Vagus siniri- Bu, bütün beyin sisteminə bağlı olan və bütün parasimpatik sinir liflərinə təsir edən onuncu cüt kəllə siniridir. Onun əsas funksiyalarından biri beyinə bədəndə baş verənlər haqqında məlumat vermək və reflekslərə cavabdeh olmaqdır.

Sinir funksional olaraq qarışıqdır və o, avtonom, motor və həssas lifləri əhatə edir. Vagus siniri boyunca ötürülən siqnallar bütün sinir sisteminə həyəcan verici təsir göstərir. Bu sinirin budaqları bədənin baş, boyun, qarın və döş nahiyələrində yerləşir.

Vagus siniri insan bədənində bir çox refleks hərəkətlərdən məsuldur, ürək döyüntüsünü tənzimləyir, tənəffüs öskürək, udma və ya mədənin doldurulmasından məsuldur.

Vagus sinirinin səbəbi ola bilər müxtəlif xəstəliklər nevrasteniya və ya angionevroz kimi. Onun zədələnməsinin səbəbləri:

• qəzalar və ya xəsarətlər nəticəsində zərər;
• sinirin təsirləndiyi cərrahi müdaxilə. Bağırsaq və mədə əməliyyatları xüsusilə təhlükəlidir;
• pis vərdişlər xüsusilə ciddi təsir göstərir.

Zərərləri göstərən əlamətlər

1. Qida borusu və udlaq əzələlərinin iflici baş verir, yumşaq damaq sallanır və udmaq çətinləşir, bu, dil hərəkəti refleksinə vaqus sinirinin cavabdeh olması ilə əlaqədardır.

2. Ağılsız və boğulmaya səbəb ola bilən tıxac refleksi.

4. Həzm problemləri, tez-tez mədə narahatlığı və ya qəbizlik görünür.

5. Sidik ifrazının pozulması görünür.

6. Vagus siniri zədələnirsə, karlıq mümkündür, çünki onun qolu qulaqdan keçir.

7. Nəfəs alma və ürək fəaliyyəti pozulur, sinə ağrısı və aritmiya, başgicəllənmə görünür.

Vagus sinirinin müalicəsi mürəkkəbdir. Ancaq bəzi üsullar var ənənəvi tibb xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

İnfuziyalar və həlimlər

1. İki yüz mililitr qaynar suya bir kaşığı çəmən yonca tökün və iyirmi dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra süzün və iki porsiyada infuziya içmək.

2. İki yüz əlli mililitr qaynar suda bir kaşığı kəklikotu on beş dəqiqə dəmləyin. İnfüzyon dörd dozada sərxoş olmalıdır.

3. Nanə, eyni miqdarda limon balzamı ilə bir kaşığı qarışdırın və iyirmi dəqiqə buraxın, bir stəkan qaynar su tökün. Onu iki dozada içmək lazımdır.

4. Yüz qram adonis və eryngium qarışdırın. İki yemək qaşığı bitki qarışığını yarım litr qaynar suya tökün və bir gecədə termosda qoyun. Səhər saatlarında bərabər hissələrə bölünərək gündə bir stəkan infuziya süzmək və içmək lazımdır.

5. Knotweed, hindiba və eryngium, hər biri on beş qram. Qarışıqdan bir çay qaşığı əlli mililitr lazım olan qaynar su ilə bir termosa tökün. İki saat buraxın və gün ərzində için.

6. Qaragilə – 25 qram, nanə – 15 qram, bənövşə – 10 qram. Qarışıqdan bir qaşıq dolusu bir stəkan süd tökün, əvvəlcə qaynadılmalıdır. İki saat buraxdıqdan sonra kiçik qurtumlarla için.

Müalicə üçün tinctures

Sakitləşdirici aromatik yastıq

Xəstəlikdən əziyyət çəkənlər üçün aşağıdakı otlardan yastıq hazırlamaq faydalı olacaq:

• kəklikotu;
• nanə;
• Melissa;
• hop konusları;
• lavanda, rue;
• çobanyastığı;
• dəfnə yarpağı;
• oregano

Bu yastıqda yatmalı və ya yatarkən onu yanınıza qoymalısınız. Allergiyadan əziyyət çəkənlər üçün kontrendikedir.

Vagus sinirinin zədələnməsi çox ciddi bir vəziyyətdir və cərrahi müdaxilə və elektrik stimulyasiyası tələb edir, buna görə də müalicəyə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.

Bədənin orqanlarının vəziyyəti haqqında məlumatı beyinə göndərən vagus siniri olduğunu bilirdinizmi? Vagus sinir sistemində baş verənlər haqqında beyinə siqnal verir və refleks funksiyasına nəzarət etmək üçün məsuliyyət daşıyır!

Sinir sistemimiz iki hissədən ibarətdir: somatik və avtonom. Somatik şöbə bizim iradə ilə idarə edə biləcəyimiz şeydir, məsələn, əzələlərimiz. Amma biz vegetativ sistemi birbaşa idarə edə bilmərik, yalnız dolayı yolla.

Vagus: stress və sağlamlıq resursları arasında əlaqə

• Avtonom sinir sistemi
• Vagus
• Vagal ton və sağlamlıq
• Vagus və rifah
• Vagus və iltihab

Avtonom sinir sisteminə simpatik sistem daxildir(stress, gərginlik, təcavüz, enerji itkisi) və parasimpatik(istirahət, yuxu, resursların yığılması, sevgi və seks). Normalda hər iki sistem balanslıdır. Amma Xroniki stress ilə parasempatik sistemin fəaliyyəti bastırılır. Bu yazıda parasempatik sistemin mühüm hissəsi - vagus haqqında danışacağam.

Avtonom sinir sistemi

Avtonom sinir sistemi bədəni homeostazı saxlamaq qabiliyyəti ilə təmin edən bir növ "döyüş" ilə məşğul olan iki diametral əks sistemdən ibarətdir.

Simpatik sinir sistemi bir növ qaz pedalı kimi çıxış edərək bədənin fəaliyyətini sürətləndirməyə yönəldilmişdir - stressə cavab olaraq adrenalin və kortizol istehsalını stimullaşdırır. Parasempatik sinir sistemi əks funksiyanı yerinə yetirir. Vagus siniri parasempatik sinir sisteminin mərkəzi nəzarət nöqtəsidir. Bu, bədəni yavaşlatan və ürək dərəcəsini, qan təzyiqini azaltmaq və orqan funksiyasını yavaşlatmaq üçün neyrotransmitterlərdən (asetilxolin və GABA) istifadə edən bir növ əyləcdir.

Beləliklə, simpatik sinir liflərinin qıcıqlanması (və ya artan ton) iləürək dərəcəsi artır arterial təzyiq və bədən istiliyi, dərinin ağarması müşahidə olunur. Bronxların, qida borusunun və mədənin əzələləri rahatlaşır, bağırsaqların peristaltikası (əzələ daralması) ləngiyir, qəbizliyə meyl yaranır, qanda şəkər yüksəlir, qanın laxtalanması artır.

Parasimpatik sinir lifləri həyəcanlandıqda (qıcıqlandıqda), əksinə,ürək dərəcəsi yavaşlayır, qan təzyiqi azalır, dəri qızarmaq. Sidik ifrazı tez-tez və bol olur, ishal baş verir və s.

Bununla belə, bu iki şöbənin fəaliyyətindəki belə bir ziddiyyət avtonom sinir sisteminin müxtəlif fəaliyyət mexanizmi olan vahid tənzimləmə aparatı kimi ideyasını təkzib etmir. Simpatik şöbə bədənə böyük fiziki iş görməyə və böyük miqdarda enerji sərf etməyə imkan verir. Parasempatik bədənin daxili qüvvələrinin bir növ "anbarıdır".

Fizioloqlar və həkimlər arasında belə bir məcazi ifadə var: "Gecə vagusun krallığıdır." vagus - Latın adı parasimpatik sinir, bədənin daha yaxşı istirahətinə kömək edir, ürəyin və buna görə də bütün sistemin fasiləsiz işləməsini təmin edir. damar sistemi.

Normal vegetativ funksiya üçün əvəzsiz şərtdir sinir sistemi, və buna görə də, bədəndə bütün zəruri proseslərin həyata keçirilməsi üçün - həm simpatik, həm də parasempatik şöbələrin müəyyən bir fəaliyyəti (ton). Onların tonu dəyişdikdə (artan və ya azaldıqda) müvafiq həyati funksiyalar da dəyişir. Bu yolla orqanizm xarici mühitin təsirlərinə uyğunlaşır və öz daxilində baş verən daxili proseslərə reaksiya verir.

Vagus

Belə ki, Parasempatik sistemin ən vacib hissəsi vagus siniridir., onuncu cüt kəllə siniri, motor, duyğu və vegetativ lifləri ehtiva edən qoşalaşmış qarışıq sinir.

Vagus siniri bu adı aldı, çünki beyincikdə yerləşən gövdəsindən çoxlu sayda budaqlar, eləcə də ən altında yerləşən orqanlara çatan beyin sapı ayrılır. qarın boşluğu, yol boyu əsas böyük orqanlara təsir göstərir.

Vagus siniri qırtlaq, farenks, yemək borusu, mədə, bağırsaqlar, qan damarları, ürəyin əzələlərini motor lifləri ilə təmin edir (ürəyin fəaliyyətini maneə törədir, qan təzyiqini tənzimləyir). Həssas liflərlə vagus siniri dura materin oksipital hissələrini, boyun, mədə və ağciyər orqanlarını innervasiya edir. Vagus siniri iştirak edir: bir çox refleks aktlarda (udma, öskürək, qusma, mədənin doldurulması və boşaldılması); ürək döyüntüsünün, tənəffüsün tənzimlənməsində; günəş pleksusunun formalaşmasında.

Vagus siniri daim bədən orqanlarının vəziyyəti haqqında həssas məlumatları beyinə göndərir. Əslində, vagus sinirindəki sinir liflərinin 80-90% -i məlumat ötürmək üçün ayrılmışdır. daxili orqanlar beyinə. Eyni rabitə zənciri əks istiqamətdə mövcuddur - beyindən daxili orqanlara mesajlar da vagus siniri vasitəsilə göndərilir, onun məzmunu stresli vəziyyətlərdə sakitləşmək və ya müdafiəyə hazırlaşmaq əmridir. Vagus siniriniz stresli vəziyyətlərdə sakit qalmağınıza kömək edən baş komandirdir.

Vagus siniri insan kəlləsində tapılan on iki sinirdən biridir. Onun funksiyası çox vacibdir - o, sinir sistemində baş verənlər haqqında beyinə məlumat verir və refleks funksiyasına nəzarət etmək üçün məsuliyyət daşıyır. Vagus sinirinin zədələnməsinin bədəndə çoxsaylı xəstəliklərə səbəb ola biləcəyi təəccüblü deyil.

Vagal ton və sağlamlıq

Pittsburq Universitetindən Roy Fry, Kaliforniyada və dünyadakı həmkarları tərəfindən toplanmış geniş eksperimental məlumatlara əsaslanaraq, sadəcə olaraq IQ, status, sağlamlıq, gözlənilən ömür, irq və parasimpatik sinir sisteminin fəaliyyətini əlaqələndirmədi. O, bütün fərqlərin mənşəyinin vagal tonla əlaqəli yalnız bir genin mutasiyalarında olduğunu iddia edir.

"Xalqların düşməni" sinir sisteminin nörotransmitter asetilkolininə həssas olan M2 muskarinik reseptorunu kodlayan genin tənzimləyici hissəsi oldu. Bu reseptorlar həm mərkəzi sinir sistemində, həm də daxili orqanların funksiyalarını idarə edən parasempatik sistemdə geniş şəkildə təmsil olunur. Beləliklə, reseptorların sayındakı kiçik dəyişikliklər belə (keyfiyyətdən danışmırıq, çünki mutasiyalar genin kodlaşdırıcı hissəsində deyil, tənzimləyici hissəsindədir) həm zehni qabiliyyətlərə, həm də əsas "dirijorun" fəaliyyətinə təsir göstərir. parasempatik sinir sistemi - vagus siniri.

Bu mutasiyalar, daha doğrusu, nukleotidlərin nöqtə əvəzləmələri yuxarıda qeyd olunan bütün fərqləri dərhal izah edən itkin halqa oldu. Təbii ki, yaxşı sağlamlıq və gözlənilən ömür qismən valideynlərdən miras qalan cəmiyyətdəki yüksək status və yaxşı təhsillə izah olunur. Bəs onda 1924-1947-ci illərdə Danimarkada övladlığa götürülmüş uşaqların ömrünün qanuni deyil, bioloji valideynlərinin sosial təbəqəsi ilə əlaqəli olmasını necə izah etmək olar? Bu vəziyyətdə klassik genetika sadəcə olaraq həm IQ, həm də sağlamlıqla əlaqəli bir növ irsi amilin mövcudluğunu "tələb edir".

Sağlamlıq və vaqal fəaliyyət arasındakı əlaqəyə gəlincə, burada müəlliflərin adını daşıyan iki eksperimental təsdiqlənmiş fərziyyə iştirak edir: yüksək vagal ton ilə iltihab reaksiyalarının aşağı intensivliyini izah edən Tracy nəzəriyyəsi və emosional və fiziki vəziyyəti birləşdirən Tayer nəzəriyyəsi eyni vagus siniri vasitəsilə. Üstəlik, klassik triada ilə ölçülən bu sinirin fəaliyyəti (ürək döyüntüsü dəyişkənliyi və bərpa müddəti, tənəffüs sinus aritmiyası) təkcə orta ömür uzunluğu və müəyyən xəstəliklərin tezliyi ilə deyil, həm də irqlə də əlaqələndirilir.

Yarım çox dəyişəndən ibarət bütün bu sistem “CHMR2 vagal hipotezini” qəbul etməklə bir anda sadələşdirilir. Qeyd olunan əlaqələrin heç birinə zidd deyil, səbəb və nəticə mövqelərini yenidən təşkil edir. “Vaqal fərziyyə”yə görə, orta İQ, orta ömür uzunluğu, vaqal ton və sosial status rs8191992 mövqeyində olan tək nukleotiddən asılıdır. Əgər bu adenindirsə (genin A variantı), onda orqanizm hüceyrələrində reseptorların sayı azalır, vagus sinirinin tonusu azalır və ateroskleroz, tip 2 diabet, ürək-damar xəstəlikləri artır - intellektual qabiliyyətlərin (diqqət, konsentrasiya qabiliyyəti, yaddaş) azalması ilə eyni vaxtda. Əgər timindirsə (T-variant), onda əksinə.

Genetika ilə irqi əlaqələndirmək üçün Fry keçən il bu allelləri xroniki iltihab kontekstində tədqiq edən Alison Kelly-Hedgpeth-in məlumatlarından istifadə etdi: “İerarxiya” dəyişməz qaldı: qaradərililərdə “uğursuz” A-variantının tezliyi 0,86 idi. ağlarda 0,57, ən xoşbəxtlər isə 0,12 ilə uzunömürlü və müdrik Şərqi Asiyalılar idi. Yeni nəzəriyyə həm də ispan sağlamlıq paradoksu adlanan şeyi izah edir: ABŞ-dakı ispanlar, eləcə də hindular, ağlarla müqayisədə nisbətən aşağı orta İQ və sosial statuslarına baxmayaraq, xeyli uzun yaşayırlar. Lakin onların "pis" A variantının tezliyi 0,33-ə bərabər oldu.

Vagus və rifah

Bədənin bir vəziyyətdən digərinə nə qədər tez keçə biləcəyini təyin edən vagal ton kimi bir şey var. Bu sadələşdirilmişdir, əlbəttə ki, şəkil daha mürəkkəbdir. Normal vagal ton (bundan sonra VT) şən əhval-ruhiyyə və stresə qarşı müqavimətlə əlaqələndirilir və bu, uşaqlıqdan belədir.

Ton dəyişən ətraf mühit şəraitinə uyğunlaşma keyfiyyətini göstərir. Chapel Hilldəki Şimali Karolina Universitetinin psixologiya professoru və müsbət psixologiya sahəsində tanınmış tədqiqatçılardan biri Barbara Fredrickson (məqalənin əvvəlindəki şəkil) vagal ton və müsbət xüsusiyyətlərin bir-birindən asılı olduğunu irəli sürdü: əgər siz yaxşı bir TBI varsa, o zaman həm daha şən, həm də daha sağlam olacaqsınız və şən olsanız, tonunuzu yaxşılaşdıracaqsınız.

Vagal tonu təcrübə zamanı sosial bağlılıqda (əlaqələr və münasibətlər) və müsbət (lakin mənfi deyil) emosiyalardakı dəyişiklikləri proqnozlaşdırdı. Nə qədər yüksək olsa, bir o qədər müsbət dəyişikliklər əlavə edildi. Amma hətta orta tonu olan insanlarda da sosial əlaqələr və müsbət emosiyalar artıb, mənfi emosiyaların sayı azalıb, vaqal tonu yaxşılaşıb.

Nəticələrin nümunəsi bunu deyir Vagal tonu şəxsi resursların açarıdır: Hər gün yaşadığımız müsbət emosiyaların və sosial əlaqələrin miqdarına nəzarət edir. Guya oksitosin səviyyəsini artırır və azaldır iltihabi proseslər bədəndə, immunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və ürək-damar sistemini gücləndirir, stressdən qorunmanı artırır və digər faydalı dəyişikliklər yaradır. Məsələn: vagus siniri insulinin istehsalında və buna görə də qan şəkərinin tənzimlənməsində və diabet ehtimalında mühüm rol oynayır. Zəif vagal tonus və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm arasında güclü korrelyasiya aşkar edilmişdir.

Vagus və iltihab

İltihabı idarə etmək üçün kifayət qədər vagal fəaliyyət vacibdir.İltihabın vagal nəzarəti depressiyadan Parkinson xəstəliyinə qədər sistemli iltihabla əlaqəli bir çox xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır.

Endotoksik şokda, dərinin yerli iltihabında antiinflamatuar cavabın həyata keçirilməsində vagus efferentlərinin stimullaşdırılması vacibdir; periferik xolinergik reseptorların fəaliyyətinin modulyasiyası - anafilaksi, "stress xoralarının" görünüşü. Mərkəzi M-xolinergik reseptorlar və qeyri-neyronal xolinergik sistemin təsirləri immun sisteminin fəaliyyətinin tənzimlənməsində iştirak edə bilər və bununla da iltihabın inkişafında sinir vagusun immunomodulyator funksiyalarına vasitəçilik edə bilər.

Bu o deməkdir ki, asetilkolin səviyyəsinin artmasına səbəb olan parasimpatik sinir sisteminin hər hansı stimullaşdırılması yuxarıda qeyd olunan iltihabi refleksi, o cümlədən otoimmün prosesləri boğur? Bu fenomen "İltihabın xolinergik nəzarəti" adlanır.

NFkB və ya TNF kimi proinflamatuar sitokinlər istehsal edən makrofaqların səthində asetilkolin reseptorları var və müvafiq olaraq müvafiq neyronlar tərəfindən ifraz olunan asetilkolin bu reseptorları aktivləşdirir, makrofaqların işini boğur. Xolinergik neyronlarla təmsil olunan refleks qövsünün effektor ucları geniş şəkildə səpələnmişdir, lakin onların əsas hissəsi xarici antigenlərin geniş bir cəbhədə bədənə axdığı qapıda toplanır, yəni. tənəffüs yollarında və həzm sistemində. Yuxarıda qeyd olunan effektor uclarının əsasən vagus sinirində yığıldığını başa düşmək çətin deyil.

Maraqlı yeni tədqiqat həmçinin vagus sinirini təkmilləşdirilmiş neyrogenez və BNF (beyin hüceyrələriniz üçün super gübrə kimi beyindən əldə edilən neyrotrofik amil) beyin toxumasının təmiri, eləcə də bütün bədəndə faktiki regenerasiya ilə əlaqələndirir.

Dr Kevin Tracey qrupu beynin immun sistemi ilə birbaşa qarşılıqlı əlaqədə olduğunu göstərdi. Yoluxucu və otoimmün xəstəliklərdə inkişaf edən iltihablı reaksiyaları idarə edən maddələri buraxır. Laboratoriya təcrübələrinin və davam edən klinik sınaqların nəticələri göstərir ki, vagus sinirinin stimulyasiyası idarəolunmaz iltihabi reaksiyaların qarşısını ala bilər və bəzi xəstəlikləri, o cümlədən həyati təhlükəsi olan sepsisi müalicə edə bilər.

Vagus siniri beyin sapında yerləşir və ondan ürəyə və daha da mədəyə enir. Treysi, vagus sinirinin asetilkolin nörotransmitterinin sərbəst buraxılması ilə immunitet sistemi ilə qarşılıqlı əlaqədə olduğunu nümayiş etdirdi. Sinir stimullaşdırılması immunitet sisteminə zəhərli iltihabi markerləri buraxmağı dayandırmaq üçün siqnal verir. “İltihab refleksi” adlanan bu mexanizmin müəyyən edilməsi elm adamları üçün sürpriz oldu.

Müəlliflər oxuyurlar ki, vagus sinirinin iltihabı tənzimləməkdə rolunun yeni anlaşılması həkimlərə orqanizmin təbii bərpaedici mexanizmlərindən istifadə etməyə və xəstələrin ölməsinə imkan vermədən sepsisin inkişafının qarşısını almağa imkan verəcək.

Sağlam vagal tonunun əlamətləri

Vagus sinirinin sağlam tonusu, nəfəs alarkən ürək dərəcəsinin bir qədər artması və nəfəs alarkən azalması ilə ifadə edilir. Dərin diafraqmatik nəfəs - dərin və yavaş ekshalasiya ilə - vagus sinirini stimullaşdırmaq və ürək dərəcəsini yavaşlatmaq, qan təzyiqini aşağı salmaq, əsasən gərginlik və təzyiq şəraitində açardır.

Yüksək vagal ton psixi və fizioloji sağlamlıqla əlaqələndirilir.Əksinə, aşağı vagal ton iltihab, pis əhval-ruhiyyə, təklik və hətta infarktlarla əlaqələndirilir.

Məlumdur ki, çalışqan idmançılar aerobik tənəffüs məşqləri ilə məşğul olduqları üçün daha yüksək vagal tonuna malikdirlər, bu da ürək dərəcəsinin azalmasına səbəb olur. Ürək sağlamlığı vagus sinirinin stimullaşdırılması ilə birbaşa bağlıdır, çünki ikincisi zamanı bir maddənin istehsalı deyilir "vagus sinir maddəsi" və ya elmi dillə desək, asetilkolin. Yeri gəlmişkən, bu maddə alimlər tərəfindən kəşf edilən ilk neyrotransmitterdir.

Siqaret çəkənlərin Parkinson xəstəliyinə tutulma riski daha azdır

Nikotin siqaretin tərkibində olan və vagal fəaliyyəti də stimullaşdıran bir maddədir. Buna görə də, siqaret çəkməyin çoxlu sayda fəsadları olsa da, bəzi hallarda vagal stimullaşdırma var klinik əhəmiyyəti. Nikotin vagusun birbaşa stimullaşdırılması yolu ilə diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğunun əlamətlərini azaldır.
Nikotin həmçinin xoralı kolit və Crohn xəstəliyi kimi bir sıra otoimmün xəstəliklərin simptomlarının tezliyini və şiddətini azaldır.

Təkzibedilməz bir fakt ondan ibarətdir ki, siqaret çəkənlərin Parkinson xəstəliyinə tutulma ehtimalı dəfələrlə azdır, bunu bu sahədə elmi araşdırmalar aparan Con Baron sübut edir. Ondan əlavə, bu tendensiya Pekin Tibb Məktəbinin işçiləri tərəfindən də müşahidə edildi və onlar da öz qənaətlərinə gəldilər ki, siqaret çəkənin təcrübəsi nə qədər çox olarsa, onun parkinsoniyaya çevrilmə riski bir o qədər aşağı olar.

Əgər siz bu fikri rəhbər tutsanız, aydın olur ki, siqaret çəkənlərin idiopatik Parkinsonizmdən əziyyət çəkmə ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə azdır. Fakt budur ki, makrofaqlar və mikroglial hüceyrələrdə olan asetilkolin reseptorları (α7nAChR) nikotin tərəfindən də aktivləşdirilir. Yəni, nikotinin bədənə daxil olması vagal çatışmazlığı kompensasiya edərək, sistemli iltihabı boğur.

Nəticə budur ki, nə qədər çox siqaret çəkirsinizsə, Parkinson xəstəliyi sizdən bir o qədər uzaqlaşır. Və ümumiyyətlə siqaret çəkməyənlər üçün, əksinə, belə bir xəstəliyə tutulma riski hətta siqaret çəkən və buraxanlardan daha çoxdur.

Vaşinqton Universitetinin tədqiqatçıları, tütün də daxil olmaqla, gecə kölgəsi ailəsindən olan yeməli bitkilərin Parkinson xəstəliyinə qarşı əlverişli profilaktik tədbir təmin edə biləcəyini təklif etdilər.

Tədqiqat qrupuna 1992-2008-ci illər arasında Parkinson xəstəliyi diaqnozu qoyulmuş 490 xəstə, nəzarət qrupuna 644 sağlam insan daxil idi. Anketdən istifadə edərək elm adamları hamısının nə qədər tez-tez pomidor, kartof, pomidor suyu və şirin bibər, həmçinin tərkibində nikotin olmayan tərəvəzlər. Cins, yaş, irq, siqaret və kofein istehlakı nəzərə alınıb. Məlum olub ki, tərəvəz yemək, ümumiyyətlə, Parkinson xəstəliyinin inkişafına heç bir təsir göstərmir, əksinə, gecə kölgələri yemək ondan qoruyur. Bütün gecə kölgələri arasında bolqar bibəri ən çox təsirə malikdir və öz növbəsində bu təsir heç vaxt siqaret çəkməyən və ya 10 ildən az müddət ərzində çəkməyən xəstələrdə daha çox nəzərə çarpır. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, siqaret çəkənlərdə qidadan daha çox nikotin aldıqları üçün bu təsir maskalanır.

Andrey Beloveshkin

P.S. Və unutmayın, sadəcə şüurunuzu dəyişdirməklə, biz birlikdə dünyanı dəyişirik! © econet

Elə olur ki, insan prinsiplərə əməl edir sağlam görüntü həyat və düzgün bəslənmə, spirtdən sui-istifadə etmir və siqaret çəkmir, hətta idmanla məşğul olur, lakin birdən sağlamlığı pisləşməyə başlayır: güclü Baş ağrısı, boğulma hücumları, ürək işində fasilələr, epiqastrik ağrı. Çox vaxt bu xəstəliklərin səbəbi vagus sinirinin xəstəlikləridir. Vagus siniri harada yerləşir, nədir, necə işləyir və rifahımıza təsir edir?

Vagus sinirinin funksiyaları

Kəllə əsasından çıxan on iki cüt sinir var. Onların arasında ən vaciblərindən biri X cütüdür. Tibbi ədəbiyyatda bu formalaşma "vagus" adlanır - gəzən və ya gəzən. Adı bu sinir gövdəsinin uzun olması və çoxlu budaqları olması ilə əlaqədardır.

Vagus siniri insan bədənindəki ən böyük sinirdir, kəllənin altından yaranır, boyundan, sonra sinədən keçərək peritona enir.

Vagus sinirinin 3 nüvəsi var:

• motor- beyindən qırtlaq, farenks və yumşaq damağın əzələ liflərinə sinir siqnallarını ötürür;
• həssas- xarici eşitmə kanalından, tənəffüs sistemi orqanlarından, yemək borusu, mədə və miokarddan beyinə impulslar ötürür;
• sekretor- onun vasitəsilə vagus sinirinin ürəyə, bronxial lümenə, qan damarlarına və bağırsaq hərəkətliliyinə təsiri ifadə edilir.

Beləliklə, vagus sinirinin budaqları beyni və ən həyati orqanları birləşdirir. Bu, bu sinir formalaşması tərəfindən yerinə yetirilən funksiyaların geniş spektri ilə bağlıdır.

Vagus siniri tərəfindən idarə olunan proseslər:

• ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin, mədə və pankreasın fəaliyyəti;
• nitq;
• udma, tıxac və öskürək refleksləri.

Vagus siniri ürək döyüntüsünü və nəticədə qan təzyiqini azaldır, bronxların lümenini genişləndirir, mədə və mədəaltı vəzi tərəfindən istehsal olunan ifrazatların miqdarını artırır, orqanizmə stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir və günəş enerjisinin ayrılmaz hissəsidir. pleksus. Vagus sinir funksiyası gecə aktivləşdirilir.

Lezyonların səbəbləri

Sinir sistemi son dərəcə həssasdır və vagus siniri də istisna deyil. Onun zədələnməsinin əsas səbəbləri ola bilər:

• diabetes mellitus - səbəbiylə qan damarlarının iltihablı lezyonlarını təhrik edir daha yüksək səviyyə qan qlükoza;
• xroniki patologiyalar - tez-tez HİV və ya Parkinson xəstəliyinin nəticələri, çünki bu xəstəliklər sinir liflərinə mənfi təsir göstərir;
• sinirin zədələnməsi və ya sıxılması nəticəsində yaralanmalar və cərrahi müdaxilələr;
• sinirə təzyiq göstərən şişlər və hematomlar;
• alkoqolizm - sinir liflərinin strukturunun zədələnməsinə səbəb olur (alkoqol neyropatiyası);
• ağır infeksiyalar;
• sinir strukturlarına zərər vermə qabiliyyətinə malik olan zəhərli maddələrlə zəhərlənmə;
• stresli vəziyyətlər.

Simptomlar

Vagus sinirinin zədələnməsi patologiyanın inkişaf mexanizmindən asılı olan çox müxtəlif təzahürlərə malikdir.

Vagus sinirinin iltihabı (nevralji)

Simptomlar:

• səs pozuntuları, əhəmiyyətli dəyişikliklərə və tələffüzdə çətinliklərə qədər;
• patoloji tıxac reflekslərinin sonrakı inkişafı (əsassız), sonra hava çatışmazlığı hissi ilə udma aktının pozulması;
• başgicəllənmə.

Vagus sinirinin qıcıqlanması (nevrasteniya)

Simptomlar:

• qırtlaqda qəfil birtərəfli ağrı;
• şiddətli öskürək hücumları;
• ümumi zəiflik;
• huşunu itirmə;
• həddindən artıq miqdarda mədə şirəsi və pankreas fermentlərinin istehsalına səbəb olan endokrin bezlərin artan fəaliyyəti;
• həzm proseslərinə mənfi təsir göstərən bağırsaq peristaltikasında kəskin artım;
• ürək və tənəffüs fəaliyyətinin pozulması - başgicəllənmə, aritmiya, sinə ağrısı, nəfəs almaqda çətinlik;
• sinir zədələnməsinin ekstremal mərhələsi karlıq və sidik qaçırma da daxil olmaqla, bədən üçün ciddi anormalliklərlə xarakterizə olunur.

Avtonom innervasiya pozğunluqları (angionevroz)

Simptomlar: migren, eritromelalji, Meniere xəstəliyi və Raynaud xəstəliyi kimi xəstəliklər nəticəsində beyin damarlarının pozulması nəticəsində yaranan başgicəllənmə və eşitmə pozğunluğu.

Bəzən simptomlar ümumiyyətlə zədələnmədən deyil, bədənin ətraf mühit şəraitindəki dəyişikliklərə və bədəndəki stressə (emosional və fiziki) uyğunlaşmasını təmin edən vagus sinirinin tonunun dəyişməsi ilə yaranır. Tonun azalması ilə apatiya, təklik hissi və ürək işində fasilələr qeyd olunur.

Diaqnostika

Patologiya hətta vizual müayinə ilə müəyyən edilə bilər:

• səsin səsini qiymətləndirin - nazallıq görünür və səsin tembri azalır;
• şəxs qəsdən öskürə bilmir, yumşaq damaq, parezi səbəbindən rahatlaşır, bir az sallanır;
• sait səsin tələffüzü dilin təsirlənmiş tərəfə doğru əyilməsinə səbəb olur;
• damaq və faringeal reflekslər pozulur.

Son diaqnoz üçün maqnit rezonans və kimi instrumental üsullardan istifadə etmək lazımdır kompüter tomoqrafiyası, Kəllə və döş qəfəsinin rentgen müayinəsi.

Müalicə

Vagus sinirinin zədələnməsi üçün terapiya mürəkkəb və uzun bir prosesdir, yalnız xüsusi bir xəstəxanada aparılmalıdır, çünki həyati orqanlar əziyyət çəkə bilər.

Heç vaxt özünü müalicə etməməlisiniz, çünki səhv diaqnoz və ya gecikmiş müalicə sinir sisteminə geri dönməz zərər verə bilər, ağır hallarda isə hətta ölümlə nəticələnə bilər.

Ənənəvi tibb

Ənənəvi tibb bir neçə sahədə vagus sinirinin patologiyasını müalicə edir.

Səbəbin aradan qaldırılması

Əgər lezyon bir infeksiyadan qaynaqlanırsa, antiviral və ya antibakterial dərmanlar əsas əhəmiyyət kəsb edir dərmanlar. Neoplazmalar və yaralanmalar halında, sinir gövdəsinə təzyiqi aradan qaldıraraq yalnız cərrahi müdaxilə kömək edə bilər.

Simptomatik müalicə

• Steroid hormonal dərmanlar(prednizolon, deksametazon) - iltihabı aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur, müalicə kursu uzundur, üstəlik, onun müntəzəm korreksiyası lazımdır;
• Prozerin - mədə şirəsinin ifrazını və bağırsaq hərəkətliliyini normallaşdırmaq üçün təyin edilir;
• Difenhidramin antihistaminik və sedativdir;
• B vitaminləri ilə birlikdə multivitamin kompleksləri.

Reabilitasiya terapiyası

• Milqamma - sinir lifinin strukturunu normallaşdırmaq;
• Vagus sinirinin elektrik stimullaşdırılması (ağrılı hisslər sahəsinə yönəldilmiş cərəyanların istifadəsini nəzərdə tutur) vagus sinirini sakitləşdirə bilər;
• Plazmaferez qanın hüceyrə səviyyəsində təmizlənməsidir.

Anadangəlmə sinir zədələnməsi halında xəstəyə kardiostimulyator quraşdırılmalıdır. Ağır hallarda tənəffüs aparatının istifadəsi tələb olunur.

Xalq müalicəsi

Ənənəvi tibb üsulları vagus sinirinin patologiyalarının müalicəsində mühüm rol oynamır, onlar yalnız simptomların intensivliyini bir qədər azalda və ənənəvi müalicənin təsirini artıra bilər; Xalq müalicəsi yalnız iştirak edən həkimin razılığı ilə istifadə edilməlidir.

Rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün kəklikotu, yonca, nanə və limon balzamının həlimlərini qəbul edə bilərsiniz. Civanperçemi, kalamus kökü, oregano otu, şam qönçələri, lavanda, rozmarin yarpaqları və nanə yarpaqlarından ibarət terapevtik vannalar xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər.

Təəssüf ki, vagus sinirinin lezyonlarının nəticələrini daimi müalicə etmək praktiki olaraq mümkün deyil. Buna görə də, ilk xəbərdarlıq əlamətlərində dərhal tibbi yardım axtarmaq lazımdır.

Vagus siniri (vagus) bədənin müxtəlif hissələrinin və daxili orqanların innervasiyasına cavabdehdir: farenks, boyun, sinə və qarın boşluğunun əzələləri. Ürək funksiyası, tıxac refleksi və digər həyati mexanizmlərin işləməsi ondan asılıdır. Vagal zədələnmə təhlükəsi oxşar simptomları olan digər patologiyalardan diferensiallaşmanın çətinliyindədir. Nevralji ölüm də daxil olmaqla ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər, buna görə xəstəliyin simptomları baş verərsə, həkim məsləhətləşməsi və köməyi lazımdır.

Anatomik xüsusiyyətlər

Gəlin vagus sinirinin anatomiyasına nəzər salaq ki, onun nədən məsul olduğunu və onun zədələrini necə müalicə edəcəyini başa düşək.

Sinir topoqrafiyası olduqca mürəkkəbdir. Sefalik bölgənin boyun foramenindən çıxan, vagus sinirinin dorsal nüvəsinin yerində, öz anatomiyası olan iki budağa bölünür. "Yolun" başlanğıcında sinir beynin altından keçir. Onun baş hissəsi dörd budaqdan ibarətdir:

1. Meningeal. Vagus sinirinin bu hissəsi beynin dura materini innervasiya edir.
2. Qulaq. Üz ilə birləşir və eşitmə kanalının xarici hissəsi boyunca hərəkət edərək bu bölgəni innervasiya edir.
3. Bağlayıcı. Qlossofaringeal sinir lifləri ilə birləşir.
4. Bağlayıcı, əlavə sinir lifləri ilə. Ölçüsü olduqca böyükdür.

Köməkçi budaq, vagusun qalan hissəsi ilə birlikdə boyun dəliyindən çıxır və servikal bölgəyə daxil olur və əmələ gətirir:

1. Faringeal budaqlar. Onlar iki budağa bölünür və boyunca uzanır karotid arteriya, simpatik gövdəsini təşkil edən və liflərlə əlaqə qurur. Bu quruluş sayəsində dilin, velumun və farenksin hərəkəti baş verir.
2. Üst qırtlaq filialı. Qırtlağın yan səthi boyunca uzanır, innervasiyadan məsul olan bir neçə hissəyə bölünür qalxanvarı vəzi, epiglottis, dilin kökü (qismən), qırtlaq selikli qişası, karotid pleksus.
3. Üst servikal ürək budaqları. Onlar iki hissəyə bölünür, brakiyal pleksus və aorta boyunca uzanır və ürəyə yaxınlaşır.
4. Aşağı servikal ürək budaqları. Onlar yuxarıdan daha böyük, budaqlanmış quruluşu ilə fərqlənirlər. Bu budaqlar da ürəyə çatır, qalan liflərlə sinir pleksusunu əmələ gətirir.
5. . İki budağa bölünür, aorta və körpücükaltı arteriyadan yan keçərək özofagus və nəfəs borusu arasında yerləşən nahiyəyə doğru hərəkət edir.

Vagusun servikal bölgədə geniş bir lif "şəbəkəsi" var. Burada parasimpatik liflər əsas əzələlərin əksəriyyətini innervasiya edir.

Sonra vagus sinirinin iki qolu aorta qövsünün və sağ körpücükaltı arteriyanın ön səthi boyunca uzanaraq aşağıya doğru hərəkət etməyə davam edir. Sinə çatdıqdan sonra yenidən bir neçə budağa bölünür, bəzilərinin kifayət qədər böyük gövdələri var. Ürək pleksusundan uzanan liflər bronxlara və daha sonra ağciyərlərə enir, hər iki tərəfdən bu orqanların ətrafında əyilir. Budaqlar daha sonra özofagusa çatır.

IN sinə Vagus sinirinin ön və arxa gövdələri yatır, qarın orqanlarına gedir. Bəzi liflər mədə və onun arteriyaları boyunca keçir, digərləri qaraciyərə çatır və burada başqa bir pleksus meydana gətirir.

Vagus sinirinin nüvələri yerləşir müxtəlif şöbələr bədən: boyun, sinə, beyin. Bu, mərkəzi sinir sisteminin bu hissəsinin bir neçə funksiyadan məsul olması ilə bağlıdır.

təsvir edilmişdir anatomik quruluş vagus sinirinin niyə belə adlandırıldığını izah edir. Eyni anda 4 bölmədən keçən çoxlu filialları var.

Sinir funksiyaları

Vagus siniri parasempatik sinir sisteminə aiddir. Buna görə də, vagusun ən böyük fəaliyyəti gecə müşahidə olunur.

Vagus sinirinin bir neçə hissədə işləməsi səbəbindən onun funksiyaları genişdir:

1. İnformasiyanın qavranılması. Sefalik bölgənin filialları qulaq pərdəsinə təsir edərək beyin və eşitmə kanalı boyunca uzanır. Onlar həmçinin dil və qırtlaq selikli qişasına çatır. Bu sahələr qıcıqlandıqda, vagus siniri müvafiq məlumatları ötürür, insanın dadını və eşitmə qavrayışını formalaşdırır.
2. Əzələ hərəkəti. Sinir liflərinin beyindən uzanan hissəsi ürəyin və ağciyərlərin büzülməsinə, mədə və digər orqanların işləməsinə səbəb olan müvafiq impulsları ötürür.
3. Daxili orqanların funksiyalarının saxlanılması. Endokrin bezlərin, mədə, ağciyər, ürək, bağırsaq və yemək borusunun fəaliyyəti sinir liflərinin vəziyyətindən asılıdır.

Beləliklə, vagus siniri cavabdehdir:

• tənəffüsün tənzimlənməsi;
• udma funksiyaları;
• tərləmə və doyma prosesi;
• yeməyin həzm edilməsi;
• nitq aparatının işi;
• mədə və ürək fəaliyyəti.

Vagus sinirinin lifləri boyunca impulsların ötürülməsi səbəbindən tıxac refleksi və öskürək meydana gəlir.

Buna görə də, sensor neyronlar kimi təsnif edilən budaqların zədələnməsi xarici mühitdən məlumatları qəbul etmək qabiliyyətinə mənfi təsir göstərir və vagusun motor hissəsi zədələnirsə, ölüm mümkündür.

Lezyonun simptomları

Vagus siniri zədələndikdə simptomların növü əsasən patoloji prosesin yerindən asılıdır. Baş bölgəsi təsirlənirsə, xəstə aşağıdakı hadisələri yaşayır:

• şiddətli, davamlı baş ağrıları;
• başgicəllənmə hücumları (xarakterik ilkin mərhələ iltihabın inkişafı);
• eşitmə kəskinliyinin azalması;
• qulaq kanalında və qulaq bölgəsinin arxasında narahatlıq.

Servikal onurğada vagusun zədələnməsi aşağıdakılara səbəb olur:

• qida udma problemləri;
• səs tembrinin dəyişməsi;
• nitq aparatının disfunksiyası;
• nəfəs darlığı;
• daimi hiss.

Patoloji proses torakal bölgədə lokallaşdırıldıqda, aşağıdakılar qeyd olunur:

• artan ürək dərəcəsi;
• sinə ağrısı;
• nəfəs darlığı;
• zəif öskürək.

Qarın bölgəsində işləyən vagus sinirinin budaqlarının zədələnməsi səbəb olur:

• qarın bölgəsində narahatlıq;
• hıçqırıqlar;
• qusma;
• qəbizlik və ya ishal.

Sıxılmış liflərin səbəb olduğu vagus sinirinin qıcıqlanması da geniş simptomlarla xarakterizə olunur. Ən aydın təzahürlər yuxarı qırtlaq filialına aid olan toxumaların sıxılmasıdır:

• qırtlağın bir tərəfində lokallaşdırılmış qəfil ağrı;
• güclü öskürək;
• ümumi zəiflik;
• huşunu itirmə ilə birləşən başgicəllənmə.

Sinə və ya qarın boşluğunda gedən sinir lifləri sıxıldıqda, daxili sekresiya vəzilərinin hiperfunksiyası inkişaf edə bilər. Bu səbəbdən mədə şirəsinin istehsalı sürətlənir. Həmçinin, bu faktorun təsiri altında bağırsaq perilstatikləri artır; Bədən qida ilə birlikdə gələn qidaları qəbul etmir. Əzələlərin zəifləməsi nəticəsində sinir keçiriciliyinin pozulması daxili orqanların fəaliyyətini pozur.

Vagal ton kimi bir şey var. Əgər azalarsa, xəstə əsəbiləşir və infarkt ehtimalı artır.

Səbəblər

Müxtəlif amillər vagus sinir sindromunu tetikleyebilir. Kəllə içərisində vagal liflərin sıxılması və ya iltihabı aşağıdakı səbəblərə görə baş verir:

• hematoma;
• şiş prosesləri;
• meningit;
• anevrizmalar;
• çox skleroz;
• sifilis;
• tromboz

Qarın, servikal və ya döş nahiyəsində yerləşən toxumaların innervasiyasının pozulması aşağıdakılara səbəb olur:

• sistemli yoluxucu patologiyalar;
• bədənin kəskin intoksikasiyası;
• xroniki alkoqolizm;
• mexaniki zədə;
• ağır stress;
• endokrin sistemin xəstəlikləri;
• müxtəlif növ şişlər.

Yuxarıda təsvir edilən lezyonlar əməliyyat zamanı edilən səhvlərdən qaynaqlana bilər. Xüsusilə, vagus siniri kəsildikdə tənəffüs dayana bilər, çünki ağciyərlərdə əzələ liflərinin innervasiyası pozulur.

Vagus siniri ilə aritmiya arasındakı əlaqə

Tədqiqatçılar vagus sinirinin ürəyə yüksək dərəcədə təsir etdiyini qeyd edirlər. Onun məğlubiyyəti ürək patologiyalarının, o cümlədən aritmiyaların görünüşünə səbəb olur. Ağır yeməkdən və ya intensiv məşqdən sonra baş vermə ehtimalı daha çoxdur. fiziki fəaliyyət. Bu amillər ürəyin ekstrasistoliyası və ya vaxtında olmayan tam daralmasına səbəb olur.

Döş qəfəsindəki sinir lifləri zədələnirsə, ağrı, tənəffüs çətinliyi, ürək döyüntüsünün və qan təzyiqinin azalması baş verə bilər.

Vagus sinirinin diaqnozu

Diaqnoz, patoloji prosesin harada lokallaşdırıldığını anlamağa imkan verən simptomatik təzahürləri nəzərə alaraq həyata keçirilir. Xəstədə, məsələn, udma problemi varsa, səsinin tembri dəyişirsə, müayinə aparılır. ağız boşluğu və qırtlaq.

Bundan əlavə, diaqnostikanın bir hissəsi olaraq aşağıdakılar istifadə olunur:

• laringoskopiya;
• rentgenoqrafiya;
• elektrokardioqramma.

Artan vagal tonu diaqnoz etmək daha çətindir. Bu, bu vəziyyətin xarakterik əlamətlərinin olmaması ilə izah olunur. Buna görə həkim ürək disfunksiyası və artan qıcıqlanmaya səbəb olan digər patologiyaları istisna etmək üçün prosedurları seçir.

Stimullaşdırma üsulları

Vagus siniri bədəndəki bir çox funksiyadan məsuldur:

• qan şəkərinin konsentrasiyasını normallaşdırır;
• vuruşların və infarktların qarşısını alır;
• normal qan təzyiqini saxlayır;
• tezliyi azaldır və ya baş ağrılarının qarşısını alır;
• əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır;
• stressin təsirlərini boğur.

Bu göstəricilərin normal həddən kənara çıxmamasını təmin etmək üçün vagus sinirini mütəmadi olaraq stimullaşdırmaq tövsiyə olunur:

• Qarın əzələlərini sıxaraq 10-15 dəqiqə yavaş-yavaş nəfəs alın;
• 20 dəqiqə meditasiya etmək;
• Səhər və axşam üzünüzü soyuq su ilə yuyun;
• yeməkdən sonra ağzınızı yaxalayın;
• probiyotik qəbul etmək;
• yüksək səslə və zövqlə oxuyun.

Sinir stimullaşdırıldıqda mədə şirəsinin miqdarı qida həzm etmək üçün kifayət edir. Həmçinin prosedur sayəsində:

• Alzheimer xəstəliyinin inkişaf riski azalır;
• bulimiya, anoreksiya, otoimmün patologiyalar zamanı bədənin işini stimullaşdırır;
• sinir sisteminin stresli vəziyyətlərə qarşı müqaviməti artır;
• spirt zəhərlənməsinin nəticələrinin təzahürlərinin intensivliyi azalır.

Tərkibində bağırsaq hərəkətliliyinə müsbət təsir göstərən və vagus sinirinin həyəcanını gücləndirən mikroelementlər var. Epilepsiyada stimullaşdırmanın müsbət təsiri müşahidə edilmişdir.

Ənənəvi müalicə üsulları

Vagus sinirinin zədələnməsi simptomları üçün müalicə aşağıdakılardan asılı olaraq təyin edilir:

• sinir keçiriciliyinin pozulmasına səbəb olan patologiyanın növü;
• patoloji prosesin lokalizasiyası;
• lezyonun təbiəti (anadangəlmə, qazanılmış və s.).

Ənənəvi olaraq, vagal nevralji dərmanlarla müalicə olunur:

• hormonal ("Prednisolone", "Hydrocortisone");
• vitamin və mineral kompleksləri (B vitaminlərinə üstünlük verilir);
• antihistaminiklər;
• antikolinesteraza, impulsların sinir sisteminə ötürülməsini təmin edən fermentin fəaliyyətini boğur.

Xəstə tez-tez başgicəllənmə ilə narahat olarsa, müalicə rejimi antidepresanların və ya qan təzyiqini normallaşdıran dərmanların qəbulunu əhatə edir.

Qabaqcıl vəziyyətlərdə onlar vagus sinirinin və ya plazmaferezin dondurulmasına müraciət edirlər. Anadangəlmə patologiyası olan xəstələrdə tez-tez kardiostimulyator quraşdırılır. Diaqnoz sinir liflərinin sıxılmasını aşkar edərsə, əməliyyat aparılır.

Ənənəvi müalicə üsulları

Vagal nevralgiyanın müalicəsi xalq müalicəsi yalnız həkimlə məsləhətləşməklə həyata keçirilir. Bir mütəxəssislə məsləhətləşmədən belə terapiyaya müraciət etmək qadağandır.

Ənənəvi üsullar xəstənin vəziyyətini normallaşdırmağa kömək edir. Xəstəliyin səbəbi ilə təkbaşına mübarizə apara bilmirlər.

Aşağıdakı reseptlər ümumi vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün uyğundur:

1. 1 xörək qaşığı. qurudulmuş kəklikotu və 50 ml qaynar su qarışdırılır və 15 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verilir. Nəticədə içki 4 hissəyə bölünməlidir və gün ərzində sərxoş olmalıdır.
2. Nanə və limon balzamının qarışığı. Bu tərkibdən 2 xörək qaşığı götürmək və bir stəkan qaynar su əlavə etmək lazımdır. Məhsul 20 dəqiqə dəmlənir. Bundan sonra içki iki porsiyaya bölünür və gün ərzində sərxoş olur.
3. Təzə yonca çiçəkləri və 200 ml qaynar su. İçki 30 dəqiqə dəmlənir. Nəticədə məhsul 2-3 yanaşmada sərxoş olmalıdır.

Vagus sinirinin zədələnməsi daxili orqanların disfunksiyasına səbəb olarsa, xəstələrə əlavə olaraq dərman vannaları qəbul etmək tövsiyə olunur:

1. Oregano, yarrow, şam qönçələri və calamus kökünün qarışığı. Bu tərkibdən 6 yemək qaşığı götürmək və 10 litr qaynar suya əlavə etmək lazımdır. Məhsul 6 saat ərzində infuziya edilir. Sonra bu qarışığı 33 dərəcəyə qədər qızdırılan su ilə vannaya əlavə etmək lazımdır.
2. Lavanda, rozmarin, nanə və kalamus kökünün qarışığı. Bişirmək üçün çarə 3 osh qaşığı qəbul etməlisiniz. verilmiş tərkibə 10 litr qaynar su əlavə edin. Kompozisiya 6 saat ərzində infuziya edilir, bundan sonra hamama əlavə edilə bilər. Bu prosedur ürək və tənəffüs fəaliyyətini normallaşdırır.
3. Valerian kökü və adaçayı yarpaqlarının bir qarışığı, hər biri yarım xörək qaşığı götürülür. Kompozisiya 10 litr qaynar suya əlavə edilməli və 6 saat buraxılmalıdır. Bu infuziya ilə vanna baş ağrısı ilə effektiv şəkildə mübarizə aparır, bağırsaqların işini normallaşdırır və qan dövranını sürətləndirir.

• çobanyastığı;
• kəklikotu;
• nanə;
• hop konusları;
• limon balzamı;
• oregano;
• dəfnə yarpağı;
• lavanda.

Bu yastıq vagus sinirinin üçbucağının sahəsinə (kəllədən çıxdığı yerə) tətbiq edilməlidir. İlk prosedurdan əvvəl bədənin bu otlarla təmasda olan həssaslığını yoxlamaq tövsiyə olunur. Bu, allergik reaksiyanın baş verməsinin qarşısını alacaqdır.

Xəstəliyin qarşısını necə almaq olar?

Vagus sinirinin sıxılmasının qarşısını almaq olduqca çətindir, çünki bu cür nəticələr yaralanmalar və şiş prosesləri üçün xarakterikdir. Bununla belə, sadə tövsiyələrə əməl etməklə vagusun qıcıqlanması və ya iltihabı riskini azalda bilərsiniz:

• pis vərdişlərdən imtina etmək;
• bədəni həddindən artıq yükləmədən gündəlik fiziki məşqlər edin;
• stresli vəziyyətlərdən qaçınmaq;
• kontrastlı duş qəbul edin;
• gündə 7-8 saat yatmaq.

Əhəmiyyətli vagus: parasempatik sistemin fəaliyyəti sağlamlığa, rifaha, zehni və cinsi fəaliyyətə necə təsir edir. Sinir sistemimiz iki hissədən ibarətdir: somatik və avtonom. Somatik şöbə bizim iradə ilə idarə edə biləcəyimiz şeydir, məsələn, əzələlərimiz. Amma biz vegetativ sistemi birbaşa idarə edə bilmərik, yalnız dolayı yolla. Avtonom sinir sisteminə simpatik sistem (stress, gərginlik, aqressiya, enerji itkisi) və parasimpatik sistem (istirahət, yuxu, resursların yığılması, sevgi və cinsi əlaqə) daxildir. Normalda hər iki sistem balanslıdır. Ancaq xroniki stress ilə parasempatik sistemin fəaliyyəti sıxışdırılır. Bu yazıda parasimpatik sistemin mühüm hissəsi - vagus haqqında danışacağam və növbəti məqalədə vagusun fəaliyyətini necə ölçə biləcəyimizi və onun fəaliyyətinə təsir göstərə biləcəyimizi nəzərdən keçirəcəyik.

Əhəmiyyətli Vagus: Stress və Sağlamlıq Arasındakı Bağlantı, 1-ci Hissə.

Avtonom sinir sistemi.

Avtonom sinir sistemi bədəni homeostazı saxlamaq qabiliyyəti ilə təmin edən bir növ "döyüş" ilə məşğul olan iki diametral əks sistemdən ibarətdir.

Simpatik sinir sistemi bir növ qaz pedalı kimi çıxış edərək bədənin fəaliyyətini sürətləndirməyə yönəldilmişdir - stressə cavab olaraq adrenalin və kortizol istehsalını stimullaşdırır. Parasempatik sinir sistemi əks funksiyanı yerinə yetirir. Vagus siniri parasempatik sinir sisteminin mərkəzi nəzarət nöqtəsidir. Bu, bədəni yavaşlatan və ürək dərəcəsini, qan təzyiqini azaltmaq və orqan funksiyasını yavaşlatmaq üçün neyrotransmitterlərdən (asetilxolin və GABA) istifadə edən bir növ əyləcdir.


Beləliklə, simpatik sinir liflərinin qıcıqlanması (yaxud tonun artması) ilə ürək döyüntüsü sürətlənir, qan təzyiqi və bədən istiliyi yüksəlir, dəri solğun olur. Bronxların, qida borusunun və mədənin əzələləri rahatlaşır, bağırsaqların peristaltikası (əzələ daralması) ləngiyir, qəbizliyə meyl yaranır, qanda şəkər yüksəlir, qanın laxtalanması artır.

Parasimpatik sinir lifləri həyəcanlandıqda (qıcıqlandıqda), əksinə, ürəyin daralması ləngiyir, qan təzyiqi aşağı düşür, dəri qırmızı olur. Sidik ifrazı tez-tez və bol olur, ishal baş verir və s.


Bununla belə, bu iki şöbənin fəaliyyətindəki belə bir ziddiyyət avtonom sinir sisteminin müxtəlif fəaliyyət mexanizmi olan vahid tənzimləmə aparatı kimi ideyasını təkzib etmir. Simpatik şöbə bədənə böyük fiziki iş görməyə və böyük miqdarda enerji sərf etməyə imkan verir. Parasempatik bədənin daxili qüvvələrinin bir növ "anbarıdır".





Fizioloqlar və həkimlər arasında belə bir məcazi ifadə var: "Gecə vagusun krallığıdır." Vagus, bədənin daha yaxşı istirahətinə kömək edən, ürəyin və buna görə də bütün damar sisteminin fasiləsiz işləməsini təmin edən parasimpatik sinirin Latın adıdır. Avtonom sinir sisteminin normal fəaliyyəti üçün və buna görə də bədəndə bütün zəruri proseslərin həyata keçirilməsi üçün zəruri şərt həm simpatik, həm də parasimpatik şöbələrin müəyyən bir fəaliyyətidir (tonudur). Onların tonu dəyişdikdə (artan və ya azaldıqda) müvafiq həyati funksiyalar da dəyişir. Bu yolla orqanizm xarici mühitin təsirlərinə uyğunlaşır və öz daxilində baş verən daxili proseslərə reaksiya verir.

Vagus.

Beləliklə, parasimpatik sistemin ən vacib hissəsi vagus (vagus siniri), onuncu cüt kəllə siniri, motor, duyğu və vegetativ lifləri ehtiva edən qoşalaşmış qarışıq sinirdir.


Vagus siniri onun adını aldı, çünki beyincikdə yerləşən gövdəsindən çoxlu sayda budaqlar, həmçinin qarın boşluğunun ən aşağı hissəsində yerləşən orqanlara çatan, əsas böyük orqanlara təsir edən beyin sapı var. yol boyunca.

Vagus siniri qırtlaq, farenks, yemək borusu, mədə, bağırsaqlar, qan damarları, ürəyin əzələlərini motor lifləri ilə təmin edir (ürəyin fəaliyyətini maneə törədir, qan təzyiqini tənzimləyir). Həssas liflərlə vagus siniri dura materin oksipital hissələrini, boyun, mədə və ağciyər orqanlarını innervasiya edir. Vagus siniri iştirak edir: bir çox refleks aktlarda (udma, öskürək, qusma, mədənin doldurulması və boşaldılması); ürək döyüntüsünün, tənəffüsün tənzimlənməsində; günəş pleksusunun formalaşmasında.

Vagus siniri daim bədən orqanlarının vəziyyəti haqqında həssas məlumatları beyinə göndərir. Əslində, vagus sinirindəki sinir liflərinin 80-90% -i daxili orqanlardan beyinə məlumat ötürmək üçün ayrılmışdır. Eyni rabitə zənciri əks istiqamətdə mövcuddur - beyindən daxili orqanlara mesajlar da vagus siniri vasitəsilə göndərilir, onun məzmunu stresli vəziyyətlərdə sakitləşmək və ya müdafiəyə hazırlaşmaq əmridir. Vagus siniriniz stresli vəziyyətlərdə sakit qalmağınıza kömək edən baş komandirdir.



Vagus siniri insan kəlləsində tapılan on iki sinirdən biridir. Onun funksiyası çox vacibdir - o, sinir sistemində baş verənlər haqqında beyinə məlumat verir və refleks funksiyasına nəzarət etmək üçün məsuliyyət daşıyır. Vagus sinirinin zədələnməsinin bədəndə çoxsaylı xəstəliklərə səbəb ola biləcəyi təəccüblü deyil.

Vagal ton və sağlamlıq.

Pittsburq Universitetindən Roy Fry, Kaliforniyada və dünyadakı həmkarları tərəfindən toplanmış geniş eksperimental məlumatlara əsaslanaraq, sadəcə olaraq IQ, status, sağlamlıq, gözlənilən ömür, irq və parasimpatik sinir sisteminin fəaliyyətini əlaqələndirmədi. O, bütün fərqlərin mənşəyinin vagal tonla əlaqəli yalnız bir genin mutasiyalarında olduğunu iddia edir.

"Xalqların düşməni" sinir sisteminin nörotransmitter asetilkolininə həssas olan M2 muskarinik reseptorunu kodlayan genin tənzimləyici hissəsi oldu. Bu reseptorlar həm mərkəzi sinir sistemində, həm də daxili orqanların funksiyalarını idarə edən parasempatik sistemdə geniş şəkildə təmsil olunur. Beləliklə, reseptorların sayındakı kiçik dəyişikliklər belə (keyfiyyətdən danışmırıq, çünki mutasiyalar genin kodlaşdırıcı hissəsində deyil, tənzimləyici hissəsindədir) həm zehni qabiliyyətlərə, həm də əsas "dirijorun" fəaliyyətinə təsir göstərir. parasempatik sinir sistemi - vagus siniri.

Bu mutasiyalar, daha doğrusu, nukleotidlərin nöqtə əvəzləmələri yuxarıda qeyd olunan bütün fərqləri dərhal izah edən itkin halqa oldu. Təbii ki, yaxşı sağlamlıq və gözlənilən ömür qismən valideynlərdən miras qalan cəmiyyətdəki yüksək status və yaxşı təhsillə izah olunur. Bəs onda 1924-1947-ci illərdə Danimarkada övladlığa götürülmüş uşaqların ömrünün qanuni deyil, bioloji valideynlərinin sosial təbəqəsi ilə əlaqəli olmasını necə izah etmək olar? Bu vəziyyətdə klassik genetika sadəcə olaraq həm IQ, həm də sağlamlıqla əlaqəli bir növ irsi amilin mövcudluğunu "tələb edir".

Sağlamlıq və vaqal fəaliyyət arasındakı əlaqəyə gəlincə, burada müəlliflərin adını daşıyan iki eksperimental təsdiqlənmiş fərziyyə iştirak edir: yüksək vagal ton ilə iltihab reaksiyalarının aşağı intensivliyini izah edən Tracy nəzəriyyəsi və emosional və fiziki vəziyyəti birləşdirən Tayer nəzəriyyəsi eyni vagus siniri vasitəsilə. Üstəlik, klassik triada ilə ölçülən bu sinirin fəaliyyəti (ürək döyüntüsü dəyişkənliyi və bərpa müddəti, tənəffüs sinus aritmiyası) təkcə orta ömür uzunluğu və müəyyən xəstəliklərin tezliyi ilə deyil, həm də irqlə də əlaqələndirilir.

Yarım çox dəyişəndən ibarət bütün bu sistem “CHMR2 vagal hipotezini” qəbul etməklə bir anda sadələşdirilir. Qeyd olunan əlaqələrin heç birinə zidd deyil, səbəb və nəticə mövqelərini yenidən təşkil edir. “Vaqal fərziyyə”yə görə, orta İQ, orta ömür uzunluğu, vaqal ton və sosial status rs8191992 mövqeyində olan tək nukleotiddən asılıdır. Əgər bu adenindirsə (genin A variantı), o zaman bədənin hüceyrələrində reseptorların sayı azalır, vagus sinirinin tonusu azalır və ateroskleroz, 2-ci tip diabet, ürək-damar xəstəliklərinin tezliyi artır - eyni zamanda intellektual qabiliyyətlərin azalması (diqqət, konsentrasiya qabiliyyəti, yaddaş). Əgər timindirsə (T-variant), onda əksinə.

Genetika ilə irqi əlaqələndirmək üçün Fry keçən il bu allelləri xroniki iltihab kontekstində tədqiq edən Alison Kelly-Hedgpeth-in məlumatlarından istifadə etdi: “İerarxiya” dəyişməz qaldı: qaradərililərdə “uğursuz” A-variantının tezliyi 0,86-dır. ağlarda 0,57, ən xoşbəxtlər isə 0,12 ilə uzunömürlü və müdrik Şərqi Asiyalılar olub. Yeni nəzəriyyə həm də ispan sağlamlıq paradoksu adlanan şeyi izah edir: ABŞ-dakı ispanlar, eləcə də hindular, ağlarla müqayisədə nisbətən aşağı orta İQ və sosial statuslarına baxmayaraq, xeyli uzun yaşayırlar. Lakin onların "pis" A variantının tezliyi 0,33 oldu.

Vagus və rifah.

kimi bir şey var vagal ton (vagal ton), orqanizmin bir vəziyyətdən digərinə nə qədər tez keçə biləcəyini təyin edir. Bu sadələşdirilmişdir, əlbəttə ki, şəkil daha mürəkkəbdir. Normal vagal ton (bundan sonra VT) şən əhval-ruhiyyə və stresə qarşı müqavimətlə əlaqələndirilir və bu, uşaqlıqdan belədir. Ton dəyişən ətraf mühit şəraitinə uyğunlaşma keyfiyyətini göstərir. Chapel Hilldəki Şimali Karolina Universitetinin psixologiya professoru və müsbət psixologiya sahəsində tanınmış tədqiqatçılardan biri Barbara Fredrickson (məqalənin əvvəlindəki şəkil) vagal ton və müsbət xüsusiyyətlərin bir-birindən asılı olduğunu irəli sürdü: əgər siz yaxşı bir TBI varsa, o zaman həm daha şən, həm də daha sağlam olacaqsınız və şən olsanız, tonunuzu yaxşılaşdıracaqsınız.

Vagal tonu təcrübə zamanı sosial bağlılıqda (əlaqələr və münasibətlər) və müsbət (lakin mənfi deyil) emosiyalardakı dəyişiklikləri proqnozlaşdırdı. Nə qədər yüksək olsa, bir o qədər müsbət dəyişikliklər əlavə edildi. Amma hətta orta tonu olan insanlarda da sosial əlaqələr və müsbət emosiyalar artıb, mənfi emosiyaların sayı azalıb, vaqal tonu yaxşılaşıb.

Nəticələrin nümunəsi onu göstərir ki, vagal ton şəxsi resursların açarıdır: o, hər gün yaşadığımız müsbət emosiyaların və sosial əlaqələrin miqdarına nəzarət edir. Guya o, oksitosin səviyyəsini artırır və bədəndə iltihabı azaldır, immun sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və ürək-damar sistemini gücləndirir, stressdən qorunmanı artırır və digər faydalı dəyişikliklər yaradır. Məsələn: vagus siniri insulinin istehsalında və buna görə də qan şəkərinin tənzimlənməsində və diabet ehtimalında mühüm rol oynayır. Zəif vagal tonus və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm arasında güclü korrelyasiya aşkar edilmişdir.

Vagus və iltihab.

İltihabı idarə etmək üçün kifayət qədər vagal fəaliyyət vacibdir. İltihabın vagal nəzarəti depressiyadan Parkinson xəstəliyinə qədər sistemli iltihabla əlaqəli bir çox xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır. Endotoksik şokda, dərinin yerli iltihabında antiinflamatuar cavabın həyata keçirilməsində vagus efferentlərinin stimullaşdırılması vacibdir; periferik xolinergik reseptorların fəaliyyətinin modulyasiyası - anafilaksi, "stress xoralarının" görünüşü. Mərkəzi M-xolinergik reseptorlar və qeyri-neyronal xolinergik sistemin təsirləri immun sisteminin fəaliyyətinin tənzimlənməsində iştirak edə bilər və bununla da iltihabın inkişafında sinir vagusun immunomodulyator funksiyalarına vasitəçilik edə bilər.

Bu o deməkdir ki, asetilkolin səviyyəsinin artmasına səbəb olan parasimpatik sinir sisteminin hər hansı stimullaşdırılması yuxarıda qeyd olunan iltihabi refleksi, o cümlədən otoimmün prosesləri boğur? Bu fenomen "İltihabın xolinergik nəzarəti" adlanır.

NFkB və ya TNF kimi proinflamatuar sitokinlər istehsal edən makrofaqların səthində asetilkolin reseptorları var və müvafiq olaraq müvafiq neyronlar tərəfindən ifraz olunan asetilkolin bu reseptorları aktivləşdirir, makrofaqların işini boğur. Xolinergik neyronlarla təmsil olunan refleks qövsünün effektor ucları geniş şəkildə səpələnmişdir, lakin onların əsas hissəsi xarici antigenlərin geniş bir cəbhədə bədənə axdığı qapıda toplanır, yəni. tənəffüs yollarında və həzm sistemində. Yuxarıda qeyd olunan effektor uclarının əsasən vagus sinirində yığıldığını başa düşmək çətin deyil.

Maraqlı yeni tədqiqat həmçinin vagus sinirini təkmilləşdirilmiş neyrogenez və BNF (beyin hüceyrələriniz üçün super gübrə kimi beyindən əldə edilən neyrotrofik amil) beyin toxumasının təmiri, eləcə də bütün bədəndə faktiki regenerasiya ilə əlaqələndirir.

Dr Kevin Tracey qrupu beynin immun sistemi ilə birbaşa qarşılıqlı əlaqədə olduğunu göstərdi. Yoluxucu və otoimmün xəstəliklərdə inkişaf edən iltihablı reaksiyaları idarə edən maddələri buraxır. Laboratoriya təcrübələrinin və davam edən klinik sınaqların nəticələri göstərir ki, vagus sinirinin stimulyasiyası idarəolunmaz iltihabi reaksiyaların qarşısını ala bilər və bəzi xəstəlikləri, o cümlədən həyati təhlükəsi olan sepsisi müalicə edə bilər.



Vagus siniri beyin sapında yerləşir və ondan ürəyə və daha da mədəyə enir. Treysi, vagus sinirinin asetilkolin nörotransmitterinin sərbəst buraxılması ilə immunitet sistemi ilə qarşılıqlı əlaqədə olduğunu nümayiş etdirdi. Sinir stimullaşdırılması immunitet sisteminə zəhərli iltihabi markerləri buraxmağı dayandırmaq üçün siqnal verir. “İltihab refleksi” adlanan bu mexanizmin müəyyən edilməsi elm adamları üçün sürpriz oldu.

Müəlliflər oxuyurlar ki, vagus sinirinin iltihabı tənzimləməkdə rolunun yeni anlaşılması həkimlərə orqanizmin təbii bərpaedici mexanizmlərindən istifadə etməyə və xəstələrin ölməsinə imkan vermədən sepsisin inkişafının qarşısını almağa imkan verəcək.

Sağlam vagal tonunun əlamətləri

Vagus sinirinin sağlam tonusu, nəfəs alarkən ürək dərəcəsinin bir qədər artması və nəfəs alarkən azalması ilə ifadə edilir. Dərin diafraqmatik nəfəs - dərin və yavaş ekshalasiya ilə - vagus sinirini stimullaşdırmaq və ürək dərəcəsini yavaşlatmaq, qan təzyiqini aşağı salmaq, əsasən gərginlik və təzyiq şəraitində açardır. Yüksək vagal ton psixi və fizioloji sağlamlıqla əlaqələndirilir. Əksinə, aşağı vagal ton iltihab, pis əhval-ruhiyyə, təklik və hətta infarktlarla əlaqələndirilir.

Məlumdur ki, çalışqan idmançılar aerobik tənəffüs məşqləri ilə məşğul olduqları üçün daha yüksək vagal tonuna malikdirlər, bu da ürək dərəcəsinin azalmasına səbəb olur. Ürəyin sağlamlığı vagus sinirinin stimullaşdırılması ilə birbaşa bağlıdır, çünki sonuncu zamanı "vagus sinir maddəsi" və ya elmi dillə desək, asetilkolin adlı bir maddənin istehsalı tetiklenir. Yeri gəlmişkən, bu maddə alimlər tərəfindən kəşf edilən ilk neyrotransmitterdir.

Siqaret çəkənlərin Parkinson xəstəliyinə tutulma riski daha azdır.

Nikotin siqaretin tərkibində olan və vagal fəaliyyəti də stimullaşdıran bir maddədir. Buna görə də, siqaret çəkməyin çoxlu sayda fəsadları olsa da, bəzi hallarda vagal stimullaşdırmanın klinik əhəmiyyəti var. Nikotin vagusun birbaşa stimullaşdırılması yolu ilə diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğunun əlamətlərini azaldır.


Nikotin həmçinin xoralı kolit və Crohn xəstəliyi kimi bir sıra otoimmün xəstəliklərin simptomlarının tezliyini və şiddətini azaldır.

Siqaret çəkməyə başlamağa tələsməyin. Sonra, daha sağlam üsullardan istifadə edərək vagal tonunu necə artıracağımıza baxacağıq!

Təkzibedilməz bir fakt ondan ibarətdir ki, siqaret çəkənlərin Parkinson xəstəliyinə tutulma ehtimalı dəfələrlə azdır, bunu bu sahədə elmi araşdırmalar aparan Con Baron sübut edir. Ondan əlavə, bu tendensiya Pekin Tibb Məktəbinin işçiləri tərəfindən də müşahidə edildi və onlar da öz qənaətlərinə gəldilər ki, siqaret çəkənin təcrübəsi nə qədər çox olarsa, onun parkinsoniyaya çevrilmə riski bir o qədər aşağı olar.

Əgər siz bu fikri rəhbər tutsanız, aydın olur ki, siqaret çəkənlərin idiopatik Parkinsonizmdən əziyyət çəkmə ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə azdır. Fakt budur ki, makrofaqlar və mikroglial hüceyrələrdə olan asetilkolin reseptorları (α7nAChR) nikotin tərəfindən də aktivləşdirilir. Yəni, nikotinin bədənə daxil olması vagal çatışmazlığı kompensasiya edərək, sistemli iltihabı boğur.

Nəticə budur ki, nə qədər çox siqaret çəkirsinizsə, Parkinson xəstəliyi sizdən bir o qədər uzaqlaşır. Və ümumiyyətlə siqaret çəkməyənlər üçün, əksinə, belə bir xəstəliyə tutulma riski hətta siqaret çəkən və buraxanlardan daha çoxdur.

Vaşinqton Universitetinin tədqiqatçıları, tütün də daxil olmaqla, gecə kölgəsi ailəsindən olan yeməli bitkilərin Parkinson xəstəliyinə qarşı əlverişli profilaktik tədbir təmin edə biləcəyini təklif etdilər. Tədqiqat qrupuna 1992-2008-ci illər arasında Parkinson xəstəliyi diaqnozu qoyulmuş 490 xəstə, nəzarət qrupuna 644 sağlam insan daxil idi. Alimlər sorğu vərəqindən istifadə edərək onların hamısının pomidor, kartof, pomidor suyu və şirin bibər, həmçinin tərkibində nikotin olmayan tərəvəzləri nə qədər tez-tez yediklərini öyrəniblər. Cins, yaş, irq, siqaret və kofein istehlakı nəzərə alınıb. Məlum olub ki, tərəvəz yemək, ümumiyyətlə, Parkinson xəstəliyinin inkişafına heç bir təsir göstərmir, əksinə, gecə kölgələri yemək ondan qoruyur. Bütün gecə kölgələri arasında bolqar bibəri ən çox təsirə malikdir və öz növbəsində bu təsir heç vaxt siqaret çəkməyən və ya 10 ildən az müddət ərzində çəkməyən xəstələrdə daha çox nəzərə çarpır. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, siqaret çəkənlərdə qidadan daha çox siqaretdən nikotin aldıqları üçün bu təsir maskalanır.