Effektiv idi, bu məqamları düzgün müəyyən etmək çox vacibdir.

Bioloji aktiv nöqtələri təyin etmək üçün cihaz

Mövcüd olmaq xüsusi qurğular bioloji aktiv nöqtələri təyin etmək. Bu cihaz bədənin səthi boyunca hərəkət edərkən, onun üzərində yerləşən LED belə bir nöqtəyə yaxınlaşdıqda yanıb-sönməyə başlayır.

Cihaz onun mərkəzində yerləşdikdə, diod davamlı işıqla yanır və uzaqlaşdıqca akupunktur nöqtələri Parıltının parlaqlığı tamamilə dayanana qədər azalır.

Həm də mövcud ola bilər səs göstəricisi, LED ilə sinxron işləyir. Bu cihazın qiyməti aşağıdır və hər kəs onu evdə istifadə etmək üçün ala bilər. Bununla belə, belə bir cihazı almaq heç də lazım deyil - bütün nöqtələri onsuz tapmaq olar.

Əsas akupunktur nöqtələri

Əlindəki akupunktur nöqtələri. Xurma ən çox akupunktur nöqtəsini ehtiva edir:

• orta barmağın yuxarı phalanxına təsir edərək, başın işinə təsir edə bilərsiniz;
• yastığın yanında baş barmaq beynin müxtəlif hissələrinə təsir edə biləcəyiniz nöqtələr var;
• orta barmağın orta və aşağı falanqları arasında yerləşən döngəyə təsir etmək, traxeyanın işini idarə etməyə imkan verir;
• yuxarı və arasındakı döngəyə işarə edin orta falanqslar orta barmaq tiroid bezinə uyğundur;
• baş barmağın birinci və ikinci falanqları arasındakı əyilmədə bioloji aktiv nöqtə də tiroid bezinin fəaliyyətindən məsuldur;
• üzük barmağının orta və aşağı falanqları arasındakı sahəyə təsir edərək, bronxların işinə təsir edə bilərsiniz;
• ürək, orta barmağın aşağı falanksının ortasında, bu falanks ilə xurma arasındakı döngədə, həmçinin göstərici barmağının orta və aşağı falanqları arasında yerləşən nöqtələrə uyğundur;
• şəhadət və orta barmaqlar arasında qaraciyərin fəaliyyətinə təsir göstərə bilən iki nöqtə var;
• mədə kiçik barmağın aşağı falanksı ilə xurma arasında, eləcə də orta və baş barmaqdan keçən xətlərin kəsişməsində xurma üzərində yerləşən bioloji aktiv nöqtələrə uyğundur;
• onlardan bir qədər aşağıda bağırsaqlara təsir edə biləcəyiniz nöqtələr var.

Ayaqda akupunktur nöqtələri. Ənənəvi Çin təbabətinə görə, alt səth Ayaqlarda yerləşən 60-dan çox sahə və nöqtə var.

Onların hər biri də uyğun gəlir müəyyən bir bədənə və ya bədənin hər hansı bir hissəsi.

Əsas məqamlara Ayaqlarda akupunktur müalicəsinə aşağıdakılar daxildir:

• barmaqların ucunda yerləşən nöqtələr - onlara hərəkət edərək, tənəffüs yollarına təsir edə bilərsiniz;
• ayağın tağında yerləşən onurğa ilə əlaqəli akupunktur nöqtələri;
• ikinci və üçüncü barmaqlar arasındakı əyilmələrdə yerləşən nöqtələr, təsir edərək gözlərə təsir edə bilərsiniz;
• daxili tərəfdən ayağın mərkəzi hissəsində yerləşən mədə ilə əlaqəli sahə;
• günəş pleksusuna bağlı olan ayağın düz mərkəzində yerləşən bir nöqtə.

Üzdəki akupunktur nöqtələri. Üzdə yerləşən akupunktur nöqtələrinə təsir də bədəndəki bir çox problemdən qurtulmağa kömək edəcək:

• qaşın xarici kənarının üstündə yerləşən nöqtənin stimullaşdırılması migreni aradan qaldırmağa və görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir;
• gözün altındakı bölgəni xarici kənarına yaxınlaşdırmaq, istiliyi aradan qaldırmağa və gözləri nəmləndirməyə kömək edəcəkdir;
• burnun ortasına yaxın yanaqda yerləşən bioloji aktiv nöqtənin stimullaşdırılması nevralgiyanın müalicəsinə kömək edəcək. trigeminal sinir və üz iflici;
• burundan yanağa keçiddə, hündürlüyünün üçdə biri səviyyəsində yerləşən bir nöqtəyə məruz qalma sinusların iltihabını müalicə etməyə kömək edəcəkdir.

İnsan bədənində akupunktur nöqtələri. Ilə ikinci qabırğaarası boşluqda kənarda Sinə içində bir nöqtə var, onun təsiri bronxitdən, qabırğalararası nevralgiyadan, udma çətinliyindən, arxa və sinə ağrısından xilas olmağa kömək edəcək.

Altıncı qabırğaarası boşluqda mədə səviyyəsində Qolaltı altında bir nöqtə var, onun stimullaşdırılması qaraciyər xəstəliklərini müalicə etməyə və interkostal nevralji hücumlarını aradan qaldırmağa imkan verir.

Mədənin aşağı ətrafı səviyyəsində, qarın ortasından xurma genişliyindən bir qədər çox məsafədə, təsiri mədə xəstəliklərinin müalicəsində kömək edən bir nöqtə var. Göbəkdən bir qədər aşağıda yerləşən bioloji aktiv nöqtə iştahdan məsuldur. Onu stimullaşdırmaqla, edə bilərsiniz aclığı aradan qaldırmaq.

Ümumi gücləndirici akupunktur nöqtələri

Ayrı-ayrılıqda ümumi gücləndirici məqamları qeyd etmək lazımdır:

• Uzunömürlülük nöqtəsi- diz altındakı ayağın ön səthində tapıla bilər. Sağ ovucunuzu diz qapağının ortasına qoymalısınız, sonra üzük barmağı ona işarə edəcək. Bu nöqtəni stimullaşdırmaqla siz zehni tarazlığı qoruya, sağlamlığınızı yaxşılaşdıra, baş ağrısı və yuxusuzluqdan xilas ola bilərsiniz.
• Yaxşı məsafə- bu bioloji aktiv nöqtə birinci və ikinci ayaq barmaqları arasında yerləşir. Onun stimullaşdırılması nevrozlardan, mədə-bağırsaq traktının və genitouriya sisteminin xəstəliklərindən və menstrual dövrünün pozğunluqlarından xilas olmağa kömək edəcəkdir.
• Qapalı Vadi- əlin birinci və ikinci barmaqları arasındakı çökəklikdə yerləşir. Onun stimullaşdırılması nevrotik vəziyyətlərdən, miqrenlərdən, yuxusuzluqdan, nazofarengeal xəstəliklərdən və tinnitusdan qurtulmağa imkan verir.

Başa düşmək bioloji aktiv nöqtəni düzgün təyin etdinizmi?, ona təzyiq etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə şiddətli ağrı və ya əksinə, hissiyyatın demək olar ki, tam olmaması hiss etməlisiniz. Bir çox hallarda, basdıqdan sonra nöqtənin uyğun olduğu orqanda, məsələn, mədədə və ya qaraciyər bölgəsində ağrı və ya narahatlıq hiss edə bilərsiniz.

Akupunktur nöqtələri bədənin hər tərəfində yerləşir və hər birini tapmağı öyrənmək lazımdır çox vaxt. Bununla belə, əsas olanları özünüz müəyyənləşdirməyi tez öyrənə bilərsiniz. Ancaq səhvlərdən qaçmaq həmişə asan olmur. Hər şeyi düzgün etdiyinizə əmin olmaq üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlaya bilərsiniz - o, bütün akupunktur nöqtələrini tapmağa kömək edəcəkdir.

Akupunktur nöqtələri və meridianların doktrinası - videoya baxın:

İnsan bədənində akupunktur nöqtələrini necə tapmaq olar, videoya baxın:

Akupunktur və akupunktur nöqtələrinin axtarışı üçün cihaz necə işləyir, videoya baxın:

İnsanın ovucları onun enerji sahəsinin girişidir. Əldə orqanlara cavabdeh olan nöqtələrin olması bizə Qədim Çindən gəldi: daxili tərəf bədənin ön hissəsindən, arxadan arxadan, xurmanın sağ tərəfində əks olunur. sağ tərəf bədən, sol - sol. Həkimlər onlara məruz qalma ilə insanın rifahı arasında əlaqə olduğunu qeyd etdilər. Akupunktur belə doğuldu - təsirli üsul bədəndəki bioloji aktiv nöqtələri masaj etməklə müalicə.

Bunlar işə cavabdeh olan əllərdəki xüsusi yerlərdir daxili orqanlar və bədənin ümumi vəziyyəti. Onların yeri xaotikdir: bir-birindən müstəqil məsafədə əllərin bütün sahəsinə səpələnmişdir. Onları çılpaq gözlə görmək sadəcə qeyri-mümkündür, ancaq ovucunuzu yavaş-yavaş hiss etməyə başlasanız, tezliklə onun üzərində kiçik depressiyalar tapacaqsınız. Bu çuxurlara basarkən, bir qayda olaraq, bir insan ağrı və ya ən azı narahatlıq yaşayır.

Bu yerlərə təsir üç yolla həyata keçirilir:

• masaj;
• akupunktur;
• basaraq.

Müəyyən bir bioloji nöqtə təsirləndikdə, beyinə bir siqnal göndərilir və o, öz növbəsində onu istədiyiniz orqana yönləndirir. Bu yerləri bir dəfə yaxşı əzbərləmək kifayətdir və gələcəkdə siz fiziki və emosional vəziyyətinizi tənzimləməklə yanaşı, əsəb gərginliyini aradan qaldıra və stressə müqavimət göstərə biləcəksiniz.

Mütəxəssislərin fikrincə, insan bədənində orqanlar və ümumi sağlamlıq üçün cavabdeh olan əsas məqam xurmanın mərkəzində yerləşən yerdir.

Əgər üzərinə kliklədiyiniz zaman hiss edirsiniz kəskin ağrı, bu, bədəndə enerji balansının pozulması deməkdir. Bu göstərir mümkün xəstəliklər yoxlamağa dəyər.

Orqanların proyeksiyası

Bioaktiv nöqtələrin öyrənilməsi sayəsində insanı dəri xəstəliklərindən, depressiyadan, nevrozdan sağaltmaq mümkündür. Həm də akupunktur müxtəlif kimyəvi asılılıqlara, məsələn, spirtə qarşı mübarizədə böyük uğur qazanır.

Belə ki, Ovucun üzərindəki orqanların proyeksiyası belə görünür:

Refleks sahələrinə təsir göstərməyin faydaları müxtəlif mənbələr tərəfindən sübut edilmişdir. Həkimlər deyirlər ki, akupunkturun köməyi ilə virus xəstəliklərinin inkişafını dayandırmaq olar.

Əgər uşağın nitq inkişafında geriləmə varsa, o da bundan faydalanacaq massoterapiya. Həm də bu sahədə müxtəlif üsullardan istifadə edərək, çəki azaltmaq, hormonal səviyyələri və bütün daxili orqanların işinə təsir edən maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq mümkündür.

Əlbəttə ki, Çinli masaj mütəxəssisi daha çox fayda gətirəcək, lakin özünü masaj da müsbət təsir göstərə bilər. Evdə, bir insanın əlindəki aktiv nöqtələri müstəqil şəkildə masaj edə bilərsiniz, diaqram aşağıdakı kimidir:

Bənzər bir prosedur gündə bir neçə dəfə 10-15 dəqiqə aparılmalıdır. Heç bir əks göstəriş yoxdur, buna görə də seansların sayı məhdudiyyətsizdir. Mütəxəssislərin fikrincə, səhər saatlarında ovucdakı orqanlara cavabdeh olan nöqtələri yoğurmaq daha yaxşıdır. Bu, yuxu orqanlarının oyanmasına və qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edəcək.

Özünüzə masaj edərkən, hiss etdiyinizə həssaslıqla qulaq asmaq lazımdır: basarkən kəskin və şiddətli ağrı bu yerə uyğun gələn orqanın nasazlığını göstərir. Üzərində yumşaq, lakin daimi akupunktur möcüzəvi şəkildə sağalda bilər. Hərəkətləri saat əqrəbi istiqamətində etmək vacibdir, çünki belə bir masajla bədənin enerji ehtiyatları aktivləşir və aktiv fazaya keçir.

Mümkündür ki, yaxın gələcəkdə akupunktur yeganə müalicə üsuluna çevriləcək və dərmanlar lazımsız olaraq rəflərdən silinəcək.

By görünüş, xurma üzərində dərinin rəngi və ümumi vəziyyəti bir insanın daxili orqanlarının xəstəlikləri haqqında məlumat verə bilər.

Qırmızı və sarı rənglər qaraciyər problemlərini göstərir. Yalnız barmaqların ucları qırmızıdırsa, o zaman mədə-bağırsaq traktında problemlərin olması mümkündür. Ancaq baş barmaqların altındakı bu cür ləkələr reproduktiv sistemin və onun orqanlarının nasazlığından xəbər verir.

Arxadakı piqment ləkələri ehtiyac olduğunu göstərir diqqətinizi yönəldin öd kisəsi .

Xurma mərmərlidirsə, avtonom sinir sistemi pozulur.

Dərinin soyulması vitamin çatışmazlığından, xüsusən də bədəndə A və D vitaminlərinin çatışmazlığından xəbərdar edir.

Buz fırçaları periferik dövranın pozulmasını göstərir. Əksinə, qışda və yayda çox isti xurma qaraciyərin sadəcə toksinlərin öhdəsindən gələ bilməyəcəyini və köməyə ehtiyacı olduğunu göstərir.

Xurmalarda qaz çubuqları hissi endokrin sistemin nasazlığının əlamətidir. Əllərdə nəmlik - hiperfunksiya qalxanvarı vəzi, quruluq və solğunluq - hipofunksiya. Hələ solğun rəngli xurma qanda hemoglobinin çatışmazlığını göstərə bilər.

Barmaqlarınızın uclarınız, xüsusən də kiçik barmaqlarınız uyuşur? Ürək-damar sistemində problem var. Yalnız baş barmaqlar uyuşsa, tənəffüs sistemi risk altındadır.

Fırçanın özünün forması Çin təbabəti baxımından sizə nə deyə bilər? Qısa insan barmaqları hipertoniya və ümumi qan dövranı pozğunluğuna meylini göstərir. İncə və uzun barmaqlar emosional həssaslığı və zəifliyi göstərir sinir sistemi onun sahibi.

Ətli xurma əsasən qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri və metabolik problemlərə həssas olan insanlarda olur.

Miniatür əllər və barmaqlar insanın avtonom sisteminin ətraf aləmə çox həssas olduğunu göstərir. Belə insanlarda ən çox rast gəlinən xəstəliklər bronxial astma, rektal problemlər və hipotenziya.

Əlindəki akupunktur və akupunktur nöqtələri bir insanın xilas olmasına kömək edə bilər müxtəlif növlər ağrı, məsələn, diş, baş ağrısı, ürək, mədə, bel və bir çox başqaları.

Akupunktur müasir dünyaya insanların orqanlar və sistemlər arasındakı əlaqəyə inandığı Qədim Çindən gəldi. Texnologiya göstərir terapevtik təsir problem sahəsində, ağrıları aradan qaldırır, mərkəzi sinir sistemini sakitləşdirir və ya stimullaşdırır. Akupunkturun üstünlüklərinə onun asanlığı daxildir - seanslar hətta evdə də həyata keçirilə bilər və özünü masajın effektivliyi salon prosedurlarından aşağı deyil. Əsas odur ki, nöqtələrin düzgün yerini və onlara necə təsir edəcəyini bilməkdir.

Şərq təbabəti iddia edir ki, insan orqanları bir-birinə bağlıdır və onlardan birinin xəstəliyi bütün orqanizmin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir. Uzun illər aparılan araşdırmalar insan bədənində xüsusi zonalar və ya xətlərin olduğunu təsdiqlədi ki, onların hər biri müəyyən orqanın dərisində əks və ya proyeksiyadır. Düzgün masajla istənilən fiziki və ya ruhi xəstəlikdən xilas ola bilərsiniz.

Çinli masaj terapevtləri adətən iynələr və ya nazik və kəskin bambuk çubuqlar istifadə edərək aktiv nöqtələrə təsir edən akupunktur üsulundan istifadə edirlər. Bununla belə, barmaqlarınızla, hətta lobya və ya düyü taxılları ilə işləyə bilərsiniz. Seans zamanı xəstəliyin əlamətləri aradan qaldırılır, daxili sistem və orqanların fəaliyyəti normallaşır, qocalma prosesi ləngiyir. Akupunkturun köməyi ilə siz stressdən, depressiyadan qurtula, əhvalınızı yaxşılaşdıra, narahatlıq və ya yuxusuzluğun öhdəsindən gələ bilərsiniz.

Akupunktur insan orqanizmində həyati enerjinin dövr etdiyi enerji kanalları sistemi haqqında biliklərə əsaslanır. Kanalların hər biri ilə ona təyin edilmiş orqanlar arasında sıx əlaqə var: kanallar vasitəsilə orqan və sistemlər işləmək üçün lazım olan enerjini alırlar. Kanalda enerjinin olmaması və ya çox olması orqanizmin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.

BAP və onlara təsir texnikası

İnsan bədənində yerləşən bioloji aktiv nöqtələr sistemi fiziki səviyyədə meridianların enerji şəbəkəsinin proyeksiyasıdır. Hər bir nöqtənin ölçüsü bir neçə millimetrdir və ona təsir ya sıx, dərin, yumşaq, vibrasiya və s. Ümumilikdə bədəndə 14 meridianda yerləşən 700-dən çox akupunktur nöqtəsi var. Bədənin fərdi quruluşundan və xüsusiyyətlərindən asılı olaraq, nöqtələr atlasda göstərilən yerdən 1-1,5 sm sürüşə bilər. Dəqiq mövqeyi müəyyən etmək sadədir: basıldığında bu sahədə yüngül ağrı hiss olunur.

Bütün bioloji aktiv nöqtələr (BAP) 5 növə bölünür:

• Mərkəzi sinir sisteminin işi ilə əlaqəli olan ümumi;
• Seqmental, daxili orqanlara və əzələ toxumasına bağlıdır;
• Onurğa, onurğanın xəttində yerləşir. Onlar ürək, böyrək, diafraqma, kolon və mədəaltı vəzi xəstəliklərinin müalicəsi üçün hazırlanır;
• Müəyyən bir orqanın proyeksiyası ilə təmsil olunan regional;
• Yerli, qan damarlarında, oynaqlarda, əzələlərdə yerləşir.

Atlaslarda, BAP-ın yerini təsvir edərkən, orta barmaqdakı 2-ci və 3-cü interfalangeal qıvrımlar arasındakı məsafəni bildirən cun termini istifadə olunur. sağ əl qadınlar üçün, sol - kişilər üçün. Cun, baş barmağın dırnaq falanksının eninə ölçüsü ilə də müəyyən edilə bilər. 2 və 3 barmaqların oxşar sahəsi 1,5 tsuna bərabərdir və dörd barmaq birlikdə 3 tsuna bərabərdir. Müasir yol məsafələrin müəyyən edilməsi proporsional seqmentə əsaslanır. Bədənin müəyyən bir sahəsinin şaquli ölçüsünü bu sahə üçün müəyyən edilmiş standart bölmə nömrəsinə bölmək yolu ilə hesablanır.

Akupressura üsulları 6 qrupa bölünür:

• Sıxmaq. Baş barmağın və ya orta barmağın yastığı ilə həyata keçirilir. Hərəkətlər dairəvidir. Seansın əvvəlində və ya sonunda üz, baş, boyun və əlləri masaj etmək üçün istifadə olunur;
• Triturasiya. Əsas texnika kimi həyata keçirilir, hərəkətlər dairəvi və saat yönündə olur;
• Yoğurma və ya sıxma. İş baş barmağın ucu ilə aparılır. Qəbulun intensivliyi tədricən artır;
• Tutma və ya çimdikləmə. Üç barmaq ilə həyata keçirilir: baş barmaq, orta və indeks. İdarəetmə zamanı BAP ilə dəri tutulur, yoğrulur və fırlanır;
• Vibrasiya. Sürətli salınım hərəkətləri ilə həyata keçirin. Əməliyyat zamanı barmaqlar dəridən çıxmır. Dozlar arasında fasilə var;
• Sakitləşdirici. Bu yavaş və dərin bir texnikadır, bu müddət ərzində nöqtə mümkün qədər dərindən basılır. Fırlanma zamanı dərinin hərəkətinə icazə verilmir.

İş öz əllərinizlə aparılırsa, onlar isti olmalıdır. İğnələr və ya çubuqlar da seansdan əvvəl qızdırılır. Simmetrik nöqtələri eyni zamanda masaj etmək məsləhətdir. İstisna, özünü masaj zamanı əllərdəki BATlardır.

Başlatıcı BAT

Akupunktur nöqtələrini əzələ gərginliyi mənbəyi olan tətik nöqtələri ilə qarışdırmaq olmaz. Müəyyən şəraitdə mexaniki hərəkətlə aktivləşdirilir. Tətik nöqtələri daimi, çırpınan, kəskin və ya darıxdırıcı, güclü, zəif və s. ola bilən ağrı ilə tapılır. Tətik nöqtələri bioloji cəhətdən aktiv hesab olunur və onların inkişafı baş və ya boyun ağrısına, omba, diz və ya bel nahiyəsində narahatlıq yarada bilər. Onlar sahəsi 1-2 mm olan toxumaların ən çox qıcıqlandığı yeri təmsil edirlər. Toxunuşda işə salan BAT-lar kiçik noxud kimi görünür. Tətik nöqtələri ilə işləmək 15 saniyədən çox çəkməməlidir, əks halda məruz qalmanın zərəri yaxşıdan çox olacaqdır.

Siqnal nöqtəsi

Qarın və sinə səthində meridianlarda yerləşən bir neçə həyəcan nöqtəsi var:

• ağciyərlər;
• Ürək;
• kolon;
• mədə;
• böyrəklər;
• dalaq;
• nazik bağırsaq;
• böyrəklər;
• sidik kisəsi;
• Qaraciyər və öd kisəsi;
• Üçqat qızdırıcı: ümumi, orta, yuxarı və aşağı.

İnsan bədənində meridianlar

Onlardan üçü kömək etdikləri meridianda yerləşir - ağciyərlər, qaraciyər və öd kisəsi. Orqanlardan hər hansı birində bu tip BAP var. Böyrək xəstəliyiniz varsa, beliniz ağrımağa başlayır, həzm sistemində problemlər varsa, mədədə diskomfort hiss edirsiniz.

Aktiv həyəcan nöqtələri:

• Yinin ventral tərəfində uzanırlar və ona xas olan xəstəlikləri əks etdirirlər. Onların simptomları: soyuqluq hissi, depressiya, apatiya, zəiflik, xroniki yorğunluq;
• Ürək və ürək-damar sisteminin xəstəlikləri üçün sternumun xiphoid prosesindən 2,5 sm aşağıda yerləşən aktiv BAP üzərində işləyir.

Klassik akupunktur narahatlıq BAP-nı diaqnostik və müalicəvi olaraq təyin edir. Meridianda balanssızlıq varsa, BAP həssas olur. Xəstə həyəcan nöqtəsi bölgəsində ağrıdan şikayət edərsə, meridianın hiperaktivliyi, həssas, lakin ağrılı olmayan palpasiya ilə hipoaktivlik aşkar edilir. Bədənin qalan hissəsində balans pozulursa, BAP terapevtik lokalizasiyada aktiv olacaqdır. Meridianda çatışmazlıq olduqda, zəiflik meydana gəlir, bu da əzələ tonusunun artmasına səbəb olur. BAT siqnalı kəskin təzyiqlə təhrik edilir. Göstərici barmağının təzyiqi güclü və bərabər olmalıdır. Meridian cəlb edildikdə və patoloji olduqda, güclü göstərici əzələ müvəqqəti olaraq zəifləyir.

Dərəni bağlayın

He-Gu nöqtəsi (Dərəni bağlayın) mədə-bağırsaq traktının, ürək-damar sistemi və s. xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün kompleks təsir göstərən ağız boşluğunun və üzün xəstəliklərinin müalicəsi üçün istifadə olunur. BAP əlin arxasında 1 ilə 2 arasında yerləşir metakarpal sümük təxminən radial kənarın ortasında. Onu tapmaq asandır: eninə bir qat lazımdır interfalangeal birləşmə baş barmağını ikinci əlin baş barmağı və şəhadət barmağı arasında uzanan membranın kənarı ilə hizalayın. Onların təmas nöqtəsində He-Gu yalan danışacaq.

Məqsəd yoğun bağırsağın manuel yam-min kanalının əsas BAP-larına aid olduğundan, o zaman istifadə edilməlidir. kompleks müalicə mədə-bağırsaq xəstəlikləri. Masaj terapevti "ev sahibi-qonaq" nöqtələrini birləşdirmək üsulunu seçibsə, He-Gu və Le-Que birləşməsindən istifadə olunur. Bu kanal burun dəliklərinin hər iki tərəfində uzanır və kəskin diş ağrılarını, üz əzələlərində ağrıları aradan qaldırmağa imkan verir, ağız quruluğunu aradan qaldırır, boyun şişməsi və əl funksiyasının pozulmasına kömək edir.

Yoğun bağırsaq kanalı da ağciyərlərin əl tai-yin kanalına bağlıdır, buna görə də He Gu ağciyər xəstəlikləri, ödem, burun qanaxmaları, damcı və su yollarında qan dövranının pozulması nəticəsində yaranan digər xəstəliklər üçün təsirlidir.

Kanal boyundan keçir və ağciyər vasitəsilə boğaza bağlanır. Bu, boğazın ağrısı və şişməsi və səs itkisi üçün He-Gu masajının effektivliyini izah edir. Digər He-Gu nöqtələri ilə birlikdə, onlar üzərində işləyirlər:

• Eşitmə problemləri, karlıq, tinnitus;
• Qızdırma vəziyyəti;
• Üz əzələlərinin iflici, dilin sərtliyi;
• Fotopsiya və görmə pozğunluğu;
• Apopleksiya və manik vəziyyət;
• Konvulsiyalar, istilik və ya günəş vurması;
• şişkinlik;
• Arxa əzələlərdə, onurğada, miqrenlərdə və baş ağrılarında ağrı;
• İrinli proseslər.

Yang-ming kanalı əsas diş damarlarından biri hesab olunur, buna görə də BAP kariyes və digər xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilməlidir. ağız boşluğu, diş ətinin iltihabı, qanaxma və lövhə ilə.

Üç mil

Three Mile Point həzm sistemi ilə əlaqələndirilir və onun işlənməsi qarın ağrısını aradan qaldırmağa, mədə və bağırsaqların işini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Aktiv nöqtələr simmetrik olaraq ayaqlarda yerləşir. Onları tapmaq üçün 4 barmağını diz qapağının altından kənara qoymalı və sonra 1 barmağı (1 sm) tibiaya geri çəkməlisiniz. BAP başgicəllənmə, fiziki yorğunluq, ayaq əzələlərini gücləndirmək, şişkinliyi aradan qaldırmaq və ümumi rifahı yaxşılaşdırmaq üçün masaj edilməlidir. Sonra ayaq əzələlərindən yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün fiziki fəaliyyət Onlar akupunkturdan istifadə edir və təxminən 10 dəqiqə ərzində dağdakı Üç Mil və Sütun nöqtələrində eyni vaxtda hərəkət edirlər.

Cənnət Məkanı

Üç barmağınızı qoltuğun altına qoyub çiyninizə doğru hərəkət etdirərək BAT Cənnət Məkanını tapa bilərsiniz. Simmetrik müalicə nöqtələri ağciyər xəstəlikləri, tənəffüs problemləri, öskürək, soyuqdəymə, astma və bronxit üçün masaj edilir. Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün həkimlər bu bölgəni gündə 2-4 dəfə masaj etməyi məsləhət görürlər.

gizli ağ

Qan dövranı sistemi və qan dövranı ilə bağlı problemlər, həmçinin ürəyin fəaliyyətini bərpa etmək üçün Gizli Ağ nöqtələri masaj etmək lazımdır. Onlar sağ ayağın baş barmağının dırnaq boşqabının bazasında yerləşirlər.

Ji Quan "Ali Mənbə" kimi tərcümə olunur və Ürək kanalında yerləşir. Çin təbabətinin mütəxəssisləri bunun vasitəsilə axınının olduğunu iddia edirlər qan axırürəkdən bütün orqanlara və kanallara. Nöqtə qoltuqaltının ortasında yerləşir. Shen Men'in başqa bir sağalma nöqtəsi, bilək qatının daxili kənarında, sümük altındakı depressiyada yerləşir. Nöqtənin stimullaşdırılması ürək xəstəliklərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Ürək akupunktur nöqtələri

Həmçinin, ürək-damar sisteminin və qalxanabənzər vəzinin işini yaxşılaşdırmaq üçün aşağıdakı aktiv nöqtələrdə işləyə bilərsiniz:

• Diz qapağının altındakı ayağın ön tərəfində, tibia və fibula başladığı yerdə. Masaj tiroid xəstəlikləri ilə kömək edir, limfa dövranını normallaşdırır və nəzarət edir;
• Boyun və çiyinlərin qovşağında 7-ci boyun fəqərəsinin kəskin prosesində. BAP hipofiz vəzi, sümük və ürək-damar sistemi, qalxanvarı vəzi.

Nöqtələrdən birinə basarkən ağrı hiss olunursa, bu, ürək-damar və ya endokrin sistemin patologiyasının inkişafı deməkdir. Həkimlə məsləhətləşmək və tam müayinədən keçmək məsləhətdir.

Daxili yol

Daxili Yol nöqtəsi ilə işləmək səyahət zamanı ürəkbulanma, başgicəllənmə və hərəkət tutması kimi xoşagəlməz hisslərdən qurtulmanıza kömək edəcək, həmçinin stress, narahatlıq və emosional yorğunluğu aradan qaldıracaq. O, ovuc iç tərəfində biləkdən 3 barmaq məsafəsində yerləşir. Gündəlik seansların sayına heç bir məhdudiyyət yoxdur: masaj ehtiyac olduqda həyata keçirilə bilər. Özünüzü daha yaxşı hiss edənə qədər bu nöqtədə hərəkət edin.

Tam açılış

Tam açılan akupunktur nöqtələri cütləşir və burun qanadlarının əyilmələrində burun dəliklərinin yaxınlığında yatır. Bu nöqtələrə basmaq axan burun, tənəffüs yollarının və tənəffüs orqanlarının xəstəlikləri ilə kömək edir. Burun axmasına qarşı nöqtələrin masajı gündə bir neçə dəfə 60 saniyə ərzində həyata keçirilir. Yavaş dairəvi hərəkətlərlə bölgəni işləyin və nəfəs alarkən yumşaq təzyiq tətbiq edin.

Gözlər üçün BAT

Akupunktur və akupunktur da göz xəstəliklərinin müalicəsi üçün uğurla tətbiq olunur, məsələn:

• qlaukoma;
• katarakta;
• nevrit;
• optik sinirin atrofiyası;
• Makula degenerasiyası.

Ənənəvi Şərq təbabəti göz xəstəliklərini müxtəlif daxili orqanlarla əlaqələndirir:

• Lens və böyrəkləri olan şagird;
• ağciyərləri olan sklera;
• Ürək ilə arteriya və damarlar;
• Dalaq ilə yuxarı göz qapağı;
• Mədə ilə aşağı göz qapağı;
• Qaraciyər ilə kornea və diafraqma.

Gözlər üçün BAT

Görmə və gözlərin vəziyyətinə cavabdeh olan nöqtələr lakrimal kanalın yuxarıdakı çuxurda yerləşir (bu gözün daxili küncüdür). Bu nahiyənin akupressurası ən yaxşı orta barmaq ilə aparılır, çünki o, ürəyin ustadına bağlıdır və BAP-a daha güclü təsir göstərir. Təzyiq qüvvəsi tədricən artır və masaj zamanı əsas hərəkətlər dairəvi olur. Təzyiq və boşalmanın təkrarlanması alternativ olmalıdır.

Qaşların xarici kənarlarında həm göz, həm də dəri xəstəlikləri ilə əlaqəli nöqtələr var. Orbitin xarici kənarında yerləşən masaj üçün qoşalaşmış nöqtələr üzərində işlənir erkən mərhələlər katarakt, fotofobi, quruluq və qaşınma, baş ağrısı və konjonktivit. Qaşların mərkəzi hissəsində yerləşən BAT-lar qalxanabənzər vəzinin funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün, həddindən artıq gərginlik, şiddətli narahatlıq və qorxu zamanı masaj edilir. Boynun arxa tərəfində, kəllənin dibində yerləşən başqa bir qoşalaşmış nöqtə şiddətli baş ağrılarını aradan qaldırır, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır və yorğunluğu aradan qaldırır. optik sinirlər, rahatlayır və sakitləşdirir.

Ruh Qapısı

İnsan bədənində xüsusi akupunktur nöqtələrinin olması xroniki yuxu çatışmazlığı və onun nəticələrinin öhdəsindən gəlməyə imkan verir:

• Daxili orqanların işinin pozulması;
• Performansın azalması;
• Diqqətin azalması;
• Halüsinasiyalar;
• Ürək ritminin pisləşməsi;
• Yaddaş itkisi;
• İmmunitet sisteminin zəifləməsi;
• Piylənmə və diabetin inkişafı.

Bu qrupun əsas nöqtəsi Ruh Qapısıdır. BAP-a təsiri metabolik pozğunluqları, yuxusuzluğu aradan qaldırır, həddindən artıq həyəcanı aradan qaldırır və düşüncələri sakitləşdirir. Nöqtə xurma üzərində yerləşir: içəridəki kiçik barmağın altında, bilək qatının başladığı yer. Masaj seansları həm dincəlmək, həm də konsentrasiyanı artırmaq üçün mühüm danışıqlardan və ya görüşlərdən əvvəl həyata keçirilə bilər.

Ayağındakı nöqtələr

İnsan ayaqlarında 70.000-dən çox sinir ucluğu və çoxlu sayda akupunktur nöqtəsi var. Ümumi ayaq masajı dərin rahatlamağa kömək edir, sinir gərginliyini aradan qaldırır, ümumi gücləndirici və tonik təsir göstərir.

Nöqtələrin yerləşməsinin zonallığı belə görünür: barmaqlarda qulaqlar və frontal sinuslardan məsul olan BAP-lar var. Ayağın daxili tərəfində onurğanın proyeksiya nöqtələri var və barmaqların özləri bir proyeksiyadır:

• Böyük olan beyindir. Mərkəzi hissə hipofizlə, yan hissəsi epifizlə birləşir;
• Göstərici, orta və üzük barmaqlarının əsasları gözlərdir.

Kiçik barmağın və üzük barmağının altından bir az aşağıda qulaq sahəsi yerləşir. Sol ayaq bədənin sol tərəfinin orqanlarına, sağ ayaq isə sağa bağlıdır. Sağ ayaqda qaraciyər və öd kisəsi, sol ayaqda isə dalaq və ürək üçün cavabdeh olan vacib nöqtələr var. Bütün qoşalaşmış orqanlar sağ və sol ayaqlarda simmetrik olaraq yerləşən nöqtələrə malikdir. Dabanlarda cinsi vəzilərin və yumurtalıqların proyeksiya nöqtələrinin çoxluğu var.

Arıqlamaq üçün BAT

Bioloji aktiv nöqtələrin masajı artıq çəki ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək. Pəhrizlər, idman fəaliyyətləri və klassik masaj kurslarına əlavə olaraq akupunktur geniş istifadə olunur. Metodun üstünlüyü istənilən vaxt evdə sadə masaj hərəkətlərini yerinə yetirmək imkanıdır.

Guan Yuan nöqtəsi mədədə yerləşir və onu tapmaq üçün qarın əzələlərini rahatlaşdırmaq və göbəkdən aşağıya doğru addımlamaq lazımdır:

• qadınlar üçün 3 tsun;
• Kişilər üçün 4 tsun.

Guan Yuan nöqtəsi

Nöqtə yavaş və bərabər hərəkətlərlə işləyir. Masaj üçün optimal vaxt yeməkdən əvvəldir. 5 kq-a qədər arıqlamaq üçün nəzərdə tutulmuş intensiv kursa hər biri 5 dəqiqəlik məcburi gündəlik məşqlər daxildir.

İştahı azaltmaq üçün nöqtələr qulaqda yerləşir: aurikül və çənənin qovşağında. Yeməkdən əvvəl bu bölgəni 1,5-2,5 dəqiqə masaj edin. Qulağın tragusunun qarşısında kiçik bir sahə var, onu 3 dəqiqə çimdikləmək aclıq hissini kütləşdirir.

Başqa bir Low-Gu nöqtəsi ayaq biləyinin daxili səthində çıxan sümükdən 5 sm yuxarıda yerləşir. Onu masaj etmək nəinki aktivləşdirməyə imkan verir həzm sistemi və iştahı idarə edir, həm də əllərdə və ayaqlarda uyuşma, ürəkdəki narahatlıq və narahatlığı aradan qaldırır.

Siqaret çəkmək üçün akupunktur

Siz müntəzəm akupressura seansları ilə də nikotin asılılığından xilas ola bilərsiniz. İnsan bədənindəki nöqtələrə təsir, siqareti atmağın təsirli və təhlükəsiz yollarından biridir, lakin daim məşq etməlisiniz.

Shem Men və ya Heavenly Gate nöqtəsi mərkəzi hissənin üstündəki üçbucaqlı çuxurun yuxarı hissəsində auriküldə yerləşir. Bu bölgəni masaj etmək də kömək edir:

• Baş ağrısı;
• yuxusuzluq;
• Allergiya əlamətləri;
• Zəifləmiş immunitet.

Shen Men-ə müntəzəm məruz qalma narahatlıq, qorxu, depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək, xroniki yorğunluq, apatiya. Gün ərzində qısa masaj diqqətliliyi, performansı və vacib məsələlərdə konsentrasiyanı artırmağa kömək edəcək. İkinci nöqtə bilək birləşməsinin xəttinin arxasında kiçik barmağın oxunda yerləşir. Gündə üç dəfə 5-7 dəqiqə masaj edilir. İşin intensivliyi tədricən artır.

Haba-Ex-in bioloji aktiv nöqtəsi boynun ön hissəsinin mərkəzində, qalxanabənzər vəzin bir qədər aşağıda və körpücük sümüyündən 3 barmaq məsafəsində yerləşir. Nöqtə tapmaq asandır - basıldığında ağrı yaranır. Haba-Ex müalicəsi astma və öskürəyi müalicə etməyə və nəfəs darlığından qurtulmağa kömək edir. Asanlaşdırmaq üçün ağrılı vəziyyət nöqtəni gündə üç dəfə 1-2 dəqiqə masaj edin. Siqaret üçün Haba-Ex müalicəsi adi olandan fərqlidir və ağrı görünənə qədər qısamüddətli və güclü təzyiqi əhatə edir. Masajın yan təsirləri qan təzyiqinin azalması və başgicəllənmədir. Əgər yan təsirlər təkrarlanır, sonra masaj yalnız yalançı mövqedən həyata keçirilir. Siqareti atmaq üçün 2-4 həftə ərzində ən azı 15 seans keçirmək məsləhətdir.

Ümumi gücləndirici BAP

İnsan bədənindəki akupunktur nöqtələri də bədəni gücləndirməyə xidmət edə bilər. Onlardan biri - Yaxşı interval - 1-ci və 2-ci barmaqlar arasındakı boşluqda yerləşir. Onun masajı nevrozlar, genitouriya sisteminin xəstəlikləri və mədə-bağırsaq traktının, menstrual dövrünün pozulması.

Ayaqlarda uzunömürlülük nöqtəsi

Tzu-Suan-Li uzunömürlülükdən məsuldur. Diz qapağının altında kiçik bir depressiyada yatır. Masaj hər gün səhər ən azı 20 dəqiqə aparılmalıdır. Prosedur düzgün aparıldıqda, bədən həcmində tədricən azalma baş verir, yaddaş və həzm yaxşılaşır, narahatlıq, yuxusuzluq və apatiya vəziyyəti yox olur.

BAT Qapalı vadi xurmanın 1-ci və 2-ci barmaqları arasında yerləşir. Baş ağrıları, miqrenlər, əsəb pozğunluqları, nazofarenks xəstəlikləri və tinnitus üçün istifadə olunur.

arxa üçün BAT

Arxa masajı zamanı ağrıları aradan qaldıran nöqtələrdən istifadə edilir. Onlar həmçinin stress, yorğunluq, həddindən artıq iş və zəiflik üçün məsuliyyət daşıyırlar. Əsas BAP yuxarı arxada boyun, çiyin və onurğa əzələlərinin qovşağında yerləşir. İkincisi, onurğanın hər iki tərəfində (təxminən 1 sm) çiyin bıçaqları arasında yerləşir. Daha yüksək effektivlik üçün qoşalaşmış nöqtələrə eyni vaxtda təsir etmək lazımdır. Arxadakı nöqtələr adətən klassik masaj zamanı işlənir və ümumi gücləndirici və müalicəvi təsir göstərir.

Ling Gu nöqtəsini masaj etmək sizə qurtulmağa kömək edəcək şiddətli ağrı arxa və sakral bölgədə, ümumi rifahı yaxşılaşdırmaq, immunitet sistemini gücləndirmək. Ling Gu baş barmaq və şəhadət barmağı arasındakı boşluqda yatır və ona təsir güclü olmalıdır. Düzgün masaj edildikdə ağrı hiss olunur. At ağrı sindromları və tonu bərpa etmək üçün masaj təxminən 20 dəqiqəlik fasilələrlə aparılır.

Baş və boyun nöqtələri

Başdakı nöqtələr bədəni gücləndirmək, xəstəlikləri müalicə etmək və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün də istifadə olunur:

• Qaşlar arasında yerləşən BAP görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq, mədə problemləri və ayaqlarda ağrı üçün stimullaşdırılır;
• Qaşların altındakı qoşalaşmış nöqtələr sinüzit, zəifləmiş toxunulmazlıq və beyində zəif dövran üçün masaj edilir;
• Başın yuxarı hissəsində yerləşən Fontana nöqtəsi beynin səthi və dərin qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq, yorğunluğu, həddindən artıq işləmə əlamətlərini, başda narahatlıq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün işləyir;
• Boyun arxasında 3-cü fəqərə nahiyəsində yerləşən BAP bioloji mayelərin hərəkətini yaxşılaşdırmaq, boyun və arxa əzələlərində şişkinlik və yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün masaj edilir.

Başındakı akupunktur nöqtələrinin aktiv inkişafı daranma zamanı baş verir. Bu səbəbdən akupunkturistlər təbii materiallardan hazırlanmış daraqlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər: ağacın titrəyişləri enerji sahələrinə və kanallarına təsirini artırır, təmizləyir, gərginliyi və tarazlığı aradan qaldırır.

Boynunuzu masaj etməklə bütün bədəni enerji balansına gətirə bilərsiniz. sinə, qan axını normallaşdırır, əzələ gərginliyini aradan qaldırır, nəfəs almağı asanlaşdırır və duruşunu yaxşılaşdırır. Akupunktur həm də hemoroid kimi incə problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Bunu etmək üçün rektumun və xarici anusun proyeksiya nöqtəsini tapmaq lazımdır. 3-cü və 4-cü barmaqların arasında dərinin qatında yerləşir. Nöqtəyə təsir gündəlik, gündə bir neçə dəqiqə olmalıdır.

Nöqtələrə təsir həm fiziki, həm də psixoloji bir çox xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. İşlətmə üçün məqamları seçərkən onların orqan və sistemlərlə əlaqəsindən, işlənmə xüsusiyyətlərindən çıxış etmək lazımdır. Bəzi BAP-lar qısa və güclü pressinq üsulları ilə, digərləri isə uzun və yumşaq vuruşlarla masaj edilir. Akupunktur metodunun üstünlüyü ondan ibarətdir ki, onun çox məhdud əks göstərişləri və istənilən vaxt seans keçirmək imkanı var. Gün ərzində konsentrasiyanı yaxşılaşdırmaq, yorğunluğu və narahatlığı aradan qaldırmaq, nikotin asılılığından və ya bel və əzələlərdə ağrıdan xilas olmaq üçün BAP masajı edə bilərsiniz.

Ağciyər kanal sistemi dedikdə, tənəffüs yolları (burun, burun-udlaq, qırtlaq, nəfəs borusu, bronxlar) və ağciyərlər daxil olmaqla, “qazın (chi) ağciyərlərə daxil olması yolu ilə orqanizmin həyati funksiyalarını təmin edən tənəffüs sistemi başa düşülür. bütün kanallar vasitəsilə yayılır”. Dərinin örtülməsi həm də ağciyər kanalına aiddir, ağciyər meridianı qoşalaşmış, simmetrikdir, mərkəzdənqaçmadır və yin sisteminə aiddir. Hər tərəfdə 11 akupunktur nöqtəsi var

Kolon kanalı sistemi tullantıları çıxarmaq funksiyasını ehtiva edir və bədəndə "mayelərin" dövriyyəsində müəyyən bir hissəni tutur (yoğun bağırsağın anusa qədər olan bütün hissəsini nəzərdə tutur). Yoğun bağırsağın meridianı qoşalaşmış, simmetrikdir, mərkəzə endirilir və yang sisteminə aiddir. Hər tərəfdə 20 akupunktur nöqtəsi var

Mədə kanalı sistemi mədəyə qida qəbul edən və həzm edən, onu mədə-bağırsaq traktının əsas hissələrinə yönəldən bir orqan kimi istinad edir. Fəaliyyət göstərən bir sistem olaraq mədə, insan orqanizmini qan və bədən mayelərinə daxil olan qidalarla təmin edən həzm sisteminin mühüm hissəsi hesab olunur. Hər tərəfdə 45 akupunktur nöqtəsi var.

Qədim Çin təbabətində mədəaltı vəzi və dalaq arasında aydın fərq yoxdur. Bu sistemin funksiyası həzm prosesində, qida maddələrinin bədəndə paylanmasında aparıcı rollarından birini əhatə edir, həmçinin qanın saxlanması və paylanmasında rolunu vurğulayır. Xüsusilə əzələ sisteminin vəziyyəti ilə ("dalaq - mədəaltı vəzi əzələlərə cavabdehdir") əlaqə ilə ifadə olunan trofik proseslərdə iştiraka da böyük əhəmiyyət verilir. ağız boşluğunda trofizm. Şəkər xəstəliyi qədim Çin təbabətinə yaxşı məlum idi, bu, sözügedən sistemin işləməsinin pozulması ilə dəqiq əlaqələndirilirdi. Dalaq-mədəaltı vəzi meridianı qoşalaşmış, simmetrikdir, mərkəzə endirilir və yin sisteminə aiddir. Hər tərəfdə 21 akupunktur nöqtəsi var

Ürək kanalı sistemi anlayışı çox genişdir. IN xalq təbabəti onun funksiyası əsas funksiyalardan biri kimi müəyyən edilmişdir. Ürək kanalı sisteminə ürəyin özü bütün orqanizmin həyati funksiyalarını təmin edən orqan kimi daxildir. “Ürək damarları idarə edir” ifadəsi ürək və damarların ayrılmaz vəhdətini lakonik şəkildə ifadə edir. Bu sistemin konsepsiyasına yüksək sinir fəaliyyətinin böyük bir bölməsi də daxildir - emosional, "zehni" təzahürlər, şüur ​​və özünü dərketmə, yuxu və oyaqlıq. Sistemlə nitq istehsalı arasında sıx əlaqə var (“dil ürəyin cücərtisidir”), çünki “ruh dildən tökülür” və sistemin fəaliyyətinin pozulması nitqin pozulmasına gətirib çıxarır. Ürək meridianı qoşalaşmış, simmetrik, mərkəzdənqaçmadır, yin sisteminə aiddir. Hər tərəfdə 9 akupunktur nöqtəsi var

Nazik bağırsaq kanalı sistemi anlayışı bağırsağın olan hissəsini əhatə edir onikibarmaq bağırsaq həzm funksiyasını yerinə yetirən və əsasən qida maddələrinin bütün bədənə assimilyasiyası və paylanması funksiyasını yerinə yetirən yoğun bağırsağa. Vurğulamaq lazımdır ki, funksional baxımdan bu sistemin ürək kanalı ilə əlaqələrinə böyük əhəmiyyət verilir, yəni. duodenal patologiyada ürək-damar təzahürləri. Nazik bağırsağın meridianı qoşalaşmış, simmetrikdir, mərkəzə endirilir və yang sisteminə aiddir. Hər tərəfdə 19 akupunktur nöqtəsi var.

Kanal sisteminə Sidik kisəsi sidik kisəsi və sidik ifrazı xas funksiyası ilə sidik yolları daxildir. Bundan əlavə, sidik sisteminin birliyinə əsaslanaraq, bu kanal bütün bədən mayelərini tənzimləmə funksiyasını da ehtiva edir. Sidik kisəsi meridianı qoşalaşmış, simmetrik, mərkəzdənqaçmadır və yang sisteminə aiddir. Hər tərəfdə 67 akupunktur nöqtəsi var

Böyrək kanalı sisteminə sidik ifraz etmək, su-duz mübadiləsini tənzimləmək (“bədən mayelərinin emalı, paylanması və ifrazı”), cinsi və irsi funksiyaları ilə böyrəklərin özləri daxildir - beləliklə, bu, bütün genitouriya sistemi. Onun skelet sistemi, eşitmə orqanı və beyinlə funksional əlaqəsi, baş dərisinin, qoltuqaltıların, pubisin vəziyyəti - ikincil cinsi xüsusiyyətlər vurğulanır. Baş ağrılarının, beynin tutulmasında, üzün və gözlərin hiperemiyasında, "tor" şəklində fotopsiya görünüşündə, retinal qanaxmalarda, burun qanamalarında, sözügedən sistemin rolu haqqında bir fikir var. apopleksiya, başqa sözlə, arterial hipertenziya. Böyrək meridianı qoşalaşmış, simmetrikdir, mərkəzə endirilir və yin sisteminə aiddir. Hər tərəfdə 27 akupunktur nöqtəsi var

Çinin ənənəvi təbabətində perikard "ürəyin qoruyucusu" kimi qəbul edilir, sözügedən orqanla sıx əlaqəlidir və funksional baxımdan onunla çox oxşardır. Avropa akupunktur ədəbiyyatında perikardial kanal “ürəyin hökmdarı” hesab olunur. Sindromların və bu sistemin disfunksiya əlamətlərinin təhlili onun əsas əhəmiyyətini ürək-damar sistemi kimi vurğulamağa imkan verir, burada əsas diqqət damarlara verilir. Buna görə də, damar tonunun tənzimlənməsindən və son nəticədə qan axınının tənzimlənməsindən danışırıq. Perikard meridianı qoşalaşmış, simmetrik, mərkəzdənqaçmadır və yin sisteminə aiddir. Hər tərəfdə 9 akupunktur nöqtəsi var

Bədənin üç hissəsinin meridianı qoşalaşmış, simmetrikdir, mərkəzə endirilir və yang sisteminə aiddir. Hər tərəfdə 23 akupunktur nöqtəsi var.

Çin təbabətinin rəhbər düşüncəsi bütövlük anlayışıdır. Fiziologiya və patologiyanın əsasını Zangfu və Jingluo kanallarının daxili orqanları təşkil edir. Təbabətin nəzəri sisteminin bir xüsusiyyəti dialektik müalicədir.

Çin təbabəti hesab edir ki, bir xəstəlik bədəni zəbt etdikdə ilk növbədə Yin Yang balansının tənzimlənməsi təsirlənir. Yin Yang balansı tənzimləməni itirir və xəstəlik baş verir. Şuboshi - Rahat Doktor - Comfort akupunktur tibbi cihazları, Çin akupunkturu və masajı müasir yüksək texnologiya vasitəsilə müalicəvi dalğalara çevrilir. Vahid bütöv bir orqanizm konsepsiyasına əsaslanaraq, yerli müalicə ilə birlikdə bu dalğalar Jingluo kanallarının müvafiq nöqtələrinə təsir edir və Yin Yang balansını bərpa etmək və xəstəliyi müalicə etmək məqsədinə nail olur. Metod öyrənmək və istifadə etmək asandır. Hər bir insan sadə öyrənmə yolu ilə Çin akupunkturunu və masajını mənimsəyə bilər və evdə Çin akupunkturu və masajından istifadə edərək profilaktika və müalicə məqsədlərinə nail ola bilər.

Yin Yang nədir?

Yin Yang, təbii dünyanın bəzi bir-biri ilə əlaqəli və ziddiyyətli şey və hadisələrinin ümumiləşdirilməsidir. Eyni zamanda müxalifət və birlik anlayışı da var.

Kəskin hərəkət edən hər şey, kənarda olan, yuxarıda olan, isti olan, parlaq olan hər şey, bütün bunlar Yangdır.

Nisbi dinclik içində olan hər şey, içəridə nə varsa, aşağıda nə varsa, soyuq, qaranlıq nə varsa, hər şey Yindir.

Bununla belə, əşyaların Yin Yang-a məxsusluğu mütləq deyil, nisbidir. Şərtlər dəyişdikcə onlar dəyişə bilər. Öz aralarında Yin və Yang tarazlığı da istirahətdə deyil və mütləq deyil. Müəyyən məhdudiyyətlər daxilində və müəyyən vaxtlarda “Yin azalır, Yang artır” və “Yan azalır, Yin artır” və beləliklə, nisbi tarazlığı qoruyur.

Orqanizmin həyatının normal inkişafı davamlı azalma və artım və tarazlığın davamlı saxlanması ilə əldə edilir. Balans pozulduqda bədəndə xəstəlik yarana bilər: Yin güclənir və Yang zəifləyir, Yang güclənir və Yin zəifləyir. Yangın gücləndirilməsi istilik, Yinin gücləndirilməsi soyuq deməkdir.

Çin təbabəti xəstəliyin Yin Yangdan ayrılmaz olduğuna inanır. Çatışmayan yerə əlavə edirik, artıq olan yerə tullayırıq. Yin Yang tarazlığının bərpası xəstəliyin müalicəsinin əsas prinsipidir.

Zangxiang və xəstəlik arasındakı əlaqə

Zəng daxili orqanlardır. Xiang fiziologiya və patologiyanın xarici təzahürləridir. İnsanlar daxili orqanların funksiyalarının fizioloji və patoloji təzahürlərini müşahidə edərək və araşdıraraq bir xəstəliyin mövcudluğunu təsdiqləyirlər.

Çin təbabəti ürək, ağciyər, dalaq, qaraciyər, böyrəkləri beş zang kateqoriyasına, öd kisəsi, mədə, nazik bağırsaq, yoğun bağırsaq, sidik kisəsi, üç qızdırıcını isə altı fu kateqoriyasına aid edir. Beyin; onurğa beyni, sümüklər, qan damarları, öd kisəsi və uşaqlıq qihengzhifu adlanır.

Çin təbabəti hesab edir ki, beş zang və altı fusun onlarla əlaqəli Jingluo kanalları var, əlavə olaraq onlar bir-birinə bağlıdır. Beş zang və altı fuda yaranan bütün xəstəliklər jinglo kanallarında yerləşən nöqtələrə təsir etməklə müalicə edilə bilər.

Beş zəngdən birincisi ürəkdir.

Ürək qan dövranını idarə edir, əhval-ruhiyyəni idarə edir və onun xarici təzahürü dildir. Ürəyin vəziyyəti üzdə özünü göstərir. Bu, insanın "sevinc" əhval-ruhiyyəsinə uyğundur və mayedə - "tərdə" özünü göstərir. Onun jingluo kanalı "shoutayangxiaochangjing" kanalı ilə əlaqəli "shoushaoyin xinjing" kanalıdır. nazik bağırsaq və bu qarşılıqlı əlaqə vasitəsilə Yin Yang qorunur.

Beş zəngdən ikincisi ağciyərlərdir.

Ağciyərlər bədənin "qi" ni, nəfəs almağı, bədəndəki mayenin hərəkətini və bütün Jinglo kanallarını, dərimizi idarə edir. Onların xarici təzahürü burundur. Ağciyərlərin vəziyyəti bədənin saç xəttində özünü göstərir. Ağciyərlər insanın "kədər" əhvalına uyğun gəlir və mayedə - "snot" görünür. Onların Jingluo kanalı "Shouyangmindajunjing" kanalı, yoğun bağırsaq kanalı ilə əlaqəli olan "Shoutaiyinfeijing"dir və bu qarşılıqlı əlaqə vasitəsilə Yin Yang saxlanılır. Xəstəlik ağciyərlərə daxil olduqda, onların nəzarət etdiyi bütün fizioloji fəaliyyətlərdə anormallıqlar baş verə bilər. Bu halda biz “Shoutaiyinfeijing” və “Shouyangmindachangjing” kanallarında yerləşən nöqtələrə təsir etməklə müalicə edə bilərik.

Beş zəngdən üçüncüsü dalaqdır.

Dalaq orqanizmin qida maddələrinin udulmasına, bədən mayelərinin, qanın, əzələlərin və əzaların hərəkətinə nəzarət edir. Onun xarici təzahürü ağızdır. Dalağın vəziyyəti dodaqlarda görünür və bu, insanın "meditasiya" əhval-ruhiyyəsinə uyğun gəlir və mayedə - "tüpürcəkdə" görünür. Onun Jingluo kanalı "Zuyangmingweijing" kanalı, mədə kanalı ilə əlaqəli olan "Zutaiyinpijing"dir və bu qarşılıqlı əlaqə vasitəsilə Yin Yang qorunur.

Xəstəlik dalaqda baş verdikdə, onun idarə etdiyi bütün fizioloji fəaliyyətlərdə anormallıqlar baş verə bilər. Bu vəziyyətdə, Zutaiyinpijing və Zuyangmingweijing kanallarında yerləşən nöqtələr üzərində hərəkət edərək müalicə edə bilərik.

Beş zəngdən dördüncüsü qaraciyərdir.

Qaraciyər bədəndə "qi"nin hərəkətinə nəzarət edir, qida maddələrinin udulmasını, qanın qorunmasını, oynaqları və hərəkəti idarə edir və stimullaşdırır. Onun xarici təzahürü gözlərdir. Qaraciyərin vəziyyəti dırnaqlarda özünü göstərir, insanın "qəzəb" əhvalına uyğun gəlir və mayedə - "göz yaşlarında" görünür. Onun Jingluo kanalı öd kisəsi kanalı olan "Zushaoyangdanjing" kanalı ilə əlaqəli olan "Zujueyinganjing"dir və bu qarşılıqlı əlaqə vasitəsilə Yin Yang qorunur.

Qaraciyər xəstələndikdə, onun nəzarət etdiyi bütün fizioloji fəaliyyətlərdə anormallıqlar baş verə bilər. “Tzujueyinganjing” və “Tzushaoyangdanjing” kanallarında yerləşən nöqtələrdə hərəkət edərək müalicə edə bilərik.

Beş zəngdən beşincisi böyrəklərdir.

Böyrəklər böyüməyə nəzarət edir fiziki inkişaf və çoxalma. Bədəndə mayenin axmasını və çıxışını və "qi" nin udulmasını nəzarət edir və tənzimləyirlər. Qulaqlar və anus və sidik orqanları vasitəsilə özünü göstərir. Qaraciyərin vəziyyəti baş dərisinin tüklərində özünü göstərir, insanın "qorxu" əhval-ruhiyyəsinə uyğun gəlir və maye "spermada" görünür. Onun Jingluo kanalı "Zutaiyangpanguangjing" kanalına, sidik kisəsi kanalına qoşulan "Zushaoyinshenjing"dir və bu qarşılıqlı əlaqə vasitəsilə Yin Yang qorunur.

Qaraciyər xəstələndikdə, onun nəzarət etdiyi bütün fizioloji fəaliyyətlərdə anormallıqlar baş verə bilər. Bu vəziyyətdə, "Tzushaoyinishnjing" və "Zutaiyangpanguangjing" kanallarında yerləşən nöqtələrə hərəkət edərək müalicə edə bilərik.

Jingluo kanallarının əsas nöqtələri:

II. Şuboshi ilə işləmə qaydaları - Rahatlıq cihazları

Cihazdan istifadənin əsas yollarını mənimsəmək və nəyə diqqət yetirməli olduğunuzu bilmək üçün ilk növbədə cihazın istismar təlimatlarını diqqətlə oxumalısınız. Yalnız oxuyub başa düşdükdən sonra Shuboshi - Comfort akupunktur cihazları sizə ən yaxşı şəkildə xidmət edəcəkdir.

Convenient Doctor seriyalı cihazlar sağlamlığımı yaxşılaşdırmaqda mənə necə kömək edir?

“Rahat həkim” seriyasından olan cihaz Çin təbabətinin müasir nümayəndəsidir. Minlərlə illik Çin təbabətindən ən yaxşısını toplayıb. Elm və texnologiya bugünkü yüksəkliklərə çatıb və biz bu məhsullardan istifadə edə bilirik.

Gündəlik profilaktikada Şuboshi-Comfort akupunktur cihazları uşaqlara, gənclərə, orta və yaşlı insanlara, qadınlara böyük kömək edə bilər. Bir xəstəliklə qarşılaşdıqda, Rahat Doktor Jingluo kanallarının nöqtələrini stimullaşdırır və xəstəlikləri və simptomları çox effektiv şəkildə aradan qaldırır. Kəskin zədələr nəticəsində yaranan boyun, çiyin, bel, bel, ayaq, oynaqlar, xroniki yorğunluq, sümük proliferasiyası və s. xəstəliklərdə “Rahat həkim”in effekti çox yüksəkdir! Ancaq yadda saxlamalısınız ki, kəskin xəsarətlər zamanı cihazı zədədən yalnız 24 saat sonra istifadə etməyə başlaya bilərsiniz.

“Rahat həkim” xəttinin cihazları (JJQ-1 və FZ-1) hər biri 4 rejimə malikdir, onları necə seçmək lazımdır?

JJQ-1 cihazının birinci rejimi: TONLAMA REJİMİ. Bədənin və sistemlərin işini, immunitet sisteminin fəaliyyətini, stress müqavimətini gücləndirmək (FZ-1 cihazının I rejiminə uyğundur, lakin 0,55 Vt daha təsirli təsir gücünə malikdir (FZ-1-də 0,45 Vt-a qarşı)) .

JJQ-1 cihazının ikinci rejimi: Stimulasiya rejimi. Xəstəlik nəticəsində məhv edilmiş orqan və sistemlərin bərpası proseslərinin aktivləşdirilməsi. FZ-1-dən fərqli olaraq, kanalların dərin budaqlarına təsir edir, bu da aradan qaldırmaq üçün ayrı-ayrı orqan və sistemlərə daha tam təsir göstərir. xroniki xəstəliklər(şərti olaraq FZ-1 cihazının III rejiminə uyğundur, lakin FZ-1 cihazı ilə müqayisədə TCM akupunkturunun funksiyasını daha dəqiq təqlid edir).

JJQ-1 cihazının üçüncü rejimi: HARMONİZASİYA REJİMİ. Bədəndəki bütün əsas həyati proseslərin axını balanslaşdırır. Yin və Yang tarazlığını bərpa edir və bədənin qoruyucu qabiliyyətlərini artırır, immunitet sistemini gücləndirir (FZ-1 cihazında IV Mode-ə çox təxminən uyğundur).

JJQ-1 cihazının dördüncü rejimi:İstirahət rejimi. İstirahət, stress aradan qaldırılması, antikonvulsant, antispastik təsir göstərir. Ayağın bioloji aktiv zonalarına kompleks təsir (FZ-1 cihazında II rejimə qismən uyğundur).

FZ-1 cihazının IV rejimi: FZ-1 cihazının I, II və III rejimlərini birləşdirir.

Rejimlərin seçimi Çin təbabətinin ən mühüm nəzəriyyələrindən biri olan bütövlük nəzəriyyəsi əsasında aparılır. Müəyyən bir insana, müxtəlif xəstəliklərə, müəyyən bir vəziyyətə, xüsusi bir yanaşmaya görə hazırlanır.

“Rahat həkim” cihazlarından istifadə edərkən təsir gücünü necə tənzimləmək olar?

İnsanlar müxtəlif həssaslığa malik olduğundan, müalicə müxtəlif yerlərdə və müxtəlif rejimlərdə aparıldığı üçün təsirin gücü fərqlidir. Düzgün təsir gücünü təyin etmək üçün 2 meyar var:

1. Tətbiq yerində əzələlər daralır, əlavə olaraq xoşagəlməz hisslər yoxdur;
2. Tətbiq yerində uyuşma hissi var, əlavə olaraq, buna tab gətirə bilərsiniz.

Cihazın istifadə müddəti necə müəyyən edilir?

Normal şəraitdə cihaz gündə 1 - 3 dəfə istifadə edilə bilər, sessiyanın müddəti 30 dəqiqədən 2 saata qədərdir, lakin gün ərzində ümumilikdə 6 saatdan çox deyil. Orta müalicə kursu 2 həftədir, bundan sonra adətən 1 - 7 gün ara vermək və zəruri hallarda müalicə kursunu təkrarlamaq tövsiyə olunur. Adətən terapevtik effekt 1 aydan sonra müşahidə olunur.

Şuboshi cihazlarından istifadə etdikdən sonra heç bir nəticə hiss etməsəm nə etməliyəm?

• "Düzgün istifadə yerini tapmısınız?"
• "Bəlkə güc çox aşağı idi?"
• "Bəlkə müalicə müddəti çox qısa olub?"

Yuxarıdakı üç sualı həll etsəniz, müalicəvi effektdən mütləq razı qalacaqsınız!

Cihazdan istifadə edərkən dərman qəbul edirəm. Dayanmalıyam?

dayanma. Çin təbabəti üçün xəstəliyin müalicəsi uzun bir tənzimləmə prosesidir. Müalicə bir az vaxt aparır. Bundan əlavə, Çində Çin təbabəti heç vaxt Qərb təbabətinə zülm etməyib. Ən yaxşı müalicə Çin və Qərb təbabətinin birləşməsidir.

Shuboshi - Comfort cihazlarından istifadə etməzdən əvvəl hansı hazırlıqları etməliyəm?

• Cihazın düzgün olub olmadığını yoxlayın;
• Kontaktların yaxşı vəziyyətdə olub olmadığını yoxlayın;
• İstifadə sahəsini təmizləyin, dəridən yağ, kir və tozu təmizləyin;
• Rahatlayın və asanlıqla müalicəyə başlayın.

Cihaz normal işləyə bilmirsə nə etməli?

• Həssaslıq. Zərbə qüvvəsi azalır, onu artırmaq üçün heç bir yol yoxdur.
  Batareya azdır - batareyanı dəyişdirin.
  Elektrodların yapışqanlığı və keçiriciliyi azalıb - elektrodları dəyişdirin.
• Ekranda normal şəkil var indikator yanıb amma sensasiya yoxdur.
  Fiş girişə yaxşı daxil edilibmi? Cihazı söndürün və əlaqəni yoxlayın.
  Telin qırıldığını yoxlayın, əgər varsa, teli dəyişdirin.
  Elektrodlar tamamilə sıradan çıxıb - elektrodları dəyişdirin.

  Yuxarıda göstərilən problemləri aradan qaldırdıqdan sonra cihaz işləyirsə, ondan istifadə etməyə davam edin. Cihaz hələ də işləmirsə, mərkəzimizlə əlaqə saxlayın.

• Ekranın arxa işığı zəifdirsə və ya demək olar ki, yoxdursa, batareyanı dəyişdirin;
• İstifadə edərkən: zəif təsir qüvvəsi, iş dayanır və sonra bərpa olunur, elektrik şoku hissi.
  Zəif tel əlaqəsi - teli dəyişdirin.
  Elektrodların qeyri-kafi yapışqanlığı - elektrodları dəyişdirin.

  Əgər naqillər və elektrodlar qaydasındadırsa, lakin cihaz işləmirsə, əlavə təlimatlar üçün mərkəzimizlə əlaqə saxlayın.

Shuboshi-Comfort cihazları ilə bağlı məşhur suallara daha ətraflı cavabları Tez-tez verilən suallar səhifəsində tapa bilərsiniz.

Gündəlik olaraq cihaza necə qulluq etmək olar?

• Elektrodlar köhnəlmiş hissədir. Onların xidmət müddətini uzatmaq üçün hər dəfə istifadə etməzdən əvvəl istifadə sahəsini təmizləməli, istifadə etdikdən sonra isə qoruyucu film çəkməlisiniz. Yapışqan səthi qurudursa, təmiz duzlu su ilə yüngülcə nəmləndirin;
• Cihazı nəmli mühitdə istifadə etməyin, çünki bu, onun normal işinə təsir göstərə bilər;
• Sərin quru yerdə saxlayın.

III. Cihazla işə başlamazdan əvvəl nələrə diqqət etməlisiniz

Çin təbabəti bədəndəki Yinyang tarazlığını tənzimləyərək xəstəlikləri müalicə edir. Bu proses kifayət qədər uzun müddət tələb edir. Buna görə də, Shuboshi və ya Comfort cihazlarından hər hansı birini istifadə edərkən, istifadə etməzdən əvvəl qəbul etdiyiniz dərmanları qəbul etməyə davam etməlisiniz.

Sağaldıqca, qəbul etdiyiniz dərmanların miqdarını azalda, hətta dayandıra bilərsiniz. Kardiostimulyator, süni orqanlar və ya metal hissələri quraşdırılmış şəxslərə “Rahat həkim” cihazlarından istifadə etmək qadağandır.

İstifadə zamanı pəncələri ürək nahiyəsinə qoymayın.

Ürək xəstəliyi və hipertansif xəstələrə çox güc tətbiq etmək və ya çox uzun bir seans tövsiyə edilmir.

Boyun, kürək, bel, ayaqlar, oynaqlardakı bütün ağrılar Əməliyyat Təlimatlarına uyğun olaraq, prinsipə uyğun olaraq müalicə edilməlidir - ağrıyan yerdə, orada qalın, təsir gücü kifayət qədər yüksəkdir.

Uşaqlar tərəfindən istifadə edildikdə, böyüklər tərəfindən təsir qüvvəsinə nəzarət etmək lazımdır, bu çox böyük olmamalıdır. Müxtəlif xəstəliklərlə əlaqədar olaraq, nəzərə alınmaqla fərdi xüsusiyyətlər orqan, bir məsləhətçidən - Çin təbabətində bir mütəxəssisdən cihazın istifadəsi ilə bağlı tövsiyələr aldıqdan sonra onlara ciddi əməl edilməlidir.

IV. Shuboshi istifadə edərək qarşısının alınması - Rahatlıq cihazları

Çin təbabəti baş verməmiş xəstəliyin müalicəsinə böyük diqqət yetirir, qarşısının alınmasına üstünlük verir və insanların xəstələnməməsi və ya daha az xəstələnməsi üçün Yin və Yang arasındakı tarazlığı tənzimləyir. Şuboshinin ən mühüm funksiyası profilaktikadır.

1. Uşaqlarda profilaktika

1.1 Uşaqların özəlliyi daxili orqanlarının incə olmasıdır. Qarşısının alınması onların ayrılmaz konstitusiyasını gücləndirməyə, sağlam böyüməsini və fiziki inkişafını stimullaşdırmaq üçün daxili orqanların fizioloji funksiyalarını tənzimləməyə yönəldilməlidir.
Balların seçimi: + (63+66).

1.2 Uşaqlarda ağciyər funksiyası tam inkişaf etməmişdir. Lakin ağciyərlər orqanizmin xəstəliklərə qarşı ən mühüm müqavimət orqanıdır. Bu zaman ağciyərlərinizi tənzimləsəniz, tənəffüs sistemini gücləndirə və xəstəliklərin yaranmasının qarşısını ala bilərsiniz.
Balların seçimi: + (48+48).

1.3 Uşaqlarda mədə-bağırsaq faktının funksiyaları zəifləyir, dalağın funksiyası tam inkişaf etmir, bu da asanlıqla həzm pozğunluğuna və yavaş böyüməyə səbəb ola bilər. Bu zaman dalaq və mədə tənzimlənsə, həzm sistemi güclənə, böyümə və fiziki inkişaf stimullaşdırıla bilər.
Balların seçimi: + (52+52).

Diqqət: Hər bir xal kombinasiyası 2 gündə bir dəfə, 10 dəqiqə ərzində 1-ci və ya 4-cü rejimdə təsirlənməlidir. Təsir gücü uşağın hisslərindən və əzələ hərəkətlərindən asılı olaraq təyin edilməlidir.

2. Gənclərdə profilaktika

Gənclər cəmiyyətə inteqrasiya edir və pis vərdişlərə asanlıqla meyilli olurlar: siqaret çəkmək və həddindən artıq içki içmək zərərlidir. Siqaret və alkoqoldan imtina ilə bağlı aşağıdakı məqamlar kömək edir.
Xalların seçimi: + (81+70) (hər iki tərəfdən).

Diqqət: Hər bir nöqtə birləşməsini gündə 2 dəfə 20 dəqiqə, 1-ci və ya 3-cü rejimdə tətbiq edin. Zərbə qüvvəsi dözə biləcəyiniz maksimumdur.

2.1 Gənclərin reproduktiv və sidik sistemləri tədricən inkişaf edir, lakin onlar çox asanlıqla problemlər yarada bilirlər. Ruhun itməsi, menstruasiya pozğunluqları, soyuq əllər və ayaqlar, narahatlıq və digər simptomlar baş verə bilər. Bu anda düzəlişlər etsəniz, yuxarıda göstərilən simptomları aradan qaldırmaqla yanaşı, bədənin sağlamlığını da yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Nöqtələrin seçimi: