Sentyabr ayında Rusiyada sağlamlıq problemlərinə həsr olunmuş ilk ONF Forumu keçirilib. Müvafiq nazirliklər yanında ictimai şuralar da yaradılıb. Əhali həqiqətən səhiyyə ilə bağlı dövlət siyasətinə təsir edə bilərmi? Hansı formatlar ən böyük təsir göstərə bilər?

Vətəndaşlığın Aktivləşdirilməsi Məktəbi (STEP) koordinatorunun ekspert rəyi Sergey Çudakov - namizəd tibb elmləri, Ümumi Tibb Təcrübəsi (Ailə Təbabəti) kafedrasının dosenti, ÜƏP “Vahid Rusiya” Sosial Platformasının Həyat Keyfiyyəti və Sağlamlığın Mühafizəsi Komissiyasının İctimai Sağlamlıq üzrə İşçi Qrupunun üzvü - RAD.

- Səhiyyə məsələləri ilə bağlı müxtəlif növ ictimai birliklərin yaranması sırf ictimai təşəbbüs deyil. Deməliyəm ki, dövlət səviyyəsində ictimai ekspert şuralarının yaradılması və fəaliyyətini tənzimləyən hüquqi sənədlər var. Belə birliklər təkcə səhiyyədə deyil, müxtəlif idarələrin nəzdində mövcuddur və idarənin işinə ictimai tərəfdən nəzarət etməlidir.

Özündə ictimai şuralar düzgün ideyadır. Lakin onların formalaşmasının müəyyən edilmiş mexanizmi onlara həvalə edilmiş funksiyalara uyğun gəlmir. Məhz, ictimai şuralardakı nümayəndələr vasitəsilə insanların fikrini yayımlamaq. Təcrübə göstərir ki, nümayəndələrin əksəriyyəti özlərindən başqa heç kimi təmsil etmir. Yaxud bunlar 10-30 üzvü olan kiçik yerli ictimai təşkilatlardır ki, nəyisə təbliğ etməyə çalışırlar. Yaxud təqaüdə çıxmış məmurlar. Bu insanlar, bir qayda olaraq, çoxluğun fikirlərini ifadə etmirlər. Hansı ki, problemə gətirib çıxarır: şöbələr özbaşına, insanlar özbaşına. Belə şuralar şöbələrin işinə real təsir göstərmir. Əksinə, onlar departamentə tənzimləyici təlimatlara uyğun olduğunu bildirməyə imkan verən rəsmi qurumdur.

Eyni şeyi səhiyyə nazirlikləri yanında ictimai şuralara da aid etmək olar. Bunlar məhz “nazirliklərdə” müstəqil dialoq aparmayan strukturlardır.

ONF forumunun bu problemi həll etməyə cəhd etməsi və xalq nəzarətçilərinə güvənməsi yaxşıdır. Ancaq bir nəzarət problemi həll etməyəcək. Biz qurmaq lazımdır, dəyişiklik lazımdır. Və belə bir konstruktiv mexanizm formalaşdırılmalıdır.

Onun iki dayağı olmalıdır. Birincisi, ictimai sağlamlıq strategiyası. İkincisi, idarələrarası qarşılıqlı əlaqədir ki, hər hansı nazirliklərin siyasəti - sosial, iqtisadi - qərarların sağlamlığın pisləşməsinə gətirib çıxarıb-açmayacağı nəzərə alınmaqla formalaşır. Çünki məlumdur ki, nəticə ilə artıq həkimlər məşğul olur və problemlər səhiyyədən uzaq sahələrdə başlayır.

Populyar strategiyaya gəlincə, bu, vətəndaş cəmiyyəti ilə işin elə bir texnologiyasıdır ki, ona siyasətə təsir etmək və qərarların qəbulunda iştirak etmək üçün real imkan yaradır. Axı milli səhiyyə sisteminin əsas müştərisi əhalidir. Ona görə də gündəmi formalaşdırmalıdır - sistem necə olmalıdır. “Vətəndaşlığın aktivləşdirilməsi məktəbi” tərəfindən bir sıra regionlarda işlənib hazırlanmış və artıq sınaqdan keçirilmiş eyni texnologiya strateji, layihə sessiyaları vasitəsilə həyata keçirilir. Bu cür tədbirlər müxtəlif sosial və demoqrafik qrupların, müxtəlif icmaların, o cümlədən peşəkarların nümayəndələrini bir araya gətirir. Geniş təqdimat problemlərin, fikirlərin, yanaşmaların bütün palitrasını nəzərə almağa və gələcəyin imicini formalaşdırmağa imkan verir: səhiyyə sistemini necə insanlar görmək istər.

Xalq strategiyasının tətbiqinin əsas nəticələrindən biri də formalaşdıran insanlardır yeni görünüş reallaşdıracaq tədbirlərdə iştirak etməyə hazırdır. Bu, sadəcə kiminsə tapşırığını kəsmək deyil, həm də onların istədikləri və əmələ çevirə biləcəkləri öz təşəbbüsləri var.

Qeyd edim ki, belə bir ideologiya “ictimai sağlamlıq” anlayışına uyğun gəlir. Analoji normalar və ssenarilər artıq xarici ölkələrdə də tətbiq olunur. Rusiyada isə analoji sistem yaratmaq lazımdır. Sağlamlığa yalnız həkimlərin cavabdeh olduğu zonadan çıxmaq. Əsas müştəri dövlət siyasəti sağlamlıq əhali olmalıdır.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatına görə, insan sağlamlığı 10% sosial şəraitdən, 15% irsiyyət faktorlarından, 8% tibbi xidmət şəraitindən, 7% iqlim şəraitindən və 60% həyat tərzindən asılıdır. insanın özü.

Beləliklə, düşünün:

Yediyimiz və içdiyimiz, nəfəs aldığımız (zəhər və toksinləri yeyib nəfəs alırıq).

Bir az hərəkət edirik (əzələlər, ürək-damar sisteminin atrofiyası).

Biz stress yaşayırıq (orqanizmin sərbəst radikallarla turşulaşması).

Bəlkə də kifayətdir. Belə şəraitdə necə sağ qala biləcəyiniz heyrətamizdir! Şəkili tamamlamaq üçün İrkutsk vilayətinin baş immunoloqu, Avrasiya Elmlər Akademiyasının akademiki B.V. ilə müsahibədən bir neçə sətir. əczaçılıq məhsulları. Belə çıxır ki, daxili mühitin çirklənməsi maddələr mübadiləsinə mane olur. Bədən lazımi maddələri xaricdən qəbul etmir və maddələr mübadiləsinin məhsullarını çıxara bilmir. Hazırkı təmizləmə üsulları ya gözlənilən nəticəni vermir (hemosorbsiya, plazmaforez), ya da çox bahalıdır (limfosorbsiya).

Ona görə də biz DAVAMLI “Krepçay” bitki çayı içkilərini içməyi təklif edirik – onlar BÜTÜN orqanizmi toksinlərdən təmizləməyə kömək edir. Əlbəttə ki, böyüklər üçün 10, 11, 16, 17 və ya 19 nömrəli xüsusi təmizləyicilərdən başlamaq daha yaxşıdır.

Bütün ailə üçün, hətta körpələr də daxil olmaqla, No 1, 14 dəmləmək daha rahatdır.

Çox vaxt bir çox xəstəliyin ilk əlamətləri başlamazdan bir neçə il əvvəl görünür. kəskin mərhələ. ÖZÜNÜZÜNƏ VAXTINDA DİAQNOZ VERƏ bilmək çox vacibdir. Qısamüddətli olsa belə, səbəbsiz ağrı yoxdur. Həkim minimum məlumatla diaqnoz qoya bilməz (məsələn, sağ tərəfdə bir prick). Yanlış diaqnoz müalicəni faydasız edir. Müşahidə edin, düşünün, təhlil edin - sağlamlığınızla sizdən daha çox maraqlanan yoxdur.

Əgər insan tez yorulursa, bu, qocalıq demək deyil. Bu bir xəbərdarlıqdır: bədəndə bir şey səhvdir. Tam olaraq erkən diaqnoz 2003-cü ildə Rusiya Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən qəbul edilmiş "Sağlamlıq naviqatoru" proqramı yönəldilmişdir ki, bu proqram Rusiyanın müxtəlif bölgələrində "Uzunömürlülük" istehlak cəmiyyətinin köməyi ilə uğurla həyata keçirilir. Uzunömürlülük Holdinqinin prezidenti Sergey Yuryeviç Çudakov sağlam insanların sağlamlığının monitorinqi proqramı haqqında danışır: “Məişət səhiyyəsinin profilaktik diqqətinin aktivləşdirilməsi əhalini qeyri-transmissiv funksional xəstəliklərdən və çoxsaylı sənaye, əmək qabiliyyətli əhalinin kütləvi əlilliyinə və vaxtından əvvəl ölümünə səbəb olan nəqliyyat və məişət xəsarətləri.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının mütəxəssisləri əhalinin sağlamlığının 4 qrup amilin: genetika, ekologiya, tibbi xidmət və həyat tərzinin təsiri altında formalaşdığını müəyyən edib bəyan ediblər.

Müasir sivilizasiya yüksək inkişaf etmiş ölkələrdə ətraf mühitin artan rahatlığı və sterilliyi, tez-tez stress, həddindən artıq kalorili qidalanma və həddindən artıq qidalanma ilə xarakterizə olunan əhalinin müəyyən həyat tərzini formalaşdırmışdır. aşağı səviyyə motor fəaliyyəti.

Tibbi müşahidələr göstərir ki, əhalinin əhəmiyyətli bir hissəsində əzələ sisteminin distrofiyası və piy toxumasının hipertrofiyası, artan allergiya asılılığı, virus hücumlarından zəif qorunma, yüksək qan təzyiqi və ürək döyüntüsü var.

Müasir sivilizasiya bir çox insanı əzələ zəhməti ilə fiziki iş görmək ehtiyacından azad etmişdir. Hərəkətin olmaması davamlı olaraq bir çox orqanın səmərəsiz işləməsinə, xroniki atrofiyaya və üzvi xəstəliklərə səbəb olur.

Sümüklərin strukturu demineralizasiya olunur, gücü azalır, qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalında çatışmazlıq yaranır ki, bu da qanın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.

Ürəyin və qan damarlarının oturaq həyat tərzinə uyğunlaşması ürəyin ölçüsünün azalmasına, əsas arteriyaların diametrinin azalmasına və fəaliyyət göstərən kapilyarların sayının azalmasına səbəb olur.

Holding Longevity şirkətlər qrupu sağlamlıq və aktiv uzunömürlülük proqramlarının hərtərəfli təminatı ilə məşğuldur. Əsas fəaliyyətlər bunlardır: tibb, səhiyyə və təhsil proqramları. Konsepsiya insan sağlamlığının qorunması və möhkəmləndirilməsi prosesinə əsaslanır, buna yalnız həkim və xəstənin birgə səyləri ilə nail olmaq olar, bu da öz orqanizminin vəziyyəti haqqında obyektiv biliklər və aydın tibbi tövsiyələr əsasında qurulmalıdır. adekvat sağlamlıq tədbirlərinin istifadəsi və həyat tərzinin korreksiyası haqqında. Uzunömürlü mütəxəssislər ailə təbabəti proqramlarından fəal istifadə edir, bütün ixtisaslar üzrə təbii tibb sahəsində aparıcı Moskva mütəxəssisləri ilə üzbəüz və uzaqdan məsləhətləşmələr aparır, Avropa və Şərq təbabətinin üsullarını birləşdirən unikal diaqnostik xidmətlərin tam spektrini yerinə yetirir və təbii təbabətin vasitələri və üsulları ilə uzunömürlülük və cavanlaşma üçün məqsədyönlü proqramları həyata keçirin.

Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən təsdiq edilmiş Health Navigator texnologiyasının köməyi ilə orqan sistemlərinin və bütövlükdə insan orqanizminin funksional ehtiyatlarının ətraflı təsviri adi insan üçün kifayət qədər başa düşülən formada verilir. Bu, sağlamlığın yaşa bağlı dinamikasını nəzarətdə saxlamağa, sinir-əzələ, sümük, tənəffüs və ürək-damar sistemlərinin funksional çatışmazlığının ilkin əlamətlərini müəyyən etməyə, məqsədyönlü profilaktikanı aktivləşdirməyə və bütün yaş qruplarının, xüsusən də gənclərin əhalinin xəstələnməsini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa imkan verir. Uzunömürlülükdə hazırlanmış təhlükəsiz korreksiya vasitələri ilkin vəziyyətdən asılı olmayaraq insanların sağlamlığını uzun müddət bərpa etməyə imkan verir.

Mən fəxr edirəm ki, Omsk çay içkiləri "Güclü!" sağlamlığı bərpa etməyə imkan verən təhlükəsiz korreksiya vasitələrinin siyahısına da daxildir.

Uşaqlar haqqında ayrıca. Çox qısa, çünki yaxşı valideynlər bu mövzuda çox şey oxumuşlar. Bəxtsizlər üçün, bəlkə də, qısa bir məlumat hərəkətə təkan verəcək, çox oxumayacaqlar. Çox sadə həqiqətlər, onların ətrafında tibb elminin korifeyləri arasında artıq mübahisələr belə yoxdur.

1. Uşaq doğuşdan vegetarian ola bilməz. Beş ilə qədər əsas amin turşularını almadan, zehni qüsurlu olaraq böyüyəcək, sonra düzəldilə bilməz.

2. Müasir məhsulların tərkibində kifayət qədər vitamin və mineral yoxdur. Odur ki, övladınızı fiziki və əqli cəhətdən tam yetişdirmək istəyirsinizsə, buna kiçik yaşlardan diqqət yetirin.

Bir dəfə dietoloq, biokimyaçı Konstantin Demidovun pəhriz əlavələri haqqında çıxışına qulaq asdım. O, böyümə dövründə övladına çox zəruri olan makro- və mikroelementləri ehtiva edən dərmanları verməkdən imtina edən gənc anadan danışıb: “Təcrübə etmək istəmədiyinizi bəyan edərək, özünüzə və ailənizə qarşı qəddar təcrübə qurursunuz, özünüzü tərk edirsiniz. və onların taleyinə.

Uşağınızın güclü intellekt və sağlamlıq inkişaf etdirməsinə icazə verin. Bu, 12 yaşa qədər mümkündür. Və sonra - nə böyüdü, sonra böyüdü. Böyümə dövründə kalsium, yod, sink lazımdır. Oksidləşdirici yük şəraitində dəmir ilk yerlərdən birinə çevrilir. Övladlarınızın sağlamlığı sizin əlinizdədir! Hərəkət etmək vaxtıdır!"

Evdə ilk yardım dəsti yoxdur - sadəcə olaraq dərmana ehtiyac yoxdur. Ancaq vitaminlər, minerallar, pəhriz əlavələri hətta müalicəvi bitki çayları içənlər üçün lazımdır. Özüm üçün müxtəlif şirkətlərin məhsullarını seçdim (bax: Əlavə 4). Bu o qədər də vacib deyil - yüksək keyfiyyətli vitaminlər və pəhriz əlavələri təklif edən bir çox şirkət var. Bununla belə qərara gəldim ki, ən çox uzun müddətdir bazarda olan şirkətlərə etibar edə bilərəm.

Erkən uşaqlıqdan uşağı soda, qara çay və qəhvə ilə zəhərləməməyi öyrətmək çətin deyil, əla əvəzedici var - təzə sıxılmış şirələr, ləzzətli bitki çayları No 14, 1, 3, 17, 19, Sikanjubin balzamı və. DAİM SÜZGÜLÜ SU.

№14 "KARAPUZ" (ANA VƏ UŞAQLAR ÜÇÜN) Hamilələr, süd verən analar və uşaqlar üçün çay (istənilən yaşda). Hamiləlik zamanı toksikozu asanlaşdırır, sağlam nəsillərin doğulmasına kömək edir. Süd verən analarda laktasiyanı artırır. Həzmi yaxşılaşdırır, şıltaq və tez-tez xəstə olan uşaqlarda yuxuya gedir. Doğuşdan sonrakı depressiyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

№1 "SAĞLAMLIQ" (ÜMUMİ MÜHKƏMLƏNDİRİCİ, EKOLOJİ MÜHİT) Çətin ekoloji vəziyyətdə yaşayanlara içməyi tövsiyə edirik və bunlar BÜTÜN şəhər sakinləri və əksər kənd sakinləridir. İçki bədənin ümumi zəifliyi, xəstəliklərdən sonra, əməliyyatdan əvvəl və sonra faydalıdır (çayı təşkil edən otlar ümumi gücləndirici, immunomodulyator, antitoksik, bərpaedici xüsusiyyətlərə malikdir, gücləndirir. terapevtik təsir dərmanlar).

№3 "YAZ" (VİTAMİN) Bu vitaminli içki xüsusilə qış-yaz beriberi üçün faydalıdır və tez-tez xəstələnən uşaqlar üçün də lazımdır. HƏR KƏSƏ bu içkidən əvvəl istifadə etməyi tövsiyə edirik əməliyyatdan sonrakı dövr dərmanların zərərli yan təsirlərini azaltmaq.

№17 "IŞIQ" (DAMARLARIN MÜKƏMMƏTLƏNDİRİCİ, SKLEROTİK Əleyhinə) Güclü məşəl qaranlığı dağıtdığı kimi, "İşıq" da qan damarlarının qan dövranını təmizləyir, onları elastik edir, ateroskleroz, ürək əzələsi və beyində qan dövranı pozğunluğu ilə mübarizə aparır. Çay varikoz damarları, hemoroid üçün də faydalıdır. uzaqlaşır Baş ağrısı yaddaş, görmə, eşitmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.

“... qidaya təkcə enerji və plastik maddələr mənbəyi kimi deyil, həm də çox mürəkkəb farmakoloji kompleks kimi baxmaq lazımdır”.

akademik A.A. Pokrovski

Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının Qidalanma İnstitutu tərəfindən son bir neçə ildə Rusiyanın müxtəlif bölgələrində aparılan sistematik epidemioloji tədqiqatlar rusların pəhrizində balanslaşdırılmış pəhriz formulundan, ilk növbədə, mikroelementlərin istehlakı baxımından əhəmiyyətli sapmalar aşkar etdi. - vitaminlər, mikroelementlər, doymamış yağ turşuları və bir çox digər bitki və heyvan mənşəli üzvi birləşmələr. , maddələr mübadiləsi prosesinin və ayrı-ayrı orqan və sistemlərin funksiyalarının tənzimlənməsində mühüm rol oynayır.

Dietoloqlara aydındır ki, ölkəmizdə ən çox yayılmış qida məhsullarından istifadə etməklə, qidanın optimal enerji dəyəri qadınlar üçün 2200 kkal/gün, kişilər üçün isə 2600 kkal səviyyəsində (gündəlik enerji sərfiyyatı xarakteristikasına uyğundur) orta rusiyalı və piylənməyə səbəb olmayan), bədəni əvəzolunmaz qida amilləri ilə təmin etmək mümkün deyil.

Bunun nəticəsi, bir tərəfdən, ateroskleroz üçün aparıcı risk faktorlarından biri olan artıq çəkisi olan çoxlu sayda insanın olmasıdır. koroner xəstəlikürəklər, hipertoniya, diabet, və digər tərəfdən, mənfi ekoloji amillərə və immun çatışmazlıqlara qarşı qeyri-spesifik müqavimətin azalması ilə. Müasir qida məhsullarının tərkibi həkimləri dilemmanı həll etməyə məcbur edir: aterosklerozun, piylənmənin və hipertoniyanın qarşısını almaq üçün tərkibində artıq doymuş yağlar, monosaxaridlər və duz olan qidaların qəbulunu azaltmaq, bununla da əsas mikroelementlərin çatışmazlığını gücləndirmək və ya qidanın miqdarını artırmaq. yeyilir, mikronutrient çatışmazlığını aradan qaldırır, lakin yuxarıda göstərilən "sivilizasiya xəstəlikləri" riskini kəskin şəkildə artırır.

Bu mövqelərdən indiki mərhələdə əhalinin qidalanmasının optimallaşdırılması prosesində səmərələşdirmənin üç mümkün metodu nəzərə alınmalıdır. Birinci yol, bitki mənşəli məhsulların heyvanlar üzərində açıq üstünlüyü ilə yüksək keyfiyyətli qida məhsullarından gündəlik pəhrizin ciddi şəkildə seçilməsindən ibarətdir. Bu, minlərlə ildir istifadə edilən klassik və ən təbii yoldur. Bununla belə, torpağın düzgün idarə edilməməsi, herbisidlərin geniş istifadəsi və sonradan pis saxlanma nəticəsində tükənməni nəzərə alsaq, hətta isidilməmiş bitki qidaları belə mikroelementlərin qeyri-qənaətbəxş mənbəyidir. gündəlik tələbat yalnız 60-70%. Bundan əlavə, bəzi zəruri qida maddələri son vaxtlar bir çox rusiyalıların qida rasionuna daxil olmağı dayandırıb, çünki onların kəskin bahalaşması səbəbindən istifadə olunan qida məhsullarının çeşidi daralır. İkinci yol, verilən ilə qida məhsullarının yaradılmasıdır kimyəvi birləşmə və xassələri və ya qida məhsullarının əsas qida maddələri ilə zənginləşdirilməsi deyilənlər. Təəssüf ki, Avropa və Şimali Amerika ölkələri ilə müqayisədə Rusiyada həm kəmiyyət, həm də çeşiddə istehsal olunan bu cür məhsullar hələ də fəlakətli dərəcədə azdır. Digər problem ondan ibarətdir ki, belə qidalara əlavə edilən mikroelementlərin bir qismi istehsal prosesində məhv ola bilir ki, bu da onların dəqiq dozasını çətinləşdirir. Və nəhayət, üçüncü yol, pəhrizə əlavə olaraq, az miqdarda gündəlik zəruri plastik və bitki, mineral tənzimləyici maddələr kompleksini ehtiva edən bioloji aktiv qida əlavələrinin (BAA) geniş istehsalı və tətbiqindən ibarətdir. və heyvan mənşəli. Rusiyada və xaricdə bir çox alim və praktikanın fikrincə, pəhriz əlavələrinin geniş yayılması 20-ci əsrin sonlarında qidalanma ilə bağlı ölümcül görünən problemi həll etmək üçün bəlkə də yeganə sürətli, iqtisadi cəhətdən məqbul və elmi cəhətdən əsaslandırılmış yoldur, çünki qida sənayesi və kənd təsərrüfatının köklü yenidən qurulmasını tələb edir və qida və əczaçılıq istehsalının mövcud imkanlarından istifadə etməklə həyata keçirilə bilər. Bundan əlavə, artıq istehsal olunmuş qida əlavələri istənilən bölgəyə, o cümlədən Şimal və Sibirin ucqar ərazilərinə, ekoloji problem zonalarına sürətlə daşına bilər və pəhriz əlavələrinin saxlama müddəti ənənəvi və dəyişdirilmiş qida məhsullarının saxlama müddətini xeyli üstələyir.

Problem Tarixçəsi

Bütün ölkələrdə son 20 ildə kəskinləşən mövcud qəddar qidalanma sisteminin dəyişdirilməsi məsələsinə əlavə olaraq, dietologiya və farmakologiya arasında farmakonutritiologiya adlanan yeni sərhəd zonasının sürətli inkişafına səbəb olan digər səbəblər də var idi. və ya ayrı-ayrı mikroelementlər və onların balanslaşdırılmış kompleksləri ilə müalicə elmi (pəhriz terapiyası üçün xarakterik olan klassik qida deyil).

Birincisi, qidalanmanın özündə böyük kəşflər edildi ki, bu da əsas qida amilləri haqqında anlayışımızı əhəmiyyətli dərəcədə genişləndirdi və onların ümumi sayını demək olar ki, iki dəfə artırdı. İkincisi, buna bioüzvi kimya və biotexnologiyanın uğurları kömək etdi ki, bu da demək olar ki, hər hansı bir biosubstratdan (bitki, heyvan, mineral) kifayət qədər təmizlənmiş formada bioloji aktiv komponentlər əldə etməyə imkan verdi. Üçüncüsü, ən vacib qida amillərinin farmakodinamikası və farmakokinetikasını deşifrə edən farmakologiyanın uğurunu qeyd etmək lazımdır. Dördüncüsü, bir sıra istehsalçılar üçün pəhriz əlavələrinin istehsalı sintetik dərmanlardan daha qənaətcil oldu, çünki istehsalın özü daha ucuzdur və əhali (müvafiq məlumat dəstəyi ilə) daim profilaktik məqsədlər üçün əlavələr alır, dərmanlardan fərqli olaraq, yalnız müəyyən bir xəstəlik olduqda satın alınır.

Hal-hazırda, dünyanın inkişaf etmiş ölkələrində, Rusiya kimi balanssız pəhriz ilə eyni problemləri yaşayan, pəhriz əlavələri böyük miqyasda istehsal olunur və istehlak olunur ki, bu da bütün xalqların sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərməyə imkan verdi.

Rusiya da, çətin iqtisadi vəziyyətə baxmayaraq, özünü müsbət tərəfdən sübut edən xarici pəhriz əlavələrinin geniş tətbiqi və təbii ki, yerli qidaların istehsalı üçün bir sıra tədbirlər görür. Qeyd etmək lazımdır ki, bu yolda artıq müəyyən uğurlar əldə olunub: “Qidalanma sahəsində Dövlət Proqramı” pəhriz əlavələrinin geniş tətbiqi nəzərə alınmaqla tərtib edilib, Rusiyada bu sahədə maraqlı yeniliklər yaranıb. həkimlərin və medianın səyləri ilə pəhriz əlavələrindən sistematik istifadə edən bütöv bir qrup insan formalaşmışdır.profilaktika məqsədilə bir çox tibb müəssisələri bu qrup fondlara onların istifadəsi baxımından maraq göstərməyə başladılar. kompleks müalicə və reabilitasiya. Lakin təəssüflər olsun ki, mütəxəssislər arasında bu məsələ ilə bağlı müvafiq metodiki ədəbiyyatın və xüsusi dövri nəşrlərin olmaması səbəbindən sistemdə farmakoknitrisiya kursunun olmaması Ali məktəb, ölkəmiz qida əlavələrinin istifadəsi baxımından iqtisadi cəhətdən inkişaf etmiş ölkələrdən demək olar ki, böyük bir sıra geridə qalmaqda davam edir.

Qida əlavələrinin tərifi, müasir təsnifatı və rolu

Rusiya Federasiyası Səhiyyə Nazirliyinin 15 aprel 1997-ci il tarixli 117 nömrəli "Bioloji aktiv qida əlavələrinin müayinəsi və gigiyenik sertifikatlaşdırılması qaydası haqqında" əmrinə əsasən, bioloji aktiv qida əlavələri təbii və ya bioloji cəhətdən eyni olan təbii konsentratlardır. aktiv maddələr insan pəhrizini fərdi bioaktiv maddələr və onların kompleksləri ilə zənginləşdirmək üçün birbaşa qəbul və ya qida məhsullarının tərkibinə daxil edilməsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Pəhriz əlavələri bitki, heyvan və mineral xammaldan, həmçinin kimyəvi və ya biotexnoloji üsullarla əldə edilir. Bunlara həmçinin mikrofloraya tənzimləyici təsir göstərən ferment və bakterial preparatlar (eubiotiklər) daxildir. mədə-bağırsaq traktının. Pəhriz əlavələri ekstraktlar, infuziyalar, balzamlar, izolatlar, tozlar, quru və maye konsentratlar, şərbətlər, tabletlər, kapsullar və digər formalarda istehsal olunur. Pəhriz əlavələrinin istifadəsi sizə imkan verir:

Viktor Aleksandroviç Lopayev
Psixofizioloq, Rusiya Əczaçılıq Assosiasiyasının məsləhətçisi
Olqa Petrovna Mironova
Baş Rusiya Elmlər Akademiyasının Mərkəzi Klinik Xəstəxanasının nevroloji şöbəsi
Sergey Yuriyeviç Çudakov
Rusiya Əczaçılıq Assosiasiyasının vitse-prezidenti

Qidalanma elmində uzun müddət ərzində əsas diqqət qida rasionunun kifayət qədər kalorili olması (qidanın enerji funksiyası) və zülal təminatı (plastik funksiyası) baxımından onun faydalılığının qiymətləndirilməsinə yönəldilmişdir. Həyat proseslərinin təmin edilməsində mikronutrientlərin rolunun öyrənilməsinə yönəlmiş tədqiqatlar daha kiçik həcmdə təqdim edilmişdir.

Və yağların və lifin rolu açıq şəkildə qiymətləndirilir. Rusiya Elmlər Akademiyasının Qidalanma İnstitutunun əməkdaşları tərəfindən Rusiyanın müxtəlif regionlarının əhalisi arasında uzunmüddətli və kütləvi sorğular nəticəsində əhalinin qidalanma vəziyyətində bir sıra ciddi pozuntular aşkar edildikdən sonra vəziyyət dəyişdi. Tibb Elmləri. Ölkə əhalisinin əksəriyyətinin pəhrizində bir sıra vitaminlərin (C vitamini, B1 və B2 vitaminləri, fol turşusu, vitamin A və._karotin, vitamin E və bəzi başqaları) və minerallar (sink, selen, kalsium, dəmir, yod və flüor); heyvan yağlarının həddindən artıq istehlakı; tam (heyvan) zülalların, poli doymamış yağ turşularının (PUFA) və pəhriz lifinin çatışmazlığı.

Əhalinin qidalanmasının bu xüsusiyyətlərinin müəyyən edilməsi sağlam və xəstə orqanizmin orqan və sistemlərinin fəaliyyətinin təmin edilməsində mikronutrientlərin iştirak mexanizmlərini aydınlaşdırmağa yönəlmiş çoxlu sayda tədqiqatların aparılmasına səbəb oldu. Məlum olub ki, bir sıra xəstəliklərin əmələ gəlməsində düzgün qidalanmamaq çox mühüm rol oynayır. Sinir sistemi bir sıra vitamin və mineralların çatışmazlığına xüsusilə həssasdır, bu da onun funksional xəstəliklərinin əhəmiyyətli dərəcədə yayılmasında özünü göstərir. Belə hallarda orqanizmin mikroelementlərlə təmin edilməsində korreksiyaya ehtiyac olduğu aydınlaşıb.

Müəyyən müddət ərzində biliklərin toplanmasından və dərman və qida bitkilərindən mikroelementlərin kifayət qədər miqdarda çıxarılmasına imkan verən texnologiyaların inkişafından sonra bioloji aktiv qida əlavələri (BAA) adlanan yeni müalicəvi və profilaktik agentlər sinfi meydana çıxdı.

Dərman bitkilərindən (BAA_parapharmaceuticals) alınan həm mikronutrientlərin (BAA_nutraceuticals), həm də kiçik dozalarda bioloji aktiv maddələrin orqanizmin həyati proseslərinin təmin edilməsində rolunun öyrənilməsinə həsr olunmuş tədqiqatlar hazırda müstəqil elmi istiqamət kimi “mikronutrientologiya” və ya "Farmakonutrisionologiya".

Belə çevrilmələrə nəyin səbəb olduğunu başa düşmək üçün düşünün müqayisəli xüsusiyyət istifadə edilən terapiyanın bəzi xüsusiyyətləri farmakoloji preparatlar, bitki mənşəli dərman və pəhriz əlavələrindən istifadə edərək terapiya.

Ənənəvi fitoterapiya bitkilərin tərkibində olan çoxlu sayda bioloji aktiv maddələrin istifadəsi ilə xarakterizə olunur, onların çoxu homogen qruplar əmələ gətirir və orqanizmə təsir baxımından bir-birini tamamlayır.

Buna görə, məsələn, birbaşa bitkilərdən alınan vitamin preparatlarının təsiri (bir qayda olaraq, bu, bütün maddələr kompleksidir) bu maddələrdən birinin sintetik analoqlarını ehtiva edən preparatlardan daha təsirli olur.

Eyni xüsusiyyət pəhriz əlavələrinin istifadəsi ilə terapiya ilə qorunub saxlanılmışdır. Həm bitki mənşəli təbabətdə, həm də pəhriz əlavələrinin istifadəsi ilə terapiyada, məhz həmin maddələr bədən funksiyalarını tənzimləmək üçün istifadə olunur, bununla əlaqədar olaraq onların bu məqsədlər üçün istifadəsinin təkamül prosesi ilə "təmin edildiyini" güman etmək olar. Sintezləşdirilmiş əczaçılıq preparatlarının istifadəsi ilə terapiyada bədənə yad olan maddələrin istifadəsinə də icazə verilir, bəzi hallarda zəhərli təsir göstərə və allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Təbii dərmanların istifadəsi ilə bu cür təsirlər mümkün olsa da, ikinci halda onların inkişaf ehtimalı sintetik dərmanlardan istifadə edərkən olduğundan təxminən bir az böyüklük sırasıdır. Pəhriz əlavələrindən istifadə edərək terapiyanı ənənəvi bitki mənşəli təbabətdən fərqləndirən iki xüsusiyyət də var. Onlardan birincisi ondan ibarətdir ki, qida əlavələrinin yaradıcıları bir neçə il ərzində öz müalicəvi xüsusiyyətlərini saxlaya bilən bitkilərin quru ekstraktlarının alınması üçün xüsusi texnologiyalar işləyib hazırlamışlar.

İstifadəsi əvvəllər (dəmləmə və ya dəmləmə şəklində) bu bitkilərin yayılma əraziləri ilə məhdudlaşan köklü dərman bitkilərindən hazırlanan preparatların istifadəsi dünyanın bütün ölkələrində mümkün olmuşdur. İkinci xüsusiyyət ondan ibarətdir ki, müasir avadanlıqların (plazma fotometrləri və digər cihazlar) istifadəsi sayəsində pəhriz əlavələrinin yaradıcıları bitki materiallarında nəinki əsas aktiv maddələrin tərkibinə nəzarət edə, həm də hazır preparatları standartlaşdıra bildilər. bu maddələrin tərkibinə görə. Bu göstəriciyə görə (standartlaşdırmanı təmin edən dərman vasitələrinin tərkibinin dəqiqliyi terapevtik təsir xəstə başına), pəhriz əlavələri, əczaçılıq səviyyəsinə çatmasa da, onlara bitki mənşəli vasitələrdən daha çox yaxınlaşır. Əhalinin sağlamlıq vəziyyətinə təsir edən amillərin rolunun öyrənilməsi göstərdi ki, “həyat tərzi xüsusiyyətləri” amili (onların arasında qidalanma xüsusiyyətləri ən mühüm rol oynayır) “tibbi dəstək səviyyəsi” amilindən qat-qat vacibdir.

Lakin uzun müddət bu vəziyyət yalnız bir fakt kimi ifadə edildi, praktiki olaraq yalnız əczaçılıqla silahlanmış həkimlərin təsir dairəsindən kənarda qaldı.

Praktik bir həkimin arsenalında pəhriz əlavələrinin görünüşü ən azı xəstələrdə qida çatışmazlığını düzəltmək imkanı verir.

Müəyyən bir müddət nəzəri və klinik təbabətin nümayəndələri təbabətdə pəhriz əlavələrinin istifadəsi məsələsindən uzaqlaşdılar. Alimlərin və tibb ictimaiyyətinin orqanizmdə mikroelementlərin fizioloji roluna marağının canlanmasından sonra qida əlavələrindən profilaktika və bərpaedici vasitə kimi istifadə imkanlarının tanınması dövrü gəldi. Bununla belə, pəhriz əlavələrinin istifadəsinin terapevtik təsiri haqqında danışmaq cəhdləri hələ də ciddi qəbul edilmədi və təsdiqlənmədi. Bu gün, əksər həkimlər tərəfindən nəşr olunan çoxlu sayda son tədqiqatların nəticələrinin təzyiqi altında, danılmaz bir fakt kimi tanınır: dərmanların və pəhriz əlavələrinin köməkçi maddələr kimi kompleks istifadəsi, bir qayda olaraq, onların sayını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. istifadə olunan dərmanlar.

Müalicə prosesində pəhriz əlavələrindən istifadə imkanlarının məhz belə bir nəticə ilə məhdudlaşdığını təsəvvür etsək belə, bu, artıq ən ciddi diqqətə layiqdir.

Təcrübəçilərin əczaçılıqdan istifadə tərəfdarları (qida əlavələrinin üstünlüklərini tanımayanlar) ilə pəhriz əlavələrinin istifadəsinin fəal təbliğatçıları (bəzən əsassız olaraq onları alçaldanlar) arasında yaranan mübahisələrin təfərrüatlarını araşdırmaq imkanı və ehtiyacı yoxdur. əczaçılıq məhsullarının üstünlükləri). Dərman preparatlarını etioloji, patogenetik və simptomatik təsir göstərən preparatlara bölmək ənənəsindən uzaqlaşmağa və bir qədər fərqli yanaşma təklif etmək olar. Əczaçılıq vasitələri tez fəaliyyət göstərən və bir qayda olaraq, funksiyaların kifayət qədər güclü tənzimləyiciləri hesab edilə bilər. Eyni zamanda, parafarmasevtik pəhriz əlavələri (qida əlavələrindəki əsas aktiv maddənin miqdarı, tərifinə görə, əczaçılıq üçün müəyyən edilmiş terapevtik dozadan azdır) uzunmüddətli və "yumşaq" tənzimləyici təsir göstərən vasitə kimi tanınmalıdır. orqan və sistemlərin işi üzrə aparılır. Pəhriz əlavələri - qidalandırıcılar (müəyyən bioloji aktiv maddələrin qida ilə kifayət qədər qəbul edilməməsini kompensasiya etmək üçün nəzərdə tutulmuş vasitələr kimi müəyyən edilir) "metabolik konveyerlərin" işini normallaşdırmağa imkan verən vasitələr hesab edilə bilər və bununla da nəinki ilkin şərtlər yaratmır. orqan və sistemlərin normal fəaliyyətinin bərpası , həm də bu prosesin həyata keçirilməsini təmin etmək.

Müxtəlif növ dərmanların rolunun belə qiymətləndirilməsi ilə nəticə özünü göstərir: bu dərmanların bu qədər fundamental şəkildə (bəziləri profilaktik tədbirlər, digərləri isə terapevtik vasitələr kimi) istifadəsinə qarşı çıxmaq çətin ki. Bu iki qrupun imkanlarını adekvat qiymətləndirərək, onların müalicə prosesində istifadəsini birləşdirmək daha məqsədəuyğun görünür.

Bu hesabatda vitaminlər və vitamin kimi maddələr olan mikroelementlər olan pəhriz əlavələrinin qısa icmalı təqdim olunur.

Vitamin A (karotenlər və karotenoidlər)

Yağda həll olunan A vitamini yalnız heyvan mənşəli məhsullarda olur. Provitamin aktivliyi bitkilərdə də var. Karotenoidlərin böyük bir qrupunu təşkil edən digər maddələr (son illərdə 500-dən çox təsvir edilmişdir) antioksidant kimi istifadə olunur və provitamin aktivliyi yoxdur. Vitamin A özü, antioksidant fəaliyyətlə yanaşı, vizual piqmentlərin istehsalında iştirak edir və epitel hüceyrələrinin bərpasına kömək edir. Əsasən oftalmoloji və dermatoloji praktikada istifadə olunur.

Bundan əlavə, A vitamini cinsi hormonların istehsalına kömək edir və bədənin ümumi müqavimətini artırır. A vitamininin nevrologiyada istifadəsi ilk növbədə qan şəkərinin səviyyəsini sabitləşdirən mexanizmlərdə iştirakı ilə bağlıdır. Konvulsiv sindromun kompleks müalicəsində tərkibində A vitamini olan preparatlardan istifadə etmək məsləhətdir.

Vitamin D

D vitamini beynin fəaliyyəti üçün son dərəcə vacib olan kalsium və fosforun mübadiləsində iştirak edir. Antidepresan, sakitləşdirici və səbəb olan dərmanların təsirini gücləndirməyə kömək edir hipnotik təsirlər. Yuxu pozğunluğu üçün, həmçinin antidepresanlar və sedativlərlə birlikdə təyin edilir.

Vitamin C

C vitamini qaraciyərin detoksifikasiya ferment sistemlərinə aktivləşdirici təsir göstərdiyinə görə antitoksik təsirə malikdir.

Eyni zamanda, C vitamini yüksək sıxlıqlı lipoprotein xolesterolunu artıraraq və aşağı sıxlıqlı lipoprotein xolesterini azaldan anti-aterojen təsir göstərir. Vitamin C, trombositlərin yığılma reaksiyasının ehtimalını azaldır, qan damarlarının elastikliyini qorumağa kömək edir və kapilyarları gücləndirərək beynin qan təchizatına normallaşdırıcı təsir göstərir. Adrenal korteksin hormonlarının sintezində birbaşa iştirak edərək, artan stressə adekvat reaksiya verir.

A və E vitaminlərinin oksidləşmiş formalarını - yağda həll olunan antioksidanları bərpa etmək və beləliklə, hüceyrə membranının fosfolipidlərini oksidləşdiricilərin zərərli təsirlərindən qorumaq qabiliyyəti böyük əhəmiyyət kəsb edir.

C vitamininin sadalanan funksiyaları təmin etmək üçün son dərəcə vacibdir normal əməliyyat beyin. C vitamininin norepinefrin, dopamin, serotonin və endorfinlərin əmələ gəlməsinə təsiri ilə bağlı məlumatlar böyük maraq doğurur ki, bu da onun psixo-emosional vəziyyətə birbaşa təsirini göstərir. Müstəqil istifadə ilə yanaşı, C vitamini də antioksidant preparatların kompleksinə daxildir.

Bioflavonoidlər (P-vitamin aktivliyi olan maddələr qrupu)

Bioflavonoidlərin əsas funksiyası (onlardan bu gün 4000-ə yaxındır) toxumaların antioksidant qorunmasıdır. Beynin fəaliyyətinin təmin edilməsində antioksidantların rolundan danışarkən aşağıdakıları nəzərə almaq lazımdır.

Kiçik qan damarlarının geniş şəbəkəsinə malik olan beyin aterosklerotik prosesin əsas “hədəflərindən” biridir. Lipid fraksiyaları ilə ən zəngin olan beyin toxumalarıdır və buna görə də lipidlərin peroksidləşməsi prosesinin inkişafı zamanı digər toxumalara nisbətən daha çox zədələnir. Bioflavonoidlər aydın angioprotektiv təsirə malikdir (hialuronidaza inhibitorları kimi) və adətən C vitamini ilə birlikdə istifadə olunur.

Vitamin B1

Vitamin B1 (tiamin) karbohidrat, yağ və zülal mübadiləsində iştirak edir. İşin təmin edilməsi baxımından önəmlidir sinir sistemi, B1 vitamininin funksiyaları karbohidratların aerob metabolizmində və beləliklə, neyronları enerji ilə təmin etməkdə, həmçinin B1 vitamininin (A koenzimi ilə birlikdə) asetilkolin sintezində iştirakında xüsusilə əhəmiyyətli roludur. B1 vitamini çatışmazlığı özünü artan yorğunluq, intellektual fəaliyyət səviyyəsinin azalması, əhval-ruhiyyənin uzun və davamlı azalması ilə müşayiət olunan diqqətsizlik görünüşü kimi göstərə bilər. Yüksək intellektual iş yükü (təhsil, elmi iş və s.) zamanı zehni performansın azalması dövrlərinin görünüşünün qarşısını almaq üçün ondan profilaktik vasitə kimi istifadə etmək tövsiyə olunur.

Niasin ( bir nikotinik turşu, vitamin PP)

Niacin beyin hüceyrələrini oksigenlə təmin etməyə kömək edir və enerjinin istehsal olunduğu karbohidrat və yağ mübadiləsinin reaksiyalarında istifadə olunur. Bədəndə niasin çatışmazlığı ilə bu məqsədlər üçün triptofanın xərclənməsi artır, bu da sintez edilmiş serotoninin miqdarının azalmasına səbəb ola bilər.

Buna görə də, niasin çatışmazlığı yuxu pozğunluğu, aşağı və depressiv əhval-ruhiyyənin üstünlük təşkil etməsi və narahatlıq-depressiv vəziyyətlərin inkişafına meyl kimi özünü göstərə bilər. Müvafiq dozalarda dərman aterosklerozun qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə olunur. Niacin narahatlığı azaldır və yuxunu yaxşılaşdırır. Digər dərmanlarla birlikdə depressiyanın müalicəsində istifadə olunur. Niacin də migrenin müalicəsində istifadə olunur.

Dərmanı qəbul etdikdən sonra dərinin istilik və qızartı hissi ola bilər (dərmanın qısamüddətli vazodilatlayıcı təsiri), bəzən ürtiker kimi səpgilərin görünüşü ilə müşayiət olunur. Nəticədə dərmanın yarım dozası ilə müalicə kursuna başlamaq məsləhətdir. Əksər hallarda reaksiyanın ilk əlamətləri görünəndə aspirin qəbulu dayandırmağa imkan verir yan təsir narkotik.

Niasinamid

Niacinamide, niacindən fərqli olaraq, açıq bir lipid azaldıcı təsir göstərmir. O, həmçinin açıq bir vazodilatlayıcı təsir göstərmir və müvafiq olaraq dərinin istilik və qızartı hissinə səbəb olmur. İstehsal olunan serotonin səviyyəsinə və müvafiq simptomların inkişafına təsiri baxımından, niasin ilə eyni şəkildə hərəkət edir. Digər dərmanlarla birlikdə depressiyanın müalicəsində istifadə olunur. Anksiyete səviyyəsini azaldır, yuxunu yaxşılaşdırır.

Vitamin B5

Vitamin B5 ( pantotenik turşu) orqanizmin ən çox yönlü koenzimlərindən biri olan koenzim A-nın tərkib hissəsidir. Koenzim A karbohidrat, yağ və zülal mübadiləsinin reaksiyalarında, xüsusən qlükoza parçalanması reaksiyalarında, beynin fəaliyyəti üçün vacib olan fosfolipidlərin və neyrotrop amin turşularının sintezində, həmçinin konversiya prosesində iştirak edir. xolin asetilkolinə çevrilir. Psixo-emosional stressdən sonra sinir sisteminin iş qabiliyyətini bərpa etməyə kömək edir. Sinir sisteminin iş qabiliyyətini qorumaq üçün dərmanı profilaktik olaraq istifadə etmək mümkündür (B5 vitamini çatışmazlığı yorğunluğun qeyri-adekvat sürətli inkişafına gətirib çıxarır).

Vitamin B6

Vitamin B6 beyin hüceyrələri tərəfindən qlükoza qəbulunu təşviq edir. Qlutamik turşu və triptofan kimi beyin funksiyası üçün vacib amin turşularının metabolizmində iştirak edir, neyrotransmitterlərin - dopamin, norepinefrin və serotonin istehsalının normallaşmasına kömək edir. Həm mərkəzi, həm də periferik sinir sistemlərinin normal işləməsi üçün lazımdır. Qaraciyərin detoksifikasiya funksiyasını yaxşılaşdırır. Bir qayda olaraq, xəstəyə amin turşuları olan dərmanlar təyin edilərkən, B6 vitamini də eyni vaxtda təyin edilir.

Depressiyanın müalicəsində istifadə olunur. Yaddaş və diqqət pozğunluğuna faydalı təsir göstərir. Alkoqolun patoloji asılılığının müalicəsində dərmanı istifadə etmək məsləhətdir.

Para-aminobenzoy turşusu (PABA)

Beyin hüceyrələrində normal metabolizm üçün PABA-nın kifayət qədər qəbulu lazımdır. Zülalın həzm prosesində mühüm rol oynayır, fol turşusunun əmələ gəlməsinə kömək edir, B5 vitamininin effektivliyini artırır. PABA olmaması davamlı yorğunluq hissi, "güc çatışmazlığı" ilə özünü göstərə bilər, fiziki fəaliyyətə ehtiyac yoxdur. Bəzi hallarda PABA qəbulu xəstənin fəaliyyətini yaxşılaşdıra, yorğunluğun həddindən artıq sürətli inkişafının qarşısını ala və ya xəstəni yorğunluqdan xilas edə bilər.

Vitamin B Kompleksi

"B" qrupunun vitaminləri (B1, B2 və B6) qlükoza mübadiləsinin müxtəlif mərhələlərində iştirak edir, yəni. hüceyrələrin enerji ilə təmin edilməsi prosesi birbaşa onların fəaliyyətindən asılıdır. B vitaminləri bir sıra neyrotransmitterlərin sintezində iştirak edir. Psixo-emosional stress vəziyyətində aktiv şəkildə istehlak olunur. Dərman beyində metabolik prosesləri normallaşdırır, nörotransmitterlərin sintezini normallaşdırır. Psixo-emosional stressin mənfi təsirini azaldır. Zehni və fiziki performansı artırır. Emosional vəziyyəti və əhval-ruhiyyəni normallaşdırır.

Vitamin E

Vitamin E periferik dövranı yaxşılaşdırır, qanın laxtalanmasını azaldır və kapilyarların keçiriciliyini normallaşdırır. Antioksidant olaraq yağda həll olunan vitaminlərin və çoxlu doymamış yağ turşularının oksidləşməsinin qarşısını alır, hüceyrə membranlarının keçiriciliyinin qarşısını alır. Beyin damarlarının aterosklerozunun inkişafının qarşısını almaq və aterosklerozun ağırlaşmalarının ehtimalını azaltmaq üçün bir vasitə kimi istifadə olunur.

Koenzim Q10

Koenzim Q10 - "hər yerdə olan xinon" (ubiquinone) - oksigenin hüceyrəyə hərəkətini və mitoxondriyada ATP molekullarının yığılmasını təşviq edir. Bu prosesin kəşfi və tədqiqinə görə amerikalı alim Piter Mitçel 1978-ci ildə Nobel mükafatına layiq görülüb. Tərkibində Q10 olan preparatların istifadəsinin təsiri, ilk növbədə, ürək əzələsinin, eləcə də enerjini aktiv şəkildə istehlak edən digər orqanların - qaraciyərin, böyrəklərin və mədəaltı vəzinin funksionallığını artırmaqdır. Hipotenziv təsir göstərir. Hüceyrələrin mitoxondrial aparatını sərbəst radikalların zədələnməsindən qoruyur, həmçinin hüceyrə membranının lipidlərini peroksidləşmədən qoruyur (Q10 koenziminin antioksidant təsiri E vitaminindən daha yüksəkdir). Geroprotektor xüsusiyyətlərə malikdir. Nevroloji praktikada performansı yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Daha yaxşı udma üçün dərmanı yağlı qidaların istifadəsi ilə eyni vaxtda qəbul etmək tövsiyə olunur.