik pozğunluqlar və onunla əlaqəli bütün xəstəliklər;
• cinsi yolla ötürülə bilən xəstəliklər;
• narkomaniya, alkoqolizm və digər asılılıqlar;
• qanaxma olan irinli formasiyaların, aşınmaların və ya ülserlərin olması;
• qan dövranı sisteminin xəstəlikləri.

Vacibdir!

Ehtiyatla və yalnız bir həkimin razılığından sonra, hamiləlik dövründə duz mağarası ziyarət edilir və ana südü ilə qidalanma. Gələcək və yeni analar üçün bütün göstəriciləri və əks göstərişləri nəzərə almaq son dərəcə vacibdir.

Duz mağarasının faydaları

Duz otağında seans haloterapiya adlanır. Mütəxəssislər əmin edirlər ki, ilk prosedurdan sonra insan özünü daha yaxşı hiss edir. Bir seans ən təmiz hava ilə dəniz sahilində 5 gün qalmağa bərabərdir. Beləliklə, bir halokamera bədənə nə qədər təəccüblüdür?

№1. Sinir sistemi üçün

Duz otağında olarkən xəstə, hətta ən sarsılmış sinir sistemini sabitləşdirə bilən duz buxarlarını nəfəs alır. Haloterapiya psixo-emosional fona müsbət təsir göstərir, rahatlaşdırır, yuxusuzluğu aradan qaldırır, yorğunluğu və xroniki yorğunluğu yatırır. Sözün əsl mənasında, 3 seansdan sonra insan güc artımı hiss edir. Bu xüsusiyyət həyatın müasir ritminə görə əqli və fiziki cəhətdən tükənmiş böyüklər üçün əsasdır.

№ 2. Dəri problemlərini müalicə etmək üçün

Duz mağarası antibakterial mühitə malikdir, əslində göstəriciləri və əks göstərişləri müəyyən edir. Haloterapiya dermatoloji problemlərin müalicəsi üçün proqramların əsasını təşkil edir. Bakterisid və antiinflamatuar təsirə görə qanın mikrosirkulyasiyası yaxşılaşır, hüceyrələr oksigenlə zənginləşir. Duz buxarları patogen mikrofloranı öldürür və toxumaların sürətli yaxşılaşmasına kömək edir. Eyni zamanda, halokamera dərini cavanlaşdırır və nəmləndirir, qaşıntıları aradan qaldırır.

№ 3. İmmunitet üçün

Təbii olaraq aşağı immun sistemi olan insanların, böyüklərin və uşaqların kateqoriyalarına ildə iki dəfə (8-10 seans) haloterapiya kursu keçmək tövsiyə olunur. Nəticədə, qoruyucu funksiyaları artırmaq, daxili iltihabı aradan qaldırmaq və bəzi uzun müddətli xəstəlikləri müalicə etmək mümkün olacaq. Və ən əsası, duz otağı qrip və ARVI epidemiyası zamanı bədənin viruslara qarşı müqavimətini artırır.

№ 4. Tənəffüs sistemi üçün

Duz mağarasını ziyarət etmək üçün əsas göstəricilərə tənəffüs sistemi ilə əlaqəli xəstəliklər (xroniki bronxit daxil olmaqla) daxildir. Duz buxarlarını çəkərək nəfəs yaxşılaşır. Halokameradakı antibakterial mühitə görə, allergiya xəstələri allergenlərə daha az həssasdırlar. Ümumiyyətlə, haloterapiya tənəffüs sisteminin hərtərəfli təmizlənməsinə və onun qoruyucu funksiyalarının artırılmasına yönəlib.

№ 5. Hemoqlobini artırmaq üçün

Duz mağarası qan dövranı zəif və hemoglobin səviyyəsi aşağı olan insanlar üçün əsl tapıntıdır. Bütün göstəriciləri və əks göstərişləri nəzərə alsaq, 1 kurs insanı anemiyadan birdəfəlik xilas edə bilər. Bu, qan dövranını artırmaq, keyfiyyətini artırmaq və xaricdən gələn dəmirin sorulmasını artırmaqla mümkün olur.

№ 6. Kompleks detoksifikasiya üçün

Duz otağının sistemləri və orqanları toksinlərdən, metal duzlarından, radionuklidlərdən təmizləmək qabiliyyəti sayəsində bədən ahəngdar işləməyə başlayır. Tamamilə bütün ən vacib metabolik proseslər artır, virusa tutulma və ya allergiya qurbanı olma ehtimalı azalır. Həmçinin, buxarların inhalyasiyası artıq mayeni çıxarır və şiddətli şişkinliyi aradan qaldırır.

№ 7. KBB orqanları üçün

Adenoidlər, sinüzitlər, rinitlər, sinüzitlər və LOR orqanlarının digər patologiyalarından (xroniki olanlar da daxil olmaqla) əziyyət çəkən xəstələr duz mağarasına baş çəkəcəklər. Duz buxarı şişkinliyi aradan qaldırır, buna görə də damcıların istifadəsinə ehtiyac yoxdur. Haloterapiya həmçinin selikli qişaları aradan qaldırır, nəfəs almağı asanlaşdırır və selikli qişaları bərpa edir.

Uşaqlar üçün duz mağarasının faydaları

Duz mağarasının özünəməxsus göstərişləri və əks göstərişləri var, onlar hələ də öyrənilir. Məlumdur ki, müntəzəm prosedurlar uşağın bədəninə böyüklərdən daha çox müsbət təsir göstərir.

1. Haloterapiya körpənin mərkəzi sinir sisteminə müsbət təsir göstərir. Əgər o, çox həyəcanlı və ya hiperaktivdirsə, otaq ona rahatlamağa və sakitləşməyə kömək edəcək.

2. Duz otağı xüsusilə dəri xəstəliklərindən sonra reabilitasiya keçirən uşaqlar üçün faydalı olacaq. Haloterapiya dermatit, psoriaz, ekzema, neyrodermatit və iktiyoz üçün göstərilir.

3. Duz mağarasının müəyyən göstəriciləri və əks göstərişləri olsa da, təkcə uşaqlar üçün deyil, yeniyetmələr üçün də faydalıdır. Bu yaşda böyüyən bədən obsesif düşüncələrdən və psixoloji gərginlikdən xilas ola bilir.

4. Haloterapiya xüsusilə uşağın soyuqdəymə və virus xəstəliklərindən əziyyət çəkdiyi dövrdə faydalı olacaq. Kameraya sistemli səfərlər antibiotik istehlakının tezliyini azaldacaq. Körpə daha tez sağalacaq.

5. Duz aerozolunun effektiv dekonjestan, immunomodulyator və bakteriostatik təsirləri var. Kompozisiya xüsusilə frontal sinüzit, sinüzit, rinit, adenoidlər və digər oxşar xəstəliklər üçün faydalıdır.

6. Duz otağı balanssızlığı müalicə edə bilər. sinir sistemi. Rahatlaşdırıcı təsir sayəsində patologiyanın əsas əlamətləri yox olur. Nəticədə mümkün hücumların tezliyi azalır.

Duz mağarasına nə qədər tez-tez baş çəkmək - həkimlərin rəyi

Duz mağarasının hansı göstəricilərə və əks göstərişlərə malik olduğu barədə əvvəllər təsvir edilmişdir. İndi bəzi təlimatları yoxlayın.

1. Mütəxəssislər heç bir əks göstəriş olmadıqda profilaktik tədbir olaraq ildə 1-2 dəfə duz otağına baş çəkməyi məsləhət görürlər. Çox vaxt sağlamlıq-profilaktika kursu 10 seans davam edir.

2. Prosedurların həftədə 3 dəfə aparılması məsləhətdir. Yetkinlər üçün 1 saatlıq haloterapiya kifayətdir. 12 yaşdan kiçik uşaqlara duz otağında yarım saatdan çox olmamaq icazə verilir.

3. Duz mağaraları uşaq meydançaları ilə təchiz olunub. Haloterapiyanın faydaları və zərərləri yerləri dəyişdirməməsini təmin etmək üçün əks göstərişləri xatırlayın. Həkimlərin rəyləri təsdiqləyir ki, bu cür otaqlara mütəmadi olaraq baş çəkməklə uşağın sağlamlığı yaxşı olacaq.

Duz mağarasından zərər

Maraqlıdır ki, haloterapiya praktiki olaraq insan sağlamlığına zərər vermir. İstisna yalnız əks göstərişlərə məhəl qoymadıqda ola bilər. Buna görə də, hər hansı bir xəstəliyiniz varsa, duz otağına getməzdən əvvəl həkimə müraciət edin.

Duz mağarasını ziyarət etdikdən sonra mümkün fəsadlar

Əvvəllər öyrəndik ki, duz mağarasının müəyyən göstəriciləri və əks göstərişləri var. Haloterapiyadan sonra bəzi insanlar ağırlaşmalarla üzləşirlər.

№1. Burun axması

Duz dumanları səbəbiylə selik incələşir və paranazal sinuslarda toplanır. Nəticədə burun tıkanıklığı və selik axıntısı ola bilər. Duz otağına baş çəkərkən özünüzlə bir dəsmal götürün.

№ 2. Öskürək

Prosedurdan sonra öskürək olduqca normal hesab olunur; Aerozol tənəffüs sistemində yığılmış mucusları sulandırır və çıxarır. Duz otağına 3 dəfə müraciət etdikdən sonra öskürək yox olur.

№ 3. Bədən istiliyinin artması

Haloterapiyadan sonra temperatur yüksəlirsə, bu, duz aerozolunun immunitet sistemini gücləndirməyə kömək etdiyini göstərir. Nəticədə, bədən gizli infeksiya və ya xroniki xəstəliklə mübarizə aparmağa başlayır. Temperatur 37,6 dərəcədən yuxarı qalxarsa, həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Duz mağarası bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Haloterapiya üçün göstərişləri və əks göstərişləri diqqətlə oxuyun. Əhəmiyyətli sapmalarınız yoxdursa, ümumi sağlamlıq üçün müntəzəm olaraq duz otağına baş çəkməyi vərdiş edin.

Təəssüf ki, dəniz sahilində tətillər həmişə mövcud deyil və hər kəs bunu ödəyə bilməz. Ancaq belə bir tətilə əla alternativ var - duz mağarasını ziyarət etmək, burada istirahət edə və duz hissəcikləri ilə doymuş havanı nəfəs ala bilərsiniz. Çox vaxt çəkmir, amma yaxşı müalicə effekti verir. Mağarada və ya halokamerada bir saat qalmaq dənizdə dörd gün qalmaqla müqayisə edilə bilər.

Duz mağarasına ziyarət həm böyük şəhərlərin, həm də kiçik qəsəbələrin sakinləri arasında populyardır. Öz halocamber biznesinizə başlamaq indi olduqca sərfəlidir. Yalnız ilkin investisiya etmək lazımdır. Gələcəkdə gəliriniz demək olar ki, passiv olacaq. Bundan əlavə, bu iş xüsusi bilik və təcrübə tələb etmir. Bunun üçün nə tələb olunur və bu gün bir duz mağarası açmaq nə qədər sərfəlidir, bu məqalədə təhlil edəcəyik.

Duz otağı nədir

Müasir bir duz mağarası və ya halokamera belə bir mağara deyil. Bu, döşəməsi və divarları duzla örtülmüş adi bir otaqdır. Otaqda lazımi rütubət və temperatur yaradılır. Buradakı hava sterildir və buna görə də müxtəlif bakteriyaların böyüməsi üçün heç bir imkan yoxdur.

Otağın astarlandığı duz və ya duz blokları böyük rol oynamır. Onlardan daha çox psixoloji var terapevtik təsir. Əsas təsir xüsusi bir halogeneratordan istifadə etməklə əldə edilir. Məhz o, quru natrium xlorid aerozolunu səpdiyi üçün halokameranın havası duz hissəcikləri ilə doyur. Onları tənəffüs etməklə ziyarətçilər tənəffüs xəstəliklərindən müalicə olunmaq imkanı əldə edirlər.

Prosedurun özü olduqca sadədir. Bir adam otağa girir, rahat kresloda oturur və ionlaşmış duz hissəciklərini nəfəs alır. Bir qayda olaraq, seans 40 dəqiqə davam edir. Bu zaman, bir qayda olaraq, sakit sakitləşdirici musiqi çalınır. Bəzi duz otaqlarında televizora baxa bilərsiniz.

Mütəxəssislər təsdiqləyirlər ki, mağaraya baş çəkmək əhval-ruhiyyəni, rifahı yaxşılaşdırır, bədənin sağlamlığını yaxşılaşdırmağa, toxunulmazlığı yaxşılaşdırmağa, dərini təmizləməyə və cavanlaşdırmağa kömək edir.

Təbii ki, mağaraya baş çəkməyin əks göstərişləri var. Xüsusilə yaşlı insanlarda və hamilə qadınlarda. Amma ümumilikdə duz mağaralarına tələbat var və onları ziyarət etmək insanlara böyük fayda, sizin üçün də yaxşı gəlir gətirə bilər.

Duz mağarası: biznes planı

Biznes planı tərtib edərkən, ilk növbədə, halo kameranızın rəqabət qabiliyyətini qiymətləndirin. Yaxınlıqda artıq oxşar müəssisələr varsa, bəlkə də başqa bir iş təşkil etmək barədə düşünməlisiniz. Ancaq ərazidə heç bir halo kamerası yoxdursa, o zaman təhlükəsiz bir duz otağı qurmağa başlaya bilərsiniz. Burada əsas şey hər şeyi düzgün hesablamaqdır.

1. Yerə və məkana qərar verin. Bu, ticarət mərkəzinin binası, yaşayış binasının birinci mərtəbəsindəki mənzil ola bilər. Sadəcə gələcək müştərilərinizin onu tez tapmasını təmin etməlisiniz.
2. Sənədləri tamamlayın. Halo kamerasını açarkən onların qaydasında olması və bütün icazələrə malik olmanız vacibdir.
3. Avadanlıqların alınması. Hər hansı bir halo kamerası üçün əsas avadanlıq halogeneratordur. Onu alarkən otağın ölçüsü və bəzi digər parametrlər nəzərə alınır.

Marketinq strategiyanızı düşünün. Halokameranızın əsas üstünlükləri hansılardır? Müştəriləri necə cəlb etmək olar? Endirimlər, bonuslar, promosyonlar və məsələn: “Bir dostunuzu gətirin və 30% daha ucuz abunə alın.”

Yaxşı bir reklam kampaniyası təşkil edin. Biznesin işləməsi və qazanc əldə etməsi üçün maksimum auditoriyaya çatmaq lazımdır: uşaqlardan tutmuş pensiyaçılara qədər. Siz broşürlərdə və internetdə mağaranın faydalarından danışırsınız. Mümkünsə, tibb müəssisələrini cəlb edin. Potensial müştəriləriniz pullarını nəyə xərcləyəcəklərini və onlara nə verəcəyini bilməlidirlər.

Haloterapiya: iş xüsusiyyətləri

Görünən sadəliyinə baxmayaraq, duz mağarasının kəşfinin özünəməxsus xüsusiyyətləri var. Biznes sağlamlığın yaxşılaşdırılması ilə əlaqəli olduğundan, onun bir şəxs tərəfindən idarə olunması arzu edilir tibbi təhsil ya da belə bir adam ştatda idi. Bu, müştərilərin sizə olan inamını artıracaq.

Biznesin başqa bir xüsusiyyəti mövsümilikdir. Qışda müştəri çox olsa da, yayda azalma olacaq. İnsanlar tətilə gedirlər, dənizə gedirlər, təbiətdə dincəlirlər və inanırlar ki, halo kameraya baş çəkmək artıq qışda olduğu kimi effekt vermir.

Onları cəlb edəcək bir şey tapın. oksigen tərkibli kokteyllər, fitobarel, uşaqlar üçün müəyyən maarifləndirici tədbirlər və s.

Siz həmişə işinizi ayaqda saxlamağa kömək edəcək bir neçə fənd tapa bilərsiniz. Otağı bəzəyərkən və avadanlıq alarkən onları nəzərə almaq üçün duz otağını işə hazırlamaq mərhələsində onları düşünmək lazımdır.

Duz otağı avadanlığı

Duz otağı üçün avadanlıq alarkən, ilk növbədə halogeneratora diqqət yetirməlisiniz. Buna qənaət etməyə ehtiyac yoxdur. Yaxşı bir halogenerator, halokameranızın sabit işləməsinin və gələcək gəlirinizin açarıdır.

2 növ halogenerator var: quru və yaş. Əsasən ikinci növə üstünlük verilir. Üstəlik, onlar da tənzimlənən və tənzimlənməyən bölünür. Birinci halda, halogeneratoru müəyyən bir rejimə qoymaq imkanınız olacaq.

Generator alarkən otağın sahəsi də nəzərə alınır. Ən kiçikləri 12 kvadratmetrə qədər olan duz otaqları üçün nəzərdə tutulmuşdur. Ən böyüyü 200 kvadratmetrdir. Halojeneratorlar üçün daim duz və ya aerolit almaq lazımdır.

Bundan əlavə sizə lazım olacaq:

• halo kamerasının özü üçün stullar;
• uşaq stulları və oyuncaqları;
• stereo və ya televizor.

Gözləmə otağı üçün avadanlıq almaq da lazımdır:

• qəbul masası:
• rahat kreslolar və divanlar;
• asılqan.

Otağı təmiz saxlamaq üçün sizə ayaqqabı örtükləri, salfetlər və zibil torbaları lazımdır.

Duz mağarası açmaq neçəyə başa gəlir?

Açar təslim duz mağarası sifariş etmək qərarına gəlsəniz, avadanlıqla bağlı heç bir problem olmayacaq. Ümumiyyətlə, götürə biləcəyiniz bir neçə yol var:

• (ən asan yol, lakin ən bahalı. Duz mağarası franchise 800 mindən başlayır);
• açar təslim otağı sifariş edin(qiymətlər 400 mindən başlayır);
• özünüz bir otaq düzəldin(ən ucuz, lakin çox əziyyətli seçim).

Böyük bir artı odur ki, indi açar təslim halocamber yaratmaq üçün bir çox təklif tapa bilərsiniz. Yəni mağaranızı necə təchiz edəcəyinizi düşünməyə ehtiyac olmayacaq. Mütəxəssislər İnternetdə tapmaq asan olan müxtəlif variantları təklif edə bilərlər. Qiymət otağın ölçüsündən, materiallarından, dekorasiyasından asılı olacaq.

Məsələn, Galit şirkəti aşağıdakı duz mağaralarının quraşdırılmasını təklif edə bilər:

• “Standart” halokamera - (sahəsi 20 kv. m. + avadanlıq dəsti). Qiymət - 405 min rubldan.
• “Standart” işıq kamerası - (sahəsi 30 kv. m. + avadanlıq dəsti)

Qiyməti 498 min rubldan.

Solidar PRO şirkəti aşağıdakı otaqların quraşdırılmasını öhdəsinə götürür:

• “Nağıllar ölkəsi” duz mağarası (sahəsi 23 kv.metr + avadanlıq). Qiyməti 380 min rubl.

Halocaves üçün tipik dəst halogen generator, duz örtüyü, dekorativ elementlər, lampalar və stullar daxildir.

Fərdi halokameraların qiyməti bir neçə milyon rubla çata bilər. Ancaq 400-500 min rublla işə girə bilərsiniz. Qiymət və dizayn baxımından sizə ən sərfəli və uyğun variantları tapa bilərsiniz. Bununla belə, bir şirkətlə müqavilə bağlayarkən, materiallar üçün sertifikatların olub olmadığını yoxlamağı unutmayın. Bu vacibdir, çünki söhbət sizin mağaranızı ziyarət edəcək insanların sağlamlığından gedir.

Duz otağını özünüz qurmaq olduqca mümkündür, xüsusən uyğun material tapmaq çətin olmayacaq. Bu sizə çoxlu pula qənaət edə bilər. Ancaq müəyyən bacarıqlarınız olduqda bunu etmək daha yaxşıdır.

Kifayət qədər pulunuz yoxdursa və bizneslə məşğul olmaq istəyirsinizsə, alternativ bir seçim var - galocabina. Onun sahəsi 7 ilə 12 kvadratmetr arasında dəyişir və dəyəri 150-200 min rubl arasında dəyişə bilər.

Biznes qurmaq üçün sənədlər

Duz mağarası açmaq üçün iki forma və bir MMC uyğun gəlir. Yalnız bir təsisçi varsa, ilk seçimə diqqət yetirmək daha yaxşıdır, çünki bu vəziyyətdə hesabat vermək daha asan olacaq.

OKVED kodunu seçərkən, 96.04.04.0 seçmək daha yaxşıdır. "Fiziki və istirahət fəaliyyəti." Əgər biznes malların satışı və ya hər hansı digər fəaliyyətlə məşğuldursa, başqalarına ehtiyac olacaq.

Ancaq təqdim olunan OKVED kodu yalnız tibblə heç bir əlaqəsi olmayan sağlamlaşdırıcı fəaliyyətlərlə məşğul olsanız uyğundur. Tibbi xidmət göstərməyi planlaşdırırsınızsa, o zaman 6 min rubla başa gələn tibbi lisenziyaya ehtiyacınız olacaq. Halojeneratorunuz tibbi məqsədlər üçün nəzərdə tutulubsa (bu, sertifikatda göstərilib), lisenziya tələb olunur. Yoxdursa, sadəcə olaraq sağlamlığı yaxşılaşdıran fəaliyyətlərlə məşğul olursunuz.

Biznesiniz üçün sadələşdirilmiş vergi sistemindən (STS) istifadə etmək daha yaxşıdır. Baxmayaraq ki, bəzi sahibkarlar patent sistemindən kifayət qədər uğurla istifadə edirlər.

Duz mağarası nə qədər gəlir gətirə bilər?

Biznes nə qədər gəlirlidir və nə qədər tez nəticə verə bilər? Duz mağarası vəziyyətində vəziyyətlər aşağıdakılardır.

Orta hesabla, eyni vaxtda on nəfər halokameranı ziyarət edə bilər. Biletin qiymətinin 250 rubl olduğunu nəzərə alsaq, bir seansda 2500 rubl qazanmaq olar. Amma, bir qayda olaraq, xüsusilə yay aylarında tam iş yükü olmur. Təxminən 40% doluluq müşahidə oluna bilər.

Nəticədə, saatda təxminən 1000 rubl qazana bilərsiniz. 8 saatlıq iş günü və bir istirahət günü ilə gəlir 208.000 rubla bərabər olacaq. Kirayə, əmək haqqı və digər ehtiyaclar üçün xərclərin 140.000 rubl təşkil edəcəyini nəzərə alsaq, xalis mənfəət 68.000 rubla bərabər olacaqdır. Gələcəkdə daha çox müştəri cəlb edə bilsəniz, bu, artacaq. Orta hesabla biznes 6-8 ay ərzində özünü ödəyir.

Biznesi necə uğurlu etmək olar

Uğurlu bir iş qurmaq üçün heç bir resept yoxdur, ancaq dostunuzun bu yaxınlarda öz halo kamerasını satması və işdən məyus olması səbəbindən işinizin işləməyəcəyini düşünməməlisiniz. Bacarıqlı iş adamlarının zərərlə işləyən müəssisəni yüksək gəlirli müəssisəyə çevirməsinə dair çoxlu nümunələr var. Duz mağaraları da istisna deyil. Bəzi sahibkarlar bir il yarımdan sonra bağlanır, digərləri isə əksinə, ikinci və hətta üçüncü bir halokamera açır.

Bir milyondan çox əhalisi olan bir şəhərdə duz mağarasını necə açmaq olar (keyfiyyət araşdırması)

Bu məqsədlə 100 min nəfər əhalinin yaşadığı yaşayış sahəsi seçilib. Duz mağarası açmaq üçün üstünlüklər:

• yaxşı tamaşaçı (tez-tez xəstə olan uşaqları olan analar).
• rəqabətin olmaması (seçilmiş ərazidə daha çox halokamera yox idi).

Qarşılaşmalı olduğum iki mənfi məqam:

• ictimai sahədə texnologiya haqqında məlumatın olmaması;
• tibbi biliyin olmaması.

İnvestisiyalar - köhnə bir avtomobilin satışından əldə edilən pul - 400.000 rubl.

Halo kamera üçün otaq 40 kv. metr. Açar təslim avadanlıq. Müəssisə fərdi sahibkar kimi qeydiyyata alınıb və patent vergisi sistemi seçilib.

Dekabr ayında bu fikir həyata keçməyə başladı, fevralda halo kamerası fəaliyyətə başladı. İlk iki gün pulsuz ziyarət və abunələrə endirim oldu. Nəticədə bir ay ərzində 80 min rubl geri qaytarıldı. Yayda azalma oldu, sentyabrda yüksəliş yenidən başladı və qazanc ayda orta hesabla 50-60 min təşkil etdi. Biznes sahibləri daim geniş reklam kampaniyası aparır və gigiyena məhsulları satırlar.

Anaları və uşaqları duz mağarasına necə cəlb etmək olar (case study)

Duz otağının əsas müştəriləri 7 yaşa qədər uşaqlardır. KBB xəstəlikləri olan məktəbəqədər uşaqlar yayda belə mağaraya yaxşı baş çəkirlər.

Uşaqların təkcə sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq deyil, həm də əlavə biliklər əldə etmək və inkişaf etdirmək imkanı var. Öz inzibatçısı olan duz mağarasında uşaq klubu yaradılıb. Təcrübə, ingilis dili və loqopedik klub.

Bir il sonra iş sahibləri şəhərin başqa bir yerində ikinci bir mağara açdılar. Ayda gəlir 70-80 min rubl təşkil edir.

Duz otağı: əsas risklər

Halo kameranın açılması perspektivi olduqca çəhrayı görünür, lakin hər hansı bir işdə olduğu kimi, risklər də var.

1. Əhali arasında maarifləndirmənin olmaması. Haloterapiya çoxdan tələb olunur, ancaq havanın çirkləndiyi və insanların belə prosedurlara ehtiyacı olduğu meqapolislərdə. Həyatın rəvan və çox dəyişmədən axdığı kiçik şəhərlərdə əhalinin duz mağarası və nə üçün lazım olduğu haqqında çox qeyri-müəyyən təsəvvürləri var. Buna görə də, işinizi həqiqətən tanıtmaq istəyirsinizsə, burada reklam və ağız sözünə etibar etməli olacaqsınız.
2. Əks göstərişlər. Təəssüf ki, haloterapiyanın bütün müsbət təsirlərinə baxmayaraq, bir çox insanlar üçün kontrendikedir. Məsələn, ürək-damar xəstəlikləri olan insanlar və hamilə qadınlar seanslarda iştirak etməməlidirlər. Halokameranız bir klinika ilə əməkdaşlıq edərsə və ya tibb Mərkəzi, müştərilərin duz mağarasına daxil olmaq üçün icazə almalı olduqları yerdən. Bu barədə mağaranıza gələnləri xəbərdar etmək mütləqdir. Hər halda, özünüzü mümkün xoşagəlməz nəticələrdən hər hansı bir şəkildə qorumaq lazımdır.

   Sıfırdan canlı olaraq passiv gəlir yaratacağınız və mənzillərə, evlərə, qarajlara, avtomobillərə və hətta gəlirli saytlara investisiya qoymaq üçün xüsusi strategiyaları öyrənəcəyiniz bir marafon

   Başlayın

Duz mağaralarında süni şəkildə simulyasiya edilmiş mikroiqlimin istifadəsi bir çox xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınmasında geniş tətbiq tapmışdır. Prosedurların gedişi bir halokamera və ya duz otağında - xüsusi bir cihaz (halogenator) istifadə edərək unikal mikroiqlimin yaradıldığı bir otaqda aparılır. Halojenerator duzu xüsusi üsulla üyüdür və yaranan aerosolu otağa çatdırır. Prosedur təxminən 30-40 dəqiqə davam edir və bir mütəxəssis tərəfindən nəzarət edilir və seansların sayı fərdi və həkim tərəfindən təyin edilir.

Duz otağı mövsümi soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün əla bir yoldur, əlavə olaraq müntəzəm olaraq sağlamlıq kursu almaq immunitet sistemini gücləndirməyə və bədənin öz müdafiəsini aktivləşdirməyə kömək edir;

Müalicə və profilaktikanın fizioterapevtik üsuludur (onunla heç bir əlaqəsi yoxdur xalq təbabəti!), onu həyata keçirmək üçün dərman məqsədləri üçün Tibbi lisenziya tələb olunur. Ancaq bu gün spa salonlarında, fitnes mərkəzlərində, fərdi halomərkəzlərdə və sağlamlaşdırıcı fəaliyyətlə məşğul olan digər müəssisələrdə çoxlu sayda duz otaqları açılır. Bu vəziyyətdə olması lazım deyil, çünki bu cür müəssisələrdə peşəkar tibbi deyil, məişət halogeneratorlarından istifadə edirlər. Onların istifadəsi tibbi prosedur deyil, lakin bu cür müalicənin effektivliyi yüksək olaraq qalır: tənəffüs sistemini təmizləməyə kömək edir, immunitet sistemini gücləndirir, dərinin, saçın və dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdırır, sakitlik və rahatlıq anları verir.

Ailə SPA Mərkəzi "Family SPA Element", Moskva

Süni duz mağarasında qalmağın müalicəvi təsiri xüsusi mikroiqlimin orqanizmə müsbət təsirinə əsaslanır. Bir qayda olaraq, halokameranın divarları duzla örtülür və içəriyə tematik rəng verilir və bununla da əsl yeraltı mağarada olmağın təqlidi yaranır. Ancaq idarə olunan haloterapiyanın aparılması üçün əsas və zəruri şərt otaqdakı havanı ən kiçik (1-5 mikron) duz hissəcikləri ilə dolduran bir cihazdır.

Eyni zamanda, avtomatlaşdırma istehsal olunan hissəciklərin ölçüsünü və otaqda duz aerozol konsentrasiyasının səviyyəsini nəzarət edir. Beləliklə, bütün müalicə seansı ərzində müxtəlif bədən sistemlərinə ən tam və effektiv təsir üçün lazım olan quru duz aerozolunun dəqiq müəyyən edilmiş parametrləri saxlanılır.

Duzdan hazırlanmış divarlar yüksək dağılmış haloaerozolun müalicəvi atmosferinin yaradılmasında iştirak etmədən yalnız dekorativ funksiyanı yerinə yetirir.

Bədənə müalicəvi təsir göstərən əsas komponentdir müəyyən konsentrasiya. Tənəffüs edilə bilən duz hissəciklərinin idarə olunan ölçüsünə görə onlar tənəffüs yollarının ən uzaq hissələrinə dərindən nüfuz edirlər. Burada mənfi yüklü duz hissəcikləri aktiv mukolitik təsir göstərir ki, bu da bronxların və ağciyərlərin drenaj funksiyasının aktivləşməsinə gətirib çıxarır, bəlğəmin ayrılmasını asanlaşdırır.

Haloaerozol tənəffüs yollarının qoruyucu funksiyasının güclü fizioloji stimulyatoru kimi çıxış edir, yüngül immunomodulyator təsir göstərir və dolayı yolla orqanizmin ümumi müdafiəsini artırır. Tənəffüs sisteminin immunobioloji xüsusiyyətlərini bərpa etməyin vacib bir aspekti xarici allergenlərlə əlaqəni kəsməkdir. Bu təsir duz otağında faktiki olaraq allergensiz və hipobakterial hava mühitinin yaradılması sayəsində mümkündür. Bu, tənəffüs sistemini təmizləyir.

Rəhbərli haloterapiya üsulu uğurla tətbiq olunur kompleks müalicə dəri xəstəlikləri, həmçinin kosmetoloji proqramların bir hissəsidir. Prosedurlar kursu mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir, təmizləyici və cavanlaşdırıcı təsir göstərir dəri. Bundan əlavə, duz mağarasının sakit atmosferində qalmaq psixo-emosional sferaya faydalı təsir göstərir və xroniki stressin və həddindən artıq işin təsirlərini aradan qaldırır.

Duz otağı üçün göstərişlər

Bu texnika tənəffüs sisteminin xəstəliklərinin (xüsusilə allergik komponenti olan) kompleks müalicəsində və qarşısının alınmasında ən çox istifadə olunur. Duz otağına baş çəkmək üçün göstərişlərə aşağıdakılar daxildir:

• tənəffüs sisteminin xəstəlikləri;
• KBB orqanlarının xəstəlikləri;
• xəstəliklərdən sonra reabilitasiya;
• ARVI və qrip xəstəliklərinin qarşısının alınması.

Ayrıca, duz otağı kurslarının yüksək effektivliyini qeyd etmək lazımdır:

• iri sənaye şəhərlərində, meqapolislərdə və ekologiyası zəif olan yerlərdə yaşayanlar üçün;
• zəif toxunulmazlığı olan və tez-tez soyuqdəymədən əziyyət çəkənlər üçün;
• siqaret çəkənlər üçün;
• təhlükəli istehsalatlarda işləyənlər üçün;
• stresdən əziyyət çəkən və depressiyaya düşən insanlar üçün;
• çox işləyən və xroniki yorğunluq hiss edənlər üçün.

Haloterapiya atopik dermatit, psoriaz, ekzema, yağlı seboreya kimi dəri patologiyalarının müalicəsində yüksək effektivlik göstərmişdir. Bundan əlavə, üsul mövsümi ARVI-nin qarşısını almaq və xroniki yorğunluğun təsirlərini aradan qaldırmaq üçün unikal bir yoldur. Haloterapiya üçün göstərişlər kompleks sağlamlıq yaxşılaşdırma sxemlərində istifadə etməyə imkan verir.

Müasir reallıqlarda duz otağı demək olar ki, hər kəs üçün tövsiyə edilə bilər.

Duz otağı üçün əks göstərişlər

Həkim tərəfindən duz otağı tövsiyə edilərsə, randevu zamanı əks göstərişlər də aydınlaşdırıla bilər. Onlardan bir neçəsi var, lakin halokamera ziyarətinin təxirə salınması lazım olan şərtlər hələ də var. Qızdırma və digər alevlenme əlamətləri ilə müşayiət olunan hər hansı kəskin vəziyyət duz kamerasına baş çəkmək üçün əks göstərişdir. Bu bərpa üsulu kəskin mərhələdə belə xəstəliklər üçün tövsiyə edilmir:

• qrip, ARVI;
• bronxial astmanın kəskinləşməsi;
• dekompensasiya mərhələsində hipertansiyon;
• ağciyər vərəmi;
• pnevmoskleroz, amfizem.

Hər hansı bir xroniki xəstəliyin şiddətlənməsi duz otağına baş çəkmək üçün bir əks göstərişdir!

Uşaq orqanizmi üçün duz otağı

Metodun yüksək effektivliyi və əlavə təsirlərin olmaması haloterapiyanın pediatriyada geniş yayılmasına səbəb olmuşdur. Duz mağarasında qalmaq uşaqlarda xroniki xəstəliklərin simptomlarını yüngülləşdirməklə yanaşı, mövsümlərarası fasilədə qrip və kəskin respirator infeksiyalara yoluxma hallarını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Duz otağından istifadə edərək tənəffüs yoluxucu xəstəliklərin qarşısının alınması, dərman istifadə etmədən uşağın immunitet sistemini gücləndirməyə imkan verir. Bu ildən bəri xüsusilə vacibdir yan təsirlər Bir çox dərman, məsələn, antibiotiklər, uşağın bədəninə düzəlməz zərər verə bilər.

"Uzaqlar Krallığı", Nijni Novqorod

Mənfi yüklü duz hissəcikləri ilə doymuş havanın nəfəs alması uşağın bədəninin öz qoruyucu resurslarını aktivləşdirir. Bu cür profilaktika xəstəliyin tezliyini bir neçə dəfə azaltmağa imkan verir tənəffüs yoluxucu xəstəliklər uşaq qruplarında. Bir uşaq haloterapiya kursundan sonra hələ də xəstələnirsə, xəstəlik daha az risklə daha sürətli inkişaf edir. mümkün fəsadlar, və bərpa müddəti azalır. Həftələrlə məktəbi buraxmağa ehtiyac yoxdur, çünki bu, həmişə zəif performansa gətirib çıxarır.

Müalicə kursundan sonra uşağın cəsədi öz resurslarından istifadə edərək istənilən infeksiya ilə fəal mübarizə aparır.

Gündəlik həyatda demək olar ki, hər bir insan müxtəlif stresslərlə üzləşir, meqapolislərin çirkli havasını nəfəs alır və qida keyfiyyətinə həmişə nəzarət etmir. Bütün bunlar daima səbəb olur xroniki yorğunluq, psixo-emosional stress, bədənin müdafiəsini zəiflədir və nəticədə ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Artıq duz mağarasında ilk müalicə seansından sonra bərpa və təmizlənmə prosesi başlayır, immunitet mexanizmləri işə düşür, yuxu və əhval-ruhiyyə yaxşılaşır.

Halo kameranın atmosferi xüsusilə vaxtının çox hissəsini əlverişsiz ekoloji şəraitdə keçirənlər üçün faydalıdır. Çirklənmiş havanın inhalyasiyasının nəticələri tez-tez xroniki tənəffüs xəstəlikləri kimi özünü göstərir ki, bu da müalicə ehtiyacına, xəstə məzuniyyətinə və işsizliyə səbəb olur. Məhsuldar işləyə bilməmək ciddi itkilərə səbəb ola bilər, buna görə də demək olar ki, hər bir müasir insan üçün müntəzəm halogigiyena lazımdır. Ağır siqaret çəkənlər bir neçə prosedurdan sonra siqaretə olan ehtirasın azaldığını hiss edə və bronxları və ağciyərləri zərərli maddələrdən təmizləmək əlamətlərini görə bilərlər. Siqareti tərgitməyə qərarlı olanlar üçün duz otağı onlara ən az psixoloji itki ilə bu çətin mərhələni keçməyə kömək edir.

Küçədə "Osteomed" klinikası. Qzhatskaya, Sankt-Peterburq

Bu gün bir çox duz mağarası ailə üzvlüyü təklif edir və uşaqlarla ziyarət edərkən endirimlər təklif edir. Duz otağına ailə səfəri uşaqlarınızla vaxt keçirmək və xoş asudə vaxtını sağlamlıq faydaları ilə birləşdirmək üçün əla səbəbdir. Uşağınızla birlikdə halokameraya baş çəkərək, siz öz nümunənizlə sağlamlığınızın qeydinə qalmaq və uşaqlıq vərdişini inkişaf etdirməyin zəruriliyini göstərirsiniz. sağlam görüntü həyat.

Duz otağına baş çəkməyin fəsadları və ya təsiri

Öskürək

Duz otağına baş çəkməyin faydaları və zərərləri çoxlarını narahat edir, çünki bu gün bu müalicə üsulu geniş yayılmışdır. Sağlamlıq prosedurlarının başlamasından sonra rifahın nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşması və xroniki xəstəliklərin təzahürlərində azalma var, lakin bəzi hallarda balgamla öskürək görünə bilər. Bu, bronxlarda mucusun sıx mayeləşməsini göstərən normal bir fenomendir. Bunun sayəsində sekresiyaların axması yaxşılaşır, tənəffüs yollarının açıqlığı artır və tıxanıqlıq aradan qaldırılır.

Duz aerozolunun mukolitik təsiri haloterapiyanın orqanizmə kompleks təsirinin tərkib hissələrindən biridir və böyüklər və uşaqlarda tənəffüs xəstəliklərinin müalicəsində və profilaktikasında geniş istifadə olunur. Təxminən üçüncü seansdan sonra yaş öskürək görünə bilər, lakin prosedurların sonunda bu simptom demək olar ki, həmişə yox olur. Uşaqlarda tez-tez ilk prosedur zamanı artıq baş verir, bu, tənəffüs yollarının struktur xüsusiyyətləri ilə əlaqədardır - ağciyərlərdə hırıltı görünə bilər. Öskürəyiniz uzun müddət davam edərsə və ya qızdırma ilə müşayiət olunarsa, həkimə müraciət etməlisiniz.

Burun axması

Duz otağına baş çəkərkən başqa bir ümumi hadisə, halo kamerasında bir seansdan sonra baş verən ümumi pozğunluq əlamətləri olmayan simptomatik axan burundur. Bu, haloaerozolun mukolitik (nazik) təsirinin təzahürlərindən biridir: duz hissəcikləri selikli qişaların təbii vəziyyətini bərpa edərək, paranazal sinuslardan mucusun çıxarılmasını aktivləşdirir. Tez-tez burun axması ilk prosedur zamanı artıq baş verir, buna görə də duz otağına salfetlər və ya dəsmallar götürmək tövsiyə olunur və sessiya bitdikdən sonra burun keçidlərini hərtərəfli təmizləyin.

Temperatur artımı

Duz otağına səfər zamanı immunitet proseslərinin aktivləşdirilməsi temperaturun subfebril səviyyəsinə qədər (bədən istiliyinin 38 ⁰C-ə qədər artması) bir qədər artması ilə müşayiət oluna bilər. Beləliklə, bədən əvvəllər heç bir şəkildə özünü göstərməyən xroniki infeksiya ocaqları ilə mübarizə aparır. Bədən istiliyiniz uzun müddət yüksəlirsə və ya 37,5-38 dərəcədən yuxarı kəskin yüksəliş varsa, bu bir terapevtlə məsləhətləşmək üçün bir səbəbdir.

Duz otağından zərər

Haloterapiyanın digər müalicə üsullarından əhəmiyyətli üstünlüklərindən biri onun çox yönlü olması və demək olar ki, mütləq təhlükəsizliyidir. Texnika ən çox müalicə və qarşısının alınması üçün geniş istifadə olunur müxtəlif xəstəliklər, əks göstərişlər minimal olsa da. Tövsiyələrə əməl etsəniz və bütün həkim göstərişlərinə əməl etsəniz, duz otağına baş çəkmək tamamilə təhlükəsizdir.

Bu halda, orada quraşdırılmış avadanlıq həlledici əhəmiyyət kəsb edir. Maksimum müalicəvi təsirə nail olmaq üçün zəruri şərt, quru duz aerozolunu yaradaraq, ciddi şəkildə müəyyən edilmiş ölçüdə duz hissəcikləri istehsal edə bilən bir halogeneratordur. Bundan əlavə, duz kamerasında sabit temperatur və rütubət səviyyəsi təmin edilməlidir.

Duz mağarasının divarlarında və tavanında yalnız duz plitələri (və ya duz “palto”) varsa, onu ziyarət etməyin mənası yoxdur və nəm duz aerozol ilə dolu otaqda qalmaq sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Buna görə də, duz otağında bir müalicə seansı planlaşdırarkən, orada quraşdırılmış avadanlıqların keyfiyyətinə xüsusi diqqət yetirməlisiniz.

Duz Mağarasında şou vaxtlarının dəyişdirilməsi! Bazar ertəsindən şənbəyə qədər saat 12-00-dan 16-00-a qədər Moskva Uzunömürlülük proqramı üçün seanslar qorunur. Qalan sessiyalar dəyişməz qalıb. Zəhmət olmasa Duz Mağarasını başqa vaxtlarda ziyarət etməyi planlaşdırın. Xatırlatmaq istərdik ki, hər gün saat 10-00 və 11-00-da Xoşbəxt Saat təklifi var.

Əsl duz mağaralarının müalicəvi mikroiqliminin yenidən yaradıldığı unikal fizioterapevtik kompleks.

İlk prosedurdan sonra bədənin ümumi vəziyyəti yaxşılaşır. Müntəzəm duz mağarası seanslarından sonra insanın tənəffüs sistemi daha səmərəli işləyir. Azalır iltihabi proseslər , ağciyərlərin ventilyasiyası yaxşılaşır, metabolik proseslər normallaşır, immunitet sistemi güclənir, mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyəti yaxşılaşır və allergiya simptomları əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

• əziyyət çəkən insanlar üçün allergik xəstəliklər(astma, allergik rinit, obstruktiv bronxit, ürtiker və s.);
• bronxopulmoner xəstəliklərin müalicəsi, bronxit və pnevmoniyadan sağalma, KOAH;
• olan insanlar üçün xroniki xəstəliklər yuxarı tənəffüs yolları: tonzillit, sinüzit, faringit, tez-tez boğaz ağrısı;
• adenoidləri olan uşaqlar üçün;
• toxunulmazlığı artırmaq üçün tez-tez xəstələnən uşaqlar üçün;
• dəri xəstəlikləri olan xəstələr üçün (qeyri-infeksion): ekzema, neyrodermatit, psoriaz, yeniyetmə sızanaqları;
• xroniki siqaret çəkənlər üçün;
• əsəb pozğunluğundan, yuxusuzluqdan, depressiyadan əziyyət çəkən və daimi stress altında olan insanlar üçün;
• qayğısına qalan qadınlar üçün görünüş, dərini cavanlaşdırmaq və yaxşılaşdırmaq üçün.

Duz otağına gələnlərin tez-tez verdiyi suallar.

1. Duz mağarasında eyni anda neçə nəfər ola bilər?
   Duz otağımız eyni anda 8 nəfərə qədər yerləşə bilər.
2. Duz mağarası seansı nə qədər davam edir?
   Sessiya 40 dəqiqə davam edir. Seanslar arasında otaq havalandırılır.
3. Duz mağarasına yazılmalıyam?
   Yox. Onu yazmağa ehtiyac yoxdur. Sessiyanın başlanğıcı hər saatın başlanğıcı ilə üst-üstə düşür. Paltar dəyişməyə vaxt tapmaq üçün saatın başlamasına 10 dəqiqə qalmış gəlin
4. Mağaraya özünüzlə nə aparmalısınız?
   Mağaraya xüsusi bir şey götürməyə ehtiyac yoxdur. Biz birdəfəlik papaqlar, papaqlar və ayaqqabı örtükləri təqdim edirik. Ancaq xəstələr ayaqqabı dəyişdirmədən duz otağına daxil olduqları üçün soyuq insanlar və uşaqlar üçün isti corab və ya təmiz rezin ayaqqabı götürməyi məsləhət görürük.
5. Duz mağarasında soyuqdur?
   Otaq temperaturu mağarada deyil. Ancaq seanslar arasında mağara havalandırıldığından, xüsusilə mövsümdənkənar zamanlarda təzə ola bilər.
6. Duz Mağarasında nə etmək lazımdır və uşaqlarla nə etmək lazımdır?
   Duz otağında dinclik və rahatlıq mühiti qorunur, sakit, sakit musiqi səslənir, işıqlar sönür. Böyüklər üçün yalnız istirahət etməyi və rahatlamağı məsləhət görürük. Uşaqlar üçün oyuncaqlar olan uşaq guşəsi var.
7. Və ən ümumi sual. Duz mağarasında yoluxmaq mümkündürmü?
   Xeyr, Mümkün deyil. Otağın özündə, duz aerozol ilə doyması səbəbindən hipoalerjenik və antibakterial bir mühit var.
   Bundan əlavə, insanlar üçün kəskin vəziyyət Duz otağına daxil olmaq qadağandır. Kəskin iltihab dövründə halokamera ziyarət etmək tövsiyə edilmir. Mərkəzin bütün otaqları müntəzəm olaraq kvarslanır və antibakterial tərkiblə müalicə olunur.
8. Duz mağarasını necə düzgün ziyarət etmək olar?
   Kurs 40 dəqiqə davam edən gündəlik 5-12 seansdan ibarətdir. Gözlənilən terapevtik effekt, seanslar müntəzəm olaraq 2 gündən çox olmayaraq həyata keçirildikdə baş verir; olan xəstələr xroniki patologiya məsələn, astma, prosedur kursları ildə ən azı 2 dəfə, xüsusən də "kəskin" dövrdən əvvəlki mövsümdə tövsiyə olunur.

QİYMƏT CƏDVƏLİ

DUZ MAĞARASI
Birdəfəlik ziyarət Sağlamlıq seansı - uşaqlar (5-12)	40 dəqiqə
Abunəlik (5 ziyarət) Böyüklər üçün sağlamlıq seansı.	40 dəqiqə
Abunəlik (10 ziyarət) Böyüklər üçün sağlamlıq seansı. Uşaqlar üçün sağlamlıq seansı (5-12)	40 dəqiqə
Abunəlik (15 ziyarət) Böyüklər üçün sağlamlıq seansı. Uşaqlar üçün sağlamlıq seansı (5-12)	40 dəqiqə

Ailə bileti (10 ziyarət) 1 böyük + 1 uşaq (5-12) 1 böyük + 2 uşaq (5-12) 2 böyük + 1 uşaq (5-12) 2 böyük + 2 uşaq (5-12) 2 böyüklər	40 dəqiqə 40 dəqiqə 40 dəqiqə 40 dəqiqə 40 dəqiqə
Böyük ailələr üçün (10 ziyarət) 1 böyük + limitsiz sayda uşaq	40 dəqiqə
XOŞBƏXT SAAT
Böyüklər və 5 yaşdan yuxarı uşaqlar 2 yaşdan 5 yaşa qədər uşaqlar	40 dəqiqə
QRUP SENANSLARI
5 nəfər (birdəfəlik ziyarət) 10 nəfər (birdəfəlik ziyarət)	40 dəqiqə 40 dəqiqə

• 12 yaşdan yuxarı uşaqlar böyüklər üçün prosedur qiymətinədir.
• 5 yaşa qədər uşaqlar valideynləri ilə birlikdə duz mağarasına baş çəkirlər.

Həm də ailə biletləri, təqaüdçülər və çoxuşaqlı ailələr üçün endirim kartları və hər səhər 10-00 və 11-00-da 250 rubl üçün xoşbəxt saatlar var.

Duz otağına ilk gəlişinizdə endirim

Duz mağarasının effektivliyinə dair klinik tədqiqatlar:

Duz mağarası: istifadə üçün göstərişlər

• Xəstələrin bərpaedici müalicəsi və reabilitasiyası üçün bronxial astma, obstruktiv bronxit, mövsümi bronxit, KOAH.
• At xroniki bronxit(irinli bəlğəm olmadan).
• Semptomları azaltmaq üçün mövsümi allergiya, allergik rinit, ot qızdırması.
• KBB patologiyası üçün uşaqlarda tez-tez kəskin respirator virus infeksiyaları.
• Tənəffüs sisteminin əməliyyatdan sonrakı reabilitasiyası zamanı.
• İmmunitet sisteminin pozulması halında, tez-tez xəstələnən uşaqların bərpası.
• Ağciyər və allergik xəstəliklərin qarşısının alınması məqsədi ilə.
• Müalicə üçün atopik dermatit, ekzema, sedef, neyrodermatit, yeniyetmə sızanaqları, dərinin vəziyyətini və sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün.
• Siqareti tərk edərkən, bronxopulmoner sistemin funksiyalarını bərpa etmək.
• Depressiyanı və psixo-emosional rahatlığı azaltmaq.

Duz mağarasını ziyarət etmək üçün əks göstərişlər.

Görüş təyin etməzdən əvvəl duz mağarası, qaydaları oxuyun:

Əziz oxucular, duz mağarası (SP) haqqında nə bilirsiniz? Bir çoxunuz hər il cənubda istirahət edir və dəniz havasının köməyi ilə sağlamlığınızı yaxşılaşdırırsınız. Ancaq haloterapiya haqqında danışarkən, xüsusi otaqları dolduran quru duzlu hava nəzərdə tutulur - biz onlar haqqında danışacağıq. "Duz mağarası - göstərişlər və əks göstərişlər, faydalar və zərərlər" - bu məqalədən əldə edə biləcəyiniz məlumat budur.

Bəşəriyyət təbiətdəki duz mağaralarından müalicə üçün çox uzun müddət əvvəl, bir neçə əsr əvvəl istifadə etməyə başladı. Onların insan sağlamlığı üçün faydaları praktikada sınaqdan keçirilmiş və əcdadlarımız arasında şübhə doğurmamışdır.

Ancaq təəssüf ki, belə speleoloji kameralar planetimizin bütün bölgələrində mövcud deyil. Elə buna görə də alimlər duz mağarasının süni analoqunu yaratmağı qarşılarına məqsəd qoyublar. Və bu vəzifə 20-ci əsrin ikinci yarısında uğurla həll edildi. İlk vaxtlar halor otaqları yalnız sanatoriyalarda müalicə üçün nəzərdə tutulmuşdu. Hal-hazırda onlar demək olar ki, bütün böyük şəhərlərdə fəaliyyət göstərirlər.

Duz mağarası nədir

Süni speleo kamera, divarları təbii duzun dekorativ örtüyü ilə örtülmüş rahat təchiz olunmuş bir otaqdır. Döşəmədə qalın bir qaba duz təbəqəsi də var. O, iki əsas funksiyanı yerinə yetirir: dekorativ, gözəl və rahat etmək üçün və bakterisid, infeksiyaya yoluxma riski yoxdur.

Zəmində qalın bir təbəqə ilə tökülən duzun başqa bir məqsədi var. Seans zamanı uşaqlar onunla məmnuniyyətlə oynayırlar. Duz və oyuncaqlar sayəsində 40 dəqiqəlik prosedurlar tamamilə nəzərə çarpmadan uçur.

Duz otağı təbii halo-mağaraların mikroiqlimini yenidən yaradır, yəni: sabit temperatur və rütubətli bakteriostatik hipoalerjenik mühit. Halo proseduru zamanı bu şərtlər son dərəcə vacibdir, çünki hava yalnız duzlu deyil, həm də quru olmalıdır.

Dünyada yaş duzlu mağaralar yoxdur.

Bundan əlavə, SP-də ultrabənövşəyi lampa quraşdırılmalıdır ki, bu da prosedurlar arasında 20 dəqiqəlik fasilələr zamanı havanı əlavə olaraq dezinfeksiya edir. Ancaq yenə də belə bir otaqda əsas müalicəvi amil duz aerozoludur.

Duz mağarasının sağlamlığa faydaları və zərərləri nə ilə izah olunur?

Halokameranın təmin etdiyi terapevtik effekt duz aerozolunun təsirinə əsaslanır. Aerohalit generatoru (AGG-03) tərəfindən istehsal olunur. Hazırda yalnız bu cihaz “Fluidized Bed” texnologiyasından istifadə edərək təbii duz mağaralarına tam uyğun gələn faydalı mikroiqlimi yenidən yaradır.

Aerohalit generatorunun ixtiraçısı Peterburq professoru P.P. Qorbenko, Profilaktik Tibb İnstitutundan. Məhz bu alimin rəhbərliyi ilə 1985-ci ildə dünyada ilk süni duz mağarası icad edilmişdir.

Hər seansdan əvvəl “Aeroqalit” dərmanı cihazdakı xüsusi stəkana tökülür. Təmizlənmiş, əzilmiş, steril NaCL-dir. Aerohalit generatorunun işində istifadə olunan innovativ “Mayeləşdirilmiş yataq” texnikası sayəsində duz hissəcikləri sürətlə hərəkət edərək, qaynamanın vizual effekti yaradır və mənfi yük alır. Nəticədə 1-5 mikron ölçülü kiçik hissəciklərdən ionlaşmış aerozol əmələ gəlir. O, həqiqətən də, cüzi əzilmiş səpilmiş duzdan fərqli olaraq müalicəvi təsirə malikdir.

Havada aerozolun mövcudluğunu necə təyin etmək olar

Müalicə üçün şəhərinizdə duz mağarası seçərkən, onun aerohalit generatorundan istifadə etdiyinə əmin olun. Ən müasir - 3-cü nəsil olmalıdır (AGG-03). NaCL ionları ilə zəngin hava ilə nəfəs aldığınızdan əmin olmaq üçün dodaqlarınızda duzlu dadı hiss etmək kifayət deyil. Sadə bir testdən istifadə etməyə də dəyər.

Telefonunuzda fənəri yandırın və onu yuxarıya yönəldin. Bir işıq şüasında kiçik duz hissəciklərinin iplərini görəcəksiniz. Yüksək keyfiyyətli birgə müəssisənin başqa bir vizual göstəricisi otağın və tavanın divarlarında iplər və hörümçək torlarıdır.

Duz mağarası - göstərişlər və əks göstərişlər

Haloroomda olarkən duzlu hava tənəffüs yollarına və ağciyərlərə dərindən nüfuz edərək onların təmizlənməsini stimullaşdırır. Aktiv fizioloji səviyyə Duz mağarasının faydaları aşağıdakı proseslərdə özünü göstərir:

1. Bəlğəm və mucusun seyreltilməsi var.
2. Bronxial drenajı yaxşılaşdırır.
3. Tənəffüs orqanları toz və mikroblardan təmizlənir.
4. Ağciyərlərin tənəffüs qabiliyyəti artır.

Belə müsbət dəyişikliklər təkcə tənəffüs sisteminin özü üçün deyil, bütövlükdə orqanizm üçün də faydalıdır. İmmunitet sisteminin fəaliyyəti yaxşılaşır, sinir gərginliyi aradan qalxır, maddələr mübadiləsi normallaşır.

Haloterapiya üçün göstərişlər

• tez-tez soyuqdəymə (kəskin respirator infeksiyalar, ARVI, qrip)
• KBB xəstəlikləri (sinüzit və s.)
• bronxit, traxeit
• allergiya, ot qızdırması
• bronxial astma
• xroniki yorğunluq sindromu
• vegetativ-damar distoniyası
• kardiopsixonevroz
• atopik dermatit
• ekzema
• sedef
• püstüler dəri lezyonu
• yağ bezlərinin hipersekresiyası
• alopesiya alopesiya
• siqaret

Duz mağarasında bir prosedur dörd gün üçün kifayətdir. Pulmonoloqlar bu faktı duzlu havanın xüsusiyyətləri ilə izah edirlər. Fakt budur ki, nəm duzlu hava əsasən yalnız yuxarı tənəffüs yollarını müalicə edir. Quru duzlu hava fiziki və kimyəvi xüsusiyyətlərinə görə həm yuxarı, həm də aşağı tənəffüs yollarını müalicə edir.

Ancaq bir haloprosedur açıq bir təsir göstərə bilməz, çünki bədənin təmizlənməsi mexanizmi yalnız 4-5-ci seansdan başlayır. Buna görə də gözlənilən nəticəni əldə etmək üçün 10-25 seans kursunu tamamlamaq lazımdır.

Duz mağarasında kurs müalicəsi və halogigiyena

Kursun müddəti diaqnoz və mövcud sağlamlıq problemləri ilə müəyyən edilir:

10 prosedur

Bu sayda seans soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün kifayət edəcəkdir. Kurs ildə 3 dəfədən çox olmayan xəstələnənlər üçün nəzərdə tutulub. Fiziki performansını artırmaq istəyən idmançılar üçün də uyğundur.

15 prosedur

İkinci ən uzun kurs tez-tez soyuqdəymə və uzun müddət davam edən xəstəliklərə kömək edəcəkdir. Bunun üçün göstərişlər də vegetativ-damar distoniyası və xroniki yorğunluqdur.

15-20 prosedur

Bu sayda duz mağarası seansları bronxların iltihabı (obstruksiya olmadan və astmatik təbiət olmadan), həmçinin tonzillit, rinit, sinüzit, traxeit (xroniki deyil) zamanı lazımdır.

20-25 prosedur

İl ərzində 3-4 kurs keçmək lazımdır. Duz mağarasının faydalarına nail olmaq üçün seanslar gündəlik olmalıdır. Bir kurs başa çatdıqdan sonra, növbəti kursa başlamazdan əvvəl, halogigiyenanı müşahidə etmək, yəni həftədə bir dəfə mağaraya baş çəkmək lazımdır. Bu tədbir bədəndəki maddələr mübadiləsində davam edən dəyişiklikləri dəstəkləyir.

Və gigiyena üçün nəzərdə tutulub. Evdəki havanı dezinfeksiya edir və ionlaşdırırlar. Burada sərfəli qiymətə duz lampası ala bilərsiniz online mağaza. Duz lampaları ən çox çəhrayı Himalay duzundan hazırlanır. Monolit şəklində işlənməmiş abajurlu məhsullar hər hansı bir fiqur şəklində üzlü lampalardan daha ucuzdur.

Ancaq gəlin duz mağarasının əlamətləri və onun insan sağlamlığına vura biləcəyi zərər məsələsinə qayıdaq. Faydalı xüsusiyyətlər Mağarada olarkən nəfəs məşqləri etsəniz, salonlar gücləndirilə bilər. Ancaq diafraqmatik tənəffüsü mənimsəməmiş olsanız belə, sadə bir texnika tətbiq edə bilərsiniz: hər seansda bir neçə dəfə 1-2 nəfəs tutaraq dərindən nəfəs alın. Bu, aerozolun ağciyərlərə daha dərindən nüfuz etməsinə imkan verəcəkdir.

Duz mağarası - əks göstərişlər və zərər

Mövcud göstəricilərə baxmayaraq, haloterapiya bir sıra məhdudlaşdırıcı amillərə malikdir. Bunlara daxildir:

• kəskin mərhələdə yoluxucu xəstəliklər;
• duz aerozoluna qarşı dözümsüzlük;
• aktiv mərhələdə vərəm;
• bədxassəli təbiətin onkoloji xəstəlikləri;
• xəstəliklərin kəskin irinli ağırlaşmaları;
• qan xəstəliklərinin kəskin gedişi;
• qanaxma (fəsadlar kimi);
• zöhrəvi xəstəliklər;
• xroniki alkoqolizm;
• narkotik asılılığı, maddə asılılığı;
• ruhi xəstəlik;
• böyrək xəstəliyi;
• hipertansif böhranlar;
• kaxeksiya;
• amfizem;
• diffuz pnevmoskleroz.

Duz otağına baş çəkmək hər yaşda icazə verilir, lakin iki yaşdan kiçik uşaqlar üçün pediatr ilə məsləhətləşmə tələb olunur. Adətən, uşağın funksional sistemlərində ciddi pozuntular yoxdursa, həkimlər etiraz etmirlər və hətta əksinə, fizioterapiya proseduru kimi haloterapiya tövsiyə edirlər.

Duz otağının bütün açıq faydalarına baxmayaraq, sağalmaqda olan bəzi insanlar kurs zamanı xəstəliyin şiddətlənməsinin əlamətlərindən narahatdırlar. Onlar adətən 4-5-ci seansda görünür. Bundan qorxmamalısınız: statistik məlumatlara görə, alevlenme əlamətləri 30% hallarda görünür və müalicənin sonuna qədər yox olur. Mağaraya baş çəkərkən belə bir vəziyyət yaranarsa, seanslarda qısa fasilə verin və ya gündəlik prosedurları “hər gün” rejiminə keçirin.

Nəfəs alma zamanı öskürək, boğaz ağrısı və burun keçidlərindən selikli axıntı mümkündür. Bu simptomlar əks göstərişlərə və ya mağara kamerasına zərər verə bilməz - bu, bədənin duz aerozoluna normal reaksiyasıdır.

Duz mağarasını ziyarət etmək üçün özünüzlə dəsmal və ya salfet götürməlisiniz.

Duz mağarasının zərəri məsələsini nəzərdən keçirsək, duzun saç üzərində quruducu təsirini qeyd edə bilərik. Belə bir mənfi təsirin qarşısını almaq üçün haloprosedurları tövsiyə olunan kursdan çox istifadə etməməlisiniz, həmçinin prosedur zamanı saçınızı baş geyimi ilə örtməlisiniz (məsələn, birdəfəlik papaq).

Ziyarət qaydaları

Yalnız bir duz mağarasının faydaları və əks göstərişləri haqqında deyil, həm də içindəki davranış qaydaları haqqında bilmək vacibdir. İlk səfərinizdən əvvəl onlarla tanış olmalısınız.

1. Prosedur zamanı çox zərurət olmadıqda otağı tərk etmək məsləhət görülmür.
2. Ziyarət etməzdən əvvəl kəskin qoxu olan ətirlərdən istifadə etməməlisiniz.
3. Alkoqolun təsiri altında bir seansa gələ bilməzsiniz.
4. Uşaqlara diqqət yetirin, çünki oynadıqları duz gözlərinə girə bilər.