Siyatik(lumbosakral radikulit) siyatik sinir boyunca yayılan ağrı şəklində özünü göstərən bir sindromdur (aşağıya bax). Onun meydana gəlməsi, səviyyədə yerləşən onurğa beyni köklərinin sıxılması ilə əlaqələndirilir bel bölgəsi onurğa.

Siyatik 30 yaşından əvvəl demək olar ki, heç vaxt baş vermir. Bütün xəstələr yaşlı insanlardır.

Sinir köklərinin sıxılmasına və lumbosakral radikulitin meydana gəlməsinə səbəb ola biləcək çox sayda səbəb var. Bu səbəbdən siyatikanın simptomları insandan insana çox dəyişə bilər.

Anatomiya

Bel onurğa sütununun quruluşu

Bel onurğası digərləri ilə müqayisədə böyük ölçüdə olan beş vertebra, kütləvi ön hissə - bədən - və arxasında yerləşən onurğa prosesləri (vertebranın çıxan arxa hissəsi - təsvirə baxın) ilə təmsil olunur.
Bel fəqərələrinin gövdələri arasında fəqərəarası disklər yerləşir.

İntervertebral diskin quruluşu:

• pulpalı Pulposus nüvəsi mərkəzi hissədə yerləşir və gəzinti zamanı amortizator kimi çıxış edir;


• sıx lifli üzük periferiya boyunca pulpoz nüvəsini əhatə edir və onun vertebral gövdədən kənara düşməsinə imkan vermir.

Yuxarıdan, bel sümüyü oturaq torakal bölgəyə, aşağıdan tək bir sümük olan sakruma bağlıdır. Bel fəqərələri bir-birinə hərəkətli şəkildə bağlıdır və ən böyük yükü daşıyırlar. Buna görə də, pozğunluqlar ən çox bu sahədə baş verir, sinir köklərinin sıxılmasına səbəb olur.

Onurğa beyninin, sinir köklərinin, siyatik sinirin quruluşu

Onurğa beyni əmələ gələn dar onurğa kanalından keçir orqanlar Və məbədlər vertebra (şəklə bax). Ondan qoşalaşmış sinir kökləri ayrılır, onlar iki bitişik fəqərənin meydana gətirdiyi fəqərəarası dəliklərdən çıxır. Sonra köklər bir-birinə bağlanır və əmələ gəlir sakral sinir pleksus(sakrumun yaxınlığında yerləşdiyi üçün belə adlandırılmışdır). Ondan bir neçə sinir, o cümlədən siyatik sinir yaranır.

Siyatik sinir insan bədənində ən böyüyüdür. O, çoxlu duyğu və motor lifləri ehtiva edir və omba və budun arxası boyunca uzanır, sonra aşağı ayaqda daha kiçik budaqlara - tibial və peroneal sinirlərə bölünür.

Siyatikanın səbəbləri

Yırtıq disk

Disk yırtığı (sinonimləri: fəqərəarası yırtıq, fəqərəarası yırtıq) fəqərəarası diskin lifli halqasının qopması və pulposus nüvəsinin yerdəyişməsi ilə müşahidə olunan xəstəlikdir.

Yırtıq çıxıntısı siyatik siniri meydana gətirən sinir köklərini sıxaraq ağrı və digər simptomlara səbəb olur. Zaman keçdikcə A iltihab prosesi.

Bel fəqərələrində fəqərəarası yırtıqlar ildə 100 000 əhaliyə 150 ​​tezliyi ilə baş verir. Onların əksəriyyəti siyatikaya səbəb olur.

Yoluxucu xəstəliklər

İnfeksiyalarda siyatik bir lezyon nəticəsində inkişaf edir siyatik sinir patogenlər tərəfindən buraxılan toksinlər.

Siyatikaya səbəb ola biləcək infeksiyalar:

• tif və tif;
• qırmızı atəş;
• ümumiləşdirilmiş(bütün bədəni əhatə edən) irinli-iltihabi xəstəlik – sepsis;

Bədənin intoksikasiyası (zəhərlənməsi).

Siyatikanın inkişafına səbəb ola biləcək zəhərlənmələr:

• Endogen(orqanizmdə sinirləri zədələyə bilən zəhərli maddələrin əmələ gəlməsi) metabolik xəstəliklərlə:


• ekzogen(kənardan bədənə zəhərli maddələrin daxil olması):
  1. spirtli içkilərin xroniki sui-istifadəsi nəticəsində alkoqol intoksikasiyası;
  2. arsen, qurğuşun, civə ilə zəhərlənmə.

Hipotermiya

Siyatika inkişaf etdirən demək olar ki, bütün xəstələr qısa müddət əvvəl hipotermiyadan əziyyət çəkdilər. Bu, soyuqluğun iltihab prosesini və infeksiyanın aktivləşməsini təhrik etməsi ilə bağlıdır.

Tez-tez xəstələrdə siyatikanın digər səbəbləri var və aşağı temperatur təhrikedici amildir.

Vertebral osteofitlər

Osteofitlər- Bunlar müxtəlif sümüklərdə, xüsusən də fəqərələrdə əmələ gələn sümük çıxıntılarıdır. Onlar konuslar, konuslar, sünbüllər və ya qarmaqlar şəklində ola bilər. Osteofitlər müxtəlif yerlərdə yerləşə və müxtəlif ölçülərə malik ola bilər

Vertebral osteofitlərin səbəbləri:

• osteoxondroz– fəqərəarası disklərin məhv edildiyi və fəqərə ətrafında iltihab prosesinin inkişaf etdiyi onurğanın degenerativ xəstəliyi;
• osteoartrit onurğa - intervertebral oynaqların iltihabı;
• spondiloz– müxtəlif mənşəli vertebralarda iltihabi proseslər.

Osteofitlər onurğa beyninin köklərini sıxaraq iltihabın inkişafına səbəb olur. Onlar tez-tez xroniki radikulit və siyatikanın səbəbi olurlar.

Onurğa şişləri

Siyatikanın inkişafına səbəb ola bilən şişlər:

• Onurğanın xoşxassəli şişləri: osteoma, osteoblastoma, osteoblastoklastoma.
• Fəqərələrin bədxassəli şişləri: bədxassəli osteoid osteoma, osteosarkoma, bədxassəli osteoblastoklastoma, xondrosarkoma.
• Metastazlar bədxassəli şişlər fəqərələrə və fəqərəarası disklərə daxil olur.
• intramedullar şişlər - onurğa beynindən inkişaf edən: ependimomalar Və astrositomalar(gəldikləri hüceyrələrin adı ilə).
• Ekstramedulyar şişlər– onurğa beynini əhatə edən toxumalardan inkişaf edən: meningiomalar(onurğa beyninin membranından), nevromalar(sinir köklərindən).

Spondilolistez

Spondilolistez fəqərələrdən birinin aşağıda yerləşənə nisbətən yerdəyişməsi vəziyyətidir. Köçürüldükdə, onurğa beynini və onun köklərini sıxaraq, siyatik simptomlarına səbəb olur.

Çox vaxt sonuncu, beşinci, lumbar vertebra sakrumla əlaqədar yerdəyişir. Tipik olaraq, spondilolistez uzun müddət ərzində inkişaf edir və yalnız 35 yaşa qədər siyatikaya səbəb olur.

Spondilolistezin səbəbləri:

• onurğa qövsünün qırıqları;
• anadangəlmə vertebral deformasiyalar(pazşəkilli vertebra - gövdəsi paz şəklinə malikdir), vertebra tağlarının birləşməməsi;
• onurğanın degenerativ xəstəlikləri, məsələn, osteoxondroz.

Hamiləlik zamanı siyatik

Hamiləlik dövründə siyatik onurğa sütununda artan yüklər və ağırlıq mərkəzində sürüşmə nəticəsində baş verir. Bəzi qadınların onurğası belə dəyişikliklərə hazır deyil.

Siyatikanın simptomları

Ağrı

Siyatikanın əsas təzahürü ağrıdır. Digər simptomlar çox vaxt yoxdur.

Siyatik ağrının xüsusiyyətləri:

• Xarakter. Siyatik ilə ağrı xəncərə bənzər (kəskin, kəskin, sıx, xəncərdən gələn zərbələri xatırladır), yanma, atəş.
• Yayılma. Ağrı hissləri gluteal bölgəyə, budun arxası boyunca, popliteal fossaya və aşağı ayağın arxasına yayılır. Bəzən ağrı bütün ayaq boyunca hiss olunur, barmaqların uclarına çatır. Bel ağrısı paralel olaraq baş verə bilər və ya yox ola bilər.
• Müddət. Siyatik ağrısı ən çox xroniki olur. Xəstəliyin səbəbinə görə sizi daim və ya hücumlar şəklində narahat edə bilər.
• İntensivlik. Siyatik ağrı şiddəti fərqli ola bilər. Bəzi hallarda çox intensiv deyil və xəstəyə əhəmiyyətli bir əziyyət vermir, digərlərində isə o qədər güclü olur ki, hər bir hərəkət ağrıya səbəb olur və xəstə ayaq üstə dayana bilmir.
• Simmetriya. Əksər hallarda siyatik ağrı birtərəfli olur. Sağda və ya solda baş verir. Bəzi hallarda hər iki tərəfdə baş verə bilər.

Hərəkət, duyğu və refleks pozğunluqları

Siyatik üçün xarakterik olan nevroloji pozğunluqlar:

• Zədələnmiş həssaslıq. Siyatik sinirin budaqları ilə innervasiya olunmayan ayağın daxili səthi istisna olmaqla, ayağın və ayağın dərisinin həssaslığı pozulur.
• Məcburi mövqe. Ağrı səbəbiylə bel və aşağı ətrafların əzələlərinin tonusu dəyişir. Xəstə ağrının minimal olacağı bir mövqe tutmağa çalışır. Çox vaxt ayaq üstə, oturarkən və ya gedərkən bu vəziyyəti qoruyaraq irəli və yan tərəfə əyilir.
• Hərəkət pozğunluqları. Budun və aşağı ayağın əzələlərinin arxa qrupunda hərəkət pozulur, bu da dizin əyilməsinin pozulması ilə özünü göstərir. ayaq biləyi birgə, ayağın oynaqlarında.
• Əzələ atrofiyası.İnnervasiya və hərəkətin pozulması səbəbindən bud və aşağı ayağın arxa qrupunun əzələləri ölçüdə azalır.
• Refleks pozğunluğu
• Osteoporoz və ayaq, ayaq, bud sümüyünün sümüklərinin məhv edilməsi– ağır siyatikdə iflic və əzələ atrofiyasının nəticəsi.
• Avtonom pozğunluqlar(avtonom sinir sistemi tərəfindən qan damarlarının, dəri, yağ və tər vəzilərinin funksiyasının pozulması ilə əlaqədardır)
• Dərinin rəngində dəyişiklik: qan damarlarının lümeninin genişliyinin sinir tənzimlənməsinin pozulması səbəbindən solğun və ya qırmızı olur.
• Dərinin incəlməsi: Kağız toxuması formasını ala bilər
• Quruluq dəri
• Ayaq dırnaqlarının incəlməsi və kövrəkliyinin artması
• Həddindən artıq tərləmə, pozulmuş tərləmə

Nevroloji müayinə zamanı siyatik ilə aşkar edilən simptomlar

Semptom adı	mahiyyəti
Axilles refleksinin azalması	Axilles tendonu dana əzələsini daban sümüyü ilə birləşdirir. Dərinin altında asanlıqla hiss edilə bilər. Axilles refleks müayinəsi: Xəstə çarpayıda uzanır və ya diz çökür, ayaqları kənardan sərbəst asılır. Həkim çəkiclə Axilles vətərinə yumşaq bir şəkildə vurur. Baldır əzələsi büzülür və topuq oynağı bükülür. Siyatik ilə bu refleks ləng olur və ağır hallarda ümumiyyətlə yox ola bilər. Axilles refleksinin azalması ən çox sinir kökləri beşinci bel və birinci sakral vertebra arasında yerləşən yırtıq disk tərəfindən sıxıldığı zaman müşahidə olunur. Fleksiya ayağın geriyə doğru hərəkətidir, uzadılması əl ilə bənzətməklə irəliyə doğru hərəkətdir. Beləliklə, uzadılmış kimi görünən ayaq biləyi ekleminin hərəkəti əslində düzgün şəkildə bükülmə adlanır.
Diz refleksinin azalması	Patella tibia ilə çoxlu sinir uclarını ehtiva edən bir tendonla bağlanır. Onurğa beynində ayaq əzələlərində hərəkətləri tənzimləyən motor neyronların prosesləri ilə birləşən sinirlər onlardan uzanır. Diz refleks testi: Xəstədən stulda oturması və ayaqlarını yerə qoyması, dizlərdə düz bir açı ilə əyilməsi tələb olunur. Xəstənin ayaqları yerə çox dayanmamalıdır, onlar sərbəst şəkildə yerləşdirilməlidir; Həkim çəkiclə patella və tibianı birləşdirən vətəri vurur. Normalda ayağı içəri uzatan əzələlərin daralması olur diz birgə. Siyatik ilə bu reaksiya zəifləyir və ya ümumiyyətlə aşkar edilmir. Diz refleksindəki azalma ən çox üçüncü və dördlü lomber vertebra arasında yerləşən yırtıq disk tərəfindən pleksusun sinirlərinin sıxılması nəticəsində yaranan siyatik ilə müşahidə olunur.
Plantar refleksin azalması	Bir nevroloji çəkicin ucunu bir insanın dabanına keçirsəniz, plantar refleks normal olaraq işləyəcək və ayaq və ayaq barmaqları əyiləcəkdir. Siyatik ilə bu reaksiya zəifləyir və ya tamamilə yoxdur.
Lassegue əlaməti	Əgər arxası üstə uzanan bir xəstədən düz ayağını yuxarı qaldırmasını xahiş etsəniz, siyatik budun arxası boyunca və bel nahiyəsində şiddətli ağrıya səbəb olacaq. Bu, siyatik sinirdə gərginliyin meydana gəlməsi ilə bağlıdır. Xəstə düzəldilmiş ayağı əyirsə, ağrı azalacaq və ya yox olacaq.
Kaput işarəsi	Lassegue simptomu kimi, yalnız xəstə düzəldilmiş ayağı özü qaldırmır: həkim bunu edir.
Çarpaz sindromu	Lassegue əlamətini yoxlayarkən, ağrı yalnız təsirlənmiş tərəfdə deyil, həm də ikinci ayaqda baş verir.

Siyatik üçün müayinə

Rentgenoqrafiya

Siyatik üçün rentgen şüalarının faydaları:

• Bu texnika, vertebra və intervertebral disklərin patologiyalarından qaynaqlanan siyatik diaqnoz qoymağa imkan verir;
• X-ray sadə və sürətli diaqnostik üsuldur, onun həyata keçirilməsi üçün avadanlıq demək olar ki, hər hansı bir xəstəxanada mövcuddur;

Əks göstərişlər:

• hamiləlik
• xəstənin narahat davranışı və onu tədqiqat üçün qeyd edə bilməməsi: şəkillər bulanıq və məlumatsızdır;
• ağır piylənmə: vertebra şəkillərdə çox zəif görünəcək.

Məlumat məzmunu

CT scan

Siyatik üçün CT taramasının faydaları:

• Bu tədqiqat siyatik sinirdə ağrının müxtəlif səbəblərini müəyyən etməyə imkan verir;
• rentgenoqrafiyadan daha informativ və dəqiqdir;
• köməyi ilə kompüter tomoqrafiyası Lomber onurğanın qat-qat bölmələrini və ya üç ölçülü bir model qura bilərsiniz.

Əks göstərişlər:

• hamiləlik
• bütün digər əks göstərişlər nisbidir və yalnız müəyyən şərtlərdə tətbiq olunur.

Məlumat məzmunu
Kompüter tomoqrafiyası olduqca informativdir və siyatikanın əksər səbəblərini müəyyən etməyə imkan verir. Bu tədqiqatı apararkən yalnız yumşaq toxumaları ətraflı araşdırmaq mümkün deyil: sinir toxuması, əzələlər və s.

Maqnit rezonans görüntüləmə

Maqnit Rezonans Görüntüsünün Faydaları

• MRT kompüter tomoqrafiyası ilə eyni imkanlara malikdir: o, xəstənin bədəninin qat-qat şəkillərini əldə etməyə, onurğa sütununun, fəqərəarası disklərin və onurğa beyninin aydın üçölçülü təsvirlərini yaratmağa imkan verir;
• Maqnit rezonans tomoqrafiyasından istifadə edərək, yumşaq toxumaların daha aydın təsvirlərini əldə etmək mümkündür, buna görə də onurğa beynində və onun qişalarında, köklərin özündə, qan damarlarında və ətraf toxumalarda yerləşən siyatikanın səbəblərini müəyyən etmək üçün effektiv üsuldur. .

Əks göstərişlər:

• süni kardiostimulyatorun olması - aritmiya üçün ürək əzələsinə tikilmiş bir cihaz;
• maqnitləşdirilə bilən metallardan hazırlanmış orta qulaqda implantlar (timpanik boşluq);
• maqnitləşdirilə bilən hər hansı metal implantlar, xəsarət və yaralardan sonra bədəndə qalan metal əşyaların fraqmentləri;
• Mexanik ventilyasiyada olan insanlarda MRT aparıla bilməz;
• İlizarov aparatının olması - mürəkkəb qırıqlardan sonra sümükləri birləşdirmək və saxlamaq üçün istifadə olunan metal konstruksiya.

Məlumat məzmunu

Maqnetik rezonans görüntüləmə rentgen və CT taramalarında görünməyən sinirlərdə, əzələlərdə və digər yumşaq toxumalarda yerləşən siyatikanın səbəblərini müəyyən edə bilər.

Elektroneuromioqrafiya

Bu, hissiyyat və hərəkət problemləri üçün sinir keçiriciliyini qiymətləndirmək üçün bəzi siyatik xəstələrdə edilən bir testdir. Sinir impulslarının keçidini qeyd edən müəyyən əzələ qruplarına xüsusi elektrodlar yerləşdirilir.

Siyatikanın müalicəsi

Siyatik müalicəsi üçün göstərişlər:

• dərman müalicəsi;
• masaj;
• fizioterapiya;
• akupunktur (akupunktur);
• osteopatiya;
• fizioterapiya;
• bitki mənşəli dərman və müxtəlif ənənəvi üsullar;
• digər spesifik üsullar (palçıq müalicəsi, dərman zəlilərinin istifadəsi və s.)

Siyatik üçün dərman müalicəsi

Dərman	Effektlər və göstərişlər	Tətbiq üsulu
Analgin (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar)	Siyatik, radikulitin digər formaları və digər ağrı növləri üçün istifadə edilən ən çox yayılmış ağrı kəsici. Analgin analjezik olmaqla yanaşı, bəzi qızdırmasalıcı və iltihab əleyhinə təsirlərə malikdir.	Tabletlərdə tətbiq: Böyüklər üçün - gündə 2 - 3 dəfə yeməkdən sonra bir tablet 0,25 - 0,5 q. Enjeksiyon yolu ilə tətbiqi (əzələdaxili və ya venadaxili, sistemlərin bir hissəsi kimi): Böyüklər: 1-2 ml 50% və ya 25% məhlul gündə 2-3 dəfə. Maksimum doza 2 q-dan çox olmamalıdır dərman maddəsi gündə.
Analgin birləşmələri (daha tez-tez istifadə olunur, çünki daha aydın təsir göstərirlər): Andipal (analgin+papaverin+dibazol+fenobarbital); Tempalgin (analgin + tempidin - yumşaq trankvilizator); Pentalgin (analgin+kodein+parasetamol+fenobarbital+kofein); Sedalgin (analgin+parasetamol+kofein+fenobarbital+kodein); Baralgin (artan əzələ tonusunu aradan qaldıra bilən antispazmodiklərlə birlikdə analgin).		Bu dərmanlar həkiminizin göstərişi ilə ciddi şəkildə alınmalıdır.
Diklofenak (Ortofen, Diklogen, Voltaren, Rapten Rapid). Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar qrupu.	Diklofenak güclü analjezik və iltihab əleyhinə bir dərmandır. Ağrıları, iltihabı və şişkinliyi aradan qaldırır, siyatikanın əlamətlərini effektiv şəkildə aradan qaldırır.	Tabletlərdə: Yetkinlər gündə 3 dəfə 1 tablet 0,025 - 0,05 q qəbul edirlər. Ağrı daha az narahat olduqda, gündə 3 dəfə 0,025 q dozaya keçə bilərsiniz. Müalicə kursu 5-6 həftəyə qədər davam edə bilər. Enjeksiyonlarda: İntramüsküler və ya venadaxili olaraq 0,075 q aktiv maddə məhlulda gündə 2 dəfəyə qədər 2-3 gündən çox olmayaraq. Tabletlər əvəzinə inyeksiya istifadə edildikdə, təsir daha sürətli müşahidə olunur və daha aydın görünür. Ancaq risk daha yüksəkdir yan təsirlər Buna görə də, enjeksiyonlar ən azı 12 saat fasilələrlə həyata keçirilir. Məlhəm gündə 1 - 2 dəfə 2 - 4 qram miqdarında bel dərisinə sürtün. (Nevrologiya, Həkimlər üçün Bələdçi, Tibbi İnformasiya Agentliyi, 2002; M. D Mashkovsky, "Dərmanlar", 2005).
Meloksikam (Movalis, qeyri-steroid iltihabəleyhinə dərmanlar qrupu)	Bu dərman çox güclü analjezik və iltihab əleyhinə təsir göstərir. Siyatikası şiddətli ağrı ilə müşayiət olunan xəstələrə təyin edilir.	1 tablet 0,0075 q gündə 1 dəfə. Maksimum doza, gün ərzində qəbul edilə bilən - 0,015 q. (M. D Maşkovski, "Dərmanlar", 2005).
Vitamin preparatları	Vitaminlər sinir sisteminin normal işləməsi və sinir gövdələrinin normal vəziyyətini qorumaq üçün lazımdır. B vitaminləri qrupu xüsusilə vacibdir nevroloji xəstəxanalarda B6 (piridoksin) və B1 (tiamin) inyeksiya formaları istifadə olunur.	Vitamin tətbiqiB1(1 və ya 2 ml 2,5% və ya 5% ampulalarda - dozanı iştirak edən həkim seçir): gündə 1 ampul və ya hər gün. B6 vitamininin istifadəsi (1 və ya 2 ml ampulalarda 2,5% və ya 5% - doza iştirak edən həkim tərəfindən seçilir): gündə 1 ampul və ya hər gün. (M. D Maşkovski, "Dərmanlar", 2005).
Qıcıqlandırıcı (diqqəti yayındıran) agentlər: bibər meyvələri (məlhəm şəklində, ammonyak və kamfora ilə birlikdə); turpentin məlhəmi; kamfora məlhəmi; arı və ilan zəhərlərinə əsaslanan məlhəmlər.	Qıcıqlandırıcı (diqqəti yayındıran) maddələrin təsiri: Dəri reseptorlarının qıcıqlanması, siyatik zamanı sinir kökünün sıxılması ilə əlaqəli ağrı hissinin kütləşməsi. Dəridə bioloji olaraq ifraz olunur aktiv maddələr analjezik təsiri olan ( endorfinlər). Qan dövranını normallaşdıran, iltihabı və şişkinliyi aradan qaldıran bioloji aktiv maddələrin sərbəst buraxılması.	Siyatik ağrısını aradan qaldırmaq üçün dəriyə az miqdarda məlhəm sürtülür. Müəyyən bir xəstə üçün məlhəm seçimi iştirak edən həkimlə birlikdə aparılmalıdır. (M. D Maşkovski, "Dərmanlar", 2005).
Novokain blokadaları	Novokain, sinir ucları ilə təmasda olduqda, onlarda sinir impulslarının meydana gəlməsini maneə törədən bir anestezikdir. Bu dərman siyatikanın səbəb olduğu şiddətli ağrı üçün istifadə olunur.	Novokain blokadaları bu texnikanı bilən həkim tərəfindən həyata keçirilir. O, ağrı impulslarının yarandığı pleksusların və sinirlərin bağlamalarını bağlayaraq, bel bölgəsində doğru nöqtələrdə iynələr edir. İstifadəyə əks göstəriş novokain blokadaları fərdi dözümsüzlükdür.

Siyatik üçün masaj

Siyatik üçün həm kəskin mərhələdə, həm də remissiyada (patoloji proses azalır), masajdan istifadə edilə bilər.

Siyatik üçün masajın ümumi qaydaları:

• siyatik sinirin zədələnməsi ilə müşayiət olunan lumbosakral radikulit üçün bel, gluteal bölgə, budun arxası, aşağı ayağı, ayağın masajı istifadə olunur;
• xəstəliyin kəskin mərhələsində yalnız yüngül vuruş və sürtmə istifadə edilə bilər, çünki yoğurma və vibrasiya (patting) artan ağrıya səbəb ola bilər;
• ağrı və digər simptomlar azaldıqda, remissiya mərhələsində masaj daha sıx ola bilər, refleks-seqmental, akupressura, fincan masajı əlavə edə bilərsiniz;
• masaj zamanı düzgün seçilmiş efir yağlarının istifadəsi təsiri əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər;
• siyatik üçün masaj, qıcıqlandırıcı məlhəmlərlə sürtünmə ilə birləşdirmək faydalıdır (yuxarıya bax), terapevtik məşqlər;
• bir masaj seansının müddəti 30-35 dəqiqəyə qədər ola bilər;
• masaj seanslarının sayı - 10.

Siyatik üçün masajın təsiri:

• qıcıqlandırıcı, yayındırıcı təsir;
• təsirlənmiş sinirlərə və köklərə qan axını yaxşılaşdırmaq;
• ağrının səbəb olduğu artan əzələ tonusunu aradan qaldırmaq;
• limfa axınının yaxşılaşdırılması, iltihablı ödemin aradan qaldırılması;
• iltihabı və ağrıları azaldan dəri və alt toxumalarda bioloji aktiv maddələrin sərbəst buraxılması.

Siyatik üçün fizioterapiya

Metod	Əsası, göstərişləri və əks göstərişləri	Seansların müddəti və sayı
Elektroforez	Texnikanın mahiyyəti: dərman maddələrinin birbaşa cərəyandan istifadə edərək dəri vasitəsilə yeridilməsi. Göstərişlər: Siyatik, radikulitin digər növləri. Əks göstərişlər	Dərman maddəsinin məhlulunda isladılmış xüsusi elektrodlar dəriyə iki yerə qoyulur. Çox vaxt onlardan biri bel bölgəsində yerləşir. Adətən prosedur 15 dəqiqə davam edir, seansların ümumi sayı 10-dur.
UHF	Texnikanın mahiyyəti: təsirlənmiş sinir sahəsinə ultra yüksək tezlikli cərəyanlarla məruz qalma. Eyni zamanda, toxumalarda istilik meydana gəlir, ağrı və iltihab aradan qaldırılır, kiçik damarlarda qan axını bərpa olunur, şişkinlik aradan qaldırılır. Göstərişlər: Siyatik və digər iltihablı xəstəliklər. Əks göstərişlər: İltihab, allergik səpgilər, infeksiyalar, püstüllər, neoplazmalar şəklində gluteal və bel bölgəsində dərinin zədələnməsi.	Elektroforezdə olduğu kimi, elektrodlar dəriyə yerləşdirilir və ultra yüksək tezlikli cərəyanla təmin edilir. Adətən 10 seans UHF terapiyası təyin edilir.
Lazer terapiyası	Texnikanın mahiyyəti: Müəyyən intensivliyə və dalğa uzunluğuna malik lazer şüalanması toxumalara müəyyən dərinliyə nüfuz edə bilir, enerji kvantlarını hüceyrələrə çatdırır və müalicəvi effekt verir. Lazerin siyatikaya təsiri: analjezik təsir; iltihabı aradan qaldırmaq; ödemin aradan qaldırılması; kiçik damarlarda normal qan axınının bərpası; bioloji aktiv maddələrin buraxılması və qoruyucu qüvvələrin artırılması; metabolik proseslərin yaxşılaşdırılması. Göstərişlər: Siyatik və bir sıra digər xəstəliklər. Əks göstərişlər: İltihab, allergik səpgilər, infeksiyalar, püstüllər, neoplazmalar şəklində gluteal və bel bölgəsində dərinin zədələnməsi.	Prosedur 2 dəqiqədən 25 dəqiqəyə qədər davam edə bilər. Təsirə məruz qalan əraziyə xüsusi cihaz gətirilir və lazer şüalanması aparılır. Prosedurların ümumi sayı 10-15 seansdır. Çox vaxt ildə 2-3 dəfə lazer terapiyası kursu keçmək tövsiyə olunur.
Maqnitoterapiya	Texnikanın mahiyyəti: Maqnit sahəsi yüksək nüfuzetmə qabiliyyətinə malikdir, bütün orqanlara və toxumalara nüfuz edir, onlarda yüklü hissəciklərin istiqamətini və hərəkətini dəyişdirir; Bir maqnit sahəsinin siyatikaya təsiri: antiinflamatuar; dekonjestan; anestezik; sakitləşdirici; maqnit sahəsi orqan və toxumalarda bərpa proseslərini aktivləşdirir; qan axını normallaşdırır. Göstərişlər: Siyatik və bir sıra digər xəstəliklər. Əks göstərişlər: arterial hipertenziya mərhələsi 3, əhəmiyyətli artım qan təzyiqi; şiddətli tükənmə; epileptik tutmalar; artan qanaxma və sistem xəstəlikləri qan.	Tipik olaraq, siyatik üçün 10 seans maqnit terapiyası sabit bir maqnit sahəsi və ya alternativ yüksək tezlik istifadə edərək həyata keçirilir.

Siyatik üçün akupunktur (akupunktur).

Çox sayda praktik nümunələr siyatik və radikulitin digər formaları üçün akupunkturun effektivliyini təsdiqləyir. Ancaq bu günə qədər bu effektivliyi təsdiqləmək üçün heç bir geniş miqyaslı tədqiqat aparılmamışdır.

Prosedurun mahiyyəti:

Müəyyən nöqtələrdə dəriyə paslanmayan poladdan, qızıldan, gümüşdən və ya digər materiallardan hazırlanmış nazik iynələr daxil edilir. Prosedura yalnız xüsusi təlim keçmiş bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilə bilər.

Siyatik üçün akupunkturun təsiri:

• analjezik təsir endorfinlərin sərbəst buraxılması səbəbindən - narkotik analjeziklər kimi fəaliyyət göstərən təbii maddələr;
• qoruyucu qüvvələrin və toxuma bərpasının artırılması;
• kiçik damarların genişlənməsi və qan axınının yaxşılaşdırılması, sıxılmış kökün vəziyyətinin yaxşılaşdırılması;
• ümumi iltihabın və ödemin aradan qaldırılması

Akupunkturun əks göstərişləri:

• ədviyyatlı yoluxucu xəstəliklər;
• onkoloji xəstəliklər;
• məruz qalma yerində dəri lezyonları

Müalicə kursu

Siyatik üçün akupunktur kursu 3 aya qədər davam edə bilər. Əvvəlcə həftədə 3-4 seans həyata keçirilir, sonra ayda 1-4 seansa keçə bilərsiniz.

Siyatik üçün osteopatiya

Osteopatiya siyatik və digər xəstəliklərin müalicəsində nisbətən yeni bir istiqamətdir və bu gün klassik tibb hesab olunur. Bu, ağrı və iltihabı aradan qaldırmağa yönəlmiş hərəkətlər və təzyiqlərdən istifadə edən yüngül bir təsirdir.

Osteopatiyanın praktiki olaraq heç bir əks göstərişi yoxdur. Müsbət təsir bir seans ərzində əldə edilir. Xəstəliyin səbəbi ilə mübarizə aparmaq iqtidarında deyil, ancaq siyatikanın əlamətlərini aradan qaldırır.

Siyatik üçün terapevtik məşqlər

Xəstəliyin kəskin dövründə yataq istirahəti təyin edilir və hər hansı fiziki fəaliyyət kontrendikedir. Xəstə ayaqları yuxarı qaldırılmış şəkildə arxası üstə qoyulur və yastıqlar bel altına qoyulur.

Ağrı azaldıqdan sonra aşağıdakı məşqlər təyin olunur:

• Arxa üstə uzanmaq: dizlərinizi sinəinizə əyilmiş şəkildə çəkmək. 10 dəfə təkrarlayın.
• Qarın üstə uzanarkən: təkanla hərəkət edirmiş kimi bədəninizi qaldırın. 5 dəfə təkrarlayın.
• Uzanmış vəziyyətdə: düz ayaqları yuxarı qaldırın və sonra onları bu vəziyyətdə 5 dəqiqə saxlayın.
• Kresloda oturarkən: bədəni hər istiqamətə 5 dəfə sağa və sola çevirin.
• Dizlərinizdə oturma vəziyyətində: qollarınızı yuxarı qaldıraraq və əllərinizi bir-birinə bağlayaraq irəli əyilmək.
• Dayanmış vəziyyətdə, ayaqları çiyin genişliyində: sağa və sola alternativ əyilmələr.
  Bütün məşqlər yumşaq və diqqətlə aparılmalıdır, çünki siyatik ən gözlənilməz anda özünü göstərə bilər.

Siyatik müalicəsinin ənənəvi üsulları

Ağrı üçün infuziya

Tərkibi:

• viburnum çiçəkləri - 1 osh qaşığı. qaşıq;
• kalendula çiçəkləri - 1 osh qaşığı. qaşıq;
• kəklikotu - 1 osh qaşığı. qaşıq;
• at quyruğu otu - 2 osh qaşığı. qaşıqlar;
• su - 500 ml

Hazırlıq:
Bütün inqrediyentləri doğrayın və yaranan qarışığı 2 xörək qaşığı miqdarında götürün. Bir qaynadək gətirin və 5 dəqiqə qaynatın, sonra sərinləyin.

Ərizə:
Gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl yarım stəkan götürün.

Siyatik üçün evdə hazırlanmış aqava sürtmək

Bu gün çiçək dükanlarında çox yayılmış dibçək bitkisi olan yerli aqavanın gövdəsini kəsmək lazımdır. Çox gənc və çox köhnə olmamalıdır (əks halda heç bir effekt olmayacaq və ya dərini yandıra bilərsiniz). Tikanları çıxarın və uzununa kəsin. Gündə 2-3 dəfə ağrı olan nahiyəyə kəsilmiş yeri sürtün.

Siyatik üçün məlhəm sürtün

Tərkibi:

• təzə qara turp suyu (5 stəkan);
• arı balı (1 stəkan);
• masa duzu (1 osh qaşığı);
• araq (250 ml).

Hazırlıq:
Yalnız bütün maddələri qarışdırmaq lazımdır. Hər istifadədən əvvəl qarışığı yaxşıca çalxalayın.

Ərizə:
Gündə 2 dəfə budun aşağı hissəsini və arxasını ovuşdurun.

Siyatik üçün kompres

Bir qara turp götürün və xırda doğrayın. Aşağı arxaya bir parça parça qoyun, üstünə bir turp qoyun, üstünə başqa bir parça qoyun, mum kağızı ilə örtün və isti bir şeyə sarın. Gündə 2 dəfə 15 dəqiqə yerinə yetirin.

Siyatik üçün digər müalicələr:

• apiterapiya - bel bölgəsində və sinir boyunca yerləşdirilən arılarla müalicə;
• hirudoterapiya - dərman zəlilərinin yerləşdirilməsi - təsirlənmiş sinir bölgəsində şişkinliyi və qan durğunluğunu aradan qaldırır;
• palçıq müalicəsi;
• Spa müalicəsi;
• duz və bitki mənşəli vannalar.

Siyatik üçün cərrahiyyə ehtiyacı

Cərrahiyyə siyatik çox nadir hallarda tələb olunur

Siyatikanın qarşısını almaq üçün tədbirlər:

• Kifayət qədər fiziki fəaliyyət. Siyatikası olan xəstələr həmişə qeyd edirlər ki, gəzinti və digər fiziki fəaliyyət zamanı onların ümumi vəziyyəti yaxşılaşır və oynaqlarda sərtlik aradan qalxır. Bu, məşq zamanı əzələlərin aktivləşməsi ilə əlaqədardır sinir sistemi, əzələ tonusu normallaşır. İdman zamanı fəqərələrdə, fəqərəarası disklərdə, sinir köklərində qan axını yaxşılaşır. Fiziki fəaliyyət vertebranın osteoxondrozunun və osteoporozunun qarşısını almaq üçün ən yaxşı vasitədir. Həddindən artıq gərgin yüklərin, əksinə, onurğanın zədələnməsinə səbəb olduğunu və siyatik və radikulitin inkişafına kömək etdiyini xatırlamaq lazımdır. Tercih edilən idman növləri: üzgüçülük, yoqa, sürətli gəzinti.


• İş sağlamlığına uyğunluq. İş yerində tez-tez oturan, ayaq üstə duran və ya uzun müddət narahat vəziyyətdə olan insanlar xüsusi ortopedik ofis kreslolarından və korsetlərdən istifadə etməlidirlər.


• Rahat çarpayı. Çox yumşaq və ya çox sərt olmamalıdır. Heç bir damla və ya zərbə olmamalıdır. Eğimli bir səthdə yatmaq üçün çarpayının başında ayaqları bir az qaldıra bilərsiniz. Xüsusi ortopedik yastıq və döşəklərdən istifadə etmək yaxşıdır.


• Ağırlıqların düzgün qaldırılması. Bu məqam tez-tez nəzərdən qaçır, lakin çox vacibdir. Ağırlıq qaldırarkən, qolların və ayaqların əzələləri gərginləşməlidir, ancaq aşağı arxa deyil. Bunu etmək üçün bir az oturub əyilmək və belinizi əyilmədən ağırlığı qaldırmaq lazımdır.

Niyə siyatik baş verir və hamiləlik zamanı necə özünü göstərir?

Gələcək anada siyatik hər hansı bir insanda olduğu kimi eyni amillərdən qaynaqlana bilər. Məsələn, yırtıq disk və ya şiş, hipotermiya və başqaları ilə siyatik sinirin sıxılması. Diskektomiya (disk çıxarılması) və diskin dəyişdirilməsi

• Böyük yırtıq;
• İntervertebral deşiklərin hündürlüyünün azaldılması və sinir köklərinin sıxılması.

Əməliyyatın məqsədi: onurğanın hərəkətliliyini qorumaq. Əməliyyat ümumi anesteziya altında aparılır. Əvvəlcə dəri daxil olmaq üçün kəsilir, sonra intervertebral disk çıxarılır. Sonra onun yerinə titandan və ya insan toxumasına mümkün qədər yaxın xassələri olan başqa bir materialdan hazırlanmış implant quraşdırılır. Səmərəlilik - 90-95%.

Əməliyyatdan sonra 6 həftə ərzində xəstəyə velosiped, motosiklet və ya avtomobillə səyahət etmək tövsiyə edilmir.

İmplantın optimal vəziyyətinin rentgen şüaları ilə təsdiqindən sonra xəstə normal həyat tərzinə qayıdır.

Fasetektomiya

• Siyatik sinir köklərinin yırtıq disk tərəfindən sıxılması;
• Onurğa beyninin sümük böyümələri ilə sıxılması - məsələn, osteofitlər.

Ümumi anesteziya altında bel bölgəsində dəri kəsikləri edilir.
Sonra mikroskop altında kiçik fəqərəarası oynaqlar (fasetlər) xüsusi kəlbətinlər vasitəsilə çıxarılır.

Kiçik oynaqları çıxardıqdan sonra problemi həll etmək üçün iki seçim var:

• Stasionar blok yaradılır;
• Təsirə məruz qalan oynaq implantla əvəz olunur.

Əməliyyatdan sonra xəstəyə üç həftə ərzində ani hərəkətlər etmək və ağır yükləri qaldırmaq qadağandır.

Əməliyyatdan sonrakı dövrdə fəaliyyətlər

1. Bərpa prosesini sürətləndirmək üçün Fizioterapiya (maqnit terapiyası, elektroforez və s.), masaj, həmçinin fizioterapiya məşqləri aparmaq tövsiyə olunur. Reabilitasiyanın müddəti, vaxtı və üsulları həkim tərəfindən müəyyən edilir.

2. Fiksasiya üçün onurğaƏksər əməliyyatlardan sonra adətən 1-2 ay ərzində rigid olmayan bel korsetinin taxılması məsləhət görülür. Lazım gələrsə, korset taxmaq daha uzun müddət davam edir. Korset modeli cərrahi müdaxilənin həcmindən və üsulundan asılı olaraq həkim tərəfindən müəyyən edilir.

3. Onurğanın yükü tədricən artır.

4. Lazım gələrsə və istifadə olunan üsuldan asılı olaraq xəstəxanada xəstələrə öyrədilir düzgün yatağa get və yataqdan qalx, otur və s.

Siyatik üçün hansı kremlər, gellər və məlhəmlər istifadə olunur?

Semptomları aradan qaldırmaq və sağalmanı sürətləndirmək üçün həblər, iynələr və cərrahi müdaxilələrə əlavə olaraq yerli müalicə istifadə olunur.

Narkotik	Fəaliyyət mexanizmi	Necə istifadə etməli?
Siyatik üçün qıcıqlandırıcı və istiləşdirici məlhəmlər
Capsicam; Etkamon; viprosal; Finalqon.	Yerli olaraq toxumalarda qan dövranını artırır və qan damarlarını genişləndirir, qidalanma və oksigen tədarükünü yaxşılaşdırır, şişkinliyi və ağrıları azaldır. Nəticədə bərpa sürətlənir.	Məlhəmlər dərinin iltihab sahəsinə tətbiq olunur. İstiləşmə effektini artırmaq üçün məlhəmin tətbiq olunduğu yerə isti sarğı çəkin. Müalicə kursu 5-10 gündür.
Siyatik üçün ağrı kəsici gel və məlhəmlər
Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar: Butadion; Fastum gel; Nurofen gel; Piroxicam-Verte; Nise gel (Nimesulide) və s.	Dərmanların siyahısını davam etdirmək olar, onlardan bəziləri daha təsirli, digərləri daha azdır. Bununla birlikdə, ümumi təsir mexanizmi COX-1 və COX-2 sintezini maneə törətmək, həmçinin prostaglandinlərin - iltihab prosesində iştirak edən maddələrin istehsalını boğmaqdır. Buna görə ağrı və yerli şişkinlik azalır.	Məlhəm gündə 2-3 dəfə nazik təbəqədə iltihabın üzərində dəriyə tətbiq olunur. Müalicə kursu, həkim başqa cür təyin etmədiyi təqdirdə 10 gündür.
Siyatik üçün müalicəvi məlhəmlər
Xondroitin Akos; xondroksid; Kondroitin-qlükozamin kompleksi ilə Sofiya; Honda kremi; Xondroitin gel;	Əsas aktiv maddələr- qığırdaq toxumasının qurucu komponentləri olan xondroitin sulfat və qlükozamin sulfat, həmçinin intraartikulyar mayenin keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Maddələr analjezik və iltihab əleyhinə təsir göstərir, sümüklərdə kalsiumun çökməsinə və qığırdaqların bərpasına kömək edir. Bundan əlavə, bəzi dərmanların tərkibində köməkçi maddələr var. Məsələn, Honda kreminin tərkibində istiləşdirici təsir göstərən və yerli qan dövranını yaxşılaşdıran mixək və rozmarin yağı var.	Təsirə məruz qalan ərazidə dəriyə 2-3 sm uzunluğunda krem, məlhəm və ya gel zolağı çəkilir və sonra məlhəm tamamilə udulana qədər yüngül masaj hərəkətləri ilə sürtülür. Müalicə kursu uzundur və həkim tərəfindən müəyyən edilir. Dezavantaj: məlhəmlərin, jellərin və kremlərin dəri vasitəsilə zəif nüfuz etməsi, buna görə də kompleks müalicə üçün tövsiyə olunur.

Siyatik üçün özünü masaj necə və niyə aparılır?

Siyatik ilə müalicə prosesi dərmanlar kifayət qədər uzundur, buna görə də öz vəziyyətinizi necə yüngülləşdirəcəyinizi öyrənmək vacibdir. Terapevtik özünü masaj bu vəzifənin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Bundan əlavə, əməliyyatdan sonra onun həyata keçirilməsi sağalmanı sürətləndirməyə kömək edir.

Öz-özünə masajın məqsədləri: arxa əzələlərin rahatlaması, yerli qan dövranının yaxşılaşdırılması və ağrıların azalması.

Lomber-sakral bölgə üçün özünü masaj üsulları

Birincisi, ayaq üstə durun, ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayrı qoyun, sonra özünü masaj üsullarını yerinə yetirməyə başlayın:

1. Vuruş hər iki tərəfdən bel və sakrumun dərisi: əvvəlcə əlin palmar səthi ilə, sonra arxa ilə.

2. Sürtünməni həyata keçirin düz və dairəvi hərəkətlər: əvvəlcə hər iki ovucun barmaqlarının yastıqları ilə, sonra yumruğa sıxılmış düyünlərlə.

Lomber-sakral bölgənin özünü masajı zamanı bütün hərəkətləri quyruq sümüyündən yuxarıya doğru yönəldin. Bundan əlavə, növbə ilə çanağı bir az irəli, sonra bir az geri hərəkət etdirin, bu da sakrum bölgəsini daha yaxşı masaj etməyə imkan verəcəkdir.

Özünü masaj etmək üçün masaj yağı və ya məlhəmlərdən istifadə edin və gündə 2-3 dəfə 10-15 dəqiqə texnikaları özləri yerinə yetirin.

Hamiləlik zamanı siyatik necə müalicə olunur?

Hamiləlik miqdarının olduğu bir dövrdür dərmanlar istifadəsinə icazə çox məhduddur. Onların əksəriyyəti dölün formalaşmasına və inkişafına mənfi təsir göstərdiyindən, həm də aşağı və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. Üstəlik, bir çox xalq müalicəsi də arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola bilər.

Təəssüf ki, bu vəziyyətdə tez-tez hamilə qadının ümumi rifahını yüngülləşdirməyin əsas yolları terapevtik məşqlər və prenatal sarğı taxmaq. Ancaq bu vəziyyətdə belə, hamiləlik dövründə istifadə edilə bilən dərmanlar var.

Hamiləlik zamanı ağrıları azaltmaq üçün dərmanlar

Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar qrupundan Indomethacin istifadə üçün təsdiq edilmişdir. Dərman reseptinin müddəti var: hamiləliyin 18-dən 20-ci həftəsinə qədər, maksimum 32 həftəyə qədər qəbul etmək tövsiyə olunur.

Bu, Indometazinin daha çox istifadəsi ilə izah olunur sonra anadangəlmə ürək qüsurunun meydana gəlməsinə səbəb ola bilər - oval pəncərənin vaxtından əvvəl bağlanması. Dərmanın daha çox istifadəsi erkən mərhələlər daha az təhlükəlidir, lakin hələ də çox ehtiyac olmadıqca istifadə etmək tövsiyə edilmir.

Hamiləlik dövründə B vitaminləri

Onlar istifadə üçün təsdiq edilmişdir, çünki onlar yalnız ağrının öhdəsindən gəlməyə və gələcək ananın vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək etmir, həm də dölün inkişafı üçün vacibdir.

Siyatik üçün B vitaminlərinin əsas hərəkətləri

• Vitamin B 12 bel ağrısını azaldır, motor funksiyasını yaxşılaşdırır, sinirlərin xarici qabığını (miyelin lifləri) bərpa etməyə kömək edir.


• Vitamin B 6 ağrıları azaldır, sinir lifləri boyunca impulsların ötürülməsini yaxşılaşdırır.


• Vitamin B 1 sinir hüceyrələrinin qidalanmasını yaxşılaşdırır və sinir toxumasının bərpasına kömək edir.

Onlar yalnız bir vitamin ehtiva edən tək preparatlar kimi istifadə olunur - B 1, B 12 və ya B 6, həmçinin birləşdirilmiş olanlar - vitaminlər kompleksi ilə.

Məsələn, hamiləlik dövründə Benevron, Plebex və bəzi başqalarının B qrupunun birləşmə dərmanlarından istifadəsinə icazə verilir.

Yerli müalicə

Son vaxtlara qədər bəzi məlhəmlər və jellər hamiləlik dövründə istifadə üçün daha geniş şəkildə təsdiq edilmişdir. Ancaq son araşdırmaların nəticələri göstərir ki, dərmanların kiçik bir hissəsi dəri vasitəsilə gələcək ananın qanına daxil ola bilər və dölə zərər verə bilər.

Buna görə də, hamiləlik dövründə dərmanların yerli istifadəsinə də ehtiyatla yanaşmaq lazımdır. Məsələn, istiləşmə məlhəmləri tövsiyə edilmir, iltihab əleyhinə və analjezik təsiri olan məlhəmlərə, jellərə və kremlərə icazə verilir.

Siyatikanı müalicə etmək üçün hamiləlik dövründə nə etmək və qəbul etmək qadağandır?

1. Fizioterapiya aşağı və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.

2. Əzələ gevşeticilər(Mydocalm, Sirdalud), çünki bu dərmanların fetusa təsiri tam öyrənilməmişdir. Üstəlik, əzələləri rahatlaşdıraraq sistemli şəkildə hərəkət edirlər və buna görə də aşağı və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilərlər.

Siyatik olan hamilə qadınlar üçün nə üçün və hansı gimnastika lazımdır?

Müalicəvi gimnastikanın bir neçə məqsədi var:

• Ağrının azaldılması;
• Onurğaya qan axınının yaxşılaşdırılması;
• Onurğa sütununu dəstəkləyən əzələlərin rahatlaması.

Nəticədə, ümumi rifah yaxşılaşır və bərpa sürətlənir.

Mövcuddur tələb olunan şərt hamiləlik dövründə terapevtik məşqlər üçün: nevroloq və ginekoloqla ilkin məsləhətləşmə.

Həm də yadda saxlamaq lazımdır ki, bir sıra məşqlər hazırlamaq məsləhətdir kineterapevtin rəhbərliyi altında(kinesioterapevt) - terapevtik məşqlərdə həkim.

Bununla belə, gözləyən ana evdə təkbaşına bəzi sadə məşqlər edə bilər.

Hamilə qadınlar üçün siyatik üçün terapevtik məşqlər kompleksi

Düz, sərt bir səthdə məşq etməlisiniz - məsələn, xüsusi döşəmə matında.

1. Arxa üstə uzanmaq

• Dizlərinizi bükün və yavaş-yavaş sola və sağa yelləyin - hər istiqamətdə 5-7 dəfə, mümkün qədər uzaqlaşdırın.


• Hər iki ayağı da uzatın, sonra növbə ilə barmaqlarınızı irəli uzatın, sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıdın və rahatlayın.


• Sağ ayağınızı dizdən bükün və mümkün qədər uzadılmış barmağınızla düzəldilmiş sol ayağınızı yavaş-yavaş yuxarı qaldırın, lakin həddindən artıq yüklənməyin. Sol ayağınızı bu vəziyyətdə 3-5 saniyə saxlayın. Sonra onu aşağı salın və sağ ayağınız üçün məşq edin.


• Rahatlayın və qollarınızı yuxarı qaldırın, bu vəziyyətdə 3-5 saniyə saxlayın - bu, onurğanın uzanmasına səbəb olur.

Hər məşqi 5-7 dəfə təkrarlayın.

2. Yan üstə uzanmaq

3. Dörd ayaqda dayanmaq - "pişik" məşqi

Elə durun ki, qollarınız çiyinlərinizə 90° bucaq altında, ayaqlarınız isə çanağınıza eyni bucaq altında olsun. Başınızı aşağı salın və sonra kürəyinizi yuxarı əyin. Bu mövqeyi 3-5 saniyə saxlayın. Sonra, kürəyinizi düzəldin və başınızı yerə paralel olaraq qaldırın. Eyni zamanda, başınızı geri atmamağa çalışın. Məşqi 7-10 dəfə təkrarlayın.

4. Ayaq üstə durarkən

Divara gedin və beliniz ona ən yaxın məsafədə olması üçün özünüzü sıxaraq arxanızla dayanın. Bu mövqeyi 3-5 saniyə saxlayın və rahatlayın, sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıdın. Məşqi 7-10 dəfə təkrarlayın.

Qeyddə

1. Əgər hansısa məşq sizin üçün çətin olarsa və ya ağrı və narahatlığı artırırsa, o zaman onu ümumi sxemdən çıxarın.

2. Bütün məşqləri yavaş-yavaş və rəvan yerinə yetirin və onların arasında lazım gələrsə, istirahət üçün qısa fasilələr verin.

3. Dərslərə yüngül yüklər və qısa məşqlərlə başlayın.

4. Məşqlər gündə iki-üç dəfə təkrarlana bilər.

5. Nəfəs almağı unutmayın: hər məşq zamanı burnunuzla yavaş-yavaş nəfəs alın və başlanğıc vəziyyətinə qayıdarkən ağzınızla yavaş-yavaş nəfəs alın. Bu, ritmi saxlamağa və tələsməməyə kömək edəcək.

Təəssüf ki, bütün gələcək analar terapevtik məşqləri, hətta sadələşdirilmişləri də edə bilməzlər, çünki çox şey hamiləliyin müddətindən və gedişindən asılıdır.

Mütləq əks göstərişlər

• Uterus tonunun artması, aşağı düşmə və ya vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsi, amniotik mayenin sızması.


• Normal yerləşmiş plasentanın qismən və ya tam vaxtından əvvəl qopması.


• Uterin qanaxma , “daub” şəklində təzahür etsə belə. Üstəlik, gələcək ana təcili olaraq axtarmalıdır tibbi yardım, çünki qanaxma ana və dölün həyatını təhdid edən bir əlamətdir.

Bütün digər hallarda, yükün intensivliyi və məşqlərin həcmi həkimlə fərdi olaraq müzakirə olunur.

Hamiləlik zamanı siyatikanın qarşısı necə alınır?

İdman oynayaraq, hətta maraqlı bir vəziyyətin başlamasından əvvəl gələcək analığa hazırlaşmağa başlamaq daha yaxşıdır.

Ancaq iki zolaq hamiləliyi təsdiqlədikdən sonra belə, başlamaq üçün çox gec deyil siyatik inkişafının qarşısının alınması. Hamilə qadınlar üçün üzgüçülük, yoga və Pilates bu vəzifənin öhdəsindən mükəmməl gələcək.

Dərslər kömək edir arxa, çanaq və qarın rektus əzələlərini gücləndirin. Bu, hamiləlik irəlilədikcə onurğanın artan yükə tab gətirməsinə imkan verəcək və uğurlu doğuşun açarı olacaqdır.

Ancaq məşqə başlamazdan əvvəl bir ginekoloq və nevroloqla məsləhətləşməlisiniz. Çünki nə vaxt şərtlər var Aşağıdakı fiziki fəaliyyətlərdən tamamilə imtina etmək tövsiyə olunur:

• Düşük və ya aşağı düşmə təhlükəsi;
• Plasenta previa, uterusun aşağı hissələrində yerləşdikdə;
• Uterusun tonusunun artması;
• amniotik mayenin sızması;
• Uterin qanaxması və normal yerləşmiş plasentanın vaxtından əvvəl qopması;
• Hər hansı bir vaginal axıntı yalnız hovuzu ziyarət etmək üçün əks göstərişdir.

Bütün digər hallarda, dərslərdə iştirak etmək qərarı hamiləliyin gedişi və gələcək anada digər xəstəliklərin olması nəzərə alınmaqla, həkim tərəfindən fərdi olaraq qəbul edilir.

Üstəlik, yadda saxlamaq lazımdır ki, hamiləlikdən əvvəl bir qadın oturaq həyat tərzi keçirirsə, maraqlı bir vəziyyətdə, həddindən artıq fiziki fəaliyyət, əksinə, zərərli ola bilər. Ona görə də intensiv məşqdən çəkinmək məsləhətdir.

Kəskin atəş, yanma və ya nagging ağrı aşağı ətraflarda, keylik və ya motor funksiyaları itkisi - bu simptomlar 40-dan çox olan çox tanışdır. Çox tez-tez vəziyyətin səbəbi siyatik sinirin (siyatik) iltihabıdır. Bu hansı xəstəlikdir və necə müalicə edilməlidir?

Xəstəliyin təsviri

Siyatik sinirlər bütün bədəndə ən qalın və ən uzundur. Onlar onurğa beynindən çıxır və ayaqların aşağı hissələrinə qədər gedirlər. Diz bölgəsində siyatik sinir iki hissəyə bölünür, bunlardan biri alt ayağın innervasiyasına, digəri isə ayağın innervasiyasına cavabdehdir. Siyatik sinirlər də çanaq orqanlarının innervasiyasını təmin edir. Onlar ayaq əzələlərinin həm həssaslığından, həm də motor funksiyalarından məsuldurlar.

Xəstəlik bu sinirlərə təsir edərsə, o zaman müxtəlif simptomlarla - ağrı, şişkinlik, ayaqlarda hissiyyat itkisi ilə özünü göstərməyə başlayır.

Xəstəlik əsasən yaşlı və orta yaşlı insanlara təsir göstərir. 40 yaşdan yuxarı insanların 10%-nə təsir etdiyi güman edilir. Lakin son vaxtlar xəstəlik xeyli cavanlaşıb. İndiki vaxtda siyatikanın yaratdığı ağrılardan əziyyət çəkən 20-30 yaşlı insanlara, hətta yeniyetmələrə də rast gəlmək qeyri-adi deyil.

Simptomlar

Xəstəliyin əsas əlaməti ağrıdır. Siyatik sinirin iltihabının birinci mərhələsində ağrı adətən bel nahiyəsində hiss olunur. Daha ağrı sindromu ayağın budun arxasına, aşağı ayağına, ayağına və barmaqlarına yayıla bilər.

Bir sinir zədələndikdə ağrı müxtəlif xarakter daşıya bilər - ağrılı, yanma, bıçaqlanma, atəş, kəskin və ya darıxdırıcı ola bilər. Bəzən ayağın bütün səthinə yayılır, bəzən isə yalnız onun ayrı bir hissəsində müşahidə edilə bilər. Zaman zaman ağrı keçə bilər, lakin qısa müddətdən sonra yenidən qayıdır. Adətən ağrı yalnız bir ayağı təsir edir, lakin bir çox hallarda hər iki ayaqda baş verə bilər. Qadınlarda ən çox sağ ayağın, kişilərdə isə sol ayağın təsirləndiyi müşahidə edilmişdir.

Ağrının təbiətindəki fərq tez-tez sinirlərin hansı təbəqələrinin iltihabdan təsirləndiyi ilə izah edilə bilər - xarici və ya daxili. Birinci halda, ağrı disestetik, ikincisi - trunkal adlanır. Disestetik ağrı kiçik sinir liflərinin iltihabı nəticəsində yaranır. Xəstələr tərəfindən elektrik cərəyanını xatırladan atəş və xam, bıçaqlanma və yanma kimi təsvir edilir.

Ağrının trunkal növü onurğa köklərinin sıxılması nəticəsində (məsələn, osteoxondroz səbəbiylə), bəzi neyropatiyalarla meydana gəlir. Bu tip ağrılar basaraq, çəkərək, ağrıyır və ağrıyır.

Ağrıdan əlavə, siyatik sinirin iltihabının bir sıra digər əlamətləri də var. Bu, ayaqlarda uyuşma, yanma, qaz tumurcuqlarıdır. Bəzən ayaqların şişməsi, ayaqların həddindən artıq tərləməsi və ya əksinə, tərləmənin olmaması, dərinin qızartı kimi bir sıra iltihab əlamətləri müşahidə olunur. Mümkün bir simptom, lezyon yerində bədən istiliyinin artması və ya əksinə, siyanoz və soyuqluqdur.

Siyatikanın ağırlaşmaları

Patoloji düzgün müalicə edilmədikdə və ya ümumiyyətlə müalicə edilmədikdə, bu, müxtəlif ağırlaşmalara səbəb ola bilər. İltihabın nəticəsi yerimə hərəkətlərində sərtlik, yerişin pozulması, barmaqların və ya ayaqların müəyyən hərəkətlərini edə bilməməsi ola bilər. Məsələn, siyatikası olan xəstələr tez-tez ayaq barmaqlarında və ya dabanlarında dayana bilmirlər. Şiddətli iltihab hallarında xəstə ayaq üstə durmaq, gəzmək və ya oturmaq qabiliyyətini itirir. Kəskin ağrı sindromu nevrozlara, stressə, huşunu itirməyə və yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Bəzi ayaq əzələlərinin atrofiyası da mümkündür. Çanaq orqanlarının funksionallığını təmin edən sinir prosesləri zədələnirsə, sidik və defekasiya ilə bağlı problemlər yarana bilər.

Xəstəliyin səbəbləri

Xəstəliyin müalicəsi onun səbəblərini aradan qaldırmaq və ya sinirə təsirini minimuma endirmək üçün həyata keçirilir. Xəstəliyin dərhal səbəblərinin bir neçə növü var:

• sinir lifində iltihablı proses;
• onurğa sütununda siyatik sinir köklərinin sıxılması;
• əzələ spazmı zamanı siyatik sinirin sıxılması, ilk növbədə piriformis və ya gluteus maximus əzələsinin spazmı.

Bu tip siyatiklərdə ağrının təbiəti adətən bir qədər fərqlidir.

Siyatik sinirin sıxılması və ya siyatik sinirin iltihabi patologiyası üçün hansı əlavə amillər cavabdeh ola bilər:

• hipotermi və ya bədənin həddindən artıq istiləşməsi;
• stress;
• iltihaba və ya sıxılmış sinirlərə səbəb olan onurğa xəstəlikləri (osteoxondroz, disk yırtığı, artrit, onurğa ətrafında sümük böyüməsi, vertebral disklərin yerdəyişməsi);
• onurğa zədələri;
• yoluxucu xəstəliklər (qrip, kəskin respirator infeksiyalar, herpes zoster, vərəm);
• çəkiləri qaldırmaq;
• oturaq iş, oturaq həyat tərzi;
• alkoqolizm;
• ağır metallarla zəhərlənmə;
• gut;
• diabet;
• hamiləlik.

Bir çox hallarda, iltihabın arxasında bir neçə amilin birləşməsi dayanır.

Siyatik sinir xəstəliyinin riski müəyyən peşələrin nümayəndələri, məsələn, fermerlər, sürücülər, mexanizatorlar, rahat iş yeri olmayanlar və siqaret çəkənlərdə artır.

Xəstəlik ya dərhal (yaralanma halında) inkişaf edə bilər, ya da tədricən inkişaf edə bilər (daimi ağır iş, müşayiət olunan xəstəliklərin pisləşməsi, məsələn, osteoxondroz, artrit, yoluxucu prosesin inkişafı).

Sıxılmış siyatik sinir

Sıxılmış siyatik sinir bəzən sinir lifinin faktiki iltihabından ayrılan siyatik növlərindən biridir. Bu fenomen sinirin keçdiyi əzələlərin spazmı zamanı baş verə bilər, bu da onun sıxılmasına səbəb olur. Və ya fenomen üçün ilkin şərt onurğa sütununda sinir köklərinin sıxılması ola bilər. Siyatik əksər hallarda sıxılmış sinir liflərindən qaynaqlanır.

Siyatikanın diaqnozu

Xəstə ilə uzun müddət yaşaya bilər orta dərəcədə simptomlar siyatik, bacaklarda və ya beldə kiçik ağrı və həkimə müraciət etməyin. Bu mövqe başa düşülə bilər, çünki, bir tərəfdən, xəstəlik bir çox problem yaratsa da, həyatı təhdid etmir. Ancaq xəstəliyin müalicəsi zəruridir, çünki irəlilədikcə əlilliyə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, qəfil ağrı hücumları yalnız sıxılmış sinirləri deyil, daha ciddi problemləri göstərə bilər. Bənzər əlamətlər, məsələn, onurğa zədələri və ya neoplazmaların olması ilə müşahidə edilə bilər.

Diaqnoz qoyulduqda (siyatik) onurğa şişləri, çoxsaylı mieloma, ankilozan spondilit və ankilozan spondilitdən yaranan ağrıları bu xəstəlikdən ayırmaq lazımdır.

Əgər siyatikanı xatırladan əlamətlər varsa, nevroloqa müraciət etməlisiniz.

Xəstənin müayinəsi simptomlar, ağrının təbiəti və xəstəlik tarixi haqqında məlumat toplamaqla başlayır. Siyatik bir neçə təyinedici diaqnostik sindromun olması ilə xarakterizə olunur:

• Legace sindromu
• Sikard sindromu,
• eniş sindromu.

Sicard sindromu, xəstənin ayağındakı ağrıların artması səbəbindən ayağı dorsifleksiya etməkdə çətinlik çəkdiyi zamandır. Legace sindromu ilə xəstə arxası üstə uzanarkən ayağını qaldırmaqda çətinlik çəkir. Oturma sindromu xəstənin ayağı düzəldilmiş vəziyyətdə oturmaqda çətinlik çəkməsidir.

Siyatik üçün ən çox istifadə edilən diaqnostik prosedurlar ultrasəs, MRT, CT və rentgendir. Onların köməyi ilə köklərin sıxılma dərəcəsi və ya iltihab prosesinin yayılması müəyyən edilir. Ən təhlükəsiz prosedur ultrasəsdir, çünki bədəni radiasiyaya məruz qoymur. Bununla belə, daha çox məlumat üçün kompüter tomoqrafiyası lazım ola bilər. Hansı proseduru seçmək, iştirak edən həkimin səlahiyyətində olan bir məsələdir.

Siyatik sinirin iltihabını necə müalicə etmək olar

Müalicə həm dərman, həm də qeyri-dərman üsullarını əhatə edə bilər. Müalicə üsulu xəstəliyin nə qədər irəlilədiyindən və onun əsas səbəbi nədən asılıdır - sıxılmış sinir lifləri və ya iltihabdan qaynaqlanır. Bu istisna deyil cərrahi üsullar sinir patologiyasının müalicəsi. Əgər onlar həyata keçirilir konservativ üsullar müalicələri uğurlu olmadı.

Qeyri-dərman terapiyasına aşağıdakılar daxildir:

• fizioterapiya,
• masaj,
• fizioterapiya,
• məşq dərsləri,
• hidroterapiya.

• əl terapiyası,
• kupa masajı,
• akupressura,
• akupunktur (refleksoterapiya),
• ozon terapiyası,
• hirudoterapiya (zəli ilə müalicə),
• palçıq terapiyası.

Siyatik sinirin iltihabını necə müalicə etmək olar: dərman müalicəsi

Bununla belə, siyatikanın tibbi müalicəsi əsas olaraq qalır.

Üçün istifadə olunan əsas dərman qrupları dərman müalicəsi siyatik.

Növ	Təsir prinsipi	Dərman nümunələri
vitaminlər və vitamin kompleksləri	sinir sisteminin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması	kombilipen, milqamma, B vitaminləri
əzələ gevşetici və antispazmodiklər	əzələ spazmlarının aradan qaldırılması	korisoprodol, midokalm, drotaverin, papaverin
qlükokortikosteroidlər		deksametazon, prednizolon
qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ)	iltihabi proseslərə qarşı mübarizə, ağrıları aradan qaldırmaq	ibuprofen, indometazin, diklofenak, fenilbutazon, lornoksikam, ortofen, naproksen
analjeziklər	ağrı kəsici	ketorolak, parasetamol, morfin, tramadol

Qeyd etmək lazımdır ki, qlükokortikosteroidlər NSAİİ-lərlə eyni məqsəd üçün istifadə olunsa da, onların istifadə üsulu sonuncunun istifadə üsulundan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Steroid dərmanlarla simptomatik müalicə yalnız bir həkim nəzarəti altında həyata keçirilə bilər. Eyni şeyi ağrı kəsici dərmanlar (morfin, tramadol) haqqında da demək olar.

Bəzi hallarda xəstəyə müxtəlif kateqoriyalardan olan dərmanlar təyin oluna bilər.

Dərmanların ən çox istifadə edilən yerli formaları kremlər və məlhəmlər şəklindədir. At kəskin forma xəstəlik, şiddətli ağrı ilə, bəzi ağrı kəsiciləri və antiinflamatuar dərmanlar, həmçinin vitamin kompleksləri parenteral olaraq tətbiq edilə bilər.

Dərmanların tablet formalarından istifadəyə ehtiyac varsa, onlardan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək yaxşıdır. Axı, bir çox NSAİİ yan təsirləri ilə tanınır. Xüsusilə, mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir göstərə bilər, xüsusilə uzun müddətli istifadə ilə ülser və qanaxmalara səbəb olur. Buna görə də, NSAİİlər adətən yalnız xəstəliyin kəskin mərhələsində, ağrı ilə effektiv mübarizə aparmaq lazım olduqda qəbul edilir. Onların istifadəsinin maksimum müddəti dərmandan asılı olaraq 5 ilə 14 gün arasında dəyişir.

Siyatik üçün xalq müalicəsi tez-tez istifadə olunur - bitki mənşəli tinctures (celandine, acı bibər, aloe), bal, arı mumu, məlhəmlər at şabalıdı. Onlar ağrı və iltihabı mükəmməl şəkildə aradan qaldırırlar. Ancaq bu şəkildə müalicə yalnız diaqnozun həkim tərəfindən dəqiq müəyyən edildiyi təqdirdə edilə bilər. Dərman ekstraktları olan hamamlar, məsələn, şam, xəstəliklər üçün də faydalıdır.

Siyatik sinir xəstəliyi üçün pəhriz

Siyatik üçün pəhriz həddindən artıq yük olmaması üçün təşkil edilməlidir mədə-bağırsaq traktının. Gündə 5-6 dəfə yemək daha yaxşıdır, amma az-az. Pəhrizdə lif, maqnezium, kalsium, dəmir, A, C, E vitaminləri olmalıdır.

Kalsium böyük miqdarda balıq və dəniz məhsulları, süd məhsulları, qaraciyər və qoz-fındıqda olur. Maqnezium paxlalılar, püstə və avokadoda tapıla bilər. Sürətli kilo almağa kömək edən duzlu, ədviyyatlı və yağlı qidalar, yüngül karbohidratlar diyetdən xaric edilməlidir.

Fizioterapiya

Fizioterapiya üsulu siyatik üçün yüksək effektivlik nümayiş etdirdi. Müxtəlif fiziki amillərdən - müxtəlif tezliklərin elektrik cərəyanından, ultrasəsdən, maqnit sahəsindən, lazerdən və ultrabənövşəyi radiasiyadan istifadə edərək təsirlənmiş sinir və ya əzələ toxumasına təsir etməkdən ibarətdir. Fizioterapiya təsirlənmiş ərazidə qan dövranını yaxşılaşdırır, şişkinliyi və ağrıları aradan qaldırır. Fizioterapiya növlərindən birini istifadə edərək - elektroforez, bədənə daxil edilə bilər müxtəlif dərmanlar- antispazmodiklər, əzələ gevşeticilər, iltihab əleyhinə dərmanlar. Fizioterapiya həm xəstəliyin kəskinləşməsi zamanı, həm də remissiya zamanı həyata keçirilə bilər. Lazımi prosedur həkim tərəfindən təyin edilir.

Fizioterapiya

Xəstəliyin kəskinləşməsi dövründə fiziki məşqlər kontrendikedir - bu, yalnız xəstənin vəziyyətini ağırlaşdıra və ağrıları artıra bilər. Ancaq remissiya dövründə, yəni ağrı sindromu azaldıqda bir çox məşq faydalı olacaq. Xüsusilə siyatik əzələlərin və ya onurğanın problemlərindən qaynaqlanırsa. Məsələn, bunlar pelvisin fırlanma hərəkətləri, velosipeddə uzanmaq, uzanmaq, yerdəki omba üzərində gəzməkdir. Baxmayaraq ki, iştirak edən həkim müəyyən bir məşq dəsti təklif etməlidir.

Siyatik sinir xəstəliyinin kəskinləşməsi zamanı və remissiya dövrlərində müalicənin xüsusiyyətləri

Xəstəliyin kəskin dövründə, ağrı gücləndikdə, xəstəyə yataq istirahəti təyin edilir, fiziki fəaliyyət isə kontrendikedir. Möhkəm bir təməl üzərində yatmalısınız. Remissiya dövründə, əksinə, fiziki məşqlər etmək tövsiyə olunur. Bu, siyatikanın kök səbəbinin osteoxondroz olduğu hallarda xüsusilə doğrudur.

Ağrıları istiliklə aradan qaldırmaq mümkündürmü? Bu, əsasən xəstəliyin əsas səbəbindən asılıdır. Bəzi xəstələrə isti paltar və corab geyinmək, ayaqlarını bağlamaq və ağrılı yerə istilik yastığı çəkmək kömək edir. Digərləri üçün, əksinə, yalnız soyuq kömək edir.

Remissiya dövründə xəstələr üçün sanatoriya-kurort müalicəsi, ilk növbədə müalicəvi palçıqlı kurortlarda göstərilir. Radon və hidrogen sulfid vannaları da təsirli olur.

Başqa təsirli üsul remissiya zamanı siyatik sinir xəstəliyi ilə mübarizə - hidroterapiya, hovuzda üzgüçülük. Bu üsul bir növ terapevtik məşq hesab edilə bilər, çünki su xəstənin hərəkətlərini asanlaşdırır, spazmları aradan qaldırır və onurğada stressi aradan qaldırmağa kömək edir.

Siyatik sinir xəstəliklərinin qarşısının alınması

Siyatik ilk dəfə göründükdən sonra müalicə etmək çətindir. Və bu sindromun tam müalicəsi çətin ki, mümkün deyil. Bununla belə, bu xəstəliyin baş verməsinin qarşısını almaq olduqca mümkündür və əgər özünü hiss etdirirsə, o zaman kəskin ağrı şəklində özünü göstərmədiyinə əmin olun. Bunun üçün bir sıra qaydalara əməl edilməlidir:

• həddindən artıq soyumayın;
• sağlamlığınıza nəzarət edin, yoluxucu xəstəlikləri vaxtında müalicə edin;
• özünüzü həddindən artıq yükləməyin;
• arxa və onurğaya mexaniki xəsarətlərdən qaçın;
• stressdən qaçın, çünki siyatik tez-tez nevrozların nəticəsi ola bilər.

Siyatik tez-tez onurğanın xəstəlikləri ilə əlaqələndirilir, buna görə də oturarkən ağrı olmaması üçün arxanın həmişə rahat olmasını təmin etmək lazımdır. Onurğanın sərt bir təməl üzərində olması üçün yuxu sahəsini təchiz etmək lazımdır. Həmçinin, əgər xəstə oturaq işlə məşğuldursa, o zaman stulda oturarkən onurğanın həddindən artıq əyriliyinin olmamasına diqqət yetirilməli, duruşunuza nəzarət edilməlidir. Stol arxasında 60-90 dəqiqə işlədikdən sonra fasilə vermək və ayaq və arxa əzələlərini uzatmaq üçün sadə məşqlər etmək lazımdır.

Postu bəyəndinizmi?

Qiymətləndirin - ulduzlara klikləyin!

Siyatik sinirin iltihabı və ya sıxılması - qədim zamanlardan bəri məlum olan bir xəstəlik, bu gün olduqca yaygın hesab olunur. Patologiyanı müalicə etmək və onun xoşagəlməz simptomlarını aradan qaldırmaq üçün bir çox üsul var.

Qeyri-cərrahi terapevtik tədbirlər müalicənin əsas üsulları hesab olunur, xüsusilə, xüsusi hazırlanmışdır fiziki və masaj məşqləri, fizioterapiya, dərmanlar dəstləri.

Bu üsulların istifadəsi müsbət təsir əldə etməyə, normal hərəkətliliyi bərpa etməyə və müvafiq olaraq xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa imkan verir.

ilə təmasda

Sinif yoldaşları

Siyatik xəstəliyini necə müalicə etmək olar: xəstəliyin müalicəsinin əsas üsulları

Siyatik ağrının (kəskinləşmə) inkişaf riskini azaltmaq üçün xəstə lazımdır sadə qaydalara əməl edin gündəlik həyatı ilə bağlı:

1. Uzun müddət bir mövqedə qalmaqdan çəkinin.
2. Duruşunuzu, xüsusən də kürəyinizin düz mövqeyini izləyin.
3. Ağır əşyaların qaldırılması ilə bağlı həddindən artıq fiziki güc tətbiq etməyin.
4. Hündürdaban ayaqqabı geyinməkdən çəkinin.
5. Çox yumşaq bir səthdə oturmayın (yatmayın).
6. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün təsirlənmiş əraziyə buz ilə bir istilik yastığı tətbiq edə bilərsiniz.

Dərman müalicəsi

Fizioterapiya

Ağrılı hisslərin geri çəkildiyi anlarda (remissiya dövrü) yerinə yetirmək tövsiyə olunur.

Vacibdir! Məşq zamanı hərəkətlər mümkün qədər hamar və yavaş olmalıdır.

Bir neçə təsirli məşq:

1. Başlanğıc mövqeyi - arxa üstə uzanmaq, qolları bədən boyunca uzatmaq. Ayaqlarınızı dizlərinizə bükün və yavaş-yavaş qaldırın, sinənizə doğru çəkin.
2. Başlanğıc mövqeyi də, ayaqlarınızı düzəldin, yavaş-yavaş yuxarı qaldırın, bir neçə saniyə bu vəziyyətdə qalın, başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.
3. Push-up çox kömək edir, lakin yalnız sinə nahiyəsini qaldırmaq tövsiyə olunur.
4. Kresloda oturarkən bədənin sağa və sola alternativ dönüşlərini yerinə yetirin.
5. Daimi vəziyyətdə, bədəni bir istiqamətə, digərinə əymək.

Diqqət! Dərslərin müddəti və yanaşmaların sayı xəstənin fiziki hazırlıq səviyyəsinə və bədəninin vəziyyətinə əsasən həkim tərəfindən müəyyən edilir.

Məşhur həkim öz yanaşmasını inkişaf etdirən siyatik xəstəliyini necə müalicə edəcəyini bilir Doktor Bubnovskinin metodu, bu barədə ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.

Fizioterapiya (maqnit terapiyası)

Maqnitoterapiya dəyişən və ya sabit intensivlikli maqnit sahəsinin təsirlənmiş nahiyəyə təsiridir. Prosedurdan istifadə etmək mümkün olmadıqda Aşağıda sadalanmışdır:

1. Alkoqol, narkotik asılılığı.
2. Xərçəng varlığında.
3. Birbaşa təsirə məruz qalan ərazidə dərinin zədələnməsi halında.
4. Uşaqlıqda.
5. Hamiləlik və laktasiya dövründə.

Maqnit sahəsinin təsiri siyatik sinir bölgəsində qan dövranını normallaşdırmağa, qidalanma proseslərini bərpa etməyə və toxumaların ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Eyni zamanda, iltihab prosesi azalır, şişkinlik aradan qaldırılır, ağrı daha az ifadə edilir. Tipik olaraq, müsbət təsir əldə etmək üçün 10 prosedur kifayətdir.

Köməkçi üsullar

Əsas müalicəyə əlavə olaraq daxil ola bilər. Və bu yazıda əlaqə saxlamağa dəyər olub olmadığını öyrənəcəksiniz. Əgər həkimə müraciət etmək istəmirsinizsə və ya imkanınız yoxdursa, nə edə biləcəyinizi yoxlayın.

Müalicə üçün nə qədər vaxt lazımdır?

Onu qızdırmaq mümkündürmü?

Həkimlər bədənin iltihablı bir prosesin olduğu yerləri qızdırmağı qəti şəkildə tövsiyə etmirlər., çünki bu vəziyyətdə temperatura məruz qalma yalnız iltihabı artıra bilər və nəticədə siyatikanın xoşagəlməz təzahürlərini ağırlaşdıra bilər. Əksinə, ağrılı hisslər yarandıqda, Soyuducu kompres tətbiq etmək tövsiyə olunur bədənin təsirlənmiş sahəsinə.

Vacibdir! Soyutma kompresini uzatmaq olmaz, çünki həddindən artıq hipotermiya ərazinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.

Video

Siyatik sinirin sıxılmış və ya iltihabının müalicəsi və ya qısaca işasa haqqında faydalı video.

Siyatik üçün müalicə üsulları çoxlu və müxtəlifdir, onlardan birinin və ya digərinin seçimi həkim tərəfindən patologiyanın inkişafının səbəbi, onun təzahürləri və xəstənin bədəninin ümumi vəziyyətindən asılıdır. Çox vaxt bu terapevtik tədbirlər kombinasiyada istifadə olunur, bu, müalicə kursunun müddətini azaltmağa və ən qısa müddətdə istənilən effekti əldə etməyə imkan verir.

Bunu yadda saxlamaq vacibdir müalicə vaxtında aparılmalıdır, çünki xəstə nə qədər tez ixtisaslaşmış yardıma müraciət etsə, uğurlu nəticə şansı bir o qədər yüksəkdir.

Siyatik pozulmuş motor bacarıqları, həssaslıq ilə ifadə olunan bir patoloji alt əzalar və sinir ucları. 30 yaşdan yuxarı insanlar bu xəstəliyə həssasdırlar və hücumlar ildə bir neçə dəfə baş verə bilər. Tədricən, siyatik kimi bir xəstəlik irəliləyir və daha tez-tez özünü xatırladır, bədənin müxtəlif hissələrinə yayılır. Həm xəstənin, həm də həkimin əsas məqsədi siyatikanın səbəbini tapmaq və müalicə etməkdir.

Siyatik sinirin sinir ucları sıxıldıqda onurğada meydana gələn xəstəliyə siyatik nevralgiya və ya siyatik deyilir. Siyatik sinirlər insan bədəninin ən böyük və ən uzun sinirləridir. Onlar aşağı arxadan başlayır, quyruq sümüyünü keçir, çanaqın arxasından keçir və ayaqlarda bitir.

Lomber-sakral bel ən böyük yükü daşıyır, buna görə də hər hansı bir sapma sinirin sıxılmasına və ya qıcıqlanmasına səbəb olur. Buna görə də, siyatik və ya başqa bir xəstəlik ilə ağrı yalnız arxada deyil, sinir boyunca bütün bədənə yayılır.

İltihabın səbəbləri

Siyatik sinir, yerləşdiyi yerə və orqanlarda baş verən patoloji proseslərə görə iltihaba və nevraljiyə həssas ola bilər. genitouriya sistemi və aşağı bağırsaqlar. Bundan əlavə, siyatik sinirin iltihabının bir sıra digər səbəbləri var:

• İntervertebral yırtıq . Disk membranlarının yırtılması siyatik siniri meydana gətirən sinir köklərini sıxa bilər və nəticədə ağrı iltihablı prosesə, nevralji və siyatikə çevrilə bilər.
• Yoluxucu xəstəliklər(qrip, skarlatina, sifilis, vərəm). Bu, siyatik sinirin zədələnməsinə və sonrakı siyatikaya səbəb olan patogen bakteriyaların çoxalması üçün əlverişli bir mühitdir.
• Hipotermiya. Soyuq bədəndə infeksiyanı aktivləşdirir və siyatik sinirlərdə, yəni siyatikdə iltihablı bir prosesə səbəb olur.
• Vertebral osteofitlər. Sümüklərdə topaklar, konuslar və ya sünbüllər şəklində böyümələr osteoartrit, osteokondroz, spondiloz ilə baş verir. Osteofitlər onurğa beyninin sinir köklərini sıxaraq iltihaba səbəb olur.
• Şişlər. Onurğanın və fəqərəarası disklərin xoşxassəli, bədxassəli, intramedullar və ekstramedullar şişləri də siyatikanın inkişafına səbəb ola bilər.
• Spondilolistez. Siyatik ilə, fəqərələrdən biri aşağıya doğru hərəkət edə bilər. Nəticədə sinir kökləri nazikləşir və ya düzləşir.
• Hamiləlik. Hamiləlik zamanı siyatik adi bir haldır. Bu dövrdə, xüsusən də sonrakı mərhələlərdə qadının bədəni yükün öhdəsindən gələ bilməz. Çox vaxt bu, onurğa ətrafındakı əzələlərin inkişaf etməməsi səbəbindən baş verir.

Siyatik sinir nevritinin (işialji) inkişafına həddindən artıq fiziki fəaliyyət, onurğanın deformasiyası, artrit, ginekoloji xəstəliklər, tromboz və Reiter sindromu da kömək edə bilər.

Hətta qısa müddətli mənfi reaksiya səbəb olur sinir hüceyrələri yüksək aktivliyin artması və onları həyəcan vəziyyətinə gətirir. Bu, öz növbəsində, siyatik sinirin daralmasına və sonradan çimdiklənməsinə və iltihabına səbəb olur.

Bir qayda olaraq, həkimlər siyatik sinirin iltihabının əsas səbəbi ola biləcək bir patologiyanı müəyyənləşdirirlər, lakin bəzən siyatik səbəbləri eyni vaxtda baş verə bilər.

Simptomlar, siyatik əlamətləri

Siyatik sinirin iltihabının əlamətləri olduqca müxtəlifdir. Siyatikanın əsas təzahürü bel bölgəsindəki ağrıdır, bədənin aşağı hissəsinə (gluteal bölgə, budun arxası, baldırlar) yayılır.

Ağrı kəskin, atışma və ya karıncalanma ola bilər. Daha az hallarda, siyatikanın digər simptomları görünür - sancaqlar və iynələr, əzələ zəifliyi və yanma. Ağrılı hücumlar göründüyü kimi birdən-birə yox olur. Çox vaxt onlar gecə, həddindən artıq gərginlik (fiziki, emosional) və ya hipotermiyadan sonra baş verir.

Siyatik sinir sakrumun yaxınlığında yerləşən sakral sinir pleksusundan yaranır. Buna görə ağrılı hisslər bel, gluteal bölgə və sakrumda görünür.

Tipik olaraq, ağrı bir ayaqda baş verir, lakin bəzən digərinə yayıla bilər. Siyatikada əzaların uyuşması və həssaslığın azalması kimi simptomlar var. Bu səbəbdən bəzi əzələlər atrofiya ola bilər və nəticədə alt ayağı əyərkən və ayaqları qaldırarkən çətinlik yaranacaq.

Siyatik sinir çoxlu sinir uclarından ibarət olduğundan, siyatikanın digər əlamətləri də müşahidə oluna bilər – sidik tutmama, tərləmənin artması, yerişdə dəyişiklik, dərinin incəlməsi, reflekslərin pozulması.

Diaqnostika

Dəqiq diaqnoz və resept təyin etmək effektiv müalicə siyatik ilə, ilk növbədə, ağrı sindromunun səbəbini təyin etməlisiniz. Bunu etmək üçün, siyatik nevralji şiddətini və təbiətini ortaya çıxara biləcək bir sıra tədqiqatlardan keçməli olacaqsınız.

Birincisi, müayinə bir nevroloq tərəfindən həyata keçirilir, dərinin həssaslığını təyin edir və zərəri qiymətləndirir. Həkim aşağıdakı simptomları təyin edə bilər:

• Axilles refleksinin azalması. Onun varlığı Axilles tendonunu çəkiclə vurmaqla yoxlanılır (baldır əzələsi ilə daban sümüyü arasındakı əlaqə). Siyatik ilə refleks azalır və ya tamamilə yoxdur.
• Diz refleksində sapma. Sinir ucları olan vətərlər patella və tibia arasında uzandığından, ayağın qeyri-iradi uzanması çəkic zərbəsinə normal reaksiya hesab olunur. Siyatik sinir sıxılırsa, bu reaksiya zəifləyəcək və ya aşkarlanmayacaq.
• Lasseq sindromu. Siyatik üçün düz ayağınızı yuxarı qaldırmaq səbəb olacaq şiddətli ağrı budun arxasında və aşağı arxada.
• Çarpaz sindromu. Lassegue testi zamanı ağrı digər əzaya da təsir edir.

Nevroloji müayinənin nəticələrindən asılı olaraq, siyatikanın necə müalicə olunacağını başa düşmək üçün həkim əlavə olaraq klinik və klinik müayinələrdən ibarət hərtərəfli müayinə təyin edə bilər. biokimyəvi testlər, siyatik sinirlərin rentgenoqrafiyası, əzələlərin kompüter tomoqrafiyası, maqnit rezonans görüntüləmə və elektroneuromioqrafiya.

Xəstələr tez-tez siyatik sinirin iltihabını necə müalicə etməkdən narahatdırlar. Bu xəstəliyin müalicəsi çox çətindir və bütün terapiya müvəqqəti ağrıların aradan qaldırılmasına yönəlir. Siyatikanın müalicəsi dərman və qeyri-dərman üsullarından ibarətdir.

Siyatikanın dərmanlarla müalicəsi iltihabı aradan qaldıran dərmanları ehtiva edir. Bu mərhələdə əsas vəzifə ağrıları aradan qaldırmaqdır. Diaqnostik nəticədən, siyatik sinirin iltihabının mərhələsindən və simptomlardan asılı olaraq, nevroloq müalicə üçün bir və ya bir neçə dərman qrupunu seçir.

Qeyri-dərman müalicəsi ən çox fizioterapiya, masaj, fiziki terapiya xalq müalicəsi ilə müalicə. Bəzən akupunktur, manual terapiya və digər üsullardan istifadə olunur.

Dərman

Siyatik nevralji üçün ən təsirli ağrı kəsiciləri qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlardır (NSAİİ). Bunlara analgin, diklofenak, ketorolak, ibuprofen, meloksikam, sulindak və başqaları daxildir.

Effektivliyinə baxmayaraq, bu dərmanlar həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi və qısa bir kurs üçün ciddi şəkildə qəbul edilməlidir, çünki uzun müddət istifadəsi ilə mədə mukozasına və qanın laxtalanmasına mənfi təsir göstərir.

Siyatik sinir sıxıldığı zaman fəsadların qarşısını almaq üçün qan dövranını yaxşılaşdıran, spazmı və ağrıları aradan qaldıran qıcıqlandırıcı məlhəmlərdən istifadə etməlisiniz. Bunlara finalgon, verapin, viprosal daxildir.

Bundan əlavə, siyatikanın müalicəsi üçün antikonvulsanlar və trisiklik antidepresanlar təyin edilə bilər. Dərmanlar istənilən effekti vermirsə, həkimlər hormonal inyeksiyalar təyin edirlər.

Narkotik olmayan

Fizioterapiya siyatik sinirin iltihabından ağrıları aradan qaldırır, lakin xəstəliyin əsl səbəbini aradan qaldırmır. Siyatikanın bu üsulla müalicəsi müxtəlif prosedurlardan ibarət ola bilər - elektroforez, vitamin terapiyası, təsirlənmiş sinir sahəsinə cərəyanlar tətbiq edən ultra yüksək tezlikli (UHF) terapiya, fonoforez, elektroyuxu, maqnit terapiyası, parafin vannaları. Bu üsullar qan dövranını bərpa edir, maddələr mübadiləsini normallaşdırır və şişkinliyi aradan qaldırır.

Siyatik sinirin iltihabını müalicə edərkən hər hansı bir masaj faydalı olacaq. Sadəcə bunu unutma kəskin mərhələ sürtünmə və vurma xəstəlikləri yüngül olmalıdır. Hərəkətlərin intensivliyi ağrıdan asılı olaraq tədricən artırılmalıdır. Düzgün seçilmiş efir yağları və məlhəmlərlə birlikdə akupressura, ümumi və ya fincan masajı siyatik ilə yaxşı kömək edir.

Siyatik remissiya dövründə terapevtik məşqlər aparılmalıdır. Siyatik sinirin iltihabının simptomları və müalicəsi bir-birinə bağlıdır, buna görə də ən sadə məşqlər belə rahatlıq gətirəcək - omba üzərində yerdə gəzmək, "velosiped" məşqi, çanaq fırlanması.

Effektiv məşqlərdən biri xəstənin sərt səthdə uzanması ilə həyata keçirilir. Ayaqlarınızı düzəltmək və yavaş-yavaş göğsünüzə doğru çəkmək lazımdır. Bu vəziyyətdə dizlərdə əyilmək lazımdır. Bundan sonra başlanğıc mövqeyinə qayıdın.

Palçıq müalicəsi, mirvari, radon, hidrogen sulfid vannalarında hidroterapiya toxunulmazlığı yaxşılaşdırmağa və sayını azaltmağa kömək edir. soyuqdəymə və həmçinin tez-tez siyatik sinirin iltihabının müalicəsində istifadə olunur.

Bu gün, bu prosedurun effektivliyinin təsdiqlənməməsinə baxmayaraq, akupunktur siyatik üçün fəal şəkildə istifadə olunur. tibbi tədqiqat. Xüsusi metalların ərintilərindən hazırlanmış iynələr qan dövranını və toxumaların bərpasını yaxşılaşdırır, şişkinliyi aradan qaldırır və kiçik damarları genişləndirir.

Evdə

Xalq müalicəsi siyatik sinirin sıxıldığı zaman bəzi siyatik simptomları və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Evdə müalicə üsullarından istifadə etməzdən əvvəl diqqətli olun. Hər bir üsul və ya reseptin öz əks göstərişləri var. Budur bəzi xalq müalicəsi:

At kestanesi əsasında krem. Əzələləri rahatlaşdırır və sıxılmış siyatik sinirlərə kömək edir.
Su banyosunda qızdırılan arı mumundan hazırlanmış tort. Bədənin təsirlənmiş bölgələrində ağrıları azaldır.
ladin qönçələrinin, dandelionların və şam iynələrinin tincture ilə sürtülməsi. Nevralji simptomlarını aradan qaldırır. Bunu etmək üçün, qönçələri bir bankaya qoyun, araqla doldurun və bir həftə qaranlıq yerdə saxlayın.
Müalicə xalq müalicəsi siyatik sinirin sıxılması halında, ilə birlikdə aparılmalıdır tibbi təyinatlar və yalnız həkimin icazəsi ilə.

Qarşısının alınması tədbirləri

Siyatik nevraljinin əsas qarşısının alınması aktiv həyat tərzinin qorunmasıdır. Pis vərdişlərdən - spirtli içkilərdən və siqaretdən imtina etmək vacibdir. Fiziki fəaliyyət zamanı əzələlər güclənir, sinir sistemi aktivləşir və qan axını normallaşır.

Unutmamalıyıq ki, çimdiklənmə onurğanın zədələnməsinə səbəb olan həddindən artıq yüklərdən qaynaqlana bilər. Buna görə də, siyatik yoga, üzgüçülük və sürətli gəzinti ilə müalicəni əhatə edir.

Əgər işdə uzun müddət bir yerdə oturursanız, bel yastıqları alın və kiçik isinmə hərəkətləri edin. Yataq yerinə və düzgün ayaqqabılara da diqqət yetirmək lazımdır.

Siyatik, siyatik sinirin sıxılması, lumbosakral onurğada iltihablı bir prosesin olması nəticəsində yaranan bir xəstəlikdir. Xəstəliyin başqa adları da var: siyatik nevralgiya/lumbosakral radikulit. Patoloji proses kəskin ağrı sindromunun inkişafına və digər mənfi nəticələrə səbəb olur.

Xəstəlik tez-tez hamilə qadınlarda müşahidə olunur, hamilə qadınlar xüsusi profilaktik tövsiyələrə riayət etməlidirlər. Ağrı aşkar edilərsə, siyatik dərhal müalicə edilməlidir.

Xəstəliyin səbəbləri

Siyatik sinir insan bədənində ən uzundur. Aşağı arxada yerləşir (bel bölgəsindəki sinir uclarından qaynaqlanır), ətrafın bütün uzunluğu boyunca ombadan keçir. Kəskin ağrılı hücum bir neçə sinir kökünün və lumbosakral belin zədələnməsi nəticəsində yaranır. Şiddətli əzələ spazmı nəticəsində siyatik sinirin sıxılması səbəbindən də siyatik əmələ gəlir.

Mütəxəssislər bir insanda lumbosakral radikulitin meydana gəlməsinə səbəb ola biləcək bir çox mənfi amilləri müəyyən edirlər:

• . İntervertebral disklərdə patoloji proseslər siyatikanın ümumi səbəbidir. Onurğanın bədənində böyümələrin görünüşü və metabolik pozğunluqlar, siyatik siniri sıxaraq, aralarındakı məsafənin daralmasına səbəb olur. Ətrafındakı toxumalar şişir, iltihab prosesi başlayır;
• spondilolistez. Onurğanın qeyri-sabitliyi fəqərələrin sürüşməsinə səbəb olur, sıxılmış sinirlər əmələ gəlir və tədricən iltihab başlayır;
• . İntervertebral disk insan hərəkəti zamanı onurğa sütununun yaşadığı yükləri yumşaldır. Yırtıq, annulus fibrosusun bütövlüyünün pozulması nəticəsində pulpoz nüvəsinin diskdən sürüşməsi ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Yırtıq disk tez-tez iltihaba səbəb olur, sinir kökünü sıxır;
• piriformis sindromu. Omba altında yerləşən siyatik sinir piriformis əzələsindən keçir. Çox vaxt sakrolumbar bölgədə osteokondroz piriformis əzələsi tərəfindən siyatik sinirin qıcıqlanmasına səbəb olur. Bu cür ağrılar nevralji ilə əlaqəli deyil, lakin simptomlar siyatikaya bənzəyir;
• sakroiliak oynağın disfunksiyası. Sinir kökü qıcıqlanır, ağrıya səbəb olur;
• lomber onurğa kanalının stenozu (patologiya, sinir köklərinin çıxdığı onurğa beyni daxil olan kanalın lümeninin daralması ilə əlaqələndirilir). Problem yaşlı insanlarda toxumaların proliferasiyası, faset köklərinin genişlənməsi, onurğa beynindən çıxan sinirlərə təzyiqin artması, fəqərəarası diskin çıxmasına səbəb olması səbəbindən inkişaf edir. Mənfi dəyişikliklərin fonunda siyatik sinir sıxılır, narahatlıq və siyatikanın digər əlamətləri görünür.

Arxa və bel ağrısı üçün xüsusiyyətləri və istifadə qaydalarına baxın.

Onurğa sütununun xəstəlikləri üçün Xefocam 8 mq enjeksiyonların istifadəsi üçün təlimatlar səhifədə təsvir edilmişdir.

Siyatikanın xarakterik əlamətləri

Patologiyaya səbəb olan mənfi amillərin müxtəlifliyini nəzərə alsaq, siyatikanın əlamətləri də böyük fərqlərə malikdir. Hətta ağrı hissləri xəstələrdə müxtəlif yollarla özünü göstərir: atəş ağrısı, uyuşma hissi, "sancaqlar və iynələr", nagging narahatlıq. Ağrılı hücumların müddəti siyatik sinirin sıxılma dərəcəsindən və ağrılı ərazidə fiziki fəaliyyətdən asılıdır.

Narahatlıq digər bölgələrə yayıla bilər:

• ağrı bəzən bel bölgəsində qeyd olunur;
• gluteal əzələ də daxil olmaqla, əzanın bütün uzunluğu boyunca yayılan hisslər;
• siyatik tez-tez yalnız bir ayağı təsir edir, lakin qurbanın hər iki ətrafdakı narahatlıqdan şikayət etdiyi hallar var.

Ağrıdan əlavə, xəstələr siyatikanın digər simptomlarından şikayət edirlər:

• qan damarlarının lümeninin ölçüsünün tənzimlənməsinin pozulması fonunda epidermisin quruluğu, rənginin dəyişməsi;
• əzələ atrofiyası;
• ayaq barmaqlarının artan tərləməsi;
• ayaq barmaqlarında dırnaq boşqabının zədələnməsi;
• Ayaqlarda və ayaqlarda həssaslıq pozğunluqları.

Yuxarıda təsvir olunan xoşagəlməz hissləri hiss edirsinizsə, kömək üçün həkimə müraciət edin. Müalicə nə qədər tez başlasa, proqnoz bir o qədər yaxşı olar.

Qeyd! Siyatikanın inkişaf etmiş halları, bir insanın dözə bilmədiyi kəskin ağrı hücumları ilə xarakterizə olunur. Narahatlıq yalnız normal fiziki fəaliyyətə mane olmur, həm də xəstənin yuxusunu pozur. Ağrılı duyğular bədənin dönüşləri və dönüşləri zamanı güclənir, irəli əyilir.

Diaqnostika

Xüsusi tədqiqatlar siyatik şübhələrini təsdiqləməyə kömək edəcək:

• rentgenoqrafiya.İstənilən tibb müəssisəsində həyata keçirilə bilən sadə, informativ diaqnostika üsulu;
• CT. Siyatikanın səbəbini müəyyən etməyə imkan verir. Tədqiqat rentgen şüalarından daha çox məlumatlıdır;
• MRT. Həkimlər onurğa sütununun, intervertebral disklərin və onurğanın vəziyyətini qiymətləndirə bilərlər. MRI yalnız sümük formasiyalarında deyil, həm də yumşaq toxumalarda və qan damarlarında patoloji dəyişiklikləri görməyə imkan verir;
• elektroneuromioqrafiya. Xəstədə hissiyat pozğunluğu və ya motor fəaliyyəti ilə bağlı problemlər zamanı sinir keçiriciliyini qiymətləndirmək üçün istifadə olunur.

Alınan məlumatlara əsasən, həkim siyatik sinirin zədələnmə dərəcəsini təyin edir və müalicəni təyin edir.

Xəstəliyin müalicəsində təsirli üsullar

Siyatik xəstəliyini necə müalicə etmək olar? Siyatik sinir sıxıldıqda, həkimlər kəskin narahatlığı aradan qaldırır və sonra patoloji vəziyyətin səbəbini aradan qaldırırlar. Siyatikanı idarə etməyə kömək etmək üçün bir çox yol var. Yalnız müxtəlif terapiya üsullarının birləşməsi müsbət nəticə verəcəkdir.

Seçimi yoxlayın təsirli üsullar torakal onurğanın müalicəsi.

Onurğanın diffuz osteoporozunun simptomları və müalicə variantları haqqında bir səhifə yazılmışdır.

Ünvana gedin və spina bifida nədir və patologiyanı necə müalicə etmək barədə oxuyun.

Dərmanlar

Siyatikanın dərman müalicəsi, siyatik sinir sıxıldığı zaman ağrı və iltihabı aradan qaldırmağın ən məşhur üsuludur.

Aşağıdakı dərmanlar siyatik simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edəcək:

• NSAİİlər(Aspirin, Ibuprofen, Voltaren). Dərmanlar şişkinliyin öhdəsindən gəlir, iltihab prosesini dayandırır və açıq bir analjezik təsir göstərir. Həkim, həddindən artıq dozada və ya dərmanlarla uzun müddətli müalicə halında arzuolunmaz təsirlərin yüksək riskini nəzərə alaraq, NSAİİ-lərin qısa bir kursunu təyin edir;
• analjeziklər. Tez-tez məlhəm və jel şəklində mövcud olan məhsullar istifadə olunur. Onlar ağrının lokallaşdırıldığı bölgəyə tətbiq olunur. Opiatlar yalnız şiddətli dözülməz ağrı üçün istifadə olunur, dərmanlar yalnız bir həkim tərəfindən təyin edilir;
• əzələ gevşeticilər(Carisoprodol, Diazepam). Əzələ spazmlarını aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əvvəlcə onlar əzələdaxili olaraq tətbiq olunur, sonra xəstə həb şəklində dərmanlara köçürülür. Əzələ gevşeticilər NSAİİ ilə yaxşı birləşir, bir-birinin effektivliyini artırır;
• kortikosteroidlər(Metilprednizolon, Deksametazon). Onlar analjezik təsir göstərir, şişkinliyi aradan qaldırır və iltihabın öhdəsindən gəlirlər. Əzələ gevşeticilər təsirsiz olduqda dərmanlar istifadə olunur;
• antidepresanlar. Onlar yuxusuzluğu aradan qaldırmağa və tamamilə rahatlamağa kömək edir. Məhsullar ağrıları aradan qaldıran "anti-stress" hormonlarının istehsalını artırır. Antidepresanlar tez-tez siyatik üçün köməkçi terapiya kimi istifadə olunur.

Fizioterapiya

Siyatik üçün müalicəvi məşqlər əzələ spazmlarından qurtulmağa və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək:

• yalançı vəziyyətdə, dizlərinizi göğsünüzə basdırın, əllərinizlə ombalarınızı bağlayın. Bu vəziyyətdə bir dəqiqə qalın və yavaş-yavaş yalançı vəziyyətə qayıdın. Manipulyasiyaları on dəfə təkrarlayın;
• düz durun, ayaqlarınızı çiyin genişliyində saxlayın. Bir qolu yuxarı qaldırın, digəri bədənə paraleldir. Qollarınızı bir-bir yuxarı qaldırın, əzaya əks istiqamətə söykənin. Hər istiqamətdə on döngəni təkrarlayın;
• stulda düz oturun, hər iki ayağı bir-birinə çarpazlayın, əllərinizi başınızın arxasına qoyun, yavaş-yavaş yanlara çevirin. Hər istiqamətdə beş növbə edin. Qısa bir fasilədən sonra ayaqlarınızın yerini dəyişdirin.

Xalq müalicəsi və reseptlər

Təbii dərmanlar yaxşı nəticələr verir və heç bir əks göstəriş yoxdur:

• 500 ml qaynar suya iki xörək qaşığı at kestanesi toxumu tökün. Beş dəqiqə qaynatın, süzün, sərinləyin. Məhsulu bir neçə həftə ərzində gündə bir dəfə 100 ml qəbul edin;
• Bir stəkan Cahors içərisinə 50 qram incə doğranmış dulavratotu kökü tökün. Məhsulu bir qaynadək gətirmədən beş dəqiqə qızdırın, süzün. Bitmiş dərmanı iki porsiyaya bölün, birini səhər yeməyindən əvvəl, digərini axşam yeməyindən əvvəl götürün. Ertəsi gün təzə bir həll hazırlayın;
• çobanyastığı və kalendula (hər birinin bir kaşığı) birləşdirin, bir litr qaynar su tökün, iki saat gözləyin. Məhsulu bir ay ərzində çay əvəzinə istifadə edin.

İstənilən vasitənin istifadəsi ənənəvi tibb Bir mütəxəssislə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.

Siyatikanın meydana gəlməsinin qarşısını almaq olduqca asandır. Xəstəyə riayət etmək tövsiyə olunur xüsusi qaydalarömür boyu:

• Müntəzəm olaraq orta fiziki fəaliyyətlə məşğul olun. Siyatikası olan xəstələr qeyd edirlər ki, yeriyərkən oynaqlarda sərtlik yox olur və ağrılar azalır. Fiziki fəaliyyət zamanı sinir sistemi və əzələlər aktivləşir, metabolik proseslər normallaşır və normal qan axını başlayır. Yalnız orta yüklər müsbət təsir göstərir, həddindən artıq yüklənmə vəziyyəti daha da ağırlaşdıra və müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola bilər;
• rahat yatmaq yeri. Döşək ortopedik olmalıdır, aşağı yastıq seçin; Çarpmaların və fərqlərin olmaması onurğanın təbii əyilməsinin əyriliyinə, müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına kömək edir;
• əmək qaydalarına riayət etmək. Daim iş masanızda olsanız, ortopedik korset və ya xüsusi rahat kreslodan istifadə edin. Saatda bir dəfə, bədən mövqeyinizi kökündən dəyişdirərək, onurğa üçün rahatlaşdırıcı "beş dəqiqəlik məşqlər" edin;
• Ağırlıqları düzgün qaldırın və ya bu fəaliyyətdən tamamilə qaçın. Manipulyasiyalar zamanı ağırlığınızı belinizə deyil, qollarınıza köçürün. Bunu etmək üçün bir az oturun, kürəyinizi əymədən əyilmək və istədiyiniz obyekti qaldırın.

Aşağıdakı videoda özünü sağlam hesab edən insanlarda belə gözlənilmədən baş verə bilən siyatik sinirin iltihabının simptomları və müalicəsi təsvir olunur: