Ja cilvēkam ir saaukstēšanās, tas nav biedējoši. Parasti tas izzūd 3-5 dienu laikā. Bet vīrusu slimības, piemēram, gripa, nopietni apdraud gan veselību, gan dzīvību. Ļoti bieži tie izraisa dažādas komplikācijas un dažkārt var novest pie tā, ka Cūkas, par kurām mēs aprakstīsim šajā rakstā, ir dzīvībai bīstama slimība. Pret to nav universāla līdzekļa. Lasītājs varēs uzzināt, kas ir cūku gripa. Mūsu rakstā ir aprakstīti arī simptomi cilvēkiem, ārstēšana un profilakse.

Slimības apraksts

(cūku gripa) ir infekcijas slimība, kas skar elpceļus. Parasti cilvēks ar to inficējas ar gaisā esošām pilieniņām. Bērns var saslimt ar cūku gripu pēc saskarsmes ar slimu cilvēku. Vidējais inkubācijas perioda ilgums ir 3-4 dienas. Kā izpaužas cūku gripa? Simptomi: smags drudzis, drebuļi, vājums un klepus.

Mūsdienās medicīnā ir pieņemts izšķirt vairākas šī vīrusa formas, taču visizplatītākie ir 3 apakštipi, ko nosacīti sauc par A, B un C. Visbīstamākais cilvēkiem ir A apakštips.

Kas var inficēties

Saslimt var gan cilvēki, gan dzīvnieki. Piemēram, cūkas ir visvairāk uzņēmīgas pret šo gripu, kuras vārdā tā ir nosaukta. Pirms pusgadsimta šis vīruss no dzīvniekiem uz cilvēkiem tika pārnests ārkārtīgi reti, bet, mutējot, H1N1 pamazām kļuva nedrošs cilvēkiem. Līdzīgas izmaiņas pirmo reizi notika 2009. gadā.

Medicīniskā vēsture

Kā minēts iepriekš, ar šo gripu slimo ne tikai cilvēki, bet arī cūkas un putni. Pēdējos gados lielas epidēmijas lielajās lopkopības saimniecībās novērotas diezgan bieži. Šī iemesla dēļ katru gadu angļu lauksaimnieki zaudē vismaz 60 miljonus sterliņu mārciņu.

Pagājušā gadsimta beigās vīruss cūku gripa sāka mijiedarboties ar putnu un cilvēku gripu, tāpēc tā mutēja par pilnīgi jaunu apakštipu - H1N1.

Pirmie infekcijas gadījumi

Ziemeļamerikas kontinentā pirmo reizi ziņots par cūku gripas pazīmēm cilvēkiem. Pēc tam 2009. gada februārī kāds meksikāņu bērns, kurš bija sešus mēnešus vecs, inficējās ar vīrusu. Tālāk pāri kontinentam stiepās infekciju ķēde. Starp citu, lielais vairums slimo strādāja fermās. Mūsdienās šis apakštips tiek brīvi pārraidīts no vienas personas uz otru. Cilvēka ķermenim nav imunitātes pret šo celmu, un tas ievērojami palielina vīrusa izplatīšanās risku visā pasaulē.

Slimības smagums

2009. gada maijā ar cūku gripu saslima 500 cilvēku, no kuriem 13 nomira. Līdz šim inficēšanās gadījumi ir reģistrēti tikai 13 valstīs visā pasaulē. Par bīstamākajām valstīm tiek uzskatīta Ziemeļamerika, kuru skāra pirmā cūku gripas epidēmija. Statistika liecina, ka aptuveni 5% inficēto mirst no šīs slimības. Taču ņemsim vērā, ka ASV medicīna ir labi attīstīta. Ja Āfrikā sāks parādīties cūku gripas pazīmes, slimība nesīs daudz vairāk negatīvas sekas. Šajā kontinentā lielākā daļa cilvēku dzīvo antisanitāros apstākļos, un viņu ienākumi neļauj gūt labumu no kvalitatīviem medicīnas pakalpojumiem.

Kā cūku gripa izpaužas bērniem?

Simptomi gandrīz neatšķiras no parastās gripas attēla, ar kuru bērni slimo sezonāli. Pirmās pazīmes bērnam sāk parādīties tikai dažas dienas pēc saskares ar inficētu personu.

Galvenie cūku gripas simptomi bērniem:

• paaugstināta temperatūra;
• drebuļi, smags vājums;
• rīkles apsārtums;
• sāpes.

Bieži ir bojājumu gadījumi kuņģa-zarnu trakta. Tie izraisa vemšanu un caureju. Protams, caureja izraisa nopietnu ķermeņa mitruma zudumu. Tāpēc mazulim jādod daudz ūdens. Ārsti iesaka negāzētu minerālūdeni, sulu un tēju.

Cūku gripas simptomi bērniem dažreiz ir apgrūtināta elpošana. Ar vecumu slimības gaita ir vieglāk panesama. Tāpēc visgrūtāk tas ir bērniem līdz 5 gadu vecumam, jo ​​viņu imūnsistēma vēl nav pilnībā izveidojusies. Ja novērojat līdzīgus simptomus savam bērnam, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.

Kā cūku gripa izpaužas pieaugušajiem?

Simptomi pieaugušajiem ir līdzīgi sezonālās gripas simptomiem. Dažas dienas pēc inficēšanās parādās muskuļu sāpes, smags nogurums un drebuļi, karstums, klepus, iekaisis kakls, caureja un vemšana. Vēl viena cūku gripas pazīme ir hronisku slimību saasināšanās risks.

Pirmie soļi, kad parādās simptomi

Ja slims cilvēks dzīvo uz ielas, kur jau reģistrētas infekcijas vai vismaz viņam ir: iekaisis kakls, klepus, iesnas kombinācijā ar kuņģa-zarnu trakta traucējumiem un drudzi, tad steidzami jāvēršas pie ārsta. Ja ārsts neatklāj neko bīstamu, tad labi. Tomēr, ja tā joprojām ir cūku gripa, tad kavēšanās var maksāt daudz. Ir svarīgi samazināt kontaktu skaitu ar cilvēkiem, lai nekļūtu par tiešu slimības avotu.

Cūku gripas pazīmes pieaugušajiem, kuru gadījumā nekavējoties jāsazinās ar ārstu:

• zilgana āda;
• bieža elpošana, elpošanas traucējumi;
• nevēlēšanās dzert šķidrumu;
• mainīga labklājības uzlabošanās un pasliktināšanās;
• klepus;
• temperatūras paaugstināšanās;
• izsitumi;
• drudzis.

Tas attiecas arī uz bērniem. Kādas vēl varētu būt cūku gripas pazīmes:

• aizdusa;
• reibonis;
• vemšana;
• sāpes vēdera un krūšu rajonā.

Cūku gripas ārstēšana

Šīs slimības ārstēšana ir ārkārtīgi sarežģīta, jo pat šodien nav izstrādāta neviena vakcīna, kas samazinātu inficēšanās risku līdz nullei. Standarta medikamenti arī negarantē 100% efektu. Pirmkārt, to var izskaidrot ar pastāvīgām vīrusa mutācijām. Tātad, kā uzveikt cūku gripu, kā to ārstēt? Mēs aicinām jūs iepazīties ar detalizētu izmantoto rīku sarakstu.

Kādas ārstēšanas metodes tiek izmantotas pēc tam, kad cilvēkam ir diagnosticēta cūku gripa? Ārstēšana parasti ietver šādas darbības:

"Arbidol" ir krievu zāles, kurām ir veikts liels skaits testu un pētījumu. Rezultātā tika pierādīta tā spēcīga antioksidanta un pretvīrusu iedarbība. Tajā pašā laikā "Arbidol" nomāc gan cilvēku vīrusus, gan tā dzīvnieku šķirnes.

Nevar mācīties pašapstrāde. Visas šīs zāles drīkst parakstīt tikai kvalificēts veselības aprūpes speciālists. Tikpat svarīgi, lai inficētajai personai būtu savi trauki un personīgās higiēnas preces. Lai novērstu vīrusa izplatīšanos, telpa regulāri jāvēdina un jāveic mitrā tīrīšana. Tas palīdzēs izvairīties no cilvēku, kas dzīvo kopā ar pacientu, inficēšanas, kā arī novērsīs atkārtotu saslimšanu.

Profilakse

Kā jūs varat pasargāt sevi no cūku gripas? Pirmkārt, jums ir jāievēro dienas režīms, jāguļ 6-8 stundas, jācenšas ēst pareizi un, ja iespējams, jāizvairās no pārslodzes un stresa, kas vājina ķermeņa imunitāti. Otrkārt, cūku gripas profilakse ietver vitamīnu un imunitāti stiprinošu līdzekļu lietošanu. Kā arī obligāta personīgā higiēna. Mēs nedrīkstam aizmirst par pareizu pārtikas pārstrādi. Tātad cūkgaļa ir rūpīgi jāapcep (gaļas ēšana ar asinīm ir nepieņemama).

Pēdējo desmit gadu laikā cūku gripas vīruss ir aktīvi pētīts, lai radītu visefektīvāko vakcīnu pret H1N1. Taču šobrīd būtisku izmaiņu šajā virzienā nav. Tāpēc cūku gripas profilakse ir tik svarīga.

Kā pasargāt bērnus no cūku gripas

Bērna ķermenis praktiski nav pazīstams ar šādu infekciju. Tas nopietni palielina bērna risku saslimt ar cūku gripu. Lai novērstu slimību, vecākiem jāveic daži profilakses pasākumi.

1. Bieži mazgājiet rokas, vienmēr ar ziepēm, īpaši pirms ēšanas.
2. Neļaujiet bērnam doties uz skolu vai pirmsskolas izglītības iestādi, kamēr elpceļu infekcija nav pilnībā izārstējusies.
3. Ja iespējams, izvairieties no publiskām vietām, kur pastāv risks inficēties ar vīrusu.
4. Vakcinējiet savu mazuli, jo vakcinācija tiek uzskatīta par vissvarīgāko efektīvs veids profilakse.

Ko darīt, ja bērnam parādās pirmie simptomi

Mazulis var iet nekarstā vannā ar pulverveida sinepju piedevu, pēc tam kājas ierīvē ar sildošām ziedēm un uzvelk siltas vilnas zeķītes. Zinātnieki ir pierādījuši, ka H1N1 vīruss pilnībā pārstāj izpausties un aktīvi vairoties temperatūrā virs 50 grādiem. Zīdaiņiem ārsti bieži izraksta inhalācijas aptuveni 70 grādu temperatūrā, pievienojot piparmētru, citronu un citas ēteriskās eļļas, kas labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu. Piemēram, lai pagatavotu eikalipta inhalāciju, verdošam ūdenim pievieno 50 pilienus tinktūras. Procedūras tiek veiktas visu nedēļu. Bērniem līdz 3 gadu vecumam ir aizliegts elpot tvaiku iespējamās bronhu spazmas attīstības dēļ.

Krievijā šī slimība nav izplatīta. Tomēr profilaksi nevajadzētu atstāt novārtā. Ja novērojat līdzīgas pazīmes sev vai bērnam, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Varbūt šī ir vienkārša sezonāla gripa, kas nedēļas laikā pāries bez pēdām. Bet var būt nopietnāka slimība. Šajā gadījumā, jo ātrāk vīruss tiek identificēts un sākts pareiza ārstēšana, jo ātrāk cilvēks kļūs vesels un nesaņems nekādus sarežģījumus. Nav jēgas aizkavēt sazināšanos ar ārstu.

Cūku gripa ir populārs gripas nosaukums, ko izraisa salīdzinoši jauns A gripas vīrusa celms. Šis vīruss ir atbildīgs par 2009.–2010. gada gripas pandēmiju.

Gripas vīrusi ir mazi RNS vīrusi, kas inficē daudzus dzīvniekus, tostarp cilvēkus, putnus un cūkas. Līdz 2009. gadam cūku gripa galvenokārt skāra cūkas un neizplatījās bieži un viegli uz cilvēkiem.

Pat atsevišķos gadījumos, kad cūku gripa ir inficējusi cilvēkus, tai ir bijusi ļoti ierobežota iespēja izplatīties no cilvēka uz cilvēku. Lielākā daļa no tiem bija tieši saistīti ar lauksaimnieku iedarbību uz cūkām. Kopš 2009. gada izpratne par cūku un gripas vīrusu lomu cilvēku infekcijās ir ievērojami mainījusies.

Pirmā gripai līdzīgā saslimšana cūkām tika konstatēta 1918. gadā cilvēku gripas pandēmijas laikā.

Termins “pandēmija” nozīmē, ka infekcija ir izplatījusies daudzās pasaules valstīs.

Cūku gripa 1918. gadā neizraisīja pandēmiju. Šķiet, ka cūkas, visticamāk, saslimušas ar slimību no cilvēkiem vai nezināma avota. Gadu desmitiem cūku gripas vīruss ir saglabājies relatīvi nemainīgs.

Deviņdesmitajos gados cūku gripas vīrusi kļuva daudzveidīgāki un parādījās jauni celmi. Šo izmaiņu iemesli ir neskaidri, taču tie varētu būt saistīti ar lielo cūku fermu pārapdzīvotību.

Pirms 2009. gada bija tikai viens cūku gripas uzliesmojums cilvēkiem, kas radīja bažas par sabiedrības veselību. Šis uzliesmojums notika 1979. gadā Fort Dix karavīru vidū. Viens savervētais nomira, un aptuveni 12 tika hospitalizēti ar gripu.

Turpmākajās pārbaudēs atklājās, ka ar vīrusu bija saslimuši vairāk nekā 200 jauniesaukto, lai gan lielākajai daļai simptomu nebija vai tie bija viegli. Inficējošais celms bija cieši saistīts ar cūku gripas vīrusu, radot bažas par jaunas pandēmijas iespējamību.

Reaģējot uz šo situāciju, tika uzsākta liela mēroga vakcinācijas programma. Diemžēl 1979. gada vakcīna bija saistīta ar mazu pastiprināta Guillain-Barré sindroma attīstība- nopietna neiroloģiska slimība.

Ir svarīgi atzīmēt, ka 1979. gada celms viegli neizplatījās no cilvēka uz cilvēku, tāpēc tas nesāka epidēmiju.

Cilvēkiem ārpus Fortdiksas nav novēroti gadījumi. Turklāt 1979. gada vakcīna tika izgatavota, izmantojot novecojušu metodi, kas vairs netiek izmantota.

No 1979. gada cūku gripas uzliesmojuma gūtās mācības ir piemērotas pandēmijas draudiem, tostarp 2003. gada smaga akūta respiratorā sindroma uzliesmojuma un 2009. gada gripas uzliesmojuma gadījumā.

Galvenās mācības ietver adekvātas komunikācijas nodrošināšanu ar sabiedrību, ātras un izmērītas reakcijas attīstīšanu uz iespējamiem draudiem.

Cūku gripas uzliesmojumi 2009. un 2011. gadā

2009. gada martā un aprīlī Meksikā tika ziņots par simtiem cilvēku elpceļu saslimšanas gadījumu, ko izraisīja jauna veida cūku gripas vīruss. Līdz aprīlim par šādiem gadījumiem ziņots ASV.

Ātri sekoja ziņojumi no citām valstīm, un slimība izplatījās visā pasaulē. Pasaules Veselības organizācija 2009. gadā oficiāli pasludināja cūku gripu par pandēmiju. Slimību kontroles un profilakses centrs (ASV) lēš, ka līdz 2009. gada jūnijam 1 miljons amerikāņu bija inficēti ar cūku gripu.

Līdz 2009. gada augustam vairāk nekā 170 valstis bija ziņojušas par šīs slimības gadījumiem. Līdz oktobra beigām vīruss Amerikas Savienotajās Valstīs bija izraisījis vairāk nekā 1000 nāves gadījumu, no kuriem gandrīz 100 bija bērni.

Aptuveni 6% no nāves gadījumiem bija grūtnieces, lai gan viņas veido aptuveni 1% no visiem iedzīvotājiem. Reaģējot uz slimības uzliesmojumu, 2009. gada 25. oktobrī ASV prezidents Baraks Obama izsludināja valsts mēroga ārkārtas stāvokli.

Steidzami tika izstrādāta jauna vakcīna pret H1N1 vīrusu. Lai gan pirmajos pandēmijas mēnešos tas ļoti trūka, pēc tam tas kļuva pieejams visā pasaulē.

Kā H1N1 pandēmija mazinājās?

Statistika liecina, ka šī infekcija atgādina spēcīgu sezonālu gripas uzliesmojumu. Tomēr H1N1 vīrusa celms ir iekļauts visās sezonālās vakcīnās kopš 2011.-2012.

2011. gadā Slimību kontroles un profilakses centri ziņoja par jaunu ģenētiskā materiāla kombināciju no H1N1 un H3N2 gripas A vīrusiem, kā rezultātā radās jauns A (H3N2)v (saukts arī par H3N2v) gripas celms, kas bija līdzīgs vīrusiem, inficēja cūkas 90. gados. Tomēr šim celmam bija gēns, kas ļāva tam vieglāk inficēt cilvēkus.

2011. gada beigās Slimību profilakses un kontroles centrs ziņoja par 12 apstiprinātiem gadījumiem jauniešiem, kas bieži saistīti ar cūkām. 2012. gada jūlijā tika ziņots par strauju H3N2v infekciju pieaugumu. Turklāt gripu izraisīja vēl viens vīrusa celms – H3N2. Šis uzliesmojums ir skāris daudzus cilvēkus visā pasaulē, taču tas nav sasniedzis pandēmijas līmeni.

PVO lēš, ka 2009. gada cūku gripas uzliesmojums nogalināja vairāk nekā 18 000 cilvēku. Bet ir zinātniski atzinumi, ka nāves gadījumu skaits no šīs slimības bija no 150 000 līdz 575 000. Lielākā daļa no šiem nāves gadījumiem notika Āfrikā un Āzijā, kur medicīniskā aprūpe ir ierobežota.

Cūku gripas cēloņi

Gripas vīrusi tiek nosaukti pēc proteīnu veidiem uz to ārējās virsmas. Divas galvenās olbaltumvielas ir hemaglutinīns (H) un neiraminidāze (N). Cūku gripas vīruss 2009. gada uzliesmojumā bija H1N1 celms. Faktiski, lai gan termins "cūku gripa" bieži tiek lietots, lai aprakstītu slimības uzliesmojumu, oficiālais 2009. gada vīrusa termins ir H1N1 gripa.

Ir svarīgi saprast, ka gripas vīruss pastāvīgi mainās (mutējas), tāpēc ir daudz H1N1 celmu, kas nedaudz atšķiras viens no otra. Cūku gripu izraisa viens H1N1 celms, bet ir arī daudzi citi celmi. Daži H1N1 celmi inficē tikai cūkas. Citi inficē cilvēkus, cūkas un putnus. Šīs nelielās atšķirības ir svarīgas, jo cilvēka ķermenis ražo antivielas, kas darbojas tikai pret vienu vīrusa celmu.

Ja cilvēks atveseļojas no H1N1 cūku gripas, viņš, visticamāk, ir pasargāts no inficēšanās ar to pašu cūku gripas celmu, bet nav pasargāts no inficēšanās ar šī celma vai citu gripas celmu variācijām.

Šķiet, ka jaunais 2009. gada H1N1 cūku gripas vīruss ir ģenētiskas maiņas rezultāts, kas nozīmē, ka tas satur vīrusu gabalus no dažādiem avotiem.

2009. gada vīruss ietver putnu, cūku un cilvēku gripas vīrusu gēnus. Šis celms iepriekš nav izraisījis infekcijas cilvēkiem vai cūkām. Tāpēc maz ticams, ka liels skaits cilvēku būs imūni pret šo jauno celmu.

Cūku gripas pārnešana

Cūku gripa (H1N1 un H3N2v) izplatās no cilvēka uz cilvēku, ieelpojot vīrusu vai pieskaroties ar vīrusu piesārņotām virsmām un pēc tam pieskaroties degunam vai mutei. Klepojot vai šķaudot, inficēti pilieni izdalās gaisā.

H3N2v neizplatās tik viegli no cilvēka uz cilvēku kā H1N1. Slikti pārraides ātrumi, iespējams, ir iemesls, kāpēc tik maz cilvēku ir inficējušies ar H3N2v.

Pētījumi liecina, ka H1N1 cūku gripa ir tikpat lipīga kā parastā cilvēku gripa. Ja viens cilvēks ģimenē saslimst ar cūku gripu, ar to var inficēties aptuveni 8-19% citu ģimenes locekļu. Ziņojumi no dienvidu puslodes liecina, ka cūku gripa izraisīja nedaudz vairāk infekciju nekā parasti sezonālā gripa

Tomēr jaunākais H3H2v cūku gripas vīruss neizplatās ļoti viegli no cilvēka uz cilvēku. Lielākā daļa infekciju līdz šim ir radušās tiešas H3N2v cūku vīrusa pārnešanas rezultātā no cūkām uz cilvēkiem, jo ​​lielākā daļa pacientu ir bijuši saistīti ar cūku fermām vai gadatirgiem. Tomēr šī situācija varētu viegli mainīties, ja H3N2v vīruss iegūs gēnus, kas ļauj to viegli pārnest starp cilvēkiem.

Cūku gripas simptomi

Cūku gripa (H1N1 un H3N2v) izraisa elpceļu infekciju. Slimību profilakses un kontroles centrs iesaka pievērst uzmanību cilvēkiem, kuriem ir drudzis un elpceļu simptomi, īpaši klepus vai iekaisis kakls.

Cilvēki, kuri saslimst, var arī ciest no noguruma, drebuļiem, galvassāpēm vai sāpēm visā ķermenī. Arī cilvēki ar cūku gripu rodas slikta dūša, vemšana vai caureja. Ļoti maziem bērniem var nebūt drudža vai klepus, un viņiem biežāk ir letarģija vai elpas trūkums kā galvenie simptomi.

Bērniem, pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem (vecumā no 0 līdz 24 gadiem) ir lielāks inficēšanās līmenis ar 2009. gada H1N1 gripu. Gados vecākiem cilvēkiem (vecākiem par 65 gadiem) ir mazāka iespēja saslimt ar infekciju, tāpēc daži uzskata, ka viņiem ir "krustu imunitāte".

Krusta imunitāte rodas, kad cilvēka ķermenis ražo antivielas pret vienu vīrusu, kas īpaši iedarbojas uz citiem vīrusiem. Tādējādi gados vecākiem cilvēkiem, kuri ir pakļauti līdzīgam vīrusam, var būt daļēja aizsardzība pret cūku gripu. Atslēgas vārdi šeit ir “var” un “daļēji”.

Nav garantijas, ka vecāka gadagājuma cilvēki ir aizsargāti, un, kad viņi inficējas, viņiem ir paaugstināts risks saslimt ar komplikācijām, kuru dēļ nepieciešama hospitalizācija.

Vienā nesenajā pētījumā konstatēts, ka 33% cilvēku, kas vecāki par 59 gadiem, ir antivielas, kas var palīdzēt aizsargāt pret H1N1 vīrusu. Tomēr, ja inficējas gados vecāki cilvēki, slimība var būt smagāka, kas attiecas uz lielāko daļu gripas infekciju.

Lai gan slimība parasti nav smaga, dažiem cilvēkiem ar cūku gripu ir nopietnas elpošanas problēmas, tostarp pneimonija vai elpošanas mazspēja, kas var izraisīt nāvi. Grūtniecēm ir paaugstināts smagu slimību attīstības risks.

Satraucoši, ka lielākā daļa nāves gadījumu pandēmijas sākumā notika cilvēkiem, kas jaunāki par 65 gadiem, tostarp cilvēkiem, kas jaunāki par 25 gadiem. Tas ir pretējs tam, kas notiek ar regulāru sezonālo gripu, kurā lielākā daļa nāves gadījumu notika gados vecākiem cilvēkiem.

Cilvēki ar hroniskas slimības vienmēr ir paaugstināts risks saslimt ar gripas komplikācijām, un tas attiecas arī uz cūku gripu. Šīs slimības ir astma, hroniskas plaušu slimības, sirds slimības, diabēts, nomākta imūnsistēma (tostarp ķīmijterapija) un nieru mazspēja.

Cilvēki ar cūku gripu tiek uzskatīti par lipīgiem no pirmās slimības dienas līdz 24 stundām pēc simptomu izzušanas. Bērni un cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu var būt lipīgi ilgāk (piemēram, 10 dienas).

Pašlaik jaunajai cūku gripai H3N2v ir raksturīgi tādi paši simptomi kā H1N1 celmiem.

Kad meklēt medicīnisko palīdzību

Cilvēkiem ar drudzi un viegliem elpceļu simptomiem jāsazinās ar savu ārstu, lai saņemtu padomu.

Ja dzīvojat apgabalā, kur nav ziņots par cūku gripas gadījumiem, ārsts var jūs nosūtīt uz slimnīcu, lai veiktu pārbaudes.

Ja dzīvojat apgabalā, kur jau izplatās cūku gripa, ārsts var izlemt jūs ārstēt pa tālruni. Šī pieeja samazina to slimo cilvēku skaitu, kuri nonāk sabiedrībā vai slimnīcā.

Cilvēkiem ar nopietnu slimību nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība medicīniskā aprūpe. Cilvēkiem ar elpas trūkumu, apjukumu, reiboni vai apziņas izmaiņām tas jādara. Mazi bērni nespēj aprakstīt savus simptomus, tāpēc vecākiem jāseko, vai neparādās ātras elpas, zilganas ādas vai pazeminātas reakcijas pazīmes, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Cūku gripas diagnostika

Cūku gripu var apstiprināt, kultivējot vīrusu no elpceļu sekrētiem (piemēram, krēpām vai deguna vai nazofaringeāla sekrēta). Bet šī metode ir ļoti dārga un netiek bieži izmantota.

Ir ātrās pārbaudes, kas var sniegt vispārēju priekšstatu par gripas vīrusa klātbūtni, taču tās nebūt nav ideālas un var palaist garām cūku gripu vai parasto sezonālo gripu. Slimību profilakses un kontroles centrs neiesaka izmantot ātrās pārbaudes, jo to rezultāti bieži vien ir neprecīzi.

Var veikt polimerāzes ķēdes reakciju (PCR), kas ir īpašs ģenētiskā materiāla tests. H1N1 un H3N2v celmi tiek atklāti, izmantojot līdzīgas metodes, un tiek izstrādāti jauni testi, lai tos ātri un lēti atklātu slimnīcas apstākļos.

Katra simptomātiska pacienta pārbaude attiecībā uz cūku gripas vīrusu nav ne iespējama, ne rentabla, ja sabiedrībā ir daudz gadījumu. Ja ir liels cūku gripas gadījumu skaits, laboratorijas parasti pārtrauks cūku gripas testus. Pacientiem ar simptomiem ieteicams uzskatīt, ka viņiem ir slimība.

Cūku gripas ārstēšana

Laboratoriskās pārbaudes liecina, ka 2009. gada cūku gripas celms ir jutīgs pret divām pretvīrusu zālēm, kas lietotas cilvēku gripas ārstēšanai.

Šīs zāles ir oseltamivirs (Tamiflu) un zanamivirs (Relenza).

Oseltamivirs tiek izsniegts tablešu veidā.

Zanamivir ir pulveris inhalācijām (ieelpošana caur degunu). Abas šīs zāles var lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Tos lieto tikai cilvēkiem, kuriem šķiet, ka ir cūku gripa, ja viņiem ir hroniskas slimības, kas rada komplikāciju rašanās risku, vai ja viņi ir ļoti slimi.

Šīs zāles var dot pacientiem ar H1N1 vai H3N2v infekciju. Ir saņemti ziņojumi par vairākiem pret zālēm rezistentiem H1N1 celmiem, taču lielākā daļa cūku gripas vīrusa celmu joprojām ir jutīgi pret šīm zālēm.

Vecākas zāles, piemēram, amantadīns, nav efektīvas.

Aprūpe mājās

Cilvēkiem, kuriem ir aizdomas par H1N1 vai H3N2v cūku gripu vai kuriem ir aizdomas par cūku gripu vai kuriem ir H1N1 vai H3N2v, jāpaliek mājās un nedrīkst doties sabiedrībā, tostarp doties uz skolu vai darbu.

Ibuprofēnu vai acetaminofēnu var lietot, lai samazinātu drudzi vai mazinātu sāpes.

Bērniem, kas jaunāki par 18 gadiem, nedrīkst ievadīt aspirīnu, jo pastāv aknu bojājuma risks (Reja sindroms). Vienmēr jāievēro ieteikumi par saaukstēšanās vai gripas medikamentu instrukcijām.

Slimiem cilvēkiem vajadzētu dzert daudz šķidruma (lai novērstu dehidratāciju) un atpūsties.

Cūku gripas profilakse un vakcinācija

Vienkāršas darbības var samazināt risku saslimt ar gripu. Tie ietver biežu roku mazgāšanu ar ziepēm un ūdeni vai dezinficēšanu ar spirtu. Cilvēki nedrīkst pieskarties savai sejai vai gļotādām.

Gripas vīruss uz piesārņotas virsmas var dzīvot aptuveni 2 stundas. Klepojot un šķaudot, mute jāaizklāj ar šalli vai piedurkni.

Vietās, kur ir liels gadījumu skaits, vislabāk ir samazināt nevajadzīgu cilvēku pūļa iedarbību. Ja iespējams, slimiem cilvēkiem jāpaliek mājās.

Lai samazinātu gripas vīrusa pārnešanas risku citiem ģimenes locekļiem, ikvienam ir bieži jāmazgā rokas. Alkohola želejas tiek pārdotas aptiekās, un tās var lietot ziepju un ūdens vietā, ja uz rokām nav redzamu traipu.

Retos gadījumos, ja persona ir bijusi saskarē ar kādu, kam ir apstiprināta cūku gripa, ārsts var izrakstīt zāles, lai samazinātu slimības attīstības risku. Tādas narkotiku profilakse, kā likums, lieto cilvēkiem ar ļoti augstu komplikāciju attīstības risku – piemēram, grūtniecēm.

Pirmo reizi 2013.-2014.gada sezonālās gripas laikā viena vakcīna saturēja četrus dažādus antigēnus, nevis parastos trīs. Tomēr bija pieejama arī trīsvērtīgā (trīs vīrusu celmu) vakcīna. Paredzams, ka četrvērtīgā (četri vīrusu celmi) vakcīna aizstās trīsvērtīgo vakcīnu.

Ir svarīgi atzīmēt, ka 2009. gada H1N1 gripas vakcīna nav saistīta ar 1976. gada vakcīnu. Tas tika izgatavots, izmantojot modernāku procesu, un pats 2009. gada vīruss ļoti atšķiras no 197. gada vīrusa.

Daži cilvēki mirst no bakteriālas infekcijas, kas uzbrūk gripas jau bojātajām plaušām. Šī iemesla dēļ vakcinācija ar pneimokoku vakcīnu (pret pneimokoku baktērijām, kas var izraisīt pneimoniju) ir ieteicama visiem cilvēkiem ar hroniskām slimībām un cilvēkiem, kas vecāki par 5 gadiem. Turklāt cilvēkiem, kuriem ir bijusi H1N1 cūku gripa, joprojām pastāv risks saslimt ar regulāru sezonālo gripu. Tāpēc joprojām ir ieteicama sezonālās gripas vakcinācija.

Pašlaik tirgū nav H3N2v celma vakcīnas.

Vai man ir jāvalkā medicīniskās maskas?

Vīruss izplatās, pieskaroties piesārņotiem priekšmetiem, ja kāds šķauda vai klepo ļoti tuvu. Ja cilvēks stāv tuvu kādam, kam ir vīruss, maskas nēsāšana nepalīdzēs.

Turklāt ir dažas bažas, kas saistītas ar masku nepareizu lietošanu.

Tie ir regulāri jāmaina, jo tie kļūst mazāk efektīvi, kad tos samitrina izelpotais gaiss. Cilvēki var inficēt sevi, pieskaroties maskas ārējai virsmai, vai arī citus, ja viņi nepareizi atbrīvojas no vecām maskām.

Un galu galā maskas nēsāšana var iemidzināt jūsu sargu. Cilvēkiem jākoncentrējas uz labu roku higiēnu, jāpaliek mājās, kad jūtas slikti, un jāaizsedz mute klepojot vai šķaudot.

Cūku gripas prognoze

2009. gada gripas pandēmija izraisīja nozīmīgas ekonomiskas, sociālas un veselības problēmas. Lai gan nāves gadījumu skaits nebija tik liels kā gripas pandēmijas gadījumā, tiek uzskatīts, ka grūtnieču un kopumā veselu jauniešu mirstības līmenis bija nesamērīgi augsts.

Vienkārši profilakses pasākumi (klepus apsegšana, bieža roku mazgāšana) palīdz samazināt risku saslimt ar gripas infekciju.

Vakcinācija ir visefektīvākā H1N1 un H3N2 gripas kontroles metode, un tā jāveic, kad norādīts. Lielākajai daļai pacientu ir laba prognoze, bet dažiem pacientiem ar smagāku slimību prognoze ir laba vai slikta.

Inficēšanās ar H3N2v celmu novēršana

Tiek uzskatīts, ka šādi pasākumi var samazināt H3N2v vīrusa pārnešanas risku no cūkām uz cilvēkiem, jo ​​šim celmam nav vakcīnas.

• Nelietojiet pārtiku vai dzērienus vietās, kur atrodas cūkas.
• Neņemiet rotaļlietas, knupīšus, krūzītes, zīdaiņu pudelītes, ratiņus vai līdzīgus priekšmetus vietās, kur atrodas cūkas.
• Apmeklējot vietas, kur atrodas cūkas, bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Ja ziepes un ūdens nav pieejamas, izmantojiet spirtu saturošu roku berzēšanu.
• Jāizvairās no cieša kontakta ar slimām cūkām vai dzīvniekiem, kas šķiet slimi.
• Ja jums ir jāsazinās ar slimām cūkām, rīkojieties. Tas ietver kontakta laika samazināšanu, valkāšanu personīgā aizsardzība, piemēram, aizsargājošs apģērbs, cimdi un maskas, kas aizsedz muti un degunu.
• Saskare starp cūkām ir jāsamazina līdz minimumam.
• Jums jāuzrauga cūka un jāsazinās ar veterinārārstu, ja jums ir aizdomas, ka tā ir slima.
• Ja Jums ir gripai līdzīgi simptomi, jāizvairās no saskares ar cūkām. Nogaidiet 7 dienas no slimības sākuma vai līdz temperatūra normalizējas 24 stundu laikā, neizmantojot pretdrudža zāles. Ja šajā laikā jums ir jāsazinās ar cūkām, izmantojiet iepriekš minētos aizsardzības pasākumus.

Cūku gripa 2015. un 2016. gadā

2015. gadā Indijā tika ziņots par cūku gripas uzliesmojumu. Slimību novēroja vairāk nekā 30 000 cilvēku, un vairāk nekā 2000 pacientu nomira.

Šobrīd cūku gripas uzliesmojums ir novērojams postpadomju valstīs – Krievijā, Ukrainā, Armēnijā, Gruzijā. No šīm valstīm vīruss izplatījās Polijā un Rumānijā.

Cienījamie Farmamir vietnes apmeklētāji. Šis raksts nav medicīnisks padoms, un tas nedrīkst aizstāt konsultāciju ar ārstu.

Cūku gripa ir infekcijas slimība, kas tiek pārnesta no cūkām uz cilvēkiem. Izraisītājs ir vīruss A (H1N1), kura bīstamības klase ir 6, provocē epidēmiju. Cūku gripa ir smaga – parādās simptomi akūta forma un asi. Slimība var izraisīt daudzas nopietnas blakusslimības vai nāvi. Lai izvairītos no infekcijas, ir jāzina un jāievēro profilakses noteikumi.

Cūku gripa - simptomi cilvēkiem

Cūku gripa ir ļoti lipīga slimība, kas bieži izraisa epidēmijas pilsētās un pandēmijas valstīs. Vīruss tiek pārnests ar gaisā esošām pilieniņām un sadzīves kontaktu – ārējā vidē tas saglabājas aktīvs 2 stundas.

Svarīgs! Galvenais infekcijas avots ir slimas un inficētas cūkas un cilvēki. Cilvēks kļūst bīstams dienu pirms pirmo slimības pazīmju parādīšanās, ar to var inficēties nedēļas laikā pēc atveseļošanās.

Riska grupā ietilpst pirmsskolas vecuma bērni, grūtnieces un vecāka gadagājuma cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem. Cūku gripa bieži tiek diagnosticēta pieaugušajiem un bērniem, kuriem anamnēzē ir vēzis un sirds slimības, nopietnas plaušu un aknu patoloģijas, cukura diabēts un HIV.

Inkubācijas periods cūku gripa – 2–4 dienas, dažreiz nedēļā. Nav iespējams patstāvīgi atšķirt parasto gripu no cūku gripas abām slimībām ir līdzīgi simptomi - precīzu diagnozi var noteikt tikai pēc klīniskiem pētījumiem.

Sākotnējā stadijā cilvēks cieš no stiprām galvassāpēm, sāp un asaro acis, un spilgta gaisma palielina nepatīkamo simptomu izpausmi.

Galvenie simptomi:

• temperatūra paaugstinās līdz 39 grādiem, tas ilgst 3-4 dienas;
• sāpes, muskuļu sāpes, pārmērīga svīšana vai smagi drebuļi;
• slikta dūša, vemšana, izkārnījumu traucējumi;
• stipras iesnas;
• iekaisis kakls, sauss, riešanas klepus.

Slimība rodas spēcīga vājuma un miegainības fona, un apetīte pasliktinās. Ja augstu temperatūru pavada reibonis, apjukums, sāpes krūtis– nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība.

Cūku gripa ir ļoti bīstama bērniem, īpaši tiem, kas jaunāki par 5 gadiem. Slimība attīstās strauji, temperatūra var paaugstināties līdz 40, un gandrīz neiespējami to pazemināt. Ja bērnam ir aizdomas par inficēšanos ar H1N1 vīrusu, nepieciešams zvanīt ātrā palīdzība.

Kādiem simptomiem steidzami jāsazinās ar ārstu:

• ātra un apgrūtināta elpošana;
• zila ādas krāsas maiņa;
• bērns atsakās ēst un dzert;
• vemšana, regurgitācija zīdaiņiem;
• letarģija vai ārkārtējs uzbudinājums.

Svarīgs! Cūku gripa provocē nopietnu komplikāciju attīstību - pneimoniju, serozo meningītu, encefalītu, sirds un locītavu problēmas.

Aizliegts lietot bērnu ārstēšanā medikamentiem uz aspirīna bāzes - tas var izraisīt encefalopātijas attīstību ar smadzeņu tūsku un aknu mazspēju.

Lai samazinātu temperatūru, varat izmantot Paracetamolu un tā atvasinājumus. Apstiprinātas pretvīrusu zāles ir Grippferon, Anaferon.

Lai apstiprinātu diagnozi, ir jādara PCR diagnostika gļotas no nazofarneksa H1N1 vīrusa klātbūtnei, veiciet krēpu virusoloģisko izpēti. Laboratoriski apstiprinot diagnozi, pacients ir pakļauts obligātai hospitalizācijai.

Svarīgs! Pēc pārslimšanas ar cūku gripu imunitāte veidojas 12 mēnešus.

Cūku gripas zāļu terapijas pamatā ir pretvīrusu zāles. Pirmajās slimības dienās pacientam jāparaksta Interferons - 3-5 pilieni ik pēc 6 stundām.

Plkst smagas formas slimībām, cilvēkiem, kuri ir pakļauti riskam, tiek nozīmēti Tamiflu un Repenza. Minimālais terapijas ilgums ir 5 dienas. Arbidol, Viferon, Cycloferon var lietot vieglu un mērenu slimības formu ārstēšanai.

Baktēriju pneimonija jāārstē ar antibiotikām – vankomicīnu, cefalosporīniem un jaunākās paaudzes fluorhinoliem.

Papildu zāles:

• pretdrudža līdzekļi - Ibuprofēns, Paracetamols;
• piliniet degunu ar vazokonstriktoru pilieniem - Nazivin, Nazol;
• plkst stiprs klepus- ACC, ambroksols;
• antihistamīna līdzekļi - Zodak, Claritin.

Ārstēšanas laikā uzturā jāiekļauj pietiekams daudzums proteīna pārtikas, pārtikas ar augstu askorbīnskābes saturu, vitamīnu A, B. Daudz šķidruma dzeršana palīdzēs ātri izvadīt no organisma toksiskos produktus, jūs varat dzert upenes augļu dzērieni, mežrozīšu un aroniju novārījums. Jums vajadzētu izvairīties no pikantiem, ceptiem, taukainiem un sāļiem ēdieniem.

Topošajām māmiņām ir novājināta imūnsistēma, un tās var viegli inficēties ar cūku gripu. Jo ilgāka grūtniecība, jo lielāka ir infekcijas iespējamība.

Svarīgs! Cūku gripa slikti ietekmē augļa attīstību, īpaši, ja infekcija notiek pirmajā trimestrī - nervu caurules defektu risks palielinās 2 reizes.

Grūtniecēm slimība bieži ir smaga, pastāv liela varbūtība saslimt ar pneimoniju, dehidratāciju un apgrūtināta elpošana. Augsts drudzis var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.

Grūtniecības laikā inficētai sievietei vajadzētu dzert vairāk siltu dzērienu, ja nav stipra pietūkuma.

Kā ārstēt cūku gripu grūtniecēm:

• pretvīrusu zāles vieglām slimības formām - Viferon svecīšu veidā, intramuskulāras injekcijas Panavira, Arbidols;
• smagām formām - Tamiflu;
• lai samazinātu temperatūru - Ascorutin.

Relenza var lietot kā inhalāciju, medicīna iedarbosies tikai uz elpošanas sistēmu, tas neiekļūst asinīs vai placentā.

Cūku gripas epidēmijas laikā visas grūtnieces tiek steidzami hospitalizētas, kad parādās pirmās intoksikācijas pazīmes.

Profilakse

Īpaši profilakses pasākumi tiek veikti, izmantojot vakcīnas pret H1N1 vīrusu - Padermix, MonoGrippol. Tie pasargā no cūkām un sezonālās gripas. Pēc vakcinācijas cilvēks nevar saslimt katru gadu, bet epidēmijas laikā to nevar izdarīt.

Svarīgs! Vakcinācija ir ieteicama visām grūtniecēm neatkarīgi no vecuma. PVO iesaka vakcinēt bērnus un vecāka gadagājuma cilvēkus.

Ārsti iesaka lietot Cagacetol, Arbidol kā profilaktiskus medikamentus un Viferon grūtniecēm. Sīpoli, ķiploki, žeņšeņa, ehinācijas, askorbīnskābes tinktūras palīdzēs stiprināt organisma aizsargfunkcijas.

Epidēmijas laikā jāierobežo apmeklējumi vietās, kur ir liels cilvēku pūlis, bieži jāmazgā rokas, jāvalkā marles pārsēji kas jāmaina ik pēc 4 stundām. Pirms katras izejas no mājas jums jāieeļļo deguna blakusdobumi ar Oxolinic ziedi.

Cūku gripa - bīstama slimība, kas notiek smagā formā, var izraisīt nopietnu patoloģiju attīstību, un ir reģistrēti letāli slimības iznākumi. Savlaicīga profilakse un vakcinācija - efektīvas metodes aizsardzība pret cūku gripu. Jums nevajadzētu pašārstēties. Kad parādās pirmās infekcijas pazīmes, jums jāsazinās ar ārstu.

Cūku gripa ir ļoti lipīga slimība, kas pieder akūtu slimību grupai elpceļu infekcijas un tiek saukts.

Cūku gripa skar tos, kuri nonāk saskarē ar cūkām. Vīrieši un sievietes vienādi cieš no šīs slimības.

Smagas un sarežģītas slimības formas, vecāka gadagājuma cilvēki, grūtnieces un pacienti ar samazinātām ķermeņa aizsargīpašībām hronisku slimību dēļ, cukura diabēts, HIV infekcija.

Cūku gripas vīrusu atklāja amerikāņu zinātnieku grupa Ričarda Šopa vadībā 1931. gadā. Šī slimība bija izplatīta lauku apvidos, jo tā skāra mājdzīvniekus, proti, cūkas.

Cūku gripas simptomi tika sajaukti ar sarežģītām akūtu elpceļu infekciju formām. Saslimstību ar cūku gripu sāka reģistrēt tikai 20. gadsimta beigās. Pārsvarā slimojuši zemnieki, veterinārārsti un cūku aprūpētāji. Cūku gripu neviens neuztvēra nopietni. Tā tas bija līdz 2009. gadam.

2009. gads pasaules vēsturē ir ierakstīts kā cūku gripas pandēmijas gads – “California/2009”. Lielākais pacientu skaits bija Eiropā, Krievijā, Ķīnā un Japānā. Cūku gripas pazīmes konstatētas vairāk nekā pusmiljonam cilvēku. Visjutīgākie pret cūku gripu ir bērni un jaunieši līdz 25 gadu vecumam. Cūku gripas vīruss tika klasificēts kā sestā bīstamības klase.

Cūku gripas cēloņi

Cūkas var saslimt un pārnēsāt šādus gripas vīrusa serotipus: cilvēka sezonālās gripas vīruss, putnu gripas vīruss, H1N1, H1N2, H3N2, H3N1. Cūku gripu izraisa serotips A(H1N1), kas ir citu serotipu mutācijas rezultāts un tiek pārnests no cūkām uz cilvēkiem.

A(H1N1) vīruss ir RNS saturošs pneimotrops vīruss no Orthomyxoviridae dzimtas, kas sastāv no ovāliem virioniem ar diametru 100 nm. Vīrusa apvalks sastāv no specifiskiem proteīniem - hemaglutinīna (H) un neiraminidāzes (N), kas piedalās vīrusa piesaistē šūnai un iekļūšanā tajā. Vīrusu serotipus izšķir atkarībā no H un N kopas.

Kalifornijas gripas vīruss ārējā vidē ir nestabils. Dažu sekunžu laikā tas nomirst no augstas temperatūras, saules gaismas un dezinfekcijas šķīdumiem. Zemā temperatūrā tas ilgst ilgu laiku.

Galvenais slimības avots ir slimas vai inficētas cūkas un cilvēki. Kalifornijas gripu pārnēsā ar gaisa pilienu (klepojot, šķaudot) vai saskarsmē ar mājsaimniecību (caur piesārņotām rokām un sadzīves priekšmetiem, uz kuriem ir gļotas no mutes, deguna vai acīm, uz kurām ir vīrusu daļiņas). Otrais infekcijas ceļš ir reti sastopams vīrusa nestabilitātes dēļ ārējā vidē.

Interesanti! Nav zināmi slimības gadījumi, kad vīruss būtu pārnēsāts ar slimas cūkas gaļu.

Cūku gripas attīstības mehānisms (patoģenēze).

Vīruss uzkrājas un vairojas augšējo elpceļu gļotādā. Pēc 1-7 dienām tas iekļūst asinīs, kur tas cirkulē apmēram divas nedēļas. Patogēnam cirkulējot asinsritē, cūku gripas simptomi rodas iekšējo orgānu toksisko un toksiski alerģisko reakciju rezultātā.

Cūku gripas simptomi un pazīmes

Tāpat kā jebkura cita infekcijas slimība Cūku gripa iziet cauri šādiem attīstības periodiem:

1. inkubācijas periods 2-4 dienas, maksimums līdz septiņām dienām;
2. pronormāls periods 3-4 dienas;
3. galveno izpausmju periods ir 3-4 dienas;
4. Atveseļošanās periods sākas no 7-10 dienām, ja nav komplikāciju.

Kalifornijas gripa var izpausties vieglā, vidēji smagā un smagā formā.

Galvenās cūku gripas pazīmes:

• augsta ķermeņa temperatūra - 39-40°C;
• drebuļi, pastiprināta svīšana;
• bāla āda;
• smags vispārējs vājums;
• fotofobija;
• sāpes muskuļos un locītavās;
• stipras galvassāpes, īpaši frontālajā reģionā;
• paroksizmāls sauss klepus, kas galu galā kļūst mitrs, izdalot gļotādas krēpas;
• sāpošs kakls;
• samazināta apetīte vai tās trūkums;
• slikta dūša, vemšana;
• caureja;
• smagos gadījumos - elpas trūkums, sāpes krūtīs;
• reti - rīkles aizmugurējās sienas apsārtums, mīkstās aukslējas un acu gļotādas, aizsmakums, iesnas.

Cūku gripas inkubācijas periods ilgst no vairākām stundām līdz četrām dienām. Šajā periodā nav cūku gripas simptomu. Bet pat tad pacients aktīvi atbrīvo vīrusu, inficējot citus un tā tālāk līdz pilnīgai atveseļošanai. Dažiem cilvēkiem slimība var būt asimptomātiska, un dažos gadījumos tas noved pie bīstamas komplikācijas un nāvi.

Cūku gripas pazīmes parādās akūti. Slimības sākumā cūku gripa atgādina sezonālo gripu. Temperatūra saglabājas 39-40°C 2-4 dienas. Pacients ir letarģisks, sūdzas par vājumu, muskuļu un locītavu sāpēm un sliktu apetīti. Smagos gadījumos intoksikācija pastiprinās smagu galvassāpju veidā virs uzacīm, kā arī acs ābolos. Spilgta gaisma rada sāpes. Katarālais sindroms izpaužas kā iekaisis kakls, gļotādas izdalījumi no deguna un klepus. Katram trešajam pacientam iepriekš aprakstītos cūku gripas simptomus pavada dispepsijas traucējumi - sāpes vēderā, slikta dūša, vemšana, caureja.

Ja nav komplikāciju, infekcijas procesa 7.-10. dienā temperatūra normalizējas, klepus kļūst slapjš, pacienta stāvoklis uzlabojas un sākas atveseļošanās periods.

Svarīgs! Ja novērojat cūku gripas simptomus, nekavējoties sazinieties ar infektologu. Agrīna diagnostika slimības un adekvāta terapija izglābs jūsu dzīvību.

Cūku gripas komplikācijas

Sarežģījumi rodas ar mērenām un smagām cūku gripas formām, sākot no 2-3 dienām no slimības sākuma. Atkarībā no lokalizācijas komplikācijas tiek iedalītas:

• plaušu: vīrusu vai baktēriju plaušu iekaisums, strutaini procesi plaušās un pleiras dobumā, plaušu mazspēja;
• sirds un asinsvadu sistēmas: infekciozi alerģisks miokardīts, perikardīts, paasinājums hroniska patoloģija sirds un asinsvadu sistēmai, sirds un asinsvadu mazspēja;
• nervu sistēma: smadzeņu membrānu un audu iekaisums, neirīts un neiralģija;
• Reja sindroms;
• hemorāģiskais sindroms.

Apskatīsim dažus štatus sīkāk.

Vīrusu pneimonija

Vīrusu pneimonija rodas galvenokārt uz cūku gripas fona.

Simptomi palielinās zibens ātrumā un 40% gadījumu izraisa pacienta nāvi no hemorāģiskās plaušu tūskas un smagas elpošanas mazspējas.

Pacients sūdzas par klepu, bieži vien ar koši putojošu krēpu izdalīšanos, smagu elpas trūkumu un sāpēm krūtīs.

Āda ir bāla ar akrocianozi.

Skābekļa saturs asinīs ir strauji samazināts. Auskultējot plaušas, ir dzirdami dažāda lieluma mitri rievojumi ar smagu tūsku, tie ir dzirdami no attāluma.

Svarīgs! Pacienti ar vīrusu pneimoniju ir jā hospitalizē un aktīvi jāārstē.

Komplikācija rodas ķermeņa imūnās aizsardzības samazināšanās un baktēriju floras uzkrāšanās dēļ.

Vīruss bojā augšējo elpceļu epitēliju, paverot vārtus baktērijām, kas iekļūst plaušās, balsenē un trahejā.

Baktēriju pneimonija izpaužas kā mitrs klepus ar gļotu-strutojošu krēpu izdalīšanos, sāpēm krūtīs un dažāda lieluma mitrām plaušās. Stāvokli efektīvi ārstē ar antibakteriāliem līdzekļiem.

Reja sindroms rodas bērniem un pusaudžiem, un to raksturo encefalopātija ar taukainām aknām ārstēšanas laikā ar acetilsalicilskābi. Galvenie simptomi ir psihomotorisks uzbudinājums vai atpalicība, vemšana, dezorientācija, miegainība, krampji, koma un elpošanas apstāšanās.

Piezīme! Acetilsalicilskābe gadā kontrindicēts bērnība. Lai samazinātu temperatūru, lieto tikai paracetamolu un ibuprofēnu.

Miokardīts un perikardīts

Pusei cūku gripas pacientu ultraskaņas vai elektrokardiogrāfiskā izmeklēšana uzrāda strukturālas un/vai funkcionālas izmaiņas bez klīniskām izpausmēm.

Miokardīts izpaužas kā sirds marķieru (MB-kreatīnfosfokināzes, troponīnu T un I) palielināšanās asinīs, EKG vai ultraskaņas izmaiņas, smags elpas trūkums, tūska, pazemināta. asinsspiediens, sirds ritma traucējumi.

Encefalīts un encefaliskais sindroms

Encefālisko sindromu raksturo vispārēji smadzeņu simptomi, piemēram, krampji, apziņas traucējumi un smadzeņu audu fokusa bojājuma simptomi.

Ar encefalītu šie traucējumi ir izteiktāki, lokāli, stabili un dziļi.

Šīs komplikācijas var būt agrīnas, kas rodas infekcijas procesa 2-3 dienā, un vēlīnās - 2-3 nedēļas pēc cūku gripas sākuma.

Meningīts un meningoencefalīts

Ar meningītu smadzeņu un muguras smadzeņu membrānas kļūst iekaisušas.

Intensīva sprādziena galvassāpes, nekontrolējama vemšana, visu veidu paaugstināta jutība, “muča suņa” poza (galva atmesta atpakaļ, ceļi saliekti) caur sasprindzinājumu kakla muskuļos – tās ir meningīta pazīmes.

Par komplikāciju var aizdomas, ka palielinās galvassāpes.

Piezīme! Nāvi izraisa nevis cūku gripas vīruss, bet gan tās komplikācijas.

Cūku gripas diagnostika

Slimības sākumā cūku gripas simptomi ir nespecifiski, tāpēc tos bieži sajauc ar akūtu elpceļu vīrusu slimību vai citu gripas serotipu. Lai savlaicīgi atklātu H1N1 gripas diagnozi, jābūt visaptverošai un visaptverošai.

Vispārējās klīniskās metodes cūku gripas diagnosticēšanai:

1. Akūta slimības attīstība ir svarīga diagnozes noteikšanai. Cūku gripas simptomi var strauji pasliktināties dažu stundu laikā. Jau no pirmās dienas pacients ir noraizējies par smagu intoksikāciju. Saindēšanās, klepus un vēdera sāpju, caurejas un sliktas dūšas kombinācijai vajadzētu mudināt jūs domāt par cūku gripu. Sauss hakeru klepus.
2. Slimību un dzīves anamnēzes vākšana. Rūpīgi apkopota anamnēze ir puse no pilnīgas diagnozes. Obligāti jānoskaidro, vai pacientam ir bijis kontakts ar personu, kurai bija cūku gripas pazīmes (klepus, iesnas, locītavu sāpes, muskuļu sāpes, drudzis u.c.). Un arī noskaidrojiet, vai viņš ir pārcēlies no reģiona, kur plosās cūku gripa.
3. Pārbaudot pacientu, var konstatēt rīkles aizmugurējās sienas folikulu apsārtumu un palielināšanos, tā saukto “bruģakmens simptomu”, hiperēmiju un acu gļotādas spīdumu.
4. Attīstoties iekaisumam plaušās, vispirms var klausīties cieto vezikulāro elpošanu, pēc tam sauso rašanos, un, izdaloties krēpām, dažāda lieluma mitras rales.

Cūku gripas laboratoriskā diagnostika:

Instrumentālās diagnostikas metodes galvenokārt tiek veiktas, lai identificētu komplikācijas. Plaušu rentgena izmeklēšana ir obligāta, lai apstiprinātu vai izslēgtu pneimoniju.

Kā ārstēt cūku gripu?

Cūku gripas ārstēšanai jābūt visaptverošai un jāietver pacienta ikdienas rutīnas organizēšana, terapija, kuras mērķis ir iznīcināt patogēnu ( etiotropiskā terapija), patoģenētiska un simptomātiska ārstēšana. Tradicionālās metodes var izmantot kā papildinājumu H1N1 gripas medikamentozai ārstēšanai.

Pacienti ar apstiprinātu cūku gripas diagnozi obligāti tiek hospitalizēti infekcijas slimību slimnīcā, ja stāvoklis ir smags, tad intensīvās terapijas nodaļā. Drudža periodā un lai novērstu komplikāciju attīstību, jāievēro gultas režīms.

Cūku gripas uzturam jābūt līdzsvarotam un bagātinātam.

Ikdienas uzturu galvenokārt veido gaļas ēdieni (liellopu gaļa, truša gaļa, vistas gaļa), jūras veltes (jūraszāles, garneles, omāri, kalmāri, austeres, mīdijas), rieksti (mandeles, zemesrieksti, valrieksti, jo tie ir bagāti ar cinku, kas palīdz cīnīties ar vīrusu).

Vislabāk ir šķidrās zupas un buljoni.

Augļu dzērieni, sulas, tējas palīdzēs mazināt intoksikācijas sindromu.

Lielu daudzumu vitamīnu var iegūt no dārzeņiem un augļiem – sparģeļiem, bietēm, kāpostiem, ķirbjiem, burkāniem, tomātiem, zaļajiem sīpoliem, spinātiem, melonēm, persikiem, mango, greipfrūtiem, aprikozēm, kivi, apelsīniem, citroniem, granātāboliem, mandarīniem, mellenes, zemenes.

Visi ēdieni tiek gatavoti, izmantojot saudzīgas termiskās apstrādes metodes – cepot, vārot vai tvaika pirtī.

Etiotropā ārstēšana ir cūku gripas terapijas pamatā. Šim nolūkam tiek nozīmēts oseltamivirs (Tamiflu) un zanamivirs (Relenza), kas ir pretvīrusu zāles, apturot vīrusa vairošanos, bloķējot vīrusa daļiņu izdalīšanos no šūnām. Tamiflu un Relenza jālieto šādos gadījumos:

• vismaz viena cūku gripas simptoma klātbūtne;
• A(H1N1) gripas vīrusa laboratoriskā identifikācija;
• bērniem līdz piecu gadu vecumam;
• personām, kas vecākas par 65 gadiem;
• grūtniecēm;
• pacientiem ar smagiem premorbid stāvokļiem un pazeminātu imunitāti.

Izvēlēto medikamentu lieto 5 dienas. Smaga stāvokļa un komplikāciju klātbūtnē kursu pagarina individuāli.

Vieglas vai vidēji smagas cūku gripas gadījumā var ordinēt Arbidol, Grippferon, Viferon, Reaferonlipind, Ingaron, Ingavirin, Kagocel, Cycloferon. Šīm zālēm nav tiešas pretvīrusu iedarbības, taču tās aktivizē un pastiprina organisma imūno mehānismus cīņā pret gripu.

Biežākā cūku gripas komplikācija ir pneimonija, kas prasa recepti antibakteriālas zāles. Visefektīvākie cīņā pret bakteriālo pneimoniju ir ceftriaksons, meropenēms, imipenēms, levofloksacīns, moksifloksacīns, vankomicīns.

Patoģenētiskā ārstēšana ietver infūzijas terapija intoksikācijas mazināšanai, glikokortikosteroīdu ievadīšana, skābekļa terapija.

Simptomātiskas zāles tiek parakstītas, lai samazinātu ķermeņa temperatūru (paracetamols, ibuprofēns), normalizētu deguna elpošanu (nazols, nazivīns, otrivins un citi), uzlabotu klepu (ambroksols, acetilcisteīns) un antialerģiska iedarbība (Claritin, Tavegil, Suprastin).

Tradicionālās cūku gripas ārstēšanas metodes

Piezīme!Ārstēšana tradicionālās metodes To veic tikai kā papildu pasākumus narkotiku ārstēšanai.

Cūku gripas profilakse

Vispārīgi profilakses pasākumi, kas jāveic ikvienam:

• Regulāri mazgājiet rokas ar ziepēm, un vislabāk pēc sabiedrisko vietu apmeklējuma rokas apstrādāt ar roku dezinfekcijas līdzekļiem, kurus var iegādāties jebkurā aptiekā vai lielveikalā.
• Gripas epidēmijas laikā izvairieties no saskares ar cilvēkiem ar elpceļu slimībām vai sabiedriskām vietām.
• Gripas epidēmiju un pandēmiju laikā izvairieties no apskāvieniem, skūpstiem un rokasspiedieniem.
• Ja jūtat gripas simptomus, palieciet mājās un izolējieties no citiem cilvēkiem.
• Ja jums ir kaut mazākās aizdomas par gripu, nekavējoties vērsieties pie infektologa, lai saņemtu medicīnisko palīdzību.

Nespecifiskā narkotiku profilakse ietver kādu no šīm zālēm: Kagocel, Arbidol, Anaferon, Grippferon, Viferon, Tamiflu.

Specifisko profilaksi veic, ievadot cilvēka organismā vakcīnu pret cūku gripas vīrusu, kas pasargā no B gripas, A gripas A/H1N1 un H3N2 celmiem. Vakcinācija nevar izraisīt gripu, jo vakcīna nesatur visu vīrusu, bet tikai tā antigēni. Imunitāte veidojas 12 mēnešu laikā.

Kalifornijas gripu ir daudz vieglāk novērst nekā izārstēt. Savlaicīga konsultācija ar ārstu pasargās jūs no komplikācijām, kas bieži noved pie nāves.

Cūku gripa ir bīstama slimība, kas laiku pa laikam izraisa paniku veselām valstīm. Ja slimība netiek savlaicīgi diagnosticēta un ārstēta, tā var izraisīt nāvi vai nopietnas komplikācijas.

Kā izplatās h1n1 gripa? Kādas ir slimības pazīmes? Kā tiek ārstēta šāda veida gripa? Kas jums jādara, lai nekļūtu par citas epidēmijas upuri? Šie un citi jautājumi ir apskatīti rakstā.

Vīruss, kas izraisa šo slimību, sākotnēji (vairāk nekā pirms 80 gadiem) tika identificēts cūkām. Bet laika gaitā tas mutēja un kļuva bīstams cilvēkiem.

Tā kā to pārnēsā ar gaisā esošām pilieniņām, pirmie upuri bija cilvēki, kuriem bija tiešs kontakts ar slimiem dzīvniekiem.

Daži zinātnieki izvirza hipotēzi, ka infekcija mainījusies tādēļ, ka cūkas bija inficētas arī ar cilvēku un putnu gripas vīrusiem.

Slimību sāka pārnest no cilvēka uz cilvēku. Tā kā cūku gripa ir agresīva, noturīga un ātri izplatās, tā 2009. gadā izraisīja pandēmiju. Tika ietekmēti veseli ziemeļu puslodes kontinenti, t.sk. un attīstītajām valstīm.

Vīruss ātri iekļūst cilvēka šūnās, bet ir nestabils pret vidi: tas mirst augstas temperatūras (no 75 grādiem pēc Celsija) un antiseptisku līdzekļu iedarbības rezultātā.

Infekcija no slima cilvēka var tikt pārnesta diezgan ilgu laiku - līdz pat vairākām nedēļām.

Cūku gripa izplatās ļoti viegli. Slimību var pārnest no inficētas personas uz veselu cilvēku pat sarunas laikā. Ja pacients klepo vai šķaudo, ievērojami palielinās risks inficēt citus.

Turklāt vīruss var izplatīties ar sadzīves priekšmetiem, kas tiek plaši lietoti (piemēram, trauki vai roku dvieļi, kas nav mazgāti pēc vīrusa nesēja utt.).

Riska grupa

Kurš ir visneaizsargātākais pret slimību? Cūku gripas vīruss visbiežāk skar:

• mazi bērni līdz 5 gadu vecumam;
• vecāka gadagājuma cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem;
• vēža slimnieki;
• cilvēki, kas cieš no hroniskām iekšējo orgānu slimībām;
• tiem, kas pārcietuši smagu infekciju;
• diabētiķi;
• sieviete stāvoklī;
• cilvēki, kas cieš no liekā svara.

Turklāt cilvēki, kuri darba rakstura dēļ ik dienu ir spiesti kontaktēties ar lielu skaitu cilvēku - lielveikalu kasieriem, skolotājiem, banku darbiniekiem, veselības aprūpes darbiniekiem, autovadītājiem sabiedriskajā transportā u.c. h1n1 gripa.

Slimības pazīmes

Kā laicīgi atpazīt bīstamu slimību sevī un tuvajos? Pirmie cūku gripas simptomi cilvēkiem daudzējādā ziņā ir līdzīgi parastajiem simptomiem saaukstēšanās. Pacients cieš no šādiem simptomiem:

• ļoti augsta ķermeņa temperatūra. Bieži termometra stabiņš sasniedz 40 grādus;
• rupjš, obsesīvs klepus;
• sāpošs kakls;
• muskuļu sāpes;
• slikta dūša un vemšana;
• apetītes trūkums;
• neparasts, bezcēloņu nogurums;
• aizlikts deguns;
• galvassāpes.

Kā jau minējām, visas šīs pazīmes var liecināt par citu akūtu elpceļu slimību vai regulāras gripas klātbūtni.

Tāpēc, kā liecina medicīnas prakse, pirmajos posmos pacienti nesteidzas izmeklēties pie speciālista, jo pat nenojauš, cik nopietna slimība var būt.

• stipras sāpes krūšu rajonā;
• vemšana, kas atkārtojas vairākas reizes dienā, pat ja pacients ilgu laiku nav ēdis;
• ģībonis;
• vēdersāpes;
• caureja;
• kļūst ļoti grūti elpot, pacientam trūkst gaisa;
• reibonis, kas pat noved pie kritieniem;
• pēc parasto pretdrudža līdzekļu lietošanas temperatūra nepazeminās vai pazeminās uz īsu brīdi.

Slimā bērna stāvokli var raksturot šādi:

• mazulis ātri nogurst, neizrāda ierasto aktivitāti spēlēs vai nodarbībās;
• bērnam ir apgrūtināta elpošana, viņš sūdzas par pastāvīgu gaisa trūkumu;
• augsts drudzis;
• agresīva uzvedība bez redzama iemesla;
• gremošanas traucējumi, bieža vemšana.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka intoksikācija var sākties negaidīti. Ja tas ietekmē nenobrieduša bērna ķermeni, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību. Slimība ir ārkārtīgi bīstama bērniem līdz 6 gadu vecumam.

Ja laikus nevēršas pēc palīdzības pie ārstiem, viss var beigties ar katastrofu vai labākajā gadījumā ar komplikācijām, kas var pāraugt hroniskās slimībās.

Iespējamās komplikācijas

Pie kā var novest šāda veida gripa, ja tā netiek laikus atpazīta un netiek uzsākta ārstēšana?

Komplikācijas var būt neārstējamas:

• no asinsrites sistēmas. Smagos slimības gadījumos asinis var kļūt ļoti biezas. Tas ir visizplatītākais asins recekļu veidošanās cēlonis, kas var radīt neatgriezeniskas sekas organismam;
• no elpošanas sistēmas. Cūku gripa ļoti ātri provocē iekaisuma procesus plaušās. Tas var izraisīt pietūkumu vai smagu pneimoniju;
• no nervu sistēmas: dažādas patoloģijas, piemēram, meningoencefalīts;
• no nierēm. Slimība var provocēt iekaisuma process nierēs (glomerulonefrīts);
• Ja sievietei ir bijusi šī slimība grūtniecības laikā, viņai var būt bērns ar dažādi veidi iedzimtas anomālijas;
• no sirds puses. Bīstama vīrusu slimība var izraisīt miokardīta vai perikardīta attīstību.

Diagnostika

Pat ar savlaicīgu piekļuvi medicīnas iestādei sākotnēji diagnoze var tikt veikta nepareizi. Lai to apstiprinātu, ārsti izraksta laboratorijas un cita veida izmeklējumus:

• paņem tamponu (gļotu paraugu) no nazofarneksa;
• izpildīt vispārīga analīze asinis;
• noskaidrot pacienta saskarsmes iespēju ar pacientiem - norādot viņa atrašanās vietu epidēmijas izplatības zonā;
• klausieties plaušas - raksturīgās skaņas plaušu apakšējo daivu rajonā pneimonijas laikā var atpazīt tikai kvalificēti ārsti;
• veikt elpošanas orgānu fluorogrāfisko izmeklēšanu.

Raksturīgās atšķirības starp slimību, ko izraisa bīstams vīruss, un saaukstēšanos vai ARVI ir šādas:

• Ķermeņa temperatūra. Ar saaukstēšanos tas nepaaugstinās uzreiz un, kā likums, līdz zemas pakāpes drudzim (37-38 grādi). Nāvējošas infekcijas klātbūtnē šis rādītājs nav zemāks par 38, bet visbiežāk - 39-40 grādiem.
• Cilvēks, kas slimo ar cūku gripu, cieš no stiprām galvassāpēm, savukārt saaukstēšanās gadījumā šī parādība ir īslaicīga un ātri tiek novērsta ar viegliem pretsāpju līdzekļiem.
• Sāpīgas sajūtas organismā ar ARVI ir nenozīmīgas, savukārt ar vīrusu slimību tās ir spēcīgas un nemainīgas.
• Lēnais stāvoklis saaukstēšanās laikā nav ilgs - mazāk par nedēļu, cūku gripas laikā - apmēram 3 nedēļas.
• Viena no ARVI pazīmēm ir aizlikts deguns ar h1n1 tipa gripu, šis simptoms ne vienmēr tiek novērots.
• Ar saaukstēšanos pacients nejūt sāpes vai diskomfortu krūtīs, savukārt ar cūku gripu tā ir raksturīga parādība.

Pacienta uzvedība cūku gripas laikā

Ja ir noteikta diagnoze “cūku gripa”, pacientam vispirms ieteicams veikt noteiktus pasākumus, lai nepasliktinātu stāvokli, atvieglotu nepatīkamo simptomu rašanos un neinficētu citus:

• neapmeklējiet pārpildītas vietas;
• valkājiet masku, lai neinficētu savus radiniekus. Tas jāmaina regulāri - vismaz reizi 4 stundās;
• Izsauciet vietējo ārstu vai ātro palīdzību. Pārbaudes laikā informē speciālistu par apmeklējuma valstīm vai teritorijām, kur varētu inficēties ar gripu;
• pastāvīgi vēdiniet telpu;
• ēst pietiekami daudz olbaltumvielām un vitamīniem bagātas pārtikas;
  mēģiniet ēst mazas maltītes;
• dzert daudz ūdens un citu šķidrumu, piemēram, tēju ar citronu, mežrozīšu gurniem, jāņogām u.c.;
• Ķermeņa temperatūru, kas paaugstināta līdz 38 grādiem, nevajadzētu pazemināt pārāk pastāvīgi. Organisms mēģina pārvarēt slimību pats;
• atteikties no sliktiem ieradumiem.

Šie pasākumi atvieglo vispārējo stāvokli un veicina atveseļošanos. Bet, ja organismu skārusi cūku gripa bez narkotiku ārstēšana to nevar apiet.

Ārstēšana ar medikamentiem

Pēc pārbaudes ārsts izraksta aktīvās pretvīrusu zāles. Kādas zāles pacientam jālieto, izlemj, ņemot vērā pacienta vecumu, slimības simptomus un pacienta vispārējo stāvokli.

Piemēram, daži medikamenti ir kontrindicēti bērniem un grūtniecēm, savukārt citi var nebūt efektīvi pret noteiktiem vīrusa veidiem, kas var mainīties.

Atkarībā no simptomiem tiek nozīmēta simptomātiska ārstēšana: pretdrudža līdzekļi, antihistamīni, atkrēpošanas līdzekļi un citas zāles.

Smaga pacienta stāvokļa gadījumā tiek veikta detoksikācijas terapija.

Ja attīstās bakteriāla (sekundāra) pneimonija, tiek izmantotas antibiotikas.

Preventīvie pasākumi

Neatkarīgi no tā, cik efektīva ir ārstēšana, cūku gripa ir slimība, no kuras jāizvairās visos iespējamos veidos:

• Epidēmijas laikā neapmeklējiet un neierobežojiet laiku vietās, kur pulcējas liels cilvēku skaits. Ja iespējams, neņemiet līdzi bērnus.
• Došanos uz kino vai koncertu var pārcelt. Bet tik un tā jāiet uz lielveikalu, uz lekcijām universitātē vai uz darbu. Un ne visiem ir personīgais auto. Šajā gadījumā izmantojiet medicīnisko masku, kas palēnina bīstamo mikroorganismu iekļūšanas procesu elpošanas traktā. Bet neaizmirstiet nomainīt masku vismaz reizi 4 stundās.
• Lai pasargātu deguna gļotādu no vīrusu iedarbības, aptiekā iegādājieties Oxolinic ziedi un ieziediet nāsu ieejas.
• Ja iespējams, izvairieties no saskares ar slimiem cilvēkiem infekcijas slimība. Ja jūs saslimsities, jūsu imunitāte vājināsies, un ievērojami palielināsies h1n1 vīrusa iekļūšanas jūsu organismā risks.
• Katru dienu mitrā tīrīšana jūsu mājās. Tas pats attiecas uz telpām, kurās pavadāt darba laiku.
• Neaizmirstiet pilnībā izvēdināt dzīvokli vai biroju. Ideālā gadījumā caur ventilāciju būtu jāveic vairākas reizes dienā.
• Kad vien iespējams, rūpīgi jānomazgā rokas ar ziepēm vai vismaz jāapstrādā ar speciālu antiseptisku līdzekli.
• Neaiztieciet ar rokām ķermeņa gļotādas virsmas - degunu, muti, acis. It īpaši, ja neesat mājās un rokas nav mazgātas.
• Ja iespējams, veiciet vakcināciju pret gripu.

Lai izvairītos no cūku gripas, kuras simptomi var izvērsties nopietnās komplikācijās, esiet uzmanīgs pret savu ķermeni un notikumiem sev apkārt.

Ieklausieties ārstu padomos, ko jūs, iespējams, dzirdēsit plašsaziņas līdzekļos, un esiet modrs pret nākamo epidēmijas uzliesmojumu.