Mugurkaula stāvoklis ietekmē jebkuru ķermeņa orgānu vai sistēmu, jo tas ir visa cilvēka ķermeņa atbalsts. Ja mugura sāp mugurkaula vidū vai jūtat diskomfortu šajā vietā, tam vajadzētu jūs brīdināt. Jums jāveic pārbaude, jānosaka sāpju cēloņi un pēc iespējas ātrāk jānovērš tie. Daudz dažādu faktoru var negatīvi ietekmēt mugurkaula stāvokli (traumas, pārmērīgs stress, nepilnvērtīgs uzturs). Ir nepieciešams savlaicīgi konsultēties ar speciālistu un noteikt diagnozi.

Sāpju veidi. Mehāniskas problēmas

Vispirms jums ir jānosaka, kāda veida muguras sāpes jūs traucē. Galu galā precīza cēloņa noteikšana ir atkarīga no sāpīgo sajūtu veida. Tātad, sāpes var būt asas un asas, pulsējošas, blāvas vai velkošas. Pēdējais veids var rasties muguras vidū pēkšņas fiziskas pārslodzes dēļ. Tas pieder mehānisko bojājumu kategorijai. Smagas sāpes rodas pēc smagu kravu celšanas. Tieši šī iemesla dēļ grūtniecības laikā sāp mugurkauls muguras vidū. Sievietei ir grūti nēsāt bērnu, un tāpēc no slodzes mugurā parādās mokošas sāpes. Pēc dzemdībām mazulis ilgstoši tiek turēts rokās, tas ietekmē arī mugurkaula veselību.

Jebkurš svars provocē sāpes mugurkaula vidusdaļā, visbiežāk ar skoliozi. Ar šo patoloģiju skriemeļi tiek pārvietoti, iemesls tam ir nepareiza atbilstība. Skolioze tiek noteikta tikšanās laikā, ko veic terapeits, neirologs vai ķirurgs. Paceļot smagus priekšmetus, skriemeļi tiek viegli izmežģīti no parastā stāvokļa, kas izraisa sāpju sindroms. Lielas slodzes noved pie osteohondrozes. Šī slimība praktiski nav izārstēta un attīstās par hroniska forma.

Visi cilvēki, kuri vada mazkustīgu dzīvesveidu, vienā vai otrā veidā cieš no sāpēm mugurkaulā muguras vidū vai muguras lejasdaļā. Ar vingrošanas palīdzību jūs varat izvairīties no sāpīgiem apstākļiem. Biežāk piecelieties no datora un izstiepiet stīvo mugurkaulu. Tas palīdzēs atbrīvoties no stīvuma un diskomforta, kā arī sajutīs vieglumu muguras muskuļos.

Nemehāniski traucējumi

Ne vienmēr locītavu pārvietošanos izraisa mehāniskas slodzes, traucējumi vai traumas. Iekšējie orgāni būtiski ietekmē muguras veselību. Ja mugurkauls sāp muguras vidū, tas var liecināt par kādu ķermeņa slimību. Sāpju cēloņi jānosaka kompetentiem, augsti kvalificētiem ārstiem. Savlaicīga diagnostika ļaus atbrīvoties no slimības bez komplikācijām.

Arī sāpes un spazmas muguras muskuļos var parādīties kāda veida stresa, trauksmes vai nervu spriedzes dēļ. Akūtas sāpes rodas asas muskuļu kontrakcijas rezultātā muguras vidū; Biežas stresa situācijas ar biežām spazmām var izraisīt noliekšanos, kā rezultātā nepareizs ķermeņa masas sadalījums pa mugurkaulu. Mehāniskā ietekme uz mugurkaulu samazinās vai palielinās, un parādās sāpes.

Sāpju asums

Ja pēc dzemdībām mugurkauls sāp muguras vidū, ieklausies sāpju būtībā. Griešana, asa, asa, kas traucē kāju, roku, visa ķermeņa kustības, provocē nervu galus? Ja sāpes parādījās negaidīti, ar asu līkumu vai pacelšanu (varbūt viņi pacēla bērnu), visticamāk, tika saspiests nervs starp skriemeļiem. Parasti šādu sāpju raksturs ir īslaicīgs pēc atrašanās mierīgā stāvoklī (vēlams, guļot uz līdzenas virsmas), tās pāriet. Ja diskomforts ilgstoši neizzūd, labāk meklēt palīdzību. medicīniskā aprūpe. Pastāvīgas sāpes mugurkaula vidū var liecināt par medicīnisku stāvokli, kas ir jāizmeklē. Tā varētu būt starpskriemeļu trūce. Sirdslēkme var izpausties arī sirds slimībās. Pastāvīgas sāpes mugurkaula vidū ir nopietns simptoms, kas prasa doties uz medicīnas iestādi un veikt pārbaudi.

Lumbodynia

Sāpes, kas pēc būtības ir pulsējošas un ilgstoši nepāriet, ir lumbodynia, tai ir šādi simptomi:

• parādās pēc svaru celšanas;
• stipras sāpes staigājot;
• sāpju izpausme ar pēkšņu kustību;
• šaušana mugurkaulā.

Kad mugura sāp mugurkaula vidū, rentgenstūris palīdz noteikt sāpju avotu. Ar lumbodynia, pulsējošas, trulas sāpes starp diskiem rodas muguras vidū, tās var rasties pēc ķermeņa hipotermijas. Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, sāpes var izplatīties visā mugurkaulā. Pēc ciešanas no lumbodynijas slodzes laikā bieži rodas osteohondroze. Un, kā jūs zināt, tas ir visizplatītākais muguras sāpju cēlonis.

Slimības

Ja nospiežot sāp mugurkauls muguras vidū, tas var būt muskuļu iekaisuma procesu izpausme, piemēram, miozīts. Diskomforts var rasties gan labajā, gan kreisajā pusē, nospiežot muskuļus vai jebkuru kustību.

Artrīts, kas skar visu vecumu cilvēkus, izraisa sāpes muguras vidusdaļā, kas apgrūtina plecu iztaisnošanu. Ķermenis pamazām izliecas, un tas noved pie visiem darba traucējumiem iekšējie orgāni. Ir gan vieglas, gan smagas formas artrīts, un visiem tiem nepieciešama ārstēšana.

Krūšu mugurkaula osteohondroze dod impulsu deģeneratīvo procesu attīstībai, kas izraisa skriemeļu izaugumus un iznīcināšanu. Ja parādās pēkšņas sāpīgas sajūtas, tas norāda, ka tiek saspiesta nervu šķiedra.

Par iekšējo orgānu slimībām

Mugurkaula stāvokli lielā mērā ietekmē problēmas ar iekšējiem orgāniem (sirds, nieres). Slimā sirds vienmēr sūta impulsus pleciem un augšējām ekstremitātēm. Ja sāpes sniedzas līdz krūšu kurvumam, tas var būt sirdslēkmes simptoms.

Ar nieru slimību (iekaisuma procesu) paaugstinās ķermeņa temperatūra, sāpes rodas mugurā, ķermeņa daļas kļūst pietūkušas. Akūtu nieru disfunkciju pavada ļoti augsts drudzis.

Sāpes muguras vidū rodas arī ar žultspūšļa slimībām vai kuņģa-zarnu trakta. Ja mugura sāp pa kreisi no mugurkaula vidus, tas var liecināt par kuņģa čūlu. Sāpes vēdera augšdaļā pa labi, mazinās un pastiprinās, ko papildina vemšana, liecina par holelitiāzi.

Jūsu mugura var sāpēt vidū pat ķermeņa infekcijas dēļ. Šāda veida sāpes ir reti sastopamas, taču joprojām ir vērts pieminēt. Asins plūsma var pārnēsāt infekciju starp lāpstiņām, kas sāk izraisīt dažādas pakāpes sāpes. Šajā gadījumā noteikti būs paaugstināta temperatūra.

Sāp mugurkauls muguras vidū. Ārstēšana

Ja rodas sāpes mugurā, ir obligāti jānosaka to rašanās cēloņi. Lai to izdarītu, jums ir jāiziet ārsta noteiktie izmeklējumi. Tie ietver:

• mugurkaula jostas un krūšu kurvja rentgenogramma;
• OBP ultraskaņa;
• Mugurkaula centrālās daļas MRI vai CT skenēšana;
• vispārīga analīze urīns un asinis.

Rezultāti palīdzēs ārstiem noteikt pareizu diagnozi un savlaicīgi noteikt nepieciešamo ārstēšanu. Ārstēšanas metodes var atšķirties:

• zāles;
• nemedicīnisks;
• refleksoloģija;
• akupunktūra;
• manuālā terapija;
• aparatūras un manuālas masāžas;
• zīmēšanas metode.

Masāža ir viens no labākajiem veidiem, kā cīnīties ar sāpēm muguras vidusdaļā. Tie, kas piekopj pasīvu dzīvesveidu, daudz laika pavada braucot, piedzīvo fizisku piepūli, ļoti bieži sūdzas par muguras sāpēm. Masāža palīdz mazināt sāpīgas, nepatīkamas sajūtas un pat sagādā baudu. Ārstniecisko masāžu var veikt gan klīnikās, gan mājās. Protams, labāk, ja to veic zinošs masāžas terapeits ar pieredzi.

Dažādas ziedes un kompreses palīdz mazināt īslaicīgas sāpes mugurkaulā. Dažas var lietot tikai pēc ārsta ieteikuma, savukārt dažas ir pieejamas aptiekās bez receptes. Vislabāk ir zināt sava stāvokļa cēloni un ievērot ārstu ieteikumus. Karsta vanna vai kontrastduša var arī palīdzēt mazināt sāpes.

Speciāliem pārsējiem un korsetēm nav terapeitiskas funkcijas, bet tās tikai palīdz mazināt sāpju simptomus un atvieglo ciešanas. Ja nav iespējams uzreiz tikt pie ārsta, protams, sākumā palīdzēs korsetes nēsāšana. Bet, ja jūs to valkājat pastāvīgi, slimība draud attīstīties hroniskā stadijā.

Muguras sāpes mugurkaula vidū. Pirmā palīdzība

Kādos gadījumos nepieciešama tūlītēja palīdzība, ja sāp mugura?

• Cilvēkiem, kas jaunāki par 50 gadiem, ir pastāvīgas muguras sāpes.
• Pēc traumas, pārslodzes vai kritiena.
• Ar pastāvīgi pieaugošu sāpju sindromu.
• Pret muguras sāpēm un drudzi.
• Ja sāpes pastāvīgi palielinās, mainot ķermeņa stāvokli.

Ja mugurkauls sāp muguras vidū, ārsts pateiks, kā rīkoties. Tikai daži meklē palīdzību, ticot, ka viss pāries pats no sevis. Jums nevajadzētu atstāt novārtā savas slimības, labāk sazināties ar viņiem savlaicīgi. Arvien biežāk ir gadījumi, kad medicīniska iejaukšanās ir ļoti svarīga. Tas palīdz izārstēt slimību agrīnās stadijas un nepāriet hroniskā formā.

Profilakse

Ko darīt, ja mugura bieži sāp mugurkaula vidusdaļā? Kādi preventīvie pasākumi palīdzēs novērst sāpīgo stāvokli?

• Ja jūs izvairīsieties no spēcīga un biežas slodzes uz mugurkaulu, sāpju risks ievērojami samazināsies.
• Vienmēr izvēlieties ērtu ķermeņa stāvokli gan guļus, gan sēdus.
• Lai saglabātu veselīgu mugurkaulu, jums jānodarbojas ar vingrošanu, peldēšanu un sportu.
• Bieži kāpiet augšup un lejup pa kāpnēm. Neizmantojiet liftu.
• Regulāri diagnosticējiet ne tikai mugurkaula, bet arī visa ķermeņa stāvokli.
• Rīta vingrošana ir noderīga jebkurā vecumā. Tas nostiprina saites un novērš iespējamos bojājumus.
• Profilaktiskās masāžas kūrorts. Varat izmantot aromātiskās eļļas un krēmus.

Sāpju intensitāte, kā arī to ilgums var liecināt par nopietnu slimību attīstību, kurām nepieciešama tūlītēja identificēšana un steidzama ārstēšana.

Ja jostas rajonā ir sāpes muguras lejasdaļā, tas norāda uz akūtu, hronisku, primāru un sekundāru slimību klātbūtni. Šādas sāpes var būt lokalizētas kreisajā muguras daļā, izstarojot vēdera lejasdaļu, kreiso kāju, sēžamvietu.

Sūdzības par sāpēm muguras lejasdaļā nāk no meitenēm pirms vai pēc menstruācijām, grūtniecības laikā, pēc dzemdībām, ar cistītu, pēc treniņa. Precīza sāpju rakstura vai intensitātes noteikšana, apvienojumā ar veikto pārbaužu rezultātiem un ārsta klātienes apskati, var droši noteikt, kurš iekšējais orgāns signalizē par patoloģisku stāvokli.

Sāpes muguras lejasdaļā un vēdera lejasdaļā

Atkarībā no cēloņa sāpes var būt blāvas, dedzinošas, sāpīgas, asas un izplatītas visā muguras lejasdaļā vai lokalizētas vienā punktā. Ja sieviete sūdzas, ka viņai papildus visa muguras lejasdaļa sāp arī zem vēdera, tad nepieciešama ginekologa, nefrologa un pēc tam ķirurga konsultācija. Pēc pārbaudēm un ultraskaņas ārsti var diagnosticēt:

Sāpes mugurā ir tikai simptoms. Akūtas sāpes muguras lejasdaļā, kas saistītas ar jostas skriemeļu un disku disfunkciju, sauc par lumbago. Ikvienam jāzina, kāpēc sāp muguras lejasdaļa. Izcelt šādus iemeslusšī simptoma izskats:

Varbūt problēma nav muguras lejasdaļā?

Sieviešu iemesli

Sieviešu vidū

Sāpju cēloņi muguras lejasdaļā grūtniecības sākumā

Ja mugura pastāvīgi sāp, iemesli var būt sekundāri. Tās ir ļoti dažādas, un ārsts ne vienmēr spēj atrast etioloģisko faktoru.

Galvenie sekundāro muguras sāpju cēloņi:

Ja muguras lejasdaļa sāp pēkšņi un akūti, tas var norādīt uz šādiem traucējumiem:

Galvenie sāpju cēloņi, kas lokalizējas virs muguras lejasdaļas, ir:

• osteohondroze;
• miofasciālais sindroms;
• neērta darba vieta;
• slikta stāja.

Osteohondroze

Deģeneratīvi-distrofisku procesu, kas izraisa izmaiņas mugurkaula skrimšļa audu normālā struktūrā, sauc par osteohondrozi. Ir dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas-krustu daļas osteohondroze. Bieži vien slimību pavada mugurkaula diska izvirzījums un starpskriemeļu trūce.

Klīniskās izpausmes

Slimības simptomu pazīmes ir atkarīgas no tās atrašanās vietas:

1. Dzemdes kakla osteohondroze izpaužas ar sāpēm un kustību stīvumu kaklā un rokās, galvassāpēm, kad ir saspiesta mugurkaula artērija, var rasties reibonis, dzirdes zudums, ģībonis.
2. Slimības krūškurvja formā ir akūtas sāpes mugurā un krūtīs (mieta sajūta), sāpes sirdī un apgrūtināta elpošana.
3. Jostas-krustu lokalizācijai raksturīgas sāpes jostas rajonā, kas izstaro uz kājām un pastiprinās kustību laikā, var parādīties ekstremitāšu nejutīgums un uroģenitālās sistēmas traucējumi.

Miofasciālais sindroms

Sāpju attīstību jostas rajonā var izraisīt šādas patoloģijas:

• skriemeļu pārvietošana;
• lumbago;
• mugurkaula diska prolapss.

Skriemeļu pārvietošana

Spondilolistēze (skriemeļu pārvietošanās) biežāk tiek iegūta nekā iedzimta. Slimības klīniskās izpausmes nosaka tās attīstības stadija:

1. Viens vai vairāki skriemeļi ir pārvietoti ne vairāk kā par ceturtdaļu, tas ir asimptomātisks, un dažkārt var novērot vieglas sāpes.
2. Skriemeļa pārvietošanās notiek par 50%, tas izpaužas kā stabilas sāpošas sāpes un muskuļu vājums;

• Trīs ceturtdaļu nobīdei raksturīgas pastāvīgas stipras sāpes, muskuļu šķiedru vājums, traucēta iekšējo orgānu darbība un traucēta gaitas poza.

1. Pilnīga skriemeļa pārvietošanās – stipras sāpes, vājums, ierastā ķermeņa stāvokļa pārkāpums, iekšējo orgānu patoloģiju attīstība.
2. Attīstās skriemeļa nokarāšana, kas provocē muguras smadzeņu stumbra saspiešanu un var izraisīt tā plīsumu papildus sāpēm, var parādīties paralīze.

Lumbago

Muguras sāpes zem muguras lejasdaļas var izraisīt ankilozējošais spondilīts vai nieru kolikas.

Ankilozējošais spondilīts

Grūtniecības laikā katrai sievietei ir jācīnās ar sāpēm jostasvietā, kas trešajā trimestrī palielinās līdz maksimumam. Vieglu sāpju klātbūtne tiek uzskatīta par normālu procesu, bet, ja sieviete izjūt smagu diskomfortu, tad pastāv nopietnu slimību attīstības risks. Galvenie jostas sāpju cēloņi grūtniecības laikā ir:

LASI ARĪ: Dedzinošas sāpes muguras lejasdaļā, kad es stāvu vairāk nekā 20 minūtes un guļu uz muguras

Kā likums, visi sāpju cēloņi jostasvietā ir sadalīti primārajos un sekundārajos. Tātad, aplūkosim tos sīkāk.

Primārs

Šis sāpju sindroms ir nekas cits kā patoloģisks process, kas ietver izmaiņas muskuļu un skeleta sistēmas šķiedrās. Praksē tas notiek daudz biežāk. To saprot kā vienu no šādiem deģeneratīvi-distrofiskiem procesiem:

• Osteohondroze: tiek novērotas distrofiskas izmaiņas kaulu un skrimšļu audos. Bieži vien process ietekmē starpskriemeļu disku un blakus esošos skriemeļus. Var būt spondiloze;
• Spondiloartroze. Tiek ietekmētas sinoviālās un/vai starpskriemeļu (šķautņu) locītavas, kas parasti ir atbildīgas par mugurkaula kustīgumu.

Sekundārais

Tajos ietilpst:

Sāpīgs sindroms ļoti bieži ir saistīts ar patoloģisku traucējumu klātbūtni peritoneālajos orgānos, uroģenitālā sistēma, locītavas. Šajā sadaļā tiks apspriesti galvenie iemesli, kas cilvēkiem izraisa sekundāras sāpes jostas-krustu daļā.

Pirmkārt, mēs runāsim par galvenajiem sieviešu muguras lejasdaļas sāpju faktoriem un vīriešu muguras lejasdaļas sāpju cēloņiem. Pēc tam tiks īsi un informatīvi prezentēts vispārējs iemeslu saraksts visiem cilvēkiem.

Tātad sievietes ķermenis anatomijā ievērojami atšķiras no vīrieša, jo īpaši hormonālajā un seksuālajā līmenī. Tāpēc fizioloģiskās īpašības reproduktīvie orgāni divi indivīdi ir pilnīgi atšķirīgi.

Tikai daži pacienti saprot, ka muguras lejasdaļa ir viena no psihosomatiskākajām ķermeņa daļām, un tāpēc tā ļoti asi reaģē uz smagu stresu un trauksmi.

Dusmas, dusmas, aizkaitināmība vai smagas bailes veicina ievērojamu adrenalīna devu izdalīšanos asinīs. Tā rezultātā palielinās muguras muskuļu tonuss.

Un, ja adekvāta izdalīšanās nenotiek, muskuļi, kuriem ir paaugstināts tonuss, sāk pakāpeniski sasprindzināties. Un tad - spazmas un sāpju sindroms.

Jāatzīmē, ka mugurkaula traucējumi ļoti bieži attīstās cilvēkiem ar nestabilu garīgo veselību, un šādiem pacientiem psihoterapija ir labākā metodeārstēšana.

Daiļā dzimuma pārstāves var izjust diskomfortu šādu iemeslu dēļ:

Cilvēki apraksta sāpes muguras lejasdaļā ar dažādām definīcijām. Mugura var kļūt nejutīga, sāpēt, apdegt, būt ļoti sāpīga, durt, sāpēt utt.

Gadās, ka cilvēks nevar noliekties vai iztaisnot. Pieredzējis ārsts dažos gadījumos tikai pēc apraksta, iespējams, var noteikt, kas tieši izraisa diskomfortu mugurā.

Iekšā nepatīkamas sajūtas jostasvieta ko izraisa liels skaits patoloģisku izmaiņu organismā.

• Ja mugura ļoti sāp muguras lejasdaļā un sāpes izplatās arī uz sēžamvietu un kājām, tas var būt saistīts ar muskuļu sasprindzinājumu. Šo procesu pavada sāpes kustības laikā.
• Osteohondrozes vai osteoartrīta sākuma stadiju raksturo tas, ka tās pazīmes nav skaidri izteiktas. Sāpīgas reakcijas parādās tikai ar būtiskām izmaiņām starpskriemeļu diskos, kas noved pie saspiests nervs muguras lejasdaļā. Slimība izraisa ierobežotu motorisko aktivitāti un stipras sāpes muguras lejasdaļā, kas guļus stāvoklī kļūst mazāk izteiktas. Cilvēks pastāvīgi izjūt nogurumu, miega laikā sāpes ir vairāk vai mazāk mērenas un ievērojami palielinās līdz ar fiziskām aktivitātēm.
• Sajūta muguras sāpes sievietēm, kā arī vēdera lejasdaļā, ir saistīta ar ginekoloģiskām saslimšanām.

Vairāk par biežākajiem sāpju cēloņiem stāsta Eiropas Dabaszinātņu akadēmijas akadēmiķis, chiropractor Jurijs Grobars:

Tie ietver:

1. Pārmērīga fiziskā slodze.
2. Hipotermija.
3. Stresa situācijas.

1. Nepareizi izvēlēts matracis un neērta poza nakts laikā.
2. Nesabalansēts uzturs.

Parasti sāpes muguras lejasdaļā ir neskaidra parādība, tās var atšķirties arī pēc būtības un atrašanās vietas. Jebkurā gadījumā šādas sāpes nevar ignorēt, jums nevajadzētu paļauties tikai uz mājas pirmās palīdzības komplektu.

Tikai ārstējošais ārsts veiks precīzu un visaptverošu diagnozi, un viņš izrakstīs nepieciešamo terapiju.

Deformējošā spondiloze

Sāpju veidi

Sāpes jostas rajonā var būt dažāda veida. Sāpju sindroma īpašības var pateikt jums un ārstam, kas tieši ir nepareizi un kur atrodas patoloģiskais fokuss.

Galu galā sāpīgas sajūtas mugurā vai muguras lejasdaļā ne vienmēr norāda uz muskuļu un skeleta sistēmas bojājumiem, tās var parādīties arī ar iekšējo orgānu slimībām.

Visbiežāk sāp tieši tur, kur atrodas patoloģiskais fokuss, citos gadījumos sāpju lokalizācija var nesakrist ar sāpošo vietu:

• novirzītās sāpes – attīstās uz iekšējo orgānu, visbiežāk gremošanas sistēmas, patoloģijas fona, par šīs parādības cēloni uzskata ādas inervācijas īpatnības (jutīgās zonas-dermatomas);
• projicētas muguras sāpes – izstaro uz muguru pa jušanas nerviem.

LASI ARĪ: Muguras sāpes virs muguras lejasdaļas: cēloņi labajā un kreisajā pusē, sānos, sāpes mugurā

Trūces pazīmes

Ja jūs uztrauc sāpes muguras lejasdaļā, iemesli var būt starpskriemeļu trūce. Šī ir ļoti izplatīta slimība. Ar to mugurkaula diska kodols tiek pārvietots. Bieži vien uz šī fona notiek šķiedru gredzena plīsums. Saslimstības rādītājs ir 150 gadījumi uz 100 tūkstošiem cilvēku. Izšķir šādus: iespējamie iemesli trūces veidošanās:

• traumas (sasitumi, kritieni);
• jostas-krustu daļas osteohondroze;
• liekais svars;
• mugurkaula izliekums;
• asiem pagriezieniem.

Riska grupā ietilpst autovadītāji un biroja darbinieki, kuri strādā pie datora. Trūces sāpēm ir šādas īpašības:

• ir vietējais;
• bieži izstaro uz augšstilbu, sēžamvietu un apakšstilbu;
• kombinācijā ar citiem simptomiem (nejutīgums, tirpšana);
• palielinās līdz ar fizisko aktivitāti.

Sāpju smagumu nosaka trūces lielums. Ja tas ir liels, var attīstīties radikulīts. Tas izpaužas kā išiass. Tās ir stipras sāpes šaušanas veidā.

Lielākajai daļai pacientu ar trūci rodas lumbago tipa sāpes. Papildu trūces simptomi ir samazināta potence, ierobežota kustīgums muguras lejasdaļā un vājums kājās. Dažreiz tiek traucēta urinēšana.

Ārstēšana

Neirologu un ortopēdu arsenālā ir daudzas metodes, kā tikt galā ar osteohondrozes izraisītām sāpēm. Lielu atvieglojumu var sniegt manuālā terapija, kā arī masāža, refleksoloģija, ārstēšana ar dēlēm un fizioterapijas metodes.

Paralēli ārsts var izrakstīt pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus, ko lieto tabletēs vai injekciju veidā.

Parunāsim par to, kā rīkoties, ja sāp mugura, un par ārstēšanas metodēm. Pirmkārt, ir svarīgi saprast, kas izraisa nepatīkamas sāpes.

Lai apturētu kontrakcijas, tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi Ibuprofēns, Baralgins, Indometacīns, Meloksikams, Analgins, Ketonāls, Nise, Tempalgin.

Akūts kurss ir atvieglots novokaīna blokādes, lidokaīns. Zāles, kas mazina muskuļu spazmas: muskuļu relaksanti Tolperizons, Tizanidīns.

Distrofiskos traucējumus koriģē, lietojot hondroprotektorus Chondrotin, Artra, Structum, Dona, Arthrocin, Teraflex. Pievienoti B vitamīni un multivitamīnu kompleksi.

Ārēji tiek izrakstītas ziedes ar absorbējamu, pretsāpju iedarbību: Heparīns, Diklofenaks, Fastum-gels, Dolgits, Deep reljefs, Indometacīna ziede, Bystrumgel, Apizatron, Aflutop.

Saspiež ar Dimeskid šķīdumu. Sasituma vietas pakļaušana aukstumam.

Lūzuma gadījumā tiek uzlikts pārsējs vai ģipsis.

Labs rezultāts tiek sasniegts ar tādām fiziskām procedūrām kā elektroforēze, lāzerterapija, magnēti, ultraskaņa, triecienviļņu metode, ultravioletais starojums, modulētā sinusoidālā strāva, parafīna aplikācijas, manuālā terapija, akupunktūra un akmeņu terapija.

Sērūdeņradis, radona vannas, sāls vannas, uz terpentīna bāzes, ārstniecības augi.

Procesos, kas izraisa skrimšļa un kaulu masas iznīcināšanu, īpašas diētas ievērošana būs priekšnoteikums. Piemēram, osteofītu sāls nogulsnes no ēdienkartes izslēdz sāli, saldumus, sarkanvīnu un šokolādi.

Pretējā gadījumā ir aizliegti trekni, piparoti, cepti ēdieni, marinādes, kūpināti ēdieni, gāzētie dzērieni un alkohols. Ir arī vērts atmest smēķēšanu.

Ir atļauta pareiza olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu attiecība. Traukus var sautēt vai tvaicēt.

Ir augļi, dārzeņi, liesa gaļa, zivis, raudzēts piens, graudaugi un pilngraudu kviešu maize.

Tiek veikta masāža ar punktu berzi un fizikālā terapija. Fizisko vingrinājumu komplekss, kas labvēlīgi ietekmē slimības dinamiku.

Ikvienu uztrauc jautājums, ko darīt, ja sāp un sāp mugura, neapmeklējot ārstu? Mājās plaši izmanto spirta berzi, vecmāmiņas berzi uz joda bāzes, Analgin, kampara spirtu un medicīnisko etilspirtu.

Iegūto maisījumu iepilda 10 dienas, uzklāj uz vietas un maigi berzē, neizdarot spiedienu uz ādu. Mārrutku saknes dara lielisku darbu.

Tos berzē uz smalkas rīves, uzliek uz marles kārtas un uz savienojuma. Atstājiet uz nakti, lai novērstu spēcīgo dedzināšanas sajūtu, no svaigām auga lapām varat pagatavot kompresi.

Losjonus gatavo no medus un propolisa, siltām sāls spilventiņiem vai ar sakarsētām smiltīm.

Lai uz visiem laikiem atbrīvotos no muguras sāpēm, ir jāizārstē izraisītāja slimība. Tomēr simptomātiskā ārstēšana visām galvenajām slimībām, kas izpaužas ar muguras sāpēm, obligāti ietver sāpju mazināšanu, no papildu metodes Akupunktūra un manuālā terapija palīdzēs mazināt sāpes.

Pretsāpju

Ja ievēro gultas režīmu, muguras sāpes progresē, tāpēc nav ieteicams, un, ja nepieciešams to izrakstīt, jācenšas pēc iespējas samazināt gultā pavadīto laiku.

Kādu laiku, līdz sāpes pāriet, jāierobežo fiziskās aktivitātes un jāsāk valkāt korseti vai speciālu jostu.

Sāpes ir viens no ķermeņa aizsargreakciju veidiem, reaģējot uz jebkura patogēna faktora ietekmi. Papildus dažādu funkcionālo sistēmu mobilizācijai tas kalpo kā sava veida signāls pašam cilvēkam par organismā notiekošajām negatīvajām izmaiņām. Starp daudzajām dažādajām diskomforta lokalizācijas zonām muguras sāpes ir visizplatītākās.

Ir zināms, ka vairāk nekā 80% cilvēku vismaz vienu reizi dzīvē ir saskārušies ar šādiem klīniskiem simptomiem. Parasti šāds simptoms parādās pieaugušā vecumā - 35-55 gadu vecumā, lai gan dažreiz sāpes muguras lejasdaļā parādās pusaudžiem.

Ilgu laiku šāds diskomforts tika uzskatīts tikai par radikulīta izpausmi, tāpēc pacienti tika nosūtīti uz konsultāciju pie neirologa.

Taču vēlāk pierādījās, ka šī slimība tiek diagnosticēta tikai 8% gadījumu, kad rodas sāpes muguras lejasdaļā. Tāpēc šobrīd ir atzīta vienīgā pareizā hipotēze, ka šādi simptomi var būt saistīti gan ar ortopēdiskām, reimatoloģiskām, traumatoloģiskām problēmām, gan ar dažādiem iekšējo orgānu bojājumiem, kas atrodas krustu un jostas līmenī.

Pēc ilguma sāpes tiek sadalītas akūtās un hroniskās. Par akūta forma līdzīgu sindromu saka, ja šādas klīniskās izpausmes ilgst ne vairāk kā 3 mēnešus. Tik ilgs laiks nepieciešams, lai atjaunotu un izārstētu audu bojājumus. Ja sāpes muguras lejasdaļā ilgst ilgāk, mēs runājam par hronisku slimības formu. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem atsevišķā grupā tiek iekļauta subakūta forma, kas ilgst vairākas nedēļas.

Patoloģijas terapeitiskā klasifikācija

Klīniski ir vairāki šī sindroma veidi:

• vietējais;
• projekcija;
• atspoguļots;
• radikulārs (vai radikulārs);
• parādās ar muskuļu spazmu.

Vietējās sāpes mugurkaula jostas daļā ir nemainīgas, to intensitāte var mainīties atkarībā no ķermeņa stāvokļa, kā arī pastiprinās kustībā. Šajā gadījumā pacients var precīzi noteikt sāpīgo zonu atrašanās vietu, un to nospiešana pavada smagu diskomfortu. Bieži uz šīs sāpju sindroma formas fona kāju un rumpja kustīgums ir ierobežots.

Projekcijas sāpes muguras lejasdaļā ir neiroloģiskas izcelsmes. Tas var būt difūzs vai koncentrēts jebkurā punktā. Rodas, ja tiek bojātas vai saspiestas nervu šķiedras, kas pārraida sāpju impulsus uz attiecīgo smadzeņu daļu. Šajā gadījumā nepatīkamas sajūtas var izplatīties gar nervu. Diskomforts pastiprinās, pagriežot ķermeni, un kļūst pulsējošs vingrinājumu un kustību laikā, kas saistītas ar tiešu spiediena (aksiālo) slodzi uz mugurkaulu.

Radikulārām sāpēm muguras lejasdaļā ir visi lumbago simptomi, tas ir, tās rodas pēkšņi, bez redzama iemesla. Miera stāvoklī tam ir blāvs, sāpīgs raksturs, bet jebkura kustība tiek pavadīta ar mokošiem, asiem šaušanas sāpju impulsiem. Gandrīz vienmēr šī diskomforta forma muguras lejasdaļā rodas ar nepatīkamu sajūtu apstarošanu labajā vai kreisajā kājā, parasti apakšējā ceļa locītava. Liekumi, pagriešana uz sāniem, taisnu kāju pacelšana noved pie sakņu pārvietošanās un palielina sāpes muguras lejasdaļā.

Norādītais sāpju sindroms rodas, ja tiek bojāti iekšējie orgāni. Diskomforta rašanās ir saistīta ar faktu, ka audi, kas atrodas netālu no patoloģijas avota, un noteikta mugurkaula zona ir savienoti viens ar otru ar vienu un to pašu nervu. Ar šāda veida sāpju sindromu rodas neskaidra diskomforta sajūta, kas izplatās no ķermeņa iekšpuses uz muguras ārējo virsmu. Turklāt nepatīkamo sajūtu intensitāte praktiski nemainās, kustoties un palpējot mugurkaula zonu.

Citu klasifikāciju raksturo primāro un sekundāro muguras sāpju atdalīšana. Galvenais primārā sindroma cēlonis ir kores mehāniski bojājumi, kas saistīti ar muskuļu un saišu disfunkciju, osteohondrozi un starpskriemeļu disku trūci. Sekundāras muguras sāpes ir citu slimību sekas, kas tieši neietekmē mugurkaula kaulu un skrimšļu audus.

Klasifikācija pēc patoģenētiskā rašanās mehānisma

Saskaņā ar sāpju sindroma parādīšanās patoģenēzi var būt:

• Nociceptīvs. Parādās, ja tiek kairināti specifiski sāpju receptori (tos sauc par naciceptoriem) audu bojājumu rezultātā traumas, sastiepuma, zilumu, iekaisuma u.c. rezultātā. Šīs sāpes muguras lejasdaļā ir akūtas, to intensitāte ir atkarīga no patoloģiskā procesa smaguma un ilguma. Tomēr, ja slimība skar kaulu vai muskuļu audus, sāpes kļūst blāvas un sāpīgas. Tas pastiprinās kustībā un praktiski pazūd miera stāvoklī, un tam ir skaidra lokalizācija.
• Neiropātisks. Parasti tas notiek, ja rezultātā tiek bojātas mugurkaula saknes starpskriemeļu trūce. Šādas sāpes, kas izstaro apakšējās ekstremitātēs, ir hroniskas, un tās pavada ādas jutīguma un kustību traucējumi.
• Psihogēns. Šādas izcelsmes sāpes muguras lejasdaļā rodas ārkārtīgi reti. Parasti šāda diagnoze tiek noteikta, ja sešu mēnešu laikā ārstiem nav izdevies noteikt precīzu diskomforta cēloni mugurkaulā.

Bet šī klasifikācija ir ļoti nosacīta, jo pacientiem ar hroniskām sāpēm jostasvietā simptomu veidošanā piedalās visi patofizioloģiskie mehānismi.

Šāda klīniskā attēla rašanās nav patstāvīga slimība. Tas ir tikai kāda patoloģiska procesa simptoms. Tāpēc, lai to apzīmētu, ārsti izmanto terminus, kas nosaka lokalizāciju un intensitāti. Akūtas pulsējošas, krampjveida sāpes muguras lejasdaļā sauc par lumbago, bet trulas, sāpīgas, hroniskas sāpes sauc par lumbodynia vai lumboischialgia.

Etioloģiskie faktori

Speciālisti uzskata, ka visizplatītākais muguras lejasdaļas sāpju cēlonis ir muskuļu sasprindzinājums.

Tātad, ja nav atbilstošas ​​sagatavošanas vai pārmērīgi intensīvas fiziskās aktivitātes, saistaudu šķiedras plīst, īpaši muskuļu piestiprināšanas vietā, kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā.

Tomēr šādu simptomu cēloņi ne vienmēr ir tik “nekaitīgi”. Turpmākās prognozes ziņā bīstamas ir šādas slimības:

• Audzējs. Diagnosticēts mazāk nekā 1% pacientu ar sāpēm muguras lejasdaļā. Riska faktori ietver klātbūtni onkoloģiskās slimības anamnēzē, pēkšņs svara zudums bez redzama iemesla, vecums virs 50 gadiem, sāpju impulsi miega vai miera stāvoklī.
• Infekcija. Šo diagnozi apstiprina paaugstināta ķermeņa temperatūra, hroniski bakteriāli epidermas bojājumi, uroģenitālās sistēmas, elpošanas sistēmas, imūndeficīta stāvokļi un kortikosteroīdu lietošana. Parasti, ja sāpes muguras lejasdaļā izraisa infekcija, tad mugura “sāp” pat miera stāvoklī, turklāt diskomforts parādās vēderā, aiz krūtīm utt.
• Cauda equina sindroms. Slimība ir saistīta ar lielas nervu šķiedras saspiešanu jostas-krustu daļā. Šajā gadījumā sāpēm ir kustīgs raksturs, kas izstaro uz sēžamvietu un kāju aizmuguri. Ar smagiem bojājumiem cilvēks zaudē jutību apakšējās ekstremitātes un iespēja tos pilnībā paplašināt.
• Mugurkaula kompresijas lūzums. Lielākajā daļā gadījumu pirms tam ir smaga trauma, un dažreiz tā var attīstīties vecuma (virs 70 gadiem) un osteohondrozes kombinācijā.
• Akūta vēdera aneirisma. Bieži vien šāda patoloģija ir asimptomātiska, un tā ir vienīgā klīniskā izpausme kalpo kā sāpes muguras lejasdaļā. Šī diagnoze ir ieteicama vienlaicīgu aterosklerozes veidojumu gadījumā traukos, gados vecākiem pacientiem, durstošu sāpju klātbūtnē miera stāvoklī vai naktī.
• Diska trūce. To pavada pēkšņas sāpes, sajūtas, it kā mugura būtu “stīva” jostasvietā, muskuļu vājums kājās.

Turklāt stīvas, akūtas vai, gluži pretēji, smeldzošas, durošas sāpes muguras lejasdaļā var būt iedzimtu mugurkaula struktūras anomāliju (piemēram, spondilolistēzes), starpskriemeļu disku izvirzījuma vai bojājuma, dažādu locītavu sekas. artrīta izraisīti bojājumi (juvenīls, reaktīvs), ankilozējošais spondilīts. Dažos gadījumos sāpes muguras lejasdaļā izraisa vielmaiņas traucējumi (Pēdžeta slimība), osteoporoze un neiroloģiski traucējumi (spilgts piemērs ir sēžas nerva saspiešana vai iekaisums (išiass).

Projekcijas sāpju sindroms rodas ar kuņģa aizmugurējās sienas čūlām vai audzējiem, pankreatītu, iekaisuma procesiem un resnās zarnas divertikulītu. Sievietēm šādi simptomi dažreiz ir ginekoloģisko slimību sekas, bet vīriešiem - prostatas audzēji vai prostatīts.

Ja pacients vēršas pie ārsta ar sūdzībām par sāpēm muguras lejasdaļā, diagnostikas un turpmākās ārstēšanas taktika ir šāda:

1. Personas apskate, anamnēzes apkopošana, īpašu uzmanību pievēršot simptomiem, kas norāda uz dzīvībai bīstamiem stāvokļiem (specifiskas audzēja pazīmes, aneirisma u.c.).
2. Ja nav nopietnu slimību izpausmju, tiek noteikta sāpju mazināšanas terapija akūtā periodā, ārstnieciskā vingrošana, masāža.
3. Bīstamu patoloģiju simptomu noteikšanai nepieciešama turpmāka diagnostika, izmantojot laboratorijas un instrumentālās metodes.
4. Kad diagnoze ir noteikta, tiek nozīmētas noteiktas zāles, un dažreiz ir nepieciešama operācija.

Ja pacienta izmeklēšana nesniedz nekādu informāciju, un tablešu un injekciju iedarbība nenes rezultātus sešu mēnešu laikā, ieteicama specializēta speciālista konsultācija, lai izslēgtu vai apstiprinātu slimības psihogēno izcelsmi.

Muguras sāpes jostas rajonā: specifiski simptomi, kad vērsties pie ārsta, diagnostikas metodes

Parasti hronisku diskomfortu muguras lejasdaļā izraisa daži faktori, kas saistīti ar pacienta dzīvesveidu un vienlaicīgu slimību klātbūtni.

Daži ir diezgan pakļauti nemedikamentozai korekcijai, citus var labot tikai ar palīdzību zāles, fizioterapija vai ķirurģiska iejaukšanās.

Ja jums ir hroniskas muguras sāpes jostas rajonā, jums jāpievērš uzmanība šādiem faktoriem:

• pārāk liels stress uz mugurkaula, kas saistīts ar profesionālā darbība, ilgstoša uzturēšanās neērtā pozā gan darba vietā, gan mājās;
• regulāras fiziskās aktivitātes trūkums vai pārāk pēkšņs treniņu sākums;
• ievērojamas fiziskās aktivitātes bez atbilstošas ​​muskuļu sagatavošanas;
• stājas traucējumi (skolioze, kifoskolioze, noliekšanās);
• aptaukošanās;
• bieži saaukstēšanās;
• gremošanas trakta bojājumi;
• smēķēšana, kofeīnu saturošu dzērienu ļaunprātīga izmantošana.

Hroniskas sāpes parasti rodas gan pēc akūtu sāpju regresijas, gan neatkarīgi no tā kā primārais simptoms. Lielākā daļa izplatīti iemesli tā parādīšanos izraisa mugurkaula nestabilitāte osteohondrozes dēļ, miofasciālais sindroms (diskomforts, kas saistīts ar nepareizu slodzes sadali vai pārmērīgu muguras muskuļu pārslodzi), mugurkaula fasešu locītavu artroze. Parasti diskomforts palielinās, ejot, pārvietojoties, pagriežot vai saliekot ķermeni.

Akūtas sāpes jostas rajonā parasti ir saistītas ar kaula, mugurkaula saistaudu vai muskuļu audu traumām vai kritienu. Pēkšņa parādīšanās līdzīgas sajūtas var liecināt par akmens izeju no nieres un tā kustību uz leju pa urīnceļiem. Diezgan bieži sievietes sūdzas, ka pēc dzemdībām sāp mugura jostas daļā, jo ir liela slodze gan iegurnim, gan krustu mugurkaulam.

Katram cilvēkam ir līdzīgi simptomi, bet ne visi dodas pie ārsta. Tātad, kad jums vajadzētu pieteikt konsultāciju?

Indikācijas izmeklēšanai, ja mugura sāp jostas rajonā, ir šādi riska faktori:

• vecāka gadagājuma vecums;
• Pieejamība hroniskas slimības muskuļu un skeleta sistēma;
• vienlaicīgas infekcijas patoloģijas;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra, vispārējas ķermeņa intoksikācijas simptomu parādīšanās, apetītes zudums un svara zudums;
• asiņu klātbūtne urīnā, tahikardija, sāpes vēderā un citas pazīmes, kas liecina par iekšējo orgānu bojājumiem.

Parasti, ja mugura sāp jostas rajonā, cilvēks sāk pašapstrāde. Pacienti lieto dažādas pretiekaisuma un sildošas ziedes, kuras plaša spektra uzrāda katrā aptiekā. Taču, ja stāvoklis neuzlabojas 7-10 dienu laikā, tas ir pamats apmeklēt ķirurgu, ortopēdu vai traumatologu.

Lai noteiktu sāpju cēloni jostas rajonā, ārsti izmanto šādas diagnostikas metodes:

• Radiogrāfija. Vairumā gadījumu tas tiek nozīmēts kā galvenais veids, kā noteikt skriemeļu lūzumus. No attēla var noteikt spraugas augstumu starp skriemeļiem, starpskriemeļu diska deformāciju, deģeneratīvas izmaiņas grēda, audzējs. Dažos gadījumos ar parastajiem rentgena stariem nepietiek, procedūru atkārto ar slodzēm (noliecoties uz priekšu vai uz sāniem utt.).
• Elektromiogrāfija. Palīdz noteikt nervu galu uzbudināmību un funkcionālo vadītspēju. Izrakstīts radikulopātiju, nezināmu iemeslu dēļ, ja sāp mugura jostas rajonā, pirms operācijas.
• Densitometrija(kaula blīvuma noteikšanas procedūra). Izrakstīts, lai identificētu osteoporozi un tās smagumu.
• Datorizētā un magnētiskās rezonanses attēlveidošana(CT vai MRI). Tās ir informatīvāka alternatīva rentgena izmeklēšanai. Vienas procedūras laikā tas ļauj uzņemt attēlu vairākās projekcijās un noteikt audzēja klātbūtni muguras smadzenēs vai mielīna apvalka patoloģiju. Turklāt CT un MRI ir mazāka starojuma iedarbība.
• Scintigrāfija. Pētījums tiek veikts, izmantojot kontrastējošus radioaktīvos izotopus. Galvenokārt parakstīts ļaundabīgo audzēju diagnostikai.
• Mielogrāfija. Procedūra ir līdzīga scintigrāfijai, taču šajā gadījumā kontrastvielu injicē tieši skartajā zonā. Šis pētījums ļauj precīzi noteikt starpskriemeļu trūces kontūras un atrašanās vietu, ja mugura sāp jostas rajonā.

Tiek nozīmēta arī vispārēja asins analīze (ESR un leikocītu līmenis ir svarīgs, diagnosticējot infekcijas procesu), pētījumi, lai noteiktu kalcija, fosfora un sārmainās fosfatāzes koncentrāciju. Saskaņā ar indikācijām tiek veikti testi, lai noteiktu reimatoīdo faktoru un citus specifiskus artrīta marķierus. Ja nepieciešams, tiek veikta orgānu rentgenogrāfija krūtis, Orgānu ultraskaņa vēdera dobums un urīnceļu sistēma.

Tomēr ne visas uzskaitītās metodes ir noteiktas konkrētam pacientam. Tie ir nepieciešami tikai diferenciāldiagnoze dzīvībai bīstami apstākļi (šādas situācijas ir mazāk nekā 10%). Parasti, ja mugura sāp jostas rajonā, lai noteiktu precīzu cēloni, jūs tiekat nosūtīts uz rentgenu, CT skenēšanu, MRI vai dažiem laboratorijas izmeklējumiem.

Akūtas sāpes muguras lejasdaļā: dzimuma īpatnības, diskomforts grūtniecības laikā

Pastāvīgs diskomforts muguras lejasdaļā parasti ir hronisku deģeneratīvu procesu sekas starpskriemeļu disku saistaudos, ko bieži pavada iekaisums.

Šīs sajūtas var būt dažāda intensitāte- no akūtām dedzinošām un asām sāpēm uz motora aktivitātes fona līdz blāvām sāpēm miera stāvoklī. Bet šādu problēmu nevar atrisināt atsevišķi. Skrimšļaudu distrofija var turpināties gadiem ilgi un bez atbilstošas ​​ārstēšanas var būtiski pasliktināt dzīves kvalitāti un izraisīt invaliditāti.

Periodiski rodas akūtas sāpes muguras lejasdaļā parasti tiek skaidrotas ar muskuļu spazmu, muskuļu karkasa pavājināšanos ap grēdu, saspiestiem nervu galiem (šajā gadījumā diskomforts rodas pēkšņi un var izstarot uz papēdi, augšstilbu, starpeni). Dažreiz, lai novērstu šādus simptomus, pietiek ar dažu dienu regulāru pretsāpju ziežu lietošanu. Dažos gadījumos lumbago gadījumā ir jālieto nopietni pretsāpju līdzekļi injekciju vai tablešu veidā. Bet ar regulāriem muskuļu vai saistaudu ievainojumiem ievērojami palielinās hronisku mugurkaula slimību attīstības risks.

Sievietēm stipras sāpes muguras lejasdaļā bieži rodas ginekoloģisko slimību dēļ (audzēji un iekaisuma procesi dzemdē un piedēkļos). Bieži vien līdzīgs sindroms tiek novērots menstruāciju laikā.

Sievietes grūtniecības laikā bieži sūdzas par diskomfortu muguras lejasdaļā. Līdzīgi klīniskā aina vairāku faktoru dēļ. Pirmkārt, tas ir ķermeņa svara pieaugums un tā nevienmērīgais sadalījums. Galvenais augļa svars krīt uz jostasvietu, kas palielina mugurkaula muskuļu un locītavu spriedzi.

Turklāt tuvāk dzemdībām sākas pastiprināta bioloģiski aktīvo vielu sintēze, kas ir “atbildīga” par iegurņa kaulu diverģenci, lai atvieglotu dzemdības. Tāpēc stipras sāpes muguras lejasdaļā bieži rodas tieši šo fizioloģisko izmaiņu dēļ. IN pēcdzemdību periods līdzīgu diskomfortu var izraisīt epidurālās anestēzijas sekas.

Vīriešiem akūtas sāpes muguras lejasdaļā var būt saistītas ar prostatas dziedzera slimībām vai iekaisuma procesu sēkliniekos. Bet lielākajai daļai pacientu šādus traucējumus pavada citi simptomi (potences pasliktināšanās, urinēšana, sāpes starpenē).

Ko darīt, ja sāp muguras lejasdaļa: terapeitiskie pasākumi, tautas līdzekļi

Ārstēšanas shēmas diskomforta gadījumā muguras lejasdaļā ievērojami atšķiras atkarībā no tā intensitātes.

Tātad akūtas lumbodynijas gadījumā ir norādītas šādas darbības:

• Gultas režīms ar ierobežotām fiziskām aktivitātēm 2 līdz 5 dienas.
• Aukstās vai karstuma kompreses lieto pirmajās dienās 10 - 20 minūtes ik pēc 2 stundām.
• Nēsājot pārsēju. Šis ir ļoti izplatīts ieteikums, kā rīkoties, ja sāp muguras lejasdaļa. Korsete ir paredzēta, lai fiksētu mugurkaulu fizioloģiski pareizā stāvoklī un ierobežotu motorisko aktivitāti. Bet nesen šādu pasākumu efektivitāte tika apšaubīta, jo pastāvīga pārsēja lietošana veicina muskuļu rāmja vājināšanos.
• Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošana. Šī terapija sākas no pirmajām slimības dienām. Ārstēšana sākas ar drošām zālēm, kuru pamatā ir diklofenaks, ibuprofēns, ketoprofēns mazākajās iespējamās devās. Devas forma NPL tiek izvēlēti, pamatojoties uz klīnisko simptomu smagumu un pacienta individuālajām vēlmēm.
• Muskuļu relaksantu (Clonazepam vai Sirdalud) lietošanu lieto ne ilgāk kā 14 dienas.
• Sildošu ziežu lokāla lietošana.
• Pēc indikācijām - blokāde ar vietējiem anestēzijas līdzekļiem.

Pēc akūtu sāpju mazināšanās ir norādīti regulāri vingrinājumi no vingrošanas terapijas kursa un masāžas.

Tomēr manuālā terapija ir stingri kontrindicēta audzējiem un metastāzēm mugurkaulā, osteoporozei un spondilītam. Onkoloģijai tiks nozīmēta zāļu ārstēšana, piemēram, Mekinist. Masāža jāveic piesardzīgi trūču, iedzimtas vai iegūtas skrimšļa audu displāzijas gadījumā.

Hronisku sāpju saasināšanās mugurkaula jostas daļā, principi narkotiku ārstēšana paliek tas pats.

Taču remisijas periodā liela uzmanība jāpievērš pareizām fiziskajām aktivitātēm, lai nostiprinātu muskuļu korsete un uzlabotu mikrocirkulāciju.

Izlemjot, kā rīkoties, ja sāp muguras lejasdaļa, varat izmantot alternatīvās medicīnas receptes. Piemēram:

• Ņem 4-5 rāceņu saknes, nomazgā un sagriež mazos gabaliņos, aplej ar glāzi verdoša ūdens un liek uz pusstundu cepeškrāsnī. Pēc tam samaļ līdz biezenim līdzīgai konsistencei, atdzesē un izmanto kompresēm. Procedūras ilgums līdz pusstundai.
• Sarīvē svaigu mārrutku sakni un reizi divās dienās ierīvē sāpošo vietu.
• Akūtu sāpju gadījumā jāņem vairākas redīsu saknes, jānomazgā un jāsasmalcina. Uzklājiet pastu uz muguras 10-15 minūtes.
• Ņem 20 g žāvētu fizalis augļu, sasmalcina kafijas dzirnaviņās un sajauc ar 80 g sviesta. Ieeļļojiet jostas zonu divas reizes dienā (no rīta un vakarā).
• Ēdamkaroti timiāna garšaugu samaļ pulverī un sajauc ar sviestu proporcijā 1:3. Uzklājiet uz skartās vietas divas reizes dienā.
• Ieteicams arī uzņemt vannas. Lai pagatavotu ārstniecisko novārījumu, kilogramu auzu salmu aplej ar 10 litriem ūdens un vāra 20 minūtes. Pēc tam šķīdumu ielej iepriekš sagatavotā vannā. Procedūras ilgums līdz 15 minūtēm. To var veikt tikai ar ārsta atļauju.
• Divas ēdamkarotes saldā āboliņa garšauga un 4 ēdamkarotes kumelīšu aplej ar glāzi verdoša ūdens un 15 minūtes sautē ūdens peldē, atdzesē, izkāš, izspiež zāļu izejvielu un uzlējuma tilpumu palielina līdz 200 ml ar vārītu. ūdens. Izmantojiet siltu kā berzi.
• Sajauc 10 g kumelīšu un liepziedu, aplej ar glāzi karsta ūdens, uzvāra, atstāj un ņem pa pusglāzei trīs reizes dienā.

Diskomforts muguras lejasdaļā var rasties dažādu iemeslu dēļ. Tie ietver menstruācijas sievietēm, prostatas slimības vīriešiem, pārmērīgu slodzi un nopietnākas muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas. Tomēr ārsta ziņā ir izlemt, kā rīkoties, ja sāp muguras lejasdaļa. No neatkarīgajām ārstēšanas metodēm ir atļauta tikai vietēja pretiekaisuma un sasilšanas ziežu lietošana ne ilgāk kā 10 dienas.

Lidija 29.05.2018 10:57:50

Man tā bieži notiek hondrozu dēļ, dažreiz man ir jānorij saujas tablešu, lai būtu vismaz nedaudz vieglāk. Tagad tomēr esmu kļuvusi gudrāka, paņēmu mājās gan almagu, gan relaksācijas paklājiņu, regulāri ārstējos, plus nodarbojos ar vingrošanas terapiju, par laimi, atradu lētu trenažieri. Ir biedējoši iedomāties, kas varētu būt noticis, ja es nebūtu laicīgi sācis ārstēšanu.

Sāpes mugurā cilvēci ir vajājušas kopš staigāšanas taisni.

Īpaši bieži tie parādās cilvēkiem, kuru dzīvesveids un profesija ir saistīta ar ilgstošu atrašanos vienā pozā.

Šajos gadījumos ir klaiņojošas muguras sāpes, kas mulsina pašu cilvēku un ārstējošo ārstu, jo ir ļoti grūti noteikt problēmas cēloni un avotu.

Tomēr diagnostika jāveic jebkurā gadījumā, jo sāpīgu sajūtu cēlonis var būt diezgan nopietnas patoloģijas.

Par kādām slimībām mēs runājam, varat uzzināt tālāk šajā rakstā.

Sāpju klasifikācija un raksturs

Termins “klejojošas muguras sāpes” attiecas uz sāpīgām sajūtām, kas “staigā” pa visu ķermeni un izstaro uz krūtīm, muguru un žokli.

Sāpes var būt dažāda veida:

• akūts;
• blāvi;
• sāpes;
• paroksizmāls;
• jostas;
• duršana.

Pēc laika tiek klasificēti šādi sāpju veidi::

• īstermiņa;
• garš;
• nemainīgs;
• periodisks;
• garāmejot;
• viļņains.

Sāpes ir sadalītas arī akūtās un hroniskās. Akūts rodas pēkšņi, var būt caurdurts, apgrūtinot kustību. Piešķir rokām vai gurniem. Hroniskas sāpes ir nemainīgas vai paroksizmāla rakstura, ar vieglu izpausmi. Bieži vien kopā ar muskuļu vājumu un jutības zudumu kājās. Pacientam var būt slikta stāja, piespiedu klibums un mugurkaula asimetrija.

Bieži vien izmeklējumos netiek atklātas problēmas atsevišķos orgānos, bet pasliktinās cilvēka veselība un dzīves kvalitāte. Kļūst grūtāk strādāt un vingrot. Ilgstoša sēdēšana rada ciešanas. Var būt arī traucēts miegs un apetīte, kas galu galā noved pie depresijas.

Cēloņi

Klīstošo sāpju cēloņi slēpjas muguras slimībās un iekšējo orgānu slimībās. Tiek noteikti arī psiholoģiski provocējoši faktori.

Mugurkaula slimības

Dažādas mugurkaula patoloģijas izraisa klejojošas sāpes. Šajā gadījumā simptomi parādās muguras lejasdaļā un dzemdes kakla rajonā.

Starp slimībām ir:

• Mugurkaula iekaisuma slimības(osteohondroze, osteoporoze, kifoze). Īpaši ar kompresijas lūzumu, ko izraisa kaulu trauslums.
• Trūces, izvirzījumi. Šādas sāpes ir akūtas, paroksizmāla rakstura, ko papildina vājums un daļējs jušanas zudums ekstremitātēs.

• Ankilozējošais spondilīts. Rodas muguras locītavu un saišu iekaisums. Sāpes ir lokalizētas jostas rajonā, ko papildina spriedzes sajūta. Parasti sākas naktī, pastiprinās no rīta.

• Ļaundabīgi audzēji mugurkaula vai citu orgānu metastātisks vēzis. Raksturīgi, ka sāpju sindroms parādās slimības vēlākajos posmos.
• Infekcijas slimības : ostiomielīts, poliomielīts, mugurkaula tuberkuloze. Sāpes bieži rodas ar gripu.
• Dzemdes kakla artērijas sindroms. Tās ir saspiestas nervu saknes, kas izraisa lēkmjveida sāpes, ko bieži pavada reibonis un ģībonis.

• Stress un pārmērīgs darbs. Tas izraisa nervu un muskuļu sasprindzinājumu, kas pēc tam izpaužas kā nezināmas izcelsmes sāpes.

Sāpju sindromu var izraisīt arī pārmērīga muskuļu sasprindzinājums fiziskā aktivitāte vai ilgstoši paliekot vienā pozā. Raksturīgi, ka šādas sāpes cilvēku pārņem naktī un ir smeldzoša rakstura.

Video: "Kādas ir skriemeļu artēriju sindroma briesmas?"

Iekšējo orgānu slimības

Dažreiz muguras sāpēm nav nekā kopīga ar mugurkaula problēmām, bet ir citu orgānu patoloģiju sekas. Starp šīm slimībām:

• Pielonefrīts, vai nieru iekaisums. Slimību pavada sāpes muguras lejasdaļā.
• Akmeņi nierēs, žultspūšļa var izraisīt paroksizmālas asas vai trulas sāpes, kas izstaro muguru un plecu.
• Zarnu aizsprostojums. Sāpēm ir apjomīgs raksturs, ko pavada vēdera uzpūšanās.
• Olnīcu cistas, endometrioze, piedēkļu iekaisums sievietēm. Šeit sāpju avots atrodas jostas rajonā. Izpausmes izpausmju intensitāte ir atkarīga no slimības smaguma pakāpes.
• Pankreatīts, aizkuņģa dziedzera nekroze. Šajā gadījumā rodas stipras jostas sāpes, kas pastiprinās guļus stāvoklī.
• Pneimonija vai bronhīts. Sāpes mugurkaula krūšu daļā parādās klepojot.

Bieži vien sāpju cēlonis var būt grūtniecība. Pirmkārt, šajā periodā palielinās slodze uz mugurkaulu, otrkārt, bērns izdara spiedienu uz asinsvadiem un saspiež nervu galus. Parasti grūtniecēm sāpes ir lokalizētas jostas rajonā. Ja sievietei ir neiroloģiskas problēmas, sāpes var iesist kājā.

Diagnostika

Simptomu neskaidrība apgrūtina diagnozi. Ārstam jāveic detalizēta pacienta aptauja par sāpju raksturu, lokalizāciju, laiku un vai pacientam nav hronisku slimību vai mugurkaula traumu.

Lai noteiktu diagnozi, nepieciešama neirologa, ķirurga, kardiologa, gastroenterologa konsultācija. Katrs ārsts lemj par nepieciešamajām pētījumu metodēm.

Izrakstīts mugurkaula slimību diagnosticēšanai:

• Rentgens.
• CT vai MRI.

Ja ir aizdomas par iekšējo orgānu slimībām, tad tiek veikta vēdera dobuma un iegurņa ultraskaņa.

Iekaisumu var noteikt, izmantojot asins un urīna analīzes, kas uzrādīs balto asins šūnu skaita palielināšanos. Asins analīze audzēja marķieriem izslēgs vai apstiprinās ļaundabīgu procesu organismā.

Ja ir aizdomas par tuberkulozi vai pneimoniju, tad veic plaušu rentgenu. Sirds kardiogramma un ultraskaņa atklāj sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas.

Ārstēšana

Vai jūs zinājāt, ka...

Nākamais fakts

Muguras sāpju ārstēšanas metodes izvēle ir atkarīga no pamatcēloņa. Ir nepieciešams novērst vai atvieglot pamatslimības simptomus un pēc tam ārstēt sekas.

Mugurkaula slimību ārstēšana ar zālēm

Ja muguras sāpju cēlonis ir osteohondroze, radikulīts, kifoze, tad pilnīgi iespējams iztikt konservatīvā terapija. Konservatīvā ārstēšana ietver uzņemšanu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi sāpju mazināšanai. Izrakstīts injekciju veidā, tabletes un ziedes, plāksteri.

Parasti tiek izmantota vairāku veidu kombinācija. Šīs zāles ietver: Nurofēns, Diklofenaks, Nise. Vēlams lietot ziedes un plāksterus, jo tabletes negatīvi ietekmē gremošanas sistēma, sirds, nieres.

Muskuļu relaksanti ir paredzēti, lai vājinātu muskuļus: Mydocalm, Sirdalud, Baklosan. Plkst stipras sāpesārsts veic blokādi ar glikokortikosteroīdu hormoniem un anestēzijas līdzekļiem (lidokainu, novokaīnu). Lai uzlabotu skrimšļa audu uzturu, ņem hondroprotektori(Hondrolons, Chondrex, Teraflex), vitamīni.

Ja sāpju cēlonis mugurkaulā ir stress, iespējams izrakstīt antidepresantus, kas regulē ķīmiskos procesus. nervu šūnas, kuras dēļ tiek atvieglots sāpju sindroms.

Iekšējo orgānu slimību ārstēšana ar medikamentiem

Ārsts izvēlas medikamentus un ārstēšanas shēmas atbilstoši slimībai, kas izraisīja sāpju sindromu.

Tātad pielonefrīts, holecistīts, piedēkļu iekaisums iesaka lietot antibakteriālie un pretiekaisuma līdzekļi. Izrakstīts olnīcu cistu un endometriozes ārstēšanai hormonālie līdzekļi . Pneimoniju ārstē ar antibiotikām.

Ķirurģija

Dažos gadījumos sāpes nevar novērst konservatīvas metodes. Šādās situācijās viņi izmanto ātru problēmas risinājumu.

Operācija ir norādīta šādos gadījumos:

• Liela mugurkaula trūce ar komplikācijām.
• Liela izmēra akmeņi nierēs un žultspūslī, ko pavada iekaisums.
• Aizkuņģa dziedzera nekroze.
• Sarežģīts olnīcu audzējs, endometrioze progresējošā stadijā.
• Onkoloģiskās neoplazmas.

Katrai slimībai tiek izvēlēta cita ķirurģiskas iejaukšanās metode. Pašlaik tiek izmantotas minimāli invazīvas operācijas, kas ietver minimālus iegriezumus un īsu atveseļošanās periodu. Plašu orgānu bojājumu un ļaundabīgu veidojumu gadījumā vienīgā izeja ir vēdera ķirurģija. Dažreiz tiek veikta slimā orgāna totāla rezekcija.

Citas ārstēšanas metodes

Bieži vien var atbrīvoties no klejojošām sāpēm ar palīdzību fizioterapija, masāža vai fizikālā terapija.

Šādas metodes izmanto gadījumos, kad tiek izraisītas sāpes:

• muskuļu spazmas;
• osteohondroze sākuma stadija;
• slikta stāja;
• stress vai pārmērīgs darbs.

Fizioterapijas izrakstīšanas mērķis- muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai, bojāto audu atjaunošanai. Visbiežāk tiek izrakstīti:

• Elektroforēze. Elektrības ietekmē tie tiek ievadīti caur ādu skartajā zonā. zāles.
• Ultraskaņa. Izmantojot ultraskaņas viļņus, zāles tiek nogādātas noteiktā apgabalā. Tajā pašā laikā tiek atjaunota asins plūsma un uzlabojas vielmaiņas procesi.
• Akupunktūra. Tievas adatas tiek uzklātas uz aktīvajiem punktiem, uzlabojot audu uzturu un asinsriti.
• Parafīna aplikācijas. Parafīns tiek uzkarsēts līdz 55-60 grādiem un tiek uzklāts uz skartajām vietām. Mazina sāpes, mazina iekaisumu.
• Darsonvals. Tas ietekmē sāpju avotu, izmantojot augstfrekvences maiņstrāvas. Rezultātā uzlabojas asinsrite un audu uzturs, izzūd iekaisuma perēkļi.
• Fizioterapija . Ārsts izvēlas vingrinājumu kompleksu, kas mazina muskuļu spazmas un stiprina muskuļu korseti. Nodarbības notiek speciālista uzraudzībā.

Pēc sāpju sindroma mazināšanas un akūtas gaitas atvieglošanas pacients tiek nozīmēts Masoterapija Lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un uzlabotu audu uzturu.

Video: "Vingrinājumu komplekts mugurkaula mobilitātes atjaunošanai"

Tautas aizsardzības līdzekļi

Starp tautas aizsardzības līdzekļi Ir iespējams lietot pretiekaisuma augus un ārstniecības augus.

Iekārtas tradicionālā medicīna var izmantot tikai kā papildinājumu galvenajai ārstēšanai. Kā monoterapija tiem ir pārāk vāja terapeitiskā iedarbība.

Visplašāk izmantotie nomierinošie un pretiekaisuma augi:

• baldriāns, mātere,
• kumelīte,
• ceļmallapa,
• māllēpe.

Par holecistītu noteikts choleretic garšaugi un maksas, kas stimulē žults aizplūšanu un atvieglo pacienta stāvokli.

Tie ir kukurūzas zīds, knotweed un purva kalmes. Pieteikums tradicionālās metodes var izraisīt nevēlamu blakus efekti. Tādēļ to vajadzētu parakstīt ārstējošais ārsts. Pašlietošana ir aizliegta.

Profilakse

Ņemot vērā muguras sāpju daudzfaktorālo raksturu, var sniegt vispārīgus ieteikumus problēmas novēršanai.

• Veselīgs dzīvesveids.
• Slikto ieradumu noraidīšana.
• Pietiekama fiziskā aktivitāte.
• Imūnsistēmas stiprināšana.
• Cīņa ar lieko svaru.
• Pareizs uzturs.
• Regulāras profilaktiskās pārbaudes.

Iepriekš minēto noteikumu ievērošana novērsīs ķermeņa darbības traucējumus un hronisku slimību parādīšanos. Tāpēc cilvēks nesaskarsies ar tādu problēmu kā klejojošas sāpes.

Secinājums

Klejojošas muguras sāpes– Tā nav patstāvīga slimība, bet gan simptoms kādai organisma slimībai. Turklāt tās ir ne tikai mugurkaula slimības, bet arī citu orgānu patoloģijas. Bieži vien sāpju cēlonis var būt vienkārša pārslodze un stress.

Lai atbrīvotos no problēmas, ir nepieciešams droši diagnosticēt un ārstēt galveno cēloni, vienlaikus mazinot sāpju sindromu. Ārstēšana var būt konservatīva vai ķirurģiska, tas viss ir atkarīgs no slimības mēroga.

Ja sāpes izraisa stress vai pārslodze, cilvēkam vienkārši jāatpūšas, jānovērš uzmanība no grūtībām, tad problēma pazudīs pati no sevis.